最新我变勇敢了心理健康教案(通用10篇)
作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
我变勇敢了心理健康教案篇一
我从小就胆小。不管见到毛茸茸的毛毛虫，还是软绵绵的大青虫，都会吓得连声大叫，家里人因为这没少批评我。
有一次，我趴在地上玩小汽车，一转脸，突然看见从茶几底下慢慢吞吞地爬出来一只像棋子一样大小的黑东西，我定睛一看，约！原来是一只大土鳖。我顿时大惊失色，后退几步，连声喊爸爸妈妈。
爸爸妈妈以为出什么事了，赶紧跑过来，一看：“唉，你怎么不抓它呀？快抓啊！”我抱着爸爸的腿，只是一个劲地向上爬，爸爸却把我带到土鳖跟前，说：“去，逮住它，不要怕，勇敢点！”我趴在爸爸身上耍赖，可土鳖快要逃了，爸爸急忙放下我，紧走几步，把土鳖翻了个个儿。土鳖仰面朝天，黑灰色的身子上几条小腿拼命地舞动着，我这时更害怕了。
这时，妈妈扶着我的肩膀，从兜里掏出卫生纸，强迫我走到土鳖跟前，让我用卫生纸垫着，把土鳖扔到马桶里。我犹豫不前，爸爸妈妈在一旁一个劲地给我打气。妈妈把卫生纸塞到我的手里，用她的手抓着我的手，强制性地让我去抓土鳖。万般无奈之下，我只好硬着头皮，一横心，捏住了土鳖，心里却怦怦直跳。爸爸妈妈在一旁连声说：“好，这还有点男子汉的样子，快捏紧，把它扔到厕所里去。”我用手哆哆嗦嗦地捏着土鳖，胳膊伸得笔直，快步向厕所走去。
我此刻觉得头皮发麻，头发都一根根地立了起来，虽然离厕所只有几步远，但我却感到路很长。在爸爸妈妈的协助下，我把土鳖扔进了马桶，随着“哗哗”的冲水声，土鳖不见了，而我的头上却密密地出了许多汗。不过，从那之后，我对虫子不再惧怕了。
如今的我随着年龄的增长，胆小渐渐远离了我，我越来越勇敢了，因为我慢慢明白了——勇敢是一个人的优秀品质。
我变勇敢了心理健康教案篇二
勇敢是一个人不能缺少的东西。没有勇敢就好像失去了一切：别人瞧不起你；父母责怪你；朋友用鄙视的目光看着你。有些人可能会忿忿不平地说：“你有什么了不起，老虎不发威，你当我是病猫。”
在影片《憨仔鬼精灵》中，主人公憨仔刚开始没有一点勇气，总是被人家挨打。但是，经受一次又一次的磨练后，憨仔终于挖掘出自己的勇气，战胜了自己。有一次，憨仔的表哥抢走了他的面包，憨仔非常气愤，他便鼓起勇气，勇敢地抢了回来。
然而想想自己，当初又能比憨仔勇敢多少。小时候，我有一股“天真”的勇敢，自己一个人睡觉无所谓；长到6、7岁时，稀里糊涂地自己吓自己，害怕就油然而生；到了现在，我勇敢了许多，睡觉前每天都自己安慰：反正又没鬼，怕什么，我要做个顶天立地的男子汉！
勇敢，说说简单，做起来可就没那么容易了。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。我想，只要我们持之以恒，不断地战胜自己，总会有意想不到的惊喜。
愿我们都做一个勇敢的人。
我变勇敢了心理健康教案篇三
你知道吗？我是个胆小鬼。我怕鞭炮声，打雷声，我怕乘电梯，划船，我怕坐火车，乘飞机，我还怕......
