感悟演讲稿作文(12篇)
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感悟演讲稿作文篇一
大家好!
成长是曲折的，成长的路是充满喜悦与辛酸的;成长的路上离不开自己的努力与拼搏。
记得六七岁时，爸爸让我去学打羽毛球，开始我拿着拍子，拍子一不听我的话，我要它挥左边，它就挥右边，像一个不听话的小孩。就在这时旁边的爸爸开口说话了，“孩子，你还是刚才接触羽毛球，肯定会有这样那样的问题。相信自己，以后会打得更好，但要坚持、认真、努力才会有结果。”
每一天我都练得汗流浃背，腰酸背痛，但是还不到一个星期我就开始“死皮赖脸”待在家里，不愿去羽毛球馆。每一次都是老妈拖着我去的。在妈妈的鼓励和引导下，我记住了一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”
于是我开始努力起来，每一次不管腰酸背痛，还是汗流浃背，不管是烈日炎炎，还是寒风刺骨，我都坚持完成。渐渐的，腰也不痛了，手也不酸了，球艺也一天天进步起来。开始只会简单的发球和打球，现在我知道正反搓，正反勾，正反调……这些我都得心应手了。
我还参加了长沙少儿羽毛球才艺大赛，只要我赢了一个球，旁边的人为我鼓掌，为我喝彩，我知道成长是要一步一步来的。
成长的路上有许多脚印，这些脚印要自己去踩，要自己去领悟。
感悟演讲稿作文篇二
马上就是父亲节了，又有太多的父亲节的感悟了，因为爸爸，我最喜欢的人，而爸爸，也是最疼我的人。
对于爸爸，我很敬佩他，他虽然言语不多，却无时无刻不散发着一个成熟男人的味道，十五年来，从我记事的那天开始，与爸爸发生的一点一滴都深刻我心，从我第一次描写爸爸，写他的胖，写他的幽默，写他的严肃，写他的和蔼可亲，写他的智慧和聪明，写他与我和妈妈之间发生的种种趣事，这点点滴滴的幸福，早已刻骨铭心了!
我喜欢叫父亲为“爸爸”，因为我觉得“爸爸”更亲切些，我喜欢左手牵着爸爸，右手牵着妈妈的幸福日子，那种温馨的感觉将永远留在我的记忆里。爸爸的肩膀是我避风的港湾，在那宽大的肩膀后面，必定是温暖的天地，小时候第一范文网，爸爸总是牵着我的手，领我过马路，教我学走路，骑车子，和我一起逛超市，当然，还有妈妈的陪同。如果上帝让我拿所有的财富换走这些刻在我脑海里的记忆，我也绝不会答应!
对于我来说，爸爸对我的爱让我感动，爸爸是个不善言辞的人，但他的动作无不透露出对我的爱，一个小小的眼神，一个小小的动作，爸爸对我的爱是深沉的，只属于我的，父爱。
去年冬天，我感冒了，低烧持续不退，有天下午烧到了38度五，爸爸刚下班回家，看到满脸通红迷迷糊糊的我，眼睛里闪过一丝急意，接着就带着我去了医院，当天下午六点多，我打了点滴，爸爸放心了不少，让妈妈先回家，他陪我，可妈妈怕爸爸会出现低血糖，就让他先会家，爸爸拗不过妈妈，只好回家，临走之前却带点笑意的说：“一个小时之后换班!”接着头也不回的走了。果然一个小时之后，爸爸回到医院，让我妈回去，医院里的房间好热，爸爸是怕热的啊!我不知道他是如何度过那漫长的一个小时的，而且让我最感动的是，当爸爸看到我舔嘴唇的时候，为我倒了一杯水，我永远忘不了爸爸喂我喝水时的那种眼神，充满着一种慈爱，一种怜惜。这不同于母爱的眼神，爸爸的眼神是复杂的，犹如大海一样，深邃的看不到底。他慢慢的弯下身子，将水杯轻轻的贴近我的嘴唇，缓缓的往我口里倒水，温热的液体流入我的喉咙，爸爸体的细腻让我为之一惊，我怎么也没有想到，平时大大咧咧的男人也会有如此细腻的情感!回到家后，我出了一身汗，烧也退掉了不少，爸爸一会儿给我端水，一会儿给我拿橙子，一会儿给我削梨，妈妈也忙的不可开交。人一生，拥有了父爱，又拥有了母爱，还求什么呢?
