2023年高空训练心得体会 高空拓展训练心得体会(精选11篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

高空训练心得体会篇一

在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。

在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员（包括腰肌有劳损的肖总监）都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2．面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！

3．曾淑雅是我们选出的“队秘”，当她第一个成功完成后，立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量！在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。

4．当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

高空训练心得体会篇二

第一段：引言部分（150字）。

高空训练作为一种极具挑战性的训练方式，深受很多人的喜爱。经历了一次高空训练，我深刻感受到了身心的挑战与成长。在高空中，我面对着巨大的悬崖，感受到了身体和心理上的重压，但也收获了无可比拟的成就感。下面，我将从对高空训练的准备、心理的调整、克服恐惧和迎接挑战、以及激励自己的方式等多个角度来谈谈我的高空训练心得体会。

第二段：准备工作（300字）。

在进行高空训练之前，准备工作尤为重要。首先是身体的锻炼，必须保持良好的体魄才能应对高空环境的挑战。其次是了解和熟悉设备和技巧，比如系安全绳的方法、正确使用抱索的技巧等。这样的准备工作可以提高我在高空中的安全性。另外，还要进行心理上的调整，尽量摆脱恐惧和焦虑的情绪，保持平静和专注，以便更好地应对可能出现的意外和风险。

第三段：克服恐惧和迎接挑战（350字）。

面对高空，任何人都会感到恐惧和压力。在我的训练中，我也曾多次面对这些挑战，并通过一些方法来克服它们。首先，我保持着积极的心态，告诉自己不要被恐惧所束缚，要相信自己的能力。同时，我也注重细节，严格遵守安全规范，这样可以增加我的安全感。此外，我与团队成员密切合作，相互鼓励和支持，共同度过困难的时刻。这些方法使我逐渐克服了恐惧，培养了我在高空中坚持和挑战自我的意志。

第四段：激励自己的方式（300字）。

在高空训练过程中，激励自己是至关重要的。我经常会告诉自己，每个人都会面临恐惧和困难，但只有超越自己才能获得更大的成就。此外，我还会细数自己的进步和成就，无论多小。这样的激励能够增强我的自信心，让我更加勇敢地面对高空的挑战。同时，我也会反思自己的不足和失误，以此为动力不断提高自己的能力和技巧。

第五段：结尾部分（200字）。

总的来说，高空训练是一次极具挑战性的经历，需要充分的准备和心理调整。通过克服恐惧和迎接挑战，我不仅提升了自己的身体素质和技能水平，更锻炼了意志力和坚持不懈的品质。在这个过程中，通过激励自己和与团队合作，我明白了团队合作的重要性，并学会了如何既顾及个人利益又兼顾整个团队的成长和发展。我相信，在今后的训练和生活中，我都会借鉴这些经验，不断挑战自己，超越自我，取得更大的突破和进步。

高空训练心得体会篇三

高空训练心得体会篇四

高空训练是一项对身心力量和勇气的考验。在这个过程中，我深深体验到了自己的恐惧和挑战，并从中获得了成长和收获。通过高空训练，我掌握了克服恐惧的技巧，培养了冷静应对危机的能力，进一步坚定了自己的信心和勇气。以下是我在高空训练中的心得体会。

首先，高空训练让我充分认识到了自己的恐惧。站在高处，看着下方无边无际的空旷，我感到一阵阵的胆怯和不安。恐惧让我心跳加速，双腿微微发软，一种隐隐的压力压在心头。而这种恐惧并非仅仅是对高度的恐惧，更是对未知的恐惧。面对这种恐惧，我开始思考如何克服它，如何面对它。

其次，高空训练让我明白了克服恐惧需要冷静和勇往直前的勇气。在高空训练中，我学会了冷静自己的思绪，专注于眼前的任务。我告诉自己要放松身体，保持平衡，一步一步地前进。这种冷静让我能够更好地面对自己的恐惧，并逐渐从中解脱出来。更重要的是，我逐渐明白了勇气并不是没有恐惧，而是在有恐惧的情况下仍然勇往直前。只有在冷静和勇气的共同作用下，我才能有所突破。

