2023年感恩节发言稿懂得感恩 感恩节发言稿(实用14篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

感恩节发言稿懂得感恩篇一

各位老师、同学们：

大家上午好！我今天想和大家分享的是《学会感恩感受快乐》。

有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取，却不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐而枯燥乏味。相反，一个懂得感恩和回报的人，会生活得轻松而满足，因为他能够从为他人创造的快乐中享受给予的乐趣。所以，我们说，感恩是一种生存的智慧，是一个人维护自己内心的安宁感和提高幸福感必不可少的能力。

感恩，不仅是一种内心情感，更是一种外在行为，是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需一句问候、一束鲜花、一次拥抱，甚至一个笑容。我们只有学会感恩，才能尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一份怨天尤人的抱怨，多一份发自内心的满足与快乐。只要我们心怀感恩，便会发现，生活原来是如此的美好！

我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感谢时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任感，懂得回报社会。

我们要感恩班集体。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜班级争得的每一份荣誉和成功。

我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，尽孝心、重人伦、报亲情。

我们要感恩老师。感谢老师对我们学习的引导、思想的启迪和成长中的帮助，感谢老师的辛勤付出、不思回报和不倦教诲。

我们还要感谢对手。感谢对手给予我们的竞争压力和挑战。感谢对手给予我们的鞭策和进步的动力。

同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责或违反学校纪律而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你，让你成长，让你变得更加成熟和担当；如果你心存感恩，放假时就会在外面逗留玩耍，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你；如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是恶言相向、大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情、珍惜这相聚只有三年的缘分；如果你心存感恩，当你要钻纪律的空子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉要靠每个成员来维护。

所以，我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之情，感激朋友的帮助之意，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者！同学们，请用行动表示我们的感激之情吧！为父母留下一个真心的微笑，为老师留下一点休息的时间，为朋友留下一双支持的友谊之手，为我们自己留下一颗感恩的心.

最后，我想用三句话与同学们共勉：

常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯；

常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进。

常怀一种感恩之念，它会让我们的生活撒满温暖的阳光。

感恩节发言稿懂得感恩篇二

各位：

大家好！

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。感恩父母让我拥有这个多彩的社会，感恩父母，让我拥有真挚的友情。感恩父母，让我们懂得了生命的真谛。

感恩是一种品德。有的残疾人，没有因自身的缺陷而颓废，心境却一派高远，尽自我的努力感恩社会。这是一个个大写的人！他们怒放自我的生命，用自我的光芒照亮整个世界。学会了感恩，你将飞得更高，飞得更远！

感恩是人生处世的基本法则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂。感恩，来自于博大的胸怀；感恩，塑造着我们的心灵；感恩，充实着我们的生活。

感恩，有时侯不需要昂贵精美的礼物，但必须要有细致入微的关怀与问候；感恩，有时候不需要激情澎湃的`话语，但必须要有一点一滴的行动与努力；感恩，有时不需要甜甜蜜蜜的团圆，但必须要有远在异乡的的真诚与思念。

感恩父母，其实很简单。父母不奢求我们能给他们什么钱富，但小小的一句：我爱你。就足矣。

谢谢大家！

感恩节发言稿懂得感恩篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今年的感恩节在11月xx日，这个日子的来临，街上也充满了美味火鸡的香，到处显示着“感恩”。

当我们出生的那一刻起，我们便被爱包围。爱悄悄地渗进我们心里，让我们学会了感动。感动于父母一个体谅的眼神，感动于朋友一句勉励的'话语，感动于恩师的鼓励……但我们还需要感恩。

我们生活在21世纪，我们什么都不缺就缺一颗感恩的心。我曾经听过一个真实的故事，有一个很有善心的人，他用自己的钱同时帮助了许多的孩子上学。最后他人财两空，可那些孩子的父母一点也不知恩图报，还不断的要钱，还常常大喊大叫的问钱怎么还没来。

而现在大家开始注重感恩，不感恩的人越来越少，人们越来越感恩身边的每一个人。

让我们学会感恩，让冬天永远不会寒冷！

谢谢大家！

感恩节发言稿懂得感恩篇四

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

感恩节发言稿懂得感恩篇五

各位老师、同学们：

上午好，我们今天国旗下讲话的题目是“学会感恩”。

“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。

学会感恩，就会懂得尊重他人，发现自我价值。懂得感恩，就少了歧视，就会以平等的眼光看待整个生命。重新看待我们身边每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己，在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上，每一个人都有自己的职责，自己的价值，每一个人有意、无意间都在为他人付出，当我们感谢他人的佳言善行时，第一个反应常常是今后自己应该怎样做，怎样做得更好，也许只是一种单纯的回报心理，然而对于整个社会则是非常有意义的良性循环。

可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的'亲人，我们却抱怨他们太过唠叨；交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友；过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕……由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来要到何处去，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们降临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

