中小学5月份国旗下讲话4篇

蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸。这一切的一切是多么的美好。是应用写作研究的重要文体之一。那么今天小编为大家带来的是关于中小学5月份国旗下讲话的范文大全，希望对大家有所帮助!

【中小学5月份国旗下讲话】范文一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好好!今天我在国旗下讲话的题目是《做学习的主人做生活的强者》。

亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学习上无所收获。因而哀叹生活的不公，也会因此丧失学习的信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就像没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就像波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境?几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。

世界真奇妙，生活多美好。蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸。这一切的一切是多么的美好。九年级的大哥哥大姐姐，我们已经朝夕相处一年了，在白音他拉苏木中学你们播撒了一生中特别宝贵的三年青春时光，老师特别难忘。在离中考还有50多天的日子里，我想告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。

1、学会积累零碎的时间

像早读之前的晨读、晚自习之前的晚读。自己给自己算一笔帐，如果每天积累几十分钟，那么50多天积累的时间就可以让你积累很多的单词或者做好多套题。通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?

2、给自己定一个合理的最后期限

如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会我们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学习计划时，一定确定一个时间检验学习的效果。这样人们才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

3、用成功激励自己

发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。对不会学习的人来说，学习是一件难事。但对会学习的人来说，学习是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶;如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。在这里我还想告诉同学们一段名人的话：

别等太阳已高挂天空，才进入今天;

别等花已凋谢，才来珍惜;

别等机会远去，才来痛心;

别等已经失败，才来懊悔;

等，只会白了少年头;

等，只会错过播种和收获的季节。

我们一定要做学习的主人，做生活的强者。请九年级的同学们时刻铭记我们的中考誓言：十年磨剑，昂首向天，敢问千军谁敌手?试锋六月，扬眉出鞘，勇除万难我威风!

七、八年级的同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学习的主人，让我们抬起头来，大胆地

面对风雨的征程，成为生活的强者!让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，用积极的心态迎接期中考试。

如果顽强坚硬的岩石向大海称臣，就会被无情的大海生吞活剥，变成沙砾，没有了风骨;如果光辉灿烂的星星向长空称臣，就会被残酷的长风风化蚕食，变成尘埃，失去了光明;同样，顶天立地的人向生活称臣，也会被生活的大浪淹没，到头来一事无成，悔恨终生??同学们，积极行动起来吧，做学习的主人，做生活的强者。今天我们以白音他拉中学的学生而自豪，明天的这个学校将为我们而骄傲!

我的讲话完了，谢谢大家。

【中小学5月份国旗下讲话】范文二

老师们、同学们：

早上好!我是七(1)班的xxx，今天我在国旗下演讲的题目是《均衡营养，出色成长》。

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为中国学生营养日。

中国居民营养与健康现状调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素等微量营养素供给明显不足，我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。有不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡。有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。

下面我给大家提几点建议：

1、选择有卫生许可证的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期变质食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们现在正处于生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，所以我们必须注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。

同学们，有健康才能拥有幸福的未来，身体是我们宝贵的财富，我们要珍惜生命、爱护身体、拥抱健康，让我们共同祝福明天，创造美好的人生吧!谢谢大家，我的演讲完毕。

【中小学5月份国旗下讲话】范文三

亲爱的同学，作为一名小学生，你知道《小学生日常行为规范》共有几条吗?其中的第三条、第八条、第十八条分别讲了什么?我们安小的学生行为规范又有几条?其中的第七、第八条又对我们提出了什么要求呢?

《小学生日常行为规范》共有20条，其中第三条是：尊敬师长，见面行礼，主动问好，要用尊称，不直呼其名，平时你做到了吗?如果见了客人老师你又该怎么做呢?第八条是爱惜粮食，爱惜学习、生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电，在这点上你又做得怎么样呢?这第十八条就是爱护公共财物，爱护花草树木和庄稼，保护有益动物。不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。

我们样册子小学的学生行为规范有10条。其中第七条是爱护公物，爱护花卉，不在墙壁、黑板上乱写、乱画第八条是勤俭节约，不吃零食，不乱扔纸屑。

大家一定记得上一周学校提出的两个方面的要求：一是不得擅自进入草地、花坛，以确保草地返绿、花木生长;二是离校200米以内，不得购买零食吃。这两项也正是刚才所讲几条日常行为规范的具体体现。各年级、各班做得怎样呢?执行得最好的年级是，最好的班级是。具体情况可见我们学校的网站信息。令老师感动的是，上周五的课间，三(3)班的几位小朋友在玩丢沙包的游戏时，一不留神沙包飞出了水泥地，进入了草地。这几位小朋友为了严格执行规定，没有一人闯入草地，而是从教室取来了掸灰尘的长棒，小心翼翼地将沙包移出草地。多么可爱的同学，你们是规范执行的标兵，大家学习的榜样!其实，在

