最新老子读心得体会(模板19篇)

时间：2023-12-15

小编：书香墨

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

老子读心得体会篇一

感谢甘肃张掖的祁振宸老师来苏州上开发光体时推荐的《德道经》，让我有机会透过熊春锦先生的系列著作的引导，简单正确读《德道经》，读老子心得体会。

3月底从北京德慧智邮购了部分书籍，前面几天读《慧性图文思维教育》，意识到诵的重要性。4月1日开始每天清晨6点在小区河边读大本简体带拼音的《德道经》，从头读到尾刚好一个小时。出门前将小丫读诵的《德道经》cd放入机器里，让孩子在它的背景中醒来。

不到一个星期，九岁的孩子突然要求要学习做饭菜，说自己学会了以后妈妈如果不空或不想做饭时他就可以为大家做。在与外人接触时也越来越变得彬彬有礼，愿意主动招呼（不知是听经的原因还是从他爸爸身上潜移默化来的，过去他是和我一样对人为外冷内热型不愿意主动招呼）。他向我们提的问题也充满哲理。比如：钱物和人哪个重要？世上最难的事情是什么？大人为何喜欢追究过去、争来争去、自己都没有做好却喜欢指责批评小孩子？这些问题其实在德道经中都有答案。大人学习读诵，孩子在无为（仅听cd没有读）中即获得。这不得不让我们惊叹经典的力量。读到《国学道德经典导读》一书第三章第五节熊春锦先生讲述汉字是道德文化的记录时，萌发了学习繁体字的决心（过去曾不解先生王彦赟在追求效率速度的现今社会为何还坚持写繁体字，现在通过学习了解古人造字的非凡前瞻性，才终于豁然开朗对他心生敬意），便立即换简体版为熊春锦先生校注的《老子德道经》繁体竖版。

身边喜欢读书的年轻姑娘姬晓晨花了两天时间抄写完繁体竖版的《老子德道经》后与我分享，说开始抄写德篇时很费力，坚持抄完到道篇时就变得出奇的顺利。不知她的这一体验是否可证明了要得道定要先修德以及熊春锦先生校注时恢复《德篇》放前《道篇》置后还《老子德道经》原貌的重要意义？事实上我在开始大声读诵时也有和晓晨类似的体验。4月9日读到附在《老子德道经》一书后的《经典诵读心诀》，立即改变之前没有目标的盲读，而是在练习完开发光体课程所学的七个能量之后，借着全身在光的沐浴时观想老子与自己融合再读，发现诵读变得更加轻松，明显感应到声音的共鸣。再将自己诵读过程中得到的启发与熊春锦先生的校注对照（前面仅读繁体经—文并没有看注释），发现不谋而合的地方越来越多了，或许这就是频率接近后能与古人居，与古人谋吧。今天早上在__江客栈禅修和儒教两房外的花园里读时，右小腿前面开始有阵阵热流。声音的启动结合观想能产生更大的能量共振，这是与由杨子军、郑锦燕导师传授的起源于美国欧林的开发光体课程原理殊途同归。看来无论是__还是美国在很早就都已经发现宇宙能量的秘密。这两位华人心灵导师能将美国的开发光体课程教导传授得比起源中心还要成功，这其中一定得益于导师从小对国学经典的学与实践四年前在上海锦燕导师曾说过她这辈子离开之前要完成的三件事：

一、创办掌上明珠学苑，

二、讲道德经还此经之真貌，

三、传讲龙华经）。

不断调整改变自己到自然（即自燃，甘愿燃烧自己为世界服务）的状态，依照经典或上师（品德高尚，思想光明之师）引导去乐行，就能掌握简单诀窍获得宇宙大能。

在十一天的时间中虽然仅凭自以为然的方式在读《德道经》，也很清楚继续下去的收获定会更多，终因无法等待忍不住内心的冲动写下上述初读的心得，期望能吸引更多的朋友加入诵读经典、为人格播下积极正面的种子为命运收割成功富裕的果实，为全国各地不断在身体力行推广德慧智的经销商们喝彩。相信有越来越多家庭的诵读，__的国学道德之光定会在全世界绽放。要提醒大家的是，万法归一，每个人都有最适合自己的修行方法（修正自己行为让其合道与自然融合之法），这需要在对自己充满信心（信心不足者推荐利用简单的心理学科技工具——内在交谈全脑开发大师之金头脑组合对自己潜意识作有效改变、提升）的前提下开放、积极、脚踏实地去发现，切忌死搬硬套、东施效颦让自己失去自由，徒生烦恼而误解经典归罪上师。

感谢一直在世界各地不遗余力传播国（医）学文化的当代国学名家熊春锦先生，将自己的智慧凝结成清明正义的文字、简单生动的图表，竭力还经典之原貌，让一直在迷茫甚至错误中等待的人能重新认识老子，吸收《德道经》中的精华，做道德的修真者。推荐有信心的朋友读上的熊春锦先生在柏林__文化中心《老子德道经》导读报告——浅论道德救世，定会受益匪浅。

祝福所有朋友。

道德之路精进。

皆得暇满人生。

老子读心得体会篇二

人们常说，“世上本无事，庸人常自扰。”虽然知道这是一种普遍的现象，但当我翻开《道德经》一读，才发现它在特定的背景下尤为有意义。作为中国古代哲学的瑰宝，《道德经》中的《老子》一直以其深邃的思想和简洁的语言感染着人们。读了《老子》后，我不禁对人生与世界有了一些新的认识和体会。

首先，《老子》让我明白了天理与人理的关系。在这本书中，老子强调了“道”的重要性，认为道是宇宙万物的根本。他认为，人与宇宙是密不可分的整体，而道则是连接人与宇宙的桥梁。只有遵从道的规律，人才能够与宇宙和谐相处。而当人违背了道的规律，就会陷入困境，自寻烦恼。这使我深刻地认识到，人只有顺应天理，才能享受生活的美好与意义。

其次，《老子》让我看到了“无为而治”的哲理。在《道德经》中，老子提出了“无为”的理念，即宇宙万物自有其天然的发展规律，人不必刻意干涉，顺其自然即可。虽然这种理念与现代社会的追求成功、强调积极行动有些不符，但它却给我带来了另一番思考。人们常常因为过度奔波、功利心过重而疲于奔命，在社会压力下追求物质财富的积累，却忽略了心灵的安宁和内在修养。《老子》提醒我们，顺其自然，不要过度追求功利和物质，只有放下执着，返璞归真，才能真正得到心灵的宁静和内在的满足。