在周庄旅游，最刺激的是划船了。当我们来到一艘小船前，妈妈一跳就上了船。小船顿时左右摇晃起来，吓得我倒退三步，真想快快逃走，多亏划船的阿姨把我抱上船。
在船上，我像一个木头人似的坐在那儿，一动也不敢动。我的心吊到了嗓子口，双手紧捏裤子，就怕翻船。
妈妈为了缓解我的心情，请阿姨唱了几首歌。渐渐地，我适应了小船的摇晃。
我敢站起来了，敢在小船上来回走动了，敢做出各种姿势，让妈妈拍照了。其实，划船一点儿也不可怕。
看着照片上我那灿烂的笑容和放松的动作，我为自己变得勇敢而骄傲。
我变勇敢了心理健康教案篇四
爸爸妈妈总说我不够勇敢。有时在家里请客吃饭，我也不落落大方，有时，妈妈让我在家里表演一个节目我也没有勇气。但是我在班级里积极举手发言，我还是觉得我蛮有勇气的。
今年春节有亲戚结婚，我和爸爸妈妈去吃喜酒。吃到一半，主持人邀请五到六位宾客上台玩小游戏，赢了还可以拿小纪念品。妈妈一听就鼓励我上去参加游戏，可我的双脚就是不听使唤，怎么也不敢上去。这时，爸爸说了句：“真不知你平时上课怎么积极举手发言的！”我一听，不知哪来一股子劲，就“腾”地站起来，三步并作两步跑到了主持人那里，主持人一把拉住我的手说：“上来的第一个帅小伙！”我看着台下黑压压的一片，心里不再紧张。很快就凑到了五到六个人。
其实游戏很简单，每人说五遍。
绕口令。
我说的最准确声音也最响亮主持人还奖励我红包。我高兴极了不再胆怯了！妈妈也夸我勇敢了亲戚们也夸我是一个勇敢的小伙子。
我在心里轻轻地对自己说：“我变勇敢了！”
我变勇敢了心理健康教案篇五
“铃铃铃”，放学了。同学们背上书包，一边跑下楼梯，一边和楼梯转角处的值班老师说着：“老师再见“。可是我呢，只是贴着墙根，一声不吭的一路小跑溜下楼梯。其实我也很想和老师打招呼，想看到老师的微笑，可每每话到嘴边又咽下去。
这是为什么呢？
因为，我从小就不爱跟人接触，特别是老师，一看到老师，我脸就红起来，异常羞涩。我正是在避免被老师看到，可，老师还是看见了，她叫住我跟我说：“你一个男孩子家，将来是要长成男子汉的！这么害羞可是不行的。不就说声老师好和老师再见嘛！很难吗？”“难呀，我最怕和别人打招呼了！“我小声支吾到。我低着头，感觉脸颊一定又红了。如果这时用手试，一定达到烫手的'地步。
老师微微笑着，声音更加柔和的说：“那你想不想克服自己的弱点，挑战自己呢？
我变勇敢了心理健康教案篇六
随着“砰”的一声响，门关上了，妈妈走了，家里只剩下我一个人。屋子里静得出奇，仿佛连根针掉在地上的声音都能听得见，我心里一阵阵发毛，瞪大了眼睛紧张地看着家里的每一个角落。我看见厨房和卧室的灯都没有开，黑漆漆的，我生怕那里藏着什么坏人，就壮着胆子跑过去，把屋子里所有的灯都打开了，然后坐在了沙发上，身体缩成了一团，脑海里却不断地浮现出以前看过的恐怖片里的画面：那一个个披头散发的女鬼、面无血色的僵尸……我越想越怕，只觉得手脚冰凉。我开始后悔了，刚才为什么要逞能？我要是跟着去该多好啊，就不会这么害怕了，可现在该怎么办？我的目光一直在屋子里来回搜寻着。电视机！我看到了电视机！我像找到了救星一样，连忙跑过去，把电视机打开了，找到了我最喜欢看的动画片《光头强》，并且把音量调到了最大。渐渐的，我被光头强那滑稽搞笑的样子所吸引了，也就忘记了害怕。
