研修总结与反思(汇总9篇)
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
研修总结与反思篇一
本学期，我从自我的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自我的教学中寻找突破口，为了以促使自我今后的工作再上一个新台阶，现总结如下：
1开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。在日常工作中，我们认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，我严格要求自我，在每听一节课之后，会与们教师共同讨论分析，取长补短，发表自我的见解，这使我受益匪浅。使自我不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
2、自我反思及案例。反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自我的备课;反思上课时遇到的问题，自我是怎样处理的;反思自我本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自我确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自我的课堂，最大限度的调动了学生学习的进取性与主动性。并且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
1、进取参与学校活动，认真聆听老教师的指导，多看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自我感兴趣的话题发表评论，及时与各位沟通交流，增长自我的见识，开拓自我的视野，使自我能够更及时的了解外面的世界。
2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自我在某一方面的不足，然后制定计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身本事。
1、加强师德培养。教书育人，师德为本，我能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，勇于创新，尽量使自我成为学生、家长、社会满意的好教师。
2、新课程理念研修。本学期我继续学习、实践、验证的新课程理念，课堂中根据教学实际，反思如何调整教学策略;课后反思自我的这节课到达了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足。总之，在工作中，有收获的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为教育事业奉献着无悔的人生。
研修总结与反思篇二
近年来，党员研修成为了推动党员干部队伍建设的重要举措，也成为了提高党员素质的有效途径。本文将就近期进行的一次党员研修总结心得体会，旨在分享这次研修活动对我的影响，以及对如何更好地发挥党员作用的思考。
首先，本次党员研修主题十分广泛，内容丰富多样。通过参与各类讲座、讨论和交流活动，我深入了解了党的创新理论，掌握了正确认识党的历史，增长了政治经济学的知识。尤其是通过一些党员代表的经验分享，我更加清晰地认识到党员要勇于担当，能够在各种复杂环境下保持清醒头脑，为党和人民的事业不懈奋斗。这次研修活动的丰富内容不仅提高了我的政治素养，更激发了我作为一名党员应该具备的责任感和使命感。
其次，党员研修活动还在一定程度上增进了党内团结和组织凝聚力。通过与各界知名人士的交流，我认识到党内的团结和凝聚力对于党的事业发展是至关重要的。只有将力量紧密结合，才能战胜各种困难，取得最终胜利。此次研修活动不仅加深了与党内同志的友谊，更加明确了我们作为党员的共同目标和信念，进一步推动了党内的团结和凝聚力的形成。
再次，这次党员研修活动对于我的个人成长和能力提升起到了重要的推动作用。通过和其他党员同志的交流互动，我学会了如何更好地与人沟通和合作。在辩论和讨论环节，我当机立断、勇于表达自己的观点，并且不断反思自己的观点是否正确。通过与其他党员交流经验，我也发现了自己在某些方面的不足，并且根据反思总结的结果，制定了下一步提高的具体计划。这次研修活动提高了我的沟通能力、决策能力和自我管理能力，对我的个人成长和事业发展具有积极意义。
