2023年共读一本书的心得体会 我看见心得体会(通用12篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

共读一本书的心得体会篇一

在我有生之年，我曾见过无数令人震撼的景象。有的是大自然带给人们的壮丽景色，有的是人类文明进步的见证，还有的是人与人之间温暖的互助。但是，最值得我记录的，莫过于我亲眼所见的那一刻，能够感受到内心深处产生的共鸣和感悟。这些瞬间见证了人类的智慧和美好，也启发了我对生活的思考。

第二段：自然的力量，人类的勇气

作为地球上的一片微尘，每当我站在大自然的面前时，内心充满着敬畏之情。曾有一次我登上了一座高山，俯瞰着脚下的美景。那是一片绮丽的湖泊和山峰，恍若仙境。与之相比，我是那样微小。在大自然面前，人类不过是一个渺小的存在。但是，正是因为这份渺小，让我更加珍惜每一次机会去感受大自然的力量和美妙。人类的勇气和智慧，也能在这种渺小中得到显露。例如，当我看到那些攀登珠峰的人们，他们的勇气和顽强精神让我为之钦佩，仿佛能看见自己内心的火焰在燃烧。

第三段：和谐的人与人之间

除了大自然的壮丽景色，我也感受到了人类之间的和谐与温暖。曾有一次我看到一个盲人摔倒在地，当时恰好有一个陌生人伸手去扶起他。这个场景让我感到人与人之间的相互帮助是那样的自然而然。其实，我们总是太过注重自己的小圈子，忽略了周围的人。然而，当我们长时间和他人相处时，才能发现人性的美好。这样的场景总能让我体会到人类的温情和力量。只有以善良去待人，用爱心去帮助他人，我们才能真正理解并实践共同发展、和谐与共存的原则。

第四段：感悟生活的点滴

生活就是一个永恒的学习过程，每时每刻，都有新的东西值得我们去发现和探索。当我们用心去观察和思考生活中的点滴，就能够从中获得更多的智慧与理解。我常常通过观察生活中的小事情，来进一步理解生命的意义。例如，当我看到一只蝴蝶从花朵间飞过时，我才发现生命是如此的短暂而美丽。因此，我学会了珍惜和感激每一个生命瞬间。人生像一盒巧克力，我们永远不知道下一颗是什么味道。只有用心去感受，才能体会到生活的无穷魅力。

第五段：从感受到行动，让世界更美好

总结自己的心得体会，让我认识到每个人都可以为这个世界带来积极的改变。从生活中的点滴中，我们可以看到人类的智慧、创造力和善良。只有将这些内心的感受转化为实际的行动，我们才能真正让这个世界变得更加美好。无论是给予他人的微笑和帮助，还是积极参与公益活动，或是保护环境与生态平衡，每个人都有责任去行动。我相信，只要每个人都贡献自己的一份力量，世界将充满更多的和谐，美好和希望。

总之，我见证了大自然的力量与美丽，感受到人与人之间的和谐与温暖，领悟了生活的点滴。这些看见给了我深深的触动，也激励着我继续前行。我要将我的思考和行动带给这个世界，让世界变得更加美好。无论是在大自然还是在人类文明的进步中，我们都需要心灵的洞察和行动的力量，去创造一个更加美丽、和谐与幸福的世界。

共读一本书的心得体会篇二

拿到《看见》这本书后，一周之内读完，勾勾画画，圈圈点点，大部分都是引起我对自身的思考和审视的句子。比如说“许多事情是有人相信，才会存在”;“比如说”正义是自己内心对自己的期许，不是用来胁迫人的“;比如说”可贵在于产生分歧“。从前不知道，我为什么喜欢她，第一次看到她不是在时空连线，是她作为记者，只看了一次就开始喜欢这个记者。看完这本书，有一点感悟，原来一个人的思想、性格可以通过他的眼神、行为、谈吐表达出来。我感觉到了从那双犀利的眼神后面传递出来的她倔强、独立的灵魂。

想写篇读后感，记录我的想法。触动心灵的句子有很多，每个人喜欢的柴静都不同，我只写我看到的柴静、我为什么喜欢柴静。

一、关注内心的变化，关注自己成长的过程

初次接到陈虻的电话，柴静心高气傲，说:”我知道我能达到的高度“、”体制里的工作我干不了“。开始了中央台的工作，有一阵连话都不会说了，再然后知道什么样的题能拿奖和被表扬，然而那只是工作，为了虚荣心和恐惧，而不是发自内心。我相信大部分起步的人都有这个过程，不同的是一些人看到了，关注了并重视自己的内心的感受，然后追求变化;一些人迷失于这个过程，变成了那个当初自己反对的人。人生就是这样，社会总有它的规则将你的骄傲搓杀，棱角抹平。你要努力的去寻找那个契合点，那个能被社会接纳，又能听从内心的契合点，才能绽放你的颜色出来。当了记者，报道了地震、非典，让真实的生活扎扎实实的敲打了内心，让内心的触动贴着地皮长了出来，量变之后，一个契机，开始质变，才有了之后不断渐进的完善、再完善。只是这一变化不是每个人都会发生，就像在事实面前，不是每个人都会追求真相，在真相面前，不是每个人都会独立思考，独立思考的过程，不是每一个人都能坚持。追求真相的、独立思考的、坚持的人有一个共同点，尊重自己的内心。内心是那个起点，独立的起点，不盲从、不受欺骗、不依赖门户、不依赖别人的起点。

