友来友往健康成长主题心理健康公开课感悟范文12篇

朋友如同生活中的阳光，不仅照亮了前行的道路，更在困难时给予我温暖与鼓励。通过与不同性格、背景的朋友交流，我学会了倾听、理解，这些品质如同种子，在心田生根发芽，促进了我们人格的完善。以下是小编为大家整理的关于友来友往健康成长主题心理健康公开课感悟范文的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。

篇一：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

学习了公开课后，对我来说，既是一次知识上的充实，也是一次心灵上的洗礼。回首已经过去的大一时光，我经历了困难和挑战，也有深深的自我反思与成长，收获颇丰。以下是我这次心理公开课的心得体会。宿舍关系：通过有效倾听和表达，建立具体可行的人际沟通技巧和方法。师生关系：师生双方共同努力，构建相互尊重、理解的师生关系。亲密关系：树立健康的恋爱观，建立双向奔赴、共同成长的亲密关系。亲子关系：通过积极沟通，找到属于自己的亲子沟通密码。这次心理健康公开课的学习让我受益匪浅，不仅提高了自我认知和自我管理能力，还让我能更好的与他人交往，处理人际关系，从而更好地适应社会生活。

篇二：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

通过观看河南省教育厅的“友来友往，健康成长”主题心理健康公开课的直播，我学习到了很多知识，也收获了很多沟通方法。以下是我观看本次直播的心得。

首先是良好的宿舍关系。作为在校并且已经度过了三年大学宿舍生活的大学生，我对此深有体会，对于直播中讲述的宿舍责任分工问题，时间不协调问题等，就应该一开始就制定好宿舍规则，不然就会产生不满情绪;同时要多沟通，各自表达需求并协调好时间，这样宿舍的氛围才会让人觉得舒适。

其次是良好的师生关系。在大学里面，我们不免要跟辅导员，班主任和任课老师有或多或少的接触和交流。例如请假，课题结课和以后的毕业准备等。为了避免产生不必要的矛盾，我们要学会了解和表达需求，思考导师对我们的期待，明确毕业目标，积极沟通。

再者是健康和良好的亲密关系，大学校园里面，我们经常能看见成对的情侣开开心心散步，但也能看到争执吵架的，我觉得这个时候，就需要双方互相理解，有效沟通，毕竟良好亲密关系是需要两个人共同付出的。

最后是良好的亲子关系。在大学里面，有很多学生都是家离得比较远的，我个人也是，这对于家长来说，难免会有牵挂担忧，但是过多的关心对于我这类的同学来说就造成了压力，再加上学习的压力，偶有对父母的恶语相向，事后又会懊悔，所以对于家人，我们应该多一些耐心，和家人保持良好有效的沟通，既让他们放心又让自己舒心。

以上便是我关于本次“友来友往，健康成长”主题心理健康公开课的心得体会，总而言之，我们要学会沟通，有效沟通，沟通不仅能让问题变得简单，同时也能让我们和他人的关系变得舒适。

篇三：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

大学，是人生中的一个黄金阶段，通过“友来友往健康成长”这一主题大学生心理健康公开课，让我明白了心理健康与各种关系和谐共生尤为重要。

宿舍关系的相处是大学生活的第一站，和谐的宿舍关系，能够让大学生在紧张的学习之余，感受到友谊的舒适，朋友之间的互帮互助更能增进彼此之间的友谊，提升心理韧性。师生关系的融洽能对大学生的心理健康产生深远影响，在学习过程中，师生双方的尊重与理解更能加快学习的步伐，从而激发学生的求知欲和创造欲。亲密关系的发展帮助树立健康的恋爱观，在一段亲密关系中，双方的信任和付出才能得到稳定的情感关系，双向奔赴才有意义，亦能收获爱情的浪花。亲子关系的和谐则能让大学生在成长过程中感受家庭的温暖和支持，来自家庭的支持增强了学生的自信心，面对困难能不凌乱，从容不迫。

作为大学生，让我们携手共进，共同促进大学生心理健康和各种关系的和谐共生，为社会发展贡献自己的一份力量。

篇四：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

通过观看这节公开课，我收获良多，我懂得了人际关系的重要性。在公开课中，我看到了寝室中出现的常见问题，以及如何正确解决寝室矛盾，通过有效倾听和表达，建立具体可行的人际沟通技巧和方法。通过学习我明白了如何形成良好的师生关系，师生双方共同努力，构建相互尊重理解，和谐稳定的师生关系，与老师进行良好的沟通与交流。在这节公开课中我也懂得了大学生如何处理好与对象的亲密关系，要相互理解对方，建立平稳和谐的恋爱关系。在公开课的最后亲子关系的重要性，教会了我们大学生在未来如何正确的建立良好的亲子关系。这节公开课使我受益良多。

