观看力量心得体会(精选11篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

观看力量心得体会篇一

力量观是一种独特的力量观察和思考方式，它以影片《力量》为基础，通过讲述一个关于母亲和她的儿子之间的感人故事，探讨了人性的力量和真正的内在力量。在观看这部影片后，我深深被其所感动和启发，产生了许多深刻的体会和感悟。

第二段：理解力量观。

该影片通过以下几个方面展示了力量观：首先，它着重展示了主人公母亲的坚持和无私的爱，她为了儿子的幸福不断奋斗，不计较个人得失；其次，影片渗透着一种“内在力量”的理念，它强调通过发掘内在的力量，人们可以克服一切困难并获得真正的幸福；最后，该影片强调了爱和家庭对于每个人来说是多么重要，它们是我们力量和动力的来源。

第三段：体会内在力量。

从《力量》中，我深深认识到内在力量的重要性。影片中的主人公母亲，她因为对儿子的无私爱并付出一切，最终凭借自己的母爱和坚持，帮助儿子走出困境。这种内在力量并不是外在的物质和地位带来的，而是来自于我们内心深处的力量，只有发掘和运用这种力量，我们才能真正充实和幸福。

第四段：领悟人性的力量。

观看《力量》过程中，我也对人性的力量产生了更深的理解。影片中的母亲不仅因为母爱而无私付出，她还拥有超越常人的坚持和意志力。当面对困难和挑战时，她从不退缩，相反，她用自己的力量和爱给予儿子支持和信心。这种人性的力量让我想到自己，我也可以凭借自己的力量去面对困难，实现自己的梦想。

第五段：思考人生的意义。

通过观看《力量》，我开始思考人生的意义。在这个浮躁的社会，我们往往追逐物质和权力，却忽略了内在的力量和心灵的追求。而这部影片给予了我一个警示：我们应该重视内在力量，它才是我们真正的支持和动力。同时，我们也应该重视家庭和爱，它们才会给我们带来真正的力量和幸福。通过思考人生的意义，我更加明白了力量观所传达的思想和价值。

总结。

通过观看影片《力量》，我对力量观有了更深入的了解。力量观强调内在力量和人性的力量，因此，我们要发掘和运用自己的内在力量，坚持不懈，实现自己的梦想。同时，我们也要珍惜家庭和爱，它们是人生中最宝贵的力量来源。在追求物质和权力的同时，我们也要思考人生的意义，追求内心的真正满足和幸福。每个人都有自己的力量，只要我们用心去观察，发掘和运用它们，我们就能创造美好的人生。

观看力量心得体会篇二

教师观看力量是指教师通过对学生观察和了解，从而能够更加深入地达到教育教学的目的。教育教学不仅仅是传授知识，它更需要随时随地关注学生的情感和认知状态，帮助学生全面发展。在教学中，教师的观看力量非常关键。那么，在我的教学实践中我是如何做到做到观察学生、分析学情的呢？下面跟大家分享一下自己的心得体会。

教师观看力量是培养学生良好心理素质和健康成长的关键。观看力量涉及到学生的各个方面，从认知、情感到行为等多角度去观察，帮助发现学生的兴趣爱好和优势，同时也了解到学生的状况、需要，及时给学生正确的诊断和指导。作为一名教师，在教学时必须关注学生的语言、表情、行为等细节方面，尤其要注重态度、情感和情绪变化，这将有效促进学习的质量和效果。

我在实践中认为，观看力量需要时刻保持生动敏锐的感受力和洞察力，不断地去观察学生，了解学生的心理和认知状态。在我的课堂上，我尝试用全身心的态度去观察与学生的互动，注重发现学生的特点和潜力，了解学生的性格、习惯以及兴趣爱好，并及时调整教学过程以符合学生的需求，更好地完成教学目标。在这个过程中，不仅需要用心观察学生的眼神、姿态、语言和行为，同时也需要与学生建立完善的关系，通过与学生的交谈、思考、讨论等方式加深对学生的理解和洞察力。

