创业者的职业规划方案（优秀21篇）

目的：充分、合理、有效地利用公司内部的人力资源，实现公司人力资源需求和员工个人职业生涯发展之间的平衡；对人力资源的开发与管理进行深化，最大限度地挖掘本公司人才的潜力；为员工提供职业发展通道，促进员工与公司的共同发展。

定义及内涵：职业生涯规划与管理，是指个人发展和公司相结合，对决定员工职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，并通过设计、规划、执行、评估与反馈，使每位员工的职业生涯目标与公司发展的战略目标相一致。

职业生涯规划与管理包括两个方面：一方面是员工的职业生涯发展自我规划管理，员工是自己的主人，自我规划管理是职业发展成功的关键；另一方面是公司协助员工规划其生涯发展，并为员工提供必要的发展机会，促进员工职业生涯目标的实现。

（二）公司为员工提供多条晋升通道，给员工在职业选择上更多的机会；

（三）公司鼓励员工向与公司需要相符的方向发展，并辅以技术指导和政策支持。

第二章  职业生涯规划系统

员工职业生涯规划程序

（一）自我评价

目的：帮助员工确定兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前他所处职业生涯的位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可能获得的资源是否匹配。

（二）现实审查

1、目的：在于帮助员工了解其在公司内部可能的晋升与其规划是否匹配；并识别其技能、知识等胜任能力条件是否与潜在的晋升机会所要求相匹配。

2、现实审查步骤

在年度考核结束后，由部门负责人就员工职业发展规划与员工考核表现进行沟通，对员工晋升进行评估，指出优点与不足，并针对不足提出培训、提升意见，提出职业发展建议。

第三章  职业发展通道

（一）公司为员工建立员工职业发展双通道，即：管理通道和专业技术通道。职业发展通道适合于公司所有人员，管理通道主要是行政类管理人员的晋升，专业技术通道主要是员工在原岗位上职级的晋升。

（二）根据员工的胜任能力与岗位要求的匹配程度，将员工职级分为以下四级：

首席级：各项胜任力非常优秀，经验丰富，具备适应公司发展的领导能力和专业能力；

高级：各项胜任力均很优秀，超出职位的基本要求，对其他员工有带动、指导、示范作用；

中级：大部分胜任力超出现职位基本要求，专业深度及广度需进一步提升；

第四章 组织管理

（二）将晋升作为一种激励手段与员工进行沟通，让他们充分认识到公司对人才的重视及为他们提供的发展道路。

（三）人才晋升方面不拘泥于资历与级别，而是按照公司组织目标与事业机会的要求，依据制度、程序进行晋升。

（四）保留职务上的公平竞争机制，坚决推行“能上能下”的职务管理原则。

第五章 个人职业生涯规划内容要求

一、自我分析

二、 职业分析

三、 确定职业目标

四、 分阶段目标

五、 职业发展路径与策略

第一条  适用范围 

本管理办法适用于某某建设股份有限公司（以下简称公司）全体员工。

第二条  目的 

第三条  原则 

员工的职业生涯规划要遵循系统化原则、长期性原则与动态原则。

（一）系统性原则：针对不同类型、不同特长的员工设立相应的职业生涯发展通道。 

（二）长期性原则：员工的职业生涯发展规划要贯穿员工的职业生涯始终。

第四条  主体 

（二）公司为员工提供多条晋升通道，给员工在职业选择上更多的机会； 

（三）公司鼓励员工向与公司需要相符的方向发展，并辅以技术指导和政策支持。 

第二章  职业生涯规划系统 

第五条  公司协助员工进行职业生涯规划。

第六条  

员工职业生涯规划按以下四个步骤进行： 

（一）自我评价 

2. 公司推行自我评价主要采取如下两种方式： 

（1） 心理测验：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。 

（2） 自我指导研究：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。 

3. 员工与公司的责任 

（2） 公司的责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。

（二）现实审查 

2. 现实审查中信息传递的方式 

3. 员工与公司的责任 

（1） 员工的责任：确定哪些需求具有开发的现实性。 

（三）目标设定 

3. 员工与公司的责任 

（1） 员工的责任：确定目标和判断目标进展状况的方法。 

（四）行动规划 

1. 目的：帮助员工决定如何才能达成自己的短期与长期的职业生涯目标。 

3. 员工与公司的责任 

（1） 员工的责任：制定达成目标的步骤及时间表。 

（2） 公司的责任：确定员工在达成目标时所需要的资源，其中包括课程、工作经验以及关系等。

第三章  职业发展通道 

（二）技术职系：适用于从事技术开发、生产管理、质量控制等各类技术人员。 

（三）营销职系：适用于营销策划人员与销售人员。

（四）财务职系：适用于从事财务类工作的人员。

（五）行政职系：适用于从事行政事务工作的人员。 

（六）工勤职系：适用于工人、后勤人员等。 

第十条  员工发展通道转换 

第四章  员工开发措施 

第十二条  为了帮助员工为未来工作做好准备，公司采取各种活动对员工进行开发。 

（一）正规教育 

1．包括专门为公司员工设计的公司外教育计划和公司内教育计划；由咨询公司和大学所提供的短期课程；高级经理人员的工商管理硕士培训计划；以及在校园中以听课的方式进行的大学课程教育计划等。这些计划包括经营界专家的讲座、公司管理游戏与实战模拟、探险式学习以及与顾客见面等。

