2023年正能量的心得体会(实用12篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

正能量的心得体会篇一

正能量是一种积极向上的精神力量，它鼓舞着人们克服困难，勇往直前。在我的生活中，我深深感受到了正能量的力量。它让我学会坚持不懈、勇敢面对挑战、懂得感恩。在接下来的五段式文章中，我将从个人成长、学习态度、人际关系、困难挑战和感恩心态五个方面展开，分享我的心得体会。

第一段：个人成长

正能量让我明白了一个道理，那就是要不断挑战自我，超越自我。只有不断追求进步、勇往直前，我们才能够不断成长。在我追求个人成长的过程中，我结识了很多优秀的朋友，他们给了我很多鼓励和支持。通过与他们的交流，我懂得了坚持不懈的重要性。在进一步提升自己的过程中，我遭遇了种种困难和压力，但正能量一直鼓励着我不要放弃，坚持下去。最终，我成功克服了困难，取得了不俗的成绩，这让我深刻地感受到正能量的力量。

第二段：学习态度

正能量对我的学习态度产生了深远的影响。它让我明白到要抱着积极的态度对待学习，只有这样才能更好地消化知识，提升自己。有一次，我在学习一门新课程时遇到了很多困难，我感到力不从心。但正能量提醒我要相信自己，相信自己的潜力，不断努力。于是，我开始更加努力地学习，不断查阅资料，与同学们进行交流，并向老师请教。最终，我顺利地掌握了这门课程，这让我深刻地领悟到，只要保持积极的学习态度，任何困难都能够克服。

第三段：人际关系

正能量还教会了我如何处理人际关系。在社交场合中，我们经常会遇到各式各样的人，有时他们的言行会让我们感到烦恼甚至愤怒。但正能量提醒我要用包容和理解的心态对待他们，将自己置于对方的位置上思考问题。通过这样的转变，我发现我与他人的关系变得更加和谐。我们彼此去理解和包容，互相帮助，这让我感受到了身心的舒畅和愉悦。正能量教会了我善待人，用真诚对待他人，而这也让我的人际关系更加圆满。

第四段：困难挑战

正能量给我带来了战胜困难和挑战的勇气。面对迎面而来的挫折，我曾一度感到无助和沮丧。但正能量提醒我，困难是生活的一部分，我们不能逃避，而是要勇敢地面对。正是这股力量，让我重新振作起来，面对困难时不会再轻易放弃。我时刻牢记着“笑到最后”的信念，努力奋斗，最终成功战胜了一个又一个困难。通过这样的经历，我获得了更多的信心和勇气，让我有了更坚定的前进动力。

第五段：感恩心态

通过正能量的启示，我学会了感恩。感恩身边的每一个人，感恩遇到的每一个事。在忙碌的生活中，我们很容易忽略身边的一切，不去感激别人的付出和帮助。但是，正能量让我明白到人是一种社会动物，我们需要依靠他人的帮助才能更好地发展自己。于是我开始珍惜与家人、朋友的时光，对他们的关心和关爱倍加珍视。同时，我也懂得了感谢老师们辛勤的付出，多次主动向他们表达我的谢意。感恩的心态让我更加懂得珍惜眼前的每一天，积极面对生活的点点滴滴。

总结：

正能量是一种力量，一种积极向上的精神力量。在我个人成长、学习态度、人际关系、困难挑战和感恩心态方面，正能量都给了我深刻的体会。它让我坚持不懈，勇往直前；用积极态度对待学习与生活；在人际关系中保持包容和理解；战胜困难和挑战的勇气；以及怀揣感恩的心态面对生活。带着这些心得体会，我相信我能够更加积极面对未来的人生，并为周围的人带来更多的正能量。

正能量的心得体会篇二

随着社会的进步和人们的生活水平的提高，父母在家庭中的角色变得愈发重要。他们不仅是孩子们的依靠和支持，更是他们生命中的导航者和榜样。作为父母，他们的能量直接决定着家庭的和谐与幸福。在长期的养育中，父母们积累了丰富的经验和体会。下面将从五个方面探讨父母能量的心得体会。

