2023年初中军训个人总结(通用10篇)
总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!
初中军训个人总结篇一
最近几天，学校里开展了一次专门为初一新生“准备”的军训活动。
新生们早早地来到学校。在班主任老师的带领下各班在操场上整齐地排好队，准备迎接军训的考验。教官们一一来到各班的队伍中，我们翘首以待的军训终于正式开始了!
一开始，我们学的是“立正”。刚开始，我还有点奇怪，“立正”不是人人都会吗，干嘛还要学?可教官一训练我们，我的想法就彻底改变了。立正要双脚跟并拢，脚尖分开45度，双手贴裤缝，眼睛平视前方。如有一处不符合要求，严格的教官就会不停地让你重复“学习”。我们就这样“立正”了十几分钟，我的双脚开始如针扎般痛，双腿酸得没了知觉，手也没了力气，有气无力地耷拉在两边。我巴不得一头倒在操场上休息一下，可教官虎视眈眈地盯着我们的一举一动，想动一下都没有余地，看着对面在休息的其它班的同学，我真有种想哭的感觉。
就这样，我们“有苦说不出”地度过了一个早上。终于“解放”了，同学们如释负重，回到教室休息，叫苦声在教室中此起彼伏。
好景不长，午休过后，军训又开始了!不久，我就头晕脑胀，肚子“翻江倒海”，全身几乎没有一处不痛，我终于体会到了上一届学生们所说的军训的恐怖了，我突然觉得在教室里上课有多么“美好”了。“向右看——齐”“向后——专”“……”这些烦人的口令仍在耳边萦绕，我只能机械地服从“命令”，已经没有什么意识，只是盼望着军训快些结束。
终于，第一天的军训结束了，我摇摇晃晃地回了家，一下倒在了沙发上：“军训太累了!”
虽然军训很苦很累，可我不照样挺过去了吗?经过这一次的.军训，我想我已有足够的心理准备去应对今后的困难挫折。
初中军训个人总结篇二
初中的大门已经向我们敞开，我们首先迎来的，就是军训。这难忘的军训已经结束了，在这八天的日子里，我们付出了汗水，但汗水的背后却是无尽的收获和欢乐。会操时挺拔的英姿，整齐的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。在军训中，我们磨练了自我的意志，不再以自我为中心，军训告诉了我们什么是团结，什么是纪律。军训的这几天里，我们并没有在烈日下久久地站着军姿，可是每一天上午三小时午时两小时的训练，也让我们汗流浃背，四肢酸痛。立正、稍息、跨立、跑步、齐步走、正步走，这些看起来似乎简单的动作，原先竟也有许许多多的动作要领。
我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。尽管每一天如一的训练很累很辛苦，可是我们没有倒下，军训的辛劳和劳累，是在锤炼我们像树一样坚强向上，百折不挠的意志。同时我们也学会了新的东西，心中还是有自豪和满足感的。对于教官的认识，在一开始，我们认为教官是严厉的，甚至有些可怕。然而经过这些天的接触，我发现教官并不是我们想象的那样。我们的教官是个皮肤黝黑的年轻人，走起路来腰板笔挺，皮鞋与地面摩擦发出响亮的“腾腾”声。他在训练的时候对我们的要求很高，如果我们的动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看，直到我们理解了，做会了。
在下课休息的时候，他却显得亲切而幽默，和我们闲聊，找人表演节目，引起阵阵的笑声。军训的每一天都是充实的，上午紧张的训练结束后，我们一个个冲向食堂。在接下来的午休时间里，我们排练军歌，大家都认真地学，唱军歌也许并不注重旋律的悠扬，而是要唱的响。我们都卯足了劲，吼出声音来。军训的最终一天是会操，我们军训的成果都展此刻了这一天，我们脚步声整齐，口号响亮，精彩的演出获得了经久不息的掌声，我们也为自我付出的努力感到自豪。八天的军训生活就这样结束了，说长不长，说短不短。
我们理解了军训的洗礼，在军训中成长。我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，可是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，这份难能可贵的精神必将支持我们走过更艰难的考验。
初中军训个人总结篇三
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练，接下来是小编为大家搜集的初中军训个人总结，供大家参考，希望可以帮助到大家。
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。
正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。
时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!