第三，读《老子》让我重新审视了人生的意义和价值。《老子》中强调了“以德为本”的思想。老子认为，一个人的价值不在于物质的积累和外在的名利，而在于内在的德行和道德的提升。他提倡“温柔而弱”的处世态度，相信善良和仁爱的力量能够改变世界。这使我认识到，一个人的成就不仅仅是建立在金钱和地位上，更重要的是人与人之间的互助和关怀。只有通过关注他人、帮助他人、感恩他人的方式来拓宽心境，扩大视野，我们才能跳出自我，真正意义上实现人生的意义和价值。

最后，《老子》给我的一个重要启示就是，要保持心灵的宁静和平和。在这个“信息爆炸”的时代，人们经常处于噪杂的环境中，身心受到各种各样的干扰和压力。而《老子》告诉我们，唯有心无旁骛，静心养性，才能真正感受到内在的宁静和快乐。在快节奏的生活中，我常常在忙碌中迷失自己，难以找到心灵的净土。然而，在《道德经》的启发下，我开始学会关注内心的感受，在日常生活中寻找那份宁静和平和。

总之，读《老子》给我带来了一种全新的思考方式和人生态度。它让我认识到了天理与人理的关系、无为而治的哲理、以德为本的人生意义和价值以及保持心灵平静的重要性。虽然时代在变，价值观在转变，但《老子》中的智慧却仍然闪耀着光芒，给予我们对生活和世界的深思和启示。读《老子》，有如读懂了一种生活的真谛，带领我们步入内心深处，找到真正属于自己的人生路径。因此，读《老子》是一种深刻而有益的体验，也是一份珍贵的财富。

老子读心得体会篇三

老子课是一门着名的哲学课程，它以道教经典《道德经》的作者老子为核心，通过阅读和讨论来探索和理解其思想。这门课程主要研究老子的道教思想，包括其关于道、德、无为等重要概念的阐释和应用。老子的思想深邃而独特，对于现代人来说，它仍然具有重要的指导意义。

第二段：个人体验的介绍。

在参加老子课之前，我对老子的理解只停留在皮毛层面。通过这门课，我得以深入探索老子的思想，对其理论和思维方式有了更加全面的了解。通过阅读《道德经》的原著，我们学习到了老子的观点：道是宇宙的本源，人应当追求与道的合一，通过无为而治理。这使我开始思考人生的意义和价值，意识到人与自然的和谐相处对于真正的幸福至关重要。

第三段：对方案和辅导的评价。

老子课程的授课方案非常合理，从浅入深地引导我们逐渐解读和理解老子的思想。辅导老师以亲切耐心的态度引导我们，与我们进行讨论和交流，帮助我们深入思考。同时，辅导老师的解读和解答也让我对老子的思想有了更加清晰的认识。无论是讨论课还是小组分享，都非常有益于对老子思想的理解和吸收。

第四段：课程带来的启示和体会。

通过老子课，我学到了许多宝贵的启示和体会。首先，我意识到人类与自然的密切联系，我们应该尊重自然、与自然和谐共处。其次，我明白了“无为而治”的含义，即在追求事物自然演化的同时，尽量不去干涉。这种对待事物的方式，不仅能有效解决问题，还能减少自身的烦恼和困扰。最后，老子的思想也教会了我要保持心境平和，不与他人过多争斗，以达到心灵的宁静和内心的稳定。

第五段：老子思想在现实生活中的运用。

老子的思想可以运用到我们日常的生活中。在与他人相处时，我们可以尽量避免争斗和对抗，保持宁静的心境和平和的态度。在工作或学习中，可以尽量遵循自然的规律，努力做到无为而治，提高效率的同时降低压力。总的来说，老子的思想激发了我对于生活的热爱和积极的态度，让我能够更好地应对生活中的各种挑战。

结论：

老子课程的学习使我对老子的思想有了更全面的了解和深入的理解。通过明确人与自然的关系、无为而治和宁静的心境等概念，老子课程带给我了宝贵的启示和体验。老子的思想不仅仅是古代的智慧，更是对我们现代人生活的指引和启示。我相信，在今后的生活中，我将继续运用老子的思想，以更加平和、宁静的心境面对各种挑战和困境。

老子读心得体会篇四

今年暑假里，我有幸地接触到《老子》，那时小姨来我们家，看到我整日地看电视或玩电脑，无所事事，人没有一点精神，就把我叫到跟前给我讲述了《老子》的历史，还有它在世界上的影响力，学习《老子》对自身和社会的益处，以及如何学习的方法。

听了小姨的讲述，使我体会到现在的我们，吃穿不愁，但以自我为中心，缺少责任感，以至于到了身心枯竭的地步，都未曾意识到。当时，我就下决心好好地学习《老子》，通过自身的学习健康身心、净化心灵。我最初的学习方法，是每天早上8：00开始，背诵7遍《老子》的“双一章”(《德经》、《道经》第一章)，背时全身放松，心无杂念，匀速背完7遍，结束时双手合十，感谢老子。

刚开始背，还感觉不到什么。两个星期以后，感觉早上诵读后，一整天都精力充沛，每次大声诵读后，还能感觉到胸腔里有震颤的感觉，不但身体有了好转，而且心情开朗、精神饱满，“不出户，知天下;不窥牖，见天道”(不出门户，能知天下大事;不窥视窗外，能知天理人心)这句话已经成了我学习的座右铭，并时刻督促自己向这个方向努力。

《老子》真是包含着无穷的力量和智慧，一个月后，在小姨的指导下，我开始背诵整本《老子》，因为小姨告诉我要想领会《老子》更多的能量和智慧，最好全部背诵下来。于是我就制定了背诵计划，每天除了背诵7遍双一章外，还要背诵下来《老子》中的其他章篇。背下来后再背写一遍，第二天背下一章时复习上一章。在背诵过程中我还真学到了不少。特别是老子无私无欲的精神，如第二十六章《无难》——“是以圣人终不为大，故能成其大”，第五十一章《无私》——“不亦其无私与?故能成其私”。以前我喜欢和别人相比较，总羡慕别人吃麦当劳、穿名牌，而自己却远不如别人，整天搞得自己心情很差。但通过以上两句话的启迪之后，自己内心观念上转变过来了，不再老想着去追求那些东西，而是静心地读书学习。不去要求别人对自己付出多少，而是要求自己为别人付出，结果反而得到的更多。

