最新事变的国旗下讲话(通用18篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

事变的国旗下讲话篇一

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

正视挫折，走向成功。

老师们、同学们：

早上好！我发言的题目是《正视挫折走向成功》。

有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄行得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！

面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！

谢谢！

增强交通安全意识提高自我保护能力。

红灯短暂而生命长久,为了更好的宣传交通安全知识,更好的珍视我们的生命,就要把“增强交通安全意识提高自我保护能力”这一交通安全主题贯穿于现实生活的每一天,并以此为契机把交通安全教育深入持久的搞下去,真正抓出实效.在此,向全体师生再次发出倡议:。

1,我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德.2,当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生.3,当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路.4,严禁12周岁以下的学生骑自行车.5,放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有车接送的同学,要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行,停车时离校门要远一些.6,倡议各班组织召开一次交通安全主题班会,总结过去,查找不足.每个同学都要审视自己的交通行为是否做到遵守交通法规,是否做到安全出行,把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起.尊章守纪就是尊重生命,尊重自我.当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步.重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每位同学的责任.让我们携起手来呵护这文明之花,珍爱彼此的生命吧.同学们,交通安全是关系到我们每一个人的生命的大事,因此我们不能又丝毫的疏忽大意.为了你,为了他,为了大家,我们要牢固树立交通安全意识,自觉遵守交通法规,掌握交通安全知识,提高自我保护能力.你们是祖国的未来,建设21世纪的法治,文明的中国的重任要落在你们的肩上.所以最后请同学们跟我一起说:我一定会遵守交通规则,从今天做起!

随手捡起垃圾纸屑。

老师们、同学们：

大家好！

每当你漫步在校园中的时候，看见满地的垃圾，想必会皱起眉头吧。可同时，你却不一定想到，也许就是自己扔下了一片垃圾，就是自己的坏习惯给校园添加了一份脏乱；更不一定想到，自己应该弯下腰，捡起这份脏乱。其实我们每个人，何尝不希望我们所处的校园干净美丽？只是很多人还没有意识到，打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。

在许多人眼中，弯腰捡垃圾是一件根本不值得去做的事，可这样想真是大错特错了。因为这本是一件我们应该做到的光荣的事。当你捡起垃圾时，就会发现一种未曾体验的喜悦：原来我很爱自己的校园；当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许会想到：我应该向他（她）学习，也为校园的环境献上一份力。以后的日子，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。你是否也会感到欣慰而自豪：你看，我有这么多的伙伴在和我一起为校园的环境而努力。

随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的爱。只有当我们都愿意弯下腰去，捡起散落的垃圾纸屑时，我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美：一份不止是环境上的，还是大家心里的美。所以，让我们行动起来，随手捡起垃圾纸屑，用心创造美好校园！

新学期新希望。

老师们、同学们：

大家好！

带着新春佳节的喜庆，满怀新学期的憧憬，我们又将开始新的出征。经过了一个快乐的寒假之后，我很高兴地看到，同学们又长高了，尽管绵绵细雨，但个个精神饱满，新奇、对知识的渴望洋溢在稚嫩的面颊上。刚才看到同学们提着行李走门的那一刻，我好象也同时看到了一个勇于前进、善于创新、不断升华的宝城在休整之后，又精神抖擞、摩拳擦掌地站到了新的起跑线上。

过去的一年，是宝城历史中令人深深感动的精彩片段，所有的一切，组成了校庆二十周年一个又一个振奋人心的美丽乐章。在我们曾经经历的感动中，同学们是这个乐章中最生动的音符，当我们许多同学在各种各样的活动中尽展才华的时候，我感到的是自豪，为同学们自豪，为我们的老师自豪，为宝城自豪！

我们带着自豪，带着荣誉的光环走进新学期，新的学期，又是我们创造新成绩、新辉煌的舞。

台。在这里，我热切的希望看到我们的学生能够潇潇洒洒的走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求。你们要用自己的努力，去铺垫每一次的成功，你们要给自己机会，要给自己勇气，要充满对成功的渴望，所有的成功是给成功者最高的奖赏。为了每一点的成功，同学们要有脚踏实地、不浮躁、不气馁的精神，要有明确的目标、科学的方法，执着的韧劲，要有勇于为自己喝彩、甘于为红花做绿叶的豁达，要有坦荡做人、积极进取，乐观向上的人生态度。

新的学期总是给我们带来新的希望，新的前进动力。新学期，宝城也将为同学们创造更好的学习生活条件，我们的艺术节、科技节都将先后拉开帷幕，丰富多彩的活动将会精彩你们的生活，丰富你们的积累，闪亮你们的才华。我们还将更加畅通师生交流的渠道，架设心灵沟通的桥梁，营造温馨和睦的家庭氛围，让每一个同学快乐的成长，健康的成长。宝城将因我们的成长而成长，我们也将因宝城的成功而成功！让我们一起来造就一个感动07年的成功的宝城！