军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
初中军训个人总结篇四
美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话:“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度，十五，一段豆蔻年华，走着还有些稚嫩的步子，我成为高一的学子。
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
我一直认为自己羽翼已经丰满，有着洒脱的个性，宽阔的胸襟，所以在军训开始的第一天，我张显着势在必得的霸气，但事实给了我一个有力的回击——我倒下了，其原因之一是我没吃早餐，之二是我平时缺乏锻炼，身体素质不好，军训第一天就倒下，难免有些丧气，不过我站了起来，挺有身子，整装待发，我绝对不能在起点就倒下。
军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记跑步立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题，就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天，我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着真正的活着。
军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。
7月11日，我们的军训生活结束了。
在过去六天，我才知道解放军叔叔的生活是多么艰苦，训练是多么刻苦。
最后一天上午，我们收拾好东西，到下午我们将重重的行李放在楼下的坡上，我和同学们在坡上等待。3：00，我们钢三路小学的同学都提着重重的行李包，迈着坚定的步伐来到校门口。
我们看见我们的夏教官和胡教官，想到要与他们分别，我们都依依不舍。程跃峰先哭了，大家劝他和教官告别，他可能怕更伤心，没有动。有几个同学去和教官告别，回来时脸色很难看。我们全连好像被感染了一样，也都“呜呜”大哭。教官看着我们哭，心里也难受，转身上了车。发动机启动了，我们含着眼泪挥挥手说：“教官再见。”
我们也上了车，车上哭声一片，哭声中我想：我们整天抱怨教官，教官却从不生气，我真后悔呀，真对不起教官！李鑫哭得最凶，老师安慰他说：“26号还会再见教官的。来！我们唱教官教我们的歌《团结就是力量》、《过硬的连队》。”
于是我们便唱起来《团结就是力量》。
团结就是力量，团结就是力量。
这力量是天，这力量是钢，
比天要硬，比钢要强。
向着法西斯蒂开火，让一切不民主的制度死亡，
向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒！
接着我们唱《过硬的连队》：
过硬的连队，过硬的兵。
过硬的思想，红彤彤。
过硬的子弹，长了眼。
过硬的刺刀，血要红。
冲击——像狂风，
坚守着铁长城。
过硬的连队，英雄多。
过硬的战士，样样红。
唱完，我们又想起教官，于是又嚎啕大哭。老师劝我们：“男子汉流血流汗不流泪，不要哭，不要那么脆弱。记住教官的话，好好学习！”哭声渐渐平息了，我们的眼圈却红红的。
到了校门口，我们拿着重重的行李满怀希望地走上通往回家的路，告别了我的军训生活，开始新的一天。
年关将近，又到了铺天盖地写总结的时候，为济世救人，笔者特将访遍名师学来的`年终总结秘笈奉献出来，希望能给各位同仁以启迪。
要点一:篇幅要够长
要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。
要点二:套话不可少
如开头必是“时光荏苒，2004年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局面”。
要点三:数据要直观
如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材料多少页”等等。
要点四:用好序列号
序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留下思路不清晰的印象。
初中军训个人总结篇五
9月1日我们开学了，接连三天的下午，学校为我们七~九年级的学生军训。虽然天气很炎热，但是我们都很好奇、很期待。
我们的军训是在学校的操场上进行的，七~九年级一共八个班。训导我们的教官是来自南京鼓楼消防中队的五名消防战士。军训是因为7月28日在南京迈皋桥发生了重大的煤气爆炸事故，为了提高同学们的安全防范意识，学校才为我们开展了军训。我们的军训主题是：“向武警叔叔学习。”这三天可把我们累坏了。
第一天的军训开始了，首先训练稍息、立正，教官把稍息、立正的要点告诉我们：“立正的时候两脚张开，脚后跟并拢。稍息的时候，右脚原地不动，左脚向左伸大一点。”在军训的过程中，如果我们站不直的话，教官会教我们抬头挺胸，眼向前看，把腰直起来。接下来我们又学习向右转、向左转、向后转、向右看齐、向前看，这些都是最基本的站姿，感觉很枯燥。
第二天下雨了，我们每个人都开心极了，心想这下不用军训了，同学们都很怕吃苦。可没想到我们却被安排在学校走廊上军训，真是白高兴一场。重复着昨天的军训内容，稍息、立正…...真是无趣。
第三天，汇报演出的时刻到了，同学们都整整齐齐地穿着校服，排着队准备演出。按年级的顺序出场，虽然骄阳似火，但是同学们都按着教官教我们的动作、姿势，排着整齐的方队演出。我觉得四年级是所有年级中表现最好的。
从这次军训中我懂得了一个道理，什么事只要你认真做，没有做不好的。如果没有消防战士平时枯燥无趣的训练，没有他们吃苦耐劳、冲锋陷阵的精神，哪来我们安居乐业的生活。通过这次的军训，我变得更坚强了!