2．公司针对不同人员采取不同的教育计划： 

（1） 新进员工：专业开发计划。为特定的职业发展道路做好准备。 

（二）绩效评价 

2．由上级、同事、下级、客户或本人对业绩、行为或技能进行评价。

（三）工作实践 

（3） 降职：采取以下几种情况： 

b. 临时性的跨职能调动 

c. 由于绩效不佳而予以降级 

a. 员工能够得到全额的薪资和福利。 

b. 使员工有机会摆脱日常的工作压力，去获取新的技能、开阔视野。 

c. 使员工有更多的机会去实现个人的追求。 

（3） 为员工提供明确的绩效目标以及清晰的个人工作绩效反馈；

（4） 帮助员工适应新的工作环境； 

（5） 提供有关如何影响员工的薪资、税收以及其他费用方面的信息； 

（6） 为员工制定适应性计划； 

（7） 提供信息说明新的工作经历对员工本人的职业生涯产生的支持作用。 

（四）开发性人际关系的建立 

（3） 指导关系双方应明确所要完成的项目、活动或要达到的目的；

（4） 明确指导者和被指导者之间的最低接触水平； 

（3） 在下一年度职业发展目标与方向制定之后，起到跟进、辅导、评估、协助、协调和修正作用。

五章  组织管理 

（一）员工的职业发展自我管理，员工是自己的主人，自我管理是职业发展成功的关键。 

1. 成长策略：在现职中发展，学习更深的专业并承担更多的责任；

2. 缩减策略：在现职中减少部分业务与责任；

3. 多样化策略：除现职外兼任其他任务； 

4. 整合策略：转移至相关的专业领域并强调与现职相近的业务； 

第十六条  公司帮助员工实现职业规划，并引导员工向与公司需要相符的方向发展： 

第十七条  建立完善合理的晋升制度，保证员工在各条通道上公平竞争，顺利发展。 

（四）保留职务上的公平竞争机制，坚决推行能上能下的职务管理制度。

第十九条  各类人员按照年度考核结果在本职称系列内有资格上升或下降一级。 

（一）晋升条件（满足以下条件之一即可）：

1. 年度考核结果为优；

2. 连续两年年度考核结果为“良”及以上。 注：每晋升一次便重新开始计算。 

（二）降级条件（满足下列条件之一即可）：

1. 年度考核结果为“不合格”； 

2. 连续两年年度考核结果为“基本合格”。

（一）每次培训情况记录在《能力开发需求表》中。 

（二）晋升、晋级记录在《职业发展规划表》中。 

第六章  附  则 

第二十三条  本管理办法的拟定和修改由公司人力资源部负责，报总经理批准执行。 

第二十四条  公司本部及各下属单位均需参照本管理办法执行。 

第二十五条  本管理办法由公司人力资源部负责解释。 

第二十六条  本管理办法自公布之日起开始执行。

一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己医学教育网搜/集整理。

二、自我盘点自己兴趣爱好大盘点：读书、听音乐、有时和同学一起聊天、上上网、喜欢一个人散步自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，善于自我暗示自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于倔强固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，考虑问题有时不太全面，时常丢三落四，积极主动性不够生活中成功经历盘点：成为校园兼职大军中的一员，成功发单一次，另外顺利完成了3天的手机促销生活中失败的教训：高考志愿填报的偏差，与同学交流程度很浅，一直在社团中当着普普通通的成员解决自我盘点中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

三、专业分析一：药学专业环境及评价药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域（主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门）都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域（主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门）都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。

药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：科研人员-在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作；医院药剂师-在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作；药检人员-在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准；公司职员-在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关。药学专业的现状及前景据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好，他们的就业也日趋理性和务实”。中国药科大学学生工作处余永久处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。

目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500-2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。

四、药学专业环境分析优势：我国医院临床药学工作自80年开民以来，得到卫生部的重视和支持，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好，目前随着人们的生活水平在不断的提高，会对医疗，保健方面的需求会大大增加。所以只要你的技术够好，前景很好劣势由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的临床医学和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院领导只关心医院的经济利益，因此，难以支持将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制改革的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。

机遇在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。医药英才网张美玲总经理介绍说，总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。据中国药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、北京大学医学部药学院就业工作负责人介绍，近几年，这几所学校的毕业生就业率接近100％，总体供需比达到1：3-1：4.沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室主任刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1：7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶10.目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。

