2023年女孩痛经怎么调理根治(4篇)

女孩痛经怎么调理根治篇二

篇一：实习请假条怎么写 实习请假条怎么写 实习请假条怎么写 尊敬的___：

您好!我是___级___专业的______。因_________(请假理由)不能_______________。特此请假。请批准。此致

请假人：______ 年x月x日 通用请假条格式

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上请假条字样。【格式】 1.居中写标题请假条。

2.请假对象的称呼。要顶格写，并在后面加冒号。

3.请假原由。要另起一行，空两格。主要写明请假的原因和请多长时间假。4.请假起止时间。5.祝颂语。6.请假人签名。

7.请假时间。写在正文的右下方。请假条备案记录格式(班委用)姓名：寝室：电话： 请假所去地址：

请假所去地点联系方式： 请假事由：

预计返校时间：批假人：

附注：请假条用黑色钢笔或圆珠笔写好，由当天请假同学提前写好交-班长签字后给班主任。未经请假离开以擅自离校处理。

班长将请假条备案条统一收好并记载,纪检委员到班长处了解请假情况再作考评.请假条写法范例

本来要上班或参加各种活动,但因个人有事或身体方面的原因不能上班,出席活动,要向主管部门或领导请假,这就是请假条.例如: 请假条

学校党支部: 因母亲突患急病,需住院治疗,我不能参加本周星期六的党课和其他活动,请批准.张x明 xx-xx.30 [范例参考] 请假条

xx培训中心: 因我行于1月10日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人x月x日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!此致

敬礼银行海珠支行 营业部刘

xx-xx年1月8日 学校假条写法/请假流程

从这几天请假的情况来看,有同学对班级请假过程仍不太熟悉,这里我把班级请假流程以及请假条样本给大家重新贴出来,希望以后大家不要再有什么不明白的了.请假流程：请假人->班长(副班长)->班主任

说明请假原因，领取填写假条，班长审批并备案 审批假条

上缴假条给班主任 请假条

尊敬的老师：

您好!我是xx-xx级电子商务专业直属班的学生，因为，需要请假(时间)从到，去往地点，请假期间有效联系方式：。

本人保证往返途中的个人人身和财产安全，在不耽误学习课程和任何集体活动的前提下，恳请您批准，谢谢!班长(副班长)意见: 班主任意见： 本人签名：

日期：篇二：请假条怎么写——非常详细 请假条怎么写——非常详细 【篇一：学生请假条怎么写】

因事或病不能到校上课或上班或参加活动，向有关人员请假的条子，叫请假条或叫假条。假条的格式由标题、称呼、正文、落款等部分组成，具体写作方法如下：标题：请假条三字写在第一行中间位置。

称呼：在第二行顶格写明向谁请假。写给收条人的称呼同一般书信。一般都是向顶头上司或老师请假。具体写法是在姓后面加上职务，如陈主任，王科长，张老师等，后用冒号。正文：写清请假的缘由，请假的起止时间。在第三行空两格写起。最后常以予准假，此致敬礼，不胜感激等用语结束。

落款：署名和日期的写法同一般书信。在右下方署上请假人姓名。姓名下方标注请假日期。要写好请假条.必须注意以下几点：①请假原因要具体清楚，不能含糊其辞，模棱两可。②如果遇到突发事情来不及请假，可请人将请假条捎给收条人。如果是事先知道的事情应提前向有关人员请假，得到批准方可。一般请假人不应起级请假。③请假时间一定要写清楚，便于有关人员考虑和安排。④请假人在假期满后应主动销假，假条不必收回。张老师：

您班学生xxx，因突然高烧呕吐，要上医院治疗。今天不能到校上课。特此请假。此致 敬礼!学生家长：

××××年××月××日 【篇二：大学请假条怎么写】

假条的格式由标题、称呼、正文、落款等部分组成，具体写作方法如下：标题：请假条三字写在第一行中间位置。

称呼：在第二行顶格写明向谁请假。写给收条人的称呼同一般书信。一般都是向顶头上司或老师请假。具体写法是在姓后面加上职务，如陈主任，王科长，张老师等，后用冒号。正文：写清请假的缘由，请假的起止时间。在第三行空两格写起。最后常以请予准假，此致敬礼，不胜感激等用语结束

落款：署名和日期的写法同一般书信。在右下方署上请假人姓名。姓名下方标注请假日期。要写好请假条.必须注意以下几点：①请假原因要具体清楚，不能含糊其辞，模棱两可。②如果遇到突发事情来不及请假，可请人将请假条捎给收条人。如果是事先知道的事情应提前向有关人员请假，得到批准方可。一般请假人不应起级请假。③请假时间一定要写清楚，便于有关人员考虑和安排。④请假人在假期满后应主动销假，假条不必收回。尊敬的老师：

