2023年少代会个人心得会体会(精选10篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
少代会个人心得会体会篇一
梦想是深藏在人们内心处最强烈的渴望，也是人们走向成功的原动力。每个人都有着自己的梦想，都有着自己的渴望和追求。任何一个民族，同样也有自己的梦想。习近平总书记说“实现中华民族的伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。”为了这个梦想，我们把为人类文明进步作贡献作为我们的民族责任。我们民族曾经以五千多年的文明，极大地推动了人类的文明进步。我们在历经磨难后执着于梦想与奋起，以坚强有力自立于世界民族之林，而且矢志不渝的为人类作出新的更大的贡献。从以“民族独立、人民解放”为梦，到以“国家富强、人民富裕”而梦，再到以“中华民族的伟大复兴”为梦，“中国梦”中寄托着13亿中国人的夙愿。
作为一名当代大学生，作为一名90后，我也有着属于自己的梦想，刚上大学的时候，我的梦想是能够参加一个自己喜欢的社团，能够找到一个舞台尽情的展现自己，到了大二的时候才开始真正意识到我是一名学生，我的首要任务是把学习搞好，所以那个时候自己的梦想就是可以拿上一份通过自己真正努力而得来的奖学金。到了大三了，开始思考自己的未来，我也和我的大部分同学一样，开始彷徨，开始纠结。开始思考自己以后的路在哪。渐渐地两个三步走在我的脑海里定格。即我的小三步与大三步。
小三步是我在大学剩下的时间里的梦想。首先我要合理安排工作与学习的时间，顺利的比较出色的完成我的大学学业，在课堂上不给自己的大学留下遗憾。其次，现在我是我们华科学院第八届学生会的负责人，干一行，爱一行，我要带领我们的团队，在学校学院的领导下，努力做出我们第八届学生会的特色，要在我们华科学院学生会的历史上留下属于我们的浓墨重彩的一笔，要创建一批具有学院特色，学生喜闻乐见的品牌活动。要在大学学生会这个我所钟爱的为同学服务的组织里不留遗憾，为学生们最大限度地提供成长服务。最后，在剩余的一年半的时间里，我想努力完善自己，以一个共产党员的严格标准要求自己，争取早日成为一名光荣的共产党员。
大三步是我大学毕业以后，首先我希望可以有机会去贫困的地方支教。在最艰苦的环境里历练一下自己。其次可以回到家乡，通过自己的努力为家乡的建设贡献自己的一份力量。最后我想通过自己的不断努力奋斗能够在某一个领域留下属于自己的一点成绩。这就是我的梦想，仰望星空固然美好，但我知道更需要脚踏实地。圆梦，唯有实干。让梦成为现实，路很长，还有很多汗水需要付出。
我的梦即是中国梦，中国梦也是我的梦。实现中华民族梦想，需要几代人的努力，不久的将来我们也将成为圆梦的中流砥柱，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，只有拿出实干精神，以实干为荣、以实干为责，“实”才能在复兴之路上昂首前进，“干”才能让中国梦变成现实。
陆昊书记在中国青年志愿者优秀奖表彰暨学雷锋座谈会上指出，青年要有个人成长发展的理想和追求，而且要把实现自己的理想和树立通过自身努力让更多人过得更好的社会理想结合起来，最终汇聚到实现中华民族伟大复兴的“中国梦”这个共同理想上来。所以我们要仰望星空，脚踏实地。以自己的实际行动为实现自己的梦想，实现美丽中国的梦想而努力。
少代会个人心得会体会篇二
我爱红领巾我爱红领巾，因为我每时每刻都想着它。
盼啊盼，终于盼到了这一天。那是一个周一的下午，蓝蓝的天空上飘着几朵白云，我怀着兴奋的心情来到了操场上，一位大姐姐给我戴上了鲜艳的红领巾，他告诉我:“红领巾是红旗的一角，是烈士的鲜血染成的。”我想:“我一定要好好珍惜.\"每当我不想写作业的时候，看见胸前的红领巾，我想:这不是给红领巾抹黑吗?于是我又拿起笔写了起来。每当我想在学校台阶上打闹的时候，看见胸前的红领巾，我想:这不是给红领巾丢脸吗?于是我赶紧打消了这个念头。每当在学习上遇到困难的时候，看见胸前的红领巾，我一下子就有了战斗的力量。
红领巾啊红领巾，在我遇到困难时，是你帮助了我。红领巾啊红领巾，我由衷的说一句:“我爱你!”