学会感恩，用自己的双眼去发现更多生活中的美好，让你身边的人因你的存在而感到快乐！

谢谢大家！

大家好！

感恩节发言稿懂得感恩篇六

尊敬的xx老师、家长、亲爱的小朋友：

大家好！

今天，我很高兴，xx市一幼站前园区能在这秋风送爽的大好时光里举办感恩活动，这一活动大力弘扬了中华民族的尊老爱幼传统美德。使这一美德在下一代幼小的心灵里深深扎下根、发芽、生长。通过这一活动使我们的孩子早早学会关爱、孝心、爱心和责任心。

在此我对这次活动的组织者、发起者xx市一幼的领导与全体教职员工深表忠心的感谢。

教育青少年不仅是教师、家长的责任，而是全社会的责任。因为孩子们是祖国的未来，我们国家的社会主义现代化建设，国家未来的昌盛繁荣、富强就需要孩子们来承担重任。现在孩子们的健康成长就需要我们每个人来努力。

市一幼站前园区虽然刚刚创办，但一开始就开了个好头，常言道：“一个好的开头，就是成功的一半”，我相信市一幼站前园区的善举必会带来丰硕的成果。

我是一位退休的教师，几十年来的教育工作使我深深体会到，对孩子的教育必须从小开始，从善开始，从行开始。我们的这次活动恰恰印证了这一教育原则。

最后，我预祝xx市一幼感恩活动周圆满成功！

感恩节发言稿懂得感恩篇七

各位：

我今天演讲的题目是:学会感恩。

感恩节，其实无处不在。我站在这里的原因是什么？就是感恩。我感谢老师和同学的支持和爱，感谢学校给我机会，感谢妈妈的培养，感谢自己的努力。正因为如此，我今天站在这里。

宗教是最感恩的。他们感谢众神和上帝。当然，我们比他们感激得多。

感谢父母给了你生命，把你抚养成人。感谢老师，他们教会你知识，带领你成为“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢你的对手，他们让你不断进取，努力工作。

感谢太阳，它让你温暖；感谢河流，它给你清澈的水；感谢地球，它给了你生存的空间。

感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是每个人都应该有的道德原则。很多人，很多事，都被指责不能感恩。的确，中国的文化传统让我们很难说出“妈妈，我爱你”；爸爸，我爱你。但是，这不应该是借口。乌鸦有反哺之意，羊有跪求哺乳之恩。没有感恩，他们就失去了爱的情感基础。所以，学会感恩，感谢父母的好，感谢老师的教导，感谢朋友的帮助，感谢所有好心帮助自己的人，甚至感谢我们经历的坎坷。我不会忘记不久前的`一件事。那天和同学去逛街，一个四五岁的小男孩从前面跑过来。因为已经是冬天了，羽绒服把小男孩抱得圆圆的，滚得像个小球。他问我去动物园坐哪路车，我告诉他坐那边的4路车。他高兴地跑回来。我和同学就往前走。我们都走了很长一段路，我们听到那个小男孩在后面叫我。我不知道他要干什么，就站在那里等他，看着他额头冒汗向我扑来。我问他是不是在做什么，他上气不接下气地说:“刚才忘了对你说谢谢了。妈妈问我说谢谢没。我说算了，我妈让我追你。”我永远不会忘记那个孩子和那个母亲。他们让我永远不会忘记学会感谢，永远不会忘记感谢世界上任何人对我的一点点帮助和关心。

带着感激，我们会更加感激和怀念每一个对我们好却不说回报的人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的快乐和喜悦。如果你总是心存感激，你会把给予别人更多的帮助和鼓励作为你最大的幸福，你就能向那些处于困境或绝望中的人伸出援手，而不要求任何回报。如果你总是心存感激，你就会少一些对别人的挑剔，多一些对环境的欣赏。

“感恩的心，谢谢你，陪伴我一生，让我有勇气做自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我也会好好珍惜。”学会珍惜自己的幸福，学会感谢身边的一切，因为珍惜才会有，感恩才会永恒。

感恩节是我们生活中永恒的话题。学会感恩，热爱生活。我们会感受到更多的快乐。

感恩节发言稿懂得感恩篇八

同学们，你们听过乌鸦反哺的故事吗乌鸦在母亲的哺育下长大后，当母亲年老体衰，不能觅食了，它就四处去寻找可口的食物，衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中，回报母亲的养育之恩，并且从不感到厌烦，一直到老乌鸦临终，再也吃不下东西为止。

同学们，让我们"学会感恩吧！"让我们感激父母，感谢他们给予我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的`舞台。让我们感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。让我们感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激伴我们成长的朋友们。

让我们把"感恩之心"化为"感恩之行"吧，让我们回报父母：主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子。让我们回报老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋里遨游。让我们回报学校：做到不随地乱扔果皮纸屑，还校园一个整洁的环境。午休时不要吵闹，给大家一个安静的休息环境。