首先，父母应保持良好的情绪状态。情绪是人类的一种内在心理感受，它会通过言语和行为传递给他人。父母的情绪会对孩子产生直接且深远的影响。当父母情绪低落或烦躁时，他们容易与孩子发生冲突，从而影响了家庭的和谐。因此，父母应积极调节自己的情绪，保持乐观向上的心态。他们应学会关注自己内心的情绪变化，并通过积极的方式排解负面情绪，如运动、听音乐、与朋友交流等。只有当父母能够保持良好的情绪状态时，他们才能给予孩子更多的爱和支持。

其次，父母要注重与孩子的沟通。沟通是感情交流的重要手段，它能帮助父母了解孩子的内心需求和情绪变化。良好的沟通可以加深双方之间的了解，消除误解和隔阂。父母应尽量主动与孩子进行交流，关心他们的学习、生活和情感。他们可以关心孩子的烦恼、担忧和需求，给予他们积极的引导和建议。同时，父母也应倾听孩子的心声，尊重他们的意见和想法。只有通过与孩子的良好沟通，父母才能真正理解孩子的内心世界，给予他们更多的关爱和支持。

第三，父母要注重与孩子共同成长。父母和孩子之间的相互影响是双向的，孩子会从父母身上学习到很多东西，而父母也会通过与孩子的相处感受到生活的改变和成长。父母要积极参与孩子的成长过程，参与他们的学习、娱乐和生活，提供适当的引导和支持。父母可以和孩子一起阅读、玩耍、学习新技能等，与他们建立亲密的关系。在此过程中，父母不仅能够促进孩子的全面发展，还能够提升自己的教育水平和人际交往能力。

第四，父母要注重培养孩子的独立能力。在现代社会中，独立能力对每个个体来说都显得至关重要。父母是孩子的第一任老师，他们应该从小培养孩子的独立能力。通过适当的引导和训练，父母可以教会孩子如何自理、自学、自我管理等。同时，父母还应该给孩子适当的责任和自主权，让他们有机会独立思考和做决策。只有当孩子具备了一定的独立能力，他们才能更好地适应社会的发展和变化。

最后，父母要学会放下。放下是一种心态，是对孩子的一种信任和尊重。当孩子长大后，他们会有自己的想法、理想和目标。父母应该学会接纳和尊重孩子的选择，不要过分干涉和控制他们的生活。父母要相信他们自己的教育和培养，相信孩子们具备追求幸福和成功的能力。只有当父母能够放下，他们才能真正享受到家庭和睦和孩子的成长带来的喜悦。

总之，父母能量的心得体会是一个长期的过程。在这个过程中，父母通过保持良好的情绪状态、与孩子的沟通、与孩子共同成长、培养孩子的独立能力和学会放下等方面，逐渐提高了自己的教育水平和家庭幸福感。这些心得体会不仅能够帮助他们更好地养育孩子，也能够使他们自己得到心灵的抚慰和成长的满足。

正能量的心得体会篇三

世界上有形形色色的能量，而我们的内心也充斥着与生俱来的一种能量——正能量。正能量给我们挑战的勇气、生活的品质，让我们置身顺境而不迷失。

正能量给我们挑战的勇气。在困难面前，也许有的人会退缩，或许滞步不前，但总有这么一些人，他们带着一股正能量迎难而上，兵锋所过，所向披靡。当我们惊诧于千手观音的表演时，却往往忽略了邰丽华和那些聋哑人在台下所经历了多少次的艰苦排练，很难想像已是受到命运严酷打击的他们是如何完成这一系列高难度的表演的。正因为心中有一股正能量，挑战残障，战胜命运，才有了那让整个世界为之动容的场景。