通过一个暑假，我已经把整本《老子》背下来了，现在我的记忆力增强了许多，心也不再浮躁，慢慢地静了下来。在每晚坚持背诵《老子》的双一章，睡觉很香，白天奔忙于多个特长班却不会感觉到疲劳，心情舒畅。

现在，我正在学习《老子》每章后面的注解，希望领悟到更多的真谛，并从中受益，学习老子无私无欲的精神，为人处事的大智慧，依照自然发展的道路，去完善自己的品格，影响身边的同学、朋友。

老子读心得体会篇五

致虚极，守静笃；万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。

此章历代的释意无数，而我以为皆难着边际，无以更深刻的对老子思想与道德经进行阐释。我从道家修身根本出发，得出新论如下：

此章重点为“致虚极，守静笃”，全文以此而展开，不理解“致虚极，守静笃”，后面的文字解释也只是牵强。老子是从道家修炼“返观内照”而得之境界来引申对世间常道的解释。首先“虚”与“静”是既对立又统一的，是一种状态，你中有我，我中有你。“虚”为空灵，体会为散发状；“静”为沉静，呈收敛状。“致”往之意，可从“虚其心”来体会，道家修习养身的过程，以虚其心开始，虚至四肢百骸，而四肢百骸皆空灵，无时空地域限制，无往而不至，真空无象，能够满屋、满天地、满宇宙，而今日而远古。过程或潜移或发散，以至无我无身无世界。此“极”为无极，或为八极，或为宇宙洪荒。

而“静”的过程从守开始，“守”者，抱元守一，让思想沉静，从时空与外界空间收敛至自身至一点，而到达某种衡定、稳定、笃定的境界。此“笃”为笃定，为极细小，或如针尖，无缝隙如无物般恒定。

于是，老子方有“万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。”的感慨。“复”与“归其根”才是此篇的点题。“虚”与“静”是道家修身中必习的两手，如“阴阳、有无”既对立又统一。虚至极为无，静到笃是有。虚为展开，至极为空灵为“作”；静是回归，回到此刻，是“复”，静到笃定属回归本原为“归根”。从养性功夫来说，“虚静”的过程如佛家心的起灭过程，虚为心起，静为心灭，有无相生，互有你我之佛道原旨。

此章之后节皆为老子从修身之虚静感悟展开对天道、人道常理的延伸分析，万变不离其踪，这才是“道”的至理呵！

由此，我独推崇清之宋常星说：“造其极曰致，真空无象曰虚，虚而至虚曰极。”：“专一不二曰守，寂然不动曰静，虚一浑厚，静而至静曰笃。”但，所有释意皆不够细致，皆独不能从修身的体验与角度来理解与感悟，想老子思想无欲无求，其经意当从本原出发理解，而不就应根据时代思维做论证也。

老子读心得体会篇六

老子是中国古代哲学家、道家思想的创始人之一，他的著作《道德经》是中国古代文化的瑰宝。近日，我有幸读了一些关于《道德经》的资料，对老子的思想有了初步认识。在这次试读中，我深感老子的思想传承至今的重要性，也意识到自己对世界和自己的认知还有很大的改进空间。

首先，老子的思想引发了我对人与自然关系的思考。老子将自然界界定为“道”，认为宇宙万物皆由道而生，同时也要按照道的规律运行。这意味着，人与自然之间应该保持一种和谐的关系，尊重自然、顺应自然。而在我接触到的现实中，人类对自然的过度开发与破坏无疑是一种违背道的行为。我们应该学会与自然和谐相处，保持生态平衡，以实现可持续发展。

其次，老子的思想启迪了我对人际关系的思考。在《道德经》中，他讲述了从容与柔弱的力量。传统观念中，强者往往受人尊敬，而弱者则常常被忽视甚至欺负。然而，老子认为强者常常过于自信，而柔弱者却常常能够以柔克刚。这使我想起了当代社会中那些对弱者施行暴力与欺凌的行为，虽然他们看似占据优势，但从长远来看，却难免会遭到反噬。因此，在处理人际关系中，我们应该更加尊重和关爱他人，以柔克刚，以和为贵，实现人与人之间的和谐共处。

第三，老子的思想让我对权力与治理产生了新的思考。在《道德经》中，老子强调了“无为而治”。他认为，如果一个领导者能够做到“无为”，放下私欲，顺应自然的规律，那么他将能够引领国家和民众走向和谐与繁荣。相比之下，强行干预、以权谋私的行为往往会导致社会的混乱与动荡。因此，在治理国家、管理组织时，我们需要学会放下私欲，以更加包容与智慧的态度去面对问题，实现良好的治理效果。

第四，老子的思想给我带来了对个人修养的思考。在《道德经》中，他强调了修身养性的重要性，认为真正的修养应该是内在的、自然的。这让我想起了现代社会中过分追求物质欲望的现象，大多数人们都忽视了内心的修养，只注重外在的成就与现实的实际利益。然而，老子的思想提醒我们，真正的修养应该是内在的，是对心灵的陶冶与升华。只有内在的修养和外在的追求相辅相成，才能实现人生的真正的价值。

最后，非常幸运能够有机会试读老子的著作，这让我对老子的思想有了初步的认识。通过这次试读，我深感老子的思想对于现代社会依然具有重要的指导意义。他的思想启发了我对人与自然、人际关系、权力治理和个人修养的思考，使我意识到我在这些方面还有很多需要学习和提高的地方。我将继续深入学习老子的思想，将其融入到我的实际生活中，不断提升自己的思考与修养。

老子读心得体会篇七

读《老子》，我自然而然地融入那个无欲，无求，无我的自然空灵的世界，“道”的世界，是自然的世界，恬淡平静里蕴含无限玄机。或许，没有读《老子》之前，我对老子及其思想一直停留在历史课本上——“无为而治，消极避世”。

在花费了颇长时间研读之后，掩卷之余，不免为自己先前那狭隘片面的肤浅理解羞愧不已！老子其人格，是伟大的、高尚的；其精神看似波澜不惊，但体察其深处，却让人感受到一种隐幽的忧郁和痛苦之情。读罢此书，我能深深地、切实地感受老子也是热爱人世，关心人世的。与孔子采取的积极入仕以推行仁义不同，老子另辟蹊径，探究人与自然，人与道法，人与天地的内在关联，极力使人道符合于天道自然无为的客观规律来求得自己的理想社会。唉！可惜个人的能力是有限的，和孔子一样，在有生之年，老子的思想也未能被圣人所重视。那怎么办呢？孔子选择了著书立说，论诗书，授弟子；而飘逸的老子，没有了俗世的羁绊，选择了更富历史传奇性的方式——夕阳古道，羸弱青牛，函谷关口，飘然而逝。老子是智慧的。

