2023年初中暑假生活 学习心得体会初中暑假(大全12篇)

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初中暑假生活篇一

初中暑假是每个学生都期待的假期，但对于我们来说，这个暑假可不仅仅是玩乐的时间。在这个炎热的夏季，我度过了一个既充实又有意义的暑假，通过不断学习和努力，我深刻体会到了学习的重要性，并从中获得了很多宝贵的心得体会。

首先，我认识到了学习的主动性和自我管理的重要性。在这个暑假中，我制定了详细的学习计划，每天按照计划进行学习和复习。这样的紧凑学习安排让我明白了只有主动学习、自我管理才能取得良好的学习效果。通过合理分配时间和精力，我能够集中精神，高效地完成任务。不再拖延和浪费时间，我学会了善于管理自己、自觉自律，这些品质将对我的学习习惯和未来的成长都产生重要的影响。

其次，我意识到在学习过程中理解的重要性。暑假里，我参加了一些学习培训班，学习了一些新知识，发现理解是学习的基础。通过理解，我能够更好地掌握知识，而不只是机械地记忆。通过学习新的知识和技能，我不仅丰富了自己的知识储备，还拓宽了视野，提高了解决问题的能力。我发现，只有理解了知识的本质和内涵，才能更好地应用于实际生活中，提高自己的综合素质。

再次，我深刻体会到了学习的耐心和坚持的重要性。学习是一个持续不断的过程，而其中困难和挫折不可避免。在这个暑假中，我遇到了一些难题，但我坚信只要努力，就一定能够克服困难。我耐心地钻研问题，积极寻找解决方法，不断尝试，遇到困难时，我不气馁，不退缩，而是坚持下去。经过一番努力，我解决了其中的困难，取得了满意的成绩。这让我明白了学习的道路上，坚持和毅力是必不可少的品质。

此外，我也体验到了合作学习的重要性。在暑假期间，我参加了一些学习小组，大家彼此交流，互相鼓励，共同努力。在这个过程中，我意识到通过与他人合作学习，可以给我们带来许多好处。一个人的能力是有限的，但是团队的力量往往是无穷的。合作学习可以增加我们的思维广度，提高我们的解决问题的能力。大家共同商量、讨论，能够发现更多的解决方法，并且互相监督，互相补充，进步更快更有效。

综上所述，这个初中暑假，我明白了学习的主动性和自我管理的重要性，学会了理解知识的内容和方法，意识到了学习的耐心和坚持的重要性，也体验到了合作学习的好处。这些经历让我得到了很多的启示和提高。我相信，这些心得体会将在我今后的学习生涯中发挥重要的作用，为我奠定更坚实的学习基础。

初中暑假生活篇二

暑假是中学生最长的假期，也是最为轻松自由的时间段。不过，近年来，越来越多的孩子选择在暑期报名参加中学生培训班，以期能够在学业上更上一层楼——而我也不例外。

第二段：学习压力。

在参加暑期初中培训班的这些日子里，学习压力是不可避免的。每天早上九点、下午两点，还有晚上七点半，这是我们的培训班上课时间。每天这么长时间的课堂学习和做题，自然令我倍感压力。但随着时间的推移，我发现，压力来自于自己的心态，只要调整好自己的心态，学习的压力也会随之轻松许多。

第三段：知识体系。

参加初中培训班的收获之一，就是学到了更加系统和完整的知识体系，这对于我日后的学习会有很大帮助。我觉得，课程系统性演示和讲解，再加上练习，是培训班学习效果的一大保证。通过掌握每个知识点，我们逐渐提高了自己的学科水平，同时也对学习内容产生了更深层次的理解和认知。

第四段：培养习惯。

在初中培训班学习的过程中，不仅要学习新的知识和技能，同时还需培养好的学习习惯和方法。这样一来，我们就可以通过自身的努力提升自己的学习成果。从每天按时起床，到良好的笔记习惯和良好的自我管理能力的培养，我感到自己变得更加自律和有条理，这是我觉得深得其益之一。

