最新消费心得体会 消费商心得体会(优质13篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

消费心得体会篇一

消费商这个词汇在如今的社会中变得越来越流行，它是指一种重视自身消费行为并要求享受良好消费体验的消费者。随着人们生活水平的提高，人们消费观念的变化和互联网的普及，消费商的概念也将越来越深入我们的生活。在我自己成为一名消费商之前，我从来没有深刻地思考过自己的消费行为以及与商家间的互动。而如今，我有了更多的消费体验，并对此有了一定的感悟。

第二段：划重点

我在与商家的互动中，发现了一些比较重要的事情。首先，商家应该更加关注消费者的需求，而不是单纯地关注他们的利益。其次，消费者也应该在消费的过程中掌握一定的技巧，不要被商家的营销手段所欺骗。最后，一个良好的消费体验，不仅需要商家的优质服务，更需要我们自己的对消费的思考和反思。

第三段：商家应该重视消费者需求

随着市场的不断扩大，商家们的竞争压力也逐渐增大。而在与消费者之间的互动中，商家更应该强调“以顾客为中心”的服务理念。商家应该关注消费者的需求，提供更加个性化、高效率的服务，这样才有可能在消费者的心中留下好的印象。商家可以通过收集消费者的反馈意见，了解他们的需求以及对商家服务的评价，从而实现与消费者的良好互动，提高消费者的满意度。

第四段：消费者需要“认真消费”

消费者作为消费活动的主体，也需要在消费的过程中保持一定的警惕。不要因为商家的诱导而盲从，盲目追求所谓的“便宜”，否则很容易上当受骗。因此，我认为消费者需要“认真消费”，即在消费时仔细观察和分析商品的价值、品质和服务等各个方面，避免不必要的消费浪费。同时，我们也可以通过与商家的互动来提高自己的消费技巧和经验，从而更好地保障自身的消费权益。

第五段：“消费商”需要认真思考自己的行为

最后，我想说的是，成为“消费商”并不仅仅是为了享受更好的消费体验，更需要我们意识到自己的消费行为所带来的影响力。我们需要认真思考自己的消费行为是否在人类社会和大自然的可持续发展中有益作用。在享受美好生活的同时，我们应该注意节约资源，保护环境，以及崇尚公平和合理的消费行为。只有在这样的前提下，我们才能真正成为一名有责任心的“消费商”。

结论

成为一名“消费商”并不是一件容易的事情。我们需要不断提高自身的消费意识和素质，同时也需要不断与商家进行互动，建立良好的消费双向沟通机制。在这个新时代，我们应该推崇文明、理性、公正、有节俭消费的消费理念，为人们创造更好的消费生活，并尽力为美好社会的建设和发展做出贡献。

消费心得体会篇二

第一段：引言（150字）

消费作为现代社会中不可避免的行为，直接关系到人们生活质量的提升和经济发展的推动。作为一门学科，消费学研究的是人们在购买商品和服务方面所做出的决策和行为。通过学习消费学，我深入了解了消费背后的心理和动机，对自己的消费行为有了新的认识和体验。本文将结合我个人的学习经历，总结和分享我对消费学的心得体会。

第二段：消费心理的影响（250字）

消费心理是人们在购物中产生决策的动机和影响因素，对于我们的购物行为有着重要的影响。从学习消费学的角度出发，我开始关注自己购物时的心理感受和行为。我发现，消费心理受到许多因素的影响，包括个人的需求、心理因素、社会文化等。在购物时，人们往往受到广告、品牌形象和社会认同的影响，由此购物热情高涨，消费水平不断提高。然而，在个人追求物质享受的背后，我们应该更加理性地思考自己真正的需求，避免盲目消费。

第三段：消费行为的规划与管理（300字）

消费行为的规划与管理是追求明智消费的重要手段。在学习消费学的过程中，我逐渐明确了自己的消费规划和管理目标。首先，我设定了理性消费的理念，明确自己所需和所想购买的商品。同时，我也学会了选择性消费，比如购买高性价比的商品，节省开支。其次，合理规划预算和储蓄，为未来创造良好的经济基础。此外，我还采取了购物清单和比价的方式，避免过度消费和冲动购物。通过这些规划和管理手段，我的消费行为逐渐变得更加理性和有序。

