检讨书的检讨优质

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

检讨书书写检讨书的例文篇一

1、写好标题。针对不同的检讨书，要写明不同的标题。比如旷课检讨书、工作失责检讨书等。今天的范例是“党员缺席会议检讨书”。在电子版的检讨书中，标题要大一些，一般是一号或二号，黑体加粗。

2、然后写好称呼，比如“尊敬的xx，敬爱的xx”，然后空一行顶头写“您好!”。一定要写好称谓，这样才显得很真诚。

3、然后正文开始就要先以认真的态度承认自己的过错，可以先简单写写，向老师和大家道个歉。

4、接着写具体缺席党员会议的原因，把会议的时间，何时下达的会议通知等写清楚，还要写明自己怎样忘记了会议。

5、然后要根据自己的过错进行深入的总结，说一下自己的具体感受。注意应该多写写个人的主观原因，尽量不找客观原因，那会让老师很反感。然后写写改正的决心，要写的深刻一些。

6、最后写一写未来的想法和对自己的要求等。特别注意要写上“恳请党组织和老师给我一次机会，我愿意接受党组织和老师的考验与监督。”等的话语，这样才更诚恳。

7、检讨书的结尾还要写上“检讨人xxx和xx年xx月xx日”。

检讨书书写检讨书的例文篇二

检讨书如何才能写的深刻，这是一个问题，

这其中非常需要我们有透析事物本质的能力。

一个错误的发生，往往牵连周围很多因素，如何才能将这些因素一一分析整理出来，就需要相当的智慧与观察力。

我们想要写好一封深刻的检讨书，我们就必须潜心于生活，透析这个世界。

检讨书书写检讨书的例文篇三

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，开会和领导讲话是布置和安排指导工作的最佳途径，也是各部门各单位开展工作的一个重要思想方针的获得渠道。就是在这样重要的场合下，我却看起了报纸，这充分说明，我从思想上没有把会议和领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

事发于xxx市局财务科在财务清查工作中，发现一份被涂改了罚没款数额的`《行政处罚决定书》。经核实，我是该处罚决定书对应案件（xxx非法经营案）的承办人之一，同时也就是该份处罚决定书的涂改者。

经核实，xxx一案依法经审批的案件文书所记载的罚没款合计数额都是3500元；依法送达当事人的案件文书（包括《处罚决定书》和《处罚告知书》）上所记载的罚没款合计数额都是3500元人民币，但当事人实际才缴纳了3000元人民币的罚款，因此财务人员向当事人开具的罚没票据记载的也是3000元人民币的罚没数额。同时，工商所财务人员通常都要求案件承办人在结算罚没票据时，要提供一份相应的《行政处罚决定书》送分局财务室备案。在xxxx一案结算罚没票据时，作为承办人，我向财务人员提供了一份该案的《行政处罚决定书》，财务人员发现该份《处罚决定书》上记载的罚没款合计数额是3500元人民币，与向当事人开具的罚没票据上记载的3000元人民币，在数额上有出入，便提醒我进行核对。我本人在未经认真核实的情况下，就简单盲目地认为数额上有出入是因为校对失误引起的，加之法律意识淡薄，便又盲目地以罚没票据上记载的3000元数额为标准，顺手将该份《行政处罚决定书》上原本所记载的罚没款合计数额3500元人民币用水笔涂改为3000元人民币，导致了该份行政处罚决定书出现严重瑕疵，造成极其不良的后果。

1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。 作为一名执法人员，不论有多少理由，都应端正执法办案的态度、严格执法办案的程序，全面准确地掌握案件情况，确保事实无误、程序无误；对同事提出的疑问，更应认真核实、查对。同时，更是要增强自身的法律意识，切忌工作上的随意性。有一句法的格言说到“魔鬼出于细节”。

2、事发后，不能心平气和地面对错误，有逃避的心理。一开始，就想着把很多问题推给别人，而不能立刻想着先从自己身上找原因。为什么不能心平气和呢，因为是“龌龊的面子”在作怪：觉得自己读了那么多年书，起码也是个正宗本科学历，心理上建立了一种“本科生是不允许犯错误的”的观念，一旦犯错误就是对自己的否定，本科生这张招牌挂起来就不那么光彩了。因此，一开始，还不能接受领导的“棒喝”法门，把问题东推西推，想牵强附会到别人身上，还强装出一副“此事与己无干”的样子，对事情展开一番“与己无干”的耍赖分析！每每想起当时的嘴脸，心中甚是羞愧。

