双减政策作业心得体会(优秀18篇)
在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
双减政策作业心得体会篇一
在双减政策下，xx市小学数学学科在朱老师前瞻性的引领下，特邀xx市小学数学教研员雷老师为我们开启单元作业设计的主题培训。我有幸在本次主题培训中进行发言，和老师们一起交流单元作业。本次活动中有同伴的经验分享，有名师的高屋建瓴，让我收获颇丰。下面谈谈我的心得体会：
通过xx市每月数学名师讲坛活动和各类研修网中对作业设计的学习与反思。基于此，我对四下第五单元《三角形》单元进行了单元作业设计。依托单元设计框架，我从单元教材分析和学情分析的基础上，立足关键问题，体现学生核心素养，以基础训练、能力提升、思维挑战等三个层面去设计针对性的作业，在设计过程中我力求体现思维可视化，力求保证题目的一题多变、体现分层理念、说理素养与实践拓展。
对不同层次的学生有不同的要求和标准。
一般来讲，对于基础好的学生，在其掌握了书本内容的基础上，有针对性的布置一些有深度或综合性强的作业，充分挖掘其学习潜力，进一步发展其思维的深刻性和灵活性，提升其数学品质。对于基础一般的学生，除了掌握书本知识外，也要适当穿插一些稍有难度的题目，使其也能有所提高。而对于基础差的学生，则应布置基础性的知识，让其经常体会作业成功的喜悦，建立能学数学的`信心，增强学习数学的兴趣，从而提高他们的数学成绩。
布置作业时，除了布置一些如计算题、基本应用题等常规作业外，还应编选一些操作题和开放性习题。如今的数学远非只是算术和几何，而是由许多部分组成的一门学科。它要处理各种数据、度量和科学观察；进行推理、演绎和证明。而“做数学”的方法也远非只是计算或演绎，还包括观察模式、验证猜想、估计结果和动手操作。当然，学生的数学作业也不应是一些简单的书面作业，还应包括观察模式、验证猜想、估计结果和动手操作的内容。所以在小学数学作业的改革与创新的过程中我特别注重这一方面，如：四年级在教学平行四边形和梯形的认识之后，可以布置这样的家庭作业：
1、做一做：用纸条或木条做一个平行四边形和一个梯形。
2、找一找：日常生活中，哪些平面图形是平行四边形？哪些平面图形是梯形？
3、说一说：平行四边形有哪些特征；梯形有哪些特征？
4、涂一涂：在日常生活中找出一些平面图形并涂上不同颜色。这样，学生通过自己的做、说、涂加深了对平行四边形和梯形的理解、认识和应用。
以往的数学作业形式比较单一，仅局限于学生个人完成，数学课本知识范围的书面作业，远离学生的实践生活和社会生活，学生能力得不到提高。根据新课程理念，我们应该变化作业形式，有利于提高学生的实践能力。可以布置操作性作业、日记型作业。但不是单一地做数学题，而应把培养学生的学习情感、学习兴趣、创新意识、质疑能力、动手能力等融入作业中，设计多种形式的实践作业，让作业内容丰富起来，真正为学生的发展服务，让作业成为学生的乐趣。比如学习”圆”以后可以布置如下作业：
1、如何找到家里吃饭的碗的圆心。
2、生活中圆的运用。
3、联合国召开圆桌会议而非长桌会议等等。
小学数学作业评价，不能填写单一的“优、良、差”等级或打分，而应充分关注学生的个体差异，发挥其导向、调控、激励等功能，促进学生全面、持续、和谐的发展。用赏训的眼光和心态去批阅学生的每次作业。“等级+简语来评价描述学生的作业水平。
“轻视”作业结果，“重视”作业过程。总之，数学作业是学生掌握知识，形成技能的必要途径，是发展学生能力的重要手段，是培养学生良好心理品质的重要方法。数学作业应由单一书面机械重复向多层次、多形式、开放型、自主性的方向转变。作业过程要真正体现学生的智慧、知识、能力、情感、态度、价值观的生成。布置作业要把数学与现实生活实际联系起来，让学生在数学原理与实际操作中学数学，通过实际操作来激发学生学习数学的兴趣，培养他们的创新意识和实际操作能力，感受数学和生活的联系，使每一个学生喜欢学习数学，喜欢做数学作业，在数学作业这个乐园中全面发展，从而真正提高学生的综合素质。也只有这样，才能真正促进学生健康快速地发展。
双减政策作业心得体会篇二
作为一名普通的学生，在学习的过程中或多或少会碰到各种问题和难题。其中，作业安排便是我们无法回避的问题之一。而在长此以往的作业体验中，学校的“双减布置作业”政策极大地改善了我们的作业体验，让我们可以更加高效和愉悦地完成学业。
“双减布置作业”政策，即缩减作业量、减少机械性作业，旨在减轻学生的作业负担。在实践过程中，这一政策不仅带来了好的作业体验和学习环境，同时也激发了我们的学习欲望，让我们对学习的主动性和积极性得到了更好的启发。
在只重视作业量而不重视质量的时代，我们大多数人已经形成了机械复制式的学习方式，完全丧失了思考能力和阅读能力。而在“双减布置作业”新政策的推行下，我们不再是繁琐的“机器人”，我们开始了捷径探索，关注思辨、探究、研究等探索性学习，真正体会到学习的价值和意义。
“双减布置作业”政策的执行需要老师、家庭和学生共同努力。学校需要重新设计作业量和类型，老师应该精心策划课堂规划，让学生更主动地参与到学习和讨论中来。同时，家长也需要积极配合，在培养孩子的学习兴趣的过程中，进行各种良好的引导，让孩子更好地理解和掌握自己的学业。
随着社会的变化和发展，今天的学生面临的压力和挑战也日益增加。与此同时，学校、老师和家长的教育方式、观念和方法也在不断地进化和变化。而“双减布置作业”政策的落地，也正是将前沿的教育理念和方法带入到学校及家庭教育中的重要举措。
五、勇敢迎接未来。
“双减布置作业”政策的顺利实施，为学生们打开了一扇新窗口，激发了他们进一步的思考。在未来的学习和工作中，我们都需要寻求创新，独立思考和科学研究的能力。只有这样，才能不断地实现自我价值、为社会做出更大的贡献。