最后，本次党员研修活动也营造出了浓厚的学习氛围和良好的学习环境。学习氛围浓厚体现在研修组织者对研修活动的认真安排和精心准备，既有精心设计的讲座和演讲，也有互动讨论和小组活动。学习环境良好则主要表现在研修活动的参与者们愿意分享自己的经验和观点，并且对其他人的意见持开放态度。在这样的学习氛围和学习环境下，党员们能够自由表达自己的想法，借助集体智慧，推动党员干部队伍的整体素质不断提高。
总之，这次党员研修活动使我受益匪浅。通过掌握党的创新理论，了解党的历史，增长政治经济学知识，我深刻认识到作为党员的责任和担当。活动还加深了我与党内同志的友谊，推动了组织内部的团结和凝聚力形成。此外，通过和其他党员同志的交流互动，我提高了自己的个人能力和素质。最重要的是，这次党员研修活动营造出了浓厚的学习氛围和良好的学习环境，提供了一个集体学习的平台，并积极激发了我的学习热情和进取精神。我相信，通过不断的研修学习，我们作为党员能够更好地发挥作用，为党的事业做出更大的贡献。
研修总结与反思篇三
时间跨进了20xx年，作为一名校外教师，不能停止不前，不能放松要求，活到老学到老，要为我们的学生负责，为教育负责。作为教师我们更应当不断提高自我的教育理论和专业学术水平，增强知识更新本事，从各方面不断完善自我，提高自身综合素质。所以，我制定了个人研修计划，具体如下：
1.提高自身素质。具有高尚的道德情操，远大的梦想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修资料，从小事做起不断进取，超越自我。
2.加强理论学习。参加视频会，认真学习专家的理论，不断提高自我的专业水平，提高自身的综合素质。经过参加团体学习及自学等方式提高自身素质。
3.立足常规教学。以上好每一节课为前提，不断总结和反思自我的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。
(一)、配合活动中心，完成本职工作任务。
(二)、多读书。读书，使人充实丰盈;读书，使人静心明智。广泛阅读各类书目，不断充实、更新自我的专业知识，写下读书笔记，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
(三)、本学期精心设计一节公开课，作好教学反思。
(四)参加各级培训。
(五)进取探讨“三主三自六环”教学模式。
总之，作为校外教师的我要不断学习，寻求创新，切实以新观念、新思路、新方法投入到校外教育中。
研修总结与反思篇四
在新课改的形式下，如何激发教师的教研热情，提升教师的教研本事和学校整体的教研实效，是摆在每一个学校面前的一项重要的“校本工程”。所以在学习上级的精神下，本期个人的研修经历如下：
1.自主学习：教师根据自我的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习资料，认真阅读，记好读书笔记;学校每学期要向教师推荐学习书目或文章，组织教师在自学的基础上开展交流研讨，分享提高。
2.观摩研讨：以年级组、教研组为单位，围绕必须的主题，定期组织教学观摩，开展以课例为载体的“说、做、评”系列校本研修活动。
3.师徒结对：充分挖掘本校优秀教师的示范和带动作用，发挥学校名师工作室的作用，加快新教师、年轻教师向合格教师和骨干教师转化的步伐。
4.实践反思：倡导反思性教学和教育叙事研究，引导教师定期撰写教学反思、教育叙事研究报告，并经过组织论坛、优秀案例评选等活动，分享教育智慧，提升教育境界。
5.课题研究：立足自身发展实际，学校和骨干教师进取申报和参与各级教育科研课题的研究工作，认真落实研究过程，定期总结和交流阶段性研究成果，及时把研究成果转化为教师的教育教学实践，促进教育质量的提高和教师自身的成长。
6.专题讲座：结合教育教学改革的热点问题，针对学校发展中存在的共性问题和方向性问题，进行专题理论讲座。
7.校干引领：从学校领导开始，带头出示公开课、研讨课，参与本校的教学观摩活动，进行教学指导和引领。
8.网络研修：充分发挥现代信息技术，异常是网络技术的独特优势，借助教师教育博客等平台，促进自我反思、同伴互助和专家引领活动的深入、广泛开展。