通过这件事，我重新反思了自己读书学习、做人、做事的态度，感悟到：

2、“学习最重要的境界是体悟。如果学习中不能体悟，那只是“记问之学”，就好像人吃了东西没有消化，对身体当然就没有帮助，甚至还有害处。”最近，听到一个讲座，讲座里举了一个例子，说某人毕业于某个研究所，有一天，母亲叫他处理点家事，他做完以后，母亲检查后觉得他做得不是很好，就说：“儿子，你怎么连这点小事也做不好？你怎么这么笨。”那人听后，马上脸孔变得非常凶恶，然后接着母亲说了一句话：“我都念到研究所了，你还骂我笨！研究所给了他什么？有没有给他人生的智慧，待人、处世、接物的智慧？只是给了他傲慢，给了他不受教。这点小事没办好，恰恰是学习的机会，但他并没有把握这个机会，反而对母亲的指责和批评很不能接受。事物都有一体两面，不往好处发展，就会自然地向坏处发展听完讲座，再想想自己，也甚是惭愧！

总之，我的行为给单位带来了不好的影响，做出这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。“人非圣贤，孰能无过”，我也会努力成长为一个理智的人，一个理得心安的人，从过去的错误中学到智慧，不再单纯地懊悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢领导的教诲，希望在今后的成长过程中，能从你们身上学得到更多的“智慧”，能得到你们的教诲和帮助，我倍感幸运和不胜感激！

检讨人：xxx

检讨书书写检讨书的例文篇四

老师，对不起，我今早做操迟到了，我也不想迟到的，可是，我本来不会迟到的，今早铃声一响我就下去了，可走到宿舍门口有人说下雨，地板湿，不用做操，我看看下面是没人下是，铃声也没响了，我又提着包包回宿舍，后来我又不知道又有人下去了，外面的学生会老大说话又听不到，八楼啊，就学校那烂喇叭，我怎么听啊?我就回到宿舍再弄弄床，叠叠被子，叠的漂漂亮亮，可后来她们又说要做操，我出阳台看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包赶下去，老师您说过女孩子下楼梯不要跑不要跳的，不要发出“咚咚咚…”的声音，我就想起您说的话，我就一阶一阶很温柔的走下去，没向以前那样，跑啊冲啊，那么粗鲁，当我赶下去，就迟到了，我知道我错了，我们都不应该迟到，老师，您大人大量就原谅我们吧，我知道您很有度量的，谢谢您哈。

您叫我们要写一千五百字检讨书，呜呜……老师，这一千五对我来说不是什么大事，也不是什么小事，因为我相信以我的水平，我想我能继续写下去这份一千五百字的检讨书，这一千五百字检讨书啊，是我在这世界上生活了十八年第一次写的一份一千五百字检讨书，这检讨书我想在我这一生的回忆中是一件不敢提起的往事啊，老师，您叫我以后怎么面对自己的丈夫啊，您说过以后身为别人的妻子是要温柔体贴，再温柔体贴让自己以后的丈夫知道了自己的妻子写过一千五百字检讨书，老师您叫我怎么面对自己以后的丈夫啊，但为了老师不失望，我就把这一千五百字的检讨写下去吧，老师您写过一千五百字检讨书吗?这一千五百字检讨书可不是那么容易写下去啊，……我会以我的努力写下去的，但是老师如果您看到我的字越写越丑，我相信您大人有大量会体谅的，我也和您一样从小没练好字，但这次做操迟到被记名了，您说明天就要交，我就写吧。

老师您叫我写这份一千五百字的检讨书，是我的荣幸啊，由于今早听别人说几句不用做操，就结果害了我们要写这份一千五百字的检讨书，老师希望您要体谅啊，因我们还是自觉的把检讨书交给您了，您就原谅我们这次吧。

今天，为什么会这样，我以后不会听别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以锻炼我的口才，但我相信这种方法锻炼口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了问题的本质，写这份检讨也会进步的了。

此致

敬礼!

检讨人：_

20_—_—_

检讨书书写检讨书的例文篇五

文秘是指经过学习、掌握公关与文秘专业的基本理论与基本知识，熟悉现代文书学，秘书学的原理和方法，具有较强的写作能力，能熟练的从事文书、秘书事务工作，能进行文章写作，文学编辑和新闻写作，有较强的公关能力，并从事信息宣传、文秘服务、日常办公管理及公共关系等工作。

尊敬的领导：您好!

我因家里事情繁多(孩子太小、老人太老、路途太远堵车等等)，经常迟到，从而影响了工作，为此我十分内疚，深深感到辜负了领导对我的培养和信任，有愧于人名警察这个光荣的称号。在此我敬请领导原谅我的过失，今后我一定克服困难，按时上班，在人民警察这个光荣岗位上做出优异成绩!