初中军训个人总结篇六
时光总是在流逝之后才显得珍贵。转眼，八天就这么过去了。似乎恍然间，我们的`心情就从还沉浸在假期的快乐中苦恼着军训该如何是好变成了对教官对军营生活的恋恋不舍。
回味这八天的军营生活，教官是其中最浓墨重彩的一笔，他贯穿了整副画卷。我们的教官并不高大，但他时刻挺拔的身姿，无不彰显着他的训练有素。相比那些双手插兜走路摇晃的“帅气”，我倒认为这才是令人心生敬佩的美。我们的教官看起来十分严格，但是他会在查房时，默默地把我们做的不够的地方完善好，还会在晚上的时候，教我们唱歌甚至教我们如何起哄。在他们的带领下，我们从懒散的假期中渐渐恢复的阳光而充实，也该掉不少坏毛病。他们是最可爱的人。
和同学们的相处，使得整个军训丰富多彩。八天的时间里，我们一起吃住，在生活时，相互照顾相互体贴，我们学会了吃苦耐劳理解了集体生活；八天的时间里，我们共同训练，在磨难下，我们相互安慰相互鼓励，我们体会了军人的生活懂得了坚持；八天的时间，我们从互不相识变为朋友。在和同学们共同训练的日子里，我深深体会到了集体的内涵。不积滴水，无以成江海在集体中，每个人都必须要有一份责任意识，你有义务做好你该做好的动作，也有责任提醒周围同学的不足，才能使得整个方队优秀。明白团队精神的重要性，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训已然结束，在总结过后，我不要再感慨时间的飞逝，我要展望明天，把握当下！我将带着军训留给我的种种经验和教训，重整步伐，一步一个脚印的走过泥泞坎坷的未来路，绝不放弃！
初中军训个人总结篇七
天气如同淘气的孩子一般，昨天还需要穿毛衣，今天就要穿短袖。“稍息!立正!向右看齐!向前看!”随着教官的口令，我们竖在火球一样的太阳下，每一步都有规矩，每一个动作都有规格，使我们不敢放松一下。
太阳，不给情面，依然烤着;教官，冷面无情，不让休息。站军姿，四面转法，齐步走，这些步子都做了无数遍了，三个字：继续做!劳累的身体加上太阳的烘烤，我快变成要出锅的饭菜了。军训生活，真累!这才后悔起来，该少穿点衣服，早晨再多吃点饭，晚上再多睡点……后悔呀!开始以为军训是件好事，不用上课，不用费脑子，只是出去上体育课罢了。现在才知道，这是魔鬼训练!
军训真严格!一个出脚，一个摆臂，每一个细小的动作都有规格。使我累得不能再累。我们才上六年级，就要接受“严刑拷打”，实在太过分了!一上午只喝一点水，只休息一小会儿，无味的重复一个个动作。苦死了!
我非常不解的是，我们都已经喘不过气来了，那位严厉的教官，却依旧笔直的站着，难道他不累吗?或许我们太缺乏锻炼了，在教官心中这点苦算不了什么。他的嗓门越来越大，在每一个字中，我听出了他作为一名军人的坚定与执着，我渐渐感悟到了这次军训的意义，同时对教官肃然起敬，我开始克服这种累。
一上午的军训过去了，我们累得快要散架了，对军训换了一个看法，也领教了太阳的热情。放学后，我和李嘉欣互相搀扶着走回了家，到家倒头就睡，别提什么吃午饭了。
这次军训使我认识到了部队的严格和集体的重要性，以后我再也不怕军训了!