第四段：观看力量的重要性之一——帮助学生发掘潜力和优势。

教师观看力量可以帮助学生展现出自己的优势和潜力。在对学生的观察中，教师可以更多地了解到每个学生的学习能力和问题，然后认真分析这些问题的原因，及时引导学生发掘自己的优势和潜力。对学生进行差异化的教育，使得每个学生都能够得到最佳的学习结果。

第五段：结尾。

在教学中，教师观看力量的重要性不可忽视。通过观看学生，了解学生的情感状态和认知变化，才能更好地助力学生的成长与发展。作为一位教师，我将一直坚持观看学生，加深与学生之间的联系，尝试差异化教育，引导学生成为真正的自我，发现自己的优势和潜力。我相信，只要我们为此付出努力，我们一定能成为一名好的教师，给予学生更多的信心和支持，帮助他们在未来的学习和生活中取得更好的成绩和更广泛的发展。

观看力量心得体会篇三

近期，我有幸观看了一部名为《力量》的电影。这部电影以激烈、震撼人心的悬疑剧情获得了广泛的好评，并引起了观众们的深思。在观影过程中，我深深感受到了片中所传达的情感和信息，并从中获得了许多心灵的启示。下面我将与大家分享我对这部电影的观后感。

首先，这部电影以其扣人心弦的剧情吸引了我的注意力。影片一开始，就以惊人的开头迅速吸引了观众的注意。紧张的音乐和刺激的镜头给观众莫大的压力，使人们陷入了一种紧张而充实的情绪。随着剧情的逐渐展开，我被各种复杂的情节和角色之间的相互作用所深深吸引。电影中充满了悬念和反转，让观众们始终保持着紧张的气氛，而且主线故事情节扣人心弦，给人一种无法抑制的好奇心去寻找剧情的发展。

其次，电影《力量》通过各种细节，唤起人们对正义和道德的思考。剧中有一位正义而公正的警察角色，他秉持着道德底线，追求着真相的正义。而且在影片的深入，给观众带来的道德冲突，也触动了我的内心。我开始思考人性的复杂性，相信每个人都深感到自身的道德底线，并且在某些情境下，这种底线的价值和意义无法确立，并演绎出不同的人物选择。这个问题也让我深思，当面临困境的时候，自己是否会坚守正义和道德，或是会做出违背良心的选择呢。

第三，影片中的角色形象和演员的表演给我留下了深深的印象。每个角色都有自己鲜明的个性和目标，演员们的表演更是给角色注入了生命力。特别是电影中的反面角色，他们通过自己毫不犹豫的所作所为，展现出了不同的价值观和人性的边界。这给我带来了一些启示，让我更加意识到了世界上存在着各种各样的人和思考方式，也让我对人性，对社会的理解更加深入。

最后，电影中的情节安排和美术设计也给人留下了深刻印象。影片中的每个细节都被精心设计，换景，音效，光线等都非常出彩，给人以视觉和听觉的享受。影片中富有特色的场景和布景，为故事增添了浓厚的氛围，并进一步凸显了角色的性格和情感。这种细节上的重视，使得整个故事更加真实而引人入胜。

通过观看《力量》，我收获到了许多关于人性、真理与正义等方面的思考。这部电影给观众带来的不仅是视觉上的享受，更是对心灵深处的冲击和启发。在日常生活中，我们经常被琐事和烦恼所困扰，而这部电影让我重新审视了人生的意义和价值，帮助我更好地认识自己和社会。透过这个电影，我看到了希望，看到了人性中的善良和美好，也看到了人性中的复杂和矛盾。它给了我一个勇敢面对自己内心的机会，也让我更加珍惜生命中的每一刻。

观看力量心得体会篇四

总有那么一群人，热衷于自己的事业，用笑容坚守自己的岗位；他们奉献了自己的一生，用生命承载着内心的使命和信念。他们总在以他们各自的方式给这个社会传递正能量。正如鲁迅先生说过：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的'人……这就是中国的脊梁。”