总之，推行“双减布置作业”政策对于学校、老师和学生都有很大的好处。同时，我们也应该认识到，在实行政策的过程中，我们需要对教育的前沿理念和方法保持开放、包容和探索的态度。只有这样，才能真正为学生和家长带来勇敢迎接未来的精神动力和实现梦想的能力。
双减政策作业心得体会篇三
学习是教师的不竭动力，更是教师的必备技能。为什么国家要全面实施“双减”政策？那么对于学校如何做才能最有效地落实这一新政？老师应该怎么做？从哪里着手准备？这些问题都是我们教师迫切想知道的。11月28日上午，金水区文源小学组织全体教师共同聆听了上海市教委教研室王月芬主任关于“双减”背景下单元作业设计与实施的远程讲座。
从中央文件，到五项管理，pisa测试的背景下，从作业的本质，到作业现状与关系模型，重点剖析了单元作业，如何提高单元作业设计质量，王老师细化“小切口，大改革”。王老师认为让学生学习回归校园，是对学生学业质量、诊断改进教学、亲子关系及学生身心健康、家校关系影响的关键，要想真正落实好新政，最有效的实际的抓手就是提高设计作业的质量。
王老师主要从作业与作业系统、作业现状与关系模型、核心素养与单元作业设计三大板块详尽阐述了作业设计的重要性以及如何进行有效作业设计等问题。她结合实例并通过自己团队多年的实践研究为老师们展示，令我印象最为深刻的时候语文学科类的如何布置书写生字词的作业，作业一共、分为三项：1、认真读一读第二单元的生字；2、按照结构的不同抄写，把相同部首的字写在一起。左右结构、上下结构、包围结构、单一结构等。3、把容易写错的字用红色的笔描一描。看完之后我深入深思，一针见血地指出现在作业存在的巨大问题，在反思我自己是如何在设计作业的。我在内心反问我自己，是否我们英语学科的作业也可以作以参考，比如我们可以布置单词分类，把相同词性的单词归类，把不会的单词用不同颜色的笔描一描，针对教师在设计作业中的问题和现状，同时针对这些问题她也给出了良好的方法和建议。
整整两个半小时的讲座，老师们听得津津有味，笔记详实，感想良多。本次讲座对老师们的作业管理、作业设计能力提供了宝贵的建议和做法，以小见方向，以小见责任，以小见情怀，值得我们每一位教育工作者深思。
双减政策作业心得体会篇四
第一段：引言（包括背景信息）。
近年来，随着中国教育改革的不断深入，双减作业正逐渐成为教育领域的热门话题。双减作业的核心理念是减负和提质，为学生提供更加合理和有效的作业安排。在实践中，学校和教师们探索和尝试了多种多样的双减作业形式，以期能够真正贴近学生的需求，并在课后巩固知识与培养学生的综合素养方面发挥作用。本文将探讨双减作业多样化给学生带来的益处，并分享一些个人的心得体会。
双减作业的多样化形式是其最大的特点之一。在过去，作业往往是作为课堂知识的简单延伸，学生需要进行机械的记忆和重复习题。而现在，教师们通过布置多样化的双减作业，可以更好地满足不同学生的需求。例如，课后阅读和写作作业可以帮助学生发展阅读、写作和表达能力，同时丰富他们的知识；研究性作业则可以激发学生的主动性和创造力，让他们在实践中去发现问题、解决问题；合作作业可以培养学生的团队合作和沟通能力。通过这些多样化的作业形式，学生可以更好地发展自己的潜能，提高学习效果。
第三段：深度阐述双减作业的多样化形式和益处（提升学习效果）。
与传统作业相比，双减作业的多样化形式能够使学生更主动地参与到学习过程中，并提高他们的学习效果。例如，研究性作业需要学生主动搜索和整理资料、分析问题，并提出解决方案，这种参与度高的学习形式能够激发学生的学习热情和求知欲；合作作业需要学生与他人进行沟通和合作，锻炼学生的团队合作能力，并能够促进知识的交流和共享；课外阅读和写作作业能够培养学生良好的自主学习能力，提高他们的思维深度和批判性思维能力。通过多样化的双减作业，学生能够更好地理解和应用所学知识，提高学习效果。
第四段：个人心得体会（多样化选择的重要性）。
作为一名学生，我深切体会到双减作业多样化的重要性。多样化的选择给了我更多的自主权，让我能够根据自身兴趣和能力选择合适的作业形式。这种参与度高的学习方式让我更投入学习，提高了学习效果。例如，在一个英语阅读作业中，我还可以选择是选择看故事书还是科学书，这样一方面能够满足我的英语学习需求，另一方面也让我按照自己的兴趣选择能够激发学习热情的书籍。此外，多样化的作业形式也调动了我的主动性，让我更主动地寻找学习方式和策略。通过多样化的双减作业，我学到了很多知识，并培养了自主学习的能力。
第五段：总结。
双减作业多样化是当前教育改革的重要成果之一，它为学生提供了更加合理和有效的学习方式。多样化的作业形式能够满足不同学生的需求，激发学生的学习热情，并提高他们的学习效果。作为学生，我深切感受到多样化选择的重要性，它让我能够更好地发展自己的潜能。相信随着双减作业的不断完善和推广，能够为更多的学生带来更好的学习体验和成长机会。
双减政策作业心得体会篇五
“双减”政策明确要求，学校、教师、家长必须减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，不得布置超过国家课标难度的作业；不得给家长布置或变相布置作业；不得要求家长检查、批改作业；教师不得参加校外有偿补课等等，特别是小学一、二年级学生，不得安排纸笔考试，不布置书面作业。对于国家规定的明令禁止的红线，每个教师都必须了然于心，时刻自警、自省、自勉、自励，要把国家的政策精神切实落实到行动上、工作中。
听了此次培训，我觉得在“双减”政策下，要想解放孩子，可以从以下几点出发：
第一、要设计好作业的时间。
作业时间不是越长越好。作业时间在一定的范围之内，时间越长越好，但你超过了一个拐点以后，他可能作业做的时间越长，他自己的学习效果就越不好。这也是我们学校一直坚守的一点。