首发式上，很多人不止一次的提到，柴静要幸福。幸福的柴静要抱着孩子、携着老公、面带微笑。我不这么认为，我不认为已经结婚、有了孩子，衣食无忧，或者满脸微笑的女人就是幸福的，也不认为单身的、未婚的、或者还没有生孩子的女人就是不幸福的。幸福没有公式，没有条件句，幸福是一种内心感受，一种只有自己才知道的感受，每个人的幸福都不同，每个时段的幸福都不一样。我喜欢柴静的回答，她说，我要配得上我希望的幸福。”

二、执着的追求自己想做的事

一九九八年，柴静到北京，去一家杂志社实习，写国内研究的困境，不肯按编辑的要求修改内容，失去了来北京后的第一份工作。还是九八年，给一家刊登了一张十六岁的三陪女和男朋友的照片的杂志写了一封《生命本身并无羞耻》的信，愿意给他们无偿做记者，唯一的期望，是能和拍那张照片的摄影师赵铁林合作。在东方时空时，看到女子监狱，暴力重犯六成是因杀夫入狱，到了新闻调查，要继续完成这个事，做女杀夫女犯人的调查。后来柴静越来越有名，有名之后，很多追求容易被掩盖，看不见。或者，很多想做的事更容易做成，但也有很多事情更容易被放弃。书里写到山西这个煤炭大省严重的环境污染，写到焦黄色的天空、恶臭的河流、各种各样的癌症和拿着布袋子装的现金。一个官员问她:你是山西人，怎么就不给山西办点好事儿?柴静说:我办的就是好事。

同样是执着，最初的拒绝修改和无偿自荐是执着，后来的山西报告也是执着。后一种，更难一些。看过柴静的两个采访，一个是采访《一九四二》的作者和导演，刘震云和冯小刚，十年，不断拿起、不断搁下，然后再拿起这个电影，一个是采访《少年派的奇幻漂流》导演李安，一个电影界公认最不可能拍成的电影，一部拍了四年的电影。也许记者有时候会将自己最关心的问题和答案通过采访表达出来。如果我认为是对的、应该做的，就一定会做。柴静说，原来她也不怎么求实，总是用那股四两拨千斤的巧劲，是后来经历了严格的思维训练。其实，我觉得那只是方法，真正起作用的还是骨子里的那股执着和坚持。哪怕是对待导师陈虻的劝诫、批评，也是一样，错的还是对的，你说了不算，撞了南墙，也我要自己认识到。

三、尊重人、理解人

尊重和理解，说起来容易，真正做到却困难无比。尊重不是礼貌;理解不是可怜。新闻调查，柴静连续做了几期节目，关于戒毒所强迫戒毒的人卖淫;关于一个1974年，因捡了一张蒋介石的传单，而无卷宗、无判决、无罪名被超期羁押20__年的谢洪武;关于被鄙视、被抛弃、极易感染艾滋病的同性恋者。她写到“没有人会关心一个吸毒的人的死活”;写到疗养院工作人员把谢洪武和其他老人整齐的背对满天红霞坐成一排，老人直视前方，看上去无动于衷，她还是忍不住跟工作人员说“能不能把他们的椅子转一下，换成另一个方向”;写到“一个人对性和爱的态度‘不在于男男、女女、男女’，只是在于这个人本身”。在记录这幅内容章节的结尾，她用了一句话“我们最终将浑然难分，像水溶于水中”。

对不同于大多数人的尊重和理解，容易接受。对于已经声名鹊起，或地位尊崇的人，需要的同样是尊敬和理解。柴静书中，周其仁推荐陈锡文时，说“就算反对他的人，也是尊重他的”。朋友谈论她从斗士转为采访官员，她说，不管报道谁，都是平等的吧。当然，她谈到，哪一种尊重和理解之后，职业要求的是准确。其实这对于每一个人也都一样，要真正做到不卑不亢的尊重和理解每一个人，要求以理性的态度和丰富的知识为基础。

四、真诚的感激每一种情感

在《看见》首发式上，最后一刻，邱启明发自内心的表达了自己对于柴静的敬佩，用了一句“再怎么变，也还是那样的欣赏你、喜欢你”，我觉得，我看见，那一刻，柴静有些羞涩的低下了头。书中，柴静写到非典结束了，“数月之后，我接到一封信，很短……他在最后说:‘你会觉得好笑吗?我曾以为你会是我的另外一半’。”这两个细节，一个看到的是柴静的真诚，因为她相信别人的真诚;一个看到的是柴静的尊重，她尊重每一段真挚的感情。