爱护公物从我做起。

老师们，同学们：

早晨好！今天我讲话的题目是爱护公物，从我做起。

爱护公物是一个人高尚道德之所在，爱护公物是一个人崇高品质的体现，爱护公物是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质，反映一个国家的精神。

爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼；

爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚；

爱护公物，从我做起。花草树木，切勿攀折；

爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；

爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨；

爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处；

爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电；

爱护公物，从身边做起。拧紧水龙头，节约每一滴水；

爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，保持环境卫生。

破坏公物，暴殄天物，必须制止；

破坏公物，亵渎文明，应该批评；

集体精神，永恒的话题。

老师、同学们：

今天我国旗下发言的题目是《集体精神，永恒的话题》。

去年春季，在全国乃至全世界爆发的非典型肺炎疫情。在这无硝烟的战场上浴血奋战着全国数以万计的医护人员。正是靠着他们的努力，靠着广大人民的配合，也是这集体主义精神，才使我国的非典疫情得以控制直至最终的解除。更是这集体主义精神，使得我国神舟五号载人飞船成功发射，让我们中国人民向航天领域的更高阶段迈出了划时代的一步。

如果我是一棵树，那集体就是茂密的森林；

如果我是一滴水，那集体就是无边的海洋；

如果我是一个音符，那集体就是美妙的乐章；

因为集体，我用生命衬托出春意；

因为集体，我用躯干挡住了狂傲的风沙；

因为集体，我拥有托起万吨巨轮的魔力；

因为集体，我唱出了生命的光华。

我不伟大，伟大的是集体；

是集体给了我力量；

是集体给了我毅力；

是集体给了我勇气；

是集体给了我腾飞的双翼。

爱我们的集体吧。

做撒播快乐的人。

真的很喜欢做老师。

做老师是幸福的。将自己学到的知识和做人的品格传授给学生，应该说胜过世界上的一切馈赠，对给予者和接受者而言，都是幸福。亲手搀扶着混沌初开的孩子走向人类文明的圣殿，去吮吸知识的琼浆、文明的精华„„那种感觉就如同年轻母亲第一次将自己甘甜的乳汁喂给新生的婴儿，没有什么比这样的一种境界更叫人快乐的了。

诚然，在多年的教学实践中，我们也为各种压力感到烦恼，但我们更庆幸自己选择了教书育人的职业，选择了追求功名利禄之外的成就和精神满足，安心享受属于教育者的快乐和幸福。

我们的夜晚是美丽的：一杯茶，一本书，一支笔，书页的芬芳弥漫了整个房间，翻动作业本的声音犹如春水流动„„捧读书卷的快乐，伏案疾书的感觉，令我们的心灵自由而闲适！

上课前，对原定的教学计划重新考虑，突发的灵感带来新的突破，我们在课堂上更加得心应手，学生学得更主动积极，更有收获„„这是每一个教师都可以创造和享受的快乐，正因为有了可以自己创造的快乐，我们的教师生涯才更具亮色。

当学生精神不振时，你能使他们振作；当学生过度兴奋时，你能使他们平静；当学生茫无头绪时，你能给他们启迪；当学生自卑自弃时，你能给他们自信„„你能从学生的眼睛里读出愿望，你能使学生的争辩擦出思想的火花，你能使学生在课堂上感受成功的快乐和发现的惊喜„„这种种的快乐和幸福皆非语言所能表达。

不快乐的教师很难教出快乐的学生，不快乐的教师也很难享受美好的生活。我们要做快乐的、热爱生活的教师，让思想轻盈地飞翔，让心中洒满灿烂的阳光。

我的讲话完毕，谢谢！

破坏公物，心术不正，应该指出；

破坏公物，伤天害理，坚决斗争。

要像爱护自己的眼睛一样，爱护公物；

要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜公物；

让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动；

让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯；

让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。

爱护公物，从身边做起，从小事做起，从我做起。

事变的国旗下讲话篇二

国旗下讲话是中小学生每周一的重要活动之一，这是一种培养学生爱国情怀的重要方式。作为一名中学生，我也参与其中，近期在国旗下讲话后，我深感心灵受到了极大的洗礼，体验到了深深的责任与使命。

