我的舞蹈梦想 我的心得体会舞蹈(模板11篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

我的舞蹈梦想篇一

舞蹈在我的生活中扮演着重要的角色。一直以来，舞蹈是我放松和表达自己的方式。作为一种艺术形式，舞蹈不仅让我身心愉悦，还培养了我的自信和团队合作精神。通过舞蹈，我学会了如何用肢体语言传达情感，将自己完全融入到音乐和舞蹈的魔力之中。舞蹈也提供了一个交流和展示才华的平台，使我可以与其他舞者互相学习，不断进步。

2.舞蹈让我拥有强大的身体控制能力。

舞蹈要求舞者具备良好的身体控制能力和灵活性。通过长期的舞蹈训练，我锻炼了自己的肌肉和体形，提升了自己的力量和耐力。我学会了控制每一个肌肉，使身体在舞台上表现得优雅而魅力四射。舞蹈也教会了我如何利用身体的重心和平衡来完成各种难度的动作。这些训练不仅对舞台上的表演有帮助，而且对我的日常生活也大有裨益。

3.舞蹈培养了我的自信和团队合作精神。

舞蹈要求舞者有自信和团队合作精神。在舞蹈中，我学会了放下自我，融入整个团队，与舞伴们紧密配合。舞台上的每一次演出都需要严密的排练和默契的配合。在排练和演出的过程中，我们一起学习、一起进步，相互支持和鼓励。这种团队合作精神不仅使我们成为一个紧密的集体，还培养了我们的责任感和合作精神。同时，通过舞台表演，我也获得了自信，学会了面对观众和展示自己的才华。

4.舞蹈使我学会了表达情感。

舞蹈是一种通过肢体语言来传递情感的艺术形式。通过舞蹈，我学会了如何用肢体和表情来表达内心的情感。舞蹈不仅让我可以更好地理解自己的情感，也让我更加敏锐地感受他人的情感。在舞蹈中，我可以用舞姿和动作来表达我内心的喜悦、忧愁、愤怒或爱。这种表达方式不仅让我感到心灵的解放，也使观众能够更深入地理解和感受我的情感。舞蹈让我不再局限于语言的限制，拥有了一种更为自由和直接的表达方式。

5.舞蹈为我提供了一个展示才华的舞台。

舞蹈为我提供了一个展示自己才华的舞台。通过参加舞蹈比赛和演出，我有机会向观众展示我的舞蹈技巧和独特的风格。每一次演出都是对我的挑战和机遇，使我不断突破自己，提高自己。舞台上的灯光和音乐让我感到无比激动和兴奋，每一次呈现给观众的表演都是一次完美的展示。同时，通过舞蹈，我也结识了很多志同道合的朋友，与他们一起分享和切磋舞技，相互鼓励和成长。

总结起来，舞蹈对我来说不仅是一种艺术形式，更是一种生活方式。它让我找到了对自己的热爱和追求，也让我在舞台上展现自己的才华和个性。通过舞蹈，我锻炼了自己的身体和控制能力，培养了自信和团队合作精神。舞蹈还让我学会了用肢体语言表达情感，并为我提供了一个展示才华的舞台。舞蹈不仅让我快乐而丰富多彩，更让我成长并找到了人生的意义。

我的舞蹈梦想篇二

梦想是帆，是悬挂在理想之船上的帆；梦想是船，是带动我们走向大千未来的船；梦想是风，是吹动徜徉在未来之路上的船的风。每一个人都为自己心中的理想而奋斗过。

那，我的梦想是什么呢？

4岁的我走进宽敞而明亮的舞蹈房，看着在镜子面前翩翩舞动的我，一颗从远方飘来的种子在我稚嫩的心中深深扎根——长大了，我要当舞蹈家！我努力的练习，只为在未来舞出属于我自己的风采，可我却忍受不了练习的痛苦。每天晚上，冰冷的灯光照映出的是我较小而孤单的身影。我放弃了。