威胁医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

本人性格内外兼之， 业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，平时与人相处较好,亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;对于别人对自己的评议蛮在乎;，在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖拖拉拉。

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

药学专业的就业方向十分广阔，具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。 目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。目前随着人们的生活水平在不断的提高,会对医疗,保健方面的需求会大大增加.所以只要你的技术够好,前景很好! 医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。

(1)、职业目标：执业药师

大一：目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。

大二：争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入党积极分子，争取入党。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。

大三：大三也就是实习时期，争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。 积极工作，努力表现自己，希望能够得到实习医院的好评，以后找工作更加容易。

(升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学习而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。)

中期目标：如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。

长期目标：事业成熟期，奋斗目标——县或市级人民医院工作。这必须利用关系及资金为自己谋取，当然，好的表现也是必须的，那时自己可以以成熟职业的姿态去处理遇到的事件，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。我还想拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要学好什么，到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去！年年岁岁花相似岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

海纳百川，有容乃大！

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，我们即将离开校园进了不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好，做好，还是至关重要的。确定职业通道：根据已确定的自己的着业发展领域，确定自己何时内部发展职业类型：事业型典型特征：性格外向，容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作，职业选择，我一直坚信人生是美好的，在大学之前因为任性错过了一些东西伤害了一些人，在高考结束的那个夏天我曾经很有抱负的说了我的人生规划，曾经的豪言壮语、信誓旦旦，如今看来是那么的现实，赤裸裸的不堪一击。那时的我们、天真烂漫。师生情、友情、爱情那么的真切，透明。然而大学就要过去了，过得还好，虽然没有努力学习成绩倒是不错。对于学习，我赞成以博养专。这主要是一些大的方面，还有一些细节，比如学习英语啊，计算机什么的。这个需要具体情况具体分析。当然，结果是一样的，别挂。有需要的话努力一下拿个好成绩。

多数的时间我喜欢呆在图书馆，并不仅仅是课本内容。我当然知道应当先学好课本，可是没办法，高中的学习让我对课本失去了兴趣，如果课本和资料写的是同样的内容，那我选择看资料。看书，学习，这是我大学两年的主要内容。我对学业要求很低，别挂就好。重要的是学到东西。获得乐趣。当然在该努力的时候我是毫不犹豫地，比如考英语四级以及与我专业相关的证书。毫不懈怠、不遗余力！！！再就是社会实践。多参加一些社会实践活动，学会自己争取和创造机会，全方面的.提升自己。有机会的话会争取加入学生会，只为了锻炼，我对其他毫无兴趣。

在两年里均拿了奖学金，虽然不多，但是心里很满足，毕竟还是有收获的。这无论在学习还是生活上都是一种鼓励。大一还经常参加学校组织的一些活动。从中获得不仅是精神上的放松，更多的应该是对人际关系的思考。它说不上复杂却很微妙。一不小心就会有很多变化，他不再如我们从前的说好了就是永远，迷离的让我无法捉摸，就这样，一步一步，很小心，马上就要走出校门了，既然过去也就不必多说。这里面自然会隐藏着我可以交往一生的朋友，我很期待。说到人际交往，我并不害怕，我本着一颗善良的心，我不愿意伤害朋友，我希望可以带给他们快乐，一起享受生活。面对新的起点，十字路口该怎样抉择，会犹豫、曾经的梦想到实现的时刻了，但在这时，我又必须把所有现实的问题考虑进去，现实中你会发现，没有那么多的随心所欲，你所钟爱的职业和你所期望的薪酬并不会如你想的那样如意。

鱼和熊掌不能兼得!所以在迈出这一步之前一定要深思熟虑，为自己做一下合理的规划。所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。婚恋决策：对于即将步入社会的我们，我想这个问题很重要。一份感情，他需要经历点什么才可能被认定。在感情尚可千万不能对付，马马虎虎。对待感情，要认真经营、灌溉。俗话说，婚姻是女人的第二次投胎，女怕嫁错郎吗！所以一定要慎重抉择，不能说感觉来了就忘乎所以，不顾及现实以及父母的看法。我对感情的看法就很现实，择偶的要求不会太高，但最起码要有房、有固定的工作，比较可观的薪水（预期在5000左右，越多越好），因为在当今社会，没有钱是没法生活的，更不要谈养孩子了。

如果连一个月的奶粉钱都挣不出来，日子过得真没劲，爱情不过是婚姻的一个附属品，是婚姻幸福的一个重要因素，但绝不是生活的保障，最起码我是这么认为的。我希望在工作期间能够遇见我未来生活的伴侣，不介意是同行，只要人品好，有一定的文化素养，彼此有共同的价值观，聊得来，懂得孝敬父母，性格随和人际关系要好，还有就是一定要父母双全。我个人比较排斥单亲家庭。最重要的是要对我好，不随便发脾气就ok.相处两三年感觉彼此情投意合，一切现实的问题都有能力应对，双方家长同意，就可以考虑婚姻大事了。结婚之后，我打算要两个宝宝，要是双胞胎就更好了。因为我感觉现在一家就一个孩子有点孤单，孩子容易变得孤僻，不懂得和别人分享，我自己就是活生生的一个例子。

