2023年军训总结体会 总结军训心得体会(大全10篇)

总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

军训总结体会篇一

第一段：引言（150字）

军训作为大学生活中的一段特殊经历，给我带来了无尽的回忆和收获。在漫长而繁重的军事训练中，我深切体会到了团结协作的重要性，锻炼了坚毅的意志力，并且更好地认识了自己。下面我将总结一下我的军训心得体会，分享给大家。

第二段：团结协作（250字）

军训期间，班级之间进行了多次协作训练，让我深刻认识到一个人的力量是有限的，只有团结协作的集体才能取得更大的成就。在互相鼓励、互帮互助的氛围中，我们克服了许多困难，完成了看似不可能的任务。这一过程不仅增进了同学之间的友谊，更锻炼了我们的团队意识和集体荣誉感。

第三段：坚毅意志力（250字）

军训是一项艰苦而繁重的任务，对身体和意志力的考验非常大。每天早晨的晨跑、高强度的训练、军姿的要求，都让我感到筋疲力尽。但在面对这些困难时，我学会了坚持和克服，锻炼了自己的意志力。通过坚持不懈的努力，我渐渐掌握了各类军事动作和技能，取得了可喜的进步。

第四段：认识自我（250字）

军训不仅考验了身体和意志力，也促使我更好地认识自己。在面对各种挫折和压力的时候，我逐渐发现了自己的优点和不足。我意识到我的身体素质不够好，但我有着良好的团队合作能力和执行力，这激发了我努力补充短板、持续进步的动力。在军训期间，我也更深刻地认识到自己的责任感和纪律观念的重要性，这对我今后的学习和工作将大有裨益。

第五段：收获与展望（300字）

通过这段军训经历，我不仅体验了军人的艰辛，也收获了很多宝贵的东西。我不再满足于舒适的生活，而是更加珍惜时间，更加勇敢面对困难。我明白了团队协作的重要性以及坚持不懈的意义，这对我今后的人生都会起到巨大的影响。我深感军训是大学生活中的一段非常重要的经历，希望以后能有更多的机会参与其中，锻炼自己的身体和意志力，成为更好的自己。

总结：（100字）

通过军训，我体验到了团结协作的力量，锻炼了坚毅的意志力，更好地认识到了自己的优点和不足。这段经历使我更加珍惜时间，更勇敢面对困难。希望以后能有更多的机会参与军训，成为更好的自己。

军训总结体会篇二

每一天早上六点半起床；从七点一向训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，可是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的欢乐，此刻我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊叹原先被子能够这样叠时，我也感叹它能够锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。

看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依靠，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。

透过这次军训我明白自我长大了、懂事了、让我明白自我不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自我受益一辈子。

你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感激这次的军训!

军训总结体会篇三

军训七天已经过去，这应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵，那么刻骨铭心。

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；

如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；

如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

的确，七天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。七天军训五天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，那清脆的哨子声，那刚劲有力的号令声…… 当然最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有的把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧！我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。

其实我觉得军训七天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

军训总结体会篇四

军训是大学生活中一段难以忘怀的经历，它不仅锻炼了我们的体质和毅力，还培养了我们的团队合作意识和坚韧精神。在这次军训中，我学到了很多宝贵的东西，收获了许多感悟。接下来，我将通过总结军训的心得和体会，分享我的经历和感受。

首先，军训让我明白了集体的重要性。在军训期间，我们被划分为一个个小组，每个小组都有一名组长和一名辅导员带领。在小组中，我们需要相互帮助和支持，共同完成任务。举个例子，有一次我们在搬运重物时，我发现自己无法完成任务，当时我的组员们立即伸出援手，帮助我把沉重的物品搬运到指定位置。在这个过程中，我深刻地体会到了集体的力量，也明白了集体的团结意义。

其次，军训让我更加了解了自己的潜力和极限。军训的训练强度非常高，让我一度感到疲惫不堪和身体上的极限。然而，正是这些考验和挑战将我的潜力激发出来。通过不断努力和坚持，我逐渐超越了自己的极限，完成了那些我认为不可能完成的任务。同时，我也发现了自己的不足之处，比如缺乏耐力和力量等等。通过这次军训，我明白了只有通过不断地挑战和突破自己，才能真正发现自己的潜力。