今天的夜晚，月亮好明!爸爸此时正在临沂工作，和我欣赏同一轮明月!躺在柔软的席梦思床上，打开记忆的闸门，往日和爸爸发生的点点滴滴历历在目，在冰天雪地里接送我的爸爸，在假日里陪我玩的爸爸，为我讲解数学题的爸爸，陪我买衣服的爸爸......我在爸爸的爱下快乐的成长，在爸爸的保护下安全的成长，不知不觉中，已过了20xx年。
那一年，是一个可怕的年份，爸爸体检的结果中白纸黑字的写着“三高”。我的眼睛有片刻金星出现，而我得知爸爸以后不能再抽烟喝酒了，我才意识到，现在是该是我保护爸爸的时候了，我开始帮助爸爸戒烟戒酒，鼓励他，帮助他，爸爸在我小时候常哄着我玩，现在，该是我用爸爸爱我的方式去爱他了，虽然十五年后的爸爸头上多了几多银发，但在我心中，我的爸爸依然是挺拔的，坚强的，魁梧的，不同的是，现在改成我去爱他了。
父爱如山，我的爸爸，虽然现在的我还没有能力回报你，不过，我还是想对您说一声：“爸爸，我爱你!”
感悟演讲稿作文篇三
亲爱的老师、同学们：
读了《热爱生命》这本书后，我心潮起伏，久久不能平静。这本书主要讲了一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃，他独自跋涉在荒原上。冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来，他已没有一点食物，而且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。他只能歪歪斜斜地蹒跚在布满沼泽、丘陵、小溪的荒原上，非常艰难地前行着。这时，他遇到了一匹狼。他发现这匹狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。为了活着回去、为了战胜这匹令他讨厌的狼，他咬死了狼，喝了狼的血。最终获救。
《热爱生命》是19世纪末20世纪初美国小说家杰克?伦敦最著名的短篇小说，这部小说记述了一个悲壮的故事，生动地展示了人性的伟大和坚强。主人公在与寒冷、饥饿、伤病和野兽的抗争中，在生与死的抉择中，生动逼真地写出了生命的坚韧与顽强，表现人对生命的酷爱，奏响了一曲生命的赞歌，有着震撼心魄的力量!
我认为最可怕的是：在故事一开始，由于他受了伤，向自己的同伴求救，那是“一个坚强的人在患难中发出的求救声”，可是同伴比尔却一句话也没说……就头也不回地一直向前走，只留下另一人在苍凉可怕、毫无生机的荒原上拖着他那条受伤的腿独自面对眼前的这个噩梦……他的内心此时就像周围的世界一样冰凉、失落，同时只感觉自己像要……全身似乎都被恐惧占领了。如果他不是独自一人，而是和另外一个人并肩作战……会在他身处险境时带给他希望和勇气。所以他此刻的心情便不言而喻，在患难之时遭到同伴的抛弃也许是一生中最痛苦和悲哀的了。
比尔为什么这么自私，要抛下他的同伴，俗话说“患难之中见真情”，“患难中的朋友才是真正的朋友。”如果我是比尔，我会带着他一起战胜困难，共同走出荒原。他也不会经历这么的苦难与惊险。
这本书告诉我们：人类的伟大和坚强，即使遇到多大的困难也会坚强起来。所以，我会更加热爱自己的生命。
看完这本书，让我想起一个文学家说过：“我热爱生命，热爱生命的真实和生命的偶然，以及瞬间即使的美。”
感悟演讲稿作文篇四
大家好!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。
半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。
谢谢大家!
感悟演讲稿作文篇五
大家好!
回想那短短__天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们全体在烈日下同甘共苦，__教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一份尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
此外，在军训的活动中，还增添了许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。
白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，__天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“数风流人物，还看今朝”。
谢谢大家!