我们认识到：一个学校的发展，将取决于教师观念的更新，人才的发挥和校本培训功能的提升。多年来，我们学校始终坚持以全体师生的共同发展为本，走“科研兴校”的道路，坚持把校本培训作为推动学校建设和发展的重要力量，进而使整个学校的教育教学全面、持续、健康发展。反思本学期的工作，还存在不少问题。很多工作在程序上、形式上都做到了，可是如何把工作做细、做好，使之的目的性更加明确，是继续努力的方向。另外，我校的研修工作压力较大，各学科缺少领头羊、研修氛围有待加强、师资缺乏等各类问题摆在我们面前。缺乏专业人员的引领，各方面的工作开展得还不够规范。相信随着课程改革的深入开展，在市教育教学研究院的领导和专家的亲临指导下，我校校本研修工作必须能得以规范而全面地展开。“校本研修”这种可持续的、开放式的继续教育模式，必须能使我校的教育教学工作又上一个台阶。
研修总结与反思篇五
随着现代社会的不断发展，职业研修已经成为了人们提升自身能力，实现职业发展的必经之路。每一年度的年度研修都是一次难得的学习机会，通过参与研修，我们不仅可以获取新的知识和技能，还可以与来自不同领域的同行们进行交流互动。经历了一年的培训和研修，我深感受益匪浅，以下是我的年度研修总结心得体会。
首先，年度研修让我意识到了学习是一辈子的事情。研修期间，我发现自己所掌握的知识远远不能满足实际工作需求，甚至还有很多知识是过时或不准确的。这让我意识到，只有不断学习，才能跟上时代的节奏，适应未来的变化。在这次研修中，我学会了如何利用网络资源和在线学习平台获取新知识，也认识到了持续学习的重要性。
其次，年度研修加深了我对团队合作的理解。在研修过程中，我们常常要分组完成各类任务和项目，这要求我们相互合作，共同努力。通过和团队成员的合作，我学会了倾听和沟通的重要性，懂得了如何与不同性格和能力的人相处。通过团队合作，我们能够共同攻克难题，发挥集体的智慧，达到事半功倍的效果。
另外，年度研修也让我更加了解了自己的优缺点。在研修期间，我有机会通过各类评估和反馈了解自己在各个方面的表现。这些反馈让我认识到自己的优势和劣势，有助于我在职业发展过程中找准自己的定位，并有针对性地提升自己的不足之处。通过持续的自我反省和改进，我相信自己能够在未来的工作中更好地发挥个人优势，不断提升自我能力。
同时，年度研修也增强了我与同行们的交流和互动。在研修中，我结识了来自不同行业和领域的同行，通过互动和交流，我能够了解到他们的工作经验和观点。这些经验和观点对于我来说是宝贵的财富，它们拓宽了我的思路，提升了我的视野，更重要的是，我通过和他人的交流中真切感受到了团结和分享带来的力量。
最后，年度研修让我明确了自己的职业发展目标。通过参与研修，我对自己所从事的职业和领域有了更深入的了解，并找到了自己感兴趣和擅长的方向。通过与来自不同行业的成功人士的交流，我了解到成功的道路上有许多不同的选择和机会，只要我持续学习和努力，我也能够实现自己的职业目标。
总而言之，年度研修是一次非常有意义的学习经历，通过研修我意识到学习是一辈子的事情，团队合作的重要性，了解自己的优缺点，与同行交流互动，明确自己的职业发展目标。我相信这些心得体会将会对我未来的职业生涯产生积极的影响，我也会将这种学习和成长的精神延续下去，不断提升自我，追求更好的职业发展。
研修总结与反思篇六
喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。本学期我继续努力工作.为了使自我在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自我的业务本事，提高自我的综合素质，从各个方面不断提高完善自我。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：
一、在业务方面：
我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
二、课题研究方面。
这学期，我继续进行“在自由练笔中提高学生的习作本事》的小课题研究工作，取得了实质性的进展，学生的习作本事显著增强，积累了宝贵的经验，也是我对这项课题的研究充满了信心。
三、理论学习方面。
本学期，较为系统的学习了《课程标准》，《新课程实践》，《行走课堂》等理论书籍，武装了头脑，对新课程的认识显著加深，课堂操作本事显著加强。
己的教育方式。
五、进取参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自我的教研本事。进取订阅对教育教学有帮忙的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自我的教育教学水平。