国旗下讲话是每周一的重要活动，也是培养学生爱国情怀的有效方法。通过站在国旗下，我们能够感受到弘扬爱国主义精神的力量，进一步激发了我们的爱国情怀。在国旗下讲话时，我们作为中小学生代表，要表达我们的声音，要用自己的行动来演绎爱国主义，要传递正确的价值观。国旗下讲话对于我们每个学生而言，都是一种荣誉和责任，在这个特殊的场合，我们要发自内心地感慨爱国主义的伟大，要让自己的行为符合国旗下的庄严。

在国旗下讲话后，我深感责任重大，同时也倍受鼓舞。首先，国旗下讲话让我深刻理解到了自己是祖国的未来和希望，让我明白了自己肩上的责任。作为中学生，我们应该努力学习，成为有用之才，为国家的繁荣贡献自己的力量。其次，国旗下讲话也让我感受到了祖国带给我们的无私爱和关怀。祖国给予了我们岁月静好的环境，给予了我们无数的机会和福利，我们有责任为祖国的发展做出贡献。最后，国旗下讲话还让我更加明白爱国情怀的内涵。爱国不仅仅是口号，更是一种精神力量和行动实践。只有将自己的力量和追求融入到祖国的建设中，才能真正诠释出爱国主义的真谛。

国旗下讲话对我产生了深远的影响。首先，它让我更加明确了自己的人生目标。作为一名中学生，我要努力学习，不断提高自己的综合素质，为将来的社会作出更多的贡献。其次，国旗下讲话让我明白了珍惜时光的重要性。它提醒我要珍惜每一天，鞭策自己不断进取。再次，国旗下讲话让我更加感恩。我要感谢党和政府为我们创造的良好的学习和生活环境，感谢祖国给予我们的无私爱和关怀，感谢家人对我一直以来的支持与鼓励。

第五段：总结回顾。

通过国旗下讲话，我深切地体验到了爱国情怀的力量，明白了爱国的真谛和责任。国旗下讲话是培养学生爱国精神的有效方式，通过站在国旗下，我们让自己感受到了爱国的庄严与使命。这一活动对于每个中小学生而言都是一种荣誉和责任，我们应该用自己的行动，来演绎爱国主义的内涵，传递正确的价值观。国旗下讲话对于我个人而言也是一次重要的心灵洗礼，让我明白了自己的责任使命，同时也让我决心加倍努力学习，为建设美好祖国贡献自己的力量。

事变的国旗下讲话篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是《好习惯益终生》，法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然，鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻的叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间的坚持下去，就养成了习惯。这位以小跑走完一生的作家，在中国以致世界文学史上留下了辉煌的业绩。课件，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿与我们密切相关的学习来说吧，我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦，不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真地学习习惯，成绩总是不好，我们也看到了，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的科学的学习习惯，能使我们既学的有效率，又学的轻松自在。如果不能养成良好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，真阳不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你受益终生。

昨日的习惯，已经造成今日的我们，今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在坐起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

谢谢大家！

六年级。

事变的国旗下讲话篇四

随着时间的流逝，我们不知不觉中又到了毕业季。在这个特殊的时刻，毕业典礼是我们最后一次集体活动，同时也是我们毕业旅途的起点。而在毕业典礼上，每位毕业生都有机会站在国旗下发表自己的讲话，表达内心的感慨和展望未来。这是一次特别而庄重的仪式，对于毕业生来说，国旗下的讲话是一次重要的成长和锻炼机会，它不仅能够让我们回顾过去的岁月，更能够让我们思考未来的道路。

第二段：回顾成长历程和学习经验的梳理（字数：250）。

回顾成长历程，我意识到自己在这段宝贵的大学时光中取得了许多成绩和收获。我不仅在学业上取得了优异的成绩，还积极参与了各类社团和志愿者活动，丰富了自己的社会经验。在课堂上，我充分利用教师的指导和同学的帮助，不断提高自己的学习能力和专业知识。在实践中，我参加了社会实践项目和学生组织，锻炼了自己的领导能力和团队合作精神。这些经历无疑为我未来的道路奠定了坚实的基础。

第三段：感悟和反思自己在大学时光中的价值观和人生态度（字数：250）。

大学是我人生中最珍贵的阶段之一，其中最重要的不仅仅是知识的积累，更是内心的成长。在这四年中，我接触到了各种各样的人和事，与人交往中我学会了包容和尊重差异，更学会了与他人共同进步。这段时光，让我深刻认识到自己的优势与不足，明白了坚持努力与困难面前不言放弃的重要性。我也意识到，成就并不只是个人的成功，更在于自己的贡献和对社会的责任感。这段时光，让我树立起正确的价值观和积极向上的人生态度。