少代会个人心得会体会篇三
记得一年级时，我加入了少先队。那时的我，还只是个稚嫩的小孩子，根本就不知道红领巾真正代表什么，只知道戴上红领巾是每个小学生的光荣。在佩戴红领巾的庄严仪式上，我深深地感受到了光荣和喜悦。那天下午，我兴冲冲地向爸爸妈妈报告了这个特大喜讯。
妈妈自然也很高兴。她说，她戴上红领巾的那天，也非常激动。妈妈还告诉我，红领巾是红旗的一角，是革命烈士用鲜血染红的，要懂得珍惜荣誉，小小年纪就该有革命的责任感和使命感。那天晚上，奶奶搂着我，也说了这么一番话。我开始隐隐约约懂得了红领巾的含义。于是每天早上我都起得很早，笨手笨脚地认真系好红领巾，昂着头挺着胸，走在上学的路上，路边的行人好像都在羡慕地看着我，我感觉特别光荣。
时光飞逝，一转眼，我成了个大男孩了，迈进了高年级，我逐渐懂得了红领巾的更深层的意义。去年的汶川大地震中，涌现出了一个个抗震救灾英勇少年，他们以坚韧的意念、弱小的身躯救出了自己的同学和伙伴，我深深地被他们的英雄事迹震撼了，他们在危急时刻、冒着生命危险，以实际行动让胸前的红领巾在阳光下更加鲜艳。
六年来，随着祖国的日益强大，一个个振奋人心的喜讯接连而来，北京奥运、神七问天，这些令人骄傲的壮举，一次次让我们的心久久不能平静，我多么希望我能带着红领巾走在奥运志愿者队列中;遨游在宇宙太空。妈妈每次都安慰我：“只要你记住了你的责任，并努力为之奋斗了，你一定会有很多光荣的机会”。我默默地记住了她的话。
我们强大的祖国，也快60岁了，我们这些新时期的少先队员将在不久的将来走上时代的前沿，为祖国的强盛贡献聪明才智。因为祖国在军事科技、航空航天、自然科学等方面虽然已取得了骄人的业绩，但仍需要取人之长，补己之短，创造更加辉煌的未来。
最近我听外公说，节能减排也非常重要。他是这方面的专家，他告诉我，能源是一个国家生存的根本，我们是一个能源并不很丰富的国家，在开发新油田，建造新电站的同时，更重要的是节省能源消耗，使用新能源，如风能、太阳能等，这不仅能减少排放，保护环境，更是一个国家科技发达的象征。外公的话，竟然打动了我，使我一下子感到我们身上有一大堆重担一大堆责任。我突然幻想着有一天，我要把红领巾系在我参与建造的一座座风力发电机和太阳能发电机上，那无数条红领巾组成了一面巨大的国旗在阳光下迎风飘扬。
少代会个人心得会体会篇四
祖国，是所有音符中最动人的，是所有色彩中最鲜艳的，是所有江河中最源远流长的。这片土地，哺育了千千万万团结一心的人民；这片土地，在受人欺压时英勇顽强地挣扎反抗；这片土地，带领着中华儿女为伟大梦想而不断奋进。这就是中国，一个从熟睡中醒来的傲人雄狮，一个你我深爱着的祖国！
一个“中”字代表了中国是在众多国家中的中流砥柱，起着重要的作用。以前中国在政治、军事、经济、文化上不够强大，世界各国都不怀好意地想侵略和吞并中国的领地，掠夺中国的财富。哪里有压迫哪里就有反抗，于是一些抗战人士纷纷走上战场，保卫我们的祖国，他们凭借智慧，英勇杀敌，前赴后继、坚定无畏地驱赶和消灭着敌人，用他们的鲜血换来了新中国的成立，并号召一代又一代人为实现民族复兴“中国梦”而努力奋斗！为的是一个共同的目标，那就是中国变得强大起来！
如今，我们欣喜地看到，中国的科技日益发达。上天入海我们无所不能。“神舟九号”载人飞船成功发射升空，这是我国载人航天事业走向成熟的一个标志；“蛟龙”号载人潜水器在马里亚纳海域进行的7000米级海试第四次下潜试验中成功突破7000米深度，再创中国载人深潜新纪录；中国杂交水稻之父袁隆平的成就不仅是中国的骄傲，也是世界的骄傲，他的成就给人类带来了福音；推动经济，科学发展，中国正朝着世界的前列奋进。