第二、我们心中要有全体学生，在布置作业时，不能只从自己的角度看，我们还要考虑到日常积累、预习、复习整理、错题整理等额外的时间，对于我们的学生来说，都是重要的。
第三、我们要设计分层作业。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。我们要给予学生学习方法的指导。注重作业的开放性，反对绝对的固定的答案。其实越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。
第四、要精心设计作业，灵活运用口头、书面或者社会实践作业，根据教学内容和学生的学习水平，设计难易适中的，可以分层设计基础题型与选做题相结合的作业。
第五、对于我们低年级学生来说尽量减少机械的抄写类作业，设计一些让学生既动脑又动手的作业。提高质量，减少数量，尽量在课堂上完成，减轻学生作业负担。
第六、设计朗读和背诵的作业，让孩子在家里随心所欲地背诵，把自己的理解变成动作表达出来，让家拍上一段小视频，提交给老师，或与班级同学在线分享交流，营造在线共学的氛围。
老师会在课堂上分享孩子们的背诵朗读时的视频，让孩子获得成就感，愉悦感。老师会关照到每一个孩子，不以优劣去评价作业，而是以分享，鼓励为主，让孩子的学习产生真实的交际环境和真实的对象意识。
双减政策作业心得体会篇六
近年来，我国教育改革不断推进，其中减负减负力度越来越大，而双减作业正是减负举措中的一种重要措施。作为老师和家长，我们不仅要了解双减作业的概念和目的，更要深入思考如何实施和体验其效果。在这一过程中，我所拥有的经验和体会告诉我，双减作业多样化是至关重要的。
首先，双减作业多样化可以提高学生的学科兴趣和学习动力。每个学生的兴趣和优势不尽相同，传统的作业形式往往只能满足少数学生的需求，导致其他学生的学习积极性下降。而通过多样化的双减作业，学生可以选择适合自己的方式进行学习和思考，例如选择编写作文、设计科技创意、制作实验报告等方式，这样不仅可以提高学生的学科兴趣，还可以培养他们的创造力和动手能力。
其次，双减作业多样化可以促进学生的全面发展。在传统的作业模式下，学生往往只需要完成规定的题目，对于自己感兴趣的内容和潜在的能力却无法充分发挥。而通过多样化的双减作业，学生可以得以自由发挥，选择自己感兴趣的课题进行研究和实践。例如，学生可以通过阅读、采访等方式了解自己感兴趣的历史人物，然后编写相关的报道或制作海报等形式，这样可以培养学生的信息获取和组织能力，还可以丰富学生的知识结构。
第三，双减作业多样化可以提高学生的经验总结和问题解决能力。在传统的作业模式下，学生往往只是被要求完成任务，而没有机会进行深度思考和探索。然而，通过多样化的双减作业，学生需要积极参与到实践中，思考实际问题并解决它们。例如，让学生设计一个小实验，他们不仅要思考问题的表面现象，还要进行实验、观察、记录和总结，这样可以培养学生的实际操作能力和编制实验报告的能力。
第四，双减作业多样化可以培养学生的协作和交流能力。在传统的作业模式下，学生往往独自完成作业，很少有机会与其他同学进行交流和合作。而通过多样化的双减作业，学生可以组成小组，共同研究和解决问题。例如，学生可以分工合作，共同制作一份关于某个主题的报告，每个人负责一部分并与他人分享自己的成果，这样可以培养学生的团队合作和沟通能力，让他们学会从他人那里学习和借鉴。
最后，双减作业多样化可以提高学生的自主学习能力。在传统的作业模式下，学生往往是被动学习的对象，只需要按照老师的要求来完成任务。而通过多样化的双减作业，学生需要自主选择、计划和执行，培养他们的自主学习能力和组织管理能力。例如，学生可以参与社会实践或志愿者活动，通过实践中的观察和体验来深入理解学科知识，这样可以提高学生的学科应用能力和自主学习能力。
综上所述，双减作业的多样化对于提高学生的学科兴趣、全面发展、经验总结、问题解决能力、协作交流能力和自主学习能力都有着重要的作用。作为老师和家长，我们应该关注学生的个性化需求，积极探索各种多样化的双减作业模式，帮助学生充分发挥自己的潜能，实现全面素质的提升。同时，我们也应该意识到多样化的双减作业并不是一蹴而就的，它需要我们的精心设计和不断改进，以适应不同学生的需求和差异化的发展。
双减政策作业心得体会篇七
在“双减”落实的同时，教育部也在推动“双增”，其中一增也就是在减轻课业负担的同时，给学生腾出更多参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会。
因此对于体育学科来说，为了能够更好、更有效地担负起强体育人的责任，体育学科要落实好体育作业的布置，积极作为，怎么有效地布置体育作业，我主要有以下四点思考：
体育作业的布置要有趣味性、挑战性、自主性。趣味性，即作业形式多样，体能、柔韧、游戏都要涉及。挑战性，即根据学生不同运动能力设置同目标，让每个学生垫垫脚尖能够碰到，既能让学生获得成功的体验，也有一定难度。所谓自主性，即给学生自己设计和决定锻炼内容和形式的空间。例如本次作业若希望学生锻炼跳跃能力，可以给学生提供多种练习腿部力量的形式和方法，让学生自主设计适合自己的锻炼形式。老师可以在体育课上根据本节课所学内容课上与学生共同设计一个游戏，布置作业时就可以让学生效仿老师在课上创编的方法自行创编游戏，学生设计的游戏老师在下节课择优在课上实施，这样也会激发学生创编的积极性。
体育课上培养学生科学锻炼的意识和习惯，作业的布置要有安全性、负荷合理。在选择锻炼方法时，要由易到难、由简单到复杂。合理安排运动负荷，对锻炼效果有着重大的意义。负荷过小，起不到锻炼效果；负荷量过大，会造成过度疲劳，甚至会出现伤害事故。