首发式上，主持人，称柴静为柴老，柴静自己提到很多人称她柴记者，也有人称她为柴姑娘。我想就称呼柴静，因为在字里行间阅读柴静的时候，在思想交汇的时候，在沉思的时候，我们平等。

共读一本书的心得体会篇三

除了不断刷新朋友圈里那些喧闹浮夸的文字，另一种选择是泡上一杯茶，用难得清闲的时光和清醒的头脑静静一读这篇曾触动许多人的文章。初次接触《看见》是在微信上看到的一篇文章——《当你在为生存而挣扎的时候，咱们就是平等的》，也是这篇文章使我记住了“柴静”这个名字，也使我有进一步了解她的欲望，而《看见》使我得以满足，既认识了柴静也成长了自己。

《看见》是知名记者、主持人柴静讲述自己在央视十年历程的自传性作品，既是柴静个人的成长告白书，某种程度上也可视作中国社会十年变迁的备忘录。书的封面是柴静采访中的照片，几位满脸皱纹的老农笑着围坐在一起，一个小朋友也毫不怯场地在大家面前玩耍。在农村，能让老人和小孩如此放松地出现在镜头前，那绝不是容易的事情。翻过来，在柴静的简介里，寥寥几句话写完了她的工作经历。不像许多名人出书，在简介里写满各类荣誉、头衔。通过这就给人以平凡有爱、简单真实的形象。

最浅层的，通过读《看见》确实“看见”了很多新闻采访背后的故事。她尽可能诚实地描述每一个事件、每一个事件背后的人。使我们了解到社会最隐私角落里的一些事，一些值得我们关注和反思的事。就不一一列举了。通过这些人和事我们可以身临其境地感受当事人的情感，体会事件的本质，这都缘于柴静的真实，以及由心而发的热情和关怀。她关注的不是新闻，而是新闻中的人。无论是擦去失去表姐的痛苦小男孩的眼泪，还是要求地震中失去孩子的父亲不要喝酒吸烟以准备再次怀孕„„虽然看起来违背新闻人的职业准则，但却是对一个正常人情感的回归。因为从理智角度看，报道事件本身不能植入个人情感，否则就失去了事件本身的客观性，但从情感角度，不带任何感情色彩只是冰冷的事件，唯有用理智的头脑和一颗带有感情的心才能看到世界的真实。情不自禁为故事角色痛心或愉悦，这就是柴静。

而透过事件，我们站在柴静的角度看这本书，我们会看到一个人不断成长的经历。从刚进新闻界的高度自我肯定到遭遇挫折，再到重新审视自己找到定位。从早期的青涩、懵懂、“不接地气”到后来的自省、观察和沉淀。她用最朴实的文字记录了自己的青涩、困惑，坚持和成长。书中的记录不是简单的叙述，它融合了自己对每件事件中所反映出的问题的思考，对人性的探究和对自己、对记者职业职责的不断思索。柴静对于记者职业的热情和对自我不断打破再纠正的态度令人感动。我们需要的就是这种态度和精神，虽然我们的工作不是记者，我们也要有这种对工作、对职业始终保持热情的心态。对于自身的缺憾不足要敢于自我打破，审视自己矫枉过正。“生活里怎样是你的事，上了节目就不能有这个”。因为我们都一样是普通人，会犯错、会惶恐、会困惑，只有由内心而发的热情才是坚持的支柱。不断的自省和思考使我们学会去回归生活，去认识而不是去指责批判。

从更深层次的阅读这本书，我看到了什么是“韧劲儿”，它是对自己要求的坚守。不断相信，不断怀疑，不断幻想，不断摧毁，不断重建，为的只是避免成为偏见或附庸。柴静是一个追求“精确”、追求深度的人。当然这也是在她不断成长中所养成的，在她刚进入央视时同样惨败过。她做的第一期节目是关于剖腹产话题，采访录了三十分钟，谈完剖腹产怎么不好就结束了。结果送审后被公开批评“你告诉人们剖腹产是错误的，自然生产如何好，这只是一个知识层面，你深下去没有?谁有权利决定剖腹产?医生和家属，怎么决定?这是一个医疗体制的问题，还有没有比这个更深的层面?如果你认为人们选择剖腹产是错误的观点，那么这个观点是如何传播的?人们为什么会相信它?一个新闻事实至少可以深入到知识、行业、社会三个不同层面，你找了几个层面?„„”同样我们在对待工作，处理事情时有没有想过更深层面?是不是只考虑眼前而不顾长远?处理事情是不是“差不多”就行了?这是我们需要深刻自省的。“真相往往就在于毫米之间。把一杯水从桌上端到嘴边并不吃力，把它精确地移动一毫米却要花更多的时间和更多气力。精确是一件笨重的事”。人与人的差别就是从细微处开始的，多想一点，做好一点，终究造就不平凡!