六、在课改中，多和同组的教师一齐备课，一齐商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的教师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读本事，最终提高学生的写作水平。
七、勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自我的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自我的教育教学水平。
八、善于将自我积累总结的一些做法写成论文，锻炼自我的写作本事，本学期，写成体会文章累计二十多篇，收获真的不小。
研修总结与反思篇七
排球作为一项流行的团队运动，不仅锻炼了身体，还培养了团队协作能力。在参与排球研修活动的过程中，我深切感受到了排球带给我的快乐和收获。以下是我对这次研修活动的心得体会总结。
第二段：技术水平的提升。
通过与各个高水平队伍的交流和分享，我对排球的技术要领有了更深入的理解。在研修期间，教练们耐心指导我们的基本技术，并针对我们个人的不足进行了评估和指导。通过反复练习和专注训练，我的发球和扣球技术明显提升了，能够更好地控制球的方向和落点。此外，我也学到了更多的战术技巧，比如如何判断和应对对手的进攻方式，以及如何与队友配合进行更高效的进攻和防守。
第三段：团队意识的增强。
排球是一个团队合作至关重要的运动项目。在研修期间，我意识到作为一名队员，个人能力的提升只是整个团队的一个方面。更重要的是，我们需要学会与队友密切配合，互相信任和支持。在比赛中，我们总能看到那些默契配合的队伍取得好成绩，而那些个人英雄主义的队伍却常常摔跤。通过研修活动的团队训练和比赛，我的团队意识得到了很大的提高。我们学会了如何与队友合作，如何更好地沟通和协调，以及如何在困难面前保持团结和积极的态度。
第四段：挑战与坚持。
排球是一项对身体素质和心理素质要求都非常高的运动。在研修期间，我们每天都会进行严格的训练和比赛，身体和意志都遭受了巨大的考验。但是，正是这些挑战让我更加清楚地认识到追求目标的重要性。在排球场上，尽管每次失误都会让我沮丧，但我也明白只有坚持下去，才能突破自己的极限。当我们最终取得胜利时，那种成就感和喜悦让我觉得一切都是值得的。
第五段：收获与感悟。
通过这次排球研修活动，我不仅学到了排球技术和战术，更重要的是培养了团队合作和顽强拼搏的精神。这次研修让我体验到了快乐与痛苦并存的过程，也让我更加坚定了自己对排球的热爱和追求。我深信，只要我能继续努力学习和训练，未来我一定能够在排球领域取得更好的成绩。
总结：通过这次排球研修活动，我不仅提高了排球技术水平，还培养了团队合作意识和顽强拼搏的精神。这是一次难忘的经历，也是我成长和进步的契机。我将会将这次研修的心得体会用于今后的训练和比赛中，不忘初心，继续前行。
研修总结与反思篇八
信息技术应用能力是新时代高素质教师的核心素养，通过信息技术培训学习赋能教育，助力教师专业成长，提高教育质量，是加快教育现代化和教育强国建设的基础工程。依据《全国中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0整校推进实施指南》(简称能力提升工程2.0)和按照xx自治区教育厅《关于组织实施中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0项目的通知》精神，xxx小学自20xx年3月信息化2.0培训项目启动以来，坚持以整校推进为基础，围绕总体目标，强化管理，优化指导，稳步推进，截至目前基本完成培训任务，取得了良好的效果。为进一步完善学校教师信息化队伍建设，不断探求新方法、总结新经验，现将这次学校此次中小学教师信息技术教学应用能力提升工程2.0项目开展的“整校推进”信息化建设校本研修活动做如下总结：
一、重视领导，明确分工。
1、成立领导小组，提供组织保障。
开学初至10月中旬学校领导及分管信息技术的工作人员第一时间坐下研究信息技术应用能力提升工程2.0项目相关活动开展的时间、内容、形式、成果等细节工作。为有效落实此次培项目，务使所有教师在研修活动中信息技术教学应用能力得到提升，学校研究决定，成立了以校长为首及中青年信息技术应用骨干教师组成“学校信息化管理团队”小组。具体操作落实研修活动的每一个细节工作。为此次信息技术教学应用能力提升培训工作提供组织保障。
2、明确任务内容，组织分工实施。