随着“双减”政策的有效实施，语数英等需要学生通过听说读写等方式进行知识巩固的学科，家庭作业的布置受限。为了尽可能填补这一部分带来的缺失，体育作业在布置时可以与这些学科的老师交流。例如，此前在排球训练中，在锻炼孩子协调性的绳梯练习时，通过老师在一旁提问学生简单的数学口算题，让学生边练边回答，不仅能够增强学生手眼脑的配合能力，也能达到巩固学生数学知识的效果。再比如，在学生练习跳绳时，要求她背诵当日所学古诗，在增强孩子的心肺功能的同时也检验了语文知识的掌握程度。
1、app打卡。
2、微信群打卡。
3、课堂检测。
双减政策作业心得体会篇八
双减是教育部倡导的解决学生减负问题的一项重要举措。在双减的过程中，作业多样化是一种重要的思路和方法。下面我将结合我自己的学习经历和体会，谈谈对双减作业多样化的心得体会。
首先，我认为双减作业多样化有利于培养学生的综合能力。传统作业往往以书面答题为主，注重知识记忆和机械运算，难以激发学生的学习兴趣和创造力。而双减作业多样化则提倡灵活多样的学习方式，可以通过观察、实验、讨论等形式，激发学生思维的活跃性，培养他们的观察力、实验能力和解决问题的能力。例如，在物理学习中，传统作业可能只是让学生记住公式和做题，而多样化作业则可以让学生进行实验，观察并分析实验结果，从而更好地理解物理规律。
其次，我认为双减作业多样化有利于促进学生的全面发展。传统作业往往只重点关注学科知识的学习和应用，忽视了学生的兴趣、特长和个性化需求。而双减作业多样化则可以根据学生的兴趣和特长安排作业内容，激发学生的学习动力和积极性。比如，学生可以根据自己的兴趣选择一本自己喜欢的书并进行阅读后写读书笔记，或者选择一个自己感兴趣的主题进行调研并写一份调研报告。这种方式不仅可以提高学生的学科水平，还可以培养他们的阅读和写作能力，使他们全面发展。
再次，我认为双减作业多样化有利于提高学生的学习效果。传统作业重复性和机械性较大，容易使学生产生学习疲劳和厌倦情绪，影响学习效果。而双减作业多样化则能够激发学生的主动性，增加学习的趣味性，提高学习效果。例如，在语文学习中，传统作业可能要求学生抄写课文或背诵诗歌，而多样化作业则可以让学生进行小组合作，演绎文学作品的情节或模拟角色扮演，这样的活动不仅能够帮助学生理解文学作品的内涵，还能够培养他们的表达能力和团队合作精神。
此外，双减作业多样化还有助于增强学生的自主学习能力。传统作业往往是老师布置，学生完成，学生缺乏主动性和自主性。而双减作业多样化则鼓励学生自主选择、自主研究、自主解决问题，培养他们的自主学习能力和学习兴趣。这对学生的未来发展至关重要，因为在知识爆炸的时代，只有具备自主学习的能力，才能不断适应社会发展的变化。所以，通过多样化的作业安排，可以培养学生的学习主动性和创造力，让他们在学习中充满乐趣，积极主动地探索和发现。
综上所述，双减作业多样化是一种有益的教育改革措施。通过多样化作业的方式，既能够培养学生的综合能力和学科素养，又能够促进学生的全面发展和自主学习能力。在实践中，我们应该将双减作业多样化的理念贯彻到每个学科的教学中，让学生在快乐学习中实现全面发展。同时，我们也要重视作业的质量而非数量，让学生能够有足够的时间进行自主学习和身心放松，营造一个轻松、愉快的学习氛围。
双减政策作业心得体会篇九
近年来，双减作业成为了教育界的一个热门话题。为了更好地促进学生的学术发展和潜能，老师们开始采用双减作业的方式，为学生们带来更加灵活和多元的学习方式。在我的教学过程中，我也意识到了双减作业设计的重要性，从而研究和实践了这种教学方法。本文旨在分享我的心得体会，希望与大家共同探讨这一话题。
第二段：什么是双减作业。
双减作业是近年来出现的一种教学方法，其核心理念是减少作业量和难度，同时增加学生思维的多样性和灵活度。在传统的作业形式下，学生们需要按照固定的模式完成作业，往往无法从中挖掘出自己的潜能。而双减作业则允许学生们自由探索和发挥自己的思维，让他们更加充分地发挥个人能力和兴趣。
第三段：如何设计双减作业。
双减作业设计需要符合学生的实际需求，应该考虑到学生的个性差异性，以及不同学科和不同课程的需求。在我设计双减作业的过程中，我经常会将课程内容分为不同的模块，对每个模块进行细化，根据学生的个性和需要对每个任务进行不同的设置。除此之外，我也会采用多种教材和多种教学方式，包括在线学习和课堂讨论等方式，以便更好地促进学生的学习效果。
双减作业与传统作业相比，其优势在于能够激发学生的学习热情，鼓励他们自由思考和讨论。同时，双减作业也能够增加学生的动手能力和实践能力，使他们更加深入地理解课程内容。缺点方面，在某些情况下可能会降低学生的学习速度和效率，也需要老师花费更多的时间和精力来指导和辅导学生。
第五段：总结。
作为一种新兴的教学方式，双减作业及其设计方式对于促进学生的学习、提高学生的综合能力和个人素质都具有重要意义。然而，在实践中，我们也要逐步摸索出适合自己的双减作业设计方法，根据学生的实际需求和学科特点来灵活调整教学内容，并且结合在线学习和课堂讨论等方式来增加学生的学习兴趣和动力。在未来的教学中，希望我们能够更多地借鉴和运用双减作业的方法和意识，推动教育改革的进步和学生成长的良性循环。
双减政策作业心得体会篇十
我们想要解放孩子的作业束缚，最关键是要解决的作业设计问题。而对作业设计的关键是在于教师，教师是否充分备课，是否做到精备教材、教参和研究习题设计。
然而，现在存在着这样一种情况，部分教师对作业的设计不清不楚。有些老师因为购买了配套的练习资料，便被资料束缚住。在一堂课结束之后，作业之一便是让学生完成资料中某一课时的配套练习。却不曾想到，对于接受能力较强学生，课堂上的巩固练习已能够达到练习目的，这部分学生需要的是拔高与提升。而对于接受能力较慢的学生，基础知识掌握不牢固，课下需要加强对基础知识的巩固，变式题对他们来说已是困难，若是遇到拔高题，无非是加重了学生的心理负担。所以，在布置练习题的时候，应该要有一定的策略。