第四段：消费行为的社会责任（250字）

消费行为不仅仅关乎个人的利益，也与社会的发展息息相关。在学习消费学的过程中，我认识到消费行为对环境和社会的影响。在购物时，我开始选择环保产品，减少浪费和污染。此外，我也开始支持和关注社会公益事业，通过购买公益商品和参加慈善活动，将个人消费的力量投入到社会责任中。消费者的个体选择直接影响到企业的发展方向，因此我们应该更加理性地选择和支持那些积极负责的企业。

第五段：心得总结与展望（250字）

通过学习消费学，我深刻感受到了消费背后的心理和社会因素，以及消费行为的规划与管理。我明确了自己的消费目标，并逐渐形成自己的消费风格。但我也认识到，学习消费学只是一个开始，我们应该将所学应用于实际生活中，并进行不断的调整和改进。未来，我将坚持理性消费的原则，注重环保和社会责任，努力成为一个明智、负责的消费者，为构建和谐社会贡献自己的力量。

总结：通过对消费学的学习，我对自己的消费行为有了更深入的理解和认识。我明白了消费心理对购物行为的影响，通过规划和管理消费行为，我逐渐成为一个理性和有序的消费者。同时，我也明确了消费行为的社会责任，将个人的消费力量投入到环保和公益事业中。在未来的生活中，我将继续深入学习、实践和改进，努力成为一个明智、负责的消费者，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

消费心得体会篇三

不久前，有位朋友向我诉说了一件“倒霉事”：她3月19日去报亭买报纸，结果买回去一看，那报纸上标注的出版日期却是3月11日。问她有没有去找那家报亭要求退换，她却应了一句：“换什么呀？不就几毛钱的事吗？大老远地跑去换还不够费劲的呢！再说，人家也肯定不会承认的。就当买了一个教训吧！”

20xx年3月21日，北京市第一中级人民法院的民事审判法庭审理了一起特别的民事诉讼案：一个大学生因北京地铁复八线车站设置收费厕所收取五毛钱如厕费，把北京地铁运营公司告上法庭，要求该公司退还五角钱的如厕费，并就复八线未设免费厕所一事向纳税人做出书面解释和书面道歉。他就是被《chinadaily》誉为“维权战士”的大学生xx郝劲松。他的'行为为大学生维权树立了很好的榜样。同样作为大学生，我们应该从他身上学到些什么呢？笔者认为，作为大学生首先要做的是提高防范意识和观察能力，在消费、就业等问题上丝毫不能马虎，善于询问，善于观察，从自身避免权益受到侵犯；其次要加强法律知识的学习，提高自身法律素养，树立正确的维权观念，在自己的合法权益受到侵犯时，学会运用法律武器维护自己应该享有的权利；第三要深入认识社会，积极参加社会实践，加强对社会上各种现象的认识与思考。

正是由于我们的一次次轻视，一次次放纵，一次次的包庇，不法分子才有机可乘，侵犯大学生合法权益的行为才在我们周围蔓延开来。可能维权的道路不是很顺利，但是我们的社会需要我们这样做，如果在自己的权利受到侵害的时候能勇敢地拿起法律武器进行捍卫，人人争当维权卫士，相信大学生群体会更好地融入到社会大家庭中，我们周围的社会环境也会渐渐得到净化。所以，大学生们，请握紧手中的权利吧，记得郝劲松的话：“今天你可以失去获得它的权利，明天你同样会失去更多的权利。中国现在这种状况不是偶然造成的，而是长期温水煮青蛙的结果，大家会觉得农民的土地被侵占了与我何干？火车不开发票偷漏税与我何干？别人的房屋被强拆与我何干？有一天，这些事情或许就会落在你的身上！”

消费心得体会篇四

一天，我和妈妈一起去超市买东西。由于我们买的是盒装类日常用品，因此不能打开详细检查有没有质量问题，当时我们的维权意识也很薄弱，于是，我们付完钱就高高兴兴地回家了。到家以后，当我们拆开包装，却发现里面的东西有质量问题：这是一个利用开关来操作的电动水果器，可我们打开开关，水果器却静悄悄地纹丝不动。我们想要看看说明书，可没想到连说明书都无影无踪。我们将物品拿回超市想要退货，可没想到，售货阿姨说拆开包装后就不能退货了，她的脸上还写满了高傲。

于是我妈妈和售货员辩论了起来，双方都有自己的道理。这下倒好，引起了许多人的注意，都来围观，一个叔叔站在我们的立场上，说作为消费者，我们有权维护自己的权益。最后，还是请老板来，才解决问题。由此看来，任何事情都要讲诚信，售货也一样。