再次，军训磨砺了我的意志和毅力。在军训的过程中，不可避免地会遇到一些艰难和困难。我记得有一次，在高强度训练的时候，我感到筋疲力尽，已经力不从心了。但是，当我看到身边的同学们依旧坚持着，我才意识到自己不能轻易放弃。于是，我告诉自己要坚持下去，不管有多么艰难，都要坚持到底。正是这种意志的坚定和毅力的支持，让我战胜了困难，成功完成了军训。

最后，军训给我带来了珍贵的友谊。在军训期间，我结识了很多志同道合的同学，我们一起经历了许多困难和挑战。在一起吃饭、休息和训练的过程中，我们相互鼓励和支持，建立起了深厚的友谊。这些友谊不仅在军训结束后依然存在，而且成为了我大学生活中最宝贵的财富之一。通过军训，我学会了珍惜友谊和与人合作，这将对我未来的职业发展和人际关系产生积极影响。

综上所述，军训是一次有意义而难忘的经历。通过这次军训，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神、挑战极限的勇气、意志的坚定和珍惜友谊的品质。这些宝贵的经历和感悟将对我今后的人生产生深远的影响，让我以更加坚定和自信的态度迎接未来的挑战。

军训总结体会篇五

军训，是每一位新生跨入大学校门后接受的第一堂课。对于他们来说，军训不单单是一次对个人身体素质的锻炼，更是一个个人心志成长的过程，它将直接影响到新生今后的人生态度与前途。因此，做好军训工作，是我们每一位辅导员义不容辞的责任。军训期间，我担任的是三连二排(即51061班)的副排长，对于这期间的工作，我总结如下：

训练过程中，我建议教官尽量严格要求每一位同学，能做标准的动作决不能马虎。在内务整理和广播操比赛训练过程中，我通过寝室与寝室之间、列与列之间展开竞争，使每一位同学都自觉主动地参加到活动当中来，不但培养了他们的集体荣誉感，更培养了他们的团结协作精神。

经过大家的共同努力，我班寝室(5间)共有4间被学院授予优秀内务奖。同时，我班也很荣幸成为唯一一支被系里推荐参加学院广播体操比赛的队伍。也许，优秀的称号并不重要，54根线拧成了一根绳就是优秀。

早晨，顶着夜幕陪他们做操;训练时，与他们共享阳光;风雨中，与他们一起哆嗦;挨训时，与他们一起难过。教官的任务是完成训练，而辅导员的任务则是给他们提供有利的后勤保障。天热时准备凉茶、葡萄糖、藿香正气水;天冷时准备板蓝根、感冒药;为教官和助教准备金嗓子喉保;为生病的同学送去慰问与帮助。在助理辅导员的帮助下，我排的后勤工作为军训提供了有利保障。

军训场是开展爱国主义教育的良好基地。我排组织开展的勿忘国耻报效祖国主题教育活动中，同学们通过演讲、唱歌、将故事讲革命故事等形式表达了自己勿忘国耻，报效祖国的决心，同学们的爱国主义热情一度高涨。

人文军训就是要让每一位同学在接受磨练时仍能感受到温暖，并以一颗感恩的心回报母校和社会，因此，感恩教育非常重要。一首歌曲感恩的心引出了为我排为张伟同学举办的小型生日晚会;一束鲜花送出了教师节晚会上每一位同学的祝福;一声谢谢道出了欢送会上每一位同学对教官的感恩之心。通过一系列温馨感动的小活动，同学们的感恩之情油然而生。

我们开展任何一项工作，宣传工作都是非常重要的。为了给我系军训宣传工作出力，在系领导的指导下，我与谭小宝老师共同创办了我系第一份军训小报《军训之声》。虽然由于经验不足，该报未能达到理想的效果，但它也算是我系军训宣传工作的一点小进步，同时，也使我系军训宣传工作在学院有了一定了影响。

由于军训经历对于每一位同学都是一次成长的过程与美好的回忆，在军训期间，我将我排所有学生每天上交的心得统一收整，并装订成册，形成了一本《成长i51061班学生军训心得集》。同时，我还将学生们平时刻苦训练的场面以及一些重大或是感人的瞬间都用摄象机镜头记录了下来，将其整理刻录成光牒《成长ii51061班军训纪念》，并预将其作为礼物送给教官，也给每一位同学留下一段美好的永恒的回忆。