第一、要设计好作业的时间。
“双减”背景下，作业时常给出了严格要求，各个学科总时长不超过一小时。然而现实情况是，部分学科老师不相互沟通，只考虑自己的学科，导致学生学习的总时长过长。
第二、老师心中要有全体学生。
我们老师布置一条作业的时间，不应该是按照班上最好的那个孩子来进行的。要有全体学生，给予他们充足的整理、复习、预习的时间。
第三、我们老师要设计分层作业。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。老师要给予学生学习方法的指导，能满足不同层次的学生的需求。从核心素养的角度来看，我们体现核心素养的一些作业，应该具有情境化，注重学习知识和技能，注重围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性，反对绝对的固定的答案。其实越开放的题目，问题的探究性水平就越高，就越能够激发孩子探索精神。
另外，在作业设计时要有选择性的利用身边的资源。注重对知识的整合，如专项题或易错题。总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。要想让学生学有所获，练有所得，教师务必要先跳出被教辅资料“束缚”的怪圈。在“双减”政策下，作业设计好了，学生就真正的提质增效了。
双减政策作业心得体会篇十一
双减政策对学校和老师提出了更高的'要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。
这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。
“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”（课程改革纲要）、胸中有“标”（课标）、腹中有“书”（教材二次消化适合学情解读）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。
教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表（框架），单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。
教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。
“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！
通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。
“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。
双减政策作业心得体会篇十二
在当前教育环境下，双减作业成为了教师们一种创新的教学方式，既能降低学生的课业负担，也能培养学生的自主学习能力和创新思维。作为一名初中语文教师，我一直在倡导双减作业的使用，并探究如何更好地设计双减作业。在这里，我想分享一下我的心得体会。
一、关注学生的学习水平和学习兴趣。
在设计双减作业时，我们应该深入了解学生的学习水平和学习兴趣，因为这可以更好地调整作业难度和内容，使学生能够更加轻松地完成作业。一个好的双减作业应该兼顾学业和兴趣，让学生在做作业的过程中体验到成功的喜悦，同时增强他们学习的自信心。
二、立足于教学目标和教学内容。
双减作业的关键在于让学生在完成作业的过程中达到教学目标和掌握教学内容。因此，在设计双减作业时，我们应该清楚地明确作业的目的和内容，并根据学生的实际情况适度调整难度和量。此外，在布置作业时，我们要让学生知道这张作业的重点和难点，以便他们有针对性地进行学习。
三、注重综合素养和实践能力的培养。
双减作业不仅仅是为了降低学业负担，更重要的是要培养学生成为具有综合素养和实践能力的人才。因此，我们在设计双减作业时，要注意让学生能够在作业中提升实践能力和综合素养，例如：创新设计、实践操作、情境模拟等，通过这种方式，让学生能够更好地应对未来的挑战。
四、鼓励学生多样化的表达方式。
在双减作业的实施中，我们应该支持和鼓励学生多样化的表达方式，包括书面作业、口头报告、PPT制作、音频录制、视频拍摄等，让学生能够更好地发挥个人的特长和优势，同时引导学生养成多元思维的习惯。
五、积极关注作业效果和反馈。
最后，我们应该在双减作业的实施中积极关注作业效果和反馈。通过及时了解学生的作业情况和成果，我们能够更好地调整作业的质量和难度，同时给予学生适当的反馈和指导，帮助他们更好地做好作业。这不仅可以提高学生的学习效果和学习兴趣，还能够让学生更加积极地投入到双减作业的学习中来。
总之，双减作业是一种创新的教学方式，它给我们提供了更多的可能性，同时也要求我们不断探索和实践，以提高学生的学习效果和学习质量为目标，共同更好地推动教育的进步。
双减政策作业心得体会篇十三
近年来，国家教育部在推行素质教育的指导思想下，提出了“减负”和“减重”两项重要政策。这两项政策旨在减轻学生课业负担和课外活动负担，以促进学生全面发展。在这样的背景下，我校积极响应政策，进行了双减后作业设计的改革，我作为一名任课教师也受益匪浅。在此，我将分享我在双减后作业设计过程中的心得和体会。
首先，减少作业量能够提高学生的学习积极性。在过去，学生经常被大量的作业压得喘不过气来。有时候，学生只能忍着疲惫写作业，而没有机会进行其他的课外活动。而现在，在双减后作业设计中，我每次布置的作业量都明显少于以往，学生的学习负担得到了一定程度的缓解。由于减少了作业的量，学生能够有更多的时间和精力进行自主学习和体验式学习，从而提高了学习积极性。
