2023年阅读的技巧与方法心得体会(精选6篇)
当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
阅读的技巧与方法心得体会篇一
积极的内部环境将与积极的外部环境协调地互相作用，产生更积极的影响(1+1=2、3、5等)。而消极的内部环境也将类似地与消极的外部环境共同作出反应，产生更消极的影响。要做到清楚地明白内部环境和外部环境之间的相互影响和作用。
位置和光的强度
最适合于学习的光线是在白天，因此，只要可能，就应该尽量把书桌或阅读平台放在靠近窗户光线充足的地方。如果做不到这一点，或白天光线太弱的话，照明光线应从肩部上方、对着你写字的手的方向射入，以避免眩目的光和阴影。
如果台灯的位置放得不合适的话，它将使眼睛感到紧张。光线应该既能足以合适地照在正在阅读的材料上，又不至于与室内光线强度形成较大的反差。换言之，不应该把灯光直接照射到书上的位置上，除了台灯之外，还应该有平衡的总体照明。
资料随手可取
为了能让大脑舒适地“安置下来”，在学习环境中应该将各种需要的材料放在随手可取的地方。这不仅能改善注意力和理解能力，而且也是一种心理帮助。当你知道所需的材料摆放得很赏心悦目，而且很实用的话，就会增加你手头任务的乐趣，并使得任务更易于完成。
身体舒适
不要使你自己太舒适!许多人期待着在房子里放上最舒适和吸引人的安乐椅，甚至在椅子上面加上柔软的衬垫、在椅子前面放一个搁脚凳，以便伸展得更舒服;准备好一杯热饮料或打开两听啤酒，然后坐下来做两个小时的紧张工作——结果却发现，他们一气睡了两个小时。
理想一点的话，椅子应该既不要太硬又不要太软，并且应该有一个直的靠背(斜的靠背会导致不好的姿势、背部紧张以及在作必要的笔记时感到不舒服)。一般来说，它应该使你既不太放松，又不让你太紧张;并应该支持和有助于你形成良好的姿势。
桌子和椅子的高度
桌子和椅子的高度都很重要.椅子的高度应足以让大腿与地面平行或稍比平行高一点。这样将保证坐着时的主要压力由臀部底部的坐骨承受。有时，一个小的搁脚凳或电话目录可以把脚垫得很舒服,普通桌子的高度是73-81厘米(29-32英寸)，平均而论，桌子的高度应该比椅子的坐垫高大约20厘米。
引导物阅读法眼睛生来就有跟随引导物运动的特点，所以借用引导物的快速移动来带动眼睛的移动速度是一种行之有效的阅读方法，尤其适合初学者的进阶训练。
引导物可以是手指，一般用食指;或者笔、尺子等便于拿握的细长物体都可以，以使用时不妨碍视线为佳。
将引导物放在正在阅读的‘那一行内容的下面一行’中间位置，以眼睛尽可能顺畅快速地随着引导物移动而匀速移动，同时要保证能看清所读过的内容。
因为引导物和眼睛两者的移动会相互作用，这里的重点在于要找到它们的有效结合点，达到相互促进提升的目的。当速度提升到一定水平并相对稳定，或达到一目多行时可取消引导物来阅读。
当我们看一本书的时候，有时候会碰到不懂不理解的地方，这时候不要停下来去思考去查阅资料，而是跳过去继续读可以理解的地方。把精神集中在能看得懂的部分。坚持这样读下去，直到把一本书读完。不要再被看不懂的知识阻挠或泄气。你一旦被某个点绊住了，就很难走出去。
阅读的技巧与方法心得体会篇二
1.不动笔墨不读书
俗话说“好记性不如烂笔头”。在读书过程中，把你以为用得好的词语，写得好的句子或精彩的段落，随时用笔圈点勾勒出来。在你读不懂的地方随时用笔作个记号，待通篇读完后再认真思考或向别人请教。
2.勤查字典、词典
课外阅读时一般没有老师，在这种情况下，同学们很可能会遇到许多 “拦路虎”。这时你可以请教你的第二任老师——字典，“他” 能帮你扫清阅读障碍，同时也丰盛了我们的知识。
在读书过程中，把书中精美的句子、精彩的段落摘抄下来，这样日积月累，持之以恒，充实和丰盛自己的知识。读完书后，可以把你的感受、受到的启发写在笔记本上。这样不仅提高了你的阅读和理解课文内容的能力，而且还养成了勤于动笔的好习惯。
4.勤于思考，积极讨论
读完一篇文章要回过头来想一想，这篇文章主要写的是什么，还要想一想作者写这篇文章的目的是什么，是为了阐明什么。遇到个人难以解决的问题时，可以让别的同学也读一读那篇文章，然后共同讨论。
读书不二法
一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。
波浪渐进法
一次读一本书，但不强求一气呵成，可以过一段时间再读。一部《昭明文选》，上学时读过，上世纪五十年代读过，上世纪六十年代读过，到了七十年代还读了好几次。时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。
比较品读法
此法是说一次读几本书，用比较对照的方法读书。写《魏书》的史学家夏侯谌听别人称赞陈寿写的《三国志》，心里不大服气，便找来细读，这才知道《三国志》却比自己《魏书》好，于是当即烧掉了自己的书稿。搞研究或者做论文时，用这种方法可以让你大受裨益。
看书一目十行，从上往下读，像下楼梯一样。因为有些书含金量太少，只用浏览。更快的方法也称之为“跳读“，就是抓住文章梗概，剪除背景、补叙等内容，跳过去不读。垂直阅读的方法可以有效地提高阅读效率，用于读一般的小说或快速浏览资料都不错。
字斟句酌法
此法讲究读书要一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，大段速读难免消化不良，必须边读边思考。散文家秦牧，读书先是“鲸吞“，大体看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反刍一样，仔细研究品味。用眼睛来读书只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法特别适合读经典。
精华提炼法
对于一些作品，不仅要精读，还要总结归纳，提炼出其中的精华。历史学家吴晗就特别擅长做读书卡片。他读书时，见到有用的句子就抄在一张卡片上。他读了几十年书，做了几十万张卡片。读完一本书，如果真能够提炼出几句有用的话来，就算没有白读。
成功的明证
最有效率的阅读状态就是身心放松，精神集中。保持这种精神集中的放松状态，就能确实掌握文章的内容，并且牢记在心。
那么，为了进入集中精神的放松状态该怎么做才好呢?