篇五：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

在收看学习了“友来友往，健康成长”的主题心理健康公开课后，我深刻体会到友谊的力量与成长的相辅相成。朋友如同生活中的阳光，不仅照亮了前行的道路，更在困难时给予我温暖与鼓励。通过与不同性格、背景的朋友交流，我学会了倾听、理解，这些品质如同种子，在心田生根发芽，促进了我人格的完善。同时，健康的心态与体魄是成长的基石。在朋友的陪伴下，我们共同参与体育活动，分享健康生活的乐趣，这不仅增强了体质，也让心灵得到了放松与愉悦。我们相互激励，追求全面发展，在友情的滋养下，每一步成长都更加坚实有力。总之，友来友往的过程中，我收获了珍贵的情谊，也促进了自身的健康成长。这段经历让我明白，真正的成长是在与人交往中不断磨合、学习与进步的过程。

篇六：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

作为一名教育工作者，我深刻体会到这一理念在学生学习与成长过程中的深远影响。在教育的广阔天地里，教师不仅是知识的传递者，更是学生心灵的引路人和成长的伙伴。以下是我对“友来友往，健康成长”这一主题的几点心得：

一、注重情感教育与心理健康教育：教师不应忽视学生的情感与心理健康，要成为学生情感的倾听者和支持者，关注学生的情感变化，及时给予关心与呵护，引导树立正确的价值观和恋爱观，为学生的健康成长保驾护航。

二、培养学生的社交技能：良好的社交技能是学生未来成功的重要因素之一。可以通过课堂教学、课外活动等多种途径，培养学生的沟通能力、合作能力、解决问题的能力等社交技能。通过模拟社交场景、角色扮演等方式，让学生在实践中学习和掌握社交技巧，为他们的健康成长和未来的社会生活打下坚实基础。

三、树立榜样，引领成长：教师作为学生成长道路上的重要他人，其言行举止对学生具有深远的影响。因此，教师应以身作则，树立良好的师德师风，用自己的言行为学生树立榜样。同时，要关注学生的个体差异，为每位学生提供个性化的指导和支持，帮助他们实现健康成长和全面发展。

观看“友来友往，健康成长”主题心理健康公开课后，我更意识到要在教育的实践中注重师生关系的构建、学生间的正向互动、情感与心理健康教育、社交技能的培养以及教师的榜样作用。只有这样，我们才能为学生的健康成长和全面发展贡献自己的力量。

篇七：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

2024年7月22日晚上，我通过线上平台观看了由河南工业大学举办的“友来友往健康成长”主题心理健康公开课。这场公开课不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼，让我对如何更好地引导学生建立和谐的人际关系、促进他们的心理健康有了更深的认识和体会。

公开课首先聚焦于宿舍关系，这是一个大学生日常生活中最基础也最复杂的人际交往环境。讲师通过生动的案例和实用的技巧，向我们展示了如何通过有效倾听和表达来建立具体可行的人际沟通桥梁。我深刻意识到，作为辅导员，不仅要教会学生如何表达自己的情感和需求，更要教会他们如何耐心倾听室友的心声，理解彼此的差异，共同营造一个温馨、包容的宿舍氛围。

在师生关系部分，讲师强调了师生双方共同努力的重要性。这让我反思在日常工作中，是否足够尊重学生的个性与差异，是否给予了他们足够的理解和支持。未来，我将更加注重与学生的沟通交流，努力构建一个相互尊重、相互理解的师生关系，让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。

亲密关系是大学生人际关系中不可或缺的一部分。公开课通过树立健康的恋爱观，引导学生建立双向奔赴、共同成长的亲密关系。这让我意识到，在引导学生正确处理恋爱关系时，不仅要关注他们的情感需求，更要引导他们树立正确的价值观，学会在恋爱中相互尊重、相互扶持，共同成长。

亲子关系是学生心理健康的重要支撑。公开课通过积极沟通的策略，帮助学生找到属于自己的亲子沟通密码。这让我意识到，在关注学生心理健康的同时，也要关注他们与家庭的关系。作为辅导员，我将积极搭建家校沟通平台，引导学生与家长建立良好的沟通机制，共同促进学生的健康成长。