《看见》是一本讲故事的书，但在书中我看见更多的是关于人生的感悟，对世界的觉悟，以及如何对待工作，对待周围的人和事。最令人深思的是“死亡不可怕，最可怕的是无意识，那才相当于死。就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。”

《看见》。这是一本震撼人心，使人共鸣的书。没有装饰，没有点缀，阖上这本书仍然可以身临其境地感受当事人的情感，体味事件的本质，感悟人生的真谛，任复杂的情感与感动静静流淌。

共读一本书的心得体会篇四

昨天凌晨接近1点当当网上下的订单，当天下午5点钟就收到《看见》这本书。

昨天晚上和今天白天，天气晴间多云，我用了大约8个小时的时间把这本书读完。全书405页，速度并不算快。

实话实说，我并不是非常喜欢柴静，因为周围有太多人喜欢她。虽然逻辑有些无理取闹，但这是真实的感觉。朋友中间，我知道有很多人是喜欢她，新闻课堂上老师和同学们也经常讨论她。我觉得柴静拥有这样多的粉丝已经足够了，我不用再跟着搀和了。我应该多关注那些躲在角落里的人，观察他们的一举一动，从而找到些乐趣来。

但是 ，我必须承认，我还是尊敬柴静的。不然，我也不会在收看“柴静《看见》新书发布会”视频期间，打开当当网选择购买这本书。

这本书中，柴静讲述了自己在央视的20xx年经历。内容主要以社会热点故事为主，比如非典、家暴、地震、两会、药家鑫案、卢安克等等。透过这些故事，我看到了柴静对中国民权、环境、三农、教育等问题的思考。

中国青年报《冰点》主编李大同写过一本《冰点故事》的书，讲述的是冰点背后的故事，故事写的很感人，至今印象深刻。不过与李大同相比，读过无数言情小说的柴静或许更会讲故事。她的故事虽然没有莫言的荒诞和悲壮，但是竟也让人在不经意之处抹眼泪。最重要的是，柴静的书是在以新闻事实说话，感染力并不逊于莫言的魔幻现实主义。

很庆幸，一个青春期看惯了言情小说的柴小静，最终能够成长为一名富有现实主义人文关怀精神的调查记者。由此观之，柴静是言情小说爱好者们的榜样。

书中谈到山西的煤炭工业的发展，主要揭露了煤炭经济背后山西所付出的环境代价。当人们在津津有味地谈论着山西煤老板出行如何一掷千金、儿女婚礼何其豪华奢侈时，柴静笔下的故乡山西给人带来的是一种压抑感。有官员讥笑柴静，“你怎么不给山西办点好事儿?”柴静回答，“我办的就是。”

“不管你信不信，反正我是信了”，铁道部原新闻发言人王勇平因为这句话而饱受争议。柴静在书中也提到了他。王勇平的同事说郝劲松反政府，王勇平却对柴静说：“他(郝劲松)是刺头，但是我们社会需要这样的人”。这句话，有意无意中改变了我对这位前新闻发言人的看法。

书中还讲到了关于抗战老兵历史的故事，其中就涉及崔永元和导演康洪雷对还原抗战历史做出的努力。康洪雷的这段话最动情，说的是他和兰晓龙采访完抗战老兵，回到酒店相对嚎啕的情景，“之后我们在想，哭什么呢?是哭这些老兵壮丽的往事和寂寥的今天，还是哭什么?后来发现，我们哭我们自己的无知，自己的可怜。我们快五十岁的人了，中国抗战这么大块波澜壮阔的史实，我居然丝毫不知，你不可悲吗?”

书中还讲了其他很多新闻故事背后的故事，比如周老虎事件、药家鑫事件、虐猫事件……在虐猫事件中，柴静提到了洛阳籍的摄影师马宏杰，他扒火车、拍耍猴人，真是做到了“贴近实际、贴近生活、贴近群众”，赢得不少人的尊敬。在洛阳实习期间，我曾多次听人谈到他。

《看见》是一部讲故事的书。在翻阅这本书的过程中，我也成了听故事的人。想想也奇怪，这是个人人都喜欢讲故事的时代，听故事的人却越来越少。但愿柴静讲的这些故事，能有更多的人听到吧。

共读一本书的心得体会篇五

书名如其人，书如其人。于前者，可以看见柴静内心世界;于后者，从娓娓道来的故事或人生感悟中，透露出她对这个世界的关爱和对人性的剖析。于是，无论是关于人生的感悟还是对世界的觉悟，在《看见》里，都可以看见。

起初拿到这本书时，本能地认为在这本书中应该会有可以选择的标志性事件，或者会有描绘历史的雄心，然而，在大量的新闻报道里，柴静只选择了留给她强烈生命印象的人，这些人，让我们本身存在的一些坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷，摇摇欲坠，土崩瓦解。最后发现这种摇晃是危险的，然而思想的本质就是不安。

一、生活中充满悖论

柴静的文字，有一种力量，一种有温度又有黏度的力量大多指向人生的价值与意义，夹杂着探索人性的热情，关照着那些为怜悯所涵纳的不安、恐惧与绝望。你可以清晰地看到她在不断地向自己发问，不断质疑，故而字里行间带有脆弱迷人的气质，与此同时，又因这种发问与质疑的持续性，这些文字拥有一种韧劲，糅合着作者的执拗与激情。

