合照、自拍都不怕老板 请来二两苹果光

为什么要大费周章来跟大家解释苹果光要怎么打呢？是因为我们要先了解它的原理之后，才能正确创造苹果光，刚刚有提到苹果光是从下往上打的光源，和我们一般自然光或室内光源不一样，大家知道光线会反射，当光线从上往下打在脸上的时候，它的反射自然是向下散开出去；但是当光源是由下往上的时候，这时你的反射就会是往上的，于是脸看起来就像在发光一样，尤其会有一种“柔焦”的效果，同时修饰掉脸上许多问题，像是毛孔、细纹、暗沉等等，因此我们才会这么努力追求苹果光。就像这次伊能静的婚宴照片事件一样，它告诉我们“无论苹果肌做得再大，也敌不过自然的苹果光”，既然我们无法永远活在美图秀秀的背后，那么就要靠自己来创造苹果光。也就是要有三大重点“饱满、无瑕、光感”。

胶原蛋白涨起来

首先你一定要有饱满澎润的肌肤，保水度要够、胶原蛋白密度要高，这部分我们可以先从日常饮食开始调理，每天喝水量一定要充足，不要让你的细胞组织变成脱水的海绵，以我化妆多年的经验告诉你，塌陷的双颊最容易给人刻薄的印象，千万不要怕水喝太多会水肿，花个十分钟按摩一下再刷点修容粉就可以了，但是两颊凹陷就只有靠电脑后制才救得回来。

3D重点式提亮

如果你有照着上面步骤调整生活习惯，再加上充足的睡眠，相信肌肤应该都能维持在不错的状态，透出自然的光泽，但是如果碰到约会等紧急状况，就要靠彩妆来加分了，我们可以在上妆前使用有特殊功能的遮瑕产品例如毛孔隐形露来填平毛孔，再搭配修容饼做局部加强，将额头、山根、颧骨这三个地方做3D重点式提亮，注意颧骨的地方要打亮，才能拥有苹果光感。

STEP1

想要肌肤透出苹果光，除了底妆要够通透外，亦不可忽略遮瑕步骤。以遮瑕扫沾上遮瑕膏后，于眼圈最深的位置画上直线，以指腹轻印开，逐层加厚至理想遮瑕度。

STEP2

于T-zone、额头、颧骨上方、鼻梁、唇峰及下巴位置，扫上含微细珠光的highlight，透过光线反射，令轮廓更突出。

STEP3

苹果光，肌肤要像苹果一样红润，但要小心不要下手太重变“高原红”，只需于笑肌位置轻拍浅粉红色的胭脂，淡淡透出健康肤色即可，营造白里透红的健康妆感。

毛孔干净到隐形

也就是毛孔粗大问题，苹果光的柔焦效果可以让你肌肤的小瑕疵全部消失，脸光滑得像陶瓷或刚蒸好的馒头一样，所以一定要注意不能让人看见毛孔，毛孔问题首重清洁，要彻底清除毛孔脏污，无论有无上妆每天都要确实做好卸妆动作，并且每周固定去角质，才能让毛孔消失，另外在每次清洁之后也要记得保湿补水，擦化妆水的时候可以用“青蛙手法”，把两颊鼓起来像青蛙瓜瓜叫的时候那样，把肌肤张力绷紧，再拍上化妆水让它加速吸收，在清除粉刺之后也要记得拍上收敛水。

快速自备苹果光 医美靠镭射

另外在医学美容这部分也有很多“苹果光镭射”或是“粉饼光镭射”的疗程，这些简单来说就是柔肤镭射的一种，它是利用微分子来加强镭射对深层毛孔的收缩作用，但是镭射的剂量不需要太高，而且术后不会出血，完全不用恢复期，做完就可以直接出去见人，是属于保养型镭射，受到许多上班族女性欢迎，她们可利用午休时间去打个苹果光镭射，然后再回到办公室上班也不会被发现。过去这类柔肤镭射大概需要四到六次疗程，而且如果是肝斑这类深层斑点则需要能量更高的镭射，容易伤害到肌肤。不过现在医美界又有更新的技术叫做“PiscoSure”皮秒机械光镭射+蜂巢瞬效透镜，简称“皮秒蜂巢镭射”，它和传统镭射最大的差异在于大幅降低50%以上的总热能，也比一般铷雅铬更迅速七倍，但是停留在肌肤上的时间更短，加上利用蜂巢瞬效透镜让镭射光聚焦，所以对肌肤产生的热能伤害相当低，治疗效果领先过去所有的镭射疗程，不过这个机器的售价太高，一台要超过千万台币（200万人民币），所以目前少有诊所引进，如果有兴趣的最好先做足功课找好医师再去。

手机上寻苹果光 智能设备用起来

如果嫌上面的保养和妆容技巧都还不够，这里再教你一招“自备苹果光”，例如联想Lenovo的Vibe Xtension环形补光灯，插在手机的耳机孔上，走到哪随时都把自己打亮，这样就不怕会有未经修图的照片外流。或者你也可以下载Softbox Pro App，它可以让你的一切智能拍照设备变身打光版。