胡萝卜苹果汁缓解老花
不少人上了年纪会有眼睛老花的症状,可以用胡萝卜50克,苹果50克,豆浆200毫升、柠檬汁5毫升做成果汁有效缓解。具体做法是:将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次服食。
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