始于舞蹈房，也止于舞蹈房。当冬日的一束暖阳将这段尘封的记忆重新暴露出来，心里有一种说不出的滋味。我又拾起了，但它并不来自曾经的舞蹈房，它来自阅读。

无意中从我的小书柜里翻出一本书，正打算消磨时间，可翻开第一页，我的目光就不打算再去别处了。一张图片引入我的眼帘：舞台上有一位舞者，穿着一身绯色舞衣，面罩轻纱，脚上有一双银色舞鞋，她正跟着节拍婆娑起舞。她的每一个动作都那么自然，似一朵浮在水上的白莲。看到这，我再也按捺不住自己的心情，换上曾经的的舞蹈服，放出一支舞曲，我舞动起来。此时的我不再为它而痛苦，而是以它为乐趣，享受。一曲完后，我找回了曾经的感觉：我独自一人站在炫丽的舞台上，五彩的灯光打下来，台下的人们为我欢呼。关上书，我又走进自己的房间，打开书柜，翻出了几本有关舞蹈的书籍，坐在课桌前，细细品味起来。这里，有气质典雅的华尔兹，有节奏活泼的探戈，也有激情四射的桑巴。舞蹈，它曾给我带来的是痛苦，无味，可现在，它给我的是享受与乐趣。每翻一页，我就坚定了一遍自己的信念——我要当舞蹈家！

是阅读，让我重新认识了舞蹈，让我坚定了心中的信念。是它，让我将那尘封的痛苦化作如今的享受，让我的梦想从虚无到坚定。

我爱舞蹈，更爱阅读。来自阅读。

我的舞蹈梦想篇三

1、小朋友们，你们都看过动画片《樱桃小丸子》吗？小丸子聪明又善良，我们都很喜欢她，今天大2班的小朋友就给我们带来了活泼动感的《樱桃小丸子》，大家掌声欢迎！

2、爱是真诚的，美好的，也是最温暖的，下面让我们一起同中一班的小朋友奏响爱的旋律，请欣赏中一班小朋友带来的《爱的主打歌》、（请小朋友跟着节奏拍手）。

3、天不怕地不怕，看见蟑螂更不怕，接下来上场的是小2班小朋友，他们表演的是《不怕不怕》、小朋友们请为勇敢的小2班小朋友鼓掌！

5、我们小朋友长大后要做什么呢？大一班的小朋友长大后要种太阳，让我们来看一看，这是为什么？请欣赏大一班小朋友带来的《种太阳》。

我的舞蹈梦想篇四

看那美丽的身影旋转在草地上，看那优美的身姿舞动在阳光下。小时候，最喜欢看关于舞蹈的栏目，看电视上的那些大姐姐舒展着身体，轻盈的跳跃时，我也情不自禁地跟着手舞足蹈起来。妈妈看我这么喜欢舞蹈，一方面觉得我既然喜欢，一方面觉得舞蹈可以陶冶情操，培养气质，于是就欣然把我送到了舞蹈学校。就这样，小小四岁半的我，小心翼翼地踏进了舞蹈的世界。

唉，俗话说的好“台上一分钟，台下十年功”，这话可真不假。学起来，才明白美丽的舞台后面更多的是心酸、眼泪与汗水。

我慢慢地接触着舞蹈，懵懂幼小的我，在舞蹈课上却是一本正经，像个小大人一样，一丝不苟地学习。每当练习基本功疼痛难忍时，我就会在心里默默地对自己说：这点疼痛都忍受不了，凭什么还说自己喜欢舞蹈？既然喜欢，就必须付出，再大的风浪也不能倒下，哪有不劳而获的道理。有时实在忍受不住了，我也会转移自己的注意力，默默地对自己高喊：忍者无敌！每当有一个动作不过关，我就会在家对着镜子默默练习，有时甚至要练习十几遍，直到自己满意为止。在练功房里，一个舞蹈跳许多遍是常有的事。一节课只练习一段舞蹈，豆大的汗珠就会“啪嗒啪嗒”滴在地板上，却没有一个人会停下，因为我们每个人的心中都有一个梦想。这个梦想在我们的内心，那是每个人所坚持不懈的答案，那就是我们热爱喜爱舞蹈的精神，正是想圆这个梦想，所以使我们一直不懈的努力！

最令我感兴趣的舞蹈是古典舞。古典舞的优美与高雅，舒展与轻盈，包括那轻飘飘的纱衣，我都十分欣赏与羡慕。我也好想听着古典曲轻轻的旋律，跳出美丽优雅的舞蹈。渐渐的，我心中描绘出了一个美丽的梦想，勾勒出了一个场景。在一个美丽的夜晚，我在月光泻下的草丛中，听着耳边响起古典淡雅的音乐，随着旋律，古典舞柔柔地飘了出来，我独自一人跳跃在草地上，美丽、高贵。我就像一个公主一样，听着动听的旋律，跳着古典气息的动作，多么美妙啊！我要努力练习，把梦想变为现实。