第五段：总结。

初中培训班虽然只是一个短暂的暑期生活，但是在这个过程中，我也得到了很多东西：不断地克服压力，学会了对学习过程的规划、组织、掌控，同时也对自己的能力和潜力有了更为清醒的认识。说到底，我想参加这些课程的最初目的也不是去“一定”得拿到“好”的成绩，而是向自己的内心不停地推进——我要通往「自己所能达到的最远处」，而乐于学习的心态和不畏艰难的勇气，终会领我达成目标。

初中暑假生活篇三

期末考试过后，紧张而又充实的学期过去了，迎来了我期盼已久的——暑假。这意味着我可以好好的轻松一下了，呵呵。

可令我担心的事层出不穷，尤其是我老妈那可怕的“补习交响乐”。一提这事我就头痛，每一次放暑假，我就像一个木偶，任人摆布。今年我终于忍无可忍了，我在心里暗下决心：这个暑假我一定要自己做主！

光说不做可不行，我先要征得我爸爸的同意，这样才能继续征得我妈妈的同意，否则双面夹击，毫无胜算。

于是，我向爸爸说明了我的想法，他说什么也不答应，说什么妈妈是为了我好，在没办法的情况下，我使出了撒娇战术，爸爸的防线很快就被我给攻破了，首战告捷！

不过不能高兴得太早，我妈妈可不是那么容易对付的，她在我们家可是no。1呀！我想：爸爸不帮她了，那她孤军奋战，应该很快就会被打垮的。

我特意准备了两套方案，先实施a方案，不行的话，再实施b方案，定下来以后，我还让爸爸提了意见，通过以后，行动正式开始！

晚上，妈妈正在织毛衣，我倒了一杯热茶，向妈妈走去，我轻轻地对妈妈说：“妈妈，喝一杯茶吧！”妈妈露出了笑脸，说了一句：“谢谢！”便接过茶杯，“咕噜咕噜”喝下去。我继续问妈妈：“妈妈，您还渴吗？”妈妈笑着对我说：“不渴了，谢谢！”

这时，我又拿出梳子，帮妈妈梳头，妈妈又开心地笑了。我趁机夸妈妈，说妈妈是世界上最美的妈妈，最温柔的妈妈，最能干的妈妈。妈妈像看外星人一样看着我，过了好久才反应过来，说：“你对我这么好，一定有事要求我，对不对？”不愧是妈妈，一下子就看出来了。

事到如今，我不得不说了，可是话刚一到嘴边，就“咕咚”一下掉到了肚子里。见这情形，爸爸刚忙朝我使眼色，于是我鼓足勇气，将心里想说的话全部说了出来。

妈妈听了我的话以后，一言不发。这时我有一点害怕了，真后悔自己不该把事情说出来，可为时已晚，我看着妈妈，不知道结果如何。过了一会儿，妈妈总算说话了，她叹了一口气，说：“好吧，我答应你，毕竟你已经长大了，有了自己的主见，但你不要整天无所事事啊！”我不假思索就答应了，其实我早已想好了计划，等妈妈一声令下就可以实施了。

我在心中暗下决心，我一定要愉快而又充实地度过这个暑假，不能辜负妈妈对我的信任和爸爸对我的支持！

初中暑假生活篇四

暑假是学生们能够休息、放松的时刻，同时也是提升自我的机会。在这个特殊的暑假，我做出了一些安排，既有学习方面的提高，也有生活中的一些活动，让我度过了一个充实而美好的暑假。下面，我将分享一下我的暑假安排心得体会。

一、学习提升。

在这个暑假中，我利用课余时间复习了新学期的数学、语文和英语重难点，并且进行了阅读训练和写作技巧的提高。比如，我购买了一些良心的教材，对于掌握不好的地方进行攻克，在这个基础上，我还继续参加了数学、英语和语文的补习，参加模拟考试，提高了自己在学科方面的能力。此外，我还尝试了一些其他领域的知识学习和实践活动，比如，自学编程、练习钢琴和射箭，丰富了自己的兴趣和爱好，增强了自己的自我学习能力和实践操作能力。

