运用体育游戏促进少儿武术教学方法的研究

运用体育游戏促进少儿武术教学方法的研究

引言

游戏是一种特殊的社会实践活动,是有趣的玩类的事情,它能使人在精神上得到某种欢跃,能满足对娱乐的需求,尽管它不能直接创造物质财富,但还是能吸引各种不同的对象主动参加. 体育游戏是在游戏发展过程中派生出来的一个分支,它融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体,既是游戏的组成部分,又与体育运动有着密切关系，体育游戏以丰富多彩的内容,生动活泼的形式以及自身特有的趣味性,娱乐性,竞争性和一定的观赏性,极大地调动了体育锻炼的积极性,所以深受少年儿童喜爱。

武术是中国民族传统体育项目,其内容博大精深,历史源远流长,是中华民族引为自豪的宝贵文化财富. 同时,它对增强身心健康,培养优秀道德品质,树立民族自尊心,传承中国传统文化,推动全民健身计划的实施等方面有着其它体育项目不可替代的作用.随着我国学校体育的不断深化和民族体育的迅速发展，武术项目也越来越多的走进了小学体育课堂。

但是，通过参阅文献资料我们了解到，由于课堂教学组织形式陈旧，教学方法呆板，严重影响了少儿武术教学的质量和教学效果。因此，本文将体育游戏的特点与少儿武术教学的独特性的相结合进行研究。旨在促进少儿武术教学方法的丰富多样、激发学生学习兴趣、提高课堂教学效果。

一、体育游戏的特点

（一）体育游戏的目的性。

体育游戏是一个有目的有意识的活动行为,或是为了传授生活和劳动技能,或是为了发展游戏者的体力和智力,或是为了身体教育和身体娱乐. 此外,体育游戏的目的性还表现在可根据体育课的不同结构,合理安排不同的运动负荷. 由于体育游戏是人类有意识的活动,因而在游戏活动过程中,人们可以创造性发展游戏的内容,制定游戏的规则,传授游戏的经验以及不断地创造出新的游戏以适应新的活动要求和目的.

（二）体育游戏的大众性。

体育游戏包含着人体众多的活动技能,不仅形式繁多,内容丰富,而且不受任何条件的影响,参与者可根据自身的兴趣爱好与需要投入到体育游戏中去,所以,使其成为具有广泛群众基础,便于组织开展的活动.

（三）体育游戏的竞争性。

由于体育游戏可以根据参与者的实际情况对其活动方式、动作路线、主要规则进行较大的变通,因此,游戏结果的获胜因素也是多种多样的. 通常以游戏完成数量、质量、速度为判别胜负的依据,是体力和智力结合的竞争. 并且它是在轻松愉快有氛围中开展的,所以,体育游戏的这种竞争性,不仅能够提高参与者的活动能力,还能培养思维、应变能力和进取精神,并使参与者从中得到快乐和满足.

二、练习武术对少年儿童 身心健康的影响

小学十二岁之前是青春早期，是人生发育的最佳时期，在这个阶段，少年儿童大脑皮质兴奋性高，反应快，对迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力强，所以小学阶段是发展速度以及灵敏素质的好时机。并且，少年儿童关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，所以，年龄越小，柔韧性越好，根据素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起。而武术是一个综合性很强的体育项目，在武术中各种跑、跳、翻转、平衡等活动，可增强上下肢力量发展速度，灵敏，耐力、柔韧，达到提高身体素质和增强身体健康的目的。

练习武术还是一项锻炼性较强的活动，只有通过对动作要领有充分的领悟和理解后，并通过反复的练习才能使动作定型达到更好的学习效果。在这个过程中，学生必须不断克服一定的运动负荷量和枯燥的机械重复性练习，这无形中培养了学生的克服困难和坚韧顽强的意志品质。科学的武术练习对心理的积极影响，许多学者从不同的角度都进行了充分的阐述，如应对紧张、抑郁、自信心、进取精神、团结协作方面都有积极的影响，而这些方面都构成心理健康的重要组成部分。