然后，高空训练让我意识到了信心的重要性。在面对高空训练的挑战时，首先要有内心的坚定和相信。只有相信自己有能力完成任务，才能迎接每一次的挑战。每一次站在高处准备跳下时，我都要告诉自己，我一定可以做到。这样的信心不仅仅是对自己的认可，更是对团队和训练的认可。只有有信心，才能真正超越自我，迎接更大的挑战。

最后，高空训练让我意识到了团队的重要性。在高空训练中，我和队友们紧密合作，互相鼓励和支持。每个人都面临相同的恐惧和挑战，但是当我们团结在一起时，我们感受到了无限的力量和勇气。在每一次的高空训练中，我们相互扶持，相互鼓励，一起攀登到高峰。团队的力量远比个人的力量更加强大，只有团结一心，我们才能共同战胜恐惧，成就更好的自己。

总结起来，高空训练是一项全方位的挑战，它不仅考验了个人的身体素质和勇气，更考验了个人的心理素质和团队意识。通过克服恐惧、培养冷静和勇气、坚定信心和加强团队合作，我在高空训练中收获了很多。这些心得体会将伴随我今后的成长和发展，让我更加坚强勇敢地面对任何挑战。高空训练并不只是一种身体训练，更是一次心灵的洗礼，让我更加坚信，只要有勇气和信心，我们就能够战胜一切。

高空训练心得体会篇五

第一段：

心理高空训练是一种提升个人心理素质和应对压力能力的训练方式。在这个现代社会，我们面对的压力和挑战越来越多，如何有效地处理和应对这些挑战成为了当前热门的话题。心理高空训练通过模拟高压环境，让参与者在身心上得到锻炼，探索出健康的心态和应对方式。我刚刚结束了一次心理高空训练，下面我将分享一下我的心得体会。

第二段：

首先，心理高空训练锻炼了我的心理素质。在高空环境中，我不得不面对高难度的任务和压力的考验。我被要求在一个狭小的悬崖上行走，只有一根绳子可以作为支撑。这种紧张和恐惧的感觉让我非常害怕，但是我坚持着完成了任务。通过这次训练，我学会了控制自己的情绪和恐惧感，保持冷静的头脑。我相信，在以后的生活中，无论遇到什么压力和挑战，我都能够从容应对，不被困难击倒。

第三段：

其次，心理高空训练提升了我的团队合作能力。在训练中，我不仅仅是一个人，还需要和其他参与者紧密合作才能取得成功。有一次，我和我的搭档需要互相协作，将一个沉重的木箱从高楼上运到地面。在开始的时候，我们遇到了很多困难，但是通过相互的配合和沟通，我们最终成功地完成了任务。这次经历让我深刻地意识到团队合作的重要性，只有通过良好的合作和协调，才能达到更高的目标。

第四段：

另外，心理高空训练还让我明白了自我超越的重要性。在挑战过程中，我不断地突破自己的极限，完成了一些之前认为不可能的任务。这种突破自我的经历让我发现，我们通常只是被自己限制住，只要愿意去尝试，我们能够做到远远超过自己想象的事情。这种积极的心态将会带给我更多的勇气和信心，去面对生活的各种挑战，并且不断地追求更高的目标。

第五段：

总结来说，心理高空训练对于培养个人心理素质和应对能力非常有益。通过锻炼心理素质，提高团队合作能力，以及实现自我超越，我们可以在现代社会更好地适应和应对各种挑战和压力。这种训练方式让我从层面上改变了自己对自身潜能的认知，并且激发了我更积极、勇敢的面对生活的决心。我相信，通过心理高空训练，我们可以更好地找到解决问题的方法，提高自己的能力，走向更加美好的未来。

高空训练心得体会篇六

此刻，我拿起了笔，却不知从何写起。短短两天，收获太多，这种感受不单单是文字能表达的。

能有机会参加局里组织的这次拓展训练很荣幸。在参加活动之前，我完全是抱着旅游的心态，但看到要求严格的教练以及训练课程后，我的想法也迅速从一开始的玩玩转变为认真对待。认识自己比认识别人更加困难——这是我学到的第一课。往往心中想法百转千回，但是不说不做别人永远不会知道。拓展训练这种先行后知的做法改变了固有的思维模式，让自己更加了解自己。