上一周中，我们中的大部分同学已拿出了实际行动，自觉执行着日常行为规范：早晨到校主动和老师、同学打招呼，主动而又认真负责地打扫包管区，特别要表扬的是三(4)班的小朋友，他们人小拿不动拖把，干脆手拿抹布蹲在地上檫，天天把2号宣传窗处的地砖檫得干干净净，那认真专注的模样令人肃然起敬;还有，中午饭厅用餐时，相当一部分同学能做到文明用餐：不随便离开餐桌，不讲话，不争抢饭菜，用餐完毕，主动整理餐桌，餐具摆放井然有序;放学排队时，大部分同学都能做到排队有序不奔跑，像三(2)班的同学，即便吃饭时放学稍晚了些，队伍依然有序进入饭厅，不曾有奔跑现象??然而，不知同学们是否留意过，在我们的周围、在我们的校园、在我们的身边，还存在着一些不文明的、与行为规范格格不入的现象：偷偷买零食吃;随手乱扔杂物(包括废纸、学习用品及零食的外包装纸、鸡腿的骨头等)或对地上的杂物视而不见，影响校园的环境卫生;上下楼梯奔跑且脚步很重，既危险又严重干扰周边教室同学的上课和办公室老师的工作;课间奔跑打吵;饭厅争抢汤菜、吃了几口就倒掉??

同学们，请迅速行动起来，从自己做起，从现在做起，寻找身边的不文明现象，坚决制止并与之告别，因为我们人人都是校园的主人，理应为校园的整洁、美丽、文明作出自己的一份贡献。在这儿，老师还要告诉大家，本周乃至本月，大队部将继续加强对吃零食与擅自进入草地的监督管理，发现一个查处一个，每周将结果在校园网上公布，此结果也将纳入每月的五项评比。真诚欢迎同学们加入监督行列，抵制不文明行为!。

老师们、同学们，让我们人人都从自我做起，从点滴小事做起，从最基本的见了杂物弯弯腰做起。相信，今天的努力，定会换来明天的美丽!重温行为规范!让文明之花开遍校园的每一个角落!

【中小学5月份国旗下讲话】范文四

同学们、老师们：

星期一早上好!

我今天国旗下讲话的主题是：养成好习惯，学会主动发展。

我想先给大家讲一个有关曾国藩小时候的故事，了解他的同学一定知道，他是中国历史上最有影响的人物之一。然而他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，这种水平读什么书?然后将那文章背诵一遍，扬长而去!贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却在思想、文学、军事方面作出了巨大贡献，成为很多很多人都钦佩的人物。

这个故事让我们明白的道理就像哈佛大学图书馆的训言一样：谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

春天是百花盛开的季节，春天是千帆竞发的季节。每位同学都是满怀憧憬，满怀豪情迈入新学期，每位同学都有新的目标，新的期盼，渴望成功。要使自己的目标、期盼、渴望成为现实，就要严格要求自己，养成好习惯，学会主动发展。

做学习的主人。同学们的主要任务是学习，学习能丰富我们的知识，健康我们的身心。我们要在养成良好的学习习惯上多下功夫。众所周知一年之计在于春，一日之计在于晨， 很多同学早上一到校放好书包就开始早读，这非常好。不少同学知道高效的学习，一是认真预习，课前做好充分准备;二是上课时静心听讲、思维活跃、思考积极、讨论围绕主题、大胆举手提出问题回答问题;三是作业练习集中思想，讲求效率，课内能完成的决不拖到课后，校内能完成的决不带回家，今天能完成的决不拖到明天。在学习上还应该养成复习的好习惯，复习是巩固知识、形成能力的重要一环。在学习上要取得事半功倍的效果，我们还应与好书为友，充分利用学校图书馆的资源，多读好书，让书香浸润着我们，让书香伴我们发展。

做健康的孩子。拥有健康的身体与阳光的心态，是人生中宝贵的财富。所以我们要时刻珍爱自己的身体，注意人身安全。要保持健康的身体，积极锻炼，学会锻炼。坚持长跑、做好广播操、参加各类体育活动，养成勤锻炼的好习惯。磨练自己的意志，使自己的身体机能、身体形态得到很好的发展。要有阳光的心态，愚蠢的人多烦恼，智慧的人不烦恼。

做爱劳动的学生。学会做事，不具备做事能力的人，所学知识是无用的。不会做事，没有动手操作能力的人不可能获得知识，成为社会有用的人。从生活自理开始，养成自我服务的习惯;在家主动为家长做些力所能及的小事，在校认真做好值日工作，养成主动承担责任的好习惯。

同学们，我们都知道一天过完，不会再来。让我们好好地把握今天，把握现在。我们唯有比别人更早、更勤奋地努力;我们唯有比别人更早、更勤奋地养成好习惯;我们唯有比别人更早、更勤奋地学会主动发展，我们才能尝到成功的滋味。

谢谢大家!