第四段：展望未来，为理想奋斗（字数：250）。

站在国旗下发表讲话，除了回顾与反思，更是为了展望未来的道路。我相信大学时光所积累的知识与经验，将为我未来的人生之路铺就一条坚实的基石。在今后的工作和生活中，我将继续不断学习和提升自己，不断探索和开拓新的领域。同时，我也将坚持自己的理想和选择，为之努力奋斗，不轻易妥协。我相信，只要不懈努力，并持之以恒地朝着目标迈进，终将能够实现自己的梦想。

第五段：对母校和师长的感激与祝福（字数：250）。

在这最后的时刻，我想向母校和师长表达深深的感激之情。是他们的培养和教导，使我在大学里收获了知识和人生的宝贵财富。在这里，我度过了人生中最美好的岁月，收获了无数珍贵的回忆和友谊。我想对母校和师长表达我最真诚的祝福，愿他们在今后的教育事业中继续辛勤耕耘，为更多的学子点亮人生之灯。

总结：

在毕业季国旗下的演讲中，我们不仅仅是表达自己的感慨和展望，更是向母校和师长献上我们最真挚的祝福。在大学的成长和锻炼中，我们经历了很多，收获了很多，这都将成为我们未来的宝贵财富，为我们铺就成功之路。毕业季国旗下讲话，让我们不忘初心，勇往直前，为自己的梦想努力奋斗，为社会的进步贡献力量。

事变的国旗下讲话篇五

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是“发展艺术教育提高审美情趣”。

当今的社会提倡素质教育，而大多数同学一提到素质教育首先想到的就是减负、不加课、少留作业，而忽略了它的真正意义。艺术教育作为素质教育的重要组成部分，在青少年的人格培养和世界观培养中，起着重要的作用。所谓艺术，它不仅仅是指会演奏一样乐器，会唱一些歌曲，会画几幅画，更重要的是它对于我们美好情感的培养和欣赏水平的提高。作为一个素质全面的人，需要知、情、意、行的统一，如果对任何问题都有自己的认识，有健康的情感、坚强的意志，又有付诸行动的能力，那么这个人的素质才是比较全面的。现在有很多同学的艺术欣赏能力比较低，那是因为，他们没有意识到艺术殿堂是广阔的，只把视线集中在其中很小一部分上，却舍弃了大片的精华。

近期不少教育界、学术界的有识之士呼吁，国民艺术教育应该成为人们关注的一个社会问题。这里所说的艺术教育，不同于培养专门艺术人才的专业教育，而是指提高同学们的文化修养、鉴赏能力、审美情趣。艺术素质教育的目的集中在人格的培养上。注重培养智力为知的素质，气质为情的素质，性格为意的素质，能力为技的素质是我们追求的目标。艺术教育是渗透性教育即在语文、数学、英语等学科教学中渗透艺术教育。它对于陶冶人们的思想情操，提高人的审美情趣，使人树立崇高的审美理想，具有其它教育所不可替代的作用。

系在一起。古人尚知道音乐艺术对于陶冶人们思想情操的特殊作用，我们更应该认识到音乐对于培养人、塑造人的重要意义。艺术教育理应是学校教育中不可缺少的重要组成部分，面向全体同学，为同学们学会做人、学会求知、学会审美、学会生活打下扎实的基础，是我们每一位师生义不容辞的责任。相信在学校领导的重视下，全体教师的共同努力下，艺术教育必将会成为我校一条亮丽的风景线。

我的讲话完毕，谢谢大家。

事变的国旗下讲话篇六

老师们、同学们：

大家早上好！

我是xx，今天我国旗下讲话的题目是《法治与生活》。我们在日常学习生活中越来越多地听到“依法治国”和“法治”。但是什么是法，“法治”与我们的生活又有什么关系，却很少有人去思考过。

古罗马的法学家西塞罗在其著作中提到，在实在法，也就是各民族制定的各种法律之上有一更高的适用于一切民族永恒的自然法。自然法是与自然即事物的本质相适应的法，其本质为正确的理性。所以，自然法效力高于实在法。实在法必须反映和体现自然法的要求。因此“恶法非法”，法律必须体现正义和公正。

我国自周朝法家起，就已有法治的雏形。法家提出了“缘法而治”、“不别亲疏，不殊贵贱，一断于法”的观点，认为法是高于君主的权利而存在的，这与西塞罗的观点也有相近之处。

在我们今天的社会，法渗透在生活的每一个角落。除了国家的法律之外，我们日常生活中的规章制度是法，行为准则也是法，若是按照斯多葛学派的.观点，自然规律也是一种法。

而我们生活在这个社会中，为社会的一员，法律也深刻地影响着我们。

若是你觉得这件事距今已相隔甚远，和你没有多少关系。那么3.15消费者权益日就和我们的生活更加密切了。在以往的消费者权益日中，我们能在媒体的报道上看到许多打假、维护消费者权益的报道，这是法对我们权益不因为他人的作假、伪造而受到侵害的保护。