在学校信息化管理团队的指导下，结合培训内容将此次提升工程研修活动任务明晰化、具体化，围绕三个微能力点梳理出线上网络学习10学时和集中面授90学时两个部分（集中面授：选择三个微能力、观课计时；线下：组织发布研修活动、发布公告、发布研修规划、设计上传信息化教学设计、设计上传作业），并成立xxx小学综合组坊，有目的的、有计划的、有成效的加以实施。在研修活动的整个实施过程中，及时处理、反馈组员在培训过程中出现的各种问题。本次培训我校共有12名老师参与，截止到11月底，xxx小学12名学校教师的信息技术应用能力提升工程2.0项目研修学习已经全部合格。如图：
二、抓落实，促研修。
1、重视监管落实，扎实开展培训。
研修活动的顺利开展离不开学校合理有效的监管。学校监管人员主要分为：校级主管领导、，教研组长。监管人员在工作中各司其责、相互配合，在上下联动的过程中及时有效的解决研修过程中出现的各种各样的问题。依据学校本学期教学工作安排，结合信息技术应用能力提升工程线下研修活动需求，学校教导处设安排了相应的研修活动：结合10-11月份开始的以课堂能力评价为载体的其他学科校本研修活动。所有活动具体到研修的每个重点环节都有天数限制，都有作业要求，都有记录留痕，为线下作业的上传和简报制作等工作提前做好了资料准备。
2、明确研修主题，有效推进培训。
考虑到参培教师对微能力点的理解和选择，由坊主对其教师的微能力点进行统一规划，并要求每个教师在明确了三个微能力点的基础上确定研修主题，分步开展研修活动。各教师在明确研修主题之后，都能积极的开展主题研修活动。通过一步步的推进，打破信息技术在教学中应用的瓶颈，让所有教师的信息化教学能力在此次活动中得到提升，信息技术应用水平也有不同程度的提高。
综合实践经验。
通过本次培训，帮助老师们实现了教育理念的更新和专业知识能力的提升，老师们受益匪浅，营造出有利于教师教研的氛围，扎实推动了校本教研活动“步步有实效”，促进了教师专业成长，形成了有效的教研机制。
研修总结与反思篇九
第一段：介绍排球研修的背景及目的（大约200字）。
排球作为一项集体性和对抗性很强的体育运动，对于培养团队合作精神和思维灵活性有着巨大的促进作用。为了提升我校学生排球运动水平和团队凝聚力，近日在我们学校举办了一次为期三天的排球研修。此次研修旨在通过培养学生的技能和合作能力，增强他们的团队意识和责任感。在这个研修的过程中，我深受启发，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：技能的培养与实践（大约200字）。
在研修过程中，我和其他参加培训的学生们接受了全方位的排球技能培训。我们学习了基本的传接发技巧，并通过不断的练习和实践，逐渐掌握了技巧的要领。这个过程虽然艰辛，但是每一次的成功都给了我极大的满足感和成就感。通过多次的排球实战演练，我深刻地体会到技能在实践中的重要性。只有掌握了足够的技能，才能在比赛中发挥自己的优势，达到最佳的效果。
第三段：团队合作与分享经验（大约200字）。
除了个人技能的培养，团队合作是此次研修的另一个重要内容。在研修中，我们组成了几个不同的排球小组，每个小组都有不同的任务和目标。我们需要相互合作，配合默契地进行球员之间的传接发等各项活动。在这个过程中，我深刻地认识到只有团队的力量才能战胜对手，取得胜利。同时，我们也在小组的分享会上互相交流经验和技巧，这不仅提高了个人能力，也促进了整个团队的进步。
第四段：责任感的培养与担当（大约200字）。
在研修过程中，我还学到了一个非常重要的课程——责任感。作为一名排球运动员，我们需要时刻保持警惕和专注，避免因为个人疏忽而造成团队的失利。而责任感的培养，远不止在场上的表现。在日常生活中，我们也要时刻保持积极向上的心态，准时到场，尽力完成自己的任务。这样的责任感培养，不仅对于排球运动员来说至关重要，而且对于在其他领域追求卓越的人也同样适用。
第五段：感悟与展望（大约200字）。
通过这次排球研修，我不仅学到了许多技能和知识，更重要的是培养了良好的团队合作精神和责任感。我认识到团队的力量是无穷的，只有团结合作，我们才能在战胜困难时收获胜利的喜悦。值得庆幸的是，这种团队意识和责任感将会伴随我们的整个人生。今后，我将秉承这种精神，力争在团队中的各个方面都能有所贡献，为团队取得更多的胜利而努力奋斗。
总而言之，此次排球研修不仅提高了学生们的技能水平，更重要的是培养了他们的团队意识和责任感。这些宝贵的经验和教训将会伴随着我们的一生，并在今后的生活和工作中发挥重要的作用。我希望在今后的日子里，我们能够继续努力提升自己的能力和素质，为构建和谐、团结的社会贡献自己的力量。