人无信，不可立。记住诚信吧，没有了诚信，还有什么事情会得到别人的认可?诚信就像生活中的一把小伞，当它受到撞击破碎时，自己也会感觉到生活中仿佛失去了什么。

诚信，让我们走进自然;诚信，让我们接近科学;诚信，更可以让我们感受到什么是真正的朋友，什么是真正的幸福。

消费心得体会篇五

近期，我有幸参观了一场盛大的消费展览会，这次参观给了我很多启发和感悟。消费展览会是一个集中展示各种消费品和服务的场所，不仅是商家展示产品的平台，也是顾客了解、比较和选择商品的机会。在这次展览中，我不仅看到了各类新奇有趣的产品，还对消费的演变和对环境的影响有了更深入的认识。接下来，我将分享我参观消费展览的心得体会。

首先，消费展览让我深刻认识到商家对消费者需求的关注。在展馆的每一个展台上，我都看到了商家们的精心布展和巧妙设计。商家们通过精美的展示和广告宣传吸引顾客的注意力，展示产品的特点和优势。而且，他们还提供了令人满意的服务，如试用、解答顾客的疑问等。这让我感受到商家们对消费者需求的认真细致和对消费体验的关注。我深刻认识到，商家的成功离不开对消费者的关心和服务。

其次，消费展览展示了各类高科技产品的涌现。在这次展览中，我看到了许多尖端科技产品，如智能家居设备、虚拟现实头盔、无人机等。这些产品使我们的生活更加便利和丰富多样化。例如，智能家居设备可以通过手机远程控制家电，提高生活的便捷性；虚拟现实头盔让人们可以沉浸在虚拟的世界中，享受不同的体验。这些新技术和产品的出现，给了我对未来的期望和向往，也让我深刻认识到科技对我们生活的改变和影响。

第三，消费展览会也让我认识到环保理念在消费中的重要性。许多企业在展览中强调了他们的环保意识和可持续发展的追求。例如，不少家电厂商展示了省电、低碳的产品；许多服装品牌强调他们的可循环和环保材料的应用。这让我深刻认识到，在满足我们个人需求的同时，我们也要关注环境保护和可持续发展。选择环保、可持续的消费方式对于保护地球、改善生态环境至关重要，我们应该共同努力。

第四，消费展览会给了我一个更好的对比和选择消费的机会。在展览会上，我看到了众多相似的产品，可以通过比较来选择最适合我需求的商品。商家们为了吸引顾客，会提供各类优惠和折扣，使得购物更加划算。而且，众多品牌的展台集中在一起，方便顾客的比较和选择。这让我认识到，我们在进行消费时应该理性思考，不盲目跟风，选择真正适合自己的产品。

最后，消费展览会对我个人的体验和理念产生了深远的影响。通过这次展览，我拓宽了对消费的认识，看到了商家们对消费者需求的关注、新技术和产品的涌现、环保理念的重要性，以及对比和选择的机会。这让我更加懂得如何理性消费，选择对自己和环境都有好处的商品。同时，我也对商家们的用心和努力表示敬佩，他们通过创新和关注消费者的需求，为我们提供了更好的购物体验。

总之，这次消费展览的参观让我收获良多。我认识到商家们对消费者需求的关注、高科技产品的涌现、环保理念的重要性以及比较和选择消费的机会。这对我个人的消费理念产生了积极的影响，激发了我更好地对待消费的决心。我希望未来的消费展览能够继续推动消费文化的发展，为我们提供更多的选择和机会。

消费心得体会篇六

随着经济的发展和人们收入的不断增加，消费已经成为我们生活中重要的一部分。在消费的过程中，我们应该掌握良好的消费习惯和消费心态，以保证生活的质量和自身的经济状况。下面我将就我的一些消费心得进行分享。

第一段：讲述节俭消费的重要性

在我看来，节俭消费是我们生活中最基本的消费习惯。只有在控制好消费量的同时，我们才能够更好地规划自己的收支。因此，我们需要根据自己的经济状况和需求来合理安排消费，避免过度消费，不要滥花钱，更不能为了虚荣心而铺张浪费。

第二段：掌握好消费技巧

除了节俭消费，我们还需要掌握一些消费技巧，以更加有效地利用我们的购物资源。例如，我们可以利用限时折扣、优惠券等方式购买物品，这不仅能为我们带来一定的实惠，同时也能减少浪费。此外，在购买大件商品时，我们应该注意比较不同商家的价格和性价比，在保证质量的前提下，选择价格最为合适的商品，避免商家恶意涨价和虚假的弄虚作假。

