2023年勤俭节约演讲稿 勤俭节约心得体会的演讲稿(汇总13篇)

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么你知道演讲稿如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

勤俭节约演讲稿篇一

尊敬的评委，各位亲爱的同学们，大家好！

我今天想和大家分享的主题是关于“勤俭节约心得体会”的演讲稿。我们身处在当今物质丰富、富裕的时代，但是我们也不能忘记“勤俭节约”这个优良传统。而今天，我想和大家分享我对于勤俭节约这个主题的一些心得体会。

首先，说到勤俭节约，我们首先要讲好的习惯和作风的作用。所谓好的习惯和作风，就是指我们在日常生活中所遵循的一些行为准则。比如说，我们每天都要慎重地对待每个碳水化合物、电费和废纸，不去浪费和浪费这些资源。这样做对我们节约资源、保护环境，维护社会和谐都有着重要的作用。

其次，勤俭节约也可以提高我们的自制力。在我们的生活中，库房，冰箱，收分箱等等都有可能堆满了无用的东西，但我们往往会不加分析地去买和囤积这些东西。如果你想要遵循勤俭节约的原则，你就不能拥有无限的众多资源。对于一些固守着一些方法的人来说，勤俭节约也是有着极大批判和改善的优点。

第三，勤俭节约也可以让我们感受到物尽其用的快乐。在我们的日常生活当中，我们总是会遇到各种各样的事情，有些可能会让我们有点小小的困惑，但是我们只要灵活运用我们的勤俭节约的思想，就会很快地解决问题。有时候我们还可以利用废旧的东西去创造出新的效果，这样既可以节约资源，也可以有趣地玩耍。

最后，勤俭节约也可以展现我们的家国情怀。身为公民，我们除了关注自身利益之外，还要时刻关注自己的祖国，保护我们的家园、维护我们的和平安宁。因此，勤俭节约的实践不能仅仅是一个人、一个家庭的节约，而要带领更多的人、更多的家庭走向勤俭节约的道路，共同建设和谐、富裕的社会。

在这里，我想分享我的心得体会，勤俭节约不仅仅是一种行为准则，更是一种生活态度习惯，它能帮助我们提高自我修养，增加自控力，并且让我们更好地享受到生活的乐趣。所以，让我们一起热爱生活，积极行动，让勤俭节约成为我们日常生活的一部分！

谢谢大家！

勤俭节约演讲稿篇二

勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的.学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求名牌、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。面对严峻的社会形势，广大师生应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。

一、转变思想，树立正确的价值观。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。

二、大力宣传，为建设“节约型校园”献计献策。各级部要积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工立足本职，从我做起；广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、落实行动、从身边做起、从点滴做起。

（一）节约用电

1、杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书馆、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭；楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。

2、在能够使用节能灯具的地方尽可能地更换、使用节能灯具。

3、减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。

4、杜绝在学生宿舍、教职工宿舍、办公室、实验室等处私自使用电炉子、电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器。

（二）节约用水

1、珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。

2、自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3、按需用量打开水。开水原则上只用于饮用；剩下的开水次日可倒入相应的容器内，以便于二次充分利用。

4、加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、冒、滴、漏，坚决避免长流水现象的发生。

（三）节约办公用品

1、办公用纸尽量双面使用，提高利用率；提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。

2、办公室的复印纸等耗材必须由指定专人管理，严格控制。

3、尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。

4、爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。

（四）节约粮食

1、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。

2、食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。

（五）爱护公共财物

1、爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。

2、不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。

3、不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。

4、遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全校师生行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸。

老师们、同学们，让我们行动起来吧！

勤俭节约演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

我们从牙牙学语起，第一个会发的音是“妈妈”，第一个会写的词是“中华”，会唱的第一支歌是《我爱北京》。从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着我们的祖国“妈妈”。人生道路上十七个春、夏、秋、冬，我们很庆幸，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，老师曾教导我们，只有祖国的富裕和强大，才能使幸福之花永放光华，因此，为了使我们的民族屹立于世界之林，使这个开展中国家在世界上站稳脚跟，从如今起，必须发扬节省节约的传统美德，因为只有节约，幸福之花才能永放光华；只有节约，中华民族才能屹立于世界民族之林！

节省节约是中华民族的传统美德，中国古代就有“历览前贤国与家，成由节省破由奢”的.说法。有的同学会问：“如今我们的生活这样好了，还需要节省节约吗？”我的答复是：“当然需要。”节省节约是一种美德，也是一种精神，它不以物质是否丰富为前提。

生活贫困要节省节约，生活富裕也要节省节约。俗话说：坐吃山空。历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100屡次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记节省节约，并说“当知尔父起家如此也。”

我国西部地区和一些偏远的山区，经济比较，生活在同学节省节约，为改变自己和家乡的命运而奋斗。随着我们物质生活程度的不断进步，节省节约的精神内涵更加丰富，继承这种精神要从如今做起，古人的话今天仍值得我们借鉴：俭，德之共也；侈，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。假设我们从如今起，节约没一滴水，那么日积月累，我们就可能节约一个江河；节约没一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林；节约每一度电，我们就可能节约一个小型发电站！那么，既然节约这么重要，就让我们从如今起，为了使我们的国家更加富强，幸福之花用放光华而努力奋斗，养成节省节约的好习惯吧！

勤俭节约演讲稿篇四

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!