二、参观游览。

这个暑假，我还去了一些有名的景点，比如，故宫、颐和园、长城等，并且参观了一些历史博物馆和美术展览。这些活动让我更加了解中国的历史文化，也增加了我的知识面和见识，同时也让我在旅游中感受到了美好的人文环境和自然风光，使我进一步激发了对于生活和学习的热情。

三、社会实践。

这个暑假，我还参加了一些社会实践活动，比如，环保志愿者活动、义卖活动、敬老院服务等，通过参与实践活动，我深刻的体会到了自己的责任和角色意识，也学习到了团队合作和沟通技巧。此外，通过志愿者活动，我遇到了很多需要帮助的人们，也让我更加珍惜自己的生活和教育机会。

四、沉淀和反思。

在这个暑假中，除了学习和活动，我也给自己留出了一些私人时间，像看电影、听音乐、阅读等。通过这些浅度娱乐活动，我能够很好地调节自己的心态，放松身心，减轻压力。在这个过程中，我也反思自己的不足，想一想自己下一步该怎么走，更具有规划性和目标性。

五、感悟与展望。

通过这个暑假的学习和实践，我深刻体会到了学习的重要性和对于自己未来的意义。同时，我也认识到，在生活中，我们需要有一个计划和目标，方能更好地完成自己的任务和责任。我希望，在未来的学习和生活中，能够继续发扬自己的优点，克服自己的不足，更好地完成自己的使命。

初中暑假生活篇五

唉唉唉！真是的，刚从星期六到星期一，转眼间又到了星期三，在上一个周，各科老师都说下周四月考，也许这种突如其来的消息使个个同学惊讶不已。在月考之前来一个小考是免不了的，数学、语文、英语，都有份，这种连环考试使同学们头昏脑胀。

紧接着，又考语文，开头还行，可到了按原文填空就没那么顺利了，这一课忘了哪一课没背熟，这时的我正在埋怨自己：后悔自己当时没有背熟。肯定没戏了。

时间飞快，第四节课又来临了，看着英语老师，我突然想起试卷，边跑过去问：“老师，卷子批出来了吗？”老师回答道：“嗯”这时我不禁倒抽了一口气，心想：完了，我们的末日来临了。一会，上课了，心里也紧张急啦。考得怎么样呢？只见英语老师把我们的试卷往讲桌上一扔，脸上一点笑容都没有，试卷发下来了，一看86，不禁惊奇道，问同位多少分，91分，我听后心里很不平衡，再一问班长藏文青77，心里便舒服多了。看完分数以后老师说从后往前后收起来。交到班主任的手里。

接着，老师点了语文试卷课文填空不好的让我们捎着书去背。然后老师又说了英语试卷的事。

中午，我就在吃饭后和睡觉前背了背，睡觉时，就在想：唉，我最近怎么回事？怎么老是不在学习状态？不，我应该好好学习，背课文背熟......

下午，齐梦雅负责检查我背课文，背到一半时，她突然对我说：“背过就是背过，没背过就是没背过。

是呀，背过就是背过，没背过就是没背过。

在仔细想一想，明天就要月考了，再不好好复习，考试时就糟糕了。

为明天的考试，好好做准备吧加油！

初中暑假生活篇六

上次我们学校举办了一次“科技·体验”夏令营，晚上在一所学校的宿舍里睡，没有空调，更没有电风扇，甚至连风都没有，那是相当的热啊!

对呀，这里确实太热啦!这里没有空调，也没电风扇和风，这是多么难受多么炎热啊!这时，我的毛孔里冒出了几丝汗。忽然，我听见有人在打鼾，这人已经睡着了，循着打鼾声看去，这个人原来是朱屹凝，他早就睡熟了。我也应该睡了。我便马上闭上眼睛开始睡，可是过了半个小时，我还没睡着，我在床上转来转去，怎么也睡不着。真热真热!我的头上已冒出了好几粒汗了。快点到明天吧!可现在偏偏只是10时40分啊!后来，我又闭上眼睛，哪里都不动。心静自然凉，慢慢地，我终于睡着了。

我终于知道这次睡觉为什么老师们让我们睡宿舍。其实就想让我们知道大人们以前的生活是多么的艰苦!以前没电风扇和空调，而且布着蚊帐，那是多么的热，脚一碰到蚊帐，那是难受极了!空气就像凝固了似的，人差不多要被闷死。而我们想在呢?天天晚上凉空调、扇电风扇，衣来伸手，饭来张口。还天天说哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!