有个方法可以迅速地进入这个状态，就是“橘子集中法”。这个技巧非常简单，只要将注意力集中于一点，就能立即提高阅读的效率。
不管是阅读还是记忆，提高效率的关键都在于“精神集中”，这是经过常年的研究得知的。
人的意识可以一次注意到7个位元(或增减两个位元)的信息，所以美国的贝尔电话公司才会在一开始就将电话号码定为7个数码。换句话说，人在意识上有能力同时处理大约7个位元的信息。
根据研究结果显示，阅读书本时，为了有效地集中精神，可将注意力固定在某一点上。而重点是把注意力固定在哪一点。
举例来说，开车时应该注意的地方是前方，而不是车盖上的装饰或前方车辆的车牌。
在阅读文章时，固定注意力的理想位置是后脑勺的上方。而“句子集中法”就是将注意力固定在理想的位置上，使身体和头部都能在瞬时之间形成“精神集中的放松状态”。
阅读的技巧与方法心得体会篇三
俗话说“好记性不如烂笔头”。在读书过程中，把你以为用得好的词语，写得好的句子或精彩的段落，随时用笔圈点勾勒出来。在你读不懂的地方随时用笔作个记号，待通篇读完后再认真思考或向别人请教。
课外阅读时一般没有老师领导，在这种情况下，同窗们很可能会遇到许多 “拦路虎”。这时你可以请教你的第二任老师——字典，“他” 能帮你扫清阅读障碍，同时也丰盛了我们的知识。
在读书过程中，把书中精美的句子、精彩的段落摘抄下来，这样日积月累，持之以恒，充实和丰盛自己的知识。读完书后，可以把你的感受、受到的启发写在笔记本上。这样不仅提高了你的阅读和理解课文内容的能力，而且还养成了勤于动笔的好习惯。
读完一篇文章要回过火来想一想，这篇文章重要写的是什么，还要想一想作者写这篇文章的目的是什么，是为了阐明什么。遇到个人难以解决的问题时，可以让别的同窗也读一读那篇文章，然后共同讨论。施展大家的力量，可较好地解决疑问。
阅读的技巧与方法心得体会篇四
泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。马克思写《资本论》曾钻研过１５００种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。
即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。
这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。
这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。
这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。
泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。
古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。
读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。
就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。
阅读的技巧与方法心得体会篇五
(1)浏览标题，领悟基本内容：标题有时暗示主旨、有启迪文章思路的作用、提供答题的方向等。
(2)辨识文体(记叙文、议论文、说明文、散文)，分析重点文意。
(3)精读首尾，揣摩主题思想：首尾往往发现作者所表达的中心。
a.采摘材料中的原文、关键词语或语句(诸如抓住议论句、抒情句和特殊修辞句、文段中的关键形容词和动词)。
b.提炼筛选主要的，剔除次要的。即先用自己的话或材料中的语句来概括归纳，再加以合并浓缩，留下重点语句。
1、注意审题，领会出题者意图，围绕题目要求作答，防止答非所问。
2、辨识文体，根据文体知识作答;答题应有条理、书写规范。
3、遇到开放性或谈看法感受的题目必须结合文章的中心意旨(中心论点)来发散，可适当摘录文中重点语句回答，并尽量结合实际感受、引用的相关名言警句或美文精练概括。
1、明确说明对象：辨析说明对象可以：a. 看文章题目;b. 根据说明语段的内容进行分析概括。
2、概括说明内容：事理说明文说明内容一般可概括为：本文主要说明(说明对象)的构造、形态、性质、特点、变化、成因、工作原理、功用等方面。(视具体说明对象的哪些内容而定)。
3、明确说明顺序：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。事理说明文一般都采用逻辑顺序的说明顺序。4、明确说明方法(1)说明方法(2)分析说明方法的作用：a、先指明所用的说明方法;b、再联系说明内容分析该说明方法说明了事物的哪方面的特征。
