2023年野外活动策划书(大全8篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

野外活动策划书篇一

野外活动策划书篇二

烤

机电系

学生会野外烧烤活动策划书

一、活动主题

野外烧烤，培养你我他（她）的团队精神，共创美好辉煌

二、活动目的为了增进学生会各部门干部或之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；为丰富同学们的课余生活，加强学生会内部的联系，增进干部或干事之间的感情，促使我们院学生会这个集体能成为一个具有凝聚力的团结大家庭。进而加深干事对学生会的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力。

三、活动组织

活动组织：主席团

活动地点：芦仙湖

活动时间：待定

参加人员：学生会全体人员

交通方式：包车车到目的地。

四、活动运作

组织部负责整拟定活动策划方案及落实各项具体内容（包括活动策划书、统计愿意参加此次活动的人员名单、活动物资的准备、游戏的准备等）

五、活动具体安排

a、活动负责人安排

1、秘书部负责沟通和统计参加这次活动的成员名单；

2、组织部负责联系烧烤场及本活动的各项工作落实；

3、生活部和体育部负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）；

4、纪检部负责烧烤物品的落实摆放；（协助工作人员：**）

5、宣传部负责活动的现场拍摄

6、主席主导各部门主管负责各部人员组织、带领及人员动态状况、集合;

7、社会实践部负责游戏组织。

b、活动时间具体进程

1、参加人员全体学生会成员

六、活动所需要的东西及经费预算

门票：70

烧烤用具120元:

木炭、铁夹、铁丝网、碗、筷子、杯子、铁盘、油刷、卷纸、食物300元:

烧烤食物：

饮料200元:

雪碧、可口可乐、果粒橙、啤酒

烧烤调料100元：

色拉油、盐、味精、鸡精、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、孜然粉 等

车费：80元（包括来回的）

七、注意事项

1、路上队伍要求整齐有序,活动时要注意安全。

2、维护学校形象，不得在公共场所乱丢果皮、垃圾、攀摘花木。

3、一切事情听指挥，如有事情必须先报告，手机保持开机，方便联系

4、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神,不可迟到.5、不得搞浪费,烤熟再食,不得暴饮暴食，注意饮食卫生。

八、相关活动串联游戏

等大家吃饱喝足之后，有名的团队拓展训练。即培养团队合作精神又超好玩的游戏。

1、各组选出队员互相打牌

2、玩象棋

九、可行性分析：

本次户外烧烤活动的整体预算大约为880元，集体活动存在不大的安全隐患，目的地离学校比较近，目的地江边，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动安全的进行。

预祝此次活动顺利进行

野外活动策划书篇三

二．活动目的：看似多彩的校园生活，缺乏却是大自然的纯粹！看似忙碌的大学生活，缺少的却是真诚的交流！为丰富志愿者们的课余生活，促进志愿者们的友谊，加强志愿团队的凝聚力，使10级会计系志愿者成为一个更加团结、互爱、积极向上的大集体。我们将齐心游落雁，齐力涉足流水。为我们短暂的大学生活共创美好的回忆，为我们平淡的大学友谊注入更纯的真挚！

三．活动时间：2011年5月1日

四．活动地点：东湖落雁岛

五．活动对象：全体10级会计系志愿者

六．活动内容：野营烧烤拓展游戏 自由玩乐

一、活动前期安排：

1）前期商讨

4月29日所有干事商讨相关事项及具体出行时间；（包括路线，时间，天气，车辆的联系及细节安排。）

2）统计人数：

3）预算经费：

往返车费：8元

景区门票：折后25元/人

烧烤费用：15元

费用合计：48元

4）准备用品：

烧烤配料： 油 盐 味精 胡椒粉 辣椒粉

二、活动流程：

1）全体志愿者分成四组，每组分别指定一名负责人

2）提前一晚买好所需食物和用品，具体工作分到各组

3）早上七点在学校北二门前门集合！5分钟后纪检点名（带上学生证，买门票打折用）。

4）乘755路车出发，到总站下，然后乘643到东湖磨山下。由小组长负责点齐人数和保证组员安全！（小集体以组为单位，方便管理）。

5）到站后，在东湖磨山以小组为单位，买好快艇票，前往落雁岛。

6）到达落雁岛后，大约9点。集体买票，进入落雁岛内。（但切记安全，有任何问题联系部长和负责人！）

7）抵达落雁岛，自由休息片刻后，召集大家玩个踩气球游戏。每三人一组，单脚绑在一起，每人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到最后为胜，8）玩完游戏大约十点，烧烤活动开始。

