中学2024年暑假安全致家长一封信（精选4篇）

这封信旨在向家长们强调和传达关于学生在即将到来的暑假期间的安全注意事项，以确保孩子们度过一个平安、愉快的假期。通过明确的指导建议和温馨的提醒，我们期望家长们能更加重视孩子的安全问题，共同营造一个安全、和谐的暑假环境。以下是小编为大家整理的关于中学2024年暑假安全致家长一封信的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。

篇一：中学2024年暑假安全致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您们好！

在您的支持下，我校已顺利的完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢。暑假生活即将开始，当前正值汛期，即是强降水、雷击、泥石流等自然灾害的高发期，也是学生意外事故，尤其是溺水和交通事故的高发期。为了使您的孩子在家能度过一个安全、健康、愉快而又有意义的假期，我们诚挚的希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，做好孩子的假期安全防范工作，让我们齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！

下学期开学时间：

2024年8月31日（星期六）上午9：00到校进行报到，9月2日（星期一）正式上课。

请家长注意把控时间，按时段到校进行报名，感谢你们的配合与支持。

暑期安全

一、防溺水安全

为防溺水事故的发生，家长朋友们，在日常生活中，务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，请您一定要看好孩子，勿让其离开你的视线！同时我们将有关防溺水常识告之如下，希望各位家长督促提醒您的孩子切实做到“七不三要，四牢记”。

“七不”即：一不私自下水游泳，二不擅自与同学结伴游泳，三不在无监护人或教师带领的情况下游泳，四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，五不到不熟悉的水域游泳，六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍，七不擅自下水施救；

“三要”即：一要在监护人或长辈带领下游泳，二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳，三要遇到同伴溺水时大声呼喊并立即寻求成人帮助、不能“手拉人”等盲目施救。

“四牢记”即：天气再热，牢记不到河塘去降温！水景再美，牢记不到水中去感受！水性再好，牢记不到野外去游泳！别人再劝，牢记不用生命去逞能！

防溺水家长也要做到防溺水的“六要四知道”

“六要”：一是看护照料要专心，二是居家防范要留心，三是选择水域要精心，四是游泳准备要细心，五是开放水域要当心，六是教育孩子要耐心

“四知”：知孩子去向、知同伴、知归时、知内容。

二、交通安全教育

督促孩子自觉遵守“五不要”“五不坐”的规定，即不要在公路上戏耍、打闹、追赶，不要在车辆临近时突然横穿公路，不要在公路上拦车、爬车，不要在公路上闲聊、抛物击车，不得在高速公路上行走；不坐超载机动车辆，不坐无牌无证机动车，不坐车况不良的机动车，不坐无保险的机动车，不坐农用运输车。安全乘坐公交，遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。

注意：开车不喝酒，喝酒不开车。

三、防性侵、防欺凌安全教育

我们的孩子特殊，在外容易被人欺负，请家长做好孩子的安全监护，教育孩子学会保护自己，避免被人欺凌。

女同学的家长要教育女生哪些部位是隐私部位不能让别人触碰，和异性保持正常的交往距离，不要过于亲密。当有人触碰了隐私部位，要和家长说。

男同学的家长同样要教育学生哪些是隐私部位，不能让人触碰，同时也不能去触碰女孩子和其他男孩子的隐私部位。

四、安全用电用气

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

五、居家安全

学习规避意外伤害的基本常识。家长与孩子要共同学习火灾、煤气中毒、触电、烫伤、割伤等事故的防范与应急救护知识。做好预防走失、预防拐骗的教育，让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、各类求救电话及正确拨打方法等。一定要注意防止出现高空坠落的危险。

六、文明出行、预防森林草原火灾

在外出游玩时，我们要做好个人防护；同时，我们要文明出行，请勿乱扔垃圾、破坏公物；爱护环境、人人有责。请勿将火源带进森林草原，增强森林草原防火意识，严防火灾事故，确保人身安全。如遇森林草原火灾，及时拨打119。

七、饮食卫生安全

1、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。2。教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食物，避免食物中毒，提醒饭前便后一定洗手。3。拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。4。合理膳食，日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；并且注意多喝水。

八、加强药品的管理

请家长把家里的医用药品、农药、鼠药等药品放在学生拿不到的地方，预防学生误食发生意外。并教育学生不要私自服药，如果生病，请及时就医并在医生的指导下服药，家长做好监护工作。

九、加强网络安全教育

严格控制学生使用手机，教育学生不得前往网吧等未成年人禁入场所。教育和监管孩子在上网时要自觉遵守法律法规，不参与有害信息的制作和传播，不乱发贴和跟帖、评贴，不浏览不健康的网站和网页，不沉迷于网络游戏，发现陌生人的邮件不轻易打开。