我，遨游在舞蹈的海洋里……我，舞动着，展翅飞翔在祖国的蓝天下……。

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我的舞蹈梦想篇五

一、考级教师：

凡从事舞蹈培训、教学等相关的教师均可推荐学生参加安徽省舞蹈家协会举办的《中国舞蹈考级》活动。

二、考生。

1、按中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》工作要求，考生年龄应符合如下要求：一级：4岁以上，二级：5岁以上，三级：6岁以上，四级：7岁以上，五级：8岁以上，六级：9岁以上，七级：10岁以上，八级：11-12岁以上，九级：13-14岁，十级：15-17岁。

2、考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制;实际年龄小于规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的组合，以全面考虑低龄考生的素质和水平。

3、考级中每组考生应统一服装，不要化妆和佩戴饰物，女生须扎结头发;考生需佩戴考号，每组8人或10人，如不足8人则由已考完考生替补，替补考生不佩戴考号。

4、考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向考生说再见，考生应回答：“老师再见!”考生的回答应声音洪亮，整齐划一。

5、考级原则上不允许跳级。低级别如跳级只允许跳一级，不允许连跳两级，六级以上不允许跳级，必须一级一级的考。

三、报名。

1、考生需填写《考级报名表》，交两张2寸的彩色照片。

2、交纳报名、证书、考级费用，具体如下：

(1)报名费：10元/人。

(2)制证书费：20元/人。(制作证书、寄北京—合肥—各地市邮费10元)。

(3)考级费：1—3级：63元;4—5级：75元;。

6—7级;87元;8—级：99元;。

9—级;111元;10—级;123元;。

3、考级单位考级前打印本次考级的《学生考级登记表》。其中考生姓名、性别、出生年月、级别、国籍、民族等项目必须如实填写清楚，同时供电子稿，打印一律使用a4纸。

4、考级严格按照打印的《学生考级登记表》所登记的顺序进行，表中未做登记的考生，不得安排考级。

四、考级内容。

1、根据场地情况，分6-8人为一组，每组考试不少于六个组合。如同一级别有多组考生，每组应考察不同的组合。9-10级考生另加表演，由授课课教师自已编创的不少于90分秒的舞段。

2、各市舞协组织教师报名后，由省舞协统一委派考官进行考级，可视情况增加考级内容。

五、考场安排。

1、考场内应备考官所需的桌子和椅子，桌子上应覆盖桌布。考场内表演区后应悬挂，中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”考场横幅。

2、考场内表演区地面可设置队形标识，中心点与考官桌子中心对齐，考生直接以考级队形进入，选择考号相应的位置，等后考官点名。

3、考场内谢绝参观，保持安静有序，除负责音乐的老师，其他人中员应离开考场，如需要增加工作人员，须经考级领队同意。

4、考场外应有老师维持秩序，禁止高声喧哗。每组考生进入考场要有老师带领，当一组考生考级时，另一组考生应在门口列队等候。

5、考级单位应注重考级的宣传工作，可以利用各种媒体进行宣传。考场外应悬挂以中国舞蹈家协会考级为主要内容的横幅或宣传品，营造热烈的考级氛围。

六、评优。

1、考级结束后，我们将组织评选优秀辅导教师、优秀考点(场)，由中国舞蹈家协会颁发证书和奖牌。(每二年评一次)。

2、优秀辅导教师人选由考点(场)推荐，填写申报表格并经由省考级委员会审核后确定。

3、优秀考点(场)根据考级组织情况、教学水平、教师培训、后备人才推荐、参加省舞协活动等情况由省舞蹈家协会进行综合评定。

二0一0年六月。

我的舞蹈梦想篇六

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕。于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

上幼儿园时，我恳求妈妈给我报舞蹈班，妈妈同意了。在少年宫学习时，老师让我们练习基本功。下腰，下叉，撕腰，这些基本功痛得同学们哇哇大叫。有一次，老师看我们松松垮垮，想给我们来点狠的——撕腿。我一听就心惊胆战，瑟瑟发抖。老师毫不留情地把我叫过去，慢慢地给我往下压。霎时，我的心在发凉，腿在发抖，感觉身体被掏空了，有一种痛不欲生的感觉。我全程闭着眼，强忍着泪水。为什么要哭？这是基本动作，再说了，练舞蹈哪个不是这样过来的`呢！

