最新国旗下讲话稿小学生(大全13篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

国旗下讲话稿小学生篇一

各位老师、各位同学：

明天，我们实验学校就要月考。

月考考什么?我说三句话。

第一句话：月考考态度。

如果你仅仅是本着好奇，好玩，方便，离自己家近，这样的态度来我们实验学校的话，你是考不好的。我们实验学校是培育人的沃土，沃土需要严肃认真的树苗，如果你想来实验学校学知识，长本事，这一个月来严肃认真了，你就是我们需要的好树苗，那么，你的月考就可以考好。

第二句话：月考考行为。

第三句话：月考考人格。

严肃认真的态度加上脚踏实地的行为，还不叫考好月考。还得过一关，就是考试要诚实，要诚信。这时，月考考的就是你的人格了。不要作弊，只要你一做，弊端就来了。弊端到一定程度，就关乎你的人品、人格了。所以，月考不仅仅是分数高，最重要的是月考的品行高。那才叫考好月考。

我希望我们实验学校的一年级小朋友，七年级大朋友，一至七年级的大小朋友，在明天的月考中好好考，考的好。谢谢。

国旗下讲话稿小学生篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我今天国旗下讲话的题目是：遵守纪律，从我做起。

“不行，不行，超载船会沉的。“水獭连连摆手说。

那只猴子不听，急忙跳上了船。

第五只猴子哈哈大笑说：“哪有这么巧的事情，我从来没见船沉掉。”说着“嗵”的一声跳上船去。

在对岸的第六只猴子咕哝着：“大家都违反规则，难道偏要我当傻瓜吗？我才不干呢！”说完也跳上了船。

小船很快沉了下去，猴子全部掉进了河里，水獭伯伯费了好大的劲，才把他们一个个救上了岸。

你瞧，如果人人都认为自己不遵守纪律是小事，它的危害有多大！如果汽车不按照规定行车，到处横冲直撞，行人就要遭殃；如果同学们都在课堂上喧哗，谁也听不见老师的讲课，那学习就不能正常进行了。

从开学到现在，我们清楚地看到绝大部分同学能自觉遵守纪律，做到举止文明、礼貌待人；做到认真上课、自觉作业；做到有序活动、爱护公物等等。正因为有大家的遵规守纪才使得我们体会到良好的秩序，让我们能在洁净美丽的校园内享受到学习与生活的快乐。但同时我们也感受到在校园中出现了一些不和谐的音符。例如在预备铃之后，教室里没有完全保持安静，课前的准备工作还没有做好。又如，我们还存在着有个别同学上课不及时进教室、眼保健操不认真做、集合队伍时讲话,做操动作懒散；课间休息时，有的同学互相追逐打闹，大声喧哗，或是随意乱抛纸屑、忘记佩戴红领巾等。一个同学的不良行为，往往影响了整个班级，一次不遵守纪律，往往影响了班级荣誉，破坏了班级形象。同样，我们每一位同学的举止言行展现的是学校的风貌，关系着学校的荣辱。因此，学校要发展，班级要进步，需要我们每一个同学的共同努力。

今天老师告诉大家，只要从我做起，从改正自己的一个小缺点做起，从一个小细节做起，一定能成功。比如：改正喜欢在走廊上奔跑的坏习惯，改为快步走；比如：能主动弯腰捡一捡地上的纸片，保持校园的清洁；比如：老师讲课时，不做小动作，要聚精会神地听讲，积极举手发言等等。我们要时刻提醒自己是否遵守了纪律，我们要重视每一次的检查，对照一下有没有严格要求自己、有没有认真做好，是否为班级争了光，为学校争了光。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从自身做起，遵守纪律，做一个有修养的文明人。

国旗下讲话稿小学生篇三

老师们、同学们：

大家好!