9）自由玩乐，有门票的话，里面的娱乐设施都是免费的。免费的项目包括：快艇、秋千、竹排、浮桥、攀岩、球类、斗牛、骑骆驼、迷宫、摄影服装、独索 激光射击、龙潭地网、飞天行车、火箭蹦极、火上探险等十七项。

10）下午六点在景区门口集中点名，考虑活动方便，由志愿者大集体准时带出，小集体适时带回相结合。

11）干事负责人晚上20：00联系各位志愿者确定每位志愿者确已安全回寝室。

三，活动后期准备：

1）部长与干事：准备好路线，时间，天气及细节安排，重点是保证大家的安全！

2）活动宣传、统计人数、收取费用：全体干事

3）往返清点人数：负责的纪检干事

七．活动束语：预祝活动取得圆满成功！

活动策划书：会计系素拓部2011年4月24日

野外活动策划书篇四

一．活动主题：品味落雁美凝聚志愿情

二．活动目的：看似多彩的校园生活，缺乏却是大自然的纯粹！看似忙碌的大学生活，缺少的却是真诚的交流！为丰富志愿者们的课余生活，促进志愿者们的友谊，加强志愿团队的凝聚力，使10级会计系志愿者成为一个更加团结、互爱、积极向上的大集体。我们将齐心游落雁，齐力涉足流水。为我们短暂的大学生活共创美好的回忆，为我们平淡的大学友谊注入更纯的真挚！

三．活动时间：2011年5月1日

四．活动地点：东湖落雁岛

五．活动对象：全体10级会计系志愿者

六．活动内容：野营烧烤拓展游戏 自由玩乐

一、活动前期安排：

1）前期商讨

4月29日所有干事商讨相关事项及具体出行时间；（包括路线，时间，天气，车辆的联系及细节安排。）

2）统计人数：

3）预算经费：

往返车费：8元

景区门票：折后25元/人

烧烤费用：15元

费用合计：48元

4）准备用品：

烧烤配料： 油 盐 味精 胡椒粉 辣椒粉

二、活动流程：

1）全体志愿者分成四组，每组分别指定一名负责人

2）提前一晚买好所需食物和用品，具体工作分到各组

3）早上七点在学校北二门前门集合！5分钟后纪检点名（带上学生证，买门票打折用）。

4）乘755路车出发，到总站下，然后乘643到东湖磨山下。由小组长负责点齐人数和保证组员安全！（小集体以组为单位，方便管理）。

5）到站后，在东湖磨山以小组为单位，买好快艇票，前往落雁岛。

6）到达落雁岛后，大约9点。集体买票，进入落雁岛内。（但切记安全，有任何问题联系部长和负责人！）

7）抵达落雁岛，自由休息片刻后，召集大家玩个踩气球游戏。每三人一组，单脚绑在一起，每人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到最后为胜，8）玩完游戏大约十点，烧烤活动开始。

9）自由玩乐，有门票的话，里面的娱乐设施都是免费的。免费的项目包括：快艇、秋千、竹排、浮桥、攀岩、球类、斗牛、骑骆驼、迷宫、摄影服装、独索 激光射击、龙潭地网、飞天行车、火箭蹦极、火上探险等十七项。