第三段：对自己消费的负责

在消费的过程中，我们也需要对自己的消费负责。我们应该遵守道德规范，避免一些不必要的浪费和虚荣消费。同时，在选择商品和服务时，我们也应该关注它们对环境和社会的影响，选择那些是对环境和社会负责的产品，尽量避免减少造成污染和浪费等不良后果。

第四段：消费和生活的平衡

消费和生活都是我们生命中不可或缺的一部分，我们需要在二者之间找到一个平衡点。在消费的时候，我们也需要注意我们的生活质量，如饮食、健康等，不要因为追求消费而放弃了生活本身的美好和价值。我们还要注意我们的心情和睡眠等方面，不要让消费成为负担，影响我们的身心健康。

第五段：新时代的消费形态

进入新时代，我们的消费形态发生了很大的变化。互联网、无现金支付等新兴科技的到来，为我们提供了更多的便利和选择。我们需要学会利用这些新技术，节省时间和金钱，同时也要注意自身的信息安全和消费保护。在这个消费时代里，我们需要发挥我们的理性思维和价值取向，正确处理好自身和社会利益之间的关系，才能够真正意义上地享受到新时代优质的消费生活。

总之，消费是我们无法避免的一部分，我们需要懂得管理和利用我们的消费权利，将其转化为生活的乐趣和财富的积累。在未来的日子里，我也会继续探索和实践更为科学和合理的消费方式，以健康、谨慎、持久的消费态度过好每一天的生活!

消费心得体会篇七

“广大消费者，走过路过千万不要错过，上好的苹果每斤半价，又甜又脆，绝对新鲜······”不知什么时候，路边新开张了一家苹果店，门前的招牌上画着几个红彤彤的苹果，吸引了众多顾客的眼光。我牵着妈妈的手，挤进了熙熙攘攘的人群，准备买两三斤苹果。

摊前的苹果个个又红又大，通红的果皮上闪烁着耀眼的光泽，我不禁垂涎三尺。店主是个年轻的小姐，为人爽快，待人和气。

“老板娘，麻烦您给我称五斤苹果。”

“好嘞，五斤苹果挺重的，用袋子装不方便，这儿正巧有三斤箱装的苹果，就用这个吧，喏，本来30呢，卖你们25元。”老板娘微笑着说。

我和妈妈不禁被老板娘的善解人意打动了。我向老板娘投去感激的一瞥。可老板娘的神色里却流露出一丝慌张，我好生奇怪。

妈妈接过苹果准备付钱：“这里半价吧，给，12.5元钱。”

“哎呀，25元已经是半价了，您弄错意思了。”老板娘连连解释。

“五斤要50元?忒坑人了吧?就40元吧!”妈妈大吃一惊，急忙讨价还价。

“40元就40元吧!”老板娘一口答应。

老板娘的爽快让我更加奇怪了。一回到家，我便拆开箱子，顿时傻眼了——箱子里的苹果，有一半是没有成熟的落果儿。我尝了一口，又青又涩，和摊上的苹果简直就是天壤之别。我义愤填膺，我们是消费者，怎能白白地被经营者所骗?作为消费者，我们应正当得维护自己的消费权。经营者与消费者进行交易，必须遵守自愿、平等、公平、诚信的原则。想到这儿，我和妈妈拿起苹果，快步向苹果店走去。

“老板娘，刚才我买了三斤苹果，回家却发现全是落果儿，您说该怎么办?”

老板娘慌慌张张的看了看四周，板起面孔，一脸无赖地压低声音说：“又不是我逼着你们买的，可是你们自个儿心甘情愿的掏腰包买的。关我什么事?!”

“你，你，真不象话!”妈妈看到老板娘这副嘴脸，一下子气得说不出话来。

我灵机一动，计上心来，赶忙对老板娘一本正经的说“阿姨，你可是犯了法的!”

“什么?犯法?怎么可能?你一个小毛孩懂什么法律?快滚一边去吧!”尽管老板娘冷嘲热讽，还下了逐客令，但她的语气里丝毫没有原先的底气十足了。

“您不知道吗?”我头头是道地讲着，“在《消费者权益保护法》里有一条是这样的：经营者应向消费者提供商品或服务的真实信息，不得做引人误解的虚假宣传。”说完，我得意的冲妈妈笑笑。

“啊?对不起，对不起，我以后再也不敢了。”老板娘听了，吓了一跳，连忙接过妈妈手里的`苹果，换了一箱，并连声赔礼道歉。

将安全消费进行到底!