今天国旗下讲话的内容是：关于正当“四好少年”的倡议。

迎着和煦的春风，沐浴着灿烂的阳光。新的学期又开始了。

争当热爱祖国、理想远大的好少年，

争当勤奋学习、追求上进的好少年，

争当品德优良、团结友爱的好少年，

争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

时刻准备着为建设富强、民主、文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。

“四好少年”的提出具有很强的时代性和针对性，是指引现代少年儿童健康成长的方向指南。

“争当热爱祖国、理想远大的好少年”要求我们要树立报效祖国、服务人民的远大志向。

“争当勤奋学习、追求上进的好少年”要求我们要热爱学习、积极进取。当代女作家张海迪，五岁的时候患有脊髓病，从此只能坐在轮椅上，但她却自学了英语，翻译了不少英文作品，还写出了不少文学作品。很多人不相信，问她是怎样做到的，她回答说：每天坚持背10个单词，有时背不全想放弃时，就狠狠地咬几下自己的手指，督促自己坚持下去。她凭着坚强的毅力和勤奋好学的精神，最终成为了一位优秀的当代女作家。可见世上无难事，只要我们勤奋学习并且持之以恒，就一定会取得成果。

“争当品德优良、团结友爱的好少年”要求我们要诚实守信、尊重师长、关心他人、团结互助、遵纪守法。同学们，当你乘坐公共交通出行时，你是否会主动给老人让座?当你完成了家庭作业，是否想到帮助辛苦了一天的父母做些家务?当你身边的同学遇到困难时，你是否能伸出援助之手?同学们，行为成就美德，从现在起为自己订立一个目标，在学校、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，就一定能成为文明好少年!

“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”要求我们要坚持锻炼身体，拥有阳光心态，乐观对待生活，敢于克服困难。遇到困难我不怕，面对未来我能行。锻炼好身体，才能有能力应付未来的挑战。

在新学期开始的时候，我向全校同学发出倡议：响应胡爷爷的号召，争当四好少年!我提议全校的少年队员们从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，尊师守纪，勤奋学习，团结同学，热爱集体，加强体育锻炼，提高身体素质。让我们把做四好少年的心愿落实到每一天的行动中。

少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的接班人。少年强则国强，少年进步则国进步，今天的预备队必将成为明天的主力军。同学们，让我们行动起来，做一个有智慧、有力量的四好少年，让星星火炬放射出更加灿烂的光芒!

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿小学生篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是六年级八班的刘畅、今天我国旗下讲话是《阳光运动，快乐成长》。

和煦的春风吹绿了河边的草地，温暖的春雨催开了园中的花朵、一切又是那么生机勃勃，春意盎然、这美好的四月，是我们锻炼的最好时机、只有运动，生活才会不断进步这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；一生的运动是永远的青春这是一代伟人的成功法宝、的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱、本周，我们金海岸小学的春季运动会即将拉开帷幕，这将是一次成功的运动会，一场充满趣味的运动会，是一次完美的运动会、希望我们每一位同学都认真准备，积极参赛！

回首往昔，我们仍记得那运动场上的点点滴滴、运动员们奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，获得了一张又一张的荣誉证书、这是运动员的成果，这是努力的成果、运动会让每个人都为之兴奋，让每个人都神采飞扬、它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进！如今，我们盼望已久的春季运动会开幕在即，在高高的篮球架下，在绿茵茵的足球场上，我们是多么积极地准备着、当我们在比赛时，奋斗的旅途上会撒下我们的汗水和泪水，甚至会气馁，会失败，可是同学们，不经历风雨，怎么见彩虹？只有汗水才能浇灌出美丽的花朵，只有付出才能迎来丰硕的收获；只要坚持不懈，才能赢得成功，赢得希望！

运动一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵、运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！只有时时刻刻来锻炼自己，才能拥有一颗健康的心，我们才会更加快乐、就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的；在运动中，我们懂得了友谊的真谛！

作为有理想有抱负的小学生，我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生、生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让我运动，我健康，我快乐的口号伴随我们走过一生，一起加入锻炼身体的队伍吧！坚持下去，让我们每一个人都拥有健康强壮的身体！

我的讲话结束，谢谢大家！

国旗下讲话稿小学生篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了新学期。在这三月的晨风中，我们再一次聚会在可爱的校园中，熟悉的操场上。蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。