第四十三章里，“天下之至柔，驰骋天下之至坚”（天下最柔软的东西，能在天下最坚强的东西中自由穿行），好比人的舌头和人的牙齿——当你老了的时候，坚硬的牙齿都掉光了，而柔软的舌头却依然存在。“柔能克刚”，这个现实的规律被老子三言两语揭示出来。又及五十八章里，“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”（灾祸啊，幸福紧靠在它旁边；幸福啊，灾祸正在里面躲藏），这实际是马克思主义哲学里提到的唯物辩证法的具体阐释，看似矛盾的“幸福”和“灾祸”，在特定的时空，特定的环境，却能相互地转换，或者说和谐地共处。行文至此，让我想到了“塞翁失马”。

塞翁失马，焉知其非福耶？焉知其非祸耶？老子是浪漫的。除却对现实的讨论，《老子》里不乏空想的意象的成分。例如第四章、第二十五章里对“道”的描述：“吾不知谁之子，象帝之先”（我不知道它是何物之子，它似乎先于天帝而产生）；“有物混成，先天地生，寂兮，寥兮！独立而不改，周行而不殆，可以为天母”（有一物体，混然而不可分，在天地形成之前即已产生。它寂静而无声，空虚而无形！是唯一的存在，永远不会变更。它循环运行，永无止怠，可以作为天地的命根）。我们中华民族是一个浪漫的民族，民族性的浪漫则可以体现在文学上，而老子的道家哲学恰恰开了浪漫主义文学的先河，从“道”的解释，开始，浪漫延续在《老子》的字里行间，延续在屈平的《离骚》、《天问》，延续在太白的“飞流之下三千尺，疑是银河落九天”……。老子又是孤独的。老子希望天子能循天道，修玄德，不要过分追求盈满。

他认为虚静而不盈满的君主才能有所作为，功用才永不衰竭。他还主张人们都效法那泽被万物却“不争”的睡——“上善若水，水善利万物而不争”。而且，君主还要做到“不争”，即是“不自见，不自是，不自伐，不自矜”，因为“自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长”。不争，还体现在不以武力、兵强而争于天下，故而底层的劳动人民得以休养生息，过上太平的日子。老子完全是出于一种古代的人道主义，从体恤劳动人民的角度出发。然而，老子的主张、理想已经不可能为当时的社会现实所认同、容纳。试想，在那一个打着“尊王攘夷”幌子的春秋时期，“家天下”名存实亡，礼崩而乐坏，兼并土地，掠夺财产才是各诸侯热衷干的事，哪个朝廷还会听得见一个周王室守藏之吏的话呢？回到氏族社会？无为？开什么玩笑！可以想象，道不行的老聃是凄怆的、隐忧而痛苦的！所以，就有了函谷关口，老聃的青牛孤独的身影（幸好，他还有函谷关关长尹喜这个铁杆粉丝，在他“莫知其所终”前让他著下《老子》）。

虽然，老子的抱负在那个社会巨变的历史时期不得实施，但《老子》里很多修身的经验我们却可以借鉴。比如我们应当像天地那样自然地、无所偏私地普爱万物；比如不要有心的追求作为，有心便会“妄作”；又如，为人处世，我们应当不自见，不自是，不自伐，不自矜。虽然我们不能像圣人那样“被褐怀玉”，“方而不割，直而不肆，光而不耀，廉而不刿”，但是基本的道德行径，我们还是能明白并实践的。

老子读心得体会篇八

作为一门中国传统文化课程，老子课自开设以来受到广大学生的热烈欢迎。在这门课程中，我们有幸深入学习了老子的思想，并从中受益匪浅。通过参与老子课的学习，我对老子思想和道家文化有了更深入的了解，也意识到了在现代社会中如何运用和发扬老子的理念。

首先，老子课让我对老子的思想有了更深入的理解。我曾听说过很多关于老子的故事和传说，但在老子课上我才真正理解了老子思想的核心。老子主张“无为而治”，他认为，人们太过于追求权力和物质，反而导致社会的混乱和矛盾。他主张“处大成若缺，久则不足以为用”，意思是说只有保持谦逊和低调，才能真正发挥自己的作用。这种思想是对当今社会功利主义的一种反思和启示。

其次，老子课让我对道家文化的特点和价值产生了浓厚的兴趣。老子课教授的不仅仅是老子思想，还包括对道家文化的介绍和解析。我了解到，道家注重个体的修养和心灵的栖居，主张“无为而治”。道家文化强调倡导自然、包容、平和的生活态度，这与现代社会追求物质和成功的价值观形成了鲜明的对比。我开始思考，在当今社会是否可以运用道家的思想来解决一些社会问题，是否可以通过倡导“无为而治”来改善现代社会的压力和紧张。

再次，老子课教会我了解历史文化的重要性。老子和他的思想可以追溯到几千年前的中国历史，他的思想影响了几代人的思考和行为方式。通过学习老子课，我不仅仅是学习了老子思想，还理解了中国传统文化的深度和广度。我对中国的传统文化有了更深入的了解，并且对于自己的文化传承也更加自豪。我意识到，我们作为中国人应该更好地传承和发扬中国传统文化，让这种文化在现代社会发挥更大的影响力。

最后，老子课启迪了我在现代社会中的生活方式。在科技快速发展和社会竞争加剧的今天，老子的思想提供了一种不同的生活方式选择。他主张“无为而治”，这并不意味着被动和懒散，而是培养一种谦逊、自律、深思熟虑的生活态度。通过“无为而治”，我们可以减少对物质的追求，更加注重个人内心的修养和平和的生活方式。这种生活方式与现代社会过于功利和竞争的价值观形成鲜明对比，但却能够带来更加健康、和谐和平静的心态。

总之，老子课是一门深入理解和学习老子思想的重要课程，也是了解中国传统文化的一扇窗口。通过老子课，我对老子思想有了更深入的了解，并且对道家文化的特点和价值产生了浓厚的兴趣。我也开始思考如何在现代社会中运用老子的思想，通过倡导“无为而治”来改善生活质量。同时，老子课也启发我对历史文化的重要性和自己文化传承的责任感。最重要的是，老子课为我提供了一种不同的生活方式选择，在现代社会中培养一种谦逊、自律、平和的生活态度。通过老子课的学习，我相信我将能够在今后的生活中更好地运用和发扬老子的思想和道家文化。