他们的胸前有党徽、心中有信念、肩上有责任，他们用自己的笑容，自己的行动，甚至是自己的生命，告诉我们什么是党性，他们就似那颗北极星，为每一个深夜迷失的人指引方向！当新冠肺炎疫情肆虐，一面面鲜艳夺目的党旗出现在祖国大地、许多平凡的人成为了抗疫战士，为人民生命安全筑起了铁臂铜墙！榜样的力量，让踯躅者前行，让前行者有力，让有力者坚定，让坚定者有恒。

观看力量心得体会篇五

观看先锋力量，作为一个活动和主题，影响了我很深。通过观看这些先锋力量的展示和体验，我收获了很多。他们教会了我勇于创新、追求梦想的勇气和毅力，激励我成为一个积极向上的人。以下是我对观看先锋力量的一些体会心得。

首先，观看先锋力量教会了我勇于创新的重要性。在先锋力量的展示中，我看到了许多勇于创新的个人和团队，他们敢于打破常规，以全新的方式去解决问题。这使我深受鼓舞，明白了只有勇于创新，才能在激烈的竞争中脱颖而出。于是，我决定要尝试新的方法和思维方式，勇于挑战自己的舒适区，去寻找更好的解决方案。这种勇于创新的精神，并不仅仅适用于工作和学习，更是在生活的方方面面都能得到应用。

其次，观看先锋力量激发了我追求梦想的热情。在参与先锋力量活动的过程中，我见证了无数个令人赞叹的成功故事，这些故事都是来自于那些敢于追求梦想并为之努力奋斗的人。他们的坚持和努力，让我明白了梦想并不是遥不可及的幻想，而是需要我们去实践和追求的目标。观看这些先锋力量，我信心倍增，我不再满足于平庸，我要努力实现自己的梦想，成为一个有意义、有价值的人。

再次，观看先锋力量锻炼了我的毅力和坚持不懈的精神。在这些活动中，我注意到很多人在面对困难和挑战时，并没有放弃，而是坚持不懈地去追求他们的目标。他们的毅力和坚韧精神是我学习的榜样。也让我明白了只有在困难面前坚持不懈，勇往直前，才能取得成功。观看先锋力量让我学会了持之以恒，不畏困难的品质，这将在我未来的成长中大有裨益。

此外，观看先锋力量还让我意识到了团队合作的重要性。在这样的活动和展示中，一个成功的项目常常是许多人共同努力的结果。我看到了团队成员之间紧密配合、相互信任的情景，这种团队精神激发了我参与集体合作的热情。在团队合作中，每个人的才能都能得到发挥，每个人的贡献都能得到认可。通过观看先锋力量，我认识到只有通过团队协作的方式，才能完成一件伟大的工作。

最后，观看先锋力量让我明白了迎接变革和不断学习的重要性。在这个时代，技术和社会都在高速发展，只有积极迎接变革，不断学习和成长，才能跟上时代的步伐。观看先锋力量所展示的创新和变革，教育了我要主动去学习新知识、获取新技能，不断完善自身。只有不断学习和适应变化，才能不被社会所淘汰。

总而言之，观看先锋力量带给我的影响是深远的。通过观看这些先锋力量的展示和体验，我在勇于创新、追求梦想、坚持不懈、团队合作和迎接变革等方面都有了很多成长和收获。我相信，这些体会和心得将成为我人生道路上的宝贵财富，激励我变得更加优秀和成功。

观看力量心得体会篇六

牢记使命”

主题教育。

10月22日党支部组织全体党员收看了《榜样4》专题节目集中展现了一批优秀共产党人不忘初心的执着坚守及不懈奋斗的新时代精神风貌。节目中的7个先进典型用不同经历、不同职业分别向我们诠释了什么是真正的共产党员什么是新时代担当作为让我们真切的感受到了榜样的无穷力量。

