军事训练心得体会(模板10篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

军事训练心得体会篇一

军事训练是军队建设和战斗力提升的重要环节，通过严格的训练，士兵们能够掌握战斗技能，提高身体素质和战斗力。在接受军事训练的过程中，我深切感受到了训练的艰辛和意义。通过这段经历，我不仅收获了技能和知识，还感悟到了军事训练的重要性和价值。以下是我对军事训练的心得体会，希望能够与大家分享。

在军事训练中，刻苦训练是不可或缺的一部分。每天的训练都非常紧张、严格和辛苦。时间紧、任务重，每一天都充满了挑战。有时，我早上凌晨就被醒来，开始步枪射击，甚至没有时间吃早饭。虽然训练过程中的疲惫和困难让我感到心力交瘁，但我明白只有通过刻苦训练，才能真正提升自己的能力和技能。同时，在训练中，教官们要求我们能够克服困难和坚持到底，这也是为了锻炼我们的毅力和坚韧性。通过这段训练，我学会了如何在艰苦的环境中保持积极的心态，敢于面对各种困难和挑战。

军事训练也注重团队合作和协调能力的培养。在训练中，我们不仅要掌握个人技能，还需要与战友们密切合作，完成各项任务。例如，在战术演练中，我们需要尽快响应指令、快速行动并保持良好的团队协作能力。这要求我们在行动中保持警觉和灵活，并且时刻保持与战友的沟通。通过这样的训练，我深刻意识到团队合作的重要性，明白了战友们相互支持、密切配合的金科玉律。只有团结一心，才能够有效地应对各种复杂的战斗环境。

军事训练也是一种对自身潜力的挖掘和提升。每个人都有潜在的能力，而训练则是激发和发掘这些潜力的过程。通过训练，我意识到自己的潜力是无限的。在训练过程中，我发现了自己的某些特长和优点，例如冷静处理紧急情况、及时做出决策等。同时，我也发现了自身的不足之处，例如体能方面需要进一步提高。这些认识让我明白了培养和发掘自己潜力的重要性，并激励我不断提高自己。

通过军事训练，我深刻体会到了纪律的重要性。军队是一个有严格纪律的组织，训练也要求我们时刻遵守纪律，服从命令。只有在严格的纪律约束下，我们才能团结一心，集中力量进行有效地训练。军事训练的目的之一就是让我们明白纪律对于一个组织的重要性，以及遵守纪律的责任和义务。同时，纪律也能够培养我们的礼仪意识和规范思维，为我们的日常生活带来秩序和规范。

总而言之，军事训练不仅是一种技能的培养和提升，更是一个全面锻炼个人品质和素养的过程。通过刻苦训练，我不仅提高了自己的身体素质和战斗力，更懂得了团队合作、纪律和挖掘自身潜力的重要性。军事训练的收获远非技能和知识所能衡量，它对于塑造我们的品格和意志力也起到了重要作用。在今后的生活中，我将继续保持训练的艰苦态度，时刻保持警觉，为自己的成长和进步而努力。同时，我也希望能够将这次训练中的体验和收获应用到日常生活中，成为一个更加坚韧、自律和有价值观的人。

军事训练心得体会篇二

我们印象中的老师可能是那种厌恶的人，总是进行个人体能训练，对每个人都有严格的要求。也许我们都太年轻了，总是很容易判断一个人的质量。好老师之一就是对我们友好。事实上，我们都错了，我们怎么会认为老师不容易成为一名老师。蹲、走、走、站军事姿势等，不是老师的日常训练。

教官也有可爱的一面，即使是最严格的教官。我见过教官因为润喉糖而打架，我也见过营长和教官互相玩耍，我也见过教官和教官和同学们谈笑话。教官教我们很多，唱军哥，行礼。

印象特别深刻，在军训休息时，总是充满欢乐，不同的方阵会争夺响亮的声音，互相开玩笑。两只老虎，兔子乖乖，拍手嘿嘿耶，什么花样都有，要在气势上压倒对面。啊！又是一年的军训季，我想起了身边的'同学朋友选择当兵两年再上大学。大家都知道当兵不容易，军纪严谨。他们真的傻吗？那么苦那么累都选择当兵，他们都是光荣的，令人钦佩的！

那天晚上，我感触很深。带队的老师对我们说了一段话，最后一句话是：我很高兴见到你。说完话，庄严地向我们敬礼，虽然话语平凡，但我却泪流满面，瞬间被感动。老师的年龄和我们一样。他们也有自己的同学和伙伴。也许你的同学或朋友将来也会成为老师。如果他告诉你学生对他的不满，你也会为他而战。我们都应该换位思考。事实上，我们都是一样的。