感悟演讲稿作文篇六
亲爱的老师、同学们：
今天我看了一本书名字叫做《热爱生命》，它是由美国作家杰克伦敦写的。
这本书是由一个个小故事组成的，主要写了人是怎样在人迹罕至冰天雪地的条件下，怎样战胜恶劣的环境，甚至还要战胜自己，才能够生存下去的故事，当然人类也是很聪明的，在极度严寒的条件下，雪橇就成了人类最好的帮手，它不光能拉人拉东西，甚至在极度缺乏食物的时候还能让人充饥，还能保护主人的安全。
但是人类在战胜大自然的同时，为自己创造了利益，但大自然却遭到了创伤，“黄金谷”讲的就是这样的一个故事。
这个地方是峡谷的绿色心脏，这里面还住着一头雄鹿，在池塘的一旁有一小片青草地，斜坡上覆盖着绿茵茵的青草——青草中点缀着一些五颜六色的鲜花，有橙色，紫色还有金黄色，形成了一个隐蔽的小避难所，充满着甜蜜，丰满和温柔的情调。这里所有的一切都归于寂静，这时，来了一个人，他是一个淘金者名字叫做比尔，他没日没夜的干活，他的工作就是从山上挖土，然后放到溪流里一遍遍筛选，直到筛选出金子为止，他挖到的金子越来越多，最后他满载而归的时候，只有草地上的蹄痕和被破坏的山坡记录了生命残暴的痕迹，证明他们曾打破这里的和平，他们曾经来到过这个山谷。
我读完了这本书，非常敬佩那些战士大自然的人，他们用自己强健的体魄和顽强的意志，创造了一个又一个的奇迹，但是为了积累自己个人的财富而破坏大自然，我认为这样是不可取的。
生活在地球上的每一草一木每一个动物都是有生命的，它们与我们人类的命运与生活密切相关的，凡是地球上的一草一木我们都应该保护它们热爱它们，保护地球上的每一个生灵是我们的责任，也是为了我们人类子孙后代生生不息。
感悟演讲稿作文篇七
亲爱的老师，同学们：
大家好!
暖阳下，溱湖边，爷爷手捧一杯香茶，右手持杆，悠然地望着不远湖上七彩的浮子。
一旁的我踩着风，一颗颗地将石子儿踢入湖中。这时，手机响了，妈妈又催促我回家写作业了。挂了电话，嘟哝着：“这么努力有什么成果，还不就是这个名次。”说着，泄气版地又踹飞了一块石头。
刚准备走时，爷爷站起身来，捶了捶后背，向我招了招手“别急着走，帮爷爷我握会儿鱼竿，我歇一歇，走动、走动!”听了，心里暗自窃喜：“不用回去了。”倏地一转身，刚刚眼中还蔫了的绿叶又迎风招舞了。
“可别小瞧这钓鱼哦，有些人一天可能都钓不到一条啊!”说着，爷爷指了指才有一条鱼的桶，意味深长地看着我。
“哈，不就钓鱼嘛，很简单的，随便试一试就几条啊!”我扯出一根鱼竿，布满泥渍的双手从购好的湿土中小心翼翼地捏出一条蚯蚓来。大拇指和食指把它弯成弓状，毫不留情地用铁钩穿过。站起身来，左手奋力将鱼竿一甩。一条棕色的弧线落向远方，仿佛划开溱湖的两岸，左边是矗立着的三面药师佛塔。而右边则是一片惹眼的绿，风吹，绿帘晃动，挠得我的心痒痒的。
心中盘算着今天我就试给你们看看钓多少鱼!金粉般的阳光洋洋洒洒地落下，在睫毛处幻化成了五彩的光。隐隐约约中，我仿佛看见了一条条鱼在湖面跳跃，金光熠熠的夺你的眼，仿佛又看见了一旁的桶中鱼灵活地扭动着躯体……突然，绕着的鱼线飞了出去，我几乎疯狂地跳了起来，双手往后一拉。清晰地，我看见了一根鱼线左右摇摆地蹦出湖面，那条肥鱼在湖面吐着泡泡，悠闲的很。岸边，我木讷地立着，俨然成了所说的“木桩”。余光看到一旁“看戏”的爷爷，我支支吾吾“那个，失误、失误”双手急速地收回了鱼线。
接着，我又不服地试着将鱼线抛了出去。阳光跳动着，渐渐地，透着一股清凉。爷爷依旧坐在一旁，捧着的茶杯早已不升腾起缕缕白烟，那肆意的茶香也有所内敛。我呆呆地望着浮子，内心呐喊：“不会吧，都这么久了，连一条也没钓到!”我坐立不安起来，想起一个小时前放出的狂言，脸忽地红了起来，感觉整个身子被一根根尖刺戳着，火辣辣的。
在急迫的守望中，鱼线动了。我近乎闪电般的蹿起，右手飞快地收着鱼线，身子向后仰，左手猛地一提，一条草鱼在阳光下扭动着身子。四溅的水珠仿佛一颗颗晶莹剔透的珍珠，砸起了心河的条条涟漪。
这时，一旁的爷爷开口了：“孩子，这一个多小时，你才钓到一条鱼，你认为那一个小时多余吗?”