中国经济的发展使得人民的生活水平普遍提高，国民生产总值大大增长。然而，由今年出现在中东部地区的雾霾天气来看，保护环境刻不容缓。国家应该从节能降耗、发展新能源汽车、治理大气污染入手。减少污染排放，减少施工时的扬尘污染，减少汽车尾气的排放，改善空气质量，还天空一片蓝天，为子孙后代造福。
如今，提倡“树立绿色、低碳发展理念”，提倡“美丽中国”、“幸福中国”，面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，我们应该树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，树立人与自然和谐理念，实现中华民族永续发展。
一个人怎能没有梦想?没有梦想，便没有奋斗的目标；没有梦想，生活平淡如水。不知因何而求，更不知求之为何。其实，有梦想并不难，我们作为二十一世纪的接班人，作为祖国的希望，要从小树立一个远大的理想。今天我做为一名光荣的共青团成员，我不但要努力学习知识，还要努力健全我的心灵，我要履行自己的使命为我们美好的祖国献出我的一份力量。少年智则中国智，少年强则中国强，我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦！
少代会个人心得会体会篇五
我心中有一面最重要的红领巾。
每当我考试粗心大意时，红领巾总会告诉我：“你错了，错了。”
每当我迫不及待地写作业时，红领巾也会告诉我：“别着急，慢慢来。”
每当我睡懒觉时，红领巾总会在我的梦里出现，说：“快起床，快起床，要迟到了。”我赶紧跳到地上，穿衣下楼准备上学。可我刚到校门口，又发现自己忘记带红领巾了，不得不又跑回家去拿红领巾。
到了校门口红领巾好像又说：“你这么粗心大意，还怎么样读书啊?下次要改正噢!”
每当星期六、星期天的时候，小伙伴们约我玩跳绳。可我作业都没有做好，小伙伴们说：“先玩一会，待会儿再写。”我情不自禁地说“好的。”我刚开始跳，胸前的红领巾又在骂我了，说：“作业还没有写好，就开始玩，这样你的学习成绩会下降的。”
我们上课的时候，如果我不专心听讲，红领巾也要说：“小主人，你不要事事都要我提醒了，你自己人要管好自己，要是你长大了该怎么办?”
红领巾不愧是红旗的一角，不愧是那些战士的鲜血染成的，时时刻刻提醒我好好学习，天天向上，长大了做一个有用的人。
我真喜欢你啊，红领巾。
少代会个人心得会体会篇六
生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
——题记
去年端午节，连着高考调课，学校放假六天，我们一家子就到上海玩。那天，妈妈将我带到一家时装店时，我震住了，捂着嘴半天无法说话，这家店里的衣服都要卖上万呢!而对于并不富裕的我们家要想在这儿买衣服是不可能的，除非妈妈中了体彩!我转过身，狐疑地把妈妈的全身上下看了个遍，妈妈似乎明白了我的心思，开口说到：“别想了，我们不可能在这儿买衣服的!是你姑姑在这家时装店当销售员呢!”我长长地呼出了一口气，解开了心中的疑惑，遍跟着妈妈在店里晃悠。
逛着逛着，我被店里的气势吓到了，这里的装饰、装修都十分高档，富丽堂皇得足以和宫廷相比了!我这儿走走，那儿看看，就像刘姥姥进大观园一样!