5、说明文语言的准确性。答题规范：答：不能删去，xx表示，去掉后就变成了影响了说明文语言的准确性。(不符合实际情况或过于绝对化)。
6、明确说明文的结构(作为划分层次的依据)，常用的结构模式：总--分、分--总、总--分--总等，事物说明文多用总分式，其分的部分又常按并列方式安排。
1、找准论点：标题、开头、篇末、不明显需精练概括。还可以通过分析论据来找论点。因为论据是证明论点的，分析论据，看它证明的是什么问题，这个问题就是论点。或者分析题目，有的标题不是论点，而是论证话题，作者对论题的看法就是中心论点。
2、分析论据类型：事实论据、道理论据。考点：补充一个论据;(要紧扣论点，选取真实典型的事例)
3、明确论证方法：举例论证、道理论证、比喻论证、对比论证，道理论证一般指引用了名人名言做论据的。比喻论证指论证的语句采用了比喻这种修辞手法的。对比论证一般须找出正反两方面的论述。考点：分析论证的作用：1.指明所用的论证方法;2.分析该论证方法证明了作者的哪个观点。(一般是本段的中心句(段首)或所采用论证方法的前一句)
4、论证结构：一般结构：提出问题-分析问题--解决问题(即引论--本沦--结论)。
5、分析议论文的语言特点(准确性、概括性)
6、议论文一般开头由某件事、一则名言、寓言故事等生发议论。所以它们的作用是：作为引子，引出论证的话题。
7、议论文常用设问句作过渡，反问句式以示强调。(1)设问(手法)句的作用：吸引读者注意，启发读者去思考，发人深思。(2)反问(手法)句的作用：加强语气，强调作者的观点，发人深思。
1、记叙的顺序：顺叙、倒叙、插叙。倒叙：把事情的结局或某个最突出的片段先写出来，然后写事情的发生、经过等。倒叙作用：倒叙一般是为了突出中心、使内容集中，对比鲜明、或使叙述有波澜、或为了造成结构悬念，引人入胜。
2、记叙的线索以时间为线索、以事件(某物、地点的转换、感情的变化、我的见闻感受)为线索。
3、记叙的人称：(1)第一人称(以''我的口吻展开叙述)写法的作用：以当事人的身份叙述，使故事显得真实(作为故事的见证人)、自然、有亲切感。(2)第三人称写法不受任何限制，写起来开阔充分。(3)第二人称记叙，最贴近读者，使人感到特别亲切。
4、表达方式：记叙、抒情、描写、说明、议论。
5、描写方法：分两类：人物描写和环境描写。(1) 人物描写细节描写(2) 环境描写的作用(3)侧面描写：用他人的反应、与其他人物对比表现人物。
6、以写景抒情为主的记叙文，要理清写景的顺序，找出观察点(定点观察或移步换景)。(1)观察角度：平视(远视)、仰视、俯视。(2)观察的.手段：视觉、嗅觉、味觉、触觉、听觉。(3)感受的形式：形、色、声、香、味、光、感。
7、抒情方式：直接抒情和间接抒情。间接抒情一般指借景抒情、寓情于景、情景交融。
9、散文特点：形散而神不散。 形指结构，神指中心意旨。写作手段：借景抒情、寓情于景、托物言志的象征手法。
10、当回答回答文章中某一内容有何作用时可从三个方面考虑，(1)内容方面，如深化主题、强调感情等;(2)结构方面的，如过渡、呼应等;(3)语言方面，如引人入胜、生动活泼等。
11、标点符号的作用：
破折号：(1)表解释说明 (2)表意思的递进或转折(3)表声音延长 (4)表插说或中断。
省略号：(1)表内容的省略(2)表静默或思考(3)表语言的中断(4)表说话断断续续(5)表话未说完，语意未尽。
12、小说三要素：情节、人物、环境小说结构：开端、发展、高潮、结局(有的前有序幕后有尾声)
阅读的技巧与方法心得体会篇六
俗话说“好记性不如烂笔头”。在读书过程中，把你以为用得好的词语，写得好的句子或精彩的段落，随时用笔圈点勾勒出来。在你读不懂的地方随时用笔作个记号，待通篇读完后再认真思考或向别人请教。
课外阅读时一般没有老师领导，在这种情况下，同学们很可能会遇到许多 “拦路虎”。这时你可以请教你的第二任老师——字典，“他” 能帮你扫清阅读障碍，同时也丰盛了我们的知识。
在读书过程中，把书中精美的句子、精彩的段落摘抄下来，这样日积月累，持之以恒，充实和丰盛自己的知识。读完书后，可以把你的感受、受到的启发写在笔记本上。这样不仅提高了你的阅读和理解课文内容的能力，而且还养成了勤于动笔的好习惯。
读完一篇文章要回过头来想一想，这篇文章主要写的是什么，还要想一想作者写这篇文章的目的是什么，是为了阐明什么。遇到个人难以解决的问题时，可以让别的同学也读一读那篇文章，然后共同讨论。