最新心理活动课教学设计 心理健康活动课教学设计(实用12篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

心理活动课教学设计篇一

1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐。（情感）

2.初步理解合作的意义，明白生活中处处有合作。（认知）

3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。（技能）

在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐

初步学会探索的方法，学会与人友好合作。

1.经验准备：幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片（一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子）

一、儿歌导入

1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作（出示图片）

--小朋友们，你们看这上头画的是什么动物，它在干吗？

--之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好？

--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走，他是怎样样做的？（回洞口请来了好朋友们一起搬着走）

--如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗？

--合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，并且更容易成功！

二、探究讨论，如何合作

1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小，却比比教师搬得快。

（合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好）

2.看图片，幼儿分辨哪些是在合作，哪些不是？

教师出示相应图片：

一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

2.教室给出几个情景，让幼儿思考应当怎样样合作。（收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时），再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。

心理活动课教学设计篇二

为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。

活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

活动宗旨：

1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。

关注心理健康，积极快乐生活。

20xx年6月

（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：

1.宣布心理健康活动月开始

2.宣读实验小学心理健康活动月方案

3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话

（二）黑板报

各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

（三）心理健康讲座

1.教师心理健康讲座

2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）

（四）心理辅导课

各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至ftp)

各 任课 老师上传2个渗透心理健康教育的教案。

（五）广播站

在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。（知心姐姐）

（六）心理健康教育主题队会

活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活”

活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。（活动方案请在课后交给心理辅导站）

（七）心理健康知识展示活动

1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

2.心理健康知识手抄报比赛。（3—5年级每班推荐五份）

3.心灵日记（6年级每班10份）

4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1、2年级每班推荐5份）

略

心理活动课教学设计篇三

进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不慌张、不放弃，勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢应对并解决它，对自己要有信心。

前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

一、认读字卡，说一说勇敢。

要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

1、提问：什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里

你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎样办

3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。

二、看看说说，找一找勇敢。

要求：进一步认识勇敢的行为，明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现

2、出示图片，找一找勇敢的人。

提问：为什么说他们是勇敢的人

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

提问：xx妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢

心理活动课教学设计篇四

经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

调查问卷、课件制作

讨论法，说说、议议。

一、课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

a亲密

b比较紧张

c疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二、根据课前统计情景，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

三、出示一些图片

1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

3.经常“煲电话粥”

除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张。

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

心理活动课教学设计篇五

引导学生认识什么是真正的友谊，树立正确的交友观。

(一)导入

同学的回答可能比较简单，比如谁跟我玩或谁给过我什么东西，什么吃的，什么玩的。由此，教师导入正题：我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。板书：交知心朋友。

(二)学文明理

1、默读一遍课文，请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事。

3、议一议：怎么才能叫真正朋友呢?

a、要有一定的原则性

b、朋友之间要互相信任

c、友谊需要互相真培养、交流

d、说一说：

教师小结：真正的朋友，要敢于批评朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行为。

e、做一做

[实践园]里有两道题，让学生做一做。这里关键是要引导同学联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生建立正确的择友标准。

第一道题的正确答案是：

应该选择第二种做法。尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。这样，才能避免共同犯错误。如果自己告诉了他，就共同违反了考试纪律。

第二道题的正确答案是：

小月打坏了老师的水杯，即使无人知道，也不能帮助朋友隐瞒错误。小明做得对，一个人难免犯错误，但要勇于承认，这样才是一个诚实的孩子。如果犯了错误，不敢承认或隐瞒自己的错误，不敢于纠正错误，也是不诚实的表现。

f、小组讨论

遇到这样的事，你应该怎么做?

此题属于联系实际，让同学根据不同情况发散思维，以增强教育的实效性，建立正确的择友标准。

g、课后作业

(三) 总结全课

可让同学总结什么是真正的友谊。

心理活动课教学设计篇六

挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

1．知道挫折为人生的正常现象。

2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

小学五、六年级

一、热身游戏

游戏：小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）

明确规则：

1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。

3．结束后记住自己的身份。

（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?