我们要永远用一颗感恩的心看自然，看人类，看命运，要学会厚待，学会宽容，学会对待灾害，不幸不再耿耿于怀。感恩，会让我们变得富有，知道快乐，享受温暖；感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容！谢谢大家！

感恩节发言稿懂得感恩篇九

各位（领导）评委，各位同事：

大家好！今天您感恩了吗？！感恩其实有好多种，比如就像我刚才歌曲中所唱的那样，我们一定要感恩父母，感恩父母赋予我们生命，教育我们成才，使今天的我们快乐地工作、幸福地生活——而恰是这幸福生活，帮助我，拟就了今天的演讲题目——《快乐感恩》。

羔羊跪乳的挚爱、乌鸦反哺的深情，时时萦绕我的脑际，为之动容，催我思考。作为新生的一代，我们仍要崇尚感恩，感恩赋予我们做人的道德修养、健康的积极心态、奋进的快乐人生。有感于此，我仿佛再一次看到：寒冬的深夜里妈妈在为我缝衣，那千针万线织就着我的千恩万谢，激动的泪水瞬间用心凝结，在此我只想深情地道一声：妈妈，您辛苦了！

请在我们的心中培植一种感恩的思想吧，让世界充满爱的花朵！感恩使我们真诚地面对生活，热情地给予他人，坦然地接受关爱。感恩绝非对现实的逃避，更是一种歌唱生活的方式，因为它来自对生活深深的爱与希望。懂得感恩的人一定是美丽的，接受感恩的人一定是幸福的。

感恩节发言稿懂得感恩篇十

同学们：

家的人也打长途电话和父母家人畅谈，分享感恩的事。感恩节的正餐，餐桌上总是摆满了各式各样的美味食品，自然主要是火鸡。在大多数家庭里，饭后都会做一些传统的游戏。感恩节是一项愉快的庆祝活动，是一个家庭团聚的日子，是重叙友情的时刻，大家一起分享感恩的欢乐，并且感谢上帝的恩惠。这也是感恩节的意义所在。

明天是十一月的第四个星期二，大家知道是什么日子吗？是我们三年级的小朋友的成长仪式活动，他们迎来了在阳光下成长在幸福中感恩为主题的成长仪式，他们感恩学校，感恩老师，感恩家长，我们在这里提前祝三年级的小朋友生日快乐，好不好？“祝你们生日快乐”

人类因为感恩而伟大，世界因为感恩而美丽，我们要学会感恩，学会做人，这样才能塑造完美人生！

感恩节发言稿懂得感恩篇十一

傍晚回家寒意渐浓，但想到明天是感恩节，心里念着“感恩”的种种，温暖就生发出来，。

昨天晚上“夜总会”，整整到八点半会议才“草草”结束。和同事打趣到，一不小心，就成了“资深夜总会”！

两个小时的交流活动中，被同事所念的一份家长的发言稿打动了，以至于回家的校车上，我一直在想，有那样的父母，孩子无论如何都是幸福的。曾经看过一篇文章，说是为人母最先做的，是检查自己的孩子肢体是否健全，五官是否正常，还有十个手指和脚趾有无畸形。这就是父母与子女缘分最先开始部分，如此的简单而平实。我想，没有哪个父母不希望自己的孩子健全，健康，在此基础上，最好孩子还能天资聪颖，最好还要模样俊俏。。。也许，父母都曾经在脑海里勾勒出最完美的自己的孩子是什么样的，但随着小生命的降临，“完美”就成了一个最现实的版本。于是，有些父母会失望，有些父母会安然接受，有些父母却会感恩一切不完美中的完美。

最近，班上有个孩子突然间不肯寄宿，每个返校日都缠着父亲要求走读。父亲是个极其有耐心的人，半天半天的劝说，孩子依旧不依不饶，不肯到教室上课。后来从孩子的奶奶那里得知，孩子的父母离婚已好几年，不久前孩子的母亲再婚并怀孕，父亲也重新谈女朋友。小男孩性格内向，敏感，之前一年多的寄宿生活中，父母虽然离婚，但接送的时候总是一起来，孩子突然间上学情绪的变动，一如我和班主任事先的'猜想。那是一个孩子极端缺乏安全感的表现。妈妈要生小弟弟或小妹妹了，爸爸也会找新妈妈了，对于一个已经记事并懂事的孩子而言，今后妈妈和爸爸还会像以前一样爱我，关心我么？单亲家庭的孩子多半性格内向，缺乏安全感和归属感。