关于勤俭节约这四个字的含义相信我们的爷爷奶奶是最有发言权的人，经历过物资匮乏的年代才能明白勤俭节约才是持家的好方法，无论是现在随处可见的食物还是饮用水都应该节约一些才能积少成多，或许古人便是凭借着这个方法来积累财富直至成为家境殷实的人。明白当今美好生活的来之不易才应当对勤俭节约的美德有些深刻的体会，即便是随手关闭水龙头或者对脏乱区域进行打扫都能培养良好的生活习惯，或许现阶段想要每个人都行程勤俭节约的良好习惯还比较困难，但是如果从自身做起并坚持下去的话也能为父母分担不少的压力，若是每个月我们的.花销少一些的话或许便能让辛苦工作的父母少一些压力。

在学校的时候我们可以随手捡起废纸并将还未使用过的区域进行书写，这样的话既能让校园变得更加干净一些又能将可回收的资源进行重复利用，即便是用来当做草稿也能让我们在课堂上多节约一张纸，日积月累下去的话或许我们也能减少许多不必要的开支并将其用在更有意义的事情上面，与其存在着攀比的心理不如静下心来做到勤俭节约并将其贯彻下去，至少身为高中生的我们这样去做了以后也相当于为号召其他人进行学习做出了榜样。

谢谢大家!

勤俭节约演讲稿篇五

各位老师，同学：

很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦“，”历览前贤国与家，成由勤俭败由奢“艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

今天，在全国呼吁遏制餐饮环节”舌尖上的浪费“的同时，宾馆的内部员工食堂也掀起了厉行节约、反对浪费的新高潮。我们在食堂里粘贴、悬挂勤俭节约的标示、标语，提醒职工粒粒皆辛苦。在每一个餐桌上都摆放了温馨提示牌，垃圾桶旁边的”亲，你今天浪费了木有？“趣味的'提醒每一个倒掉饭菜的职工。同时，倡导”光盘“行动，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，要求职工之间相互监督，吃多少盛多少，并由食堂职工义务组成反浪费监督岗，将”光盘“运动落到实处。

据员工食堂沙经理介绍，经过反复调研，查阅饮食书籍，食堂根据职工的口味，制定了”美食表“，合理规划，荤素搭配，科学烹饪。由于食堂饭菜质量的提高，倒饭剩饭的现象也逐步减少。

勤俭节约，从我做起，说起来容易，做起来难。所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，”让节约成为习惯“、”让节约成为生活方式“，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，才能降低储粮成本，也只有时时处处从我做起，我们才能不断走向兴旺发达，辉煌无限。

勤俭节约演讲稿篇六

现在的社会啊，攀比滴风气越来越多啦，那些最老的节约方法，比如洗苹果的水用来洗袜子啦，拖地用的水用来浇花啦，都太老土了，太out了，今天，就让我——亮晶晶，来教给大家一些低碳生活，勤俭节约的小窍门吧！

节约是美德。这些生活中举手之劳的小事儿，我们都能做到。让我们一起加油，手挽手，一起走进低碳生活吧！

勤俭节约演讲稿篇七

勤俭节约是咱们中华民族的传统美德，无论家里的收入高低，再有多富裕，咱们都就应勤俭节约，咱们要从此刻做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节约习惯。

有一件事我记忆犹心。

那是去年春节期间的一天，父亲要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该咱们忙活的'时候到了。我为客人洗水果，父亲就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是母亲了，不长时刻，母亲就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸母亲手艺好，下午客人走了，我帮母亲收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，母亲看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不好浪费粮食，况且咱们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。透过这件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，父亲在沙发上看电视睡着了，但是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。之后父亲知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学习并领悟合理消费，虽然自我不当家，但也就应知道柴米油盐贵，这也正是咱们因该务必做的。

勤俭节约演讲稿篇八

勤俭节约演讲稿篇九

勤俭节约是中华民族的传统美德，可是随着生活水平的提高，家家户户都变得富裕起来，这种美德便渐渐被人们淡忘了。但是，有些人并没有忘记这一传统，依旧勤俭节约，我的奶奶就是其中的一员。

