浅谈如何在体育教学中渗透心理健康教育

摘 要：在小学体育教学中渗透心理健康教育，是学校教育发展的结果，也是学生成长成才的需要。主要分析了如何在小学体育教学中渗透心理健康教育。

关键词：小学体育；心理健康；教育

传统教学下的教师认为，体育教学的目的在于增强学生的体质，促进学生的身体健康。在新课程标准下，体育教学的目的不仅仅在于此，还延伸到加强学生心理健康教育，锻炼人的意志、培养人的个性，促进学生的身心健康发展这一方面。那么，如何在小学体育教学中渗透心理健康教育呢？

一、激发学生的学习兴趣，增强学生运动信心

体育教学不仅可以增强学生体质，还可以培养学生形成良好的个性特征，教学中需要把握好学生的心态，积极运用各种方法提高学生的学习兴趣，让学生在学习过程中坚定信心，提高心理素质，进而健康地成长。首先，教师要结合学生爱玩的天性，设置游戏教学，在课堂中设置自由度大、竞争性强的游戏，可以让学生的学习兴趣得到激发，如踢毽子比赛、运球绕障碍物比赛等等。其次，教师要结合不同层次学生的需要，给学生设置不同层次的教学目标，帮助学生恰如其分地认识自己和提高自己，以增强学习信心，提高学习兴趣。例如，针对身体素质较差的学生，教师不能给他们定制太高的教学目标，当他们达到初级目标之后应该给予鼓励和表扬，只有学习信心增强之后，学习兴趣才会得到激发。

二、引导学生克服惧怕心理，增强学生合作意识

在小学体育教学中，很多学生具有怕摔、怕累、怕脏、怕输等惧怕心理，他们站在原地不动，总是畏头畏尾，这严重影响了学生的运动效率。为了消除学生的惧怕心理，教师要循序渐进地引导他们，一方面给他们做好示范，教给他们运动的技巧、方法与常识，另一方面要采用集体熏陶法、榜样示范法等方法激励学生在集体运动中找到自己的优势，不断战胜困难，增强学生的合作意识，形成一个敢于竞争和勇于竞争的人。例如，教师可以采取一些集体活动，如丢沙包、接力比赛、两人三脚等活动，让学生在娱乐中相互依靠和团结，培养学生的集体观念，增强交际能力，形成互助的良好品质。

总之，在小学体育教学中渗透心理健康教育，教师要从学生的心理特征出发，不仅结合学生的爱玩爱动特点，还要注意到学生的惧怕心理，采取有效的引导策略，让学生的运动信心和合作意识得到增强，进而形成健康向上的运动观念。

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