大人以前的生活和我们现在的生活真是天壤之别!

初中暑假生活篇七

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了！放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好！

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦！像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的'日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。而我呢？不仅被安排了令人窒息的学习任务。而且，还失去了家长原有的地位。

回想上学的日子。每天早上妈妈都会早早地起来为我端来专为我设计的营养早餐。可现在到好。肚子饿得咕咕叫，妈妈推爸爸，爸爸推妈妈。最后一致认为是我不讲道理，自己放假在家，却不让父母睡懒觉，好好休息休息。太不体谅父母的辛苦了。最后只能饿着肚子学到了中午，早饭都省了。

初中暑假生活篇八

暑假已经结束了，转眼间我又要开启中学生活的新篇章了。回想起这个假期，我深有感慨，通过各种活动和经历，我收获了许多心得体会。

首先，我在暑假中懂得了如何合理安排时间。过去，我常常抱怨时间不够用，总是延迟做作业和学习。可是，在暑假里，我意识到时间是可以管理的。我制定了每日的学习计划和活动安排，严格按照计划执行。这样，我发现自己的时间管理能力得到了极大的提高，不再为时间所紧迫。更重要的是，我发现我有了更多的时间去做一些自己喜欢的事情，如阅读、绘画等，让自己的兴趣爱好得到了充分的发展。

其次，暑假还让我明白了健康的重要性。暑假是一个健身的好时机，我参加了学校举办的夏令营，每天进行各种运动项目。通过坚持锻炼，我不仅增强了体质，提高了身体素质，还学到了团队合作的重要性。而且，我逐渐养成了每天户外运动的习惯，这对于我长久保持身体健康是非常有益的。

另外，暑假的一次社会实践让我对社会有了更深刻的认识。我参加了社区义工活动，我和志同道合的小伙伴们一起去老年公寓陪老人聊天，帮助他们打扫房间。通过这次活动，我明白了关心老人的重要性，也体会到了老人们孤独寂寞的感受。我发现，在社会实践中，我不仅能够为社区做出贡献，还能够发挥自己的特长，比如安抚别人的情绪、解决问题等。这让我明白，每个人都可以在自己所处的环境中做出一点点改变，为社会贡献力量。

最后，暑假中的阅读让我受益匪浅。我把大部分时间用于阅读各类书籍，不仅增长了见识，还提高了语文素养。通过读书，我汲取了历史、文化、科学等各类知识，也培养了自己的想象力和思考能力。我深深感受到，阅读能够开拓思维，让我对事物有更加深入的了解。因此，我决定将阅读作为我的一项长期习惯，不断充实自己。

通过这个暑假，我明白了合理安排时间的重要性，养成了健康的生活方式，感受到了社会实践的意义和阅读的乐趣。这些经历不仅让我成为一个更好的人，也让我为中学生活的开始充满了信心和能量。我相信，只要坚持努力，我一定能在新的学期中取得更大的进步。

初中暑假生活篇九

哎！明天就要返校了，真是不愿意，虽然前一段时间过得挺迷糊的，可是一时还不想返校，我虽然知道返校是要打扫卫生，可是还是不愿意回到那个充满了不快回忆的地方。

今天我一天的时间基本上都花在检查作业上了，说实话，我的作业刚刚好达标，一点也没有多做，虽然不会被批评，但心里也不太好意思。

其实说一点都没多做还是在表扬我呢，就像老师您布置的每天一篇古诗，我就背得一塌糊涂，今天又在网上下载了几首，讽刺的是，其中居然有一首是我前天才背过的，我说怎么这么眼熟呢！