大约过了一个多小时，我正看得来劲儿，突然听到楼道里传来了一阵急促的脚步声。糟了！是不是有坏人来了？我腾地一下从沙发上跳了起来，心都提到了嗓子眼儿。接着就是钥匙插入锁孔的声音，我的身体开始有点发抖，不知道该怎么办。只能躲了！于是，我随手抓起了茶几上的苍蝇拍，连滚带爬地躲到了床底下，眼睛紧紧地盯着门口。门开了，我看到两个人走了进来，我的心怦怦直跳，大气都不敢喘一口。可是我仔细一看，那不是妈妈穿的鞋吗？是妈妈和奶奶回来了！我赶紧把头从床底下伸了出来，妈妈吓了一跳，她连忙蹲下身，将我从床底下拉了出来。我委屈极了，眼泪直在眼圈里打转。妈妈用手轻轻地拍着我的肩对我说：“儿子，你是一个勇敢的男子汉！”我把头深深地埋进妈妈的怀里，始终没让眼泪流出来。
我终于战胜了恐惧。从那以后，我变得勇敢了，不再是个怕黑胆小鬼了，我真高兴。
我变勇敢了心理健康教案篇七
每个人都有不风吹草动的人生和经历，在岁月的长河中，我学会了许许多多。我望向一张照片，那上面的图画让我想起了那一次学习游泳的经历。
记得那一年暑假，仅5岁的我被妈妈拉到了游泳馆，开始了学习游泳的经历。因为那时我还很小，对于宽大的游泳池来说，我犹如一粒沙子，好像随时会被游泳池吞没。那时候，老师还没有来，妈妈就对我说：你等会儿也要下水，到时候可是要去深水区哦！不如现在在浅水区好好玩，不然，等老师来了就不能玩啦！我犹豫了一下，然后望了望不见底的深水区，咬了咬牙，一头栽进浅水区，冰冷的水就像是一双手，将我拖入水落石出的地狱中。我猛地抬起头来，大口大口地呼吸口气，好像千年没呼吸过空气般。妈妈鼓起掌来，我愣了一下，发现自己已经身处水中，我欢呼雀跃，让发妈妈拍照纪念产。可惜，老师偏偏在这个时候来了。他让我去深水区体验一下，我顿时呆住了。看着水中的阶梯，看着通向无边的黑暗深水区的阶梯，我的脚似乎灌满了铅水，似有几千重，无法动弹。老师不耐烦了催我快点，我走向阶梯，一只脚踩下去，我颤了一下，第二只脚踩下去，我颤抖起来。忽然，我心一横，两只脚快速地冲下去，冲入深深的深水区。然后，我听见了一阵掌声，我睁开眼，原来老师已站在身后，用手举起了我。我看了看周围，所有人向我竖起了大拇指。
那一次，我学会了勇敢，我不再怕水。到了现在，我已经成为一名游泳健将了。如果不是那一次，我就不会成长现的样子。游泳，已成为了我的爱好。
我变勇敢了心理健康教案篇八
在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的爱，让我变勇敢作文，希望对大家有所帮助。
爱，像清晨的第一缕阳光，照进了我的心房，赶走阴霾；爱，像一丝清风，抚摸着我的面容，驱散忧愁；爱，像一个温暖的怀抱，拥着我的身和我的心，融化寒冷。爱，让我无所畏惧。
有一次，我要去医院找妈妈，寒冷的狂风蹂躏着我幼小的身躯，我迎着风，仿佛有一道透明的墙给阻挡着，使我寸步难行。我一步一个脚印缓慢的向前移动着。经过一点没有路灯的公路，我心惊胆战，小心翼翼的挪着脚步。不争气的大脑偏偏这时候想一些惊悚的.画面。别害怕，都是假的，不可能……我在心里一遍遍的安慰自己，可背后还是不停的冒着一股股的冷汗。呼呼的风吹着，像是打鼾的声音，令人不禁一颤。两边几颗掉了叶子的杨树，也被我臆想成张牙舞爪的大鬼。我这时多么希望有人经过，给我壮壮胆。可是没有，我踌躇不前，好像我再往前走一步就有可能掉进鬼设计好的陷阱里面。呼呼的风吹着，可我一点也不感觉冷，衣服里已是汗流浃背。“呜——”一个骑摩托车的男子飞驰而过，只留下飞扬的尘土和渐渐远去的声音。我吓的心头一颤，耳朵喔喔作响。此刻，我多希望妈妈能来啊，我仿佛听见了她在呼唤我，叫着我的小名，看到了她抚摸着我的头发，给我做好吃的饭菜，辅导我功课……她的声音牵引着我，声音愈来愈大，这些情景如同一颗颗星星，汇聚起来，形成一片星海。我感觉前方也渐渐变亮了，脚步也不自觉地坚定不起来。母亲对我的爱就如同黑暗中的指明灯，给我希望和方向。没过一会儿我便到达了目的地，感觉刚才所经历的如同梦一般虚幻，但唯一坚定的是，是爱，给了我巨大的勇气和温暖，帮助我抵达成功的彼岸。