但我猜，受过严格的逻辑训练的人，会对这样的文字产生些许不适，因为其中经常使用的，恰恰是“我的答案就是没有答案”这种的悖论式表达，而其思考的探究，也常止于最易达成共识的界面上，诸如：过程是有价值的;人性是复杂的;认识自我是艰难的;内心要独立等。所谓人同此心，心同此理，在不同时代的不同思考者那里，你都能找到相类似的句子，以及更精致的论证过程。

二、柴静说，我的理想是不断完善自我

心理学家荣格曾说过，人的一生是不断实现自我意识的过程。当看见非典时期由于疫情的肆掠，运送病人的医生没有隔离服，只穿着普通的蓝色外科手术服时，我们明白了，当一个人关心别人的时候，才会忘记自己;当看见偏远的双城中，出现了集体自杀事件，我们明白了，最大的谜，其实是孩子的内心世界，能不能打开它，可能是每个人都需要面对的问题;当看见十几年遭受丈夫殴打都不曾还手，而在一天的晚上刺了他27刀的安华后，我们明白了厄运中的人多有一种对自己的憎恨，认为是自我的某种残破才招致了某种命运。

直到书的末尾处，出现了这么一句话：曼德拉说，如果因为怕别人看到就不做自己觉得该做的事情，把它隐藏起来，那就等于说谁都不能做这个事情。如果自己把它做出来并让别人看到，那就等于说谁都可以这样做，然后很多人都会这样去做。

三、不仅要埋头苦干，更要抬头望天

梳理了思绪，能震撼人心的，往往存在于细节处。正如我们的教学，何尝不是一个在悖论中不断完善自我的过程：面对既幼稚又成熟的学生，我们要懂得把握其两面性;面对既活泼又安静的学生，我们要懂得其差异性;面对既骄傲又谦虚的学生，我们要懂得因材施教。从实践中获取问题，到理论中寻找答案，并有机结合。

共读一本书的心得体会篇六

读书是人类获取知识和启迪思想的重要方式。通过阅读，我们能够进一步开阔眼界，增长见识，丰富自己的人生经验。所看到的文字和故事，可以引发我们更深入的思考，帮助我们找到人生的方向，解答困扰我们的问题。在阅读的过程中，我深深地体会到了读书的重要性，并从中获得了许多启发。

第二段：读书带来的乐趣和满足感

阅读不仅给了我知识，还带来了乐趣和满足感。每当我沉浸在一本好书中时，时间仿佛变得静止，我完全投入其中，忘却了周围的喧嚣和烦恼。我享受阅读的过程，同时也在书中找到了人生的真谛。特别是在读一些经典之作时，我不仅可以品味其中的文化底蕴，也能从中体会到人性的真善美。

第三段：读书增进了我的人生经验和智慧

通过不断阅读各类文学作品，我逐渐拥有了更加丰富的人生经验。书中的人物和情节，让我能够想象和体验到不同的生活和境遇。这种虚拟的体验不仅让我感受到了人性的复杂和多样，还让我更加深入地认识到了自己。此外，读书还让我逐渐具备了解决问题和面对挑战的智慧。在书中，我学到了许多处世和处事的道理，这些智慧也成为我在现实生活中遇到问题时的指南。

第四段：阅读对我的价值观和思维方式的影响

由于读书对我思想的熏陶和引导，我的价值观在阅读的过程中逐渐形成并得到了进一步的加强。我懂得了什么是真善美，以及如何追求真善美。通过与书中人物的交流和思考，我认识到了人与人之间的平等和尊重的重要性，以及真诚和友善的待人方式。此外，阅读还调动了我的思维方式，让我具备了批判性思维和独立思考的能力，不再轻易相信一切事物，而是会自己去思考和判断。

第五段：对未来的展望和持续努力

阅读是一个持续的过程，永无止境。通过阅读，我汲取了知识和智慧，但我也认识到自己仍然只是知之甚少，需要不断学习和探索。未来，我将继续保持阅读的习惯，不断挑战自己，拓宽自己的思维边界。我希望通过阅读，可以成为一个更有见识和智慧的人，为社会和世界带来正面的影响。

总结：通过读书，我享受到知识和智慧带来的乐趣和满足感。阅读拓宽了我的人生经验和视野，让我具备了解决问题和面对挑战的能力。阅读对我的价值观和思维方式产生了重要影响，我愿意持续努力，不断成长和提升自己。毫无疑问，读书是人类获取知识和精神成长的重要路径，也是我们实现人生价值的必备条件。

共读一本书的心得体会篇七

段落一：引言（200字）

作为中国著名的记者和科普作家，柴静以敏锐的观察眼光和犀利的问题引起了广泛的关注和讨论。在她的纪录片《看见》中，她以独特的视角和坚定的立场，揭示了中国面临的环境与社会问题，引起了人们的反思。通过观看柴静的纪录片，我深受触动，对于环境保护和社会问题有了更深入的思考，并对柴静的勇气和温情心怀感叹不已。