我走啊走啊，突然瞧见一件礼服，它真的太美了，让人忍不住想摸摸它，于是，就向它走去!我离它越来越近了。当我站在它面前时，情不自禁地撩起礼服的一角披在我的身上，“撕拉!”衣服……破了!我呆住了，猛然间，我看了看四周，人们各干各的事，谁也没有注意到我!我心里竟然想出了一个鬼点子!我先把礼服微微整理了一下，遮住了撕破的地方。做完了这些后，我望了望远处的妈妈，她在和姑姑聊天，又回头看了一眼那件礼服，一咬牙，将抖得厉害的腿站得笔直，然后向妈妈那儿跑去。
短暂的假期结束了，我带着内疚回到了学校。走进校门，只见国旗在头顶上飘扬，回想起自己入队时，在国旗下的宣誓：“好好学习，好好工作，好好劳动!不说谎，做个诚实守信的人!”想到这里，我暗暗下定决心：将要到来的两个月假期我不玩了，去打工，将赚来的钱寄给姑姑，让她交还给时装店老板!
就这样，我踏上了打工之路，发传单，卖奶茶，摆地摊……最重要的，还是做家务活!每一毛钱我都不肯放过，妈妈对我说：“佳雯，你怎么啦?攒钱干嘛用啊?以前你可都是无偿劳动?现在，你看看，一毛钱也向我们要?”每每此时，我总是笑笑不语。
就这样，两个月的打工之旅在最后的一毛钱进账后，结束了，我算着眼前的钱“一千一百元零三角!”我心满意足地拍了拍手，也许，这还没有十分之一吧!想到这儿，心里又害怕起来。因为害怕被妈妈发现，我决定用写信的方式，在信上把事情缘由叙述了一遍，最后写到：“最美的女店主，请你原谅我!这里是我打工的一千一百元零三角，对了，向那件衣服说声对不起!”信寄出去了，钱也汇出去了。
一个星期后，我收到了一封回信，信里说：“钱已收到了，没关系!你是一个诚实的孩子……”
此时，抬头看着那依旧飘扬在上空的国旗，暗暗想到：国旗，宣誓时的话，我都记得呢!谢谢你给了我勇气，让我战胜了自己!是你，让我勇于承认错误，谢谢你!
少代会个人心得会体会篇七
为青春，我们不怕失败，努力往前飞。因为青春，我们有用不完的精力，去迎接生命的巅峰。
因为青春，所以我们努力。人生本是一张白纸，等待每个人用自己的经历来编绘，而青春正是人生这张白纸上的开头；因为青春，所以我们美丽。青春的美丽是自然生成了，我们用自己的素颜来面对人生，不带丝毫的虚伪；因为青春，所以我们快乐。这时的我们已经不再是那个充满稚气的孩子，懂得什么是友谊，什么是快乐，我们永远不会忘记陪伴我们走过青春的朋友。
历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹宝贵的财富，时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，蹲下投放。中国梦，流淌在岁月。
沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。
沙滩上有一颗铭记的贝壳，那是羁旅在外的中国人的故事。我清楚的看到，有人客于异国，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播前呐喊中国万岁，有人在参加外国采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦！”是的，那就是我们的中国梦，一份信仰，一份怀念，一份奋斗，到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡，我们都还能轻哼着国歌的旋律，心怀着祖国，铭记着中国梦，力创美好未来。
潮起潮落，我坐在偌大的沙滩上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，轻轻拾起几颗贝壳，珍藏在身，勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。
我的青春，我的中国梦！