上小学后，妈妈觉得少年宫的老师对学生要求不够严格，让我转入钢花艺校继续学习。钢花艺校可是出了名的严格学校，去了哪里，就像去了“鬼屋”。当然严师出高徒吗！每一次练习，感觉命就要搭在这里了。我在这里苦练基本功，下腰抓脚，前桥，跑虎跳，天天必练，汗水常常不听指挥地掉下来。有一次，我生病了，浑身酸痛，两个腿像灌了铅似的。但我仍坚持去上舞蹈课。我们练习的第一个基本动作是压竖叉。当我劈开腿往下压时，两条腿一直抖个不停，身上一直冒着冷汗。但我不能放弃，不能辜负妈妈对我的期望。于是，我咬着牙往下压，渐渐地，头贴到了腿，手抓住了脚。顿时，像有一千根尖针扎进我的腿里。功夫不负有心人，我终于成功了。老师和同学都把赞许的目光投向我，我感觉十分自豪。

现在，我的舞蹈已经八级了。我还参加过20xx年少儿春晚的演出呢！每当我站在舞台上，心里总是洋溢着一种从未有过的喜悦。

练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。那些辛酸的努力将会成为我美好的回忆。

我的舞蹈梦想篇七

我爱舞蹈我从小就非常的喜欢舞蹈，在我四五岁的时候，只要一有音乐，我就会手舞足蹈的跳起舞来，所以我的妈妈给我报了舞蹈班。在舞蹈班里的时候，我只跳了两个星期，我们的舞蹈老师就夸我跳舞姿态好，就把我调到高一级别的舞蹈班里，因为在这个级别里我就可以表演我排练已久的舞蹈了。

我每天都会梦到我穿着芭蕾舞裙在演播厅里跳舞。终于有一天，我的这个梦想在一次表演中实现了，当时还闹了个笑话，我居然把跳舞的时间弄错了。那天，我以为要迟到了，就急急忙忙往学校赶，在路上竟然堵车了，没办法，害得我跑步去了学校，结果到教室的时候一看，居然没有一个人，过了几分钟才来了三个人，我就问她们：“你们怎么才来，你们都迟到了。”她们听到我这么一问，居然笑得人仰马翻。噢！原来是我把时间弄错了，来得太早了。

我爱舞蹈，因为是舞蹈让我的生活充满色彩；因为是舞蹈才让我的生命有了新的活力；因为是舞蹈让我学会了许多的知识。我爱舞蹈，因为舞蹈是我生命中的源泉!

我的舞蹈梦想篇八

说到老师，大家都不陌生。每个人都有许许多多的老师，但每个老师都是不一样的，有的严厉，有的和蔼，有的雷厉风行，有的慢条斯理我今天要说的这个老师可不简单，简直集这些特点于一身，那就是我的舞蹈老师李老师。

李老师个子不是很高，但是瘦瘦的，身材特别好。她经常扎着一个长长的马尾辫，从后面看都很有气质，也许这就是会跳舞的人独有的特点吧。李老师鼻梁很高，小巧的嘴巴，一双会说话的眼睛炯炯有神，是个典型的江南美女。

李老师上课的时候，时而温柔时而严厉。当我们舞蹈动作跳得好的时候，李老师会和着音乐面带微笑地点着头；当我们动作做得不到位的时候，李老师会立马收起笑脸，一个大嗓门“给我认真点！”吓得我们赶紧做好。我们都说李老师真是翻脸比翻书还快啊！

有一次，我压腿压了20多分钟，实在是又酸又疼，心想：李老师没看我这边，我悄悄放松一下她应该不会发现。可是我刚动了一下，“一萌，脚绷直。”真是奇怪了，难道李老师的眼睛可以看见360度吗？正想着，我感觉到了一阵“寒风”向我袭来，李老师已经走到了我身边，怒目而视，“你们现在都是十级了，基本功不加强考级都过不了。你们现在年级高了，学校里也作业多了，又上着各种补习班，时间都很紧，那你们既然还愿意花时间来跳舞，就要跳好啊，不然还不如回家做两张试卷，考试多考几分呢！”听了李老师的话，我的'脸一下子像火烤着一样，赶紧把腿伸直，脚背绷直。看着我做的动作标准了，李老师的目光又变得像春风一样温和，“加油，我就知道你可以的。”

这就是我的舞蹈老师，李老师。当你失败时，她用鼓励的目光，当你犯错时，她用严厉的目光，当你胜利时，她用赞许的目光我非常喜欢李老师！

我的舞蹈梦想篇九

喜欢舞蹈，喜欢跳舞。在学习跳舞的道路上我饱尝了艰辛，曾经有过烦恼，曾经想过放弃，但一次次收获的喜悦让我坚持了五年。

那是五年前的一天，爸爸妈妈带我去艺校玩儿。在艺校里，有一位老师在跳古典舞，动作婉转、舞姿优美，音乐优雅。我问妈妈：“妈妈，知道老师在跳什么舞吗？”妈妈说：“老师在跳古典舞。”哦，此刻，一个学习跳舞的念头便在我的心中萌生。