在军事训练中，我看到了你的微笑，但也听到了你的微笑，事实上，老师并没有我们想象的那么烦人，事实上，我们都是一样的。对我们可爱而可敬的老师说：谢谢，你努力工作！

军事训练心得体会篇三

军事训练作为军队的基本任务之一，对于每一位军人来说都是必不可少的一部分。通过军事训练，我们能够提高身体素质，培养顽强的意志品质以及团队合作精神。在参与军事训练的过程中，我收获了很多宝贵的经验和体会。以下是我对军事训练的心得体会。

第一段：克服困难成长。

军事训练是一项艰苦的任务，充满各种各样的困难和挑战。在训练中，我经历了高强度的体能训练、严苛的考核以及长时间的户外生活。一开始，我感到极度的不适应和疲惫，很容易就想要放弃。然而，当我看到队友们努力拼搏、不言放弃的精神时，我开始思考自己的一些问题。我意识到，只有克服内心的困难和恐惧，才能真正成长和进步。于是我调整了自己的心态，积极面对训练中的困难，并且不断努力克服自己的弱点。通过这一过程，我懂得了坚持不懈和超越自我，成长才是最重要的。

第二段：培养顽强的意志品质。

军事训练中，对于意志品质的培养是至关重要的。在长时间的训练中，我时常面临着疲惫、挫折和困难。但正是这些挑战，让我渐渐培养出了顽强的意志品质。比如，在长途跋涉的时候，我的腿有时感到酸痛无法行走，但是我知道我不能放弃，我必须坚持下去。在集体项目中，我也经历了一次次的失败和失利，但是我并没有妄自菲薄，而是总结错误经验，努力改正，下一次再去争取胜利。通过这些训练，我学会了坚持不懈、永不放弃的精神，并且将这种品质运用到了生活的方方面面。

第三段：强化团队合作精神。

军事训练中，团队合作是必不可少的一环。在各种集体项目中，我们必须密切配合，互相支持。在战术训练中，每个人都有不同的任务和角色，只有协作配合才能取得成功。因此，培养团队精神是训练中最关键的一个环节。

在我参与的一次团队作战演练中，我的小组一开始面临着许多问题，缺乏默契和合作配合。但是通过反思和总结，我们逐渐认识到团队合作的重要性。我们开始加强沟通，明确分工，相互协作，共同克服问题。最终，我们克服了许多困难，圆满完成了任务。通过这次经历，我深深体会到了团队合作的力量和重要性，并将这一精神运用到生活工作中。

第四段：锻炼思维意识。

军事训练并不仅仅是锻炼身体，更是一种思维的训练。在训练中，我们需要理性思考问题、灵活应对各种情况。比如，在一次实际战术训练中，我们突然遇到了一个预想不到的情况。经过短暂的思考后，我迅速作出了正确的反应，并成功解决了问题。这个经历让我明白了思维意识的重要性。在平时的生活中，我经常思考自己的行动是否合理，如何高效解决问题，以及如何在困境中寻找最佳解决方案。这让我能够更好地思考和分析问题，从而提高了自己的思维能力。

通过参与军事训练，我深深感受到它对个人成长的重要影响。军事训练不仅使我身体更加强健，更重要的是培养了我的意志品质和团队合作精神。这些品质和精神将对我未来的生活和工作产生积极的影响。另外，军事训练还锻炼了我的思维意识，提高了我的问题解决能力。这些收获将使我在未来的发展中更加自信和有准备。因此，我深信军事训练对于个人成长至关重要，并且是我人生中难忘的经历之一。

总结：通过军事训练，我克服了困难，培养了顽强的意志品质，锻炼了团队合作精神，强化了思维意识，提高了个人成长。这些经验和体会将对我未来的发展产生积极的影响，使我成为一个坚韧、勇敢和有思维的人。我相信在个人发展的道路上，这些收获将成为我前进的动力和支持。

军事训练心得体会篇四

七天的军训在烈日下结束，它在每一个xx新生心中都有很深的印记，尤其是我们这些国防生。有独特的体会！

军训结束后，校园似乎恢复了应有的平静。没有阵阵的脚步声，没有刺耳的口哨声，没有响彻天空的声音。军训结束后，我们都应该庆幸，因为真的很苦。我们的黑脸，脚上的水泡，脖子上脱落的皮肤，都证明了这种艰苦的生活。然而，这是最值得我们回忆和珍惜的时期。它就像一杯很浓的苦咖啡，尝起来很苦，很难进口，但喝后又浓又醇厚，令人难忘。