少代会个人心得会体会篇八
还记得刚读一年级的时候，我听说优秀的同学就能挂上红领巾，当上第一批少先队员，我就天天想着这事儿。为了能争取第一批入队，我对自己的要求更加严格了，学习更加努力了。到了可以申请报名的那一天，我一笔一划、认认真真地填了一份申请书，并郑重地交给了老师。我天天等，天天盼，心想：“我什么时候才能戴上红领巾，成为一名少先队员呢？”
终于有一天，第一批少先队员的名单出来了，其中就有我的名字。在入队仪式上，辅导员把鲜艳的红领巾戴到了我的脖子上，我的心“怦怦怦”地一个劲直跳，红领巾把我的脸映得通红。我右手握拳，高举过头顶，在队旗下庄严宣誓：“时刻准备着，为共产主义事业而奋斗！”
从入队的那一天起，我就在心中暗暗下定决心：“我一定要做个合格的少先队员，用实际行动把红领巾染得更红！”因为我知道，红领巾是红旗的一角，是用烈士的鲜血染成的，把红领巾作为少先队的标志，就是希望我们能继承先烈的光荣传统，能当上一名少先队员是一件非常光荣的事情。
从此，我每天都戴着红领巾，只有晚上睡觉的时候才会把红领巾摘下来，把它叠整齐压在枕头底下……我躺在床上，梦见自己回到了以前，和海娃在一起，举着红缨枪，站在山岗上放哨；又感觉自己来到了雷锋叔叔的班里，听雷锋叔叔向我们介绍少先队的知识……虽然这只是一个梦，但是我一心以他们为榜样，学习他们英勇无畏和乐于助人的精神。实际生活中，我也努力做到好恶分明，做到团结助人。我经常做老师的小助手，帮老师组织同学、管理纪律；同学有困难的时候也及时伸出援助之手；积极参加假日小队和社团活动，让红领巾高高飘荡在我的心中。我要用自己的实际行动将红领巾染得更红！
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少代会个人心得会体会篇九
“美好的生活属于你们，美丽的中国梦属于你们!”这是习近平总书记在“第八届全国少代会”，六一儿童节当天寄语全国各族少年儿童强调的话。是啊，作为新时代的少先队员，我们是祖国未来的希望，我们更应该去践行社会主义核心价值观!
少先队在党的领导下，在共青团带领下，促进少年儿童健康成长。在星星火炬的照耀下，一代又一代少先队员开启了人生的精彩航程，逐步成长为时代和人民需要的合格建设者和可靠接班人!
习近平总书记在“第七届全国少代会”热情地与少先队员们握手，打招呼，又发言说：“我看到你们，就想到了民族的未来。我国的中国梦将要在你们手中实现，希望全国各族少年儿童都好好学习，天天向上。一个人，从小要有志向，最主要的志向要同祖国、民族、人民联系在一起，努力做祖国和人民需要的好孩子，祖国事业发展的接班人。”
的确，作为新时代的少先队员我们从小就要立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。或许现在的我们翅膀还是稚嫩的，谈不上为国贡献，谈不上敬业奉献，但作为少先队员我们能做的还很多很多。
小时候，我是一个只会羡慕别的同学有各种各样的才艺和技能的小孩，没有志向，没有信心，直到有一次，妈妈送我去绘画班的时候，我才发现：原来自己也是不错的，只是没去把优点发掘出来而已。只要努力学习，我也一定能做到最好!
随后，我便更加认真学习画画，并且也在这方面取得了不错的成绩——我开始参加各种画画比赛，也荣获了不少优异的成绩。当看到逐渐进步的自己时，我的自信心倍增，甚至在二年级时，我开始到学校的旗台下演讲、参加各类才艺比赛。是的，我变得越来越自信了，我找到自己的优点了，也愿意表现给同学们看了，我进步了!我自信了!相信我只要好好学习，爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才也是指日可待的了。
相信在不久的将来，我们新一代青少年儿童必定会在党的领导下，在共青团带领下，发奋学习，争当祖国未来的栋梁!