老子读心得体会篇九

如果说，半部轮椅可以治天下，则一部《老子》可以治宇宙。《老子》是一部伟大的哲学著作。

李约瑟说，中国文化就像一颗参天大树，而这颗参天大树的根在道家。可以见得：《老子》是如此博大精深，是中国文化中的一颗奇葩。读了《老子》，我只能说是读了《老子》，理解了这部巨著中的皮毛罢了。对于自己，只能说，选出几个特有感想的来说。

“天下皆知美之为美，斯恶已，皆知善之为善，斯不善已。”其实，客观世界就是矛盾对立着的，可人们却因为自己的主观，有了所谓的美恶、善与不善，这才有了每个人不同的世界观，人生观，审美观等等。可在《老子》里面，“有无相生，难以相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随，恒也。”每个事物的存在都是以其对立面的存在来体现了。也许，这就是我们中国古典哲学中的“相反相成”。

“上善若水”这是家喻户晓的一句经典了，可又有谁能真正理解这句话的内涵呢？老子以水来教化世人，用水性比喻有高尚品德者的人格。“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”不就是说高尚的品格就像水那样，那么柔，停留在卑下的地方，滋润万物却不与之争。这才是最高的善吧。而如今，反思社会，争权夺利，趋炎附势，哪能体现善呢？又还有多少人做到无私呢？老子认为“天地所以能长且久者，以其不能自生，故能长生。”由天地之长久存在，是因为天地如此无私的奉献着自己。所以。老子说：“是以圣人后其身而身先，外其身而身存，以其无私，故能成其私”由于自己的无私，最终成就了自己，如此都伟大呀。

其实，《老子》里讲到了很多人道的部分，正是我喜欢的。关于为人处世的哲学：“功遂身退，天之道也。”为人之道，要求行事须留有余地，不要把事情做得太过，无论做什么都要有一个度，应该适可而止。人们不可“盈”，一个人在成就功名之后，就应当身退不盈，才是长保之道呀。

“大白若辱，大方无隅，大器晚成。大音希声，大象无形，道隐无名。夫唯道，善贷且成。”道之伟大呀，“人法地，地法天，天法道，道法自然”，道之乃万物之母呀。

老子的《老子》，是那么深奥，又是那么深不可测，早晨一露珠，夜晚一颗星，都在这伟大的道里面，渺渺众生中的我，是多么想了解这伟大的道呀，只有继续努力地学习着，才能越来越接近“道”。慢慢地了解道，如同数星星般，无穷无尽。

老子读心得体会篇十

今年春，忘了是几月几日，先生拿出三个紫砂杯，让我从中选一个，说是在文化城那边买的。我一眼看上其中一个上有“修心养性”字样的杯，盖上还有一个小“太极”。由喜读《道德经》到偏爱与“道”有关的书和物，这就是“爱屋及乌”吧。

《老子》第二十八章我觉得对“修心养性”是有帮助的，他教人顺乎自然、安守清静、无为、不争之心、为天下式。二十八章曰：

知其雄，守其雌，为天下溪；为天下溪，常德不离，复归于婴儿。

知其白，守其黑，为天下式；为天下式，常德不忒，复归于无极。

知其荣，守其辱，为天下谷；为天下谷，常德乃足，复归于朴。

朴散则为器，圣人用之，则为官长，故大制不割。

如要解释这段话，就是说：

知道要用雄（刚强）的手段保护自己，可却不与人争雄，反而甘心守雌（柔顺），这样，就会如天下溪流归注，得到天下人的归服，最高的不变的德不离散，他更能回返原有的童心（赤子心），达到纯真的境界。所以有“小儿是神的肯定”之说。

知道要显露表现自己，使人知道自己光明的一面，却不与人争表现，而甘愿隐伏，甘居黑暗。这样的人能成为天下人的榜样和典范，其最高的不变的德不会出差错和过失，而能返朴归真，回归于纯天然而与道合一（无极乃太极之母）。

知道光荣和富贵的一面，却不与人争光荣与富贵，而甘居耻辱和平常。这样的人心胸开阔，得天下人的归服，其最高的不变的德是充足的，更能复归于万物的本来，朴是至真至纯的。

朴被破坏，朴散成为具体的器物。圣人在朴被破坏的基础上，以浑朴的原则建立管理和领导，所以，善治和完美的管理是顺天道，使万物各遂其性而行，也就是依从无为而无不为。

老子主张顺乎自然，一切不要勉强。人工有损自然，因为天地也是受大自然的驱迫，而不自主的在那里不停的工作。大自然是什么？便是万能的天道。所以人当服从天道，不能自作主张。庄子说：“吾在天地间，犹小石小木之在大山也！”也就是看到人与自然的关系。

老子主张清静无为为人道之极轨，守不争之德，守住清静、柔弱、抱一、寡欲之心，遵循自然、玄妙的法则修行。我们凡人如照此修心养性，对身心健康是大有好处的。

老子读心得体会篇十一

自古以来，老子《道德经》一直都是中国古代哲学的重要文献。而阅读《道德经》不仅仅是一次知识上的追求，更是心灵上的修养。近年来，越来越多的人开始关注《道德经》的阅读，并结合自己的体验，形成了丰富的心得体会。在我看来，阅读老子是一次心灵之旅，下面我们就来谈谈我对老子的一些理解和体会。

第二段：观点一——道法自然的理念。

《道德经》中一直诠释着“道法自然”的理念，认为天地自然运行之中，万事万物皆有其规律性。这种理念在我的身心修炼中有着重要的启示和指导作用。每当我感到迷茫，无从下手的时候，我就会想到老子的“柔弱者胜刚强者”这句话。而这个观点也帮助我在人际交往中做出正确的决策，不去强求别人，而是顺应自然，以柔克刚，让事情走向更好的方向。

第三段：观点二——最大限度地发挥自身潜力。

老子强调“无为而治”，并不是不做事，而是最大限度地发挥自身潜力，顺着事物的发展走，不勉强、不浮躁。这种想法让我在平时的工作、生活中逐渐形成了“放松”的态度，不在追逐成绩和表面的成功，而是以一种“不懈”的精神，对自己和身边的人做到最好，并享受这个过程。