正能量给我们高尚的生活品质。一个人很难说不会遭遇滑铁卢，“威武”不屈，“贫贱”不移，“挫折”不倒，是谓真君子，才是真正的“诗意的栖居”。孔子周游列国，被包围在陈蔡之间，很多天没有东西吃，他的弟子中有很多人被饿得站不起来，而孔子却独独弦歌不辍。弟子有愠色，甚至发生了信仰危机，有的人怀疑孔子之道是不是太大了，因此不被人们理解，那就降低一些格次吧；有的怀疑孔子是不是真君子，真的“义”。颜回却认为“道已大修而不用，是国之丑也”“不容然后见君子”，孔子听了非常高兴，引颜回为知己，在那个困苦的日子里高兴得手舞足蹈。他为中国人树起了永远的精神标杆。

正能量使我们顺境当中不迷失。人也可能会碰到一通百通、一顺百顺，甚至是芝麻开花节节高的时候。王蒙说，“这种顺境本身就是一种诱惑和陶醉，往往会使人拒绝苦干，拒绝学习，变得娇气和神经质，变得气迷心窍和不辨是非。”总之顺境之中往往是负能量充斥的时候，最需要正能量来压倒它。居里夫人可谓命运的宠儿，她生于一个优裕的家庭，有着优异的天赋，上天还给赐她优雅的容貌，凭着这一切她可以过上一辈子无忧无虑的荣华富贵。但她却选择了艰难曲折之途——探究物理。剪去秀发，远离市民生活，在一个本来存放死尸的棚子里一锅锅地冶炼，寻找那点神奇的蓝光——镭。她成功了，鲜花与掌声接踵而至，名利也随之而来，她又无偿献出自己的研究成果，甚至把各种奖章送给孩子当作玩具。正是这种正能量使她的美丽跨越百年，爱因斯坦赞美她是“人类道德精神的最完美的典范”。

有人说我们正处在一个最伟大而又最卑微的时代，多元文化激烈碰撞，社会转型，你方唱罢我登场。月迷津渡，怎样才能不迷失自我？《圣经》的第一句话是：“神说‘给我光’，于是就有了光。”这光就是我们来自能量场中的正能量。

迎着朝阳，大步向前，正能量会帮助我们走过每一处泥泞，跨过每一道沟坎从深深浅浅的坑中毅然爬起，也会辅佐我们顺利走过阳关大道。有朝一日，回首过往，我们才发现沿途的风景是因正能量的存在而无处不美丽。

正能量的心得体会篇四

正能量和负能量是人们在日常生活中所常常提到的两个词汇。正能量是指一种积极向上、向善的力量，能够使人们感到愉悦、开心和幸福。而负能量则正好相反，是一种消极、压抑、负面的力量，会给人们带来痛苦、困扰和不满。在我个人的经历中，我深刻体会到正负能量的巨大影响。正能量让人们变得积极向上、充满希望和勇气，而负能量则削弱人们的意志力，使其失去奋斗的动力。

首先，正能量的力量是无可比拟的。当我面临困难和挫折时，积极正能量能够给我带来巨大的鼓舞和动力。比如，当我正在为一门难以理解的课程苦恼时，一位友善的同学鼓励我，给我提供了有效的学习方法，我感到无比的温暖和动力，最终成功地克服了困难。感受到这股积极的正能量，我对未来充满了希望和信心。正能量像是一盏明灯，指引着我往前走，在黑暗中给予我温暖和力量。

然而，负能量也经常出现在我们的生活中。一句无心的批评、一件小事的波折甚至一段负面的思考，都有可能带给我们巨大的负能量。曾经有一段时间，我因为遭遇事业上的挫折，感到非常失落和沮丧。负面的情绪像一片乌云笼罩在我的内心，使我感到无助和绝望。这种负能量扼杀了我的动力和决心，我开始怀疑自己的能力和价值。在这个时候，我意识到负能量的可怕之处。它无情地消耗着人们的意志力和希望，使之越陷越深。

然而，我也发现，正能量和负能量并不是单纯地对立存在的。在现实生活中，正能量和负能量常常交织在一起。比如，一场打击使我深陷负能量的深渊，但是我最终靠着自己的努力、朋友的帮助和积极的心态走出了困境。这个过程并不是一帆风顺的，但是我从中学到了许多宝贵的经验，并成长为一个更加强大和坚韧的人。正能量和负能量之间的斗争让我认识到，人的内心是非常脆弱的，但只要我们心存希望，积极向上，就能够战胜一切困难。