一生淡泊名利、无私奉献的95岁高龄老英雄、老党员——张富清，从战功赫赫的人民英雄，到转业成为最普通公务员，60多年深藏功名，不计得失，坚守初心，过着最平凡的生活。重温节目中老英雄的一段话：“一想起和我并肩作战的战士，有多少都不在了，比起他们来，我有什么资格拿出立功证件，去显摆自己啊？”，当我听到这句话的时候，内心波动很大，深受教育，这种不居功、不自傲，甘于奉献、乐于奉献的精神深深的震撼到了我，再想一想自己坐在功劳簿上讲成绩，要待遇，讲困难，提要求的一言一行，深深的感到无地自容，羞愧无比。同时暗下决心，要在今后的学习工作中，时刻以张富清淡泊名利、无私奉献的精神为指引，立足本职岗位、勇于担当作为，在各个方面高标准、严要求，发挥先锋模范作用，在平凡的岗位上不忘初心，砥砺前行。

吃小亏办小事，吃大亏办大事——李连成。李。

书记。

的吃亏学让我印象深刻，他任西辛庄村党支部书记近30年，凭借着能吃亏，敢吃亏，想吃亏的坚持，带领着贫穷落后的西辛庄群众一步步走向。

共同富裕。

最终实现小康的追梦历程。“当干部就要带头,当干部就是能吃亏”李书记是这样说的也是这样做的吃亏精神就是李连成的价值观。中国自古有句话：“吃亏是福”但是真正能做到敢于吃亏、乐于吃亏的人能有多少？能从吃亏中得到快乐的人更是少之又少而李连成恰恰是这样一个人牺牲了小我成就了大我这正是当代青年人迫切需要树立的正确的价值观帮助了别人快乐了自己。正是需要一个个李连成这样的人需要我们成为李连成这样的人中华民族实现伟大复兴才能由梦想变为现实这也正是观看《榜样》的核心价值所在。

文秀同志的高尚品德和优良作风，不忘初心，牢记使命，担当实干，从自我做起，在实现中华民族伟大复兴的长征路上做出新的更大的贡献。

榜样引领时代，使命呼唤担当。《榜样4》节目生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、不忘初心使命的意志决心，他们用自己的奉献，传递给了这个社会更多的温暖与正能量。

在普通的岗位上坚持向榜样学习学习成为榜样以实际行动践行初心使命用担当作为传递榜样精神！

观看力量心得体会篇七

央视综合频道10月26日晚播放了个性专题节目《榜样》，节目邀请了7位新老党员、革命家后代代表来到现场，他们是全国8800多万的党员的楷模、是时代的榜样，用自己的亲力亲为，讲述了他们在不同的工作岗位上，不忘初心，砥砺前行的感人故事。

他们中有舍小家、顾大家，36年的坚守大山深处的人民女教师;敢于创新，勇攀电焊技术高峰的大国工匠;舍死忘生，18年如一日最美女警花;智慧报国，创造26项发明专利授权的工程院士;真心做农民工的贴心人，让流动党员处处有家感觉的基层党务工作者;心系岛民，乘风破浪始终坚守的先进党组织;德高望重，救死扶伤，一生践行入党誓言的90高龄的白衣天使。还有革命烈士方志敏、半生沧桑父女情，无产阶级革命战士，当代杰出的新闻工作者邓拓那段峥嵘岁月。他们用自己的实际行动，诠释了共产党员的精神品质和对理想信念的坚守。

看了榜样的事迹，我备受感动、深受鼓舞。虽然他们面临的环境不同、从事的工作不同，但他们都有坚定的理想信念、扎实的作风、一心为民的高尚情怀，这些都是每个共产党员务必具备的品质。我要牢记入党誓言，不忘宗旨意识，向榜样看齐，以榜样的力量激励自己。

作为一名党员、一名市场监管干部，我要向榜样学习。榜样给我力量、给我勇气、给我动力，在今后的工作中做到履职尽责，要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的`精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为为使命，不忘初心，继续前进。

榜样的力量是无穷的，它们引导着我们向正确的方向前进着，瞧那李嘉诚在抗日时期转到香港，瞧那张衡进过不懈努力发明了地动仪，我看了李嘉诚的故事后不仅深有感触，他那积极的思想、正确的行为让我找到了前进的方向。