10）下午六点在景区门口集中点名，考虑活动方便，由志愿者大集体准时带出，小集体适时带回相结合。

11）干事负责人晚上20：00联系各位志愿者确定每位志愿者确已安全回寝室。

三，活动后期准备：

1）部长与干事：准备好路线，时间，天气及细节安排，重点是保证大家的安全！

2）活动宣传、统计人数、收取费用：全体干事

3）往返清点人数：负责的纪检干事

七．活动束语：预祝活动取得圆满成功！

活动策划书：会计系素拓部2011年4月24日

野外活动策划书篇五

一、活动主题

走进自然，增强集体凝聚力和团队精神 党员重温入党誓词

三、活动组织

1.活动时间：2017.7.1 2.活动地点：乌龙沟五百年野生枸杞林 3.活动人员：投资控股公司及子公司成员 4.交通方式：自驾（油费自理）

四、活动具体安排

5、两点三十分，全员集体收营，并打扫现场，切记不留下一点垃圾；

1.烧烤物品

一次性纸杯、一次性餐具、餐巾纸、湿巾、垃圾袋、遮阳网、彩色编织条布 3.饮品

白酒6瓶、啤酒10箱、矿泉水10件

五、报名及费用

七、游戏活动项目

游戏1.三人抱团

规则：人数15人以上，游戏开始，大家围主持人走圆圈列队，当主持人喊“三人抱团”后，大家快速任意3人抱一团，出现没法抱一起的淘汰，表演节目或罚酒以示惩罚。

游戏2.衔纸杯传水

规则：将人员共分两组，两组同时比赛，另有2名人员辅助第一名人员倒水，然后一个个传递到下一人，看哪组在规定的时间内传递的水多。

游戏3.一反常态

规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；

随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

野外活动策划书篇六

为了在学校一直呆着的我们能够更好的亲近大自然，感受大自然的清新，大自然的自由……那我们要怎样才能让同学们亲近大自然呢？我相信，户外拓展活动是一个不错的选择。

一：活动背景

在紧张的校园生活中，同学们的身体素质和综合能力普遍偏差，包括野外生存技能、团结协作能力……校园人口过于密集，同学们很少有机会去感受大自然，开展这次活动后，同学们的团结协作能力有一定的提高，感受到大自然清新的空气，感受大自然清风的吹拂，感受大自然的自由与快乐，学到许多野外生存的知识与技能，综上所诉，我们准备搞一个户外拓展的活动----峰山徒步野外生存。

二：活动时间：xx年10月1日下午——xx年10月2日上午

三：活动领导小组：

1.孙海涛：他为二炮退伍的士兵，对户外野外生存很了解，很有经验。

2.吴继飞：个人很爱好越野，经常搞体能训练，有一定的经验。

四：活动过程策划

首先是在户外用具公司租赁帐篷，这项工作由领导小组负责，每三人一个行动小组，其他用具食品各自准备好，与xx年10月1日下午在34栋楼下集合，各自带好自己东西背好自己的.包，待人员到齐就集体出发，领导小组两人，队伍一头一尾各一名，在行进过程中分两次休息，在到达山脚下第二次休息，大家歇一歇，聊一下各自的感受，休息十分钟后，开始登山，到达山顶后先集体休息一下，然后个组开始选地方开始搭帐篷（这是锻炼他们野外生存选择根据地的一种能力）然后每个小组各自撘帐篷（团结协助能力），撘的差不多的时候，看看还有哪个小组还没有搭好，大家要互相帮助一下，待大家都撘好之后，大家开始收集柴火，准备晚上的篝火，待柴火收集差不多的时候，大家再休息一下，然后大家把带来的东西拿出来大家一起分享，一起共享野外晚餐，吃完之后大家一起篝火，围着火一起跳舞，聊聊天看看星星，谈谈理想…...待玩累之后各种进入自己小组的帐篷睡觉。第二天早上大家起来之后，互相督促一下，如果有睡的好晚的，一定要待其清醒之后再出发，因为下山比较危险，大家把自己的东西打包好，并把垃圾带走，原路返回，回到学校后，帐篷统一放在领导人寝室，统一归还，各自回寝室休息。

