不宜多吃油炸食品

很hěn多duō孩hái子zi都dōu喜xǐ欢hun吃chī炸zhá猪zhū排pái、炸zhá鸡jī腿tuǐ、薯shǔ片piàn等děn烙yóu炸zhá食shí品pǐn，但dàn是shì从cón澜jiàn康kān赖de角jiǎo度dù考kǎo虑lǜ，油yóu炸zhá食shí品pǐn不bù宜yí多duō吃chī。

一yī、油yóu炸zhá食shí品pǐn不bù容rón酪yì消xiāo化huà，多duō吃chī容rón酪yì得dé胃wèi病bìn馈６duō吃chī油yóu炸zhá食shí品pǐn的de孩hái子zi经jīn莱chán阑huì感括n到dào胸xiōn揽kǒu发fā闷mēn、发fā胀zhàn溃甚shèn至zhì恶ě心xīn、呕ǒu吐tù，或huò者zhě消xiāo化huà不bù良lián馈

二èr、容rón酪yì出chū现xiàn小xiǎo儿ér肥féi胖pàn乐zhèn馈０川n照zhào规uī定dìn溃一yì天tiān膳shàn食shí中zhōn烙yóu脂zhī肪fán捞tí供括n赖de热rè能nén烙yīn栏猫括i占zhàn全quán天tiān热rè能nén雷zǒn懒liàn赖de25%～30%。但dàn是shì经jīn莱chán莱chī油yóu炸zhá食shí品pǐn的de孩hái子zi，每měi天tiān由yóu脂zhī肪fán捞tí供括n赖de热rè能nén烂mín老xiǎn超chāo过uò上shàn朗shù指zhǐ标biāo，因yīn此cǐ很hěn容rón酪yì导dǎo致zhì肥féi胖pàn馈