我立在一旁，这一个多小时定然不是多余的。时间这个冰冷却又公平的家伙，你无情，它就无意;可你有求，它就给予。人生原是这样，年、月、日，一尺、一寸、一分地度量着;人生又像一支蜡烛，每时每刻都在做着物与光的交易。但总有一部分蜡变成了光热，另一部分变成了泪滴。
于是，我释怀了，原来狡猾的岁月是悄悄地用一分分来换我们人生的一程程的。
阳光暖暖，尝试中，我满心欢喜。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
感悟演讲稿作文篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!在漫长的人生道路上，我们多多少少都会留下阳光下成长的脚印：拔河比赛胜利的时刻，冬季三项胜利的时刻……而最令我难忘的还得说那次“和乐大使”的决赛了!
那天是个晴朗的午后，妈妈和我来到了赛场。
“我能拿几等奖啊，老妈?”刚坐下来，我就问道。“没关系，名次不重要，安静一会儿，别紧张。”妈妈回答。可是我越来越紧张，随着心跳的加快，我的脸也红了。哎呀，如果弹的时候记不得谱子怎么办啊?一个问题从我脑子里闪过。妈妈仿佛看出了我的心思，说：“怕你记不得，所以给你带谱子来了。”救星啊，我想。
不知不觉好多人表演都结束了，马上就要轮到我了!我的心里就像揣了一只蹦来蹦去的小兔子。我还不停地安慰自己：笪添，别紧张，坚持住。
眨眼间的功夫就轮到我了，我向观众深鞠了一躬。然后弹起了优美的《圆舞曲》。当音符挨个儿飘入我的耳朵时，紧张全部散去，仿佛赛场就是我的舞台。展现我才华的时刻来了!我越弹越起劲儿，不知不觉一首曲子弹完了，可我仍然意犹未尽。接着，我后面的选手也陆陆续续结束了。
然后，就是颁奖仪式了。“咦，我呢?”我很纳闷。会不会是一等奖?不，它准是王远的。二等奖?正在这时，主持人说：“笪添，二等奖!”还真被猜中了!站在领奖台上的我心里不禁涌起一股暖流：啊!我之前的付出都没有白费!真是值得!
这阳光下成长的脚印让我终生难忘!
感悟演讲稿作文篇九
亲爱的老师，同学们：
大家好!
蚕破茧成飞蛾，毛虫破茧成蝴蝶，它们都是经过时间的洗礼，将自身蜕变成了一个全新的形态。人的一生，从年幼到垂暮，成长的过程犹如此，一次次的蜕变，一次次的体悟这世界。
幼小的孩子，在父母的眼中是天赐恩泽，在爷爷奶奶心中是至尊珍宝。好吃好喝好玩的，只要是他们认为的最好的，都会毫无保留的给孩子。我的童年，自然也受过如此待遇。被疼爱，被纵容，被关心，被呵护，那时在我小小的眼中，世界全部都掌控在自己的手中。到了要上学的年龄，迈入了满是“小公主”、“小王子”的校园里，和父母一般的老师却不是全身心地关爱我一个人，我再也得不到“有求必应”的待遇。在这里，撒娇不会一直换来棒棒糖，哭泣不会一直换来拥抱。慢慢的，我明白了，世界，很大，渺小的我并不是它的中心。
我喜欢动物。很小的时候，亲戚送来一只可爱的小狗，我简直乐开了花。慢慢的，向来喜欢睡懒觉的我为了照顾小狗的饮食每天早起精心准备;为了它睡得舒适，用我不合身了的衣服亲手制作了一个小窝;为了它不寂寞，我每天都会抽出课余时间陪它玩耍。它成了我的一个很特殊又很重要的朋友，吃在一起，睡在一起，玩在一起，我的心每日都是晴天。然而年少的我根本不知道时间对于小动物来说是不能和人类划等号的。终于，它跑不动了，吃得少了，睡得却多了。等我意识到想要去挽救，却发现根本就束手无策。在一个飘雪的早晨，我看着它躺在地上，小小的身体慢慢变冷，变冰。那一天，我知道了，有些事物，就算你去努力，绞尽脑汁，它的发展走向也是不能控制的，让人无能为力。
三年前，我怀着激动的心情进入初中。然而激动归激动，随之而来的压力却一年大似一年。相较于背诵默写的文科，注重理性思维的理科，我的学习成绩只能用惨不忍睹来形容。认清自己的弱势后，我将学习的重点几乎完全偏向了数学、物理和化学，尤其是物理。上课听，下课做，昏天黑地沉浸其中。有时候睡着了，梦里面都是电路图、化合价、几何证明。我努力了，真的很努力。但是一次次测验，一场场大考，鲜红的“x”击碎了我的心。兴趣没有了，动力也没有了，我一度自暴自弃地将这些教科书丢弃在角落，仿佛这样做就可以永远逃避它们带给我的“负能量”。可是，每每看着成绩册上的排名，逐个比较，若是理科能提升，我就不会永远徘徊于中等而不前，就不会总是听到老师和父母的叹气声。自身的性格是骄傲的，我从小就不愿意低人一等，不愿意落后于人。况且《愚公移山》教育我要用发展的眼光看问题。我能逃一时，难道能逃一世?以后的高中学习怎么办?成绩是次要的，坚持不懈的去努力才是我该具有的品质，就算此时无能为力，并不代表以后找不到成功的途径。从此，我理解了，困难无处不在，此时无能为力，但是我还是要大踏步前进。