段落二：环境问题（200字）

柴静的纪录片《看见》深入揭示了中国面临的严重的环境问题，如雾霾、饮用水污染和食品安全。通过大量的报道和描述，柴静让我们对这些问题有了更直观的了解，引发了对环境问题的愤怒和担忧。我意识到，这些环境问题不仅仅是政府的责任，每个人都应该行动起来，从自身做起，积极参与环保行动，共同维护我们的家园。

段落三：社会问题（200字）

柴静在纪录片中也深入探讨了中国社会面临的一系列问题，如教育、就业和医疗等。通过大量的采访和调查，她展示了这些问题背后的深层次原因和现实困境。我由衷地感到，我们的社会面临的问题远比我们想象的要复杂和严峻，需要每个人的参与和改变。柴静的坚持和努力使我意识到，即使一个人的力量很微小，但我们每个人都有责任为社会的进步和美好贡献自己的力量。

段落四：行动与希望（300字）

作为纪录片的主演和制作人，柴静并没有止步于揭示问题，她鼓励观众积极行动，改变自己和社会。她在纪录片中提出了多个解决问题的途径和做法，如倡导绿色出行、垃圾分类、节约用水等。这些行动不仅对个人有益，也对社会和未来有着深远的影响。通过柴静的例子，我深感个人的力量是不可小觑的，只有每个人都积极行动起来，我们才能共同创造一个更美好的社会。

段落五：对柴静的敬佩（300字）

通过观看柴静的纪录片，我对她的勇气和温情心怀感到无比敬佩。柴静没有因为眼前的困难而退缩，她用坚持和行动改变了许多人的想法和生活。她通过自己的努力使更多的人意识到了环境保护和社会问题的重要性，并激励大家积极参与。她的努力和奉献使我们相信，只要每个人都投身于改变，我们就能够共同创造一个更美好的未来。我由衷地希望柴静能够继续坚持下去，将更多社会问题和环境问题呈现给大众，唤醒更多人的觉醒和行动。

共读一本书的心得体会篇八

看见恶魔，是每个人都不愿意面对的现实。然而，当我们不断在生活中遭遇各种挫折和磨难时，恶魔就可能会悄然出现。而这时，我们应该如何看待和应对恶魔的出现呢？我在看了电影《看见恶魔》后，有了许多感悟和思考。

第一段：勇敢面对恶魔

电影中主人公孙寒晶经历了一连串的悲痛和挫折，一度陷入绝望之中。然而，她最终并没有选择逃避和放弃，而是勇敢地面对恶魔。我们需要认识到，恶魔并不是不可战胜的存在，它只是我们内心深处的一种负面情绪。只要我们勇敢面对、积极调整情绪，就能够战胜它。

第二段：拥有正确的心态

孙寒晶通过“看见恶魔”的方式，找到了治疗心灵创伤的方法。她告诉我们，拥有正确的心态是战胜恶魔的关键。我们需要积极面对自己的问题，向别人寻求帮助，相信自己会度过难关。同时，我们也应该关注自己的心理健康，多做有益身心的事情，保持良好的心态。

第三段：需要理解和关心

电影中，孙寒晶的丈夫在妻子遭受性侵后，对她产生了负面的情绪。然而，合理的理解和关心能够帮助我们更好地面对恶魔。我们需要理解他人的痛苦和情绪，通过关心和沟通来减轻他们的负担。当我们自己面对恶魔时，也可以向身边的人寻求帮助和支持。

第四段：勇于面对现实

电影中，孙寒晶通过不断回忆自己的经历和情感，逐渐走出内心的阴影。她勇于面对现实，不再逃避自己的内心。我们也应该勇于面对现实，正视自己的缺陷和不足，以及周围的问题和挑战。只有勇于面对现实，才能够不断成长和进步。

第五段：积极寻找帮助

在电影中，孙寒晶通过找到治疗心灵创伤的专家，得到了有力的支持和帮助。当我们面对心理问题时，也需要积极寻找专业的帮助。心理咨询、心理治疗等方式都可以帮助我们缓解压力和负面情绪。同时，我们也可以通过读书、音乐、运动等方式来寻求心灵上的慰藉和支持。

总之，“看见恶魔”需要勇气和耐心，同时也需要正确的心态和积极的行动。只有我们认识到，恶魔只是我们内心深处的一种情绪，才能够在面对无法改变的事实时，以正确的心态去接受和应对。相信，只要有恒心和努力，我们一定能够勇敢地面对恶魔，积极地面对生活的各种挑战。

共读一本书的心得体会篇九

我原以为这只是一本记录一名记者十年来的采访自传,但当随手翻看了一下后,却发现这本书记录的是柴静采访中的错误与失败,内省与反思的成长历程,令人深思。

但当我看这本书的时候,总是不自觉将自己融入到当时的环境之中,看着柴静经历的一切,看到的一切,想着自己能看到的,还有那些看不到的,慢慢发现,原来自己一直活在表面世界里,就如同柴静所说“人常常被有意无意忽略,被无知和偏见遮蔽,被概念化,被模式化,这些思维,就埋在无意识之下。