其次，减少作业量有利于提高作业质量。在过去，面对大量的作业，学生常常疲于应付，为了赶进度，很多同学会只是简单地抄写答案，对于知识的消化和理解很少。而在双减后作业设计中，我每次精心设计作业，确保每一道题都能够让学生思考和运用所学的知识。减少了作业量后，学生能够有更多的时间去仔细思考问题，解决问题，从而提高了作业的质量。
再次，减少作业量能够调动学生的自主学习能力。过去，学生在完成作业时，常常要依靠老师的指示，老师小心翼翼地给出详细的解答和指导。然而，在减少作业量后，学生不再依赖老师的指导，而是更多地依靠自己的能力进行自主学习。学生需要自己去查阅资料、思考问题、解决问题。这样的方式培养了学生的自主学习能力，让他们主动性地进行学习，提高了他们的学习效果。
最后，减少作业量有利于改善学生的身心健康。过去，学生常常因为大量的作业而熬夜，导致睡眠不足，精神状态不佳。长时间的学习和紧张的作业压力会影响学生的身体健康。而双减后作业设计则有效改善了学生的身心健康。减少作业量后，学生可以有更充裕的时间进行休息和娱乐活动，从而缓解了压力，提高了睡眠质量，增强了身心的健康。
总之，双减后作业设计对于学生发展是非常有益的。通过减少作业量，学生的学习积极性得到提高，作业质量得到保证，学生的自主学习能力得到培养，身心健康得到改善。因此，在今后的教学实践中，我将进一步借鉴双减后作业设计的经验，确保每次作业的设计都更加精准和科学。同时，我也会鼓励学生主动参与课外活动，提高综合素养。只有通过全方位的改革和创新，我们才能够更好地适应新时代的教育需求，为学生提供更优质的教育。
双减政策作业心得体会篇十四
“减负、增效”被很多无知的人喊了好久了，这里头有家长，有教师，有教育研究人员。人们只看到一个个大大的书包，小学生背不动，中学生累弯了腰。书包里装满了负担，无知家长和教师想尽办法来把负担减，居然在儿童里也充满减负的期待。负担哪里来?有人说，从应试教育来;有人说，要想考得好，就要多做作业。
1、根本问题，教师素质低下，除叫学生做题外，别无它法。
2、社会问题，家长经商居多，对子女疏于管理，为避免学生接近网吧，酒吧等场所，家长希望老师多布置作业打发子女的时间，否则会通过校长向教师施压。按目前的管理体制，一般老师还无胆量与校长对着干。现在的初中选拨往往以奥数、英语来衡量，导致小学生为上名校而做题目。
对于“减负增效”我曾经有过这样的矛盾之想，“要马儿好，又要马儿不吃草，行吗?”而教改势在必行，因此，首先要解决的就一个思想上的问题，在学校领导和老师影响下，我渐渐地认识到，要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整，真正实施“减负增效”，推进素质教育。“减负增效”，实际上对我们教师提出了更高的要求——提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。如多媒体的制作，软件开发等等。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。
“课堂作业”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。然而，当前数学课堂，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半直接影响教学效率的提高。
存在这一现象的主要原因在于老师。有些教师认为，教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。因此不惜挤掉学生独立作业与反馈的时间，用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。殊不知学生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单靠教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生“懂”，而达不到“会”。
更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总复习效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。应试教育观念指导下，强抓分数的教学严重违反了信息接受原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。
课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。
在教学过程中，师生的共同活动，必能获得一定成效，这些成效若得到及时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。对学生来说，及时了解学习的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学习，而教师对学生的学xxx行及时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推动学习，提高学习效果的有利因素。因此，在设计练习时，教师要充分估计学生每次联系中困难出现的情况，在教学时，还要不断从学生的练习中，及时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进学生智力技能的形成。