小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

二、认识挫折

1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?

师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。

再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。

件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。

引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板书）

4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：

材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。

考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。

2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?

归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃

3．同样面对挫折，他却为什么能成功?

材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。

引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。

4．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）

5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。

师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。

四、激发动力

1．出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。

（呈现下半身）再说说看完的感受。

师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。

2．师：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）

引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。

五、总结升华

师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。

播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔，但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!

总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。

【点评】

心理活动课教学设计篇七

时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。

通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷，这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。小学四年级的学生，时间观念初步形成，但是时间管理意识还很薄弱，尚未掌握科学的时间管理方法，本次辅导旨在树立学生的时间管理意识，采用游戏、实验、小组讨论等辅导方法让学生意识到在有限的时间内学会合理的安排事情是管理时间的有效办法。

【辅导目标】

1.学生在撕纸游戏中能够了解自己的时间使用情况，从而体验到时间的流逝性，初步感受时间管理的重要性。

2.在实验与小组讨论中，学生领悟到了时间管理的重要性，并学会将日常事情按轻重处理，提升时间的利用效率。

3.培养学生合理安排时间的信心，有助于自我同一感的形成。

【辅导重难点】

1.重点：学生能领悟到时间管理的重要性，学会将日常事情按轻重处理，提升时间的利用效率。

2.难点：学会将日常事情按轻重处理，提升时间的利用效率。

【辅导方式】

游戏、实验、小组讨论

【辅导准备】

课件、时间条、瓶子、石头、沙子、水、事件表、书签

【辅导过程】

一、团体热身：撕纸游戏----了解自己的时间安排

预设：时间

小结：恭喜你，回答对了！掌声送给你！

预设1：我还有4个小时。

预设2：我有5个小时。

小结：嗯，谢谢你们的分享，掌声送给你们。每个人每天只有24个小时，除去撕掉的时间格，你会发现我们能够自己支配的时间所剩无几。

预设1：我觉得剩余的时间太少了，有时候感觉时间都不够用，想做一些自己喜欢的事情都没有。

预设2：对我来说，有时候觉得太无聊，不知道要做什么事情，就把时间浪费掉了。

小结：谢谢你们的'回答，不管剩余的时间是多还是少，学会在有限的时间里对事情进行合理的安排是管理时间、珍惜时间的最有效办法，今天的心理课就让我们走进---我是时间管理小能手，成为管理时间的达人吧！

二、团体探索：情景演绎---寻找时间管理的秘籍

1.那怎样在有限的时间里对事情进行合理的安排呢？我们可以在这个情景剧中寻找答案：

（1）看完这个视频你有什么感受呢？

预设1：事情一下子太多了，让小明不知所措

预设2：小明有些抓狂了，他应该要学会合理地去安排这些事情

小结：嗯，是的，有时候我们会遇到这样的情境，很多事情摆在眼前需要你去做，而你呢却无从下手....

（2）那你们有过类似的经历吗？哪位同学来分享？

预设：有时候我会陷入两难地情境，我不知道该先做哪件事，比如上周末......

小结：谢谢你的分享，掌声送给你，韦老师非常理解她的感受，我也曾遇到跟她一样的情境。

（3）对于剧中的小明，还有你们的经历，我们怎样在有限的时间内合理地安排这些事情，才不会出现抓狂的困境呢？这呀其实考验的就是我们管理时间的能力，请四人小组讨论。

预设1：做事情要有顺序。

预设2：我们要学会先做最重要的事情，再做比较重要的事情，最后才做不重要的事情。

预设3：我们要学会善于利用零碎时间去完成一些不重要的事情。

小结：嗯，谢谢同学们的分享！为你们的团体智慧点赞！时间是有限的，想要提高做事情的效率就需要我们学会对事情进行有序的安排，我们要明白事分轻和重，先做重要的事情，再做次要的事情，这就是时间管理的秘籍，恭喜同学们！