因此，我们要学好法律，懂得法律，知道如何正确而有效的维护自己的权益。

在卢梭的《社会契约论》中认为，整个社会是由每一个公民与整个社会形成一种契约的关系而建立起来的。而这个民主政治早已代替了卢梭时专制统治的时代，我们每一个都应是这个社会的一份子。因此，我们在享受法带给我们的人身、财产上的保护的同时，也该尽自己的一份力量来推动整个社会向前发展。

那么我们又应该如何做到这看似伟大而遥不可及的目标呢？

首先，“大事始于细末”，我们可以从身边的小事做起，认真学习有关学科，做一个知法懂法的好学生。

其次，在自己的权益受到侵损时要敢于维护自己的权利。就如你在消费时购买的了假的、伪劣的产品，不能只是哀声叹气，抱怨自己的运气不佳，而是应该向有关部门反映情况。因为当你能够向有关部门指出商家的非法行为，就可以让其他消费者免于遭受同样的损失。在帮助他人的同时，也体现了你作为一名优秀的社会公民的素养与品格。

除此之外，同学们还可以在平日里路过电教楼南侧的展板时留心其上的新闻与消息。时时关注我国法治建设的进展。因为就如前文所言，这个社会的进步与发展离不开在坐的每一位师生的努力。

古人有言“无法无天”，可见法律在古人心目中就已是同天一般让人敬畏。而如今身处于一个正在向法治社会发展的社会时期，我们也应该对具有自然法精神的法律充满尊敬之心，并且为法治社会奉献自己的一份力。

谢谢大家！

事变的国旗下讲话篇七

本人有幸参加了学校2021级新生入学典礼，在国旗下听了关院长的讲话。这篇文章主要围绕这次讲话，分享我所感受到的内容和收获，希望对其他新生有所启示和帮助。

关院长在讲话中强调了本校的价值观和使命。他表示，我们每个人都是一名良好的公民，应该尊重规则、热心帮助他人、积极进取。同时，他在讲话中强调了科技创新的重要性，希望我们能够在这个方面付出更多的努力和时间。这些要求恰恰符合现代社会对于人才的基本素质需求和所应承担的社会责任。

第三段：对“打造未来的校园”这一理念的认识。

我对“打造未来的校园”这一理念的认识有所加深。关院长强调了科技与创新在校园发展中的重要性，这是现代社会高度发达的主流趋势。学校鼓励学生们多做科技创新，为校园提供更好的服务，创造更多更高质量的成果。这让我意识到，作为在校学生，我们有能力，有义务做出更多更好的贡献，为校园的发展带来积极的影响。

第四段：“拓荒者精神”的体现。

在关院长的讲话中，他特别提到了“拓荒者精神”。这是一种积极向上的精神和行为，就是克服困难，探索新领域和创新突破。我认为这种精神和行为正是当今社会所需要的，这是我们在学习和工作中需要具备的一种素质，也是关院长对于在校学生最为迫切的期待。学生应该以这种精神去面对未来的挑战，并为自己和他人的成长共同努力。

第五段：结语。

听了关院长的讲话，我更为深刻的了解了学校的办学理念，也增强了对于成为一名优秀学生的信心。我将以拓荒者精神为榜样，在科技创新中追求突破，在学业中追求成长，希望在学校的日子里能收获更多的收获和成就，为实现未来的理想打下坚实的基础。

事变的国旗下讲话篇八

洪：洪之杨吴：吴钰玮熊：熊牧星肖：肖雨心。

（洪）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

（齐）大家早上好！

（洪）我们国旗下讲话的题目是：（齐）让我们扬帆远航。

（洪）同学们，你们知道今天是个什么特殊的日子吗？

（吴）这个我知道，在１９５８年的１１月２７日，也就是距今５４年整的今天，大连造船厂建造的我国第一艘万吨远洋货轮——跃进号下水了。

（熊）据我所知，这一艘由苏联设计的万吨巨轮的庞大船体，是在这年国庆节前夕正式开工建造，到11月27日建成下水只用了五十八天时间。这样的速度是很快的。

（肖）是的，据已知的材料：已有一百多年造船历史的英国，目前建造万吨级货轮的船台周期是六个月；目前造船速度居世界最前列的日本，建造万吨级货轮平均最短的船台周期也需要三个月。

