闻水蒸气缓鼻塞 时间：2023-05-01 小编： 忽冷忽热的早春时节很容易让人鼻塞、感冒。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸，让水蒸气进入鼻腔，可有效畅通阻塞的鼻腔。此外，还可以在热水里加些薄荷或桉叶精油，效果会更好。