综上所述，正能量和负能量对个人的影响是巨大的。正能量能够带给我们希望、幸福和动力，而负能量则令人沮丧、苦恼和无助。然而，我们并不是无助的，我们可以选择积极乐观地面对生活中的种种困难和挫折，通过自己的努力和心态的调整战胜负能量。在这个过程中，我们会不断地成长、进步，变得更加坚强和勇敢。正负能量是我们生活中不可或缺的元素，我们需要学会正确地面对它们，才能过上积极乐观、充满活力的生活。

正能量的心得体会篇五

当提到核能量，人们常常会想到曾经发生在日本福岛的核事故，以及与之相关的放射性污染等问题。然而，核能量作为一种非常重要的能源形式在现代社会扮演着不可或缺的角色。在我亲自参观核能发电厂并了解更多关于核能的信息之后，我对核能量有了更深入的理解，进而形成了自己的心得体会。

首先，核能量是一种高效且清洁的能源形式。相较于传统的化石能源，核能量具有更高的能量密度，一公斤的核能物质相当于数吨的煤炭或数千升的原油。这使得核能发电厂在能源供应方面具有极强的竞争力。此外，与化石能源相比，核能在燃烧过程中不会产生二氧化碳等温室气体，对于减缓全球变暖、保护环境起到积极的促进作用。通过核能发电，我们能够为人类提供大量清洁的电力供应，同时减少对化石燃料的依赖。

然而，核能的优势也伴随着一定的风险。尽管核能发电厂在设计、建设和运营过程中采取了严格的安全措施，但核事故的风险仍然存在。福岛核事故给全世界带来了巨大的震动，人们对核能的安全问题变得更加警惕。然而，在我参观核能发电厂时，我发现厂方对核安全非常重视，他们投入大量资源和精力来确保设施的安全性。无论是建筑结构的坚固性，还是防护层的保护性能，都经过了精心的设计和反复的检测。此外，核能发电厂也制定了严格的应急预案，以应对任何潜在的事故。这使我对核能安全问题更有信心。

除了核能的高效和安全性，我亦了解到核能发电具有稳定性和持续性。相比于可再生能源如风能和太阳能，核能发电能够持续不断地为我们提供电力。这一点在能源供应紧张时尤为重要，因为核能发电厂不受季节、天气等诸多因素的限制，能够稳定地提供足够的电力。这对于国家经济的稳定发展和人民的生活需求具有重要的意义。

然而，核能也需要我们持续不断地提高技术水平和安全措施。在我参观核能发电厂期间，我了解到科学家和工程师们不断地改进和提高核能发电的技术，以更高效、更安全地利用核能。通过应用先进的技术和设备，核能发电厂能够提高发电效率，同时减少对环境的影响。此外，不断加强核能安全领域的学习和研究，也是确保核能发电安全运营的重要保障。

总结而言，核能量作为一种高效、清洁、安全、稳定的能源形式，在现代社会发挥着重要的作用。通过对核能发电厂的参观和了解，我对核能有了更深入的认识。然而，我们必须不断提高技术水平和加强安全措施，以确保将核能优势发挥到最大，同时降低核能的风险。只有这样，核能才能更好地为人类社会的发展和环境的保护做出积极的贡献。

正能量的心得体会篇六

成功是美好的，成功是快乐的，成功是幸福的。它如一株花，使心田沁人心脾；它如一块糖，使心田甜滋滋的；它如一阵清风，吹走了愁苦；它如一杯茶，让人回味无穷……它多美啊！我曾与它拥抱过。

今天早晨，我打算出去锻炼。谁知，我在穿衣服的时候，却发现一个小扣子从它的“老家”——衣服“跑到了地下，和大地妈妈来了个热烈“拥抱”。妈妈已经去上班了，我打算把衣服交给爸爸，让他帮忙。又想：我已经长大了，干脆自己把扣子缝上！