照我现在这个样子，到开学那一天，估计我那将近六十首能背熟三十首我就应该放鞭喝彩了。

更奇怪的是，自从到了下午，我的眼皮就一直跳，而且是左右眼一起，和前几次倒霉前一样，该不会又有什么倒霉事要发生了吧！现在是晚上了，还没有发生，那除去半夜发生的可能，就应该是明天发生了吧！

老天保佑，希望我只是太敏感了！

初中暑假生活篇十

暑假，是我们学生放松心情的季节，也是锻炼自我、扩宽视野的好时机。我决定利用这段时间参加暑假义工活动，通过实践来增加自己的经验和人际交往能力。参加暑假义工给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅。

首先，作为一名初中生，参加暑假义工让我意识到了助人为乐的重要性。这次我选择了去当地的社区图书馆做义工，帮助老师整理图书，协助孩子们借阅书籍。在这个过程中，我看到了许多小朋友对于图书狂热的追逐，他们对一本字典的渴望让我激动不已。他们在我帮助他们找到心仪的书时，眼里流露出的兴奋和喜爱使我体会到了用自己微薄的力量为他人带来快乐的巨大满足感。在这其中，我明白到助人为乐不仅能让自己感到开心，还能给别人带来快乐，使我成长为一个更加关心他人的人。

其次，暑假义工还让我充分认识到了自己的不足之处，并引发了我对于知识的渴望。在社区图书馆的义工活动中，我不仅需要帮助小朋友们找到心仪的书，还需要回答他们提出的一些问题。但是很遗憾，在某些方面我并不能给予他们一个满意的答案。这让我深感自己知识的欠缺，于是我开始更加努力地阅读，增加自己的知识储备。我发现，阅读不仅可以让我拥有更多的知识，还可以培养我的思维能力，拓宽我的视野。通过这次义工活动，我更加清楚地认识到只有不断学习才能不断进步。

此外，通过参加暑假义工，我还提升了自己的人际交往能力。在社区图书馆做义工期间，我既要和老师们合作，帮助他们整理图书，也要和小朋友们建立良好的沟通。在接触小朋友的过程中，我学会了耐心倾听他们的想法和问题，并尽力去给他们提供帮助。通过这次经历，我意识到了与他人良好沟通的重要性，同时也培养了自己的责任感与耐心。

最后，暑假义工为我提供了一个锻炼自我的平台，让我更好地认识到自己的优点和不足。在做义工的过程中，我遇到了各种各样的情况和问题，有时候甚至会感到困惑。但是，我不断努力，克服困难，并寻求他人的帮助。通过这段经历，我学会了与他人携手共同解决问题，从而提高了自己的解决问题的能力。

综上所述，参加暑假义工让我收获颇丰。我意识到了助人为乐的重要性，与他人良好沟通的必要性，以及不断学习的必要性。这次经历不仅让我收获了知识和提升了能力，更让我明白了人生的意义在于帮助他人，为社会做出贡献。我会将这次经历一直铭记在心，将其作为我今后努力的方向，继续前行。

初中暑假生活篇十一

日历被一页一页的翻过，时间一点点地流过，很多人都说快乐的时光总是特别快，一年一度的暑假一瞬间就结束了。我的假期生活如同一片片形态各异的叶子铺满了我的脑海，里面承载着我成功的喜悦，遇到挫折时的坚强，和同伴玩耍的快乐，还有失去亲人的悲伤。这些叶子慢慢展现在我的眼前。

瞧！那是一片闪闪发光的带着水珠的叶子，哦，这是我和爸爸一起游泳呢。两个月前的我，对游泳还是一无所知呢。一天的下午，爸爸说要带我去学游泳，我有点紧张起来，从来没下过水的，怎么行啊？这不是泥菩萨过河——性命难保吗？爸爸看着我害怕的样子，笑着说：“不用怕的，有我在旁边。”