此次“友来友往健康成长”主题心理健康公开课不仅让我收获了丰富的心理健康知识，更让我对辅导员工作有了更深的认识和责任感。我将把所学所得应用到实际工作中去，努力成为学生心灵的引路人，引导他们建立和谐的人际关系，促进他们的健康成长。同时，我也期待未来能有更多这样的公开课和活动，让我们共同为学生的心理健康和全面发展贡献力量。

篇八：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

在观看“友来友往健康成长”心理健康公开课后，我深刻意识到，无论是宿舍关系、师生关系、亲密关系还是亲子关系，有效沟通是建立和谐人际关系的关键。公开课中教会我如何通过倾听和表达，解决冲突，增进理解和尊重。

在宿舍中，我学会了如何通过有效沟通来解决冲突，共同营造和谐的生活环境;师生间，我了解到相互尊重和理解对于构建良好教学关系的重要性;在亲密关系和亲子关系中，我明白了通过积极沟通建立健康、和谐关系的价值。

这次公开课增加了我对心理健康和人际关系重要性的认识。公开课中不仅提供了解决实际问题的方法，还丰富了心理健康知识，让我学到了如何在各种人际关系中找到平衡。这次学习体验让我深刻理解到，建立和谐人际关系，是每个人成长过程中的必修课。

篇九：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

今天有幸观看了“友来友往，健康成长”为主题的心理健康教育直播课，我受益匪浅，感触颇深。在这场直播课中专家和老师通过丰富的案例和深入浅出的讲解不仅指出了大学常见的心理健康问题，包括宿舍关系，师生关系，亲密关系和亲子关系等，同时也提出了一系列可行的解决方法和有效的心理调试策略，经过讲解让我觉得这些问题并不是那么可怕。通过这次的直播课我也学到了很多，我们常常被自己固有的思维模式所束缚，而学会改变看待事物的角度，就能发现新的可能，从而减轻心理负担。最后，就像尚老师说的那样，良好的人际关系既能让自己享受其中，又能让她人如沐春风。诚如此言，我也会运用所学知识，及时调整心态，以更加积极乐观的态度面对挑战，保持良好的心理平衡，充实地度过大学生活。

篇十：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

此次心理健康公开课从宿舍关系，师生关系，亲密关系，亲子关系，四个方面进行直播展现，进一步的加强大学生心理健康素养，形成正确的世界观与人生观，提高大学生心理调适能力，助力大学生尽快适应，维护心理健康水平，提升心理育人质量，心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育。我们要心怀理想、树立自信，遇到困难要勇敢去面对;要精通所在领域的技能，并不断学习;要学会与人交流，具有良好的沟通合作能力。提升了自己在人际交往中的感受力与共情力，同时也为未来结交新友，巩固老友提供了新思路。

篇十一：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

我深刻体会到友谊对于个人成长的重要性。宿舍如小家，室友间互助友爱，要学会包容与倾听，使我懂得珍视与不同个性的人的和谐共处。师生关系亦如明灯，老师的悉心指导与鼓励，让我更加自信地面对学术与生活。与伴侣的亲密关系，要学会真诚沟通与理解，彼此支持，多分享与倾听，亲子关系是成长的摇篮，父母的关爱与支持，让我在面对困难时更加坚韧，与家人的每一次交流，都是心灵的慰藉与成长的动力。宿舍、师生、系密与亲子关系构成了我成长的多彩画卷。

篇十二：友来友往健康成长主题心理健康公开课观后感

大学是一个小社会，处理好人际关系是大学的一节“必修课”，这是大学社交关系的基础，也是很重要的一步。通过观看“有来有往，健康成长”的直播让我从宿舍关系，师生关系，亲密关系，亲子关系等方面获得颇多经验。尤其是宿舍关系方面，让我获得了诸多经验：

1、宿舍是一个公共空间，言行举止都要注意是否会影响到室友，最重要的一点就是噪音，包括手机和电脑的音视频外放、打电话的声音，避免在室友休息的时候发出，室友在忙其他事情的时候也要询问一下是否介意。

2、切记不能背后传人坏话，如果听到舍友在讨论其他人或者抱怨什么，听听就好，不要人云亦云，人前不能说的话人后也不要说。

3、室友不等于好朋友，先了解其人品，然后再看三观合不合，最后再决定是否深交。逢人只说三分话，不可全抛一片!如果能处是莫大的幸运，不能成为好朋友也是很正常的事情。

4、不要搞小团体，因为自己看不惯某人就怂恿大家孤立谁，大家从小的生活环境都不同，性格迥异很正常，求同存异，和平共处!

5、不要随便说室友坏话。静坐常思己过，闲谈时莫论人。今天她在你面前说别人，那么下一次她就会在别人面前说你。