2023年减肥日记真实 车澈的减肥日记模板(四篇)

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减肥日记真实 车澈的减肥日记篇一

比如我的第一个建议：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西呀，是骗人的，我喝过，可你看我现在还不是老样子！”可想而知，我的第一个建议失败了。

我不灰心，提出了第二个建议：节食。每天吃饭的时候，妈妈还是对桌上的美味佳肴流口水，她已经吃了不少了，还在说：“我实在憋不住了，还是让我再吃一点吧！”看她馋兮兮的样子，我心一软，同意了。这样，我的第二个建议又失败了。

不久，我从广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸地说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议再次泡汤了。

最近，学校进行体育达标训练，有跳绳、仰卧起坐这些项目。我想，这不是个好办法吗？我回到家，我把这个想法告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情，说：“人都快成老太婆了，还要减肥干嘛？”经过我的百般劝说，她最后还是答应试一试。

这不，每个星期回来，我都听见她跳绳的声音，现在妈妈一分钟已经能做十一个仰卧起坐了，虽然还看不到明显的效果，但我从妈妈兴奋、自信的脸上看到了希望。

减肥日记真实 车澈的减肥日记篇二

自从猪八戒得道之后天天好吃懒做。一天，佛界体检，猪八戒不合格。太白金星告诫他说：“这都是肥胖若的祸。”不得已猪八戒决定减肥。

于是猪八戒来到人间减肥。他想：我得先变化一下。于是猪八戒变成了一个又矮又胖的人。

他听说医院抽脂不错便到医院去抽脂。医生把他带到一间手术室说：“先生，请躺到床上去吧。”这时猪八戒看桌子上闪闪发亮的刀子和恐怖的医生他心想这不是要俺老猪的命吗？猪八戒连忙撒腿就跑他不抽脂了。

过了几天他又听说有减肥茶。猪八戒来到卖茶店买了一杯减肥茶。他看见说明书上写着一天两次一次二包，上了300公斤者30天准变瘦。猪八戒心想要吃么多天还不把俺才猪累死才怪呢。干脆我一天吃20包，两天就能变瘦了。猪八戒拿起20包减肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。过一会儿他忽然觉得肚子很疼，他赶紧跑进卫生间，连跑了十几次把猪八戒累得上气不接下气。

他又想去跑步了。猪八戒来到一个操场跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一个小时才跑完。他累得像鱼一样张着嘴巴哈气。他又去吃东西结果白跑了。

猪八戒的减肥计划不但没成功反而变得更加肥胖了。

减肥日记真实 车澈的减肥日记篇三

落笔的此刻，我正抱着一个绿色的水瓶子，这个瓶子足有一个水壶大，可容纳1000毫升水。我对着瓶口的习惯用力地、痛苦万分地吮吸着一种不明液体，此液体美其名曰为奶昔，在我看来，这液体的味道几乎和刷墙用的石灰水一模一样。虽然我并没有品尝过石灰水，但我从他们相似的外型可以推断出它们应该属于同类。

老实说，我一点也不想喝这种奶昔。价格不菲，且味道很差。但我却离不开它，毫不夸张地说，我就靠它维持生机。而我把它当作生活必需品的目的只有一个——减肥。我努力控制自己的体重，忍受这痛苦的一切，就是为了百日之后迎来我人生的第一次重大转折——中考。

在我期末接到成绩单时，就注定改写了我预期的美好寒假生活。在体育那一栏，我的分数少得可怜，这引起我和爸妈的高度重视。假如我失去了体育分，就自然而然地和同学拉开不小的距离再加上其他科目万一考得不理想，发挥失常，那就只能与重点高中擦肩而过了。

我决定采取一定措施补救，毕竟我和家人都不想将就着读个普高。在家里的长辈们看来，读普高和在家待业、在农村种地是一个概念。爸妈觉得，要想跑得快，就必须减肥，质量越大，惯性越大，惯性一大就跑不动，跳不远，这是有科学依据的。于是，他们千方百计找来了远在长沙的姨妈，从姨妈所在的减肥机构购进了一批高价奶昔，我妈看姨妈一家都减肥颇有成效，就信誓旦旦地向我保证：“你一定能瘦下来，一定能！”我也只好信了，现在毕竟是临阵磨枪，不亮也光嘛！

第一天，我妈向我宣布，我的早餐、晚餐都将被这种不明液体代替。这犹如晴天霹雳，我瞬间崩溃了。打出生起，吃美食便是我的人生使命。我是典型的吃货，一天三顿让我放弃两顿，这不是天方夜谭吗？！但为了中考，我却不得不接受残酷的现实。第一天，我就开始备受煎熬。强烈的饥饿感充斥在我身体的每一个细胞中，胃里一阵阵发紧，像通电一样，我一边忍受着饥饿给我带来的痛苦，一边写着作业时间是那么那么地难熬。我试着让自己入睡，却翻来覆去无法入眠，这让我几度想放弃。第三天、第四天，饥饿得到些许缓解，但我每次起身都一阵头晕，随后天旋地转，眼前一片漆黑，几乎要昏过去。又过了几天，我头不昏了，眼前的黑色也像乌云散去，我有些害怕，打电话问姨妈，姨妈说这是低血糖症状，过一段时间，适应了就好了。我现在终于深深体会到范进母亲饿得两眼都看不见了的痛苦……

寒假过半，我终于不觉得太饿了，但对吃依旧充满了向往。每晚做运动之前，我总要在面前放一幅红烧肉的图片，这会让我充满动力。每每运动时，我总会想：待我瘦成一道闪电，我一定要大盆大盆地吃肉。这个想法虽然显得幼稚可笑，但却是发自内心的。

开学了，体重虽未猛降，也稍有成效。现在我脑中只有一件事：体育考试还有两个月，中考还有三个月。在这一百天里，我能做的只有尽我所能，即使结果可能不理想，但至少我为它放弃了美味的年夜饭，放弃了美好的寒假生活，也无憾了！

减肥日记真实 车澈的减肥日记篇四

自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。

计划一：喝减肥茶

听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。

计划二：绝食

“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。

计划三：运动

“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！

猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”