（洪）这艘远洋货轮是用最新的技术装备起来的。它全长一百六十九点九公尺，载货量达一万三千四百吨，排水量为二万二千一百吨，能在封冻的区域破冰航行。船上装备全套机械化、自动化的设备，航速极快，它从上海港出发，可以中途不靠岸补充燃料直接驶抵世界各主要港口。

（吴）这对我国航海事业来说，具有划时代的意义。因为一个国家的兴盛与航海事业密不可分。一个国家的航海史可以映射出一个国家的兴衰史。

（熊）向海而兴，背海而衰。这是很多国家民族的历史证明了的一个事实。

（肖）中国是国土广袤的大陆国家，又是具有漫长海岸线的海洋国家，海洋文明也是中华古老文明的重要部分。很多年以来，我们都认为我们中国的的领土是９６０万平方公里，其实我们的国家比这个更大，我们应该加上我们的海域面积３２０万平方公里，共计１２８０万平方公里。

（洪）说到航海，我们有引以为荣的光辉历史：

（吴）考古学表明中国早在8000年前甚至更早就已经使用了独木舟。

（熊）“轮船”之名来自于中国晋代发明的车轮舟。欧洲第一次开始试验车轮舟时，中国早已大规模使用了。

（肖）7世纪，我国的海船就以体积大、载量多、风力强而闻名于世。到9世纪中叶，我国的远洋船队开始出现在蔚蓝的海上。

（洪）宋元时期我国的造船技术达到了登峰造极的程度，当时的造船规模、船只质量、造船数量都遥遥领先于别的国家，真正成为了海上的“超级神龙”。

（吴）更让全世界震惊的是郑和下西洋。１405年6月，郑和第一次出使南洋时，就率领由62艘大海船、27000余人组成的远洋舰。当时最大的宝船长103米，宽几十米，可容纳1000余人，这种劈波斩浪的气势让世界震惊。

（肖）他先后率船队七下西洋，历经30多个国家和地区，远航至非洲东岸的现索马里和肯尼亚一带，成为中国航海史上的创举。

（熊）然而，到了清朝，腐败的清政府实行禁海的闭关锁国政策，使得造船业日渐衰微，清时期的中国海洋经济停滞不前。（语气沉痛些）。

（洪）所以导致到今天为止，虽然中国港口与世界360多个港口之间开辟有远洋班轮航线，但是，我国民众对航海科技知识的了解不多，航海事业发展与发达国家相比仍有较大的差距。（语气心痛些）。

（吴）有人说，21世纪是海洋的世纪，维护海洋权益，开发海洋资源，发展海洋经济成为各国关注的焦点。

（熊）近段时间的钓鱼岛事件，也充分体现了我国对海域领土意识的重视。而中国首艘航母舰辽宁号航母最终启航，填补了中国航母的空白，它将提升解放军海军在争议海域上空的巡逻能力。

（肖）今天中国已跻身于造船大国的行列，远洋船队在无垠的海洋中遨游，与世界各国人民友好往来，谱写着波澜壮阔的新篇章。

（吴）从宇宙看地球，那是一个蔚蓝的水球。科学家告诉我们，地球上的生命最早是在大海诞生的。哲学家告诉我们，人类来自大海，终将回归大海。

（洪）而开发海洋，探索海洋的奥秘，这份重任我们理所当然的要去担当。（熊）亲爱的同学们，那就让我们扬帆起航，努力学习科学知识，长大了为建设我们的海洋事业贡献力量！

（齐）谢谢大家！

事变的国旗下讲话篇九

尊敬的各位领导老师同学们：

大家好！

我是来自高一10班的，今天由我为大家做国旗下讲话。

近两年，人们对“90后到底是怎样的一代人”这个问题进行了热烈的讨论。在众多疑问声中，渐渐熟悉了90后的人们给出了肯定的答案，他们说：“90后是具有青春活力，勇于追求热心澎湃的一代。”

为什么这么说呢？因为随着时间的流逝，有一种财富变得只属于了我们。那就是——青春。

正是拥有这种财富，我们可以去憧憬，追求美好的未来；正是因为拥有这种财富，我们可以变得很勇敢，很坚强，我们可以无数次跌倒，再无数次爬起来，寻觅人生中最耀眼的光辉，在这个过程中需要我们付出艰苦的劳动和毕生的奋斗。

那么身为高中生的我们应以何种方式去寻觅那人生中最耀眼的光辉呢？——“高考”，在社会竞争压力如此之大的今天，高考可以说是实现我们人生目标最快捷也是最便利的方法，但是高考也是残酷的。我相信在场的各位，没有一个是不在意高考的，因为高考可能会影响甚至改变我们的整个人生。所以我们不能只是在意，应该将自己对于高考的重视和未来的憧憬全部转化为拼搏的动力。