说干就干。我找出针和线。先把线穿进针眼里。真不巧，我是个近视眼，离远了，看不见针眼。好不容易看清楚针眼，我便赶紧把线往针眼里塞。可“线小姐”实在是“弱不禁风”啊，老是弯来弯去的。我把线穿好了，自己也累了个满头大汗。

我休息了一会儿，开始缝扣子。我先往线上打了个结，然后把扣子放在衣服上，学着妈妈的样子，让针“跑来跑去”地“做运动”。最后，我又在扣子背面缝了一针，半线减断。缝好了！我穿上衣服，准备享受一下成功的喜悦。但我一照镜子，傻眼了。天啊，我怎么把扣子缝歪了，我的劳动白费了！

虽然我第一次缝扣子失败了，但我并不灰心。我三下五除二地把扣子拆了下来。第二次缝扣子，我吸取了第一次的教训。把针穿好以后，我给扣子找准了“房间”，把扣子端端正正地放在“房间”里。我拿着针就往扣眼里扎。咦？线怎么从扣眼里全体“罢工”了？我仔细一看针线，oh，mygod！我没有往线上打结。结打好了，我小心翼翼地缝了起来。一针、两针。“啊呀！”今天针小弟怎么了，竟然扎我，不管他。谁知，针小弟又扎了我一下。真倒霉啊！我把“受伤”的手指放在嘴里吮吸了一下，又缝了起来......

终于缝好了，这一回可没出什么差错。赶快把衣服放到老爸面前“领赏”，老爸对我竖起了大拇指。我品尝到成功的喜悦了！成功的喜悦比蜜糖还甜呢！

正能量的心得体会篇七

核能拥有巨大的能量储备和广泛的应用前景，但同时也伴随着巨大的风险，对于我个人而言，通过了解和学习，我对核能有了更为深刻的认识。在此，我将分享我对核能的心得体会，并提出一些思考。

首先，我认识到核能的重要性。核能可以作为一种清洁、高效的能源替代品，为人类发展提供持续的能源支持。目前，化石燃料的使用对环境造成了严重的影响，包括空气污染和温室气体的排放。而在核能的利用过程中，所产生的二氧化碳排放极少，几乎可以忽略不计。因此，发展核能不仅可以满足能源需求，还可以达到环境保护的效果。

其次，我了解到核能在实际应用中的困境和挑战。核能的利用包括核电站和核武器等，其中核电站是目前应用最广泛的领域。然而，核电站建设需要巨大的投入，安全风险令人担忧。事故可能导致严重的后果，例如切尔诺贝利核电站事故和福岛核电站事故。这些事故不仅对环境造成了巨大的破坏，也对人们的生活和健康带来了长期的负面影响。因此，在核能的发展过程中，安全问题需要时刻引起高度重视。

此外，核能的发展还具有伦理和政治层面的问题。核武器的使用是对人类生活和和平安全的巨大威胁，需要全球社会共同努力来遏制和消除。同时，核能的利用往往涉及到国家之间的利益和竞争，控制核能的扩散和安全是一个复杂而重要的问题。世界各国应该加强合作，制定更为严格的法律和监管机制，以确保核能的安全和和平利用。

然而，尽管核能具有这些风险和挑战，我仍然认为核能的发展是不可或缺的。随着能源需求不断增长，传统能源已经无法满足人们的需要。相比之下，核能是一种性能更高、更可靠的选择。与此同时，核能的技术也在不断进步，比如核聚变技术的发展有望解决核能发展中的安全和废物处理等问题。因此，我相信核能在未来的能源结构中将发挥更为重要的作用。

最后，我认为公众的参与和教育是核能发展的关键。核能的长期安全和可持续发展需要公众的支持和理解。公众需要了解核能的优缺点，同时也要明确核能发展中的风险和挑战。只有通过加强公众的教育和参与，我们才能形成一个对核能发展有充分认知和理性判断的社会环境。