今天，作为六年级全体毕业生的代表站在这里，心中感慨万千。当五星红旗伴着雄壮的国歌又一次升起，时间老人却将我们推向小学毕业的最后里程。

回首过去，我们感动于老师们宽广的胸怀，用诚挚的爱心包容我们的无知与固执；感动于老师们无私奉献，为我们放弃无数休息的时间；感动于老师们精益求精，让我们体验学习的乐趣。我想在这里深情地道一声感谢，送一份最真挚的祝福，祝老师们身体健康、桃李满园！

在小学阶段的最后一个学期里，我们全体毕业生有决心做品德高尚的人，自主，自立，自强，明确学习目的，端正学习态度，听从老师的教导，做全校同学行为操守的榜样，用优异的学习成绩回报母校的深情。当挥手告别母校时，我们身后留下的是一片芳香。

亲爱的学弟学妹们，愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动；愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。

看，五星红旗正在迎风飘扬，听，毕业的战鼓声已经擂响，一切都已准备就绪，只等我们上场。来吧！全体毕业生们，雄鹰在风雨中练就了坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。让我们为鲜艳的红旗添彩，今天，实验小学以我为荣，明天，我为实验小学争光！

国旗下讲话稿小学生篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！首先感谢学校的邀请，让我有这样一个机会站在庄严的国旗下和大家分享责任的意义。什么是责任？我认为责任有两个方面的含义，一是去做职责内的事情，另一方面是全力以赴将它做好。

责任表现在实际工作中，就是表里如一，言行一致，精益求精，一丝不苟，就是不讲条件，找办法不找借口；就是主动做好分内工作的同时还能给周围的人帮助。这里我想和大家分享一则我工作中的小故事：就在两个多月前，我们公司的一个大客户需要我们半年内编写一个软件，因为时间还很多，公司就把这个任务暂时放到了一边，让我们去做更紧急的事情。

我想，尽早让客户用上方便快捷的软件是我们的责任。于是我就一边在上班时做紧急的任务，一边在空闲时做这个软件。休息时间，我一有想法和灵感就会坐下来把它编写成代码。过了一个月，客户突然打电话来摧，计划变了，任务要在一个月内完成。公司上下措手不及，如果不能在规定时间内完成这个软件，我们就很可能会丢了这个大客户，大家都很着急。

而这时我已经利用休息时间完成了这项任务，当大家看到我提交了软件以后，都松了一口气。客户也没想到我们能这么快完成，立即表示将和我们更深入地合作。我想，这是对责任心的一种肯定。

所以在我看来，责任就是人性的升华，是做人的准则。我希望我的孩子从小就做个负责任的人。庆幸的是，在我们潜移默化的影响下，在学校老师悉心的教导下，毛越昊越来越懂得责任的含义。他每天认真完成作业，自觉预习、复习功课，空闲时还帮我们做些家务，这正是对自己负责，对家庭负责的表现。那天，我接到了班主任王老师的电话，她表扬毛越昊一直帮班级调试电脑，为每位上课的老师开好投影仪，在自己的责任岗位上尽心尽责。我知道毛越昊受我的影响，很喜欢专研电脑，但没想到他用自己的特长为班级服务，对班级负责。身为他的家长，我也为他感到骄傲。

小朋友们，说到这里，你们明白责任是什么了吗？其实责任就在我们身边，责任是老师在课堂上循循善秀的教导；责任是门卫伯伯不管刮风下雨，每天站在门口迎接同学；责任是爸爸妈妈每天叫醒我们起床，辅导我们功课；责任是你们每天按时到校，认真学习，做好值日生，帮助同学等等。责任就体现在我们做的每一件小事上。

也许，有时责任是苦涩的，是沉重的，然而责任的存在，本身就是上天留给世人的一种考验，它也是一种爱，甚至是一种最为崇高的爱。愿所有的同学都用出色的表现为二十年后的自己负责。愿所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出金子般的光芒。