第四段：观点三——修身养性的修炼之道。

老子提倡的是一种无为而治、修身养性的修炼之道，这可以帮助自己平衡身心健康。在忙碌的生活中，我们需要找到一种神秘的力量来支撑自己，让自己的内心焕发光芒，而老子的《道德经》为我们提供了很好的思想指导。经书中的思想带我们逃离日常生活的纷扰和噪声，营造一种寂静的境界，让自己的内心更加强大。

第五段：结尾。

在尘世中，我们需要的不是去争夺表面的成功和财富，而是要靠自己的努力，找到一条通向自我提升的路。《道德经》中的哲学思想可以帮助我们打开生活中的智慧之门，遵循“道法自然”的原则，以一种“无为而治”的态度面对生活，发挥我们的潜能，真正做到快乐工作、幸福生活。这样的道理，一旦体会，在生活中难以忘记。我们呼吁更多的人学习和阅读《道德经》，一起走向思想的天空，享受生命的真谛。

老子读心得体会篇十二

老子是中国古代哲学家、道家学派的创始人之一，他的《道德经》是中国古代经典之一，对中国文化和思想产生了深远的影响。早在汉武帝时期，就已经成为教育的重要部分。本文将讨论老子的道心得体会，从中汲取智慧和启迪，为我们的生活带来积极的影响。

第二段：道心的基本理念。

老子的道心哲学认为，道是宇宙的根本，一切万物皆源于道。他认为，道是一种诡秘的存在，无形无质，却是宇宙万物的本源。而道心就是按照道的方式去看待世界，做人、为人的根本所在。道心需要摆脱个人主义的束缚，以更加宏观、普遍的视角看待自己及周围的世界。老子认为，人应当谦虚谨慎，和睦相处，不要过于张扬自己的个性。道心的理念是，人们不应过度追求物质财富，而应该实现自己的内心目标，保持精神上的自由和独立。

第三段：在工作中应用道心。

在工作中，我们可以运用道心的理念来提升我们的能力和效率。在面对困难和挑战时，道心帮助我们理性思考，并以冷静的心态应对问题。我们的心态决定我们的行为，若心态平和，那么行动自然而然会更加顺畅。在同事之间，我们应该遵循以德治人的理念，对他人要有尊重和同情之心，多一些关心、理解和包容，少一些指责和惩罚，这样才能真正取得良好的人际关系和协作。在工作中，我们还需要远离功利性思想，学会更好地关注我们的内心，追求真正的内心平和和人生价值。

第四段：以道心来看待人生。

人生是一条漫长而曲折的路程，我们需要不断追寻生命的意义，寻找内心的平静和满足感。在人生的道路上，我们需要摆脱过多的物欲并更多地回归我们自身对于世界的独立思考。每个人都应该发挥自己的个性，做自己而不是别人。我们应该学会放慢步伐，多一些耐心和感恩之心，从而真正感受到生命的价值和意义所在。

第五段：结语。

总之，老子的道心哲学为我们的人生提供了很多启示和指引。我们可以在工作中、生活中、思考中运用道心的理念，更好地领会老子的智慧，从而成为更加谦虚、睿智和平和的人。同时，我们也可以从老子的哲学中汲取精神力量，更好地应对人生路上的挑战。望我们每一个人都能以道心的方式看待世界和人生，走出精神自由，取得内心的平和和满足感，成就真正的人生价值。

老子读心得体会篇十三

《老子》世称《道德经》，《老子道德经》等，它的作者就是我国古代最伟大的思想家老子，他是河南鹿邑县人，大约生活于战国春秋时期。

《老子》已经流传两千多年，两千多年来学习和研究〈老子〉的人古今中外不计其数，诸家百言，对于《老子》的理解各不相同。有人认为它是东方文化的代表，中国哲学的主根，有认为它是一篇长篇哲理诗，还有人认为它是一本讲帝王之学的政治书，更有人认为它是一本讲智谋奇术的兵书。在我看来〈老子道德经〉就是一本生活大百科全书，其内容既飘渺又实际，不同的人读会有不同的感受和收获，而且常读常新。

托尔斯泰年轻的时候曾在他的日记里写到：“没有孔子和老子，《福音书》就会完全不同了。而没有《福音书》他们却可以过得去。”这是西方教育背景下的大思想家对主宰中国社会几千年的两个大思想泰斗的客观评价。从他的话里我们不难看出，《福音书》里缺少的是老子和孔子的思想精髓，而在老子和孔子的思想会合出却从没缺少《福音书》里的任何内容。我从没有读过《福音书》，无从知道它到底有那些优势和不足。但是我在读《老子》的过程当中却感到了老子的博大精深。每每拿起《老子道德经》，读上几遍，就仿佛看到白发须颜的老子骑着青牛在我眼前出现，向我讲述他的智慧与修养。

二清静无为是一种心态上面讲了“有所为有所不为”，有写消极的意味。有人回提出疑问；要是都这样，这个社会还会进步吗？其实不然。清静无为是一种心态，一种思想的境界。它要求人们不追求名利“不以物喜不以己悲”，以平静的心态来看待世界，看人生，看自己，努力完善自己的人生。清静无为的人新中无过都的名利，虚荣。因此他不回利欲熏心，不回因为虚荣而蒙蔽了自己的双眼。

当然我说的只是我的观点，究竟《老子道德经》有没有什么好处，道是否适合你，这些都需要你自己去体会。所以为什么不试着读读《老子道德经》？经过了真正的学习和体会我相信你一定回得到不小的收获！

老子读心得体会篇十四

老子，古代中国哲学家，道家学派的创始人之一。他的代表作《道德经》被认为是中国古代哲学经典之一，对于后世的思想家和文化影响深远。老子的思想以“道”为核心，强调顺应自然、无为而治。在现代社会，我们也可以从老子的思想中汲取精神力量和思考方式，帮助我们更好地应对生活的挑战和困境。

首先，老子所强调的顺应自然的思想给了我启示。在现代社会，人们常常忽视了自然规律，追求物质和功利，导致许多矛盾和问题的出现。我们应当学会顺应自然，与之合为一体。正如老子所说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”（《道德经》第25章）如果我们能够顺应自然，意味着我们能够把握事物的本质，从根本上解决问题。这样的思考方式，不仅能够帮助我们更好地面对挫折和困境，也能够引导我们走在和谐共生的道路上。