奶奶已经七十多岁了，满头白发，脸上堆满了皱纹。她平时十分节俭，恨不得把东西复制几个，按奶奶的话说就是：“这东西没坏，凑合着用吧。”奶奶平时喜欢捡瓶子去卖钱，小时候，在奶奶的感染下，我也有了这个习惯，在我上一年级时，一次在校园里，我看见了一个瓶子，于是我把它偷偷藏了起来，到了下午放学的时候，我放下书包，马不停蹄地往我藏瓶子的地方跑去，当我看见瓶子还在时，欣喜若狂，连忙跑到栏杆前，对着栏杆外面的奶奶喊到：“奶奶，我找到一个瓶子！”说完，我用尽全身的力气，把瓶子扔了出去，奶奶捡起瓶子，拍了拍上面的灰尘，放进了随身携带的袋子里。奶奶夸奖我，“真是个勤俭节约的好孩子。”我听了后，心里美滋滋的，现在回想起来真觉得有点可笑。

大家好！

这天陪妈妈买完菜，我一时没忍住就朝妈妈大吼“你老是这么砍价也太没面子了，为了那几块钱至于吗？干嘛那么小气”对，在我眼里妈妈就是一个小气的人。出乎意料的，妈妈没有恼，而是回到家拉着我给我讲了一个故事：在毛主席生前用过的一百多件日常生活用品中，有一件穿过20多年、已补过73次的睡衣。有时候身边的工作人员都看不下去了，多次提出给他换一件新的，可他都执意不肯，直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件补钉缀补钉的睡衣。在国民经济困难时期，他老人家首先倡导不吃肉、不吃水果，常常是烤几个芋头就是一餐饭，与全国人民同甘共苦。

“老板，这太贵了，便宜点，我们下次生意。”看，又在砍价了，不过这次你们都猜错了，这回不是妈妈，而是我啦！

勤俭节约演讲稿篇十

老师们、同学们：

大家好，我们三月份养成教育的主题是：“勤俭节约，从我做起，从小事做起”同学们，勤俭节约是我们祖国的优良传统，古代的人就说：“克勤利于邦，克俭利于家。”这不仅是我们祖国强盛的保证。也是一种精打细算的美德，也是我们每个小学生身体力行的光荣责任。有这样一篇报道，江西省的一个小学，为了使学生口袋里的零花钱不乱花，办了个“儿童储蓄所”。小朋友在储蓄所“开了户头”的学生竟达90%，全校1400余名学生，存款额高达4万多元。小银行成了大银行，而且这个“纪录”后来多次被刷新。我们小学生怎么有那么多钱？因为爸爸妈妈们总是想：“即使我们再苦点，也不能委屈孩子，一定让他吃好穿好，为孩子花钱最舍得了。”很明显，我们的父母为了我们能生活得更好，非常慷慨，可以倾其所有，付出一切！但是，我们如果却因为这样变得只知道索取，只知道乱花父母的辛苦钱，而不知道勤俭节约的话。中华民族勤俭节约这一传统美德很可能在你们这一代手上丧失。

现在全世界上都在提倡节约能源、节约用电、建立节约型社会，我们小学生更要从小养成勤俭节约的好习惯。

美国一些富裕家庭的孩子，常在校园里、社区里拾垃圾，把草坪和人行道上的破纸、冷饮罐收集起来。有的家庭经济并不困难，但一定要让才八、九岁的孩子去打工，帮别人家看幼小的孩童，帮助送报，帮助小区修剪绿化来挣取零花钱，他们一点儿也不觉得难为情，反而为自己能挣钱而感到自豪。这样做的目的是培养我们孩子自力更生、勤俭节约的习惯。

我们学校的同学也是非常节约的，比如说已经毕业的同学中，有一位男同学吧，他家里条件十分优越，而他却十分节约，一个铁皮铅笔盒整整用了6年，直到坏得不能用了为止，平时不乱花零用钱，校外的小店也从来不去，而且还督促自己的爸爸妈妈上超市买东西时要打个草稿，家里缺什么才什么。我们有些班级十分节约，学校提供的饮用水从来不浪费，饮水机旁边有序倒水，从来不洒，都是干干的，喝多少倒多少。很多同学们从来不在本子上撕纸，把凌乱的白纸片装订起来做草稿本、回家作业记录本，一张纸上的草稿列得密密麻麻，正反两面都用透了才扔进废纸回收箱。