综上所述，核能是一种既有巨大潜力又面临巨大挑战的能源来源。通过深入了解和学习，我对核能有了更为全面的认识。尽管核能发展的风险和挑战不容忽视，但我相信通过全球社会的共同努力，核能的安全和和平利用是可以实现的。这需要我们加强教育和公众参与，以求取得核能发展和利用的最佳效果。

正能量的心得体会篇八

荣昌县吴家教育管理中心 郭世军

炙热的暑期，为贯彻县教育工委

县教委关于在全县教育系统中开展提素质·强师德·做人民的好教师读书活动精神，吴家教育管理中心向教师推荐了英国作家理查德·怀斯曼所著《正能量》一书。读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。

阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动——《正能量》，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。

书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德.怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量。可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。人们通过有意识地操作自己的行为，获得某种“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。他告诉我们，其实控制自己的情绪很简单：如果你想变的快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。

结合自己的实际工作，谈谈在工作中对“正能量”的认识。认识主要有以下三点：

一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。从事教育工作以来，与不同学生打交道，撰写教案、制作课件、上课、作业批改，学生的思想教育几乎占据了我所有的工作时间。教师的工作每天都是全新的，学生的教育更时处处存在，工作时间外加班时有存在。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求真务实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格。教师工作看似很简单，但是要教好每位学生，让他们养成良好的习惯终向受用，就是不简单。教师工作看似很平凡，但能让学生从小打下扎实的基础，让每位学生都成为社会有用的人才，就是不平凡。在工作中要时常操持“正能量”的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。

二是豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量。小学教师的工作，没有权力在手者的得意，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

三是乐观向上、健康生活，在精神世界中释放正能量。如今社会，压力重重，面对着当下各种诱惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。工作之余，学校工会举办了各种球类比赛和文艺活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄；在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。

一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当教育事业的排头兵，为创渝西川东教育高地做出自己应有的贡献。

正能量的心得体会篇九

第一段：引言（100字）

正能量是一种积极向上的力量，它能够激励人们充满信心，积极向上地面对生活中的挑战和困难。正能量故事以它的魅力吸引着人们。在阅读了许多正能量故事后，我深深体会到了正能量所带来的力量和魅力，让我真切地感受到了人与人之间的亲情和友情的可贵。

第二段：人与人之间的亲情（200字）

曾有一位独生子女的父母，饱受着孤独和无助的困扰。直到有一天，他们的儿子患上了重病，需要进行昂贵而复杂的手术。虽然有点抱残守缺，但他们数次奋起努力，为儿子筹集资金，最终父母和亲友们的努力和支持使得手术成功。这个故事让我感受到了人与人之间深厚的亲情。亲人之间的爱无私而又强大，它给予我们力量和勇气去面对生活的困难和挑战。

第三段：人与人之间的友情（200字）

还有一个故事是关于两位好朋友的。曾有两位青年才俊，他们从小一起玩耍长大。然而年少时光过去，一位成为了成功的商人，而另一位却身陷困境，生活困苦。尽管如此，成功的商人却一直坚守着友情，尽力帮助朋友走出困境。最终，困境中的朋友找到了新的工作，重拾信心。这个故事让我懂得了友情的重要，无论贫穷还是富有，友情是超越物质的、给予我们希望和力量的精神慰藉。

第四段：正能量带给人们的鼓励（300字）

正能量对于每个人来说都是一种珍贵的精神力量，无论你处于何种困境或者处境。有一次，我遇到了一位身患绝症的患者，他面对死神的临近，却用坚定的信念和积极的态度面对每一天的挑战。他告诉我他通过阅读正能量故事来鼓励自己和找到生命的意义。我为这位患者所展示的乐观态度和坚强意志所折服，这种正能量不仅仅给予了他力量，也鼓舞着我。