教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，研究者，探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”当学生在教师的组织、帮助和指导下解决问题后，教师就应该对他们的学习结果进行评价。教师的评价特别是对学生个体的评价，应使学生生产一种“学习成功”的情绪体验，这有助于学生形成“乐学”的心态。教师对学生评价时使用的“个性色彩”语言，应是帮助学生对自己为什么能够取得练习成果进行合理归因。实践证明，有归因的评价要比那种“公式化语言”评价更有效，能使学生始终处于信心十足，情绪高涨的心理状态中，从而提高学生学习效率和培养学生探索、创新意识。
双减政策作业心得体会篇十五
近年来，教育界普遍推行“双减”政策，旨在减轻学生过重的课业负担，实现教育的全面发展。作为教师，我们要积极响应国家政策，将双减精神贯彻到作业设计中。本文将从一位教师的角度出发，总结并分享在双减后作业设计中的心得体会。
第一段：合理安排作业量。
传统教育中，学生晚上回家后通常有大量的作业需要完成。而在双减后，合理分配作业量成为了我们的首要任务。首先，我们要减少作业的数量。过多的作业不仅会消耗学生大量的时间和精力，还容易导致学习效果的下降。其次，我们要注意作业的质量。不要追求大而全，而是要注重提升学生的学习能力和创新思维。只有这样，才能真正发挥作业在学习中的作用。
第二段：多样化作业形式。
双减后的作业设计要更加注重学生的主动参与和发展实际能力。我们可以灵活运用多样化的作业形式，让学生在动手操作中学到更多的知识。比如，可以引入一些实践性的作业，如实地考察、实验操作等。这样不仅能激发学生的学习兴趣，也能促进他们的实际能力的提升。
第三段：培养学生自主学习的能力。
作为教师，我们要启发学生的学习兴趣，培养他们的自主学习能力。在作业设计中，我们可以安排一些开放性的问题，激发学生的思考和创新。同时，我们还要鼓励学生通过各种资源的利用，主动寻找答案，并分享给大家。这样一来，学生不仅能增强自己的学术能力，还能培养团队合作的精神。
第四段：关注学生的学习体验。
作为教师，我们还应该时刻关注学生的学习体验。要从学生的角度出发，调整作业的难易度和内容，确保他们能够在适宜的环境中学习。同时，我们还要与学生建立良好的沟通和互动，根据学生的反馈及时调整作业的设计，真正让学生感受到学习的快乐与乐趣。
第五段：加强与家长的沟通。
双减后的作业设计需要与家长的积极配合。一个良好的家校合作关系对于学生的全面发展至关重要。我们要与家长保持密切联系，及时了解学生在完成作业时的情况以及遇到的困难，共同制定出适合学生的作业计划。同时，我们也要与家长共同探讨如何有效地帮助孩子完成作业，促进他们的学习成果。
总结：
作为一名教师，我们要全面贯彻国家“双减”政策，将其精神体现在作业设计中。通过合理安排作业量、多样化作业形式、培养自主学习能力、关注学生学习体验以及加强与家长的沟通，我们可以帮助学生更好地完成学习任务，实现教育的全面发展。同时，我们也要不断总结经验，不断完善作业设计，为学生创造更好的学习环境。
双减政策作业心得体会篇十六
数学作业批改的几点心得土主中学：闵俊凡作为一名数学教师，最大的感受莫过于作业批改的频繁与枯燥，在传统的应试教学模式的影响下，老师上课教，课下批改作业；学生上课听，课下做作业。在当今素质教育的大旗下，教学改革的热门课题是如何改进课堂教学，如何培养学生的分析、辨别能力等；其实数学教学的改革应包括作业批改的改革。因为批改作业是教学环节的一个重要组成部份。
1、工作强度大，事倍功半：教师花费在评改作业上的时间过多。初中数学作业天天有，学生天天做，教师天天改。如果一个教师任两个班，每班按50人计算，每次要批改100本作业；若每次留4个题，一次要批改400道题，若每本作业平均用2分钟，就要花去3个多小时的时间。尤其是批改几何作业，还要花费更多的一些时间。而真正用于课堂结构设计的时间就相应地减少了，再加上平时小测验、单元测验、班主任工作、备课……忙得团团转。探索教学改革的时间难以保证，当然教学改革也难以付诸实施。
2、学生完全处于被动地位，素质教育下突出的特点是开发学生智力，培养学生能力，让学生做学习的主人。可是作业的“全批全改”是在学生头上的“紧箍咒”。使他们天天忙于按时完成作业，不管对与错。学生主动思考，自我检查的积极性受到压抑。
3、师生双方获得的信息失真度很大。学生做作业，教师批改作业是课堂教学的延续，是师生双方获得信息的重要通道。可是我们经常发现有些学生作业很不错，但一考试成绩很差，因为学生为了老师“批改”只好抄袭作业，教师也只好“上当受骗”。由于时间紧，教师批改作业常用“”、“”、“”等简当符号，学生由这些符号只能知道哪个题错了，但不知道错在哪里？得到的只是百思不解的信息。
综上所述，不难看出。作业的“全批全改”教师很辛苦，但束缚了教改的手脚，又束缚了学生生动活泼的学习。所以，改革数学作业批改方法应当受到应有的重视。
布置作业，批改作业不仅仅是教学的重要环节，还是师生双方获得信息的重要窗口。精心设计，布置作业，认真批改作业。能使师生双方及时接受正确的信息，加快信息反馈的速度。只有师生共同配合，才能真正达到做作业和批改作业的目的，批改作业的方法应多样化。但关键是调动学生的积极性，把师生活动紧密结合为一个整体。为此做了以下尝试：
1、随堂批改作业。新课后，简当的作业可当堂完成，采用集体讨论答案，当堂集中统一批改。
2、小组批改作业。把不同水平的学生安排成前后两桌，每四人组成一个小组。每次上课前5分钟由教师提供参考答案，小组内互相批改，并把批改的情况向老师或信息小组汇报典型范例及错题情况。
3、教师抽查和面批。教师对小组批改后的作业要进行抽查，了解作业和批改的情况，对作业中存在的明显问题要复批或面批。
4、信息小组及时做好信息交流。由科代表和几名同学组成信息小组，其主要任务是：
（1）汇集班上作业中出现的典型错题进行“会诊”，分析错误原因，提出正确答案供学生参阅。