比起认识自己，这次活动让我更加认识到团队的力量。这一点，我想从我失败的项目说起。信任背摔，挑战者站在1。6米的高台上，背对队友，直直倒下，完全靠队友的胳膊保护。这个看似简单的项目真的是我克服不了的恐惧。当教练细致耐心地说完要领和要求后，我的大脑完全空白，背后那1。6米的距离仿佛是无尽的深渊。倒下的那一刻腿不自觉地弯了起来。等我重新站在地面上，我意识到，我已经给队友造成了伤害，我不停地对队友们说对不起，表达我的歉意，但我心中再明白不过，伤害已经造成了，再多的抱歉也无法弥补。很多事情没有重来的机会，如果这件事在工作中，损失已经造成了，是难有机会重来的。即使有少数重来的机会，也会付出更多的代价。这个项目结束后，因为歉意我很久都调整不好心情，但队友们似乎并没有在意，他们眼中依然充满了善意和信任，这让我心里好过多了，决心在下面的项目中更加努力。

给我内心带来最大震撼的项目是海难逃生，也叫毕业墙，意思是只有全员在规定时间内通过才算毕业。4.2米的竖直高墙，38人全员通过，不借助任何工具，到底需要多久，会不会有人放弃，每个人、每个环节出错都会导致全员失败。9分15秒是我们的成绩，也是加冕在我们全员身上的荣誉。这9分15秒中包含了每个人克服恐惧的勇气，坚决执行计划的决心和每个人对其他队友的付出和信任。当我看到队友们身上的脚印、他们发红的胳膊、他们流下的汗珠，我的心中只剩感恩。只有身处其中的我们才能清楚地认识到这两天改变了什么，这是从内心到身体的充实与收获。

最后，感谢局领导、局工会给我们新进职工和青年人这个学习和交流的机会，感谢教练们的辛勤付出，感谢队友们的相互信任和支持。我将把这份感恩化作动力，为水工局的建设和发展做出更大的努力和贡献。

高空训练心得体会篇七

随着现代社会的发展，人们对心理健康的重视程度也越来越高。心理高空训练作为一种心理健康的锻炼方式，受到了越来越多人的关注。我有幸参加了一次心理高空训练，并在其中获得了一些宝贵的体会和收获。在这篇文章中，我将分享我在心理高空训练中的体验与感悟。

首先，参加心理高空训练让我深刻认识到了自己的一些心理障碍和局限。在日常的生活中，我们常常会对自己的能力有一种限制性的认知，认为自己做不到某件事情。然而，在心理高空训练中，我见识到了一些人通过自我克服和挑战，成功完成了一些原本被人们认为不可能完成的任务。这让我开始思考，我们是不是有时候过于保守和拘束自己了，如果敢于尝试并跨越自己的舒适区，或许我们能取得更大的成功。

其次，心理高空训练给予了我更多的自信。在训练过程中，我们需要面对一些高度挑战性的任务，例如攀爬高楼或是从悬崖上往下跳。在一开始，我的内心充满了恐惧和不安。然而，当我完成了第一个任务后，我发现自己真的可以做到。我鼓起勇气，越来越敢于挑战自己的极限。通过一次次取得小的胜利，我逐渐建立了更大的自信心。这个经历让我意识到，只有克服内心的恐惧和不安，我们才能够发现自己的真正潜力和能力。

第三，心理高空训练帮助我更好地管理和控制自己的情绪。在面对一些极端环境和挑战时，我们很容易陷入紧张和恐慌的状态。然而，在心理高空训练中，我们需要保持冷静和专注。我学会了通过深呼吸和冥想等方法，使自己保持冷静和平和的心态。这种技巧不仅在高空训练中有用，也在日常生活中帮助我更好地应对压力和负面情绪。

第四，心理高空训练让我更加珍惜和感恩生活中的每一个时刻。在训练过程中，我身临其境地感受到了生命的脆弱和宝贵。与生活中的繁琐和小事相比，我开始更加重视和珍惜每一次挑战和成长的机会。我明白了生命的可贵，决心要更加积极地生活，珍惜每一天。

通过心理高空训练，我得到了对自己的新认识，增强了自信心和情绪管理能力，学会了珍惜和感恩生活。这个经历让我相信，我们能够克服内心的困扰和恐惧，勇敢地挑战自己，实现自我突破和成长。希望越来越多的人能够加入到心理高空训练中，感受其中的挑战和收获，共同追求心理健康和成长的目标。