我变勇敢了心理健康教案篇九
勇气是每个人自身迸发的一种灵感，而勇敢是勇气的.缩影，也许在某一瞬间，勇气会自然而然的流露出来。关于“勇气”这一话题，童年时的件事使我对勇敢有了深刻的了解。
那是源于邻居大哥哥的一件“勇敢”的事：捅蜂巢。村东头有一棵绿油油的松树，像一个卫士守护在那里。可是，有一天，蜂群“发现”了这一片属于它们的“风水宝地”，便在上面安了家。我们每天上学都要经过那里，可是每次走到这，我们都会很害怕。而邻居大哥哥却不以为然，于是带着一种轻蔑的眼神对我说：“你还算是男子汉吗？”我却不服气，说：“这个蜂巢像个炸弹，能不害怕吗？再说书上叫我们离蜂巢远一点儿，我们还是绕开走吧！”“邻居大哥哥经我这么一说，只好从西边小路走了。过了几天，他却突然拿起一根棍子对我说：“走，去捅蜂巢，为民除害！”虽然我很害怕，但好奇心占了上风，就只好跟着他走了。到了松树下面，他小心翼翼把蜂巢捅了几下，蜂巢便落了下来，我们赶紧逃走，奇怪的是，蜜蜂没有追来，我连声称赞大哥哥“勇敢”。
在回去的路上，天空下起了雨，忽然，我听见池塘方向有人在求救，我叫大哥哥去通知了大人，自己飞速赶往池塘，原来有一个小朋友掉进了水里去了，情况很紧急，雨越下越大，大人们还没到了，我如同热锅上的蚂蚁急得直跳。这时我想到了邻居大哥哥的那根子，于是便用最快的速度跑到松树低下，这时，蜜蜂们回来了看见一团糟的蜂巢，愤怒的向我发起了攻击，幸好我跑的快，但手上还是被蛰几个红点，虽然很疼，但救人要紧，小小的我用尽全身的力气跑向池塘。这时河水已经涨了，我把棍子放入水中，叫那位小朋友抓紧棍子，这时雨下得更大，我使尽力气拉那位小朋友上来，终于，那位小朋友离我只有五米，四米，越来越近，突然，我被脚边的一个石头绊了，头部撞击在石头上，我顿时失去知觉了。当我醒来时候，发现自己躺在床上，周围有爸爸、妈妈，还有被我救的小男孩，邻居大哥哥也在场，他对我竖起了大拇指，说：“泉泉，好样的！”那一次，我感到无比自豪！
勇敢并不代表着一种霸气，真实的勇敢源发于一种人世间最美好、最真挚、最无私的出发点：那就是人间大爱！一个人就算多么胆小，但在爱的鼓舞下，总能成为一个勇敢的人！
我变勇敢了心理健康教案篇十
在我六岁生日的那天，爸爸妈妈给我买了一辆崭新的自行车，它是由各种五花八门的蓝色图案组成的。
我见了，立刻两眼冒金光，迫不及待地拉着妈妈爸爸，推着自行车蹦蹦跳跳、兴高采烈地出了门。
过了一会儿，终于到了楼下的小广场，我跨上自行车蹬上踏板在爸爸的帮助下骑了起来，刚开始爸爸扶着的时候，我还装着一副得意的样子，轻松自如地骑着，妈妈还为我鼓掌，可等爸爸一放手，方向盘就立刻不听我的使唤。爸爸立即跑上去，可已经晚了，只见我和自行车一头栽向了左侧的花丛里，害得我多了几条伤痕，只见血直从伤口里不断地涌出，疼得我难以忍受，但我又想起妈妈常说的话：男子汉流血不流泪。我又咬咬牙，握住一旁的扶杆，吃力地站了起来，并用九牛二虎之力推出了自行车，让爸爸扶着又骑起自行车，过来一会儿，我又让爸爸放手，我见还是一样，没有摔倒，于是高兴极了，可一高兴忘了控制，等我反应回来，车轮却像被抹了油似的飞速行驶着，立刻把我摔下了车，扑通一声弄了个狗啃泥而车子也随着失去了动力，倒在了我面前。我又一鼓作气使劲地拉起自行车，跨了上去，两脚踩在踏板上，用力一蹬，又骑了起来。
五分钟过去了，我竟然还没摔，于是我掉头向妈妈爸爸喊道：我成功了，我竟然成功了！
这次不但让我学会了骑自行车，而且还让我的内心变得更加勇敢，更加坚强。