在党和政府的重视关怀下，在社会各界的关心支持下，星星火炬的旗帜必将在实现中华民族伟大复兴中国梦的征程中高高飘扬!而这星星火炬的灿烂将会留在每一个中华儿女的心中!
少代会个人心得会体会篇十
那时，我刚上一年级，由一名幼儿变成了一名小学生，我班第一批少先队员产生了，可是，第一批戴上红领巾的名单中没有我的名字，而我也并没有为此而生气。说实话，因为当时的我确实对红领巾和少先队员没有什么认识。可是，当第一批戴上红领巾的那些同学举起小手向国旗敬礼时，我明明看到他们的脸上洋溢着非常喜悦和自豪的神情，看着他们那神气十足的样子，我的心里居然也产生了一种想法：我也想戴上红领巾。
慢慢的，我对红领巾和少先队员有了进一步的认识，我了解到只有好学生、好孩子才有资格当少先队员，才能佩戴红领巾。当时，我对红领巾的理解是：红领巾就像幼儿园的小红花一样，戴上它是一件很光荣的事，表示自己很优秀。这一下，我的心里着急了，心想：“我什么时候才能戴上红领巾呢？第一批少先队员没有我，那么我就争取下一批吧。”于是，我干什么都非常积极，不管是在学习上还是劳动中，我样样都想争先。终于，我班第二批少先队员名单出来了，当老师宣布第二批少先队名单时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“呯呯呯”地跳个不停。一个名字，二个名字……念到最后一个名字了，我的心一下子悬了起来，结果，名单中还是没有我的名字。我的心一下子落入了低谷。我对入选的同学很羡慕，同时我也很生气，我还清楚地记得，放学后，我身上背着沉沉的书包，迈着沉重的步子，我觉得路边的花儿不香了，鸟儿的歌声不悦耳了，一切都是那样的没生气。回到家中见到妈妈，我的泪水像喷泉似的涌了出来，我一下子扑到妈妈的怀抱里哭得很伤心，妈妈温和地抚摸着我的头对我说：“没关系，下次努力。没选上说明你还是有些地方做得不够好，只要你坚持好好表现，下次就会戴上红领巾了。”听了妈妈的话，我不断地找出自己的不足，我就想早点让红领巾飘荡在我的胸前。
一直压在我心头的愿望终于实现了，我如愿以偿地戴上了鲜艳的红领巾。可是，你们知道我是怎么当上少先队员的吗？说出来我都脸红，可是这是事实，我不得不说。那一天，老师在班上问：“还有谁没有当上少先队员的？”只有几只孤零零的小手举了起来，老师说：“你们当少先队员吧。”哦！天哪！老师居然把我给遗忘了。但是，我总算搭上了这趟“末班车”。
我终于戴上了红领巾。那一天，我终于站在了庄严的入队仪式里，高年级的大姐姐为我佩戴上了红领巾。我的心情十分激动，我觉得自己终于和大家一样，从此不再是一个与众不同的人了。我真想将这个好消息告诉全世界的人：“我是少先队员了！我终于戴上红领巾啦！”我用小手不停地抚摸着胸前飘动着的红领巾，在那一刻，我非常激动，好像我的心就要蹦出来了一样，久久不能平静。我暗暗地下定决心，一定要做一名优秀的少先队员！那一天，在回家的路上，我觉得花儿比以前更香了，小鸟儿的歌声比以前更美妙了，一切还是那样生机勃勃。回到家里，我兴奋地扑到妈妈的怀里，大声地说：“我戴上红领巾了。”妈妈抚摸着我的头说：“太好了！可是，孩子，你知道吗？红领巾是国旗的一角，是少先队员的标志，你一定要好好爱惜它。”我使劲地点头，说：“妈妈，你放心吧，我一定会好好珍惜这来之不易的红领巾的。”就这样，小小的红领巾成了我形影不离的好朋友。