三、团体成长：时间“锦囊”——合理安排时间

预设：我首先煮饭，在煮饭的同时我可以完成洗菜、收衣服、浇花，还可以拖地，这样我就能节约更多的时间来完成作业了。

小结：谢谢同学们的分享，掌声送给他们。学会运用统筹安排的方法，也可以提高做事的效率，我们的时间又可以增值啦，这样才是时间管理的小能手！

预设：这个视频让我更清晰的认识到了想要成为时间管理的小能手，我们要学会.....

小结：掌声送给这位同学。人生路上，每个人的实际情况不一样，对事件的重要性就会有不同的安排，但要记住先考虑事情的轻重，在考虑事情的缓急，这就是时间四象限法则！

四、团体情感升华与结束：制作书签--珍惜时间

时间渐渐流逝，我们的课堂就要接近尾声了，请同学们拿出放在桌子上的空白书签，写一写你的时间的名言，做成一张时间书签吧！

哪位同学能和我们来分享呢？

预设：我的时间名言是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，我要学会珍惜时间。

小结：同学们，时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时，珍惜时间，管理好时间，做到事分轻和重，先做重要事，再做次要事，做到统筹安排，你将会在有限的时间里创造出无限的价值！

心理活动课教学设计篇八

对学生进行心理健康方面的教育。

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

心理活动课教学设计篇九

知识目标：

1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。

2.引导学生了解生命来之不易，让学生飞外生命的意义和价值。

能力目标：

引导学生掌握保持心理健康的方法。

情感目标：

让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。

教学重点：

1.了解心理疾病的危害

2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的`行为负责，珍爱生命。

教学难点：

学生学习方法：

自主合作探究法(通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策)

教学过程：

一、情境导入。

同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢?给出调查表。

二、分析学生形成心理阴影的原因和危害

一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不飞外孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。

二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。

三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。

四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不飞外爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗!行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。

三.通过自测,学生了解自己的心理健康水平

学生完成心理健康调查表，认识自我

四、如何预防高中生心理健康问题

1，家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。

3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。

4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。

5、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。开展高中生涯规划教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。

6、教会学生自我心理调节的方法

（1）树立远大的奋斗方向和当下的努力方向

（2）学会和各种人等相处

（3）宽容他人以直报怨。

君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人;二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。

（4）保持真正的自信心

（5）学会悦纳自己，接纳自己

（6）张弛有度，过好闲暇生活

五、总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态

心理活动课教学设计篇十

1.激发学生从小爱劳动的情感和当好值日生的责任感、光荣感。

2.知道当好值日生是爱劳动、爱集体的表现。

3.初步养成良好的劳动习惯。

[教学重点]：

使学生懂得当好值日生是爱劳动、爱集体的表现。

[教学难点]：

激发学生从小爱劳动的情感和当好值日生的责任感、光荣感。

通过网络或其他途径，搜集一些认真做值日、热爱劳动的素材。

“观察我们的教室”、“访问今天的值日生”、

教学过程:

老师：环境卫生是不是有了很大变化?教室多整洁啊!这都是谁的贡献呢?

老师：这多亏了值日生认真做值日!过渡

一、认真做值日板书

一为什么要做值日

老师：我们为什么要那么认真地做值日呢?大家讨论一下，然后说一说。

二怎样做值日

老师：大家打开课本第五十四页，我们看看图中的同学是怎样做值日的?

老师：在值日时要进行合理的分工，然后分次序先洒水，再扫地，摆齐课桌椅，收拾值日工具，然后关窗。来完成值日，这样才能又快又好的完成值日。

给同学们讲“这样分工好”和“值日的学问”，详见文本资源。

老师：下面我们请今天的值日生说一说，他们是怎么做得?怎样使我们的教室整洁呢?