您好!我是xxxx级电子商务专业直属班的学生，因为，需要请假(时间)从到，去往地点，请假期间有效联系方式：。

本人保证往返途中的个人人身和财产安全，在不耽误学习课程和任何集体活动的前提下，恳请您批准，谢谢!班长(副班长)意见： 班主任意见： 本人签名： 日期：

【篇三：请假条怎么写】

编者按：日常生活中请假的事情不少，写规范的假条更容易得到批准，我们在此作一详细介绍，希望能对大家有所帮助。在顶部正中写标题 请假条

首先顶格写称谓，即向谁请假，注意应加上其职务，以示尊重。吴老师：

第二行空两格开始写正文

首先写明请假事由，其次写明请假时间，最后加上请假习惯用语请批准、请予批准等。请假条内容较少的，不用分段。

语言应朴实，简单，不能作无谓的修饰，把事情说得清楚简明就好。我因xxxxx(原因)，不能坚持到xx(工作、学习地点)xxx(工作或学习)，特请假两天，(x月x日至x日)，请予批准。

正文内容结束后，另起一行，空两格写礼貌用语(也可省略)，一般用此致，然后再起一行顶格写敬礼 此致 敬礼

最后，右对齐署名，在名称下落下请假日期。注意：日期应正对在署名下方请假人：xxx xxxx年xx月xx日

有其它相关证明也可以附带上交，更有说服力，更容易批准。【篇四：婚假请假条怎么写】 尊敬的公司领导：

本人出生年月为____年____月____日，于____年____月____日登记结婚，现年____岁。按照国家及地方有关婚假的规定，属于____(晚、非晚、)婚，可享受____天婚假(包括双休日)。现特向领导请求休婚假，假期自____年____月____日至____年____月____日共计____天。目前的工作已安排交接完毕，请领导予以审批。特此申请 申请人： x年x月x日

【篇五：请假条怎么写】 写请假条需要注意下述事项：(1)时间上：提前写

要请假，提前写请假条几乎是所有企业对员工请假的明文(或默认)要求;当然，如有特殊情况，临时请假等，在事后补写请假条也是许多企业允许的，但大多企业会对这个事后又有一个时间限制，多为员工恢复上班的当天，或者1~2个工作日内。(2)格式上：

请假条(居中)受理请假的人或主管部门(称谓，如王经理或人力资源部，注意顶格)我因(请假原因：事因、病因等原因，简单陈述即可)，于____年____月____日至____年____月____日(请假起止时间)，请假____天(请假具体时间)，请批准(请假辞)。请假人：xxx(请假人签名)____年____月____日(请假日期)【篇六：怎么写病假请假条】 xxx：

兹有本班(单位)学生(员工)xxx，因xxxx(病因)需休息治疗，现请假xx天，希批准为感!此致 敬礼 请假人：

日期篇三：上班请假条怎么写 上班请假条怎么写

随着现代社会对办公高效化的要求，用邮件等书写请假条已经与纸质请假条一起，成为现代企业请假制度中的两种请假方式，且纸质请假条也早已摆脱了手写样式，多为文档版本，可直接发给人事部门申请批准并存档，亦可根据公司要求打印出来经批准后再交给人事部门。但无论是邮件版的请假条还是文档版的请假条，在其写法上，必须包含的内容主要有：请假受理人(或部门)、请假事由、请假具体时间、请假人、请假日期这五大项。并附多篇请假条范文。

首先，请假条的写法： 写请假条需要注意下述事项：

1、时间上：提前写要请假，提前写请假条几乎是所有企业对员工请假的明文(或默认)要求;当然，如有特殊情况，临时请假等，在事后补写请假条也是许多企业允许的，但大多企业会对这个事后又有一个时间限制，多为员工恢复上班的当天，或者1~2个工作日内。

2、格式上： 请假条(居中)受理请假的人或主管部门(称谓，如王经理或人力资源部，注意顶格)我因(请假原因：事因、病因等原因，简单陈述即可)，于____年____月____日至____年____月____日(请假起止时间)，请假____天(请假具体时间)，请批准(请假辞)。请假人：xxx(请假人签名)____年____月____日(请假日期)其次，请假条范文：

一、请假条范文 范例一(请事假)

1、请长事假 请假条 xx部

我因读成考函授，于____年____月____日至____年____月____日，请假____天，请批准。请假人：xxx ____年____月____日

2、请缺席会议假 请假条 xx部长：

我是xxx，由于_____的原因不能来参加___周的____会议，望主席和大家谅解。请假人：xxx ____年____月____日

3、请缺席活动假 请假条

xx培训中心：

因我行于___月___日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人___月___日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!请假人：xxx ____年____月____日注：

女孩痛经怎么调理根治篇三

如何防止痛经

只因为青春无可挑剔的完美，所以在每个人的心灵里都成了一份负担，生怕它有一丝一毫的衰减。还记得你被剧中的情节所吸引，又担心着落幕时的那种感常吗?