李嘉诚的命运十分悲惨。他爸爸是一名校长，他经常去书房看书，后来由于日本侵入潮州，父亲只好带家人转辗香港，李嘉诚一步一步与香港融合，出乎预料的是日本人一年就攻进了香港，父亲就丧命了。他为了供养家庭只好放弃读书进入茶楼打工，虽然工作十分辛苦但他还是挺住了，终于在18岁当上了经理，他的工作不是一帆风顺的正当他要收购一家酒店时，被一家大公司抢在前面可他却永不言败。经过了多年的奋斗成为了中华第一首富，可他却勤俭节约，把钱捐给了医院来救助病人。

我从李嘉诚的身上学到了许多品质，它能在日本在中国肆虐时打造出一番事业是十分不容易的，曾经是一位茶楼伙计现在却通过知识与努力成为了首富虽然有钱却节约给医院捐钱，让我明白了只有通过自己的努力才能成功，让我知道了榜样是无比强大的力量源泉。

观看力量心得体会篇八

今天，我看了“感动中国十大人物”。这里面讲了几个人物，其中我最喜欢的就是苏炳添。

苏炳添的成绩举世瞩目：8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录;2月21日凌晨举行的国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军……那赛场上像离弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲飞人”的称号。

苏炳添每天都坚持进行训练。每一次训练时，他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切都准备就绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，便来到了起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈八字，紧紧地压在起跑的白线后。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，顿时像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。跑步结束后，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还不时嘀咕几句，并且要反反复复看很多遍，训练才结束。

苏炳添专注训练，不受干扰，是一种智慧;努力拼搏，科学追求，是一种能力;永不放弃，是一种宝贵的品质。这几点，恰好是我没有的，是我需要的。他永远是我的榜样，也是我心中的英雄。

记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信念!

观看力量心得体会篇九

第一段：

作为一名观众，我有幸近日参加了“观看先锋力量”活动，深感对电影艺术的认识和体验得到了极大的提升。此次活动从经典老电影到最新的热门电影，内容丰富多样，触动了我对电影的思考和感悟。在多次观影的过程中，我逐渐领悟到电影所传达的先锋力量，也深刻体会到观众的心灵与电影之间的奇妙共鸣。

第二段：

首先，这次观看的一系列影片不仅突破了传统的电影拍摄手法，更通过剧情与表演方式的创新，给予观众带来了不一样的观影体验。其中一部引人关注的电影通过冷静而真实的镜头展示了人性的复杂性，让观众看到了生活中令人迷茫和困惑的一面。这个故事既没有轰轰烈烈的爱情，也没有惊心动魄的追逐，却因细腻的情绪表达给人留下了深深的印象。观看这些电影让我明白，电影作为一种艺术形式，可以通过多种手段触动观众的内心世界，引发共鸣和思考。

第三段：

另外，我还注意到“观看先锋力量”的活动中，专家和导演们对电影作品的解读和分享。他们在讲座中提及了电影的起源、发展以及电影美学的探索，使观众对电影艺术有了更多的了解。专家们深入浅出的解读，让我看到了电影的背后有着更加深刻的内涵和意义。通过他们的讲解，我认识到电影并不仅仅是娱乐的工具，更是一种表达情感和探寻人生的艺术手段。这些专家的见解和经验使我深受启发，也增添了我欣赏电影的动力和信心。

第四段：

在“观看先锋力量”活动中，我还有机会与其他观众交流和分享观影心得。这些交流给了我更多的视角和思考，使我对电影作品有了更加全面的认识。每个人都有着不同的观影体验和理解，通过和他人的交流，我了解到电影所传达的信息和情感可以因人而异，也会在不同的人心中引发不同的共鸣。这样的交流让我深感观众之间的联系和共同体验的重要性。只有通过分享和交流，我们才能更好地理解和欣赏电影的魅力。

第五段：

综上所述，参加“观看先锋力量”活动让我对电影艺术有了更加深入的认识和理解。电影作为一种艺术形式，不仅仅是为了娱乐和消遣，更能够启发我们思考人生和世界的意义。通过多样化的电影作品，我领悟到电影所传递的先锋力量，以及观众与电影之间的心灵契合。我相信，在未来的观影过程中，我会更加注重对电影艺术的理解和品味，更加积极地参与到电影活动中，与其他观众一起分享和探讨电影所带给我们的思考和感悟。