（2）收集作业中做题方法新颖巧妙、思路简捷、一题多解等典型范例，及时向全班进行交流。
（3）每一单元教后，在教师的指导下，信息小组总结正、反两种典型，向全班同学作交流。以达到消除错误，开阔眼界，巩固知识，掌握方法的目的。
上述几点尝试，使学生变被动为主动，使教师变独角演员为导演，充分发挥了教与学双方的积极性。也使自己从繁重的劳动中解放出来，让自己有了更的时间去思考课堂教学与结构的设计。
双减政策作业心得体会篇十七
近年来，我国教育部门不断强调减轻学生课业负担的重要性，提出了实施“双减”政策，旨在把学生从繁重的课业中解放出来，让学生更好地发展个性和兴趣。这项政策的落地实施，对于我国的学生而言，是一次重要的改革。在双减后，我对语文作业的体会颇多，现将我的体会分享给大家。
首先，双减后的语文作业给了我更多的发展空间。以前，每天背诵的古诗词、背诵的古文篇章，消耗了我大量的时间和精力，让我的阅读广度受到了限制。然而，双减政策的实施，让我可以有更多的时间去阅读自己感兴趣的书籍。不再需要背诵大量的笔记，我可以选择那些适合自己的阅读材料，培养自己的阅读兴趣，在广泛阅读中提升自己的写作能力。
其次，双减后的语文作业让我更加自主地学习。在过去，语文作业往往是老师在课堂上布置的，而现在，我可以根据自己的学习情况和学习目标，合理地安排和选择自己的语文作业。如果我对某个知识点已经掌握得很扎实，我可以选择跳过这个作业，而去钻研其他更有挑战性的内容。另外，双减后的语文作业鼓励我们采取多种学习方式，如参观博物馆、写日记等。这样的学习方式能够增加学习的趣味性和实践性，让我在学习中有了更多的自主选择权。
再次，双减后的语文作业培养了我与家人的交流和合作能力。以前，我经常会因为频繁的作业而无暇顾及与家人的互动，与他们在心理上的桥梁也渐行渐远。然而，双减后的语文作业不再那么繁重，我可以把多余的时间用来与家人共同探讨、解决作业中的问题。我们可以通过讨论，互相帮助和启发，共同成长。这样的交流和合作，有助于增进我与家人的感情，也提升了我在语文学习方面的能力。
最后，双减后的语文作业给了我更多的时间进行兴趣拓展。在过去，我几乎把所有的时间都用在了学业上，对于兴趣爱好，我只能够在假期里稍作琢磨。然而，双减后，我有更多的时间去参加各种兴趣班和社团活动，开展自己感兴趣的艺术、体育、科技等方面的学习和实践。这些兴趣爱好的培养，不仅提升了我的综合素质，还有助于我在个人发展和未来的职业规划方面做出更好的选择。
总而言之，双减政策的实施，对于学生而言，是一次利好的改革。在双减后，我的语文作业改变了之前繁重的形象，给了我更多的发展空间和自主选择权。它也增进了我与家人的交流和合作能力，为我个人的兴趣拓展提供了更多的机会。希望在未来的学习中，双减后的语文作业能够继续发挥其积极的作用，让我在更加轻松的环境中健康成长。
双减政策作业心得体会篇十八
随着教育改革的不断推进，我国教育系统也在不断调整和完善。其中一项关键举措就是“双减”，即减负和减压。作为一名教师，我深刻体会到“双减”对作业设计的影响。本文将围绕“双减后作业设计心得体会”这一主题，探讨并总结我的经验与心得。
首先，减负并不等于减少作业量。在落实减负政策的同时，我注意到教育部门明确提出，减负并不意味着减少作业量，而是要求我们对作业进行优化和差异化设计。因此，在双减后的作业设计中，我注重提高作业的针对性和意义性，充分考虑学生的实际情况和需求。例如，在设计数学作业时，我会根据学生的数学基础和能力水平，分别设计基础题和拓展题，让他们能因材施教、适度发展。这样一来，学生不但能充分掌握基础知识，还能培养解决问题的能力。
其次，减负后的作业设计应更加注重培养学生的自主学习能力。在以往，大多数作业都是老师布置的刷题作业，学生完成作业的方式往往只是机械地记忆和反复操练。然而，“双减”政策要求我们倡导素质教育，培养学生的创新精神和实践能力。因此，我增加了一些综合性的探究性作业，鼓励学生进行自主学习和实践，激发他们的学习兴趣和动力。例如，在语文作业中，我会设计一些阅读理解和写作题目，让学生通过阅读和思考，自主地表达自己的观点和思考。
第三，减负后的作业设计应更加关注学生的身心健康。长时间进行机械刷题和背诵容易导致学生产生厌学情绪和身心疲劳。根据“双减”的要求，我在作业设计中注重分散和缩短学生的作业时间，并合理设置休息时间。我认为，不仅要关注学生的学习负担，也要重视他们的身体健康。因此，在进行作业设计时，我会考虑作业的难易程度、时间分配和学生的身体状况，避免过量作业给学生带来的负担和压力。
第四，减压后的作业设计应更加注重培养学生的综合能力。作为一名全面发展的人，学生需要掌握多个学科的知识和技能，并具备跨学科的综合应用能力。而没有系统的、有针对性的作业设计，很难达到这样的目标。因此，在作业设计中，我积极引入跨学科的知识和技能，设计一些综合性的课题和项目，让学生在解决问题的过程中，综合运用各种学科知识和技能，培养他们的创新思维和综合应用能力。
最后，减压后的作业设计应更加注重与家长的配合与沟通。作为学生的主要监护人，家长在学生的学习过程中扮演着重要角色，他们的参与和支持对学生的学习效果起着重要的作用。因此，我在作业设计中注重与家长的交流，了解他们对作业的看法和意见，并及时调整作业的设计和要求。例如，我会设立家长沟通会，与家长共同探讨作业设计的优化方案，让家长了解学生的学习情况和进展。
总之，减负和减压对作业设计提出了新的要求和挑战。在实践中，我逐渐摸索出了一些有针对性的经验，通过关注作业的针对性和意义性，培养学生的自主学习能力，关注学生的身心健康，培养学生的综合能力，与家长加强配合与沟通等方面的努力，逐渐提高了作业的质量和效果，也为学生的全面发展奠定了坚实的基础。希望在不断推进“双减”政策的过程中，我能够继续不断改进作业设计，为学生成长发挥更大的作用。