五：活动经费

帐篷（为大号，可以容3人）为每顶50元，估计有6—9人参加，所以要租3顶，要150元。其他东西都是同学自己带，所以不用其他经费。

六：注意事项及温馨

提示

1、领队要带好一些必备药品（创可贴、云南白药、碘酒、绷带…）

2、提醒大家鞋子一定要穿运动鞋或旅游鞋，不可穿高跟鞋、拖鞋

3、大家要带一件长衣服和雨伞，裤子尽量穿长裤，野外蚊虫多。

4、大家要带2瓶2l的矿泉水，男生可多带一点。

5、徒步过程中大家要多喝水。

6、在公路边上一定要注意安全。

7、在爬山过程中，要多提醒队员注意脚下。

8、搭帐篷时，帐篷之间的距离不可过大，有什么麻烦大家可以互相照应一下，帐篷不要撘在树下或沟壑之中，以防打雷下雨。

9、篝火时一定要注意不要失火，要选择在开阔地带进行。

10、早上起来回去时一定要保证每个人都是清醒的状态。

七：突发事件及处理方法

1、万一行进过程中有人脚崴了，首先诊断一下严不严重，较轻则用喷雾剂治疗一下，软组织损伤较严重，则让一位同学陪同回学校治疗休息，若有骨折的迹象，则直接送医院就诊，徒步路线离医院不远。

2、若在山上时下雨，不要呆在树下，时刻注意有没有山体滑坡，在选择搭帐篷要选平坦开阔的地方。

3、若在晚上遇上蛇或其他有伤害性的生物是，不要去惊动它，它们一般不会主动伤人，若发现对自己构成了威胁就采取防卫行动。

八：意义

这个可以提高学生们的各个方面的技能，包括野外生存能力，身体素质的提高团结协助能力……为大学生活带来更多的乐趣和刺激，让同学们的大学有不一样的经历和回忆。

九：活动记录

本次活动采用全程摄像记录，做出一个探险类节目视频，中国在这方面与欧美差距相当的大，希望在这方面唤起大学生们的热情，本次活动由拓展部和记者团联合举办。

策划人:某某某

xx年9月14日

野外活动策划书篇七

一.设计思想：一个企业经历了从无序到有序的一个过程，也体现出管理者的作用，人与人之间，部门之间的配合，并且能否以创新的思维去解决问题。

二.时间:60分钟(13——15人)

三.设备设施：合力过桥设施一套

保护绳一根

安全头盔一个camp牌

上升器一套

钢锁1个

铁锁1个

悠悠1个

四.组织过程:

1.讲解项目完成过程:

1)穿戴好安全带安全头盔

2)队员围拢在一起呼队训

3)从一端立柱向上攀爬

4)站到平台之上，调整好心态

5)从三快板组成的桥上走到另一平台上

6)由教练放到地面

2.提示安全注意事项：

1)询问队员有无心脏病或高血压者

2)讲解安全带保护绳性能安全有保障

3)提示队员下来时往下坐，不要跳跃

3.组织第一位队员开始做活动：

1)第一位队员自告奋勇产生，不指定

2)活动前，让另一队员跟随教练做辅助保护

3)活动中可让队员相互鼓励，活跃氛围

4)活动中适当提示上下方队员注意事项，加强安全意识

4.第一位队员完成后，陆续组织其他队员做，还要提示提高效率，改进方法

五.安全规范;

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

2)队员在上之前要戴好手套，防止手被木板钢丝扎伤

3)上方的队员在向下跳时，轻轻向前迈一步或坐下来都可以，

4)不准用力向下跳，因为绳子有弹性，用力过大弹起时易受伤

5)上方队员下来时，不要用手抓绳子，防止身体打转而磕到

2.项目中对教练的要求

1)注意队员安全带的反扣，因使用半身安全带，两边都要打反扣

2)注意队员的情绪，防止忙中出错

3)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止，始终让队员处于保护状态

4)教练在放队员下来时不要过快，防止队员不适应失重

六.课程讨论：

1.组织队员写出对活动的感受和体会

2.讨论中针对队员表现情况，引导讨论内容，与培训点相结合进行讨论

3.课程讨论点：

1)方案的确立及实施和改进过程

2)评价自己在团队中的作用

3)创新意识的重要

七.教练点评:

1.根据个人的表现和活动的过程让大家回味

2.提出动态管理，团队学习的作用，与实际工作结合

3.如何实现团队的共同愿景

4.创新对工作的重要性

二、拓展训练项目之偷天陷阱

一.设计思想：在wto的市场经济之下，市场的规则变化莫测，我们如何来判断和选择最准确的信息，又能否清楚地把信息表达出来，让决策者做出更精准的决策。

二.时间：50分钟(12人)