无意识是如此之深,以至于常常看不见他人,对自己也熟视无睹。要想“看见”,就要从蒙昧中睁开眼来。”

想想看,在平时的学习中,若我们不去反思,不去深层次剖析,我们又能看到什么,又靠什么去进步,当我们嘲笑他人无知时,我们自己是否也在被另一些人嘲笑。

《看见》是这十年来柴静看见的别人的故事,也是这十年来柴静看见的自己的故事。在读书过程中我也开始重新审视自己,努力让自己从坚硬的成见和模式中跳跃出来,用客观的、全方位的角度去看问题,这样当有一天,我再回首看自己时,应该也会别有一番心境吧。

共读一本书的心得体会篇十

花了两个工作日，将柴静的新书柴静看见通读完。写下这篇看见读后感，正像她自己说的那样，她没有刻意性的选择标志性事件，只选择了在工作当中遇到的一些人，一些事情，仅此而已。正是因为这样，我渐渐地喜欢上了这个记者，这位主持人，因为她的一份简单。舍友说她对柴静没有感觉，她喜欢杨澜，之前读过杨澜的一问一世界，整个书中给我的感觉是一种高端，大气，上档次的氛围，很是歆羡。可是它距离我的生活太遥远了，我不会同时辗转于六门语言之中，我没有那么好的家庭背景，她的一切与我很是不同。在看见中，我看见了柴静，看见了我自己。她是一个有自己想法的女人，在别人看来或许会有些孤傲，其实，我和她一样，我们只是将独立看得很重要，不喜欢依赖，喜欢背起包就走的洒脱与豪迈。性格上的另外的一些地方，说不清楚确切的点在哪里，反正我是看见了自己的影子。

坦白说，柴静看见这本书的开头部分并没有吸引到我，她的一些陈述让我感到别扭，也曾经闪过一丝放弃阅读的念头，不过庆幸的是我读完了，感受颇丰。柴静的主要工作是采访，这就要求她必须去接触一些具体的人物，具体而细微的事情，那些事情或琐碎，或热门，或悲痛，请允许我用这个词来形容汶川地震。柴静的每一次采访，每一个报道，即使她是简单记录，字里行间我依旧能够感受到她天生对细微事物有着的深刻体会，她把人看透，把事情看透。这时候，心理想:如果一个人把生活中的种种细节都体味的如此之深，那她的生活岂不是很累，很矫情?自己也曾经想，如果没心没肺地过每一天，开开心心，那活着该是多么幸福的一件事啊!

书中，经常会引用胡适的一些名句，这折射出柴静对胡适的认可和赞同，我也是极敬佩胡适的，所以我们都是平常人眼中的愤青，政客口中的激进分子，我们讨厌屈服，但起码，这证明了我们的心还是热的，它依旧在跳动，为这个世界的美好事物。

下面是一些我很有感觉的句子之摘抄:

1.你总是太投入了，热爱就会夸张，感情就会变形，就没办法真实的认识事物了。

这是陈虹对柴静说的，仿佛也是对我说的。我是感性与理性的结合，不了解我的人会认为我很冷漠，是一个经济学上所讲的理性人，追求个人利益的最大化，其实，他们不了解，我心理的那片天空很蓝，它喜欢阳光，喜欢温暖，热爱人与人之间的真挚感情，太冷漠的人我会远离，因为内心承受不了冰冷的东西。

2.这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事和做了坏事的人。这句话理解起来很简单，它告诉我们如何全面地看待一个问题，如何在没有深入了解一个人的情况下避免对他的评价。

3.越是聪明人，越要下笨功夫它告诉我们即使聪明，依旧要勤奋。

6.其实，在人生中不存在任何必须的事情，只存在不必要的期待。没有任何期待和面子的人生是最美好和自由的，因为这样，人才能听到自己的心。不解释，他的话!

共读一本书的心得体会篇十一

作为一种宝贵的精神财富，读书能够开拓我们的视野，陶冶我们的情操，让我们的心灵得到净化和滋养。读书对于成长而言是至关重要的，它不仅可以帮助我们获得知识，还可以使我们变得更有思考能力和创造力。我在读书的过程中，也有了一些体会和心得。

首先，读书可以拓展我们的视野，让我们看到更大的世界。阅读是一种通向广阔天地的桥梁，通过书籍，我们可以了解各种各样的人物、地点、事件，从而领略不同的风土人情和文化风貌。尤其是读一些名家名著，可以与大文豪一同游历古今中外各个历史时期的风云变幻，见证人间百态。通过这样的阅读，我逐渐明白了社会的多样性和个人的渺小，也更加懂得了感恩和珍惜。

其次，读书可以陶冶我们的情操，提高我们的修养。随着不同类型的书籍的阅读，我们可以感受到作品中的情感，进一步培养和陶冶自己的情操和品味。良好的文学作品能够激发我们的情感共鸣，使我们更加懂得关爱他人，体会人性的复杂和美好。读书成为了我关注社会动态、观察人性的一个重要途径。同时，读书还能够开阔我们的思维，提高我们的表达能力，使我们成为一个更好的读者和更好的人。