检讨人：xxxx 年x月x日

尊敬的公司领导人：

检讨书书写检讨书的例文篇六

你能打开看我写的这份检讨书，就说明你已经开始原谅我了，我很开始，不然早在你发现的前一秒你就把它撕得粉碎了，我就知道你还是爱我的怎么可能因为这事跟我分手。宝贝，对不起，你就原谅我这次吧，我知道我这次情节十分的严重，我又偷偷抽烟了，我明明答应过你的不抽烟，跟你在一起就把烟戒了，但是我却没能做到，让你伤心失望难过了，真是对不起，这份检讨书那可是承载着我满满的诚意啊！

女朋友生气三大准则，我现在还记得清清楚楚呢，我背给你听一下吧。

1、惹女朋友生气了，一定要主动认错，不要让女朋友怄气超过半个小时，如果让女朋友自己想通了，气消了，那我就惨啦，这件事会被一直记到死为止了。道歉认错的态度一定要诚恳，不能不耐烦，毕竟你也是好不容易才生气一次，好好的惩罚下我才对，我得受着，不能说不。

2、一定要主动发现女朋友情绪不对劲，并主动询问你是不是生气了，这个时候女朋友要是说没有生气，那很抱歉，你就是生气了。自己寻找惹她生气的原因，然后真诚的道歉，用礼物道歉当然最好了。

3、两个人生气吵架，不准说话比女朋友的大。不管谁对谁错，我都要先道歉，都是我的错，女朋友这种可爱的生物，怎么可能会犯错，宠着就好啦。一切以“女朋友说的都是对的”为原则。

你看，我一点都没忘吧，我这次我也不知道自己怎么了，又抽起烟来了。可能就是最近工作压力巨大，项目停滞不前，工资迟迟未发，最近每天都要加班，最后还有挨领导的骂，心情很是低落。所以我在回家的路上路过便利店就买了一包烟抽，不过还是被鼻子灵敏的你闻到了。

我知道你这次生气的主要原因不是我又抽烟了，而是因为你看到我最近神情凝重，心事重重没有跟你分享，所以才生气的吧？我说的对不对，我也有我的想法，我不想把自己的坏心情带给你，我希望你每天都能开开乐乐、快快乐乐的，但是我却没考虑到我们是情侣答应过你，无论什么事都要一份分享一起承担的。

宝贝，对不起，我错了，烟还有打火机呢，我也已经跟这份检讨书一起放在桌上了，随你处置，我向您保证以后一定什么事都跟你说，说不定你这个开心果还能帮我赶走坏心情呢，你要是原谅我的话，今天晚上就别让我睡沙发了吧，太冷了，我需要你温暖的怀抱。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

检讨书书写检讨书的例文篇七

尊敬的xx老师：

您在x年x月x日给布置了一份作文给我们，目的是为了让我们更好的理解和记忆所要学习的课程，但是我却没有理解老师的一份苦心，对此向老师表示深深的歉意。

因此，怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没有完成作业这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再重犯这种错误的决心。

已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把老师交待的`作业当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心。

对于我没有完成作业的事情，所造成的严重后果如下：

1.让老师为的学习更加操心。

2.在同学们中间造成了不良的影响。

3.由于我的错误，有可能造成别的同学的效仿，也是对别的同学的父母的不负责。

有以下几点：

1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果对老师有更深的尊重，就会按时完成老师教代的每项作业。

据上，决定有如下个人整改措施：

1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真完成老师交给的每项作业

3、和同学们加强沟通。争取和全班同学共同进步

请老师看我今后的表现，保证不再出现上述错误。

人总会犯错误的，但给我印象最深刻的一次还是一次写作文时，不是我自己写的，完全是照本宣科，从网上照抄下来的。

了什么事，大家都知道了。没办法，我只好在网上发布道歉信，公布自己的“罪行”，向全体同学和老师道歉，保证以后不再犯类似错误。

通过这件事，我总结出来。网上的资料是给你自己借签的，是学习他们好的文笔。但归根结底，作文还是要靠自己一步步写出来的。就象做人一样，作事一定要脚踏实地。

检讨人：xx

尊敬的xx：

我犯了一个非常严重的错误，这个错误就是抄袭作文，老师布置作文的原因是让我们巩固在课堂上学习的知识，可是我却用抄作文这种方式应付，我错了!