其次，老子提倡“无为而治”的思想给了我很深的感悟。在现代社会，我们往往追求更多的物质和成功，努力去改变外部环境。然而，老子告诉我们，有时候，停下来，不要过分干涉，反而能够获得更好的结果。他说：“以无事而治天下，将以道。”（《道德经》第37章）这意味着当我们能够放下执念，不追求权力和利益，反而能够看到真正重要的东西。只有在不干扰的状态下，我们才能真正洞察问题的本质，并做出正确的决策。

老子强调的“柔弱胜刚强”的思想给了我很大的启示。在现代社会，竞争和压力常常让人们陷入紧张和焦虑之中。然而，老子告诉我们，柔弱却胜过刚强。他说：“柔弱胜刚强，鱼不可脱于渊。”（《道德经》第36章）这意味着我们应当学会坦然面对挑战和困境，而不是强行抗争。只有保持柔弱心态，我们才能够灵活应对变化，并保护自己的内心。这样的思考方式，不仅能够增强我们的抗压能力，也能够提高我们的生活质量。

此外，老子的思想也给了我对于待人处事的启示。在现代社会，我们常常面对各种复杂的人际关系，处理不好容易产生矛盾和冲突。然而，老子告诉我们，待人要宽容、包容。他说：“天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”（《道德经》第9章）这意味着只有秉持着宽容和包容的心态，我们才能够与他人和谐相处，共同成长。只有摒弃嫉妒、争斗的心态，我们才能获得真正的幸福和快乐。

综上所述，老子的思想给了我很多启示和思考。他通过强调顺应自然、无为而治、柔弱胜刚强等原则，告诉我们应该如何面对生活的挫折和困境，如何对待人际关系等问题。这些思想对于现代社会的发展和个人的成长都具有重要的意义。我们可以借鉴老子的思想，修行身心，面对生活的挑战，实践和谐共生。

老子读心得体会篇十五

提及道德经，大家都耳熟能详，这是一部蕴藏着丰富的人生哲理的经典著作，其中包含以哲学，政治，军事方面的论述！

道德经的熏陶是在儿子读四小时被他每天的朗诵带动的，后来也有幸跟随学校组织的家长素读一起打卡，和孩子一起互帮互助而习之。

虽然刚开始接触时有些枯燥难懂，语感不太顺口，不会的地方也虚心请教孩子，但在雒老师的组织和带领下，不清楚的地方再借助陈琴老师的诵读，慢慢的就找到了感觉，在班里素读打卡群里，和大家一起坚持每天诵读一段，也在每周三的家长志愿者统计时巩固一遍，这本书拿起放下，放下再拿起，突然之间就感觉到亲切，每当在某个地方看到有道德经中的典句，就有一种激动的心情！在道德经中多次提到“无为”，我觉得无为就是顺其自然的把当下的事情做好，那么用在我们为人处世上，就是让自己对待别人要宽容大度。“无为”不是让我们什么事都不去做，而是不去做不符合自然规律的事情，只要不违背自然规律，你所做的其他事就是无所不为的，“无为”是一种心境，一种修养！

又如“少则多，多则惑”其实就是说自己无论在学习中还是工作上，集中在一个点上努力下功夫，长此以往才能有所收获，如果像蜻蜓点水，这里一下，那里一下，反而会一事无成，终会无所收获！就像现在盛行的“抖音”，那些百万粉丝所关注的网红，其实她们就秉承着做垂直领域，就是老子所说的，在某个点上下功夫去努力做好一件事，成功的几率就越大！

就拿读书这件事说吧，有很多人读几天感觉没啥收获，就给自己找理由放弃了，“以圣人犹难之，故终无难事”，如果想把一件事做好，就去坚持，也就没有什么困难不能被克服了，我们虽不能与圣人相比，至少可以学会坚持，学习老子他老人家做事对事的态度，用无为之心做有用之事！

对于道德经的体会每个人都从不同的角度结合自己的生活去理解，每个人也在自己的领域去体会和领悟着这经典之作，让我们大家在道德经中读出自己的生活感悟，悟之用之享之！

老子读心得体会篇十六

老子是中国古代哲学家，他的著作《道德经》是中国哲学书库中最具代表性的作品。这部著作深度探究了道和德的概念，其中包含了许多关于人性、治理和生活方式的深刻洞察。老子的思想是中国哲学中最为重要的贡献之一，对我们理解人性、道德和生活方式有着深远的影响。本文将探讨我的老子道心得体会，希望能够给读者一些启示。

段二：老子对自然和道的理解。

老子将自然视为一个整体，他认为自然的运作是根据自己的规律进行的。而道是自然的根本规律。在他看来，道不仅存在于天地间，也存在于人性之中。人体内存在着自己的道，而人最好生活的方式就是跟随自己的道。他主张人要尊重自然、与自然和谐相处。他提倡人顺应自然，在有必要的时候适度干预自然，但不能去打破自然的规律和节奏。对于人的生活，老子认为道是最高准则，人需要在道中寻找属于自己的方向。

段三：老子对人性和治理的看法。

老子对人性有着独特的洞察，他认为人性中存在着善和恶，并且人性也是灵活变化的。因此人需要注意不断调整和修正自己的人性。在治理方面，老子强调“无为而治”，即如果一个领导人能够让人民在自然中自由发展，那么这个国家的治理就可以轻松自如。他认为领导者不需要过度干涉和控制人民的生活，更应该让人民自由发展。他主张通过促进人民的自由和个性化的发展，自然而然地建立人与人之间的互补关系，让社会的治理变得更加轻松自如。

段四：老子对生活方式的看法。

在生活方式方面，老子提倡简单、谦虚和与自然和谐相处的生活方式。他主张适量的生活，反对浪费和过度消费。人类的幸福并非只取决于财富或地位，更多的是取决于内心的宁静和平和。老子认为财富、地位和功名都是无常的，人们应该更多地关注内心修养，发挥自己的天赋和个性化特长。老子强调沉淀内心，去掉多余的杂念，获得一个自然、宁静和祥和的生活。

段五：我的体会。

老子的思想对我的影响非常深远。我深刻体会到他的人性思想是一种非常有价值的观念。在生活中，我们应该注重发掘自己的人性，保持内心的平和与和谐，用内心的宁静去滋养自己的生活。此外，老子的治理思想则启示着我们在日常生活方面更多地追求自由和平等，不断探索生命的意义和价值。总的来说，老子的道理虽然有着悠久的历史，但依然具有现实意义，可以指引我们践行简单、自由和谦虚的生活。