国旗下讲话稿小学生篇七

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

生活就像一瓶五味罐，充满了酸、甜、苦、辣、咸。但最不能缺少的还是甜——开心，微笑就是开心的表现，所以出门就要带着微笑出发。

微笑着的脸蛋谁都爱看，又充满阳光，也显得很活泼。

我以往看过一个故事，里面讲了一个女生的经历。她在学校里总是板着脸，也不怎样与人交流，所以没人爱与她一同玩耍。教师明白她的人际关系后，便与她私下沟通了一番。自此以后，她每一天到学校时就在学校大厅里摆着的一面镜子前微笑一下，之后一路微笑着走进教室，阳光地看着大家。从此她不仅仅人际关系好起来了，还能微笑着解决任何难题。

我的班级里就有一位与她类似的男生。他每一天早上走进教室都面带微笑，笑得很灿烂。虽然他长得不太出众，可是他那阳光的笑容却为他增添了一丝光彩。他每时每刻都面带笑容，就在他上课没认真听，教师请他回答问题，结果他只是有些尴尬，却又面带着不自然的笑，看看教师，又看看同学。

有些同学在底下议论他问题都回答不出都笑得出来。他笑的时候会露出两颗大大的门牙，暴露在外面，只要看他露出那两颗大门牙时，就明白他要笑了。他连吃饭都露着两颗大门牙。他在任何时候都带着微笑，我想他早上一齐床就笑，笑着做好任何事，可能他连自我微笑的怎样都用不着看镜子，就出门了。可见他对自我的笑充满自信。连教师都表扬他，整天面带笑容，显得十分自信。

微笑是生活中必不可少的。它能使我们更阳光、更活泼、更自信，最重要的是它能让我们身心健康！

国旗下讲话稿小学生篇八

各位老师、同学：

大家早上好！

时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的.素质起了决定性的作用，这对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都明白，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得简单自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，“好习惯，益终身”。这样一来，就能取得事半功倍的效果。

生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫；有的同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外；中饭后，有的同学拿着鸡腿在校园里边走边吃；放学后，有的同学喜欢在校门口的小摊处购买零食，玩具……此刻请同学们想一想，这些状况在你的身上发生过吗这些都是有损我们小学生形象的不良行为习惯。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从此刻做起，从这天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来！

我的演讲完毕，谢谢大家！

国旗下讲话稿小学生篇九

同学们，早上好！

良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。新的学期，我校把做人做事的道理内化为每个学生的心理品质，外化为每位学生的行为习惯，如：在学校里，教师教育我们“把东西借给同学”，就是培养我们的互助精神；“不是自我的东西不能拿”，是培养我们不要自私的道德情操；“用过的东西要摆放整齐”，是在培养我们做事有序的良好品质；“看清楚了再说”，是培养我们仔细观察的本事。而那里所说的精神、情操、品质、本事的构成的前提，便是良好的习惯。为使我们每位学生都具有良好的思想道德素质和规范的行为习惯，树立起直溪小学少先队员的新形象，让我们每位少先队员率先从我做起，从此刻做起：

1、模范遵守学校的一日常规，用自我的实际行动贯彻一日常规，把常规的要求转化为行动，争做遵守常规的模范。

2、以校为家，爱护学校的一切公共设施，一草一木，坚持学校清洁，养成不吃买零食的好习惯。

3、不乱扔杂物要养成见纸就捡的好习惯，注意饮食卫生，杜绝各类传染病的传播。

4、勤俭节俭不铺张浪费，珍惜别人的劳动成果，养成良好的生活习惯。

5、人人“争做五小公民”，即：在家庭做孝敬父母、关心亲人、勤俭节俭、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、礼貌礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮忙、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸襟开阔、心理健康、勤奋自立、勇敢创新的“小主人”。

同学们，让我们快快行动起来，从此刻做起，人人都关心，人人都参与，用良好礼貌向上的精神风貌共同树立良好的校风，共塑直溪小学新形象。

我的讲话完了，多谢大家!