就这样，妈妈在艺校给我报了一个舞蹈班。从此，我便走上舞蹈求艺路。起初，由于对舞蹈的喜爱和冲动，我在舞蹈班学得可认真了，无论是练习基本功，还是排练舞蹈，从不偷懒，经常得到老师的好评。回到家里，我也坚持练习舞蹈，每天都要挤时间跳几段舞蹈。可是时间一长，这样枯燥、单调的学习让我感到厌烦，艺校也不愿意去，在家也不想跳舞了，真想放弃舞蹈。

一天下午放学后，我在艺校门口又见到了那位老师，向窗户里望去，只见老师又跳起古典舞，同时也引起了我的反思。是啊，不努力练习基本功，是不可能学习好舞蹈的，于是我心里暗暗下决心，一定要练习把舞蹈基本功学到位。我又继续去艺校学习舞蹈，对基本功的训练更加勤奋了。有时练习压腿，疼痛难忍，但我不叫一声苦，不喊一声累，即使课间休息，我都一遍一遍地练习基本功或舞蹈动作。功夫不负有心人，经过几年的勤学苦练，我的舞蹈越跳越好，并通过了国家十级考试，也参加了不少演出，还获得不少奖项呢！

辛苦的劳动让我有了收获的.喜悦，也给我带来了学习的动力。现在我对舞蹈更是情有独钟。它让我陶醉，让我在优美的舞姿中享受舞蹈的乐趣；它让我欣喜，让我在勤学苦练中享受快乐。

我的舞蹈梦想篇十

前几天，我去参加了舞蹈考级。那一天，天气非常热，刺眼阳光火辣辣地照着大地，可我还是跟爸爸妈妈去了舞蹈考级。

到了浒山，我换好衣服，看，刀老师正在给其他同学排练舞蹈呢！我马上跑过去，跟大家一起排练。排练好了，刀老师对我们说：“你们一定要笑，冻僵了也要笑。”我们听了老师的话，点了点头，说：“好的。”“下一个就轮到我们了。”我们听了这句话，紧张得心都要跳出来了。这时，妈妈走了过来，说：“宝贝，别紧张，心静下来就可以了。”我听了妈妈的话，就照这样去做了。我们走出教室，来到了另一个教室，我的心，又开始跳了起来，妈妈让我放松，可我还是紧张起来，因为里面的评委一直盯着我，开始做组合了，我从第一个组合笑到第十四个组合，考级终于考好了，我一下子就放松了。走出教室，妈妈说：“宝贝，你跳得真棒。”“真的吗？”我高兴地问妈妈，妈妈又说：“对，非常棒。”

考级结束了，没想到，我竟然通过了六级，我高兴得跳了起来。

我的舞蹈梦想篇十一

是一位和蔼可亲的老师，她姓李，大家都叫她李老师。

李老师乌黑的头发很长，真称得上是一落千丈，所以总是把头发盘在头顶。大大的眼睛里面布满了血丝，这些血丝都是为我们日夜操劳而来的。一张红红的嘴总是不停地说“抬头，挺胸”这几个字。

我最敬佩李老师，因为她特别敬业。每一次，不管哪个同学去问李老师问题，她总会认认真真地给那位同学讲解。只要李老师发现哪位同学跳错了，或者动作没有作到位，就会让那位同学停下来给他讲讲动作的要领。要是李老师看见那位同学没有认真跳舞，就会对那位同学说：“学习不是给老师学习，也不是为爸爸妈妈学习，是为你们自己学习。老师来教你们，不是为了钱，而是为了让你们走出江油，走出四川，走到北京，走到国外去，老师这么辛苦全是为了你们，你们要好好学习！”听了老师的话，同学们就会努力学习。

李老师的优点很多，其中最大有优点是不贪小便宜。李老师出除了自己不贪小便宜外，她还不许学生贪小便宜呢。有一次，李老师带着中坝的学生到厚坝来表演，他们中午吃完午餐，准备付账时，李老师出了一道题考大家，那当然是算账了。当时，李老师想：我给她们出了这道题，既可以考考他们的算数能力，又可以告诉他们要平均付账，试行aa制，真是一举两得呀。最后，他们算出来了，各自给了钱。

李老师，你是我的偶像，我爱你！