三.设备设施：偷天陷井设施一套眼罩2个

四.组织过程：

1.全队分成4组每两组同时进行

2.每组有一人戴好眼罩往前走，前进中身体不得触到线，另两人为指挥者

3.另两组观察并记下触网次数

4.大家要轮换，每人戴一次眼罩做一次指挥者

5.第一局戴眼罩者不得发出声音，只是单项沟通

6.第二局双方可以双向沟通

7.教练要记住每组用时时间，并记住每组出现的问题

五.课程讨论:

1.第一局中单项沟通中的障碍

2.第二局双向沟通的障碍,为何时间过长

3.活动中两人和一人指挥的区别

4.活动中谁是领导

六.教练点评：

1.管理中沟通的作用

2.沟通与决策的障碍是什么

3.沟通的原则

三、拓展训练项目之魔块

一.设计思想：沟通无处不在，美国ge的ceo杰克·威尔奇说：他的工作，一是沟通，二是沟通，三还是沟通。良好的沟通能让我们尽快取得共识，无论是管理还是人际交往，都以良好的沟通为基础，而沟通的障碍又有哪些呢?通过这个项目让我们去体会。

一.时间：50分钟(13——15人/队)

二.设备设施：一堵长800cm高160cm的墙

木制方砖60块

平整场地

三.组织过程：

1.把全队分成两组

2.每组选出1——2人充当志愿者，到墙另一侧待命

3.教练分别用12块方砖摆出一个图形

4.每队分别用语言描述图形结构，指挥墙对面的队员摆出同样结构的图形

5.第一局每组双方不能提出问题，不能回答问题，只是单向沟通，更不能站起打手势

6.第二局每组双方可以双向沟通，可以问答

四.安全规范：

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1)在活动中注意不要被砖压到手

2)图形要摆放牢固防止倒塌

2.进行中对教练的要求

1)教练摆放的图形不能过高否则易倒塌

2)教练要注意观察摆砖的队员防止发生意外

五.课程讨论：

1.分别回顾第一局两组出现的沟通障碍

2.分别回顾第二局两组出现的沟通障碍

3.两组分别分析对方活动中出现的问题

七.教练点评：

1.管理中沟通的作用

2.沟通中障碍与分歧产生的原因

3.沟通中的原则

四、拓展训练项目之勇攀天梯

一.设计思想：我们正处在一个竞争的时代当中，人与人之间不仅有竞争更需要合作，能否发挥良好的心态、自身的体能和坚强的意志，实现最终的双赢。

二.时间：120分钟(两队12—13人/队)