（一）基本资料：

李xx，男，1991年生，共青团员。

家乡河北辛集市，农民家庭。

初中毕业于xx-xx中学，高中毕业于xx-xx高中。

现就读于天津大学药物科学与技术学院。

（二）个人评估：

优点：

能集中精力完成一件事，有坚持到底，不轻易言弃的性格；

喜欢挑战自己，追求完美，总是对自己提出高目标；

喜欢宁静，追求内心平和，抵制外界诱-惑，能克制痴、贪、嗔之念；

对知识保持欲望，喜欢先进的书籍，推崇科学精神，对科学领域充满探索的热望；

对生活保持积极的心态，相信一切事情的发生都有其目的，并且有助于我；

经常与优秀的人们在一起，做到见贤思齐，观察发现周围人的优点并积极学习和借鉴；

积极锻炼身体，保持健壮体格，重视身体素质的提高

·······

缺点：

动手能力差;

社会经验少，不善于组织处理生活问题，不太了解人情世故；

自卑，在公众面前讲话有胆怯心理；

不注重细节，做事丢三落四，经常丢东西；

想法单一，不太灵活多变，又点古板、固执；

优柔寡断，在重大抉择面前拿不定主意

·······

（三）环境分析

1、社会环境分析

政策上，国家“十二五”建设规划明确表示对医药行业加强扶助和鼓励，医药行业将迎来新的发展黄金期，对药学专业的人才需求量将大大增加；另一方面，随着人民生活水平的提高和社会的迅速发展,人们越来越重视身体健康，对身体健康的要求越来越高，然而这又与日益加快的生活节奏和逐渐加剧的环境污染、生态变化情况形成矛盾。这将加大医药行业的市场需求，极大刺激医药行业的发展，提高医药科技工作者的社会地位和待遇，更有利于我们药学专业学生的就业和发展。

2学校环境分析

学习环境非常好，学术上有卓越的教授老师指导帮助，学院提供先进的、国际化的教学十分有利于学生出国深造；有十分热情、负责的老师主持学生日常工作，让我们学习生活很方便顺利；周围有一群为未来积极勇敢、坚持不懈地奋斗打拼的优秀同学，学院的学习氛围十分浓厚；校园学习环境十分优越，硬件设施齐全优良，学习资源充分；天津大学整体实力持续提升，社会声誉越来越好，学校毕业生就业情况良好，有利于学生的今后发展。

（四）职业目标

我的职业目标是成为药学研究专家、药学教授，主持一些重大药物研发工作并有所建树带动培养一批优秀的药学人才，推动我国药学科研领域的发展。根据自身的特点，我比较适合搞研究工作。

(五)实现步骤

大学阶段抓好两项工作，一是专业课的学习，实现高gpa分数，达到a成绩；再就是抓好英语出国考试的准备。

大三进入实验室后，重视实验经验的积累，实验技能的培训，培养严谨、求是实验素养。

研究生阶段留学美国专业top30大学的药学实验室，扎扎实实进修药学专业，最终取得优秀的科研成果，发表优秀论文，收获博士学位，并结交一批志同道合的科技人才。

回国从事药学研究和教学，开展自己的科研之路。

现在目标已经明确，一旦设定就不会轻易改变，在为之奋斗的过程中还需要虚心向周围人学习，从生活中学习。我深深地明白，只有目标还不够，只有雄心壮志还不行，要实现理想，只有行动、行动还是行动。我会为之努力奋斗，兑现自己的规划和理想，实现自己的人生价值，为社会做出有意义的贡献！

时常想到自己已经度过的岁月，已经经历过的人生，二十年的点点滴滴断断续续浮现在眼前时总是感慨颇多。我自知不是个懒惰的人，所以在认真思索之后决定把自己的未来的生活设计一番，以期充实自我，完善自我，以更具有挑战性的姿势走出齐齐哈尔医学院这美丽的象牙塔。

1、兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。

2、性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了mbti自测题之后，发现自己是属于esfp型，即：外向实感感情认知型。我是一个比较活泼、开朗的女孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3、能力分析

我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。

4、优缺点分析

优点

缺点

做事认真仔细

过于关心他人

有上进心

骄傲自满，信誓旦旦

关心他人

生活能力差

有恒心

过分自信

5、角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。

（

1、职业生涯规划的重要性

在精心学院举办了这个职业规划的讲座后，我才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

2、家庭环境分析

我是一个来自于知识分子家庭的孩子，母亲是一名工程师，父亲是一名公务员。家庭条件还可以，供我上学绰绰有余。但由于父母都那么优秀，所以家里人都希望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，因为我反感这些枯燥的课本，想走出课堂，亲身感受一下社会，早些接触社会，多一些人身阅历。但我同时也十分留恋校园生活，如果有机会希望能够在校园里多呆一段时间。

