作文我学会了游泳450字大全

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

我学会了游泳篇一

“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀！

我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了―穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我却怎么也前进不了，我“喝”着河里的水，在水里挣扎着，我好不容易上来了，却呛得直咳嗽，我躺在大石头上休息，真是痛不欲生呀！我为了不再痛苦，决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答应了，我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟，我根本就不会游，只是在水里乱划而已，爸爸看了看，跳下来有给我看，并把一些窍门教给我，说“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做，有时也会喝上几口水。几天下来，我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有，虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习，现在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛，从“滑坡”游到山那边，我获得了第一名，告诉你们，我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。

啊！经过这次学游泳，我明白了学什么都要有耐心，俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛！而且站在岸上也不会游泳的。

我学会了游泳篇二

我学会了游泳篇三

今天是7月23日，也是星期一，爷爷带着我来到登月游泳池，因为我要学游泳。

换上泳衣，我们在婴儿池下了水，太阳公公怕我们凉着了，提前把水烤热了，水温正好，泡在水里很凉快，但又不冰。可是水很浅，只能到我的腰，而且人很多，有点挤。不过我还是蛮有信心的做着老师新教的动作-在水里换气。这动作看起来简单，做起来还真难，就是做这个动作，我还呛住了好几回。不过，多多练习以后也不怎么难了。

首先，吸口气，然后，把头埋在水里吐气，最后把头抬起来就可以了。注意：头入水时，不要吸气，抬头时，肩膀不要出水，做换气时，头上泳帽必须在水里，不能在水面以上。

完成了老师给我的任务-50个换气。我可以玩儿了，我认识了一个新朋友，她叫双双，8岁，上二年级，是油田二小的学生。

当玩儿得正高兴的时候，老师拿着大喇叭喊了起来：“集合了！”我们立刻回到了自己的位置。“大家试试看，脚漂起来，手松开，看谁先会漂。”大家都试了试，南边的第一个男孩先会了，紧接着又有几个男孩会了，有几个女孩会了，我很失望，我还没学会呢！双双在旁边不断地给我打气，我努力的练习，一次一次地试，身体要放松，要平衡，要成一条直线……呀！我漂起来了！我终于学会了！

游泳学习班里，我不是最好的，学得也不快，但是经过努力，我还是学会了，我很高兴！

我学会了游泳篇四

我学会了游泳篇五

我早早地来到游泳池，一看，嘿，“旱鸭子”还真不少，一个个紧张地直搓手，“这下有伴了，”我暗自庆幸。

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第二天有了第一天的经验，我的胆子大多了，可谁知道，“厄运”即将降临。

经过了长达十天的训练，我已能在水中运动自如了，怎么样？你也来试试吧！走过路过，不要错过！

我学会了游泳篇六

每次看到在泳池里玩耍的孩子们，我都想冲进去和他们一起玩，可是我不会游泳，只能看着他们玩。于是我请求爸爸给我买泳镜、泳衣、泳帽，练习游泳。

今天，天气晴朗，是练习游泳的好时机，我带上爸爸妈妈，到泳池里练习。我跳入水池中，开始练习。一开始，爸爸把着我的腰，让我在水里扑腾，后来爸爸放开了我，让我自己练习。我根本就游不起来，只能在水里走，两只手，学着游泳比赛中的游泳选手，前后摇摆。爸爸说：“你这样根本无法学会游泳！”于是我鼓起勇气抬起双脚，学游泳，可是，我刚一抬起双脚，就扎进了水里，呛得要命。我本来想放弃的，但是想起游泳比赛中的运动员们，他们也是历尽千辛万苦，才取得成功的，我真的好惭愧啊！我的.困难与他们的困难相比，又算得了什么呢？于是我又爬起来，继续练习，就在这样日复一日年复一年的练习下，我已经学会游泳了。

通过这件事使我知道了，坚持不懈、持之以恒是成功的关键所在。

今天是我学游泳的第一天，我的心情非常激动!妈妈把我送到了恒温游泳馆，到了泳池边，教练先让我们做体操，这样我们下水后就不会抽筋。接着教练教我们闭气，闭气的时候必须要先说“啪”好把肺里德气吐出来，再深呼吸，最后把气憋住，不能呼吸。抓住游泳池边缘，把头埋进水里。我试了试，一开始头刚进水里的时候觉得很轻松，可是，没过一会儿，我就憋得十分难受，感觉肺都快炸了，于是我马上把头抬起来。这次练习不太成功，但是我一点都不沮丧。因为我相信我一定可以“抱起”成功的!

听说游泳不仅可以锻炼身体，而且还能长高，所以我喜欢这个体育项目!

因为从小就怕水，所以我对游泳有些提心吊胆。刚开始，我要教练托着头才勉强能游，时不时鼻子还会进水。当鼻子进水的时候，我就会紧紧地抓住教练的手不放。

经过几天训练，我慢慢地掌握了水性，只要全身肌肉放松，手和脚协调地划水，人就能浮起来。渐渐地，我喜欢上了游泳。后来，教练稍微托一下，我就能游好一段距离。

是呀，学游泳就不要怕喝水，只要勇敢地跳下泳池，就一定能学会！

学游泳时，我总爱玩水，没有认真听教练讲，所以今天我吃亏了，憋气、漂起来、怎样在水中前进，我一个也不会。

先练憋气。我使劲深吸一口气，把脸浸到水中。不好，耳朵进水了！我一分神，喝了一口水，又苦又冷。再来一次，成功了！

接着，我开始学“漂起来”。手脚伸直，肩膀放松。这次我喝了好多水，弄得我死去活来的。我用尽方法，精疲力竭，还是没成功，只好“游”到岸上休息。我的耳朵进了许多水，用毛巾擦掉脸上的水，倒出耳朵里的水，我心不甘、情不愿地又下了水，开始练。这次我有灵感了，没有再喝到水，不过耳朵还是进了不少水。

我学会了游泳篇七

在这个暑假里，我学会了游泳。

开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！

第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！

这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！

我学会了游泳篇八

今天早上，我吃玩早餐，妈妈说：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你们可以去游泳了！”我和表哥兴奋地答应了，因为他最喜欢游泳了，于是，我们就换好了泳衣 。

我们很快来到了酒店里的游泳池，我背着游泳圈，下了暖水池，因为我不会游泳，只能套着游泳圈游，妈妈说：“要想学会游泳，必须先练习憋气，你拿掉游泳圈，在旁边练憋气吧。”表哥跟着几个男孩子玩抢球，他们玩得好像还很开心呢！

昨天潜水以后，我非常羡慕水里的鱼儿，能自由自在地在水里游来游去，我也渴望，我什么时候才能像小鱼儿一样呢？我就暗暗下决心，一定要学会游泳。我按照妈妈交给我的方法，在水池边练习憋气。

游泳池里的水清澈见底，蓝蓝的，暖暖的，我练习了一会，想要到水下面找找感觉，于是，我就捏着鼻子，带着游泳眼镜，潜了下去，突然，我感到我好像飘了起来，于是，我就努力地划着水，把坐在游泳池边的妈妈都吓坏了，赶紧一把拉起了我。

我很高兴地对妈妈讲：“妈妈，我感觉我像小鱼儿一样，可以游动了！”妈妈也高兴地说：“我还以为你呛水了呢，吓死我了，太好了，有了飘起来的感觉就好了，你只要放轻松，很快就能学会游泳了。”接着，我带着刚才的感觉，尝试了很多次，终于，我学会游泳了。

我学会了游泳，是我今天最开心的事儿了。