三.设备设施：天梯设施一套

保护绳两条30米/条

安全帽两个

半身安全带两个

上升器一套

扁带四条

铁索两个

悠悠两个

四.组织过程：

1.讲解项目完成过程

1)全队分成两队，每队两人

2)穿戴好安全带安全帽

3)队员围拢在一起喊队训，两名队员齐心协力爬到顶点

4)由教练将队员放至地面

2.提示安全注意事项：

1)询问队员有无心脏病高血压的，根据自身情况而定是否参加

2)讲解安全绳的安全性能

3)队员下来时提示下方队员，将天梯向外拉开

4)上方队员手扶保护绳

5)两名队员都由教练放至地面

3.组织第一组队员开始做活动：

1)第一组队员由队中自告奋勇产生，不指定

2)活动前让另一队员和教练一起做保护

3)活动中随时组织下方队员一起助威，活跃氛围

4)活动中提示队员注意各环节安全事项，加强安全意识

5)第一组队员完成后，陆续组织其他队员做，保证团队氛围

五.安全规范：

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

2)第二保护队员做保护必须带手套

3)两名队员中途不准交换位置，防止保护绳绕在一起

4)两名队员只能沿天梯一侧攀爬，不能中途到另一侧

5)两名队员相互协助时，只能踩在下方队员的大腿或肩膀部位，睬在其它部位容易受伤

6)若队员体重超过200斤建议不要做此项目

2.项目中对教练的要求

3)队员上之前，教练要检查安全带的反扣是否打好，头盔是否戴好

4)当队员在项目进行中出现违规动作时，教练要及时鸣哨制止，防止意外的发生

5)注意地面保护点的铁索，不得横向受力

6)教练要随时注意第二道地面保护的铁索处于索紧状态

7)注意队员的情绪，防止忙中出错

8)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止，始终让队员处于保护状态

六.课程讨论：

1.组织队员写出活动感受和体会

2.讨论中针对队员表现情况与培训点相结合进行讨论

七.教练点评：

1.根据每组队员表现情况让大家回味

2.合作的对象搭配是否合理

3.队员间的沟通是否到位

4.用何种心态对待合作

5.合作的作用

五、拓展训练项目之危险旅程

一.设计思想：在以创新取胜的经济时代当中，一个企业或一个人能否打破固有的思维模式，以创新的思维模式去解决问题，从而抓住市场的商机。危险旅程活动将给我们以启迪。

二.时间：60分钟(12——13人)

三.设备设施：危险旅程场地一块

3根竹竿一根长350cm粗10cm

两根长200cm粗10cm

长绳3根长600cm/根

短绳6根长150cm/根

四.组织过程：

1.大家用现有工具帮助一名志愿者从场地一端走到另一端

2.所有队员必须离开志愿者3米之外

3.志愿者要离地20cm

4.大家尽量用轻便省力的办法，不求速度

5.教练在活动过程中观察队员的沟通情况，并分析大家的思路和转折点

五.安全规范：

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1)队员在捆绑竹竿的过程中，要连接牢固

2)在行进过程中志愿者要抓牢两侧竹竿

3)行进过程中队员要相互协调注意保持平衡

2.项目中对教练的要求

1)教练要注意观察队员的动作和行为以防发生意外

2)教练要检查绳结是否牢固

3)当发现队员动作存在隐患时要及时鸣哨制止

4)在队员行进过程中教练要保持近距离全程跟进

六.课程讨论：

1.大家的沟通是否到位

2.方法的确定与实际的差距

3.用了几种方法，哪种方法最新颖，为什么

七.教练点评：

1.解决问题的思路

2.创新的作用

六、拓展训练项目之孤岛求生

一.设计思想：当我们的企业遇到一个或几个问题的时候，能否找到主要的问题，抓住主要的矛盾，去解决问题。

二.时间：60分钟(13——15人/队)

三.设备设施：孤岛场地一块

木板2块长400cm宽30cm

水桶1个

网球1个

鸡蛋2个

筷子4双

胶带1卷

眼罩5个

四.组织过程：

1.把全队分成3组

2.队长在珍珠岛上

3.盲人岛队员要戴眼罩，哑人岛队员不能说话

4.三个组之间不得喊话打手势

5.各岛按各自的任务书去做

6.队员想出办法后教练要跟随志愿者到盲人岛上

7.在活动过程中教练要观察活动情况，并掌握队员是如何解决问题的

五.安全规范：

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1)盲人岛队员，在没有其他岛队员帮助的情况下，不得靠近岛屿边缘

2)盲人岛队员在将球扔到桶里时，不可用力过大，防止球弹起来伤到人

3)盲人岛队员在转移时，必须有其它岛队员帮助，方可从木板上走过

4)哑人岛队员在搭木板时，必须两块木板并列排放，并由已到盲人岛的其他队员协助

5)当盲人岛队员全部到哑人岛后，提醒队员注意，岛屿小人多注意安全

6)珍珠岛队员去盲人岛时，要从路上走

2.项目中对教练的要求

1)随时注意并提示，盲人岛和哑人岛队员的安全

2)当有其它岛队员去盲人岛时，教练也要到盲人岛，保护队员安全

3)当队员出现安全隐患时，及时鸣哨纠正

六.课程讨论：

1.回顾大家发现问题的时候是如何解决的

2.珍珠岛上的队员沟通是否有效

七.教练点评：

1.解决问题时沟通的作用

2.抓住主要矛盾解决问题

3.伏到资源和信息的共享

七、拓展训练项目之绝壁

一.设计思想：要想实现一个充满挑战的人生，如何调节自己的心态，去实现个人的目标。

二.时间：90分钟(13——15人)

三.设备设施：绝壁设施一套

保护绳一根2500cm长宽1.05cmbeacl牌

钢锁一个camp牌

铁锁一个camp牌

悠悠一个camp牌

四.组织过程：

1.讲解绝壁完成过程:

1)穿好安全带

2)队员围拢一起喊队训

3)从一端梯子爬到平台上

4)背对墙体面对大家，沿着狭台走

5)走至终点后，由教练保护跳下

2.讲解注意事项：

1)询问队员有无心脏病或高血压者

2)讲解安全带安全绳性能，安全无风险

3)途中或最后下来时用脚轻点墙面

3.组织第一位队员做活动：

1)第一位队员由队员中自动产生，不指定

2)攀爬前可由另一位队员抓住教练安全带，作辅助保护

3)活动中适当组织队员一起助威，创造良好团队氛围

4)活动中提示队员注意安全事项

4.第一位队员完成后组织队员陆续参加，同时创造良好团队氛围

五.安全规范:

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1)队员在上之前要戴好手套。

3)上方队员下来时，不要用手抓绳子，防止身体打转而磕到

4)队员在做项目过程中，如果要借助保护绳要和教练打招呼

2.项目中对教练的要求

1)注意队员安全带的反扣，因使用半身安全带，两边都要打反扣

2)注意队员的情绪，防止忙中出错

3)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止，始终让队员处于保护状态

4)教练在放队员下来时不要过快，防止队员不适应失重

六.课程讨论：

1.组织队员写出对活动的感受和体会

2.讨论中针对队员表现情况引导，与培训点相结合

3.课程讨论点：

1)队员在活动中的目标是如何确立的

2)心态的转变对自身的作用

七.教练点评：

1.点评队员在活动中的表现

2.工作中如何给自己确立目标

3.困难时刻，调整心态，坚持不懈对实现人生跨越的重要性

八、拓展训练项目之求渡

一.设计思想：一个企业在发展的过程当中，人与人之间能否合作好，企业出现危机时每个人的心态如何，能否帮助企业渡过难关。实现共同的愿景。

二.时间：40分钟(12——13人)

三.设备设施：求渡场地一块

圆盘一块直径200cm

短绳15根长100cm

篮球1个

四.组织过程：

1.讲解项目完成过程：

1)将篮球放至圆盘中间

2)把短绳栓在圆盘周围

3)大家用力提起圆盘

4)保证篮球在圆圈内

5)不得用手或其他物品碰篮球

2.组织开始做活动:

1)第一局任何队员不得用语言进行沟通

2)第二局大家可以互相沟通

3)教练在活动中观察队员表现情况，并分析每局出现的

问题，特别是第二局中沟通的情况

1.分析每局出现的问题

2.第二局可以沟通出现的问题

六.教练点评:

1.活动中的规则

2.沟通及决策的分歧及

产生的原因

3.自我管理是否到位

九、拓展训练项目之排序

一.设计思想：在特定的环境下如何与别人进行沟通，如何维护好团队的结构实现共同的愿景。

二.时间：40分钟2队(12——13人/队)

三.设备设施：排序场地一块

号牌(1-30号)30个

眼罩30个

四.组织过程：

1.活动适合两队一起做

2.所有队员都戴好眼罩

3.每名队员持有一张号牌并记住自己的号码

4.将队员无序排开

5.活动中所有队员不得发出任何声音

6.按自己所持的号牌从小到大排成一列

7.项目过程中放“祈祷”音乐

8.教练观察队员沟通的情况，并注意队员出现的问题

五.课程讨论：

1.由每位组织者谈组织的思路

2.分析在活动中出现的问题

六.教练点评：

1.管理中的沟通问题

2.活动中的自我管理

十、拓展训练项目之搭桥

一.设计思想：在复杂多变的环境当中，我们遇到困难也面临机遇和挑战时，每个人是通过感官来认识外界，来决定我们的思维，进而决定我们的行为模式。

二.时间：60分钟(2队13——15人/队)

三.设备设施：4个岛屿

4块木板2长、2短，长板长350cm，宽30cm，

短板长250cm，宽30cm

2根铁管长50cm直径5cm

2个木墩长50cm直径20cm

四.组织过程：

1.讲解搭桥项目完成过程:

1)要求队员以队为单位分别站在两个起点岛上

2)队员要搭成一座桥转移到安全岛上

3)所有队员和任何工具不得触及岛屿以外的地方

4)队员和工具一次性转移过去

2.开始前：

1)问队员规则是否清楚

2)检查工具是否齐全

3)宣布活动用时40分钟

3.活动开始：

1)教练协助保护，提示安全意识

2)经常提示规则

3)结束后队员将工具复位

4.完成后祝贺队员增加团队氛围

五.安全规范：

1.和队员讲的注意事项

1)木板强度有限，注意木板的承受能力

2)在项目进行的过程中听到教练吹哨应马上停止，说明有危险动作出现

3)必须把桥搭好，不允许队员跳跃

2.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

3)向外放板和收板时，注意不要擦伤手

4)两队队员都到终点岛后，收板时教练要注意控制队员情绪，不要放松

5)队员从木板上走过时，提示队员慢走，不许跑

6)严禁队员将木板立起来松手以防伤人

8)木板悬空处只能站一个人

9)当桥搭好后提醒队员压住木板，不要大意

10)体重超过100kg的队员不要参加

11)体重较大的队员过时，教练要跟在他的旁边，防止发生意外

12)岛上的器材不允许扔过去

3.项目中教练的注意事项

1)各队教练密切注意队员的情况，发现隐患及时吹哨提醒

3)教练要随时控制好队员的情绪，防止忙中出错

4)雨雪天气过后做项目时要注意防滑

5)教练不得催促队员加快速度

6)当只有一个队做项目时禁止分为两组进行

六.课程讨论:

1.组织队员写出体会和感受

2.把大家的思路和行动与培训点相结合

3.课程讨论点:

1)听完教练讲解后队员是怎样面对困难的

2)分析由竞争到合作的过程

3)把合作意识与工作相结合

七.教练点评:

1.让大家回味在活动中的思路

2.队员间的沟通是否到位

3.合作共赢的作用

4.组织学习的智障是什么

十一、拓展训练项目之逃生墙|毕业墙

一.设计思想：在一个团队遇到困难时，不仅需要发挥团

队的个人力量，还要充分显示团队的智慧和力量

二.时间：25分钟(13——15人)

三.设备设施：逃生墙一座，高380cm

软垫2条宽100cm长200cm

海绵垫2个宽150cm长200cm厚20cm

四.组织过程:

1.讲解项目完成过程：

1)所有队员一起做

2)大家一起围过来作保护

3)教练做辅助保护和指导

2.讲解注意事项：

1)对有心脏病或高血压的，上肢或腰部受过硬伤的队员根据情况而定

2)将身上所有硬物全部取下

3)先活动身体

1)教练可适当提示人员顺序

2)活动中提示队员动作要领

3.结束后鼓励大家欢呼，

营造团队氛围

五.安全规范：

1.项目进行中对队员的要求

3)上去的队员双手扶墙，重心前倾

4)不许脱鞋否则容易伤到脚趾

6)队员上时不要跳否则下边的队员站不稳

7)提醒上方的队员不要掉下来，队员都上去以后要从台阶下来不要往下跳

9)不准两组同时上，如果两组同时上教练不容易保护，容易发生危险

12)在拉最后一名队员时，上面倒挂下来的队员不得面朝墙，否则容易伤到面部、膝盖

13)在拉最后一名队员时，中间队员感到不舒服及时说话，下方队员马上松手

14)下方队员上时，双手掌心相对和上方队员扣手腕

15)做逃生项目时，不准队员戴手套

16)最后一名队员上时，不准加助跑

2.项目进行中对教练的要求

1)教练不得催促队员加快速度，防止忙中出错

2)适时控制队员的情绪，当发现队员体力下降时，可要求队员适当休息

4)教练要和队员做贴身保护

7)中间的队员在上时，教练要随时要求队员加强保护意

8)识，当队员有所松懈时，停下来教练做提示

六.课程讨论

1.组织队员谈感受写体会

2.队员的表现与工作相结合

3.课程讨论点：

1)个人在活动中的表现让大家回味

2)在剩最后一个人的时候，

大家的思路是如何转变的

七.教练点评：

1.怎样才能体现一只优秀团队的战斗力

2.团队的沟通，人力的配置，协作是否到位

野外活动策划书篇八