军训工作虽已结束，但作为新生班的辅导员，我的工作还刚刚开始。我将总结经验教训，力争把工作真正做到每一位同学的心里去。

军训总结体会篇六

军训，作为每一位大学新生的必经之旅，是锻炼意志、磨砺个性的重要机会。通过军训，我深刻体会到了团队合作的重要性，培养了自己的毅力和坚持精神，收获了宝贵的人生经验。在这段时间里，我结识了很多志同道合的伙伴，共同努力、互相帮助。虽然军训辛苦，但最终的收获无尽美好。以下是我对军训的心得体会总结。

第一段：军训初，适应不易

初到军训场，我被严肃的氛围和稚嫩的身影包围着，感到有些慌张。第一天，站军姿时我无法将身体挺直，指向迷茫，领导对我们的指示也听不清楚。而且由于长时间行军，我的脚部经常酸痛，疲惫不堪。军训的艰辛远远超出了我之前的想象，我曾一度想要放弃。然而，每当我看到其他战友们坚定的目光，内心里就涌起了一股无比的勇气。

第二段：发现团队的力量

军训中，我们通过地毯式搜索、横渡钢丝、攀爬障碍等一系列训练项目，锻炼了身体的耐力和意志的韧性。这其中最令我感动的是团队合作的精神。一次行军中，我因为疲惫落队了，可是没有人责备我，反而有队友搀扶我。在攀爬墙壁时，我一度感到力不从心，然而队友们的鼓励和帮助却让我坚持到了最后。通过与队友们的互动，我发现了团队给予我的力量。团队的力量是无穷的，只要我们相互扶持，相互信赖，即使困难再大也能攻克。

第三段：坚持与毅力的重要性

军训不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养思想品德和毅力的磨炼。在紧张的军事训练和连续的体能训练中，我曾一度感到筋疲力尽，但是每当我想要停下来休息时，我就会想起领导的鼓励：“撑过这一刻，你就离胜利更近一步。”正是这种坚持不懈的毅力，让我顶住了痛苦，一次次战胜了自己。坚持和毅力是成功的关键，只有坚持不懈，才能在逆境中迈向胜利。

第四段：自信与自立

军训中，我还学到了如何自立自强。在面对生活上的困难和压力时，我不再依赖他人，而是学会了独立处理问题。我收拾自己的物品，打扫自己的卫生，做好个人的整理，不再依赖家人的照顾。并在训练中积极思考，独立解决问题，培养了自己的思考能力和解决问题的能力。这些都使我更加自信，更加有信心去应对未来的挑战。

第五段：军训收获

军训让我成长，让我明白了人生的困难和挫折是不可避免的，但它们也是我们进步的动力。这段时间，我学会了坚持，学会了团队合作，学会了自立。我收获了真挚的友谊和珍贵的人生经验。军训是我人生中一段宝贵的回忆，它不仅让我更加坚强，更让我明白了生活中应该如何去面对困难，如何成为一个更好的人。

总结：通过军训，我不仅学到了军事知识和技能，更重要的是锻炼了意志品质和思维能力。军训中的辛苦和困难对于我的成长来说是非常重要的。我将永远铭记这段日子，把从军训中获得的宝贵经验和技能延续到未来的学习和生活中，为自己的未来奠定坚实的基础。

军训总结体会篇七

在第一天的早上，我们班上来了一位男邹教官和一位女耿老师。邹教官和耿老师一进教室，同学们都觉得邹教官非常的凶，但是我觉得邹教官不是非常的凶，因为邹教官凶才能管教我们这一些调皮捣蛋的家伙。我非常喜欢邹教官和耿老师。

在教室邹教官和耿老师跟我们说在这三天内的活动内容和注意事项。我们在车上，邹教官在教我们等一下要穿的军服，如何穿上军服里面的`衣服啊。裤子啊和腰带以及裤带。我们在车上的时候非常的安静。在车上除了邹教官和耿老师讲在春游这三天内的注意事项。我们坐车好像坐了1个小时左右，我们从早上8点坐车坐到9点半左右吧。