如何防止痛经

◆影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。◆影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。

◆影响胎儿成长：专家研究发现有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍!为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。

◆痛经导致不孕：如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。◆导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

◆加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。

如何防止痛经

2012年春节回老家过年，十来天没睡过一个暖和觉，也许因为受凉，也许因为情绪一直低落的诸多因素，一向挺准时的月经迟来了十天。返城的第一天，阴沉了十来天的天终于放晴了。可是因为它的到来，我照例只能蜷在床上，忍受着撕心裂肺的疼痛。只有痛经的mm才能体会到那种生不如死的滋味。

四个月前，医学院的小方来单位实践，给我推荐了纯中药的宫易康理疗贴。当时先订购了一个疗程的。用了一个疗程的时候，痛经明显有所缓解，痛的时间变短了，而且可以忍受，自己也觉得不可思议，于是根据咨询专家时专家的讲解，决定再订购两个疗程的，三个疗程过后不仅痛经的毛病给治好了，连我之前手脚冰冷的毛病也给治好了，现在我的每一天都过得很舒服，再也不用担心例假什么时候来，之前都要做好充分的心理准备的，真的是太感谢宫易康了。

女孩痛经怎么调理根治篇四

痛经病例分享

患者：陈某，性别：女，年龄：28岁

初诊：2019年9月3日

主诉：经行腹痛5年。

病史摘要：患者14岁月经初潮，经汛如常，23岁始发痛经，经期小腹胀痛，经血量少，瘀滞不下，色暗有块，时有经前乳胀，痛甚伴畏寒肢冷，脸色苍白，恶心。lmp：8月25日，5天净，量少色暗，伴有腹痛。胃纳可，二便畅。舌质淡暗苔薄，脉弦细。

中医诊断：痛经病

西医诊断：痛经病

辨证：气滞血瘀

治法：理气行滞，化瘀止痛

处方：自拟痛经方加减：

柴胡10g 延胡索10g 生蒲黄10g 五灵脂10g

炙乳没各6g 全蝎3g 徐长卿30g 制香附6g

山药30g 生白术10g 茯苓10g 甘草5g

大枣10g 桃仁10g 红花6g 生地10g

白芍10g 当归10g 川芎6g 7剂

另冲服：鹿角胶颗粒10g、阿胶颗粒10g、紫河车10g颗粒。

煎服法：每日一剂，上方头煎加水300ml，药物浸泡半小时至一小时，旺火煎开后，文火煎半小时，取汁150ml;二煎加水200ml，煎15分钟后取汁150ml，二煎相混，分二次温服。

二诊：（9月10日）lmp:8月22日，经行第一天，量少色暗，腹痛减轻，伴轻微胀痛，纳可，二便调。舌淡，苔薄，脉细。上方加八月扎10g、橘络橘核各10g，七剂水煎服。

三诊：（9月17日），lmp:8月22日-8月26日，量少色暗，经行腹痛缓解，治宗前法。至下次经汛临期，除乳房轻微胀，其余症状症状皆消。后随访3个月经周期，痛经愈。

按：一诊时时值经前化瘀疏肝同用，古有“调经不先理气，非其治也”之说，故而应用痛经方加桃红四物汤加减。且有妇人有余于气，不足于血，故叶玉妹主任说处方不宜过用辛香燥烈之品，以免劫津伤阴，耗损肝血。处方用药不忘加补肝之药，方中常用白芍、当归等，而到达补肝而不罚肝。二诊时，八月札疏肝理气治腰痛，橘核、橘络加强理气解郁之用，且有气郁日久亦生痰气聚于胸中，初生之痰可用二药化之。再者叶玉妹主任又说用胶可不计较季节之变，辩证有之即可用之，且血肉有情之品最能补养先天，但须慎用于脾虚、邪盛之时，避免虚补进补及滋腻恋邪。《神农本草经》中记载：“白胶，味甘，平。主伤中劳绝，腰痛，羸瘦，补中益女人血闭无子，止痛、安胎。久服，轻身、延年。一名鹿角胶。”“阿胶，味甘，平。主心腹内崩，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服，轻身、益气，一名傅致胶。”叶师辩证喜寻证审因，寻找疾病的因果，该患者为工作后压力大而导致痛经，实为素体弱而后天失养所致，故而治疗时以后天之补益之剂，补先天之不足本，以解郁法以解致病之因，以化瘀法以疗痛经之果，诸法相合，固本、解因、化果，则药到病除，且标本兼治。