初中军训的个人总结
初中军训个人总结篇八
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了以往安逸的`生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。可是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，可是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂！
初中军训个人总结篇九
这一天，是辛苦的，也是我收获最多的。
军训第一天，往往是最辛苦的。异常是对刚刚迈入初中的学生来说。在军训前，曾多次幻想过军训：帅气的教官，稳健的军步，团结的同学，动听的军歌，一切都好像很完美。可真正军训后，才明白军训的辛苦。
“一分钟!从高到矮，按照我排的站!快!”这个狮吼声是从哪里传出来的呢?不用猜，绝对是教官。只见听了教官的话后，同学们立马排起来。在混乱的排队中总会有杀猪般的叫声传过来：“啊!谁踩了我的脚!”“不要挤啊!”最终，我们最终在55秒排好了队。之后，教官让我们站起了军姿。站军姿倒没什么大不了，但教官之后说：“不要随便动!动打报告!”一开始，大家都不好意思打报告，都在偷偷动，可是教官的眼却全都看见了。他愤怒地喊：“动打报告!”我们站了50分钟，最终到了团体休息时间。大夏天，站了50分钟，休息了，最想做的就是喝水。可是，教官却让我们一排一排去。我目不转睛地盯着我远处的水杯，舔了舔已经干裂的嘴唇，心里苦不难耐。心想：“难道军训就是来受苦的吗?”最终轮到了我们这一排，我小跑过去，拿起水杯，大口喝起来。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后还要多节俭水啊!休息的时间段暂的过去了，又开始训练了。毫无疑问，又是站军姿。这次站，我明显要比以前舒服了不少，我想，可能已经慢慢适应了吧!
中午，放学了。我的腿已经软了，慢慢走到了家，一屁股瘫倒在了沙发上。
在中午短暂的休息后，午时继续开始了训练。在一上午共同吃苦下，同学们也已渐渐熟悉。一见面就开始亲热地聊了起来。不到一会儿，我们看到教官挺直了身板朝那里走来。我们立马站好了军姿等待教官。我们都在期待教官午时会给我们什么新的任务，可教官却一桶水浇灭了我们的愿望。只见教官严肃地说了声：“站好!立军姿!!”我们有气无力地站着。午时的阳光比早晨来得更猛烈，刺得眼睛都睁不开，滚滚汗珠从脸上流下。虽然比早上更热，但教官却丝毫没有增加我们的休息时间，结果，练完后，我们的校服以全部汗潮。
这天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，叹了口气。“军训，军训，受苦的命啊!”这一天的汗水;这一天的辛苦;这一天友谊的升温;让我永生难忘!
初中军训个人总结篇十
前几日，我校举行了一次为期3天的军训活动！要求是每人必须参加，除非有些特殊原因，说是为里丰富我们的假期生活。写到这里，不禁感叹一番——我们着实还小，需要照顾！
当然，我是乐意参加的！不过却苦了那些皇帝公主们咯！每每看到他们因受不了而倒下时，每每看到他们见到父母时哭喊的表情时，每每看到他们由于不听命令而受到惩罚，眼中那无辜且无奈的神情，着实令人心寒不已啊！但转念一想，他们是该受受苦了！平时念书就是专车接送，吃的都是鲍参翅肚，住的也都是阿房宫，穿的都是黄袍！以至于都想去吃苦受罪！就像那些在假期间，开车去农村体验生活的人，就喜欢做这种促进经济发展的好事啊！
不过他们当中，也不乏一些汉子啊！虽然顶不住了，却也量力而为，赢得一阵好评！像三班的樊欢欢同学，用“轰”的'一声加俩颗牙得到大于其本身价值的关怀与掌声！但令我不解的是，是老师们与教育基地负责人的责备声！他们异口同声说要量力而为，不行就请假嘛！这样太危险了！是啊！揠苗助长不好！身体素质与意志的锻炼是个长久的大计划，不可搞突击，而且全面突击！这样的话，一些没防备的，在安乐窝里的及容易受伤！
但有反就有正，既然有恨军训的挨不了苦的，也就不乏像我这样喜欢接受挑战的。恰巧，与我同一寝室的兄弟都志同道合，在我们的共同努力下，我们赢得了“优秀寝室”的称号！与此同时，我们与教官也结下了深厚的友谊！于是，在我们洒泪与教官，与教育基地，与军训生活告别后一天！我们稍作调整，又驱车前往！
开始我们与教官谈笑风声，快活得很！但之后却被某位高级教官斥走，并扬言要处罚教官！幸好后来经过我们的求情，他收回了成命，但我们以后恐怕很难再见教官一面！虽然恨可惜，但也没什么好抱怨，因为我们去看教官没错，那位高级教官也没错，只是制度有些问题！再说，天下无不散之筵席，且海内存知己，天涯若比邻嘛！
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