观看力量心得体会篇十

2019年，是关键的一年，崭新的一年，是基层减负年，这一年大事多、喜事多、敏感节点多，大家要齐心合力，同舟共济。

这一年，要严把政治关口。拓宽选人视野，倡导实干担当，高素质专业化干部队伍建设稳步推进，年轻干部选拔培养取得新成效。

这一年，要下大力气整治四风主义，尤其是形式主义、官僚主义，毫不松懈推动反腐败。形式主义这个问题也和两会期间，中共中央办公厅印发的《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》相呼应，解决“文山会海”问题，切实做到为基层减负。

这一年，要着力防范化解重大风险，今年是新中国成立70周年，武汉将承办军运会。可以预见，在政治安全、意识形态、社会民生等领域会有诸多“状况”。所以，今年要进一步加强党建工作责任目标管理，切实把工作责任化、责任项目化、项目具体化，做到“千斤重担大家挑，人人头上有指标”，及时主动发现问题、研究问题，解决问题。

这一年，我们要做的事情有很多很多，作为妇幼人，我们要理清头绪，储备能量，随时准备发力，为大武汉今年的工作完成自己的一份力量。

观看力量心得体会篇十一

观看力量，作为一种重要的心智活动，能够对个人的思维能力、情感状态和行为习惯产生深远的影响。而我在长期的观看中，不仅理解到了观看的力量，还深刻体会到了观看对个人成长的重要性。在这篇文章中，我将从观看的目的性、观看的选择、观看的影响等方面，分享我对观看力量的心得体会。

首先，观看应该具备一定的目的性。在众多的观看内容中，我们应该有选择性地进行观看，将其与自身的学习、工作或生活目标相结合。例如，在需要提高自身专业能力的阶段，我会选择观看与所学专业相关的教育视频或主题讲座；在放松娱乐的时候，我会选择一些轻松有趣的影片或综艺节目。这样有目的性地观看，不仅能够满足个人的需求，还能够在观看中获得更多的心得体会。

其次，观看的选择也是十分重要的。正如花千骨所言：“一个人心中怀揣着什么，就会看到什么。”观看的内容和形式都会对个人产生影响，因此我们需要有意识地选择具有积极正面影响的内容进行观看。例如，我喜欢观看励志类的电影和纪录片，这些作品能够启发我的潜能，激发我的行动力。而长期观看低质量、负能量的娱乐节目，则容易让人产生懒散浮躁的心态。因此，在选择观看内容时，我们应该充分考虑到其对个人心理状态和行为习惯的影响。

此外，观看对个人心智和思维能力的培养有着不可忽视的作用。观看能够拓宽个人的视野，开阔个人的思维，激发个人的思考力和创造力。例如，在观看一些文艺作品时，我常常会思考作品背后的意义和作者的用意，从中汲取灵感并将其运用到自己的创作中。同时，观看还能够加强人的观察力和感知力，培养细致入微的洞察力。当我们在观看电影时，能够准确感知到演员的表情和动作，进而推断出角色的内心活动，这种观察和感知的能力，在现实生活中同样能够发挥重要的作用。

最后，观看不仅是单向接受信息的过程，更应该是与他人的交流与分享。通过观看，我们能够与他人的思想产生共鸣，与他人建立深层次的情感联系。例如，在观看一部优秀的电影或纪录片时，我会与朋友、同事或家人一起讨论片中的主题与观点，听取他们的观点和感受，从而丰富自己的思考。观看的分享和交流，有助于培养个人的合作能力和沟通能力，提高个人思想的质量和深度。

综上所述，观看力量是一种强大而重要的心智活动。在观看中，我们应该具备一定的目的性，选择具有积极正面影响的内容，培养个人心智和思维能力，并通过分享与他人交流，提高个人的合作与沟通能力。只有充分发挥观看的力量，我们才能够拓宽自己的视野，完善自我，推动个人成长和进步。