老师：让我们先来夸一夸今天的值日生吧!

老师：问受到大家表扬的值日生听了大家的表扬，你们有什么感受呢?

让同学们欣赏视频“当好值日生”、“今天我值日”;图片“擦地”、“擦桌子”、“值日一”、“值日二”、“做值日一”、“做值日二”、“扫地”、“认真做值日二”、“认真做值日一”。

老师：做值日是爱劳动、爱集体的表现，但有的同学没有认识到做值日的意义?

让同学们欣赏图片“这样值日好吗?”。

老师：大家都想做一个爱劳动、爱集体的好同学，这很好，下面大家就来完成课本第五十五页的评一评栏目吧!看看你哪一项做的好，哪一项需要改进。

二、热爱劳动板书

老师：我们打开课本第五十六页，分别看一看几幅图中的同学在做什么?然后说一说。

老师：他们在家里做自己力所能及的家务劳动，我们不仅要在学校热爱劳动，在家里或其它场合也要热爱劳动，从小做个热爱劳动的好孩子。

老师：希望大家在以后的日常生活中做一些力所能及的劳动，积极主动做家务活，都能成为爱劳动的好孩子。

心理活动课教学设计篇十一

把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

一、导入：我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?

a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结：

青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

三、同龄朋友的影响作用

学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交朋友的原则

1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)

2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

五、交朋友应有所选择

1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。

心理活动课教学设计篇十二

【教学目标】：

1.通过学习，使学生学会转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

2.通过创设与课堂活动，让学生积极讨论，使学生认识学会学习的重要性。

3.通过学习，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念。

【教学重点】：选择适当的学习方法。

【教学难点】：

养成良好的学习习惯。

【教学理念】：

充分利用故事案例、活动、文字材料、课件展示等多种手段创设问题情境，让学生自己探究问题及解决实际问题，充分调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生辨证分析问题的能力、表达观点的能力、理论联系实际的能力等。

【教学准备】：

1学生预习教材、教师钻研教材，师生共同搜集资料编制教学案，提前发给学生自学探究。2搜集素材，利用多媒体制作课件。

3提前让部分学生准备学习心得交流会的材料。

【教学流程】：

【故事导入】：

利用多媒体课件展示《新龟兔赛跑》的故事作为导入。故事大概内容是：在上一次比赛后，由于兔子输了，很不服气，要求再进行新一轮比赛,但是结果还是乌龟赢了，原因是乌龟在比赛中使用了自己发明的微型飞行器。

[学生回答]：略

[老师归纳]：由这件事可以看出乌龟本身跑得慢，但是它会转变方式，选择了适合自己的方法去战胜兔子。我们在学习上也是一样的道理，上到初中之后，由于科目的增多，很多东西与小学的不一样，所以我们要转变学习方式，选择适合自己的学习方法。这就是我们这一节课要学习的内容。

【探究新课】：

一、转变学习方式。

1、转变学习方式的必要性。

[老师点拨]：随着人类向信息社会的迈进，教育面临着重大变革，学习受到了前所未有的重视。一个全新的学习时代已经到来。美国著名未来学家阿尔文?托夫斯认为：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”;苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调，一定要让学生“学会如何学习”。我们所有的目光都投向了同一个问题——学会学习。这是时代对青年学生提出的新要求。那么，怎样学会学习呢?首先就要转变学习方式。

板书：转变学习方式的必要性。

2、学会自主、合作、探究式的学习

[探究活动]：让学生分析p46“在物理实验课上，我们经过共同合作成功制作出新的发射器”的案例。

议一议：“我们”为什么会赢得胜利?

想一想;这对我们的学习有何启示?

找一找：他们运用了哪些学习方式?