大家可能收到过这样一个消息，国家将在20xx年取消文理分科制度。这意味着现在的高一学生们将是最后一批文理科生，高考给予我们的机会只有一次，我们还有什么理由去玩，去闹，却不为这人生中唯一的机会拼搏呢？既然我们拥有青春，我们就应该去奋斗，去努力，去拿到这个时代的话语权；既然我们拥有青春，我们就应该去改变这个世界，而不是让这个世界改变我们。青春，不要让它成为一种悔恨，努力拼搏奋斗，不要害怕也不要有所顾及，我们现在的拼搏说大点是为了国家的兴亡，说小点就是为了我们自己的未来。

我想问大家一个问题“你是否拥有梦想？”我相信大多数同学都会给我一个肯定的回答，就比如我，我的梦想就是考入北京电影学院。可能这个梦想很遥远，但是我愿意为我们梦想不断努力提高自己，抓住成功的每一丝希望，给三年后的我一个满意的答复。但是同学们到底有没有为了自己的梦想，自己的未来而去努力呢？或许我们都应该闭上双眼，抛开心中的一切杂念，扪心自问，身处三中校园，拥有金子般时光的我们每一天，每一节课是怎样度过的！柳青曾经说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当你年轻的时候。”三年高中能给我们清华，北大的录取通知书，也能给我们无尽的懊悔，为了我们的梦想，为了我们至爱的亲人，为了民族的强盛。

同学们，让我们共同拼搏，奋斗吧！

我的演讲完毕，谢谢大家。

事变的国旗下讲话篇十

20xx年12月16日在重庆市，由于拥堵发生踩踏事件，造成25名学生受伤。

20xx年1月6日浙江宁波，学生因观看孔明灯造成拥挤，两死一伤。

20xx年11月3日湖南常宁，学生们做课间操下楼发生踩踏事故，6名学生受伤。

20xx年12月7日湖南湘潭，一名学生下楼时跌倒，造成9人死亡，26人受伤。

天下皆知取之为取，而莫知与之为取。我们每个人都是社会这片汪洋里的一滴水珠，也许我们无法掀起一片惊涛骇浪，但若我们为这片汪洋献出一点爱护和关怀，就能让这一方水更蓝，更清澈。这，会成为一片汪洋的感动。这，是我们作为水珠的价值和修养。

对公共秩序的维护我们责无旁贷。具体来说，便可落实在我们的“举手之劳”和“爱惜之心”上。生活中存在着无数多次的“举手之劳”——中午放学放慢一点赶往食堂的脚步，轻声细语;上下楼梯，一步一阶，小心翼翼;路上车来车往，及时制止一个想要穿马路的孩子。

同时还用许多我们应有的“爱惜之心”——。

爱惜课桌椅，别让他们伤痕累累;。

爱惜教室的门，放下挥舞的拳头;。

爱身边的一草一木一花，让它们的美丽只停留在你的脑中;。

爱惜城市的公共自行车，轻拿轻放;。

爱惜公车上的座椅;爱一砖一瓦;爱这个城市的每一张面孔。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之，不图一时之快，不逞一时之勇。

我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。

雪莱说：道德最大的秘密就是爱。爱我们的家庭，爱我们的校园，爱我们身边这一个五彩斑斓的世界。爱它，保护它。

你要相信，我们一次又一次的举手之劳，会将水珠汇成江河，涌入大海。为它添一笔绚丽的色彩。

所以，让我们每一个人承担起一份维护公共秩序的责任，让我们每一个人建立起一份爱护公共财物的意识。让我们在欢笑中建立一个和谐美好的世界，让那个混杂着鲜血教训的时代与我们渐行渐远。

谢谢大家。

事变的国旗下讲话篇十一

各位老师，亲爱的同学们，大家早上就好：

今天在国旗下，我给大家讲一个故事，题目是《一箭断，十箭难折》。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗？这个故事告诉了我们什么道理呢？告诉我们集体力量大。

其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山；许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头；一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切！

同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么？靠的是全国人民一条心；抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力；sars病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民；我们学校成为先进教育单位、文明达标学校，也正是由于全体师生的共同努力！

雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊！一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。

人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢？这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量！

事变的国旗下讲话篇十二

事变的国旗下讲话篇十三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天我的国旗下讲话的题目是《培养良好的学习习惯》。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时曾深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”那应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，作为我们共同努力的方向。

1、一心向学的习惯：

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2、专心致志的学习习惯：

专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

3、定时定量的学习习惯：

什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。

4、认真思考的`学习习惯：

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

每个同学的学习环境和基础不同，学习的具体习惯和方法也会因人而异，不可简单照搬他人的方法，但学习的基本规律和原则总是共通的。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗？请你尽早养成良好的学习习惯吧！