消费心得体会篇八

说起安全消费，倒让我想起一件事，前年，妈妈在江都商城给我买了一件宜贝的棉衣，价格也不便宜。妈妈找了一个熟人好说歹说打了一个7折。刚穿了两天，袖子便裂缝了，张开了大嘴。妈妈和我带上发票，去找商城理论。妈妈把衣服拿出来，说明情况后，营业员便先问妈妈要购衣的发票，如果没有发票，是不是就不承认呀?好在妈妈有备而来，看了发票，确认是自己卖出去的衣服之后，营业员和妈妈就开始唇枪舌战了：

营业员：袖子裂缝了不是质量问题，我们帮你用缝纫机再缝一下

妈妈：袖子裂缝了不是质量问题，什么才算是质量问题?请你给我换一件

营业员：这样吧，这次我们帮你把衣服先缝好，下次买衣服的时候给你优惠点

见妈妈态度很强硬，营业员极不情愿的换了一件新衣服给我们。

有一次听大人们聊天，据说在发达国家，如果你买了一双鞋，穿了几个月，感觉有点不舒服，可以直接拿回去退，人家二话不说直接给办了，听着感觉有点不可思议，我也不知道是真是假，但是，我们的商家确实应该提高售后服务的质量，不要打着“顾客是上帝“的幌子，来刁难顾客，有质量问题的衣服来调换，还说这么多废话。一位顾客就是一个市场，多一位顾客，可能带给商家多个市场，而丢掉一位顾客，可能使商家丢掉几个市场。

消费心得体会篇九

作为一门与我们日常生活息息相关的课程，消费课为我们提供了关于消费理念、消费行为的诸多知识，培养了我们的消费观念，提高了我们的消费能力和消费能力。通过学习消费课，我深刻认识到了消费的重要性，同时也意识到了合理消费的必要性。下面，我将从学习的内容、课程的重要性和我的心得体会三个方面展开，分享我对消费课的感悟。

首先，消费课为我们提供了丰富的学习内容。无论是消费心理学、消费行为学，还是品牌管理、购物技巧等等，这些内容都是与我们日常生活紧密相关的。通过学习这些知识，我们不仅可以了解到消费者的心理需求和行为特征，还可以学习到如何选择合适的品牌和如何进行高效的购物等知识。消费课的学习内容涉及广泛，全面了解了消费的方方面面，为我们提供了贴近实际的消费指南。

其次，消费课的重要性不容忽视。如今，随着社会的发展，我们与消费息息相关。然而，不少人对消费没有深入的思考，导致消费无规划、无节制。而消费课的学习正是为了引导我们正确对待消费，培养健康的消费观念和良好的消费习惯。正确的消费观念不仅可以帮助我们避免盲目消费、过度消费，还可以提高我们的消费决策能力，使我们的每一笔消费都更有价值。

最后，我想分享一些我在学习消费课过程中的心得体会。首先，我认识到消费需要有理性，不能盲目跟风。消费的目的应该是满足自身的需求，而非仅仅为了追求虚荣或引人注目。其次，我学会了合理规划我的消费预算。在经济条件有限的情况下，合理规划消费预算可以使我用有限的资源获得更多的满足感。再次，我了解到品牌并不是唯一的选择，只要符合自己的需求，适合自己的产品也可以是不知名品牌中的优质商品。最后，我发现互联网和社交媒体对于消费的影响力越来越大，我们需要保持理性，不随意受其影响，避免陷入虚拟的消费陷阱。

总的来说，消费课是一门有益且必修的课程。通过学习消费课，我们能够对消费有更深入的认识，了解到消费的重要性以及如何进行合理消费。这门课程不仅可以提高我们的思维和决策能力，也能够让我们在面对繁杂的消费选择时更加明智。因此，我深感消费课的重要性，并将在以后的生活中灵活运用所学知识，做一个理性而又合理的消费者。

消费心得体会篇十

近年来，随着人们的生活水平不断提高，消费已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。在进行消费的过程中，我们会遇到很多问题，例如如何明智地花钱、如何规划自己的预算等等。所以，在不断积累经验的过程中，我们也会逐渐形成自己的消费心得体会。

第二段：明智地花钱是重要的

在消费中，明智地花钱是非常重要的。这涉及到我们在购买商品时对价格和品质的理性判断。一般来说，我们不能一味地追求价格便宜的商品，而应该注重品质和实用性。此外，在不确定商品质量的情况下，我们也可以通过其他人的使用经验和客观的评价来作出判断，从而减少“买烦恼”的发生。

