2023年地理秋分是几月几日(三篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
地理秋分是几月几日篇一
根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,现在已经进入秋季进补的季节,但秋季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,这个时候的养生保健应注意五方面的内容。
首先,无病就不需要进补。如果无病随意进补,既增加开支,又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒,长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外,血液中胆固醇增多,还易诱发心血管疾病。
其次,不要慕名进补,养生专家称,一些市民盲目认为价格越高的药物,就越能补益身体。其实,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻孔流血等。
此外,如果要进补,应该分清虚实。中医的治疗原则是“虚者补之”,不是虚症的病人不宜用补药。而虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,只有对症服药才能补益身体,否则将适得其反。
专家强调,任何补药服用过量都会有害,指南进补还需适量。“重药物、轻食物”并不科学,俗话说:“药补不如食补”。秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康的人群,更应根据季节改变及时作出调适。
地理秋分是几月几日篇二
秋分节气代表秋季中间,这天昼夜等长。
含义是:
一是,昼夜时间均等,太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分,各12小时。秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,一天之内白昼开始短于黑夜;北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。
二是,气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力,大部分地区雨季刚刚结束,凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气,秋分后太阳直射点移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。
地理秋分是几月几日篇三
秋分节气是秋天的重要节气,不过很多人对秋分节气的了解不是很多,有些人连秋分是什么时候都不知道,下面是小编分享的秋分是几月几日2021,仅供参考,欢迎大家阅读。
每年9月22或23或24日,2021年秋分是9月23日3点20分55秒,农历辛丑年八月十七号,星期四。
秋分节气时,太阳到达黄经180°的位置,到达秋分点,出现昼夜等长的气候,秋分时民间有:竖蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月的传统习俗,因为此时温度降低,阳气收敛,所以,日常养生宜滋补,生活起居宜收敛,早晚出行以保暖为主,避免受寒。
秋分节气代表秋季中间,这天昼夜等长。
含义是:
一是,昼夜时间均等,太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分,各12小时。秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,一天之内白昼开始短于黑夜;北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。
二是,气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力,大部分地区雨季刚刚结束,凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气,秋分后太阳直射点移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。
进补:重药物轻食物不可取
根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,现在已经进入秋季进补的季节,但秋季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,这个时候的养生保健应注意五方面的内容。
首先,无病就不需要进补。如果无病随意进补,既增加开支,又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒,长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外,血液中胆固醇增多,还易诱发心血管疾病。
其次,不要慕名进补,养生专家称,一些市民盲目认为价格越高的药物,就越能补益身体。其实,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻孔流血等。
此外,如果要进补,应该分清虚实。中医的治疗原则是“虚者补之”,不是虚症的病人不宜用补药。而虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,只有对症服药才能补益身体,否则将适得其反。
专家强调,任何补药服用过量都会有害,指南进补还需适量。“重药物、轻食物”并不科学,俗话说:“药补不如食补”。秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康的人群,更应根据季节改变及时作出调适。
需要提醒的是,秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样,其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养佐餐的圣品。
在秋分时节,可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主,但也不可吃得太饱,以免造成肠胃积滞。需要注意的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了还容易诱发或加重病情。
★ 2021年秋分是几月几日★ 秋分节气是几月几号2021年★ 2021秋分时节的来历和习俗★ 2021秋分时节的具体意思★ 2021秋分节气的由来及习俗★ 二十四节气之秋分时节的六大习俗2021大全★ 2021秋分节气的来历和含义★ 2021秋分节气的来历及习俗★ 2021秋分节气的习俗及禁忌★ 2021秋分节气的由来和气候特点
-
最新小暑是几月几日 小暑是几月几日?星期几?汇总
-
2023年大年初五是几月几日? 大年初五是几月几日阳历精选
-
2023年中秋节是几月几号(大全三篇)
-
2012年中秋节是几月几日?中秋节的由来
-
2023年今年元宵节是几月几号星期几 元宵节是几月几日是星期几(四篇)
-
冬至是几月几日(优质三篇)
-
芒种是哪一个季节 芒种是几月几日几点几分(3篇)
-
2023年端午节是几月几日(通用三篇)
-
2023年节水日是几月几日实用
-
端午节是几月几日
-
圣诞节是几月几日
-
万圣节是几月几日
-
重阳节是几月几日
-
惊蛰是几月几日几吋(四篇)
-
劳动节是几月几日
-
植树节是几月几日
-
光棍节是几月几日
-
最新端午节是几月几日 端午节是几月几日过节通用
-
最新端午节是几月几日 端午节是几月几日英语通用
-
节水日是几月几日模板
-
2012年万圣节是几月几日?