3、学校环境分析

读初中的时候，自己就是很优秀的学生，所以在这个人才济济的大学校园里，我多少会感到有些茫然。并且由于我以前一直在学习，并没有什么特长，在大学这个舞台上，很难有展示自我的才华，更会使自己感到失落。所以我想借大学的这个时间多培养一些自己的特长，使自己真正成为一个全面发展的人才。

4、社会环境分析

我的家乡在哈尔滨，尽管它是一个省会城市，经济建设在东北三省也是屈指一数了。但我仍然想往外走走，不想依赖父母，想了解外面不同的世界，想靠自己的实力闯出一片天下。南方这些医学事业发展较快的地区工作一直是我的梦想，但我清楚地知道这些地区的竞争压力之大，而另外一些整体经济发展较好的地区医学事业却不一定发展迅速，并非害怕竞争，而是换个角度思考常常就会柳暗花明。所以敢于走出局限，冒风险也许会有不一样的机遇，我随时准备迎接挑战。

在对我即将要走的职业道路进行了较为全面的分析之后，我更加清晰地看到了自己可能面临的挑战，也了解了自己今后所要努力提高的方面。不打无准备之仗，磨刀不误砍柴功，相信详尽的职业分析一定会让我的奋斗历程事半功倍。

通过前面对自我和职业的分析，我清楚地知道自己喜欢营销这样具有挑战性的职业，或许我会从一名营销代表最基础的工作开始做，但不断学习和完善自我、让自己每天都有进步的人生一定丰富多彩，职业生涯更是充满乐趣。

1、职业目标：成为一个精明、干练的商场精英，为百姓切实的谋利益，为大家制造出包治百病的良药。

2、职业发展策略：以在南方大城市工作为首选，其次考虑在经济发展较快而药物略有欠缺的地区就业，不仅可以尽一己之力促进该地区医学的进步，实现自我的人生价值，而且经济收入不差。

创造出自己的品牌药品。

（一）短期计划（大学期间）：

1、  大一上学期以适应大学生活为主，尽快把自己从高中的枯燥盲目的学习中释放出来，适应大学自主学习、生活的模式，加入一些社团、组织，锻炼自己与人交流的能力，同时也让大学生活不至于太空虚；下学期已经进入了状态，随着课程的增多，以阅读大量名著提高自己的文学修养、备考英语四六级、计算机二级为主。

2、 大二大三的目标是回校之后搭上四六级考试、计算机二级考试的第一班车，以最快的速度过级，之后全身心地投入到专业课程的学习中去。掌握牢专业知识和相应的实验技能，增强自己的动手实践能力，磨练自己的耐性，努力改善自己性格中的不足之处，向稳重和理性的看齐。同时在实验和交流中提高自己与人沟通的能力，树立良性竞争意识，培养团队意识和合作精神。

3、 大四的目标是深入学习理论知识，更加注重实践机会的把握，显示自己的组织领导才干，同时开始有意识地积累人脉，走进上社会大舞台而不再只是想过好象牙塔里的生活。

4、 最后一年目标是注重每一次实践的机会，从基础做起，细心踏实，以一名药剂师的要求来要求自己，以自己的出色成绩来吸引导师的关注，为以后更好的机遇做铺垫。

（二）中期计划（毕业后五年）：

1、学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得药剂师从业资格、通过英语高级口译考试。

2、职务目标：外企企业区域负责人

3、能力目标：具备在经济领域从事具体药品销售业的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

（三）长期计划（毕业后十年）：

1、能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

2、学历目标：攻读并取得博士学位 

3、职务目标：著名药品外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师

4、能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

职业生涯是个动态的过程，不会一层不变的按照计划进行，我决定每一年进行一次职业评估，并适时地做相应的调整，但不会违背以下两个主要原则：

1 没有付出最大程度的努力，没有到万不得已的地步不会改变自己既定的职业方向和目标

2 如果实在遭遇意外而不得不改变职业生涯，积极地考虑自主创业，结局不是最重要的，过程才是。

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

我坚信，在对自我和职业进行了一个透彻的分析之后，在对自己的未来进行了合理的畅想之后，在对可能的困难作了适当的假想之后，我会以更好的状态去过今后的生活，以一颗昂扬的心，不断奋斗，开拓进取，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

充分利用亲戚,同学和好友团和自身的各种优势,认真,慎重的选择自己的第一份工作.这个阶段一定要保持自己积极进取的心态,自信的面对挫折,初步找到合适自身发展的工作环境,岗位.