事变的国旗下讲话篇十四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是：《面对挑战，给自己一个承诺》。

雄鹰之所以能翱翔天际，是因为它在成长时敢于面对挑战，勇于纵身“跳崖”;鲜花之所以能摇曳生姿，是因为它敢于面对挑战，勇于冲破泥土的束缚;松柏之所以能挺拔不屈，是因为它敢于面对挑战，勇于向暴雪宣战，与狂风共舞。。。。。。

无数挑战充实着我们的生活，两个星期后，我们即将迎来期末考，这何尝不是又一种挑战?谁不期盼收获，谁不渴望成功?正因为如此，我们已有很多同学以百倍的信心投入复习中去。他们坚定乐观，信心十足，因为他们深信：只有敢于面对挑战的人，才会有成功和收获。但是在这个时候我们中的有些人却还无动于衷，或者是麻木和迷惘。而带着这种浮躁和麻木的心情去应考，肯定会大失水准，一无所获。我想向这些同学推荐一句名言：“如果你能想到，你就能做到”，关键是你能不能面对挑战，给自己一个承诺。

面对挑战，需要做好充足的准备，、机会往往是偏爱那些有准备的人的，倘若我们只是定下目标，却不去努力，一切都将成为泡影。试想没有实力，缺乏准备，即使再勇敢地面对，到头来也只是黄粱一梦罢了，当真正的，考验来临时，我们需要做到的是：不要退缩，做好最充足的准备，抓紧时间复习，查漏补缺，将自己最好的一面展现出来。而不是盲目地惧怕考试，鲁迅说过：“不耻最后，即使慢，驰而不息，定能达到他所向往的目标。”

挑战，是人生永远乐此不疲的欢歌。同学们，时不我待，让我们携手并肩，面对挑战，奋力拼搏，认真复习迎考，面对挑战，把握机会，考出真实的好成绩，享受通过自己努力而获得成功的喜悦，创造辉煌的人生。

事变的国旗下讲话篇十五

事变的国旗下讲话篇十六

事变的国旗下讲话篇十七

各位老师、各位同学：

大家上午好！

我是102班，今天我讲话的题目是《追求至善的境界》。“至善”只能是一个目标，世界上有谁能做到至善至美呢？我只是努力想把自己推向至善的境界，也期待着同学们不断走向一个个新的境界！怎样才能做到尽善尽美呢？我想，至少需要做到如下几点。

首先，努力改进自己的习惯。改变自己，获得进步，首先要从习惯入手，良好的习惯将帮助我们走向成功。哲学家弗兰西斯·培根曾经说过：“习惯是人生的主宰。”伟大的科学家爱因斯坦也说过：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大，而构成性格的正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基础。”我们应该努力养成好的习惯，让它指引着我们的行动。小时候的鲁迅，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起着决定性的作用。因此，我们应从小养成良好的行为习惯，让好习惯引领我们，克服前进道路上的各种困难，不断走向新的成功。

其次，要把握自己成才的关键时期。八年级学段是初中最为关键的一个阶段，随着年龄的增长，我们逐步走向青春期，我们的心理和思想都有所波动。所以，在八年级是最容易变化的阶段。老师们常常告诫我们说：“我们这一年是分水岭，上去了，我们今后的发展就比较顺利；反之，就可能多遭遇一些困境，务必请同学们好好把握这一关键时期，安然度过青春期。”我想如果同学们懂得了这个道理，就一定会静下心来，思考，然后行动，坚定地迈开这承前启后的重要一步。

再有一点，就是要努力挑战自己。人生充满挑战，惟其如此，人生的意义才会更加凸显。很快我们毕业班的学长们就要面临一次人生的重要考验。中考既是对于三年初中生活的总结，又是迈向更高门槛的新的起点。在这里，我祝福全体毕业班的同学们，在今年的中考中，考出自己满意的成绩，交出一份合格的人生答卷。同时也要提醒我的八年同学，明年的这个时候，这样挑战不就是我们将要面临的吗？光阴似箭，岁月如白驹过隙，我们需及早做好迎接挑战的准备。梦想之花在鲜艳的绽放，还应该结出甜美的果实。鲜花和果实的背后是付出，是坚韧，是做好每一天的持之以恒。

做到以上三点，你可能就离成功更近了一步。人生本来就是不断追求梦想的过程，上善若水，止于至善，应该成为每个人的执着追求。至少你应该做到每天进步一点点，让青春的梦想无愧于美丽的人生！相信你会悟出这一点，并付诸行动。

谢谢大家！

事变的国旗下讲话篇十八

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。