我抄袭作文的原因是因为我想早点写完作文早点玩，谁都想玩，但是假如为了玩就抄作文的话太不值了，现在玩只能玩一会，假如学习不好，以后找不着工作，没钱吃饭，还谈的上玩吗?我抄袭作文业抱有一种作文是做给老师看的这种想法，其实根本不是，我们不做作文，老师就不用批改作文，反而更轻松。所以，作文是为自己做的，我这么想辜负了老师的一片好心，所以，我向老师表现出深深地歉意!

通过这一事件，我认识到了我的错误，我保证以后好好学习，绝对不再抄作文了，也希望老师接受我的检讨，给我一个改正的机会，谢谢!

检讨人：xx

检讨书书写检讨书的例文篇八

写好检讨书，把格式写规范，不也是学习了一种应用文体吗？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！

①标题。在头行正中写明“检讨书”字样即可;也有注明所犯错误范围或性质，如《关于违犯财经纪律的检讨书》。

②称谓。写明幢讨书呈报的组织、单位或个人。如“校党委”、“公司人事部”、“×书记”等。

③正文。正文由三部分组成：所犯错误事实;对所犯错误的认识;改正错误的决心与措施。

④落款。写上检讨人的姓名或单位名称，落上年月日。

一、简述所犯错误，并定性之。这是对自己开的第一炮，一定要猛烈、响亮，不能不痛不痒。但切记，炮一定要往空中放，不可往实处打。聊天室里泡美眉是吧?那要这样检讨——“我单身时代养成的积习未改，不是一个好男人”，千万不能说——“我只不过想换换口味”。

二、描述犯错过程。这部分内容一定要扎实、扎实、再扎实，新闻的五个w一个都不能少。但是一定不要漏掉一点，那就是在犯错过程中的心理活动。要凸现善与恶的搏斗，灵与肉的挣扎。搏斗得越惨烈，挣扎得越残酷，越能博得谅解和宽容。

三、剖析错误原因。这是最见功力的部分，是决定一份检讨成败的关键。要彻底把自己打翻、砸烂、磨碎、煮熟，要揭开伤疤，触及灵魂，让杜鹃泣血，令岩石掉泪。这错误早期形成，长期发展，千里之堤毁于蚁穴，万里长城倒于自-摸，百转千回不该这样走，千错万错不能这样错!当然不要忘了批判、控诉周围的环境——多么强大，多么沉重，多么凶险，多么肮脏!我本出淤泥而不染，奈何淤泥高过头;我本纯洁又无辜，奈何大家都有辜。看啊，这个人!瞧啊，这可怜的灵魂!

四、分析错误的影响，假设继续犯的后果。错误严重，辜负期望，影响很坏，教训深刻，若不是领导及时指出、老师及时发现、父母及时提醒、女友及时察觉、有关部门及时介入，后果简直不堪设想!“不堪设想”这个词用得好啊!不但省下了许多笔墨，而且推脱了不少责任。所谓不堪设想，说白了就是谁都没工夫去想。

五、表一表决心。这很简单，想想你平常是什么样子，反过来说一遍就行了。

恭喜你，你已经被彻底洗白，生活又一次归零。这一次，你终于学会不再莽撞行事，行事之前，已打好了下一份检讨的腹稿。

尊敬的单位领导：

作为部长必须做好自身的工作以给干事做榜样的作用，自己做不好，自然也难以服众，不带笔记本事虽小却能反映出个人工作态度，在这事情上干事与干部一视同仁，我对此深感羞愧，首先自己没做好带头作用，要求干事做的事自己却没做好，我保证下次开始每个会议都会带上笔记本，不再用手机做记录，这是态度问题，老师常说态度决定一切，我深刻的牢记这句话。

在读书的时候这话的重要性并不会有太多太深刻的.体现，但在社会上不再会有人为这种心态买单，这不但影响个人，也会影响到身边的人，没有良好的工作态度将会导致工作质量不高，效率低下，团队意识缺乏等严重问题，更长远的说这会对公司产生的效益有负面影响，我们生活在一个拥有各种联系互相牵引的社会，这是人类独有的现象，公司的效益变动自然会影响到与之有各种联系的事物或人，这也就很容易导致负面影响扩散，这其中将会有可能拉低一个产业链的价值，价值降低会直接导致相关的劳动者获得的劳动所得，也就是说影响到了一部分人的生活水平，幸福显得更遥远，这与我国建立小康社会的目标相违背，中国的人民幸福是14亿人民的幸福，人民幸福是一个民族屹立世界民族之林的因数之一，人民幸福起来了，可以促进我国软实力的发展，人民幸福起来了，工作也会更投入。我国的综合实力也就提高了。成为世界强国也变得不难。

此我更应该好好珍惜现在的时光，努力学习更多的事物，不能怕犯错，遇到犯错了的事情也要怀着积极的心态去改正，小树苗不是一日长成参天大树，只有深深扎根于泥土踏实成长，历经无数风雨而不倒，最终才能成长个一棵大树，人也一样。

工作态度问题要去正视，知道错是好事情，因为可以改，一步一步去改正自己的错误，如大树般踏实成长，以后遇到风雨也许还能从容应对。端正工作态度从带笔记本开会开始。

xxx

xx年xx月xx日

检讨书书写检讨书的例文篇九

您好!