高空训练心得体会篇八

20xx年9月9日，我很荣幸的参加了由通化市行组织的互动式拓展训练培训。在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

但是当我尝试的时候，我就心存顾虑，教练很坚定的鼓励我：“放心，你要相信你的团队”。在我倒下去时，我只有一个信念，我相信我的团队，最后他们稳稳的接住了我。这项目体现一种自信，但更多的却是“他信”——背摔者相信下面的团队会为他提供一个安全屏障。也让我深刻地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。

紧接着，我们的训练项目是“穿越电网”，在规定的时间内，每一位队员都要穿越由不同面积空挡组成的电网。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则将重新开始，每一空挡只能用一人次，在活动中要求队员不需说话。项目开始后，我有点发蒙，一次次的失败让我觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家的讨论，精密布置，最终完成了这次挑战。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，这个项目主要是体现了团队合作精神，互相信任。在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

最后一项是攀爬“毕业墙”。这个项目要所有队员一起完成，爬过四米二高的墙壁。身材魁梧的男队员主动做起了人梯，其他队友踩着他们的肩膀向上爬，先上去的队员一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉，女队员坚强的忘记了恐惧，在男队员的帮组下顺利翻上了毕业墙，使得所有同事都顺利“毕业”了。当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。

虽然只有以上几项训练，也让我懂得过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

高空训练心得体会篇九

近年来，飞行成为人们日益热爱的一项体验和旅游方式。针对此主题的拓展训练也越来越受到关注，而高空作为其中的一个训练角度，具有其独特和重要的地位。在进行高空拓展训练中，不仅可以锻炼领导力、团队合作精神，还可以培养个人勇气、自信和意志力等，是一种非常有价值的经验。

第二段：经历高空拓展训练带来的挑战和困难。

高空拓展训练在某种程度上是一种极端运动，对参与者的身体和心理素质都有一定的考验。在进行此项训练时，需要面对高度、环境等多种因素，如何在这些困难中突破自我，顺利完成任务，需要参与者具备坚定的意志力和决心。此外，有时也会面临团队协作问题，如如何更好地和队友协作，更好地发挥个人优势和担当等等。

第三段：总结高空拓展训练的价值和优势。

虽然高空拓展训练会带来挑战和困难，但也别有一份独特的价值，让人感到深刻。参与者在训练中可以感受到来自顶端的视角和来自宽阔天空的自由感，提高参与者的探索精神和适应性。训练过程中培养出的意志力、勇气和自信等素质，同样能够帮助参与者在日常生活中更好地处理困难和面临挑战。

第四段：阐述高空拓展训练在不同领域中的应用价值。

除了在个人成长方面，高空拓展训练在不同领域中也具有应用价值。例如，拓展训练可以培养领导者的团队管理能力和决策能力，同样可以提高军队、特种部队等的战斗素养和应对能力。在企业中，还能培养员工的创新思维和工作效率，提升团队合作和协作精神，从而达到更好的管理效果。

第五段：总结高空拓展训练的局限性和未来发展趋势。

高空拓展训练虽然具有很多优势和价值，但也存在着一些局限性。例如，高空拓展训练的费用较高、危险性大、环境条件限制较多。因此，未来如何在这些问题上进行进一步的改进和提升，将成为高空拓展训练领域需要攻克的难点。未来，高空拓展训练还有着很大的发展空间和发展潜力，如拓展训练场地的多样化、拓展训练设施的更新升级，让训练更加科技化和智能化等等。相信随着技术的不断进步和改进，高空拓展训练将会有着更加美好的未来。

高空训练心得体会篇十

最近，我参加了一次心理高空训练活动，让我受益匪浅。心理高空训练是一种在高空环境下进行的极限训练，旨在提高个人心理素质和应对能力。在现代社会，压力和竞争无处不在，个人心理素质的强弱直接关系到我们面对生活中各种困难时的抗压能力。因此，心理高空训练对于塑造一个坚强的心理状态，增强自身自信和自主能力非常重要。

心理高空训练是一项很有挑战性的活动，参与其中不能有丝毫犹豫和胆怯。在高空环境下进行各种活动，从攀爬到跳伞，都考验着个人的勇气和毅力。在训练过程中，我深刻体会到了自己内在的力量和潜能。每一次成功的突破都让我对自己充满信心，对未来充满希望。同时，训练中的困难和挑战也不断提醒我，只有通过不断努力和坚持，才能成就自己。这种积极的心态让我开始相信自己可以做到任何事情，只要付出足够的努力。