第五段：正能量传递与分享（300字）

正能量是一种需要传递和分享的力量。正能量故事通过文字和情感将力量传递给更多的人。许多人在经历一段低谷时，靠着阅读正能量故事找到了希望。我也有亲身经历，当我面对挫折和失败时，正能量故事的启示就像是一束明亮的灯光，指引着我重新找回自己和人生的方向。因此，正能量故事要通过多种媒介和平台去传递，让更多的人受益。

结尾（100字）

正能量故事让我们感受到了亲情和友情的可贵，它鼓励着我们热爱生活，勇往直前。正能量故事不仅仅带给我们自己力量和勇气，还可以通过传递和分享帮助他人。因此，让我们共同努力创造积极向上的正能量，用乐观、积极的态度去面对生活的挑战和困难。

正能量的心得体会篇十

一部艰苦奋斗史，一部艰难创业史，没有抱怨，只有奉献；没有予求，只有创造；没有退却，奇迹出现。

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。电视连续剧国家命运生动再现了"两弹一星"创造与诞生的前后与奇迹。在坚持面前，困难退却；在执着面前，奇迹降临。

中国人民曾用前仆后继的血肉之躯铸造坚不可摧的新万里长城，中华人民共和国成立了；中国人民曾历尽千辛科研探究创造"两弹一星"的新奇迹，筑造中华民族安全的新防线。

献身"两弹一星"的前辈们不畏艰难，不讲报酬，面对困难，排解困难；面对困境，解决困境；面对挑战，迎难而上；面对牺牲，前仆后继。这是为国家和人民安全作出重要贡献的前辈们，这是心中只为国家只有国家只奉献不索取的前辈们，他们，没有怨言；他们，没有退却；他们，只为奉献；他们，只为创造。他们，是中华民族永垂不朽的脊梁；他们，是永远活在人民心中的时代英雄；他们，是青年人立志报国的榜样力量。

有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。为人民服务者，永远活在人民的心里；寄生人民中的驻足，必将得到应有的惩罚!

亲爱的同志们，认清黑白，分辨丑恶，全民联合，众志成城，用我们的正能量，抵制与扫除一切反动与侵略分子!

正能量的心得体会篇十一

人类自古以来就一直在探索和利用各种能源来满足自身的需求。随着科技的不断发展，核能量逐渐成为人们关注的焦点。核能是一种高效且环保的能源形式，但同时也引发了很多争议。在我深入研究并亲身体验核能之后，我对它的理解有了更深层次的认识。

首先，核能具有极高的能量密度，可以说是目前已知能源中最高的。核能的释放是通过核裂变和核聚变反应来实现的。核裂变反应可以提供大量能量，而核聚变反应则具有更高的能量潜力。这种高能量密度使得核能可以以非常小的体积提供大量电力，满足人类对能源的需求。在我亲自参观核电站并了解其运作原理后，我感受到了核能的巨大能量潜力。核能不仅可以为我们提供可靠的和持续不断的电力，还可以应用于其他领域，如医疗、冶金和航天等。

其次，与传统能源相比，核能具有更低的环境影响。燃烧化石燃料会产生大量的二氧化碳和其他污染物，导致全球变暖和空气污染等问题。而核能产生的不是温室气体或尾气，因此对气候变化和空气质量影响较小。我曾经担忧核能会造成核废料的排放问题，但在了解后发现，核废料可以进行有效的处理和储存，以最大程度地减少对环境和人类健康的潜在影响。这种环保的特性使得核能成为可持续发展的重要组成部分，为未来的能源转型提供了一个可行的选择。

然而，核能也面临着一些挑战和争议。首先，由于核能本身所含的风险，任何事故或人为失误都可能造成大规模的灾难。切尔诺贝利和福岛核事故的发生令人们对核能的安全性产生了极大的担忧，因此需要采取严格的安全措施来保证核能的安全运行。其次，核能的建设成本较高，并且需要大量的资金和技术支持。这使得一些发展中国家难以承担核能项目。此外，如何解决核废料的问题也是一个亟待解决的难题。虽然核能可以产生大量的电力，但若不能妥善处理核废料，将给环境和人类带来潜在的风险。

