准妈妈一样可以留长发

到底为什么准妈妈就一定要把心爱的长发剪去，这个问题你想过没有呢？是怕跟宝宝争营养，还是头发实在太多难以打理？不管准妈妈到底有何苦衷，都让我们来听一听专家是怎么说的吧。

谣言粉碎机

准妈妈在怀孕期间不能留长发，因为会跟胎儿毛发的生长争夺营养。

真相：头发生长需要多少营养，和头发有多长根本没关系！

解析：想要进一步了解这个问题，我们首先要弄明白人的头发是怎么生长的。在组织学上，毛发是由有规则排列的紧密的角蛋白所构成，暴露在皮肤外面的称之为末毛干，深埋在皮肤内的则称为毛根，包裹住毛根上皮和结缔组织的便是毛囊了。毛根和毛囊结合在一起形成毛球，毛球的最底部内凹生成毛乳头，其富含神经和毛细血管，对毛发的生长起到诱导和维持的作用。在毛发的生长期，毛球会从毛乳头处获取营养，然后合成角蛋白进而生成新的毛发，而随着毛发的生长，最终“冲”出皮肤，成为我们所能看到的“头发”了。

简单一点来说，就是头发是由角蛋白构成的，蛋白质则是由氨基酸连接而成。所以说营养不良的人头发通常枯黄稀疏，不过头发所需的营养比起胎儿发育所需的营养简直就是杯水车薪。另外，即使把头发剪短了，也不会减少头发生长所需的营养，如果想通过剪掉头发从而达到“节约”能源的话，这仅仅是作为个人的美好愿望罢了。

长发不易打理，需要经常呵护，有些含有化学成分的洗发用品会影响到胎儿的健康。

真相：某些化学成分的确会伤害到准妈妈和胎儿，但只要选择天然、安全、可靠的洗发用品，准妈妈一样可以拥有一头乌黑秀发！

解析：首先准妈妈在洗发产品的品牌上要谨慎一些，尽量选择怀孕之前使用过的、安全可靠的产品。其实，很多医生建议准妈妈最好剪短头发，出发点是对于那些平日里喜欢染发、烫发的准妈妈来说的，其中的某些化学成分可能会伤害到胎儿，与其反复纠结不如干脆一了百了。但这并不等于准妈妈就不可以留长发。

小贴士 头部护理DIY

将两个鸡蛋装入碗内，然后再加上适量橄榄油与蛋液充分搅合，然后放在火上加热几秒钟。将混合后的蛋液均匀涂抹到头发上，从发根到发梢缺一不可哟。停留大约10～15分钟以后，再用清水彻底洗净，你会发现头发顿时变得飘逸有光泽。

孕期头发

基础护理3个关键词

关键词1彻底清洁：对于长发准妈妈来说，给一头乌黑茂密的头发洗个澡可不是件容易的事，如何做到彻底清洁则是呵护秀发的关键所在。在孕期，有些准妈妈的皮肤会变得十分敏感，稍不注意就容易引起皮肤过敏。建议这些准妈妈不妨根据自己的发质重新选择一下洗发产品，更换品牌前最好测试一下是否会过敏，如果实在有所顾虑的话，可选择为准妈妈特别设计的孕期护发产品，不过建议尽量要选滋润型的洗发水。洗发时，适当延长冲水时间，以保证没有残余皂液留在头发上。

关键词2自然晾干：很多长发妈妈都曾因长发不易干而习惯用吹风机将头发吹干。但这种做法真的对吗？尽管没有证据表明吹风机的辐射对准妈妈和肚子里的宝宝会构成直接伤害，可有医生认为吹风机吹出的热风中含有的有害纤维，会危害到准妈妈的呼吸道及血液。所以，我们提倡，如果准妈妈时间充裕的话最好还是让头发自然晾干。现在正好是冬季，准妈妈洗完头后可用大毛巾将头发充分擦干，然后待在温暖舒服的房间里，头发干得会比较快一些。

关键词3头部按摩：现在，有越来越多的妈妈们都意识到对于头部皮肤的保养的重要性了。其实经常按摩头部皮肤可以舒缓神经，刺激头发健康生长。当然，准妈妈同时使用适合自己的护发产品，效果可能会更好。只是，这按摩工作就需要让准爸爸们亲自完成了。具体步骤如下，爸爸们看好了啊：

步骤1将大拇指指肚按在准妈妈的太阳穴上，顺时针方向按摩6次，然后逆时针方向按摩10次；

步骤2五个指头微分，然后插入头发中，然后合上手指，轻拉头发，力度适中，不宜过重；

步骤3以指尖代梳，做徒手梳头的动作，从前额发际往脑后梳，反复20次。

经验分享

妞妞妈：我的头发已经留了5年了，一直都舍不得剪，可怀孕那会儿，整个人都臃肿不堪，再加上这一头乱发，搞得我自己都不爱照镜子了。老妈说，干脆把头发扎起来吧，实在不行就盘起来，尽量少遮盖面部，这样整个人的感觉就清爽多了。我半信半疑地试了一次，没想到自己完全变了一个样子，看上去也精神多了。余下的日子我就去买来各式各样的用来盘发的工具，自己在家摆弄着，很有乐趣。

珊珊妈：我一直都认为，怀孕是一件让女人倍添魅力的事。所以，我从来都不允许自己因为怀孕而变得邋遢起来。不能染发，我接受；不准烫发，也ok。我自有我的“办法”。如果朋友临时有聚会，我身子还能动的话，那DIY电动烫发器就是我最好的“利器”，插上电，稍微预热一下，夹住头发，转几圈，停留片刻再松开，想要什么样的造型都没问题，而且对发质的伤害也相对较小。如果不喜欢了，洗一下就可以恢复原状，让我成为当仁不让的准辣妈。

可可妈：我觉得很多准妈妈之所以会把头发剪短可能会顾及到生完宝宝以后，如果不能洗头的话该怎么办呢？其实，如今越来越多的医生建议准妈妈在月子把自己收拾妥当，照顾好自己，而不是一味地不准洗头、不能洗澡。我刚生完宝宝的时候，想都没想直接把头发扎了起来，一开始由于荷尔蒙的影响，我掉头发的情况很严重，每天早上起来都要用上很长一段时间打理床铺，有段时间我甚至扎着头发睡觉。坚持了差不多两个月，情况就好多了。