国旗下讲话稿小学生篇十

敬爱的老师、同学们：

大家好！

我是欢欢班的顾嘉雯小朋友，今天非常高兴能在国旗下讲话。

在这硕果累累的金秋，我们迎来了一年一度的教师节。过几天，我们还将迎来万家团圆的中秋节。佳节双至，情意浓浓，请允许我向辛勤耕耘、默默奉献、忘我工作的所有老师说一声："老师，您辛苦了！"

教师是太阳底下最光辉的职业。人们总是用最美的语言赞美老师。因为教师这个名字意味着甘为人梯，意味着无私奉献，诗人还这样赞美老师："比碧水更纯洁的是水晶，比水晶更纯洁的是您的心灵；比高山更高远的是蓝天，比蓝天更高远的是您的品格……“教师如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果！教师似星晨，远望像一盏灯，近看是一团火！”是教师，让未来之光永驻，让希望之树长青，让鲜花遍地开放。

从进入幼儿园到现在，我们的知识一天天地丰富，我们的能力一步步提升，我们每一点滴的进步，每一次的成功，都离不开我们老师的细心呵护和教诲。作为大班的小朋友，我们能够报答老师的就是好好学习，将来成为有用的人。

最后，祝老师们节日快乐！

国旗下讲话稿小学生篇十一

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：“不怕困难，勇于进取”。同学们，我们的生活是多么幸福，在家里有长辈们的百般呵护，在学校里有老师们无微不至的关怀，可以说大家就像生活在蜜罐里一样。也正是这重重爱护，使有些同学变得越来越脆弱，碰到一点困难就烦躁不安，遇到一点挫折就停滞不前，甚至自暴自弃。

一位哲人说过：“一个人绝对不可在遇到困难时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。”在人生的旅途上，遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难，是想方设法战胜它，还是绕道走?勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难，我们的人生才有意义，爱迪生能成为一位伟大的发明大王，完全是因为他有不怕困难的精神。爱迪生出生于劳动人民家庭，只读了三个月的书，他却十分喜欢发明，然而有一次，爱迪生在火车上做实验，因不小心，科学物品倒在地上遇到空气导致火车起火，火车司机给了他一个耳光，把他的耳朵打聋了，并把他的科学物品全扔了，但他并不放弃发明，他克服了重重困难，终于成为了一位发明大王。

同学们，困难常常有，千万别低头。常言道：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强”。其实，困难、挫折并不可怕，可怕的是在困难面前丧失信心，失去前进的动力。让我们敬佩的史蒂芬。霍金，人称宇宙之王、科学巨匠，物理天才，更是一名令人折报的生活强者，命运对他十分残酷，全身只有三跟手指头能动，医生断言他只能活两年，他却凭着非凡的毅力，顽强在跟命运抗争，在轮椅上坐了40多年，克服了人们难以想象的困难，撰写了科学著作《时间简史》，发现黑洞等，为人类做出巨大贡献。

山高挡不住愚公，困难吓不倒英雄。弱者把困难看作沉重的包袱，勇者把困难化为前进的阶梯。在这里，我希望同学们主动接受生活的挑战，用笑脸面对困难和挫折，把自己锻炼成为祖国的栋梁之才。

谢谢大家!

国旗下讲话稿小学生篇十二

各位同学、各位教师：

大家早上好！

今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的作用。

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

多谢大家，我的演讲完毕！

国旗下讲话稿小学生篇十三

尊敬的各位老师、各位来宾，亲爱的同学们：

大家好！

今天我讲话的题目是《语言美，春风化雨润心田》。

说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。

一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则意义深远。三国时期，诸葛亮以他的《出师表》一文，淋漓尽致地表达了他报效蜀国的赤诚之心和经天纬地的治国方略。然而，又有谁不被他文中优美的语言所感动呢？以致于它成为了中国文学留下的众多美文之一。

二十年前，一句“小平您好！”，之所以能够传遍大江南北，深入千家万户，就在于它语言的质朴和真切，既饱含了全国人民对邓小平改革开放的肯定与拥护，也表达了特区人民对邓小平的无限崇敬和爱戴。

孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事，而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。每个人从他来到这个世界的那一刻起，就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮助，都渴望真诚友情和相互帮助。

当我们快乐时，需要和别人分享，有痛苦烦恼时，需要向别人倾诉；有了困难时需要别人的帮助。得理让人，失理道歉，真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。

同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语，让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧！

我的演讲到此结束！谢谢。