军训不仅锻炼了我们的身体素质，更重要的是，它通过严格的训练继承了我们的一些精神。从军训的第一天起，我们就被告知：我们不是普通大学生，我们还有一个更重要的身份，那就是国防生，一个士兵，一个将来要去部队的军官。所以我们不能要求自己符合普通学生的标准。对于军训，我们没什么好说的，就是拿第一名，因为只有这样才不会侮辱国防生的称号。

虽然军事训练很困难，但结果让我们每个人都很高兴，我们的'内务第一，排名第一。这些痛苦终于不是徒劳的，军事训练教我无论在什么场合，什么时候，只要是大型会议，我们的国防学生站在那里，站在国防学生的气质，总是认为自己是一个士兵，有士兵的要求约束自己，总是注意自己的形象和影响。

虽然军训结束了，但军训中所经历的不怕吃苦，争创卓越的精神不能消亡，这将伴随我一生。

军事训练心得体会篇五

军事训练是军队提高战斗力、培养军事素质的重要环节。通过军事训练，士兵们能够掌握军事技能、培养集体荣誉感，并且锻炼身体，增强意志品质。作为一名军人，我通过军事训练的过程中得到了许多宝贵的心得和体会。

军事训练是提高士兵作战能力的重要途径。通过参与各种军事训练，我们能够学习战术技能、掌握作战方法，并且加强体能训练，提高身体素质。在训练中，我们学会了如何在战场上迅速反应和决策，有效地执行任务。军事训练不仅仅是提高我们作战能力的途径，更是培养我们团结协作、顽强拼搏的意志品质的重要手段。

第二段：技能学习和强化。

军事训练是我们掌握军事技能的关键过程。在训练中，我们学会了使用各种武器和装备，并且掌握了战术技巧和战术应用。通过不断的训练，我们的技能得到了不断的强化和提高。在实战中，这些训练成果能够为我们提供有力的支持和帮助，使我们能够更好地执行任务。通过技能的学习和强化，我们不仅能提高我们的作战能力，更能与战友们形成合力，共同完成任务。

第三段：集体荣誉感的培养。

军事训练有助于培养士兵们的集体荣誉感。在训练中，我们是一个整体，无论是个人能力还是团队合作都起到非常重要的作用。每个人都需要严格遵守军事纪律和作战规定，做到配合默契、团结协作。在训练中，我们注重团队意识的培养，通过集体的训练和演习，我们能够更好地享受到集体荣誉带来的成就感和满足感，这也激发了我们进一步提高自身能力和追求卓越的动力。

第四段：身体素质的提高。

军事训练是锻炼身体的重要方式。在训练过程中，我们需要进行体能训练、战术训练和实弹射击等。这些训练项目要求我们具备很高的体力和耐力，通过反复的训练能够有效提高我们的身体素质。在训练中，我们也学会了如何保持坚强的意志，面对困难与挑战，不断克服自身的限制，并在不断超越的过程中提高自己的身体素质。

第五段：心理品质的增强。

军事训练不仅考验我们的体能，更考验我们的心理素质。在训练中，我们经历了各种严峻的环境和紧张的局面，需要我们保持冷静和坚毅。通过训练，我们能够培养出坚韧不拔的毅力，学会面对各种压力和困难的方式，增强我们的抗压能力和应变能力。这些心理品质的增强不仅对军事训练有益，也对我们日常生活中的各种挑战和困难具有重要意义。

总之，军事训练不仅仅是提高作战能力的手段，更是培养士兵们的意志品质、陶冶情操的重要途径。通过军事训练，我们能够掌握军事技能，增强集体荣誉感，并且锻炼身体，增强心理素质。作为一名军人，我深知军事训练的重要性，也感受到了军事训练给我带来的身心全面提高。无论是在战斗还是生活中，军事训练都给予了我们极大的帮助和影响。

军事训练心得体会篇六

想起了第一天来到了紫帽，学生眼神里写着好奇、脸上挂着兴奋、行为现着好动，而如今的眼已经成为了坚定的“炯炯”眼；如今的脸也成为了溢满了刚毅脸；如今的脚步也成为了步伐有力的脚步。

想起了第二天的高温下，学生军训看齐、小碎步、起立、蹲下，动作十分慵懒，仿佛是来度假的。想起了第二天学生住宿的宿舍，一片狼藉，依然我行无素，连被子都叠不好，更不要说清理宿舍卫生了。而如今的看齐、小碎步无不体现着一种军人使命的紧张感；如今的起立和蹲下无不展现出一个班集体的凝聚力；如今的宿舍卫生也体现出一种军人的训练有素。