[学生讨论回答]：略

老师归纳：学习的过程不应是被动的接受课本上现有的知识，而是要亲自参与丰富的生动的思维活动经历一个实践和创新的过程，在这个知识经济、科技信息的发展与更新加快的时代，为此我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。

板书：学会自主、合作、探究式的学习。

[实践交流]：在平时的学习中，自己采用了哪些学习方式?对自己的学习有什么影响?设置这个“交流”栏目的目的是让学生在新旧学习方式的对比中体会转变学习方式的好处，从而在实际学习中积极践行。

二、选择适当的学习方法。

1、学会掌握正确的学习方法。

[引领活动]：用课本的寓言故事启发学生，孩子为什么不要金山而要点金术?

[学生讨论回答]：略

教师归纳：点金术是一种方法，可以拥有无穷无尽的金山，这个孩子比较聪明，所以选择了能变出无穷无尽金山的点金术。这点金术放在学习上就是学习的方法，只要我们掌握正确的学习方法，我们就能获得无穷无尽的知识。

2、从实际出发选择适合自己的学习方法。

[探究活动]：以活动的方式调动学生学习的积极性，活跃课堂气氛，达到启发的目的。

[让学生讨论回答：略]

答案：一个直接用手可以将笔拿出，一个需要拿起瓶子将笔倒出来。

由此启发学生：两个不同形状的容器，放两支同样的笔，取出来的方法却不一样，那么在学习上，我们每一个人就像不同形状的容器，要根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，才能把学习搞好。

[对话情景]：

想一想：这两位同学的问题出在哪儿?一个是学习方法不对路，一个是盲目学习他人的方法

帮一帮：请帮助这两位同学找到解决问题的方法?

[活动二]道具：多媒体展示。

让学生在30秒内记住，然后每一组请一位学生将记住的数字写在黑板上。再请这些学生回答是如何记住这些数字的，让他们发现这些数字的规律。

教师归纳：在记忆这些数字的时候是有规律可循的，我们平时的学习也应遵循记忆规律。学习方法要因人而异、因学科而异，好的的学习方法，应符合认知规律，符合自己的个性特点。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应当从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效方法。

板书：从实际出发选择适合自己的学习方法。

3、再好的学习方法也离不开勤奋。

【图片展示】cctv《新闻会客厅》采访节目：

今年高考考场上出现了一名特殊的考生，张炘炀，年龄只有10岁，据说是目前为止考生中年龄最小的，今天，炘炀与父亲来到演播现场。

通过这个案例让学生得到启发：再聪明的人，再好的学习方法，也需要自己的勤奋和努力才能学有所成，所谓：书山有路勤为径。

【展示名言】：

成功=勤奋+科学的学习方法+少说空话。

——恩格斯

板书：再好的学习方法也离不开勤奋。

三养成良好的学习习惯。

[引领活动]：哈尔滨市香坊区13岁的男孩董志成，自强不息，刻苦学习的例子

师：董志成学习成功的主要因素是什么?

生：有良好的学习习惯。

师：董志成有哪些好的学习习惯?

生：董志成从小爱学习、肯钻研，遇事喜欢思考。

教师点拨：董志成喜欢举一反三，遇事喜欢思考，把学习当作一件快乐的事情来做，从小养成良好的学习习惯。

[探究活动]：学习心得交流会

[教师归纳]：这些同学能取得好的成绩，是因为他们有适合自己的学习方法，并且持之以恒，养成了良好的学习习惯。那么哪些是良好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯，大家看看“比一比说一说”

[学生讨论发表意见]：略

[教师总结]：所谓好的学习习惯一旦养成会让我们终身受益，那么要养成良好的学习习惯，应怎么做呢?首先要纠正自己不良的学习习惯，其次要有持之以恒的心态。

[实践活动]：

找一找：让学生想一想自己有哪些不良的学习习惯?怎样纠正?首先让学生在课本上写出来，然后让学生相互交流，达到实践的目的。

想一想：你觉得自己有哪些不良的学习习惯难以克服需要老师或者同学帮助的.?