同学们听完了这些故事有什么启发？我们要养成勤俭节约的好习惯，不破坏公共财物，不浪费水电，爱惜自己的学习用具，少喝一瓶饮料，少吃一袋零食，少打一次出租车等等就能使我们在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，你也省一点，我也省一点，我们就是在创造财富，今天的演讲比赛就是教育广大学生养成勤俭节约的良好习惯，这是我们的最终目的。最后，祝大家取得好成绩积。

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勤俭节约演讲稿篇十一

老师们，同学们：

大家早上好!今天我讲的主题是《勤俭节约，杜绝浪费，从我做起》。

勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要!也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我们的回答是：(当然需要!)那么，在我们平时日常的学习生活中，我们应该如何养成勤俭的好习惯呢?我们可以从以下一些细节做起：

1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。

2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。

3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。

4、教室的平台在不用的情况下要及时关闭，使用的时候再开启。

5、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。

6、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。

7、爱护学校公物，善待公共财产。爱护桌椅、门窗、玻璃，不损坏公物，爱护校园的一草一木，不乱扔垃圾。

亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步!就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去!

有关勤俭节约的演讲稿勤俭就是勤劳和简朴，指厉行节俭，反对铺张浪费，珍惜劳动成果，有钱有节制，不铺张浪费;要自己动手创造早财富。诸葛亮说过一句话：“静以修身，俭以美德。”这不是正体现出节俭对于提高中华民族自身道德修养有着重要的作用。

“每一食，便念庄稼之艰难;每一衣，便思纺织之辛苦。”勤俭是一种远见，是一种态度，更是一种美德!是对自己的子孙后代的负责。让勤俭成为一种生活习惯避免生活中许多资源浪费的'行为，其实只是举手之劳，生活告诉了我们：节约不是省钱是一种至高无上的智慧。中国是拥有某年文明历史的泱泱大国，我们的文化博大精深，我们的传统美德源远流长。中华民族历史倡导勤俭节约，孔夫子把“勤俭”和“温良恭让”一同列入基本的道德准则。周恩来和革命家们勤俭节约的故事众所周知，成为美谈，影响至今。但随着社会的进步，生活水平提高;许多人忘了优良美德。晴朗的日子，教室总开着灯;凉爽的天气，电扇竟还运转着;洗手间的水龙头滴滴答答的躺着水，来来往往的人视若无睹;饭盒还剩一大半饭菜......

勤俭，是生命的呼唤。祖国未来的蓝图，需要我们描绘，民族的理想更需要我们实现，建设新时代过程中，更应该有我们的实际行动。

勤俭节约演讲稿篇十二

同学们，老师们：

大家好。今天我在此要演讲的题目“勤俭是美德节约是责任”。勤俭节约是咱们大中华民族的传统的美德，是五千年文明古国之优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。

但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗答案是否定的。

我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。

培养节约好风尚人人行动是保障夏季空调26度节电效果很显著。

灯泡换成节能灯用电能省近八成随手关灯莫忘记小处节电有效益。

少乘电梯爬楼梯既省电力又健体家用电器仔细挑节电省钱都重要。

家电不用要断电省电一成看得见多乘公交和步行既省能源又便捷。

购车要买小排量节油实惠还时尚注意关好水龙头宝贵淡水不滴漏。

洗菜洗脸多用盆一水多用是窍门纸张应该两面用物尽其用见行动。

物品少用一次性节省资源利环境就餐剩余应打包珍惜粮食显实效。

垃圾分类不乱扔便于利用好再生过度包装要反对绿色消费益社会。

同学们，让我们养成勤俭的美德吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富。同学们，让我们尽到节约这份责任，牢记这份责任吧!为了自己、为了学校、为了社会、更为了国家，让节约永远的伴随在我们的左右吧!

勤俭节约演讲稿篇十三

大家好！

我今天演讲的.题目是勤俭节约，不浪费粮食。

勤俭节约自古以来就是中华民族的美德。穷人可以通过勤俭节约过上好日子。有钱人节俭，大人可以教育孩子，孩子可以养成好习惯。

不浪费食物是勤俭节约的重要方面，每天都可以做到。

不浪费食物，天天做，天天做。看着我，你会知道，"我是如此。"胖，对吗？“，是的。我应该减肥。想减肥，是不是每次都要吃一半，剩下的倒掉？不是。每次老师做饭，提醒老师少玩。在自己的锅里想吃多少就吃多少。每次都吃干净。这样可以减肥，还可以节俭。

同学们，我相信你们每一个人，吃饭绝对不是问题。一般来说，你想吃什么就吃什么。不是每个中国孩子，而是每个家庭。广西电视台在今年5月播出了这样一个故事。14岁的男孩杨在父亲6岁时去世，母亲改嫁后成为孤儿。他只能用草和鱼填饱肚子来满足自己的渴望。

事实上，我们节省的食物可以帮助许多无助的孩子。