想起了第三天的军事会操。两天半的集训，让这些胆小的羞涩的不认真的小朋友成长为一个小男子汉，成长为一个小女英雄。动作的整齐，踏步的有力，让我感受到这些孩子在这有所收获了。这不由得让我想起了昨天的拔河比赛，在整体实力不如对手的情况下，依然奋力拼搏，不赢誓不罢休。虽然遗憾的输了，我觉得我们很有希望，不仅为观众奉献了精彩的比赛，而且还赛出了三班的精神风貌-----拼搏到底。

想起了第四天的拓展训练和果园劳作。小皇帝和小公主们拿着铁的锄头，一步一个脚印的来到小半山腰，从事劳作。看到他们拿起锄头又放下，看到他们努力地平整土地，看到他们脸上喜悦的神情，感受到了90后小朋友们的热情和勇气，他们的智慧和才华。

想起了第五天的生态环保游，学生们从基地出发，来到山脚，开始攀登。道路崎岖不堪，然孩子们依旧很努力的往上，往上，再往上。偶尔的休息是为了走更远的路。最终我们一起胜利的会师于山顶。还真是“会当凌绝顶，一览众山小！”孩子满意的笑容此刻无疑是最美丽。后来的下山，大家谈笑风生，还真有点“指点江山”的意味。

五天漫漫的时间，收获了满满的心得。

军事训练心得体会篇七

第一段：引言（150字）。

军事训练是锻炼军人身体和意志的重要手段，是培养军人坚强意志和优秀素质的基础。通过多年的军事训练，我深深体会到了其重要性和价值。军事训练不仅仅是一种体育运动，更是一种紧张有序的组织活动，需要全身心的投入和付出。在军事训练中，我学到了很多宝贵的经验和知识，这些体验成为了我日常生活和工作中的宝贵财富。在此，我将分享我在军事训练中获得的心得体会。

第二段：坚持意志，追求卓越（250字）。

在军事训练中，我学到了坚持意志的重要性。无论是在高强度的体能训练还是在模拟实战演练中，都需要永不放弃的精神，时刻保持积极向上的态度。有时候，感觉自己已经达到极限，无法再坚持下去。但正是在这个关键时刻，我体会到了坚持的真正含义。军事训练锻炼了我的意志力，让我明白了只有坚持不懈、不惧困难和挑战，才能真正取得突破和进步。在以后的生活中，我将继续保持这种坚持意志的态度，不畏困难，追求卓越。

第三段：团结协作，互帮互助（250字）。

团队意识是军事训练的重要组成部分，也是一种非常珍贵的品质。在军事训练中，我认识到只有团结协作，互帮互助，才能取得更好的成绩。无论是在跑操时的配合，还是在实战演练时的默契，每个人都起到了重要的作用。通过跟队友们的交流和合作，我学到了团队合作的重要性，也体会到了互相帮助的价值。这种团队精神不仅仅在训练中起作用，在日常生活和工作中同样适用。只有团结协作，才能真正取得更大的成功。

第四段：注重细节，追求完美（250字）。

军事训练教会了我注重细节，追求完美。在军事训练中，我们被要求做到每一个动作精准、每一个指令服从、每一个步骤正确。只有把每一个细节都做到位，才能保证训练效果的最大化。这要求我们对每一个细节都非常认真，并且时刻保持专注。通过不断地练习和改进，我意识到细节决定成败、决定命运。在以后的生活中，我将会一直注重细节，追求完美，不轻视任何一个细节问题，全力以赴做到最好。

第五段：感谢与展望（300字）。

在军事训练的过程中，我收获了很多，不仅仅是对自己意志力的考验和锻炼，更是懂得了团队合作和注重细节的重要性。我要感谢我的战友们，感谢他们的支持和鼓励。没有他们对我的帮助和理解，我不可能取得今天的成绩。同时，我也要感谢我的教官们，感谢他们不断地鞭策和引导。没有他们的悉心教导，我不可能有如此大的进步。在未来的训练和工作中，我将继续努力，追求卓越，不断完善自己，为国家和人民的安全作出自己的贡献。

总结：

通过军事训练，我学到了坚持意志的重要性，团结协作的价值，以及注重细节、追求完美的态度。这些经验和体会不仅仅在军事训练中有用，更能够指导我日常生活和工作中的表现。军事训练是一种磨砺意志、培养素质的宝贵方法，在今后的生活中，我将会继续保持这种训练的精神，不断向前，成为一个更优秀的人。

军事训练心得体会篇八

第一段：引言（介绍军事训练的重要性）。

军事训练作为军队建设的重要组成部分，对于强化军人战斗力、保卫国家安全至关重要。通过标准化而科学的军事训练，士兵能够提高个人技能和战斗素质，增强战斗力。本文将就个人参与军事训练的经历进行总结和体会，以期能对读者有所启示。