-
小暑和大暑分别是几月几日星期几精选
-
2011年愚人节是几月几日?
-
2011年端午节是几月几日
-
2014年情人节是几月几日
-
2012年感恩节是几月几日
-
2011年母亲节是几月几日?
-
2023年圣诞节是几月几日(5篇)
-
2023年万圣节是几月几日大全
-
2012年光棍节是几月几日?
-
秋季腹泻 秋季是几月到几月(4篇)
-
2023年父亲节是几月几日汇总
-
2023年腊八节是几月几日精选
-
2023年妇女节是几月几日?汇总
-
2011万圣节是几月几日
-
2011圣诞节是几月几日
-
今年国际禁毒日是几月几日?
-
2011平安夜是几月几日
-
父亲节快乐是几月几号 父亲节日是几月几号(五篇)
-
元宵节时间几月几日农历 元宵节具体时间是几月几日(三篇)
-
2023年立春是几月几日?(大全3篇)
-
2021年春分是几月几号几点几分 2021年春分时刻介绍
-
2023年中秋节是几月几号(优质5篇)
-
护士节是几月几日(五篇)
-
2011兔年元宵节是几月几日
-
2023年绍兴中考是几月几日实用
-
最新父亲节是几月几号 父亲节是几月几日(优质7篇)
-
2023年清明节是几月几日(通用3篇)
-
2023年六年级开学是几月几日优质
-
2023年感恩节是几月几日(优质14篇)
-
最新节水日是几月几日优秀
-
今年全国爱牙日是几月几日(13篇)
-
2023年教师节是几月几日(精选18篇)
-
2023年感恩节是几月几日(通用17篇)
-
2023年感恩节是几月几日(通用15篇)
-
2023年感恩节是几月几日(通用16篇)
-
2023年日记情人节是几月几日(精选17篇)
-
谷雨时节是几月几日实用
-
最新大寒是几月几日通用
-
2023年元宵节的习俗 元宵节是几月几日?(三篇)
-
2023年中秋节的习俗 中秋节是几月几号(九篇)
-
2023年世界地球日是每年的几月几日 世界地球日心得体会(汇总8篇)
-
2023年世界地球日是每年的几月几日 世界地球日心得体会(优质16篇)
-
最新过年回家 过年是几月几日?通用(三篇)
-
2023年请问母亲节是几月几号 母亲节是几月几号通用
-
感恩节是几月几日(通用9篇)
-
愚人节是几月几日,愚人节是哪天
-
清明节是几月几日实用(10篇)
-
国庆节是几月几日?7篇(模板)
-
今年2011七夕情人节是几月几日
-
清明节是几月几日?2012年清明节是哪天
-
清明节是几月几日?2012年清明节是哪天
-
音乐情人节是几月几日(23篇)
-
最新腊八节是几月几日(3篇)
-
最新感恩节是几月几日(4篇)
-
感恩节是几月几日(精选9篇)
-
日记情人节是几月几日(精选8篇)
-
音乐情人节是几月几日(27篇)
-
最新建军节是几月几日模板
-
最新腊八节是几月几日实用
-
2023年二月情人节是几月几日 二月的情话短句三篇(大全)
-
最新元旦节是几月几日?汇总
-
秋季是几月到几月 秋季心得体会(优秀20篇)
-
今年世界无烟日是哪一天?是几月几号
-
最新腊八节是几月几日大全
-
2011年感恩节是几月几日,感恩节是哪天
-
中秋节是几月几号 中秋节放假放几天优秀(4篇)
-
2023年清明雨上 清明节是几月几日(八篇)
-
2023年春节 春节是几月几日的(优秀七篇)
-
2023年广西中考时间是几月几号 广西中考是几月几号优秀