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《自主发展取向的教师专业成长》的学习心得

小编:

1.教师的职业困惑

(1)职业特点:多应急 多矛盾多冲突

(2)工作环境:单纯 信息闭塞 性别比例失调

(3)不公平感:上学率 简单量化

(4)缺乏成功感:评职受阻 晋升受阻

(5)超负荷工作:工作时间超过国家标准 班级人数超过标准 工作内容繁重 工作要求高

(6)不被尊重 不被信任

(7)消极心理

(8)教师群体的性格特点:自尊与自卑相交错的复杂 矛盾的人格 追求完美 知识分子 清高的特点 不善交往与角色固着

2.提升自我效能的六项选择

(1)不能决定生命的长度,但我可以决定生命的宽度。

(2)我不能决定生命的长度,但我可以控制它的宽度。

(3)我不能左右天气,但却可以改变心情。选择一种全新的心情吧,你 会发现不良的环境,同样会让我们得到生命的享受。

(4)我不能改变容貌,但却可以展现笑容。

(5)我不能控制别人,但却可以掌握自己。任何人你都控制不了,唯一能控制的只有你自己的态度或心情。

(6)我不能预知明天,但我可以好好利用今天。明天就像昨天一样,昨天是一张过期而失效的支票;明天是一张未到期的期票,充满着变数。我们只有握住今天,活在当下,人生才是最充实的!

我不能样样胜利,但却可以事事尽力。一个常常沉浸于胜利喜悦中的人,会降低挫折耐受力,小小的风浪就会将其淹没。

3.教师的幸福准则

(1)七项职业准则

积极主动 以始为终 要事第一 共赢思维 知己知彼 统合综放项 超越自我

(2)两大自控模式

模式一:生理状态—心理状态

模式二:注意力-心态-行为-结果-命运-注意力

4.保持良好职业状态的生活秘诀

保持生活简单 学会热爱工作 培养健康嗜好 说话令人愉悦 适时亲近自然 懂得知足感恩

案例式学习心得

用自己教学中的一个案例来解释本讲座中的一个观点。

我从事教师这个职业已经十年了。我非常同意教师帮助学生自助的这一关点。这两月以来我感觉作为一名小学教师不仅要教授学生知识,更重要的是培养学生的学习习惯。授人之鱼,不如授人之渔。好的习惯的培养对学习大有裨益。在上英语课的时候我注重培养学生学习英语的习惯,让学生对外国文化产生兴趣,扩展他们的知识面,这样在课外他就会关注英语。有一次课上,在讲四年级第一单元goodto know的时候,讲授西方绅士文化的时候,让学生平时不懂礼貌的同学上来表演绅士,这样对它习惯的养成有很大的帮助。课下这位同学找到我:“老师,外国人还有啥习惯呀! 我想我的目的达到了。

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