除了对个人的积极影响外，心理高空训练还对团队合作起到了非常积极的促进作用。在训练中，每个人都需要依靠和信任团队成员才能完成任务。这种依赖和信任加强了团队的凝聚力和协作能力，提高了团队整体的执行力和效率。在团队合作中，我们每个人都可以发挥自己的特长，共同解决问题，互相支持和鼓励。通过与队友的合作，我学到了如何有效沟通和协调，为团队的成功做出贡献。

心理高空训练让我更加深入地了解了自己的优点和不足。训练过程中，我面对的每个挑战都迫使我认真思考和分析自己的行为和反应。通过不断地观察和反思，我发现了自己的一些盲点和改进的空间。同时，我也意识到自己有许多优点和优势，如勇敢、坚定和乐观等。这种自我认知的启迪让我更有动力去改善自己的不足，并进一步发挥优点，成为更好的自己。

第五段：总结心理高空训练的重要性及个人收获（200字）。

通过心理高空训练，我认识到心理素质的重要性，并深刻体验到了自己内在的力量和潜能。训练锻炼了我的勇气和毅力，增强了自信心和应对能力。同时，训练中加强的团队合作也提升了我的沟通和协作能力。通过自我认知的启迪，我更加清晰地了解了自己的优点和不足，并有了改进的动力。在今后的生活和工作中，我将继续努力发挥自己的优势，修正不足，不断提高自己的心理素质和个人能力，为自己的梦想和目标而努力奋斗。心理高空训练是一次宝贵的经历，我将永远铭记在心。

高空训练心得体会篇十一

没有什么是不可能的,是那道生死电网线，让我们知道生命可以如此坚强,让我们知道我们是相亲相爱的一家人。

始终冲锋在前的男队友们，他们坚实的臂膀已经承受了太多太多，当剩下的队员越来越少，我开始担心，最后的队员该如何通过?如果留下身材魁伟的男队员，一个人怎么会通过，可如果让他们先过，力量和经验都不够的女队友们稍有疏忽就会使一切努力都归于零。

我们又重新开始了，在失败的教训中，每一个队友已经绝对地学会了严谨和自律，已经真正地领会了“镜子照向自己而非归罪于外”的真正内涵。我们又连续过去了很多，当教官的鼓励不断地传来，一个又一个队员顺利穿越。

当我还在担心着时，高主任已经在示意让我过，我目睹了一次次失败与成功，我目睹了队友们的坚韧和坚持，我目睹了我面前几位大哥小弟的疲惫但士气不减的脸，我早就把一切可能造成闪失的隐患消除掉，整理头发，把裤子塞到袜子里，我知道我绝对不能有丝毫的疏忽!当我被队友托举着一点点艰难地通过时，我始终紧闭着双眼，不敢有丝毫的轻举妄动，我感觉到我的身体在一点点经过那个生死电网，我能感受得出，我经过了多少身体的支撑，才终于到了安全的另一面。

那一刻应该是短暂的，但却又是漫长的，我知道，生长在和平的年代，虽然经历过人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾体验过，我庆幸今天我体验了，正如教练说的那句话：“没有什么是不可能的!”。

当我们还在着急地思考最后的队员该如何通过时，或许高主任作为这个队的队长，他已经做好了过不来就留在那边的准备，但那样我们会留下遗憾的，那个冲锋在前，用铁的臂膀送过了一个个队友的队长不能和他的队友一起获得重生，那将是多大的遗憾!

也就在这时，许多队友恍悟了：对，我们还有可以利用的资源!我们所有的队员是分两个小队从不同的通道通过，两边余下的队员集合到一起，在又看到的新的希望中，我们又有队友顺利地来到我们身边，大家按捺不住的激动，终于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我们终于成功的穿越了那道生死电网线，我们又能团聚在一起!

当我们为胜利而欢呼时，有的队友已经太累太累，面对着我们这个集体的脊梁，面对队友们的众志成诚，所有的人都被刚才的那一幕幕感动着，那是一种震撼心灵的力量，他足以让我们产生对生命的敬畏，对人潜力的一种敬畏，那该是对团队精神的最好诠释!