在成长中蜕变。时间的流逝换来的是我们的逐渐成长，不仅是身体上的，更应该是思想上的。学会从生活的点滴中去思考，努力冲破“不成熟”的外壳，去迎接更广阔的天地。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
感悟演讲稿作文篇十
亲爱的老师、同学们：
大家好!
如今的我已度过了十三个春秋。长辈们总在感叹时光无情地流逝，感叹生活无穷的滋味，儿时的我懵懵懂懂，而现在的我却隐约体会到他们的感受。
苦.学习
对于一个学生来说，最苦的莫过于学习。书桌上成堆的课本，密密麻麻的卷子，厚厚的笔记本，把小小的我们团团包围起来，瓶底般的眼镜压塌了我们的鼻梁，一根根用尽的水笔磨出了我们手上的厚茧。大量的知识等着我们去记忆，大量的习题等着我们去做，面对“千军万马过独木桥”的高考，我们而不苦吗?
而这种苦是值得的，在这苦之后，定能打开成功的大门。
酸.友情
朋友的背叛是最使人感到酸(味)的。我的同桌是一个“八面玲珑”的人物。开学时我们被安排在一起，她冲我灿烂一笑，单纯的我便把她成了朋友。当我知道，她和我好只是想让我帮她提高成绩，而背后却说我坏话进，我的鼻尖酸酸的，委屈地想哭。
正是这次的酸味,使我学会邓交往，看清了是非。
辣.跌倒
摔跤的滋味向来不好受。记得小时候学滑雪，第一次从山上滑下来，因为还不掌握要领，不会刹车，到半山腰时越滑越快，一时竟控制不住方向，撞向了雪道两边的岩石。被撞到的地方划破了皮，辣辣的疼。这辣中，除了跌倒的滋味，或许也包含着失败的痛苦吧!
经过这一次的辛辣，激起了我今后敢于接受挑战的勇气。
甜.亲情
几天前，偶然从外婆家翻出一些我儿时的照片，那时才一二两岁的我，或被父母抱在怀里撒娇，或被哥哥牵头小手学步，或在姨妈家里捣乱，或在外婆怀中哭泣……妈妈在一边笑着讲那时我的故事，看着看着，我的心里涌出一丝甜甜的暖意。我发现亲情竟是如此幸福，竟是如此的甜蜜。
是这种甜蜜的亲情，给了我心灵的港湾。
成长像一味良药，有苦、有酸、有辣、有甜。它能帮我们今后更好地摆脱困境。它能在治疗我们的心灵，它能帮我们今后更好地成才，它滋养着我们精彩的人生旅途。
感悟演讲稿作文篇十一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《好习惯好人生》。
培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看过这样一个故事，一个德国人，喝醉了酒，摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱;找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……一个酒鬼能做出如此的举动，这就是习惯的巨大力量。
怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到有的同学在楼梯、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，这种行为既影响了正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。这种景象与周围的环境是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天读书了吗?作业你认真完成了吗?……
千万不要以为这些都是寻常小事，古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园里、教室内每天都有很多的老师同学在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。
我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。同学们，在今后的生活中，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地友好待人。当你养成了好习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。
感悟演讲稿作文篇十二
大家好!
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。
军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首日落西山红霞飞，战士打靶把营归了。这些都是因为军训而改变的。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种坚定，坚强，坚毅的美。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
谢谢大家!