常喝甜饮料容易痛风

甜饮料的罪状又多了一条。自1970年以来，痛风患者的数量激增近一倍，成为人类最常见的炎性关节炎。有研究表明，造成这种现象的罪魁祸首可能是含糖软饮料以及威士忌等酒类。痛风是由血液中的尿酸堆积造成的。当大量尿酸产生，又未能通过膀胱排出，就可能在关节处形成坚硬、针尖状的结晶，导致痛风。因而对痛风病人的饮食要进行合理的管理，建议是：限制肉类，禁止啤酒，控制酒精，少吃糖。有研究表明，多吃樱桃，能够减少35%的患病风险。