结论：

尽管老子思想有着悠久的历史，但它仍然具有现实意义。他的人性思想、治理思想和生活思想对我们的日常生活有着深刻的启示。我们应该尊重自然、发挥自己的天赋和特长，坚持简单、谦虚、自由和和谐的生活方式。随着新时代的到来，我们需要深刻领悟老子的道理，不断强化自身性格和修养，走向更加美好的未来。

老子读心得体会篇十七

看到新华网发的这尊老子金像，我激动万分！因为我从三岁起就背诵《老子道德经》了。如今我对这本书还是情有独钟、爱不释手。

我一个小小的女孩儿，为什么喜欢洋洋五千字的道德经呢？因为背经诵典，就可以“与经典同行，与圣贤为友”；还因为“与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰”。老子是中国古代最伟大的思想家和哲学家，两千五百年前，他写下了道德经。这本书是人类智慧的源泉，是中国传统文化的结晶。无论是什么人，都可以学习，都可以受益。连鲁迅和爱因斯坦都喜欢道德经呢！这本书里有许多经典名句，经常萦绕在我的耳边，激励我不断前进。

记得我刚上小学的时候，有一次数学考试，我一看卷子，高兴得几乎跳起来！哈哈！太简单了，我准能得一百分！于是，我急急忙忙地答完，也不检查，就得意洋洋地交了卷子。还暗暗地嘲笑同学像蜗牛一样慢。第二天老师说：“大家考得很好，刘恺溪100分……”我伸着长长的脖子，瞪着圆溜溜的大眼睛，着急地盼着喊我的名字……徐嘉88分！我的心一下子跳到了嗓子眼儿，吓得目瞪口呆！我蒙了！这时，我感到老子爷爷贴着我的耳朵说：“千里之行，始于足下”，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。我顿时明白了：要从头做起，一步一个脚印地努力！

从那以后，我刻苦地学好每一门功课，认真地做好每一件事情……三年多下来，我取得了累累硕果：我年年都被评为校、区三好学生，在学校、区、市和全国共得了四十多个奖项和证书，其中有作文全国一等和二等奖，英语青岛市金奖，dv市一等奖，钢琴市银奖并考出了八级……我打心眼儿里感谢老子爷爷！感谢《老子道德经》！是他老人家领着我，是道德经抚育着我，走过了一年又一年，使我懂得了很多很多……使我变得知书达理，心胸开阔，聪慧坚强！

老子读心得体会篇十八

今天终于把道德经读了100遍，终于摆脱了被债主催的感觉。让我们尽全力写一篇博客。

但是刚看的时候看多了晕倒了；越读越经文，感觉每天的失落。被古老师逼着写博客让我想起了读研时的趣事。

当时我们戏剧专业一共3个导师，每个导师有1~2个研究生，一共4个人。所以所有的课都直接去老师家。有时候上课讨论名剧的课文，有时候老师放cd。看碟片当然很开心。没想到，老师拿遥控器的时候，愣了一下。“我们来分析一下这段！”顿时懵了。毕竟看碟的时候，看剧是感性的，需要的是共鸣效果；突然大脑要切换到理论分析和逻辑思维，处于空白状态，就要搜索大脑的每一个角落去回忆可用的情节，寻找可用的理论框架。再看完碟片，感觉有点抖索。我时不时用眼角看看老师要不要拿遥控器。我看剧的时候也尝试调动一些脑细胞做一些分析，但是后者基本上很难做到。老师停顿的时候，我们四个人总是不知所措，不喜欢看。

读《道德经》写博也很难。读圣经的时候，随着次数的增加，越来越像小和尚念经一样漫不经心。按照照顾老师的理论，不需要动脑，总结事情写博一定要动脑。当你在两者之间切换时，你会情不自禁地感到失落。

我们挤一点“牙膏”:。

在人生的初始阶段，因为我们的身体和生活条件在“不断增加”，我们的精力会更多甚至完全投入到外在的东西上，比如“为了学习”，比如追求名利。在那个阶段，我们满怀雄心壮志，意气风发，痛斥方遒，相信人定胜天，相信人定胜天，相信“我能行”。但是当我们的身体、事业、生活的其他方面都在慢慢衰退，也就是“日薄西山”的时候，大家就会转向内心，也就是“求道”。具体的道虽然多种多样，但可能是儒、道、佛、基督、心理学、瑜伽、其他灵魂的鸡汤，也可能是大法。看到我不行，人的终结就是神的开始，道的开始。

老子读心得体会篇十九

老子课程是一门重要的人文课程，旨在通过深入研究老子的思想和哲学，来加深学生对中国传统文化的理解和把握。老子，又称李聃，是中国古代伟大的哲学家、文化名人。他的《道德经》被誉为中国文化的瑰宝，深受世界各国学者的推崇和研究。老子课程的目的不仅仅是学习老子的思想，更是借助于老子的智慧来引导学生关注自身修养和道德塑造，从而提升自己的人生境界。

第二段：探究老子的思想核心。

老子的核心思想是“道”和“无为”。他认为万物皆由“道”产生，但人们往往无法领悟到“道”的真髓，而是过于关注物质和功利，导致人与人之间的相互争斗和社会的不和谐。老子主张“无为而治”，即无为而治理世界和生活。他认为过渡于简朴和淡泊，追求内心的宁静，倡导人们以柔软自持的态度去面对一切困厄。通过老子的课程，我学到了“道”的真谛，意识到物质追逐所带来的盲目和虚假，学会了以一种更从容和宽容的心态去对待人生的高潮和低谷。

第三段：老子课程带来的启迪和领悟。

老子课程不仅仅了解老子的学说，更加引导我们学会了价值观的拓展和自我修养的塑造。老子的思想和道德智慧在当今社会仍然有着重要的指导意义。学习老子课程，我明白了追求“真我”的重要性，不被外界的诱惑和干扰所左右；明白了守望初心的力量，保持自己内心的纯净与善良；明白了众生平等的概念，尊重每一个人，包容每一个灵魂。学习老子课程让我更加意识到了价值观的重要性和自我价值的追求，这对于我个人的成长和发展有着深远的意义。

老子的思想没有局限在书本当中，它对我在日常生活中的应用产生了积极的影响。学习老子课程，我学到了如何以一种柔和的方式去面对人际关系和处理冲突。在与他人相处时，我尽量避免与他人争吵和争斗，而是采用理智和和平的方式来解决问题。同时，我学到了重视个人的内心世界和情感健康，通过修身养性和冥想来保持心灵的平静与宁静。这些实用的方法和道德准则，使我能够在生活中更好地与他人和自己相处，获得更深层次的快乐和幸福。