我们一下了车就来到了多功能亭放同学们自己所带来得的行李之后就穿老师每人发的军服。我们穿完军服之后就在大讲台那里开开营仪式，下午我们的邹教官搞了个闪电报数的活动，第一名的是四(6)班，而我们班呢?分数结果是四年级的倒数第一。晚上，我们老师搞了个野炊活动，我们班得了第一名。就这样，我们的第一天生活就是这样过去了。

第二天到了，我们早上就练了整个上午的军姿，好累啊!下午我们到了深圳第三高的山，我们爬啊爬，终于爬到了终点。

第三天，我们下午玩了一个游戏，叫吸管建宝塔，我们建啊建，只建了一点点而已，后面被老师丢掉了。

我们的活动结束了，我们班上的同学们似乎变成了另一个人。经过了这次的活动，我学会了我们是个集体。团体，我们要团结。同学们都学会了“团结就是力量”，只有团结，才有胜利。

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军训总结体会篇八

今天已经是军训的第五天了，在这一天的种种经历中，我总算还是承认并且退缩了：世界总是悲惨的，我也无法否定，只能作为丢人显眼的懦夫，最重要的是，我永远无法战胜这些现实。

我们军训的教官从来不会来训练我们，只是去训练女生的几个教官那边凑热闹。最后我们没接受过多少训练，除了其中几个被选人入国旗班的，其余都作为了散乱一盘的“士”，抱住这些“将”。仿佛我们的存在根本没有意义。正在阅读我这篇“心得”的人必然会认为我太过偏以及从他口中吐露出的“烂队”等词语，便能看出他是瞧不起我们班的，你从始至终几乎没有教过，只是一味的“先站三分钟，”然后走开不管不问，我们如何与其他排一样。

既然是军训，那么此时就是军人，士可杀不可辱，丢尽了我们的脸，最后的“烂队”二字，把责任干干净净地推到了我们身上。

世界总是悲惨的，我们虽然只会失败但只能面对，心中再难受却永远不能吐露出来，也许这就是长大。

我宁愿永远不长大，也不能作为这种助纣为虐的废物，丢人现眼。

教堂里的白鸽不会亲吻田野里的乌鸦的，我承认了。也许像我这种出身不好，身体素质一般，总是笑的人就是低人一等。如果我不出生，也许就不会承受这些痛楚。

我也总算彻底理解了太宰治那句令人悲痛万分的话;生而为人，我很抱歉。虽然时代改变了，不会再像从前那样，但悲剧却在我们这些人身上一遍再一遍、无限循环地重复着。我们儿时的梦想：拯救世界也是完全没有可能，在我还活着的这段时间内，也许再也不会看到我理想中的世界的模样了。

这篇心得的字迹必较潦草，是我的'态度不好，感谢完完整整看完我这篇心得的人。

军训总结体会篇九

军训，对于每位大学新生来说，是一次独特的经历和难忘的回忆。在军训的这段日子里，我从中收获了很多，不仅收获了体能的提升，更收获了团队合作的重要性和自身的成长。以下是我对军训的心得体会总结。

首先，军训让我深刻体会到了耐心和毅力的重要性。在正常的大学生活中，很少有机会要求我们一遍遍地重复和练习同一项动作，然而在军训中，这是家常便饭。记得刚开始的时候，当教官小声地重复着“站好，胸抬起来，下蹲，站直！”时，我几乎被他的口令轰炸得头晕眼花。但慢慢地，我意识到只有虚心学习，耐着性子一遍遍重复，才能完成教官的要求。渐渐地，我学会了在大多数人没悟出来的时候先做出惊人的努力，同时我也懂得了耐心培养是一个循序渐进的过程，只有保持冷静、坚持下去，才能在未来的学习和工作中变得更加优秀。

其次，军训让我明白了团队合作的重要性。在各种军事训练中，我们被分为小组，每个小组都要完成一系列的任务。而在完成任务的过程中，每个人的配合程度至关重要。有一次，我们在操场上进行紧张的战术演习，每个人都扮演着不同的角色，而且每个人的分工和默契度会直接影响整个演习的效果。通过这次经历，我明白了互相配合、互相支持的重要性。只有当每个人都尽心尽责地完成自己的任务，并尽量理解其他人所做的努力时，我们才能真正发挥出团队的力量。

