初中体育基于弹性“分层教学”的实践研究
摘 要：分层教学是根据学生个体差异提出的教学理念，它能让每个学生都有一定的发展空间。在体育课堂实施弹性分层教学，能让学生产生积极的情感体验，并积极参与体育训练。初中体育课堂如何构建弹性“分层教学”模式？本文从三个方面进行阐述。
关键词：弹性分层 目标分层 过程分层 评价分层
在体育训练中，学生个体之间存在差异是客观事实，实施弹性分层教学能根据学生的个体特征、接受能力、体质基础进行合理的目标定位，使学生更好地参与体育训练。体育课堂如何实施弹性分层教学法？
一、目标分层，体验成功
教学研究表明，体育训练不是短期行为，学生身体素质的提高基于一定量的训练，这个过程是循序渐进的。体育教学目标包含了技能目标和情感目标，情感目标是基础，只有让学生产生积极的情感体验，技能目标才能实现。因此，教师可以根据学生的基本情况进行弹性目标设置，但学生通过一定的训练，目标分层也要不断调整，从而让学生更好地参与训练，提高效果。
如“蹲踞式跳远”， 它看似简单，每个学生都能完成动作，但是运用正确的动作要领的学生并不多，学生的潜力没有发挥出来。弹性目标分层要以学生的基础水平为依据，根据不同目标让学生从基本动作训练起，最终实现总目标。在蹲踞式跳远中，助跳、起跳、快速助跳与起跳是关键词，让每个动作自然衔接是一个难点，同时，学生还要根据自身实际掌握完整技术的要领和丈量步点助跑的方法。这是课堂总目标，但面对不同学生，总目标必须合理分层。如优秀生重点体现突破，要完全掌握起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地的方法;中等生体现提升，在训练中能主动发现技术上存在的问题，并及时改进，提升效果;后进生体现在树立信心，他们在完成动作时存在问题比较多，教师要降低要求，加强辅助性练习，并让学生意识到身体素质在提高学习成绩中的作用，从而实现标本兼治。弹性的目标分层为体育课堂教学提供了依据，也为教师的针对性指导指明了方向，从而让学生爱上体育。
二、教学分层，训练弹性
课堂教学是实现目标的渠道，学生分组了，教学方法也要“分组”，分组教学并不是将课堂教学“割裂开来”，而是结合教学内容设计共性教学策略和个性化指导策略。共性教学主要表现为严格按标准的教学目标去教学，让每个学生知道要实现的总目标和训练方法;分层教学主要根据不同学生的基础水平，进行差异化指导，如优秀生注重提升和发展，中等生注重巩固和应用练习，后进生注重复习和指导。分层教学的意义并不是将学生分组，而是让学生在训练时有弹性目标，通过一步步的积累，最终实现总目标。
如“跨栏跑”，它是一个难点，经常会有学生跑到栏架前停下或者因错误的跨腿蹬地法将栏架踢倒，甚至发生危险行为。弹性分层教学要求教师正视学生的现实情况，实施分层指导，让训练循序渐进。为此，教师先示范指导，让学生了解跨栏方法，接下来，教师引导学生进行辅助性练习，通过练习将动作分解，为学生的正式跨栏做铺垫。为了不让一些学生在正式跨栏时就失败，消除学生的恐惧心理，教师实施分组指导，对基础比较不好的学生降低训练要求和有针对性地指导，如降低栏架的高度、用橡皮筋当栏，甚至直接练习空跨栏，让学生熟练后再用真栏。弹性分层指导重在抓住学生的具体情况实施针对性指导，通过目标分解实现由低到高的递进，让学生顺利掌握动作要领。
三、评价分层，增强信心
评价是教学的重要组成部分，它对调整学生参与训练的情感有着重要作用，特别是当学生在训练过程中表现出不理想的情况下，教师的评价至关重要，科学的评价会帮助学生调节心理，克服训练中的恐惧心理，产生积极的情感体验，在一次次的尝试中掌握技能。分层评价要综合考虑学生的基础，不歧视、嘲笑学生，并带有更多的鼓励语言，通过科学评价让优秀生产生挑战信心，让中等生产生敢拼信心，让后进生产生“我能行”的信心，最终实现弹性发展。
如“50米短跑”，在课堂上，经常发现有些男同学跑的速度很慢，甚至比女同学跑得慢，于是，常常会有同学发出嘲笑声，导致这些男同学“无地自容”。教师不能 “嘲笑”学生，否则会严重打击学生的自尊心，彻底产生放弃念头。教师要及时制止学生的“嘲笑”，告诉学生每个人的体能素质是有差别的，这和遗传及后天训练有关，巧借“遗传”为学生找到台阶，在课后找到这些学生，与他们谈心，了解学生平时参与体育训练的情况，并根据“50米短跑”的训练方法与学生进行沟通，课堂上教师保护学生自尊心为学生赢得了好感，课后教师的谈话会让学生产生训练的信心，通过训练提高成绩。
总之，差异性是体育教师必须直面的问题，想让弹性分层教学占领课堂，教师必须认真研究体育训练的特点，对每个学生的体能情况全面了解，通过分层教学为每个学生找到弹性空间，从而让学生产生积极的情感体验，提升训练水平。
参考文献：
[1]孙兰.基于分层教学中的运动处方研究[J].体育科技文献通报，2011，（4）.
[2]曹正洲.浅谈中学体育分层教学法[J].青年文学家，2009，（24）.