十、预防电信网络诈骗

增强防电信网络诈骗意识，不要相信天上会掉馅饼的好事，积极下载国家反诈中心APP，保护自身的生命财产安全。禁止任何人出卖个人手机号、身份证号等重要信息；禁止下载非法APP，防电信诈骗。

十一、心理健康安全

关注学生的心理健康情况，并及时做好孩子的心理健康引导，教育孩子树立正确道德观、价值观和人生观，养成乐观开朗的性格，培养自信自强的精神，知荣辱、明是非，自觉遵守社会公德、遵纪守法，不传谣不信谣、抵制邪教、珍爱自己和他人的生命。

十二、极端天气及自然灾害

当前正值汛期，即是强降水、雷击、泥石流等自然灾害的高发期，请及时关注天气预报，做好极端天气的应对措施，减少生命财产损失。仔细排查居住环境是否存在滑坡、泥石流等危害，并针对隐患请及时整改，避免发生意外。

十三、崇尚科学反对邪教

暑期生活

1、按照各班老师的要求，督促孩子有计划地完成好老师布置的暑假作业及训练，每天坚持练字和阅读一些有益的课外书籍。

2、鼓励孩子适当参加家务劳动，做一些力所能及的事，如打扫房间、洗衣、洗碗等，并能持之以恒。主动给长辈捏捏肩、捶捶背，增强孩子尊敬长辈，孝敬父母的意识。

3、在暑假期间保持良好的作息时间，早睡早起，加强身体锻炼。

在暑假期间，请您多关注孩子的学习、生活，多与他们沟通和交流，教育孩子自觉遵守学校的各项常规要求。相信在您的监督下，孩子们一定会度过一个安全、快乐、充实、健康而有意义的暑假，并能以饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来！

__市__区__学校

2024年6月25日

篇二：中学2024年暑假安全致家长一封信

尊敬的家长：

您好！在您的关心和大力支持下，我校顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心感谢。为使您的孩子能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，我们诚挚希望您在假期切实承担起孩子监护人的责任。现将暑假注意事项告知，希望您积极配合。

一、养成良好行为习惯

教育孩子自觉遵纪守法，讲文明、懂礼貌，向公众展示东中学子良好形象。

二、注意交通安全

1、遵守交通规则，不横穿马路、不翻越栏杆；不在公路上玩耍和追逐打闹、练轮滑、玩滑板车等。

2、不乘坐无牌无证和超载等非法运营车辆。文明乘车，有序排队，树立____中学学生的良好形象。

3、禁止未满16周岁学生骑电动车或摩托车上路，学校不提倡学生骑电动车或摩托车上学，校园内、外自行车和电动车均禁止载人（一旦出现交通事故，载人车辆驾驶人负连带责任）。在上学、放学路上不玩手机，避免交通事故发生。遵守社会公德，文明使用共享单车。

4、安全乘车，不乘坐无证无照黑车，坐车不要把头、手伸出车窗外等。

三、防溺水安全

溺水是中国青少年儿童非正常死亡的“头号杀手”，我市辖区内水域较多，尤其夏季易发生青少年儿童溺水事故，令人痛心。五一长假气温回升，发生溺水事故危险也随之升高，因此各位家长一定要重点教育孩子牢记“七不两会”：

“七不“：1。不私自下水游泳；2。不擅自与同学结伴游泳；3。不在无家长或监护人带领的情况下游泳；4。不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5。不到不熟悉的水域游泳；6。不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；7。不盲目下水施救；

“两会”：发现险情——1。会相互提醒、劝阻并报告；2。会基本的自护、自救方法。

四、注意食品卫生安全，做好疾病预防工作

1、建议孩子多参加体育锻炼，注意预防水痘、肺结核、诺如病毒等传染病感染。

2、注意孩子的饮食卫生。不买“三无”食品，不买路边摊点的小食品、饮料等，购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，严防病从口入。

3、引导学生不沾染抽烟、喝酒等不良行为，注意预防毒品和艾滋病等对青少年的侵蚀。抽烟、喝酒将影响学生的高考体检，请学生和家长务必引起高度重视。

五、关注身心健康

1、要关心孩子身心健康，多鼓励孩子，多帮助孩子解决学习、生活上的困难，增强孩子自信心，引导孩子乐观豁达、积极向上。

2、要以身作则，做孩子的榜样，努力营造关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。

3、发现孩子有心理、行为异常要及时介入，做好应对。

六、防电信网络诈骗

1、假期注意文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，自觉遵守网络安全法。

2、教育孩子谨防网络电信诈骗，做到不轻信来历不明的电话和手机短信；不透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况；不向陌生人汇款、转账；万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，要立即向公安机关报案。

3、预防学生沉迷网络游戏。请各位家长履行好监护责任，发挥好榜样作用，安排好孩子日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。

