做一个“拾海星”的高三学生

有个青年每天早上来到海边散步，他发现每次都可以看到有个老人，不断地从海边潮水褪去的沙滩上弯腰拾起海星抛向大海。有一天这个青年终于忍不住，上前轻声地问：“老伯伯，您在干什么啊？”这个老人停下来，慈祥地看着年轻人说：“太阳一出来，这些可怜的海星就要被晒死了。”“可是海滩上快要死的海星那么多，你怎么能都救的了呢？”青年不解地眨着双眼问道。老人还是很温和地微笑着，弯下腰，又拾起一颗海星，告诉年轻人：“至少我可以改变这一颗海星的命运！”从此，当人们来到这个沙滩散步嬉戏时，都可以看到这个老人和一个年轻人不断地拾起沙滩上漂亮的海星，然后抛向大海。

高三，在名目繁多的各种考试下，大部分学生会被各种各样模糊的、不懂的、似是而非的知识点牢牢困住，放眼望去，就好像海滩上成千上万的海星，让人望而却步，不知从何入手，即使有心想去做点什么，也会被那庞大的数量吓得不敢迈出第一步。再加上学生每天都疲于应付各种作业和考试，能像那位老人一样静下心来一个一个去“拾海星”的少之又少，于是这“海星”越积累越多，渐渐的信心没了，耐力没了，哪怕一个很简单的问题都会被留在海滩上而不去处理。“海星”越来越多，越多越不想去触碰，就好像生物学科中所说的正反馈，离平衡点渐行渐远。

总有学生会问我：“老师，我以前没好好学，现在努力还来得及吗？”每次我都会坚定地回答他：“当然来得及！”

这并不是对他简单的安慰，而是我意识到他终于要来到“拾海星”的行列中了，因为他正在从心理上暗示自己，正视以前的过错，并且不再抱怨和后悔，今天是一个新的开始。这样的学生放下了包袱，轻装上阵，只要是不懂的就问，只要有机会就学，进步就会非常大。最重要的是他还从心理上克服了对那成千上万的“海星”的恐惧，开始行动了。就在去年毕业的学生中，这样的例子也很常见，几乎是可以看着他在一步步地向前走，不断进步着。

在这些学生的身上有着这样的闪光点：

首先，他们拥有良好的“拾海星”的心态。问题多并不是一件大不了的事情，高中三年学完这些课程没有任何遗漏这不是一件简单的事，所以，有大量的问题要解决，这是一个正常现象，每个学生都有。但是因为问题多而不去解决，这就预言了最终的失败。面对大量的问题，先要告诉自己：这些我会弄懂，而且我正在“扔”一个少一个，不断进步。这种方法实际上是心理学上的一种自我暗示的技术，是人们通过诸如自我内部对话等手段，对自我施加心理影响的过程。自我暗示的结果，往往使自己的观念、心境、情绪等发生转变。

除了要有好的心态，还要注意方法――先去救那些“最危难的海星”。对于重复出现的重点和难点，或者老师上课经常说的知识点，如果自己觉得很模糊，那么就要优先解决。也可以对平时检测的得分情况分项进行记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，计算出数据的平均值，以此看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“最危难的海星”找出来。这样做使自己针对性地掌握了重点和难点，提高了阶段成绩，更重要的是能使自己增强信心，克服焦躁不安的情绪，看到自己正向着目标不断前进。当然，如果这样的“海星”较多，那么就需要对此做个计划，不妨先记录下来，进行分类，将有联系的问题归为一处，再制订目标，制订的目标不能太不合实际，需要把这些问题看作是将五千米的长跑分成百米冲刺，不仅快而且可以不断带给自己成就感，让解决问题的过程带给自己积极的暗示，比如，我今天只解决某函数的图像问题，多角度、多解法地研究，把它研究透彻，或者只解决光合作用与呼吸作用的关系，各种图像认识清晰，不留疑点，下次遇到这种题，首先从心理上告诉自己，我一定可以做出来。小的目标完美地完成了，才可以带给自己更大的惊喜。

最后一点，也是他们带给自己最大成效的一个闪光点是坚持。在距离高考已剩下不多的时间里，先不要管到底有多少东西需要解决，那样会让人无所适从，甚至望而却步，需要做的只是每天都坚持处理问题，每天都让自己有小的进步。高考中每个学科的知识相互之间都是有联系的，在解决一个问题的同时，可能会有好几个相关问题被解决，积累下来，你会发现，其实满海滩的海星真正需要去花费很多时间去处理的真的没有想象中的那么多，自己在以前所无法克服的只是那些对“数量”的恐惧，让自己一直不肯来到“拾海星”的行列中。

其实高三就是不断地调整自己，挑战自己，利用外物平衡自己的过程。静下心来，摆正心态，做一个快快乐乐“拾海星”的高三学生，只要坚持到底就是胜利。