三、体育游戏在少儿武术教学中运用的意义

练习武术是一件单调和辛苦的事,尤其是在练习武术的初级阶段，更是以机械重复的基本功练习为主，这样难免会使少年儿童对武术产生厌倦情绪。而且，现在的小学生的学习丰富多彩,健身的途径很多,传统的武术教学方法是很难吸引他们的。所以在结合新课改的指导要求，提倡快乐体育的背景下，我们的少儿武术教学方式方法也应该与时俱进，做出改变。通过文献资料以及观察的方式我们了解到，少年儿童正处于生长发育的旺盛时期，大脑皮质兴奋性高，对任何事情都充满好奇心和参与欲望，但却热情持续时间较短注意力不容易长时间集中。表现在体育课堂上就是，对老师的新授的内容、不断变化的练习以及充满娱乐性内容的学习热情很高，但却对一成不变机械重复的练习表现出厌烦情绪。所以根据少儿的这些特点，以及在实践教学中表现出来的对做游戏的热衷，我们就可以以此为突破口将少儿武术教学和体育游戏有效地结合，即达到武术教学的目的又将快乐的体育课堂还给学生。

四、体育游戏与小学武术教学的结合

（一）通过反应练习调动学生对机械重复性练习内容的参与积极性。

比如：在老师口令的指导下，学生进行手型的变化练习。这样可以更好的让学生巩固手型的动作和各种型之间的变化，而且不会让学生感到枯燥乏味。但是，注意这种方法只能运用于简单的动作练习，而且老师要做好巡回指导。否则就会出现学生为了赶上老师的口令做出快速的反应，而忽视了动作的规范性。

（二）为学生创设情景，激发学生创新性，增强对动作的理解。

比如：在教授给学生几个动作后，让学生假设面前有一个怪兽，要求他们将刚才所学的动作进行编排打败怪兽。最后老师评选出最合理、最规范、最协调的动作，并给学生们进行指导和正确的引导。

（三）动作接力游戏。

动作接力游戏，是在教授完几个或一整套动作后将动作合理的分解开来，以各整排为单位通过接力的形式完成整套动作的练习。这样可加深和巩固学生对动作的记忆。但应注意老师要在每排做完后对学生的表现进行指导和评价，减少学生错误动作的出现。

（四）素质练习时也可将体育游戏和武术相结合，武术是对身体素质要求很高的运动项目，所以在小学武术教学中素质练习的部分也是必不可少的。

简单的来讲为发展学生的奔跑能力，一般老师们都会选择接力跑比赛让学生进行练习，久而久之学生也会厌烦。所以，在接力跑中加入些简单的武术动作情况就会发生改变，比如：在接力跑的终点处放置一个呼啦圈，学生站在呼啦圈里做两个马步冲拳然后再跑回起点。这样既可以丰富游戏内容，培养学生对武术的兴趣，同时还会更好的达到素质练习的目的

（五）选择体育游戏要不影响武术动作的整体性 武术讲究将动作的形和神有机结合起来，让人欣赏到的不仅仅是一个个单一的动作

变化，而是一种形神兼备的由内而外的艺术表现。内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行；所谓外，即手眼身步等形体活动。然而，一旦游戏运用不得当就会导致学生的注意力会过多的放在游戏的过程中，而冲淡学生在练习武术时内心对动作的感受。所以，在少儿武术教学过程中选择体育游戏一定要考虑周全，使游戏能够引导学生对动作形成正确理解。

（六）选择体育游戏要不影响武术动作的规范性 武术包含多种拧转﹑俯仰﹑收放﹑摺叠等身法动作﹐要求“手到眼到”，“手眼相随”，“步随身行﹑身到步到”，对动作的规范性有较高的要求。体育游戏的运用会调动起学生的参与热情和做动作的积极性，但同时学生也会因为过多的投入到了游戏的情境中而忽视了对动作规范的要求。比如：在动作接力游戏中，要求学生们跑到一个点做一个动作。但是，学生往往会为了追求快速完成动作而导致动作很不规范。所以在小学武术教学过程中选择体育游戏要合理有针对性，内容选择上应考虑到有利于武术课不同部分的实际需要。为了调动学生学习的积极性使课堂气氛生动、活泼，避免枯燥无味，在武术课的准备部分可选择有助于集中学生注意力和提高其兴奋性的游戏，基本部分可选择有助于学生有效地掌握武术的基本知识基本技术，强化动作记忆，避免学生对重复性练习产生厌烦情绪，有利于完成教学任务的游戏，结束部分则可选择有助于使学生在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性游戏。

五、结语

少儿武术教学必须顺应现代小学体育教学的发展趋势,选择小学生喜爱的适合小学生生理和心理特点的武术教学内容及形式,激发练习者的学习热情和学习积极性. 在突出武术运动特点、武术传统特色和武术走向世界的时代特点的同时,教师应采用多样化的、合理有效的教学方法,将先进的教学手段应用到小学武术教学中,实事求是地去探索、创新、发展,武术教学方法的最佳模式与组合,从而提高习练者学习武术的兴趣及教学效果，促进武术课程改革的健康发展。