同时，军训也让我意识到了自身的成长和潜能。在军训中，每个人都经历了各种各样的困难和挑战，比如严格的纪律、高强度的体能训练以及枯燥的军事理论学习。但正是这些困难和挑战，让我逐渐克服了自卑和困惑，逐渐展现出了自己的潜能。比如，在射击训练中，我一开始觉得很难掌握枪支操作的技巧，但经过反复的练习和改进，最终我成功地打出了一名称职的成绩。这让我明白了只要付出努力，坚持自己的目标，就能以更好的姿态面对未来的挑战。

此外，军训也让我体会到了纪律和秩序的重要性。在军训期间，每个人都必须按照规定的时间表、纪律要求和组织安排进行行程安排和生活。如此严格的要求让我意识到规则和秩序在一个群体中的重要性。只有在有序的环境中，每个人的力量和才能才能够被充分地发挥出来。而军训不仅让我在大学生活中培养了规律的生活习惯，更让我深刻体会到了团队纪律对于一个群体的凝聚力和战斗力的重要性。

总结来说，军训不仅是一段艰苦的军事训练，更是一个人成长、锻炼意志和意识形态培养的过程。通过军训，我学会了耐心和毅力，明白了团队合作和自身潜能的重要性，意识到了纪律和秩序的重要性。这些心得与体会将伴随着我进入大学的学习和生活中，让我从中受益终身。作为新生，我将继续努力发扬军训的精神，为自己的未来奋斗。

军训总结体会篇十

第一段：军训的意义与目的（200字）

军训是大学生活中的一段重要经历，旨在培养学生坚强的意志、纪律的观念以及团队合作能力。通过军训，我们可以学到军事理论知识并加强体能锻炼，锻炼我们的毅力和意志力。此外，军训还可以培养敬业精神，为我们今后的学习和工作打下基础。

第二段：军训中的困难与挑战（200字）

军训过程中不乏各种困难和挑战，体能训练的艰苦、天气的炎热、队列训练的耐心等等。在第一次进行长时间的晨跑时，很多同学不习惯晨跑对身体造成了巨大的负担。而队列训练中，要求学生保持整齐划一的姿势和固定的步伐以及集体动作的一致性，这对于我们大部分同学来说是一项全新的挑战。然而，通过不断的努力和坚持，我们逐渐适应了这些困难，感受到了自己的成长。

第三段：军训中的收获与成长（300字）

军训不仅锻炼了我们的体能，还培养了我们的毅力和决心。通过长时间的晨跑和操场上的各项体能训练，我们逐渐提升了自己的体能水平，并学会了坚持不懈。此外，在军训过程中，我们还深刻认识到了纪律的重要性。队列训练教会了我们如何保持整齐划一的动作和步伐，这无论是对个人品质的提升还是对团队合作能力的培养都具有非常重要的意义。军训还锻炼了我们的意志力，教会了我们在困难面前不退缩并继续向前。

第四段：军训给我们留下的思考（300字）

通过军训，我深刻认识到了纪律的重要性以及个人的责任感。一个团队的成败往往取决于纪律的严明程度，只有保持好纪律才能更好地完成任务。而对于个人来说，纪律可以培养我们的自制力和自律能力，使我们能够更好地规划时间和管理自己。同时，军训也让我认识到了自己的不足之处，比如我在集体协作中表现出的不够积极主动和不够灵活。通过对这些问题的反思，我下定决心要积极改进自己，不断提升自己的团队合作能力和沟通能力。

第五段：军训的启示与展望（200字）

军训是一个磨炼人性格和意志的过程，它教会了我们坚韧和勇敢。通过军训，我们不仅在身体上得到了锻炼，而且在思想上受到了磨炼，我们的心理素质得到了提升。通过以后的学习和生活中，我将会运用军训中学到的各种技能和能力，将其转化为己己最大的优势，更好地适应以后各种挑战的到来。

总结：军训经历让我意识到了自己的不足之处，并激励我不断提升自己。军训是一次磨炼人意志力和毅力的过程，也是一次历练自己的机会。通过这次军训，我收获了很多，不仅体能得到了提高，还锻炼了意志力和纪律观念。我相信，通过这次军训的锻炼，我可以应对未来的学习和工作的各种挑战。