小茶包喝出大健康

原 料：

莲子心30克、绿茶30克。

制作方法：

①两种原料分成10份，分别装入10个茶包袋。

②每次取1袋。冲入沸水，1分钟后倒掉水。

③再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：

清热排毒，预防舌尖长疱。

保健功效：

清心火、降血压，适合血压高同时感觉心烦、脸红、头晕的人。

美容功效：

改善熬夜引起的眼睛发红。