4、警惕AI诈骗

近期，“AI换脸”新型诈骗频发。利用人工智能（AI）实施电信诈骗的典型案例冲上热搜，引发全网关注。“连‘脸’都能换，遇到这类诈骗该怎么预防呢？”公安提醒：市民要保护好个人信息，遇到转账情况一定要多重验证其身份。AI诈骗手法多样：

第一种，AI声音合成诈骗。诈骗分子通过拨打骚扰电话等方式提取某人的声音，对素材进行合成，进而用伪造的声音实施诈骗。

第二种，AI换脸诈骗。诈骗分子利用AI技术换脸，可以伪装成任何人，通过合成照片或视频来“以假乱真”，扰乱诈骗对象，进而实施诈骗。

第三种，AI筛选受骗人群。诈骗分子通过分析公众在网络平台发布的个人信息，利用AI技术对人群进行筛选，从而选出目标对象，实施精准诈骗。

AI诈骗防范：

1、要多重验证，确认身份。面对突如其来的电话要保持警惕，即使是来自认识的人也须小心，因为来电显示的号码可能是伪造的；网络转账前要通过电话等多种沟通渠道核验对方身份，一旦发现风险要及时报警求助；如果有人自称是你的“熟人”“领导”，并通过社交软件、短信以各种理由诱导你汇款，此时务必要通过电话、见面等途径核实确认，不要未经核实随意转账汇款，更不要轻易透露自己的身份证、银行卡、验证码等信息。

2、保护好个人信息。不轻易提供人脸、指纹等个人生物信息给他人，不过度公开或分享动图、视频等；陌生链接不要点，陌生软件不要下载，陌生好友不要随便添加，防止手机、电脑中病毒，以及微信、QQ等被盗号。

3、如不慎被骗或遇可疑情形，一定要保护好证据，然后立即报警。

七、请家长加强学生假期作业监管，做好预习准备。

篇三：中学2024年暑假安全致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！万物盛情逐光，夏日恣情美好。感谢家长朋友对本学期教育工作的充分理解和大力支持。为切实做好暑假期间学生的安全管理工作，让学生度过一个安全、健康、文明、愉快的假期，特提醒您和孩子注意以下安全事项：

一、严防溺水

1、暑期气温较高，同学们涉水活动增多，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

2、教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3、严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域摸鱼玩耍。

4、提醒孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围人的帮助，拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

5、当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离，有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。

6、假期外出乘船游玩，要选择正规、有安全保障的船只，乘坐时按照要求穿戴好救生衣，不在船上乱跑乱动，不将身体伸出船外。

珍爱生命，严防溺水！

二、交通安全

1、暑期出行增多，外出请自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

2、家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

3、私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位。天气炎热，请家长勿将孩子单独留在车内。

4、外出乘坐公共交通工具，要在指定地点候车，有序上下车，乘车时不将身体任何部位伸出窗外，也不向外乱扔杂物。自觉抵制乘坐无牌照车辆以及农用车、货运车、拖拉机等非客运车辆。

5、远距离游玩，不建议自驾，可优先选择高铁、飞机等公共交通工具。提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车，保护好个人物品，不在车上随意走动，大声喧哗，影响其他乘客。

文明交通，你我同行！

三、防范极端天气

1、暑期天气炎热，请合理安排出行时间，尽量避免在高温时段出门。

2、暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，居家避险。

3、外出最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌、大树，避开桥下、涵洞等低洼处。

暴雨来袭，如何应对？

4、暴雨通常伴随雷电，请不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机。

5、持续性的强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，请就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

6、若暴雨发生时身处野外，一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。应迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。

四、消防安全

1、天气炎热，火灾隐患大，请各位家长提高消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。

2、教授消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法，不乘坐电梯，不贪恋财物。

3、在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”，进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。

4、夏季蚊虫增多，使用蚊香等驱蚊产品时应远离床单、窗帘等易燃物。

5、合理控制电动自行车充电时间，禁止将电动自行车或其电池带回家充电。

6、外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点火、烧烤。

防患于未“燃”！

五、居家安全

1、做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛扔物品，不攀爬阳台、门窗或其他高处。

2、加强家中电源电器、燃气等电气设备的安全管理，排查家中安全隐患，以防发生触电、燃气泄漏、器械伤害等意外事故。

3、提醒孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西套在头上和脖子上。

4、不留幼小的孩子独自在家，教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。

远离隐患，安全居家！

六、外出游玩安全

1、假期外出游玩，请提前查询天气、路况、景点路线门票等信息，做好出行规划和准备。

2、旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

3、外出做好防晒准备，以防皮肤晒伤或中暑。

4、野外露营，留意用火安全，不在山林间野炊、烧烤。

5、不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

6、出行远离花草树木茂盛的地方，以防蚊虫叮咬。

文明旅游，安全出行！

七、饮食与卫生安全

1、夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，要注意饮食卫生，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃高热量、油腻、辛辣的食物。