完成任务: 适应工作岗位,融入企业文化,考研进修,提高自身素质.

就业在报社先做送稿员跑治安新闻的记者跑综合新闻

专门的一条线,专栏记者.

执行方案:(1)尽快熟悉工作流程,在岗位上尽心尽职,主动积极,高效的完成分内

工作;注意自己的言行举止;虚心向他人请教所遇到的困难和问题.

(2)真诚的认识单位的同事,与他们建立良好的关系;

(3)多读书,不断自我增值;

(4)认真,积极,热情的参加单位的培训,活动

许多记者不是天生的,有好奇心,一种发自内心的兴趣,几乎是着魔一般,无论什么事情都要刨根问底.只要有了这种本能,他们就会具备一个伟大记者的重要条件,这就是竭力获得更多信息,完整而彻底地撰写一篇报道,以及追求精确的欲望. 另一个重要条件是揭露错误行为,这在我知道的许多富有才华的记者看来是很重要的.此外,伟大的记者还对平衡和公正有兴趣,他们想解读事实,但也知道一定要尽量平衡和公正.伟大的报道体现所有这些特点.

这就是记者这个职业吸引我的地方.

总结分析作为一个记者需要些什么

要做一个记者, 你必须有能力了解记者面临的挑战在哪里,怎样克服这些挑战,截稿限期的压力可能造成什么写作问题,怎样解决如何迅速获得事实的`问题,怎样从不同渠道获得事实,阻力常常出在收集事实和写出一篇漂亮而没有错误的报道这两方面.这是记者每天的经历,年复一年,只有做过记者才能理解.

其次应该聪明且喜欢看书,有学习的欲望,能自学.如果你喜欢阅读到了如饥似渴的地步,看莎士比亚和其他伟大作家,历史学家和诗人的著作,同时通过《中国日报》等报刊了解时事,并且具有天生的吸取信息和漂亮表达自己想法的能力.

在我的计划中我一次只能走一步.从记者开始,先是做送稿员,然后变成跑治安新闻的记者,了解警察和罪犯都在做什么,从中学习收集必要事实的全部技巧,知道怎样抢在警察前面到达案件现场或从官员嘴里引出真相.治安新闻能让你迅速掌握这些技巧,然后大概可以去跑综合新闻,坐在报社新闻部等编辑给分配任务,什么题目都有可能;下一步你可能得到专门的一条线,比如市政厅线或者信息技术方面的.就这样一步步走上去,直到完全了解这份报纸,它代表的理念成为自己身心的一部分.

一、 确立发展目标和培养方向：

1、总体目标：成为一名“高资料型”的人才。

“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标，没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个内外向结合开朗的男孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的责任心，我爱好文秘方面的工作，希望通过自己不懈的努力成为一名“高资料型”的人才。办事高效率、严谨，有强烈的责任感，选择文秘工作较适合我的个性和能力特点。始终根据企业招聘秘书的职业标准来要求自己不断地学习和努力。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。

2、阶段性目标：

第一学年：努力掌握专业基础知识，已经考取了全国计算机一级等级证、计算机办公软件系统高级操作员资格证以及全国大学英语三级证书。

第二学年：通过参加秘书学课程的学习，考取了全国高级秘书资格证书。

第三学年：在积累了专业素养的同时，加强英语的补习，准备考取全国大学英语四级资格证书。并且积极参加课外实习和实践活动，加深自己的专业知识，提高自己的社会实践能力。

二、 了解自身条件要求以及工作要求的需要

我是一个幽默开朗、责任心强、办事严谨的人，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过三年多时间的职高技能课程的学习，我的计算机操作技能得到了提高，能够独立进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件以及其他相关软件。对照企业招聘秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。

1、 我的职业规划安排表

我所需要加强训练的文秘人员必备的要求。

（1） 即时收集资料和数据，提高观察事物的能力

（2） 加强写作和速记做笔记的能力

（3） 培养文秘实践能力

（4） 平时注重资料数据分析，坚持写工作日志

2、 我的职业性格培养表

专业职业对职业性格的要求：

（1） 服从、协作、严谨

（2） 自觉、认真、严格

（3） 喜欢与人协同工作，按照客观规律办事

（4） 参加各类社交活动

（5） 尝试在集体活动中承担协调工作

（6） 加强专业实践，提升职业性格

3、 提升自己的职业兴趣、职业性格和职业能力。

按照以上自身条件要求保质保量地去做，使这三个基本方面可以达到一个合格秘书人员的资格。但自己的职业素养肯定还与高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前状况看，自己必须把提高英语文字表达和口语表达的提升作为长期的任务，通过参加英语等级考试，逐步完成这个任务。

