探究园艺疗法及其园林中的运用

摘要：分析了园艺疗法分类及其在园林中应用，并就园艺疗法的治疗效果和园艺疗法设计原则做了重要论述。

关键词：园艺疗法；健康园林；应用

1 园艺疗法分类及其在园林中的应用

1.1 感官治疗

1.1.1 嗅觉治疗。园林设计中建筑物周围的植物选择十分重要，带有香味的植物可以使人们通过嗅觉感知心情愉悦。带有香味的植物种类很多，有些散发香味的时间是固定的，有些则需要人的触碰才会散发香气。例如，丁香花盛开在春季，其花香中含有丁香油酚等化学物质，能够起到净化空气的作用，同时还具有杀菌的功效。

1.1.2 味觉治疗。植物会开花也会结果，游园的过程中可以亲手摘取果实，品尝到或甜或酸的果实，人们仿佛感受到耕种气息，可以帮助人们缓解压力。

1.1.3 视觉治疗。视觉是带给人们最直观的感受，因此，植物的选取极其重要。形状各异、颜色缤纷的植物，给人们最自然的视觉享受。明艳动人的颜色可以使人积极向上，幽清安逸的颜色可以带给人们无限的平静与祥和，还有较为中性的颜色十分雅致动人。色彩能够影响人们的精神与情绪，例如，通常情况下暖色能够促进人们的新陈代谢，使人们处于愉快的精神状态；冷色能够起到缓解精神冲动，保持安定情绪等作用。

1.2 园艺养生栽种治疗

亚健康人群和疾病患者长期处于久坐或卧床状态，长期不运动对身体十分无益，进而导致精神不佳，身体各项机能衰退。园艺栽种可以使人们亲身感受到植物生生不息的精神，同时对自身的劳动成果产生成就感。

1.3 运动挑战治疗

庭园中可以设置运动锻炼区，提供球场等锻炼区域给各年龄段的人们，使其自由活动，选择喜欢参与的项目。同时可以随时开展集体活动，比如“两人三足”活动，能真正使人们放松心情，享受运动锻炼带来的乐趣，使其精神充沛，心情欢愉。

2 园艺疗法的治疗效果

2.1 使人们更具活力

庭园中的活动可以使参与的人们增强身体运动，强健体魄，使其更具活力，乐于锻炼身体，进而增强免疫力。对于健康的人群，园艺中的活动对其有强身健体的作用；对于处于亚健康或有疾病的患者有强化其身体和心灵的双重作用。庭园栽种活动还可以培养人们对花草植物的感情，与自然建立起联系，使其心态更加平和。

2.2 缓解压力

进入园林的人们可以通过感观感受庭园氛围，缓解人们心中的压力。园内优美的环境、缤纷的植物、鸟儿的鸣叫都可使人们身心放松，在绿树红花的环抱中，人们可以安静欣赏风景。对于运动锻炼区域的活动，人们可以自主参与，放松自我，体会运动带来的快乐。园中设置许多供人们休息的座椅设施，人们可以走走停停，与他人交谈，同时对残疾患者有许多辅助器械，可以支持残疾人自由的活动。

2.3 缓解病症

单纯从园林设计上，人们可以在优美的环境中放空思想，远离生活的喧嚣。与此同时，人们可以了解更多植物的种类，庭园中都是有助于人们放松身心的植物，这些植物形状迥异、色彩鲜明、香气十足，有些植物只有到夜晚才会散放香气，还有植物需要人们轻轻触摸才可以散发香气。人们沉醉在园林中，被园林设计所吸引，精神可以更加振奋，对病症的缓解有极大的好处。

3 园艺疗法设计原则

3.1 结合我国传统文化

我国的建筑设计向来有风水学说，讲究阴阳五行，这些都具有哲学意义。在园林建设中设计者会讲求关注这些元素，房屋建筑的朝向，植物的搭配种植，设计者都会遵循阴阳五行的原则来设计，以求与我国的传统文化更好地结合。

3.2 保障游园人员安全

在园林设计中要考虑疾病人员的安全问题，预防他们发生危险。在小路边每隔一定距离设置固定座椅、半固定座椅以及可移动座椅，同时设置斜坡道以便轮椅通行。对于儿童的安全同样要关注，适合儿童运动的区域植物需要选择不具伤害性且无毒。关注早晨和夜晚的光线设置，有些人不能接受强光刺激，所以，不但要注意光线调节，同时要在庭院与房屋衔接处设置预防危险的建筑，在通道边也需要安装扶手。

4 结语

园艺疗法的设计强化人们的视觉，从观赏角度调整人们的身体健康，所以，园艺疗法十分适合我国的人文情况。我国研究园艺疗法的时间尚短，应多借鉴国外的研究成果，并结合我国国情创造出更适合的园艺疗法。