2、外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品，不买“三无食品”，不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

3、养成良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食。

严防病从口入！

八、网络安全

1、与孩子约定好每天的上网时长，文明上网，绿色上网。

2、暑期电信网络诈骗案件多发、易发，请各位家长密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

3、警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。

4、提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。

防范诈骗，快乐成长！

九、心理安全

1、假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2、用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3、当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并给予正向反馈。

十、合理安排假期生活

1、请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。

2、教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。

3、引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质。

4、家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。

孩子平安健康、快乐成长是家长和老师共同的心愿。希望家长朋友们履行好假期对孩子的监护责任，多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，确保孩子度过一个美好充实的暑假，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！

篇四：中学2024年暑假安全致家长一封信

尊敬的家长：

您好！衷心地感谢您长期以来对学校工作的支持和关心！暑假即将来临，为了您的孩子度过一个安全、文明的假期，切实承担起监护人责任，认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作。现将学校放假安排及注意事项告知如下。

PART。01、放假及开学时间

幼儿班、小学：2024年7月6日正式放假

初中：2024年7月13日正式放假

开学报名：2024年9月1日

正式行课：2024年9月2日

PART、02、假期注意事项

一、严防溺水

暑假是预防溺水的重点防护期。家长一定要提醒学生牢记防溺水“六不”、“两会”：

（一）“六不”

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与同学结伴游泳。

3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不盲目下水施救。

（二）“两会”

1、发现险情会相互提醒、劝阻并报告。

2、学会基本的自护、自救、呼救方法。

二、注意交通安全

假期里学生外出聚会、游玩时要注意交通安全，严守交通法律法规，严格遵守“一盔一带”规定和“四不”原则：不驾乘“五类”车；不搭乘超载车辆；不搭乘车况不好的车辆；不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳等）的车辆。

学生不得无证驾驶机动车；驾驶电动自行车要严格遵守交通法规，不超员驾驶、不逆向行驶、不闯红灯。

三、消防安全

如何预防孩子引发火灾、对孩子进行消防安全知识教育是家长的重要任务。

（一）居家篇

家长要告诉孩子家里哪些地方容易发生火灾，避免去触碰这些禁区。夏季蚊子多，所以家里经常需要使用蚊香，提醒孩子在使用蚊香的时候，需要远离一切可燃物。教育孩子不要玩火，不要摆弄家里的电器、煤气、灶具开关等存在火灾危险的物品。教育孩子遇到火情要保持镇定，要及时拨打报警求助，或者向周围的大人求助，同时要教育孩子在火灾发生时的求生技能。

（二）出行篇

出门在外，提醒孩子不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟。自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打电话报警。放假待孩子进入商场、酒店等公共场所，一定要注意观察安全出口和疏散通道，记住疏散方向，了解逃生线路。遇到火灾等一切紧急状况时，请按照疏散指示标志和工作人员的指引尽快到最近安全出口，迅速沿疏散楼梯有序撤离。出去旅游是假期的一大乐事，但提醒各位到森林、公园等景区游玩时，尽量避免将火柴、汽油等易燃物带入景区，禁止吸烟。

四、谨防诈骗

学生要注意保护个人信息安全，不泄露身份证号、电话号码、个人住址、各类账号及密码等个人信息，不给不法分子可乘之机；

提高防骗意识，不点击不明短信链接，不加陌生好友，不信中奖、兼职外快、超低价等小广告，所有骗局都围绕一个“钱”字，学生及家长要擦亮眼睛，提高警惕，谨防落入诈骗陷阱。

五、旅行安全

外出旅行前学生要掌握必要的安全常识，如防高温中暑、防食品中毒等，并提高自己应对台风或雷暴雨天气，洪水、火灾等紧急情况的应急避险能力。

此外，外出旅行前还要与家人充分商量，不和陌生人搭伴出游，选择正规旅行社，合理规划线路，旅途中时刻保持密切联系，不参与任何探险、冒险活动。

六、防欺凌暴力

作为新时代学生，应该从自我做起，拒绝欺凌行为，提高个人修养，与人为善，宽容待人，学会正确处理矛盾冲突。

学生要积极学习相关法律知识，增强法律意识，养成良好的法治观念，明确欺凌他人需要承担相应的法律后果，拒绝成为欺凌和暴力行为的施暴者、旁观者，遇到欺凌和暴力行为要学会自我保护，及时举报。

七、预防沉迷网络

长时间看电脑、手机等电子产品不仅会影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。

学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网，杜绝毫无节制的行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。