三、 职业发展阶段目标以及实施措施

1、 年龄发展目标主要活动与工作所需要达到的效果：

这一时期的主要任务：辅助领导决策，培养解决问题的能力，更加干练和富有艺术性。

这一时期的主要任务：学会决策，冷静处理各种问题，提升沟通和管理艺术。

四、 职业生涯计划发生变化时

职业生涯计划中如果关于经验等因素发生变化时，自己应该需要及时的调整个人的目标和实施措施，及时修正自己所指定的设计方案。

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长；而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。

（一）兴趣爱好

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望--成为有用之才，我在学习上刻苦、成绩稳定，但是我也有自己喜欢的明星，如成龙和刘亦菲，但我不是追星族。在课余时间我喜欢看电视，最喜欢的是《恶作剧之吻》、《蓝色档案》。而电影则有《婚纱》、《海洋天堂》、《风声》等等，内容多展示的是母爱和父爱。偶尔看点文学作品，最喜欢的有《红楼梦》和《平凡的世界》，看到其中美丽的词语和片段无疑是一种享受。但是听音乐、画画和十字绣则更能带给我精神上的快慰。

（二）生活上

（三）劣势所在

家庭经济状况不是很好；相貌一般，身高不够；没啥特长，交际能力一般；过于执着偏固执，有点胆小，缺乏自信心，对人有依赖性，做事虽积极性很高，但是有时候有点偏急切。

八岁时的一次诗歌比赛，上台因为紧张以忘词作为结局而收场；小学快毕业的时候因一小矛盾和好朋友形同陌路，至今追悔莫及；中学因一心读书，而忽视处理人际关系，只留下了人生的一段空白记忆；在大学，进学生会落空，竞选班干部失利。相貌虽一般，但这是不可改变的事实，然而做一个有内涵、有思想和有气质的人才是最美的，努力地用知识来丰富自己，增加其文化内涵。家庭状况是一现实问题，世界上没有什么是一成不变的，靠自己的努力终将改变，这一辈不行还有下一辈，毕竟胖子不是一天吃胖的，新中国也不是一天就建成的。

多参加社团活动和社会实践来改变其胆小的性格，树立自信，多一份激扬，少一份沉默、怯场。同时为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。把积极性和热情用在对的时间和对的地点，这样才能做出对的事情。加强锻炼，增强体质，为自己多增加一种无形的资本。

（一）、2015-2015年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。具体体现在：

学历、知识结构：提升自身学历层次，除了学习本专业的基础知识外，掌握专业技能，了解本专业和其它专业就业前景。拿到计算机三级网络合格证，英语四、六级争取拿优秀、普通话过级。进行社会实践，开始接触社会工作、熟悉工作环境。

、个人发展、人际关系：在这一期间，除了做好职业生涯的基础工作外，还要加强与同事和领导的沟通，向前辈虚心求教。

规划固然重要，但计划总是赶不上变化。只有实践才是检验真理的唯一的标准。光说不做到头来都会是一场空。所以无论何时必须保持清醒的头脑，遇事冷静分析，当然更多的则是需要我们总结经验，吸取教训。

前方的路不平坦，充满坎坷，这就需要我们拥有一种坚持不懈的心态。我明白我具有许多优势，这可以作为我成功的资本，绝不是用来耍小聪明，玩手段。同时我也了解我的劣势，但并不是一定会造成我成功路上的障碍，就许多著名的科学家、思想家和音乐家之类的，也有许多是不健全的人，如贝多芬、海伦凯勒等等。世界上谁是十全十美的呢？只要我们拥有平常的心态，把劣势转为优势即使身处绝境，也能绝处缝身。

如世界上没有相同的俩片树叶一般，我们每一个人都是独一无二的！因此，客观与全面的认识与了解自己是很有必要的。人也只有清醒的认识自己才能做出适合自己的决定，选择适合自己的职业，享受人生，让自己的人生变得更加精彩与有意义！

回想走过的十几春秋，经过细细的思考我在处理事情时的方式，再经过一些科学的性格测试与职业倾向测试后，我对我自身性格与个人风格在于未来选择与对待职业时的优缺点有了一个比较全面的认识：