在我的研究和体验中，我深深体会到核能作为一种能源形式，是兼具利与弊的。核能的能量密度和环保特性使其成为满足日益增长的能源需求的有力工具。但我们不能忽视核能所带来的安全风险和建设成本等挑战。在未来的能源发展中，需要在安全和环保方面加强监督和控制，同时加大对新能源技术的研发和应用。

综上所述，核能具有高能量密度和较低的环境影响等优势，但也存在安全风险和建设成本较高等挑战。了解和思考核能背后的利与弊，才能做出更加明智和可持续的能源选择。只有在维护核能安全同时加大研发新能源技术的支持下，我们才能更好地利用和发展核能，为人类创造更加繁荣的未来。

正能量的心得体会篇十二

简单就《正能量》这本书谈谈自己的一些心得体会。首先要感谢单位组织这样一个活动。一个原因是难得有这样的机会和大家一起交流探讨，另一个原因，就是这次读书活动，也让我自己对读书这件事有了一个新的认识。

其实我算是一个比较爱看书的人，但是我读书有一个不好的习惯，那就是比较挑，对一些类型的书心存偏见，懒得去看，成功学方面的书籍就是我一直不感冒的类型之一。中学时候，有一套叫做《心灵鸡汤》的丛书，在班上广受欢迎，很多同学都看得津津有味，但是我翻了几页后，就失去了继续往下读的兴趣。后来，有好友多次向我力荐卡耐基的《人性的弱点》，但我最终还是没有读完几页。

为什么我对成功学的书籍这么排斥呢？一个原因是，在我看来，成功学书籍的作者就像那些证券分析师，给你讲得头头是道，但我却始终无法摆脱这么一个念头：既然你这么厉害你怎么不自己专业炒股呢？第二个原因，就是一般的成功学作品，多数是简单的说教与事例的拼凑，读来乏味。

这次读的《正能量》显然也是标准的成功学书籍，但这次读书，不仅仅是出于个人的意愿，而且是一种集体的行为。所以，在这么一种情况下，我排除对成功学书籍的故有成见，全书阅读了一遍。

说起来，当初被通知要读《正能量》的时候，并不知道那是一本什么样的书，也不知道是谁所著，网上一查，竟有n多版本：《正能量(the positive energy)》（拿破仑·希尔著）、《正能量实践版(your erroneous zones)》（理查德·怀斯曼著）、《正能量2(the luck factor)》（理查德·怀斯曼著）、《正能量修成手册（wishes fulfilled）》（韦恩·戴尔著）…………等等等等，并且这些书有一个共同的特点，那就是封面都很相似，标题中“正能量”三个字很大，其他字很小，乍一看去好像是同一本书一样。其实，这些书的原著书名都不是叫做“正能量”，但我们国内的书商霸王硬上弓，通通翻译成了“正能量”。其实这也能够理解，比如我读的这本《正能量实践版》的英文原名叫做《your erroneous zones》,翻译过来就是《你的误区》，07年国内就有以这个翻译作为标题的译本发行，但远没有这次卖得火。

书的作者韦恩〃戴尔，号称“世界级演讲家和激励大师”、“自助导师”、“精神之父”，而这本书的全球销量号称从1976年首印起至今已达到了3000万册。一定是有他的过人之处的。必须承认，在诸多所谓成功学的书堆里，这本书算是非常不错，行文比较轻松，道理比较易懂，内容也比较实在，可以说，他满足一本成功的畅销书所应当具备的一切要素。

全书共12个章节，概括来说，可以分为3个部分，即：

1、建立独立的人格；

2、控制自己的情绪；

3、积极的面对生活。全书18万字，如果用两个字来描述的话，就是一个几乎所有成功学书籍都会高举的一面大旗：你要自信。的确，自信是人类历史上的一个永恒命题，而这本书，在很多细节方面做了很多好的解答。

看完全书，我最大的感受有两点，一是书中带给我们的一些话语激励我前进，鼓舞我以力量，第二点就是，我开始抛弃故有成见，开始觉得，看看成功学书籍也很不错。