到了河边，爸爸先扑通一声跳下水，一转眼游了好远，我看着爸爸娴熟的游泳技艺，真为老爸感到骄傲，爸爸对着我喊，快下来，可我就是不敢，两腿直发抖，爸爸过来一把我拉下了水，那一刻，我好惨啊，我在水中惊慌失措，手脚乱舞，那小水珠仿佛发现了猎物，争先恐后地往我鼻子里钻，呛得我直咳嗽，嘴巴里吃了好几口水，爸爸一边安慰我，一边教我如何换气吸气，把游泳的姿势手把手地教给我，我一遍遍地学，有时想打退堂，可爸爸一直鼓励我，要坚持不要怕。

以后的几天里，爸爸几乎是天天带我去学游泳，我也慢慢地领悟到了一些方法，长进了不少，终于能独自游一点点了，我太兴奋了。爸爸也看着我高兴地对我竖起了大拇指。

这又是一片饱含辛勤汗水的叶子。那是我在二胡考级呢。那天烈日当头，我们十几个人一起坐车来到党校，平时分分秒秒的刻苦锻炼，今天是显身手的时候，看着前面几个陆续考完，我的心里忐忑不安，头上的汗水直往下淌，快到我了，我的不自觉在开始紧张起来，但是当我走进凉凉的有空调的房子里，心情也平静了不少，等老师说开始，我深呼吸一口，开始熟练地拉起了二胡，不知不觉地我一口气拉完了，老师对我笑了笑说，好了。我如释重负，终于考完了。

这又是一片怎么样的叶子呢，哦，它是一片悲伤的含有泪水的叶子。今年的暑假，我外婆不幸病逝，她永远离开了我们，我再也见不到我那可亲的外婆了，她那花白的头发，布满皱纹的双眼，还有那微微弓起的背影永远定格在我的心中，我在心里默默地为她祈祷，希望她在另一个世界里过得安宁、幸福。

还有好多的叶子，它们都深藏着一个个动人的故事，比如我在暑期补课时和同学一起开心的聊天，还有物理老师给我们讲的笑话，这让我的暑假生活增添了不少色彩，我会一片片地把它们夹在我记忆的书本中，直到永远。

初中暑假生活篇十二

晨练，即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。

清早，我正在温暖的被窝里做着美梦。这时，只觉得像刮了一阵风似的，肚皮上一冷，我揉揉眼睛，坐起来。爸爸立刻让我穿上衣服，和他晨练去。

走出门，一阵清风扑面而来，风中夹着桂花甜甜的芳香。我的大脑顿时清醒过来。啊！清爽、美丽的早晨！我的双腿不由得撒起欢来，一路上蹦啊、跳啊、跑啊……折腾得满头大汗。爸爸教我，深呼吸，吸到不能再吸为止。说着，还做起了示范。他慢慢地调好呼吸，接着缓缓地吸气，吸到脸憋得通红，再慢慢吐出来。我模仿着爸爸的样子做了几遍，不由得一阵清爽。

我欢呼着，在林间小路上奔跑着，贪婪地享受着新鲜的空气。听着脚踩落叶发出的沙沙的清响，如同一曲悠悠的小令。爸爸哼着小曲，和着草丛中蛐蛐的伴奏，牛蛙沙着嗓子的低鸣……各种声音混在一起，把爸爸的音乐声衬托得十分古典。我们在林子里练习跳高、拉伸、跳远等运动，以达到锻炼身体的目的。

树林附近有一些运动器材。我迫不及待地冲过去，抢占了一个单杠的位置。我沉住气，双腿弯曲，猛一发力，由于平时跳高练习得多，我毫不费力地抓住了单杠。之后，我伸直双腿前摇后晃，如同荡秋千一般。一阵微风吹来，好惬意呀！终于，我坚持不住了，一松手，平稳地站在了地上。爸爸见我只会荡秋千，便给我当起了示范老师。只见他在双杠上变着花样，弄得我目瞪口呆。爸爸当了二十多年的解放军，今天可让我领教了他的历害。

我们开心地小跑着，告别了满树林的清新空气，带着晨练的舒爽，回到了温暖的家。我躺在沙发上，重温着晨练的快乐，享受着这又难得的欢悦。