·性格开朗，随和，热情，有较强的与人合作及社会适应能力

·能够很好地应付人与人之间的复杂情绪和行为问题

·思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强

·擅于表达自己的观点，能够通过各种方式影响周围的人，使别人接受自己的观点

·在工作中独立积极，通常有主见，能够坚持自己的观点，并坚决执行

·有成为领袖的欲望和潜能

·往往能够很好地遵守工作中的各种制度流程

·有恒心，负责，做事尽职，通常细心周到，有始有终

·冒险敢为，少有顾忌。通常不掩饰，不畏缩，能克服工作中遇到的各种困难而保持刚毅

·擅长与人交际，在各种社交场合下都能够很好地表现自己

·富于想象力和创造力

·勤于思考，并不拘泥事件本身的细节信息，而倾向于思索有限事实之外的东西

·有较强的危机意识和自我批判意识，这将有利于你对未来可能出现的危机及时作出反应

·喜欢按照既定的方法行事，常常是很好的执行者

·对那些需要极端冷静、严肃的态度才能完成的工作，常常不能很好胜任

·从事一些例行琐碎的工作时，往往容易感到厌烦，而不能认真对待

·情绪容易激动，易受环境的支配，决策时的观点容易摇摆不定

·不太适合从事工作压力和挑战性太大的工作，如销售工作，高级技术或管理工作等

·有时可能会因为过于坚持自己观点，而显得非常武断，固执

·有时做事过于刻板，而不够灵活和通融

·对工作和生活中细节有时关注不够

·有时给人以过分不务实际，近乎冲动的感觉

出自 FANWEN.chAZIDiAn.coM

·在生活和工作中容易粗枝大叶，对细节往往关注不够

·常常有许多好的想法，但往往缺乏足够的耐心与恒心去实现它

·忧虑抑郁，烦恼自扰，时时有患得患失之感，不宜从事压力巨大和高危险性的工作

职业：

专业：法学

对本专业的兴趣：由最初的不感兴趣到现在的喜欢

生活态度：积极向上

家庭环境：农村人口，家庭经济状况很一般

学习态度：积极主动学习

兴趣爱好：看书、听音乐、打羽毛球

一年之计在于春。想在新年的职场虎虎生威，获得良好的职业发展，现在就做好工作和学习的规划十分必要。对于职场人来说，为自己的职业发展做一个明确的规划是节后需要关注的重要事情。向职生涯首席职业规划师洪向阳提醒说，职业规划不单单是出现问题才想到去解决，它是一个系统工程，需要每一个职场人长期关注。然而许多职场人虽知职业规划的重要性，但却不知如何着手。洪向阳指出，不管是新人还是老人，年初规划时都可从以下两个方面进行。

先确定自己的想法，明确自己新年的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。

良好的职业规划缘于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异，不同的对象有不同的需求，因此制定的目标也不尽相同，不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同，大家可以借鉴一下。

1、设定总体职业目标年度职业目标应立足于自身的发展，从内生涯和外生涯两个方面进行，可从短期(1年)、中期(3—5年)、长期(5—10年)等不同时间跨度进行规划。内生涯包括工作所需的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。

例如一位销售人员为自己制订了的职业生涯计划表，我们展示其中一部分内容(见表格)：

有了这个总体目标后，再围绕2015年要达成的目标计划进行详细分解。分解时最好按季度、月度、周时间进度进行并尽可能详细。如提升销售技巧，2015年1月—2月，加强销售技巧学习，行动计划是：看至少8本提升销售能力的相关书籍(可列出阅读清单，每看完一本做出特殊的标记)，至少参加一次有影响力的销售技能培训。这样就有了一个具体的时间和操作方向，列得具体详细，也便于定期检查达成情况。需要提醒的是，职业目标切忌定得过高或过低，也不能凭空想象。定高了如果自己尽了力却没达成，难免影响到心态，定得太低没有挑战性，又会遏制自己的发展动力。

2、明确行动计划这个流程主要是分析自己与理想目标的差距及如何进行弥补，可以从工作状况、岗位要求以及学习充电三个方面进行规划。今年能够挑战的新目标是多少？从销售员到销售主管，除了要有出色的业绩外，其他能力要求具体是什么？自己的能力与主管的岗位要求差距有多大？如果想要达到年度目标，自己具体的行动计划是什么？需要进行哪些学习，采取怎样的方式，在什么时间段完成。

3、加强执行能力定出目标做出计划，不能只是白纸黑字写了就不管了，而应该让自己行动起来，依照既定的规划实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标，要知道罗马不是一天建起来的，成功也不是从天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。

4、适时完善计划有人说计划赶不上变化，所以职业规划只是纸上谈兵。计划的确是赶不上变化，但如果不计划，就可能永远处在变化不定的尴尬中。人只有在一种自知与自信的状态下，才能自如实现各种选择。当你非常清楚自己的人生目标、职业目标时，你才懂得理智取舍职场中的重重选择。一旦确定了你的人生规划，在大方向不变的情况下，适时对中短期计划进行调整只会让你加速达到目标，少走弯路。

5)评估职业平台现有的平台是否能够让你充分展示自己的能力？或者说你能否在现有的职位上体现出自身的价值、获得足够多的成就感？如果可以，那就按照你的规划有条不紊地开始你新一年的全新表现，如果不能，那么你就该从同行业中其他企业寻找更加适合你的发展空间了。

李开复说过：在人生的旅途中，你是自己唯一的船长，千万不要让别人驾驭你的生命之舟，而要坐在舵手的位置上，决定自己何去何从。看似风平浪静的职场也会有暗流涌动，想要自己的职业生涯发展一帆风顺，年初做好自己的职业规划是十分必要的。