第三段：规划预算使消费更有计划性

规划预算是为了使我们的消费更有计划性。在规划预算时，我们应该将必不可少的支出和可选择的支出进行区分，以及在可选择的支出中进行优先级的划分。在这个过程中，我们要保持理性的消费态度，不会轻易被广告和促销活动所吸引。这样就可以避免花费过多的不必要的开支，保持自己的经济状况稳定。

第四段：消费能力和收入水平的平衡是关键

消费能力和收入水平的平衡是非常重要的。在本着理智消费的原则下，我们应该根据自己的收入水平来确定我们的消费能力，避免对自己的经济产生过大的压力。此外，在购买大额商品时，我们应该考虑到商品使用寿命和维护费用等长期支出的因素，这样才能保持收支平衡，避免破产。

第五段：消费要注意自我的价值观

消费也需要注意自我的价值观。本着诚信、良好的道德品质的基础上进行消费，这样不仅能够保护消费者的权益，也有助于促进社会良好的消费氛围。此外，在考虑到条理、勤俭、节约等美德的影响下，我们可以保持自身的道德水平，实现个人的自我提升。

总之，消费是我们的生活中不可或缺的一部分，我们要进行理性消费，并形成自己的消费心得体会，为自己的生活保驾护航。

消费心得体会篇十一

对自己的消费进行自我规划.

人,没有那种兴致,同时也发现自己的“战斗力”正日趋下降.

因为我是一个不爱购物的人,在自己的生活中,日常生活用品、水果、小吃在回校的超市中就可以简单的买一下就好了.当迫不得已要上街买衣服时,我通常会拉着妈妈一起有母的逛,若是时间太长通常会抱怨、想放弃.购物,对于我来说似乎成为了一种负担,一种难以扔掉掉的包袱.

不

过站在女生的角度,购物确实是一件很有意义的事情,爱购物的人总是能很快的了解到市场行情,第一时间跟上最新的潮流,并带着欣赏的眼光走在时代的最前方.

她们买到的东西也都是物美价廉的.在我看来爱好购物的人是有品位的,她们的生活也是很滋润的;相对而言购物也是很花时间和金钱的.

相反,对于一个

讨厌购物的人而言,购物这是一种劳动、一项任务、一项繁琐的工作.

物才不会被时代撇下,才能接受时代发展的潮流.

消费心得体会篇十二

在这个日益现代化的时代，消费是我们日常生活不可缺少的一部分，然而盲目消费的现象也愈加严重，作为中学生的我们应该学会合理消费。

送礼物所花费的钱占总开支的比例最大，到了用钱的`关键时刻却又没钱了。作为中学生，我们的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应多一些理性，少一些盲目。

在消费前，我们可以先做出预算，把钱花在关键的地方；避免盲目消费，在自己能够承受的范围内购买物有所值、经济实用的商品；不与周围的人进行攀比，不要浪费金钱。在消费的过程中，我们应该用环保的眼光选购商品。这样做既有利于自己的身心健康，又有利于社会的可持续发展。在满足基本的物质消费需求后，我们更应该注重自己精神上的需求，在消费中提升自己的精神境界。一本有益的书，一部精彩的电影，一次愉快的旅游……都会给我们带来更多快乐，使我们的生活更加精彩。

适度消费、理性消费并不是要降低国民的物质生活水平，而是为了提高资源利用的生活方式，让我们从自己做起，从身边做起，当一个理性消费的文明人！

消费心得体会篇十三

晚上，我们一家围在一起，全神贯注地盯着电视机的萤光屏，你一定感到奇怪吧，一家子干吗瞪大眼睛围在一起盯电视机的萤光屏呢?其实我们在观看中央一台的3.15睌会呢!

在晚会中，我看到有几位内幕人士戴着口罩在昏暗的灯光下，曝光商家的不良轨迹。在媒体报导中，令我们感到不可思议的是：我们经常用的餐巾纸竞然不如卫生纸干净。怎么样?不敢相信吧?亊实就是这样，商家们为了节约商品成本，偷工减料，用回收的脏兮兮的书本及空药纸盒……放入缸里，添加烧碱，不一会儿灰白色纸桨就做出来了，再添加萤光增白剂餐巾纸更白，所以餐巾纸擦到那，都有萤光小颗粒擦也擦不掉，且纸巾附着很多细菌，一点儿也不干净。王小丫主持人提倡道：“还是用手绢吧!手绢比较环保和卫生。”