对不起我这次做出了这样的行为，深深的伤透了你的心。在事情发生之后我就对自己进行了深刻的反省，明白了自己究竟犯下了多么严重的错误。我身为你的老公非但没有好好的照顾你，陪伴你反而做出了这么错误的事情，让你感到了伤心和难过，我想我不是一个合格的老公。如果是一个合格的老公，那么肯定不用你说我都能自己领悟到，想到你的想法和心思，并且把你捧在手心里宠。但我却没有做到这些，反而在和你约会的时候偷看别的女生，我想我实在是太愚蠢了。

在昨天我们就因为太久没一起出去玩，约会而决定在今天约会的。所以我也是早早的做起了准备，买电影票，订餐厅，把这些准备都做的很完善，却忘记了两个人约会总要的不是去哪里而是有着一颗爱对方的心，并且时刻把对方的需求放在首位。而在我们收拾好准备出门的时候还是很高兴很融洽的，现在想想我都替老婆你感到生气，你这么漂亮的一个女孩子脾气又这么好，性格也是落落大方的，我居然把你给惹生气了我恨不得打自己两巴掌。在我们愉快的吃完饭之后便去看了场电影，最后我们又决定一起去逛街给你买几件新衣服。而我现在也是十分的后悔，如果当时我们没有去逛街我或许就不会犯下这种错误了，也就不会惹你生气了。

在我们来到一家女装店的时候，你便愉快的挑起了衣服，而我也是陪着你逛着。最后你拿着一件衣服便去试衣间换衣服了，而这个时候哪位女导购便和我聊了起来，虽然她长得还行，但是没有你哪超凡脱俗的气质，相比起来你绝对的是秒杀她。而我也是看她是导购的份上有一句没一句的和她搭着话，但是我和她还是保持着很远的一个距离的，所以你一出来就看到了我在和她说话。其实她主要是想拉近关系然后多卖几件衣服的，所以我也没什么坏想法。但或许是我的那些话说错了，让你认为我和她有什么了，我现在向你表达我诚挚的歉意。我绝对是什么想法都没有，全身心都记挂在你身上，我绝对不会再爱上另外一个女人了，而且遇到你也花光了我所有的运气，所以请你放心，你的老公是很安全的，你完全可以信任她。我也向你保证以后不会这些女的聊天了，也肯定不会再让你这么生气了。

此致

敬礼!

检讨人：_

20_年_月_日

检讨书书写检讨书的例文篇十

众所周知，自从有了人，就有了错误，自从有了错误，就有了检讨书……

对我们这些血气方刚的年轻人来说，犯错是经常的，被抓到也是经常的。这时，绝大多数的老师都会在一番苦口婆心的教育后，留下一句：“把检讨书交上来！”可惜，对很多人来说，要他（她）写出一封检讨书跟要他（她）的命没两样……于是，有过一次难得经验的区区不才在下我，写了这么篇文章，算是给不擅此道的诸位一点帮助。

解决了基本问题后，现在，我们开始入正题：如何写检讨？

所谓凑字数，也是有技巧的。主要抓住几方面来凑：一、描写事发当时被抓的情况，什么环境神态动作心理外貌描写统统用上，两百字就此诞生！二、写自己犯错的动机，来点内心挣扎或好友拜托之类的情节，一百字出来了。三、写自己反省时的心情如何如何悲痛，又一百。四、结尾时指天发誓时也不妨多念叨一下，又一百。数一数已经五百，剩下那三百就好解决了。

谈了这么多，也不过是泛泛而谈，过于空洞。那么，下边就进入实地演示部分。

……真恶心……姐妹弟兄们，要顶住啊……

咳咳，开始第二段。

这一段最好在百字左右，目的是骗同情骗眼泪。

第三段！犯错的起因就在此处细细道来。

此类须多作内心斗争，反反复复痛苦地伸出手又缩回来，最后还是忍不住怎样怎样——注意！必须强调你是初犯！

第四段，开始一把鼻涕一把眼泪地痛哭认错，向《水果篮子》的那位某人学习……（汗）