第三，读书给我们带来了无穷的快乐。在读书中，我们不仅可以获得知识，还能够体验到书中故事的悬疑、情节的扣人心弦。当我投入到书中时，仿佛置身其中，我不仅是一个旁观者，还是主角。这样的体验让我陶醉其中，忘记了现实中的烦恼和不愉快。在那段时间里，我能够暂时抛开烦忧，获得内心的平静和愉悦。阅读不仅是思想的交流，更是心灵的享受，给了我很多的快乐和冥想的机会。

第四，读书可以提高我们的思考能力和创造力。阅读的过程是一次心灵与作者的对话，使我们思维的火花更加迸发。在读书的过程中，我时常思考一些作者没有明说的问题，寻找答案。这种思考过程可以锻炼我们的逻辑思维、分析问题的能力，培养我们主动探索的意识。同时，通过吸收不同作者的思想，我们可以借鉴他们的创造方式和创作思路，从而激发我们自己的创造力。读书让我不断思考，让我的思维更加开放和灵活。

最后，读书让我更加坚定自己的人生目标和信念。通过阅读名人传记和成功励志类书籍，我看到了一些伟人和成功人士背后的故事和艰辛，他们的坚持和努力给了我极大的鼓舞和启发。在阅读这些书籍的过程中，我不仅从中汲取了能量与智慧，还明白了在追逐梦想的道路上，要经历困难和挫折，要坚持不懈、乐观向上。读书不仅让我有勇往直前的信念，也让我心中的梦想更加清晰。

总之，读书给予我很多，它拓展了我的视野，陶冶了我的情操，给我带来了无尽的快乐。读书使我的思考能力和创造力不断提高，让我看到自己的成长和进步。读书让我更加坚定了自己的人生目标和信念。我将继续坚持读书，让这种心灵的享受延续下去，让读书成为我生活中重要的一部分。

共读一本书的心得体会篇十二

看柴静的这本书是出于偶然，一个朋友推荐了《看见》这本书的视频推广会，觉得不错，就想买本书来看看。恰巧有个朋友买了，就借过来拜读一下。

书里的主线是以柴静十年采访的主要人和事为主线，有她的同事、工作伙伴以及她的成长。文章有堆砌的感觉，主线不是很清晰，有的时候她的感受会莫名其妙的插入进来，让读者有点一头雾水，不知道这句话是讲得采访的人物还是她自己的感受，还是同事什么的，有点分不清事件主人公的感觉。

不知道是不是有人看过安顿的采访，是关于心理学和心理咨询的，看柴静的这本书跟安顿之前的书有点类似，吸引我的是里面的新闻人物，不是柴静这个人。

两个人物很打动我，一个是卢安克，一个是药家鑫。卢安克是个德国人，在中国的大山里待了十年还是个没有资质的教育者，跟留守儿童混在一起，为了什么呢?从我的角度来说不好说，他也许是希望通过自己的努力，试图在这些孩子的成长道路上能起到一些小小的影响作用吧!之后我去了卢安克的博客看了看，我个人觉得他太理想主义了。教育是个太大的话题，留守儿童更是个不小的社会问题。一个问题有社会、有家庭，孩子成长的问题却在这之间变得无人理会了，而卢安克想做点什么，也许他做的微乎其微最后淹没在茫茫的人潮中了，但至少他做了。一直有个问题在我脑海里萦绕，留守儿童的教育问题、孤儿问题、有一些类似于卢安克的人(无论是中国人还是外国人)，他们做的事情很有意义，同时他们面对的挑战和问题也不是他们这个层面可以解决的，但是他们尽力了，努力过着每一天试图去改变或者影响着孩子的命运。他们一定放弃了很多其他的机会，例如在大城市里发展而买房、买车的机会，他们的思想境界可能比我们在大城市里混日子的人高，但是这个是最有效的解决问题的方法吗?是的，也许你会说："那他们至少做了，他们过得日子比你在大城市里天天混日子要有意义的多了!"但比起盖茨对慈善事业的捐助，他可能能影响的人是更多的。当然不是每个人都能成为盖茨!世界上也只有一个盖茨!

药家鑫的故事我听过很多次，这次是从药家鑫父亲的角度来阐述这个事情的来龙去脉。关注孩子成长过程中的心理健康太重要了。儿子的成长以及父亲的影响都是潜移默化的，当父亲用暴力手段去解决问题的时候，孩子学会解决问题的手法必然是暴力，当父亲对受欺负的孩子漠然置之的时候，孩子可能得出的结论是这就是个弱肉强食的社会，暴力才能解决问题。一个自己看着长大的孩子，作为家长却没有机会或者无法走进孩子的内心世界，真是太遗憾了。

一个人生活在这个世界上，从小别人照顾你，到你长大有了自己的家庭和承担越拉越多的角色，也许有的角色我们扮演得好，有的角色我们扮演得不够好，但一旦我们选择了为人父母的角色时候，就需要关注孩子成长中的心理健康的培养。人是家庭的也是社会的，别轻易做这个决定，更别轻易放弃他(她)!