第二段：规律性训练的重要性。

军事训练的有效性在于其规律性。这种训练不仅要求习惯性地进行，还需要按照一定的计划和顺序进行。通过规律性训练，我意识到只有在这样严格的训练计划下，才能培养好习惯和完善技能。此外，规律性训练还有助于培养军人的纪律性和坚韧性，使他们能在战争环境下保持稳定和持久的战斗状态。

第三段：团队合作的重要性。

军事训练不仅仅是个体的训练，更是一个团队合作的过程。在我参与的训练中，我意识到团队合作和相互信任的重要性。每个人在训练中都起着不可或缺的作用，只有通过密切配合和互相扶持，我们才能更好地完成各项任务。团队合作还能增强士兵之间的凝聚力和团队意识，从而使整个部队更加强大。

第四段：心理素质的培养。

军事训练不仅对身体素质的要求高，也对心理素质提出了挑战。在艰苦的训练环境下，我意识到心理素质的重要性。坚强的意志力和适应性是战场上的关键因素之一。通过反复的训练和挑战，我逐渐培养了不怕艰苦、不畏困难的勇气和决心。此外，军事训练还注重培养士兵的忍耐力和自控力，这些品质对于保持高度的集中注意力和冷静应对战斗场景十分重要。

第五段：对未来成长的启示。

通过参与军事训练，我深刻认识到自己的不足并努力改进。军事训练给予了我巨大的成长机会，让我意识到只有不断学习和锻炼才能不断进步。军事训练的体验也使我坚信，只有摒弃惰性，不断挑战和突破自己的极限，才能成为一名真正优秀的军人。

结语：

军事训练是一项艰苦而重要的任务。通过参与军事训练，我意识到了规律性训练、团队合作、心理素质、自我反思和持续学习的重要性。这些心得体会不仅适用于军人，也对我们日常生活中的成长与发展具有指导意义。只有通过不断的训练和挑战自己，我们才能不断成长，不断进步。

军事训练心得体会篇九

今天是1月9号，昨晚怀着期待的心情入睡，今日又抱着紧张的感觉醒来。

平日里爱赖床的我，今日听到闹钟声后立马起床。我的内心有个声音一直跟我说着：我是军训成员中的一份子，我需要把自己认真地投入军训中，严格要求自己。于是在不知不觉中，一系列动作迅速连贯。是的，我们的军训从今日睁眼的第一刻就正式开始了。

早上的动员大会中，我们注视着国旗缓缓升起，耳边的国歌响起时，我热泪盈眶，每一次的升旗仪式，都让我心潮澎湃，我的爱国热情将永远保持。爱国爱家，爱校爱生活，广大青年在学校的引导下将努力成为高素质的综合性人才。动员大会上，我们听了副校长、书记对我们的认真叮嘱，明白了他们对我们的良苦用心。这些，我都将铭记于心，拥着一颗炽热的心参加军训，这是我们新征程上的伴侣。

大家分开训练后，操场上响起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充满了青春的.激情。我们扬着梦想的风帆，踏着坚定的步伐，有力地喊出了我们的热血。从一开始的懒懒散散，到后来的训练有素，这是大家共同努力的结果。

伴着教官的一声：“齐步走”，大家都尽力协调好彼此，配合彼此的步伐，可中间仍有免不了要重走的时候，一次次又一遍遍，大家还是十分认真，互相加油打气。因为大家的目标是要成为更好的自己，要把集体打造得温暖而又团结。

衣服要整齐，踏步走的时候手臂要伸直，齐步走的时候排面要标齐，这些要求将充满我们未来的两周。严肃的训练场，温暖的学院大本营;严格的教官，热心的导生，让大家在军训中既得到锻炼，又收获感动。按下来的两周，大家要继续加油!

军事训练心得体会篇十

军事技能训练评估与决策是军事管理工作的重要部分。今天本站小编整理了军事技能训练的感想，欢迎阅读。

为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。

时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上，这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我们经历的也很多很多。

记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。

到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。

伤病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。

静下来回味这三年的训练，可谓是感慨颇多，将之归纳为“一二三四”，即“一次目的、两项挑战、三种精神、四个增强”。现分述如下：

一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。

两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，在接近极限的时候，就需要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。

三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的;400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的;在遇见体能难关是，比如大二上大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就不会有大的进步。

四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会;感谢我们队领导三年来对我们发展的关切;感谢他们一直在背后默默的支持着我们的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。

按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照。

军训。

的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：

一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。

在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。

参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。

战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。

军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。

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