父母除了给孩子生命之外，还需要给孩子什么呢？

孩子可以天资一般，甚至有些愚钝，但只要父母让他学会勤奋和务实，他一样能够在坚持中获得成功。

孩子可以相貌中等，甚至有些丑陋，但只要父母让他懂得内在和修养，他一样能够在人群中获得自信。

如果很不幸，上天给了孩子一个并不健全的身体或心智，但只要父母让他学会乐观和豁达，他一样能够活出自己的精彩。

正如那位家长在发言稿中说的那样，“真心感恩上苍给我一个这样的儿子，让我们可以陪着他一起面对挫折，并一起努力！”

我想，感恩的含义如此宽泛，是随着年龄和阅历逐渐成长其外延的一个词汇。

我是师者，一定要用父母一样的心，去爱我的孩子，去教育我的孩子。

我是一个普通的人，我要感恩的，不止是生活对我好的人，对我好的事。

我一样的，要感恩那些曾经的误解和委屈，曾经的挫折和困难，曾经的不公和失意。

因为这一切，都是让我渐渐成长并渐渐强大起来的，值得感恩的，所有。

祝所有的父母和孩子，感恩节快乐！

感恩节发言稿懂得感恩篇十二

亲爱的孩子们：

大家好！今天我是一一个家长的身份出席咱班的主题班会课，感谢你们老师给我们家长这样的机会，让我代表家长说说我们心里想说的话。

文“我的妈妈”时，你们都觉得没什么可写，但我们对你们的爱却一点也不比那些妈妈少，要让我们来讲你们的成长故事，我们能说上三天三夜，而且如果此时你们面临危险，我相信妈妈是第一个站出来保护你们的人。

自从有了你们，我们就开始把生活的重心由自己转向了你们。从怀孕起，为了让你们健康、营养，我们不管爱吃不爱吃，只要对胎儿有利，我们就会统统塞进嘴里，哪怕吃了就吐吐了再吃。为此，我们的腰变粗了，人变胖了，脸上起了斑斑点点，但没有一个妈妈不是心甘情愿的。出生后，你们用哭声告诉妈妈你们饿了或尿了或有毛病了，不论何时哪怕半夜，妈妈们从不会让你们哭第二声，总会一个箭步冲过去，抱起你，那个时候妈妈的怀里是你最温暖的港湾。你们长大了，上学了，妈妈们再没有了自己爱吃的饭菜和水果了，总是你们爱吃什么就买什么，每顿饭前妈妈都会问你们想吃啥，然后饭桌上就是你们爱吃的，为了能让你们多吃些，妈妈常常变着花样去做，不论多么麻烦，妈妈从不会嫌烦。各种水果和食品常常这批还没吃完下一批又被买回。有时你们会懂事的让妈妈一起吃，但妈妈总会说妈妈不爱吃，因为妈妈知道妈妈少吃一个你就能多吃一个。

贵族，。所以无论你们多么富有，无论你们身在何地，都要谦虚，礼貌，不卑不亢，虚心学习自己不会的，只有这样你才能不断进步。你们要记住下面的话：

1、健康、快乐是人生最重要的两件东西，为了妈妈请保护好自己。

2、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生的三件法宝，妈妈希望它们伴你终生。

3、懂得感恩，感谢帮助过你们的人。

4、妈妈希望你能拥有比天空更宽广的无比强大的内心世界。

5、你可能会没有好的成绩也可能没有好的工作，但你不可以没有好的人品。

6、努力的去做每一件事包括学习，即使不能成功，也不留遗憾。

最后，我要说，孩子们：无论发生什么，妈妈永远和你在一起。可怜天下父母心，每个父母都会是一把伞，为你们撑起一片属于你们的天空，但伞会旧，父母会老，而你们在成长，今天我们撑着你，未来我们将靠你们撑着。

最后，祝所有孩子们学习进步，日有所获。

感恩节发言稿懂得感恩篇十三

感恩节发言稿懂得感恩篇十四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是高一（1）班，今天我演讲的题目是《感恩》。

感恩节，在牛津字典中对于感恩的定义是“乐于把得到好处的感激呈现出来，且回馈他人”。感恩不是感谢大恩大德，而是一种生活态度，更是一种善良的人性美。感恩一切好的给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。

心怀感恩的人，能把挫折当存折，能把苦难当宝藏。求学路漫漫，风雨十余载，那些自认为聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些在逆境挫折中饱经风霜的人，才更能深刻体会什么叫成功。

同学们，大家面对同样的时代，却找出不同的借口，每个人都在窗前看这个世界，有些人看见的只是镜子，有些人伸手不见五指。那些声称被应试教育毁了的人，不应试也会自毁；那些抱怨婚姻磨灭理想的人，不结婚也成不了居里夫人；那些天天唠叨这个体制捆绑下无法创作伟大作品的人，去了瑞士也一样找不到灵魂的自由。欲带王冠，必承其重，人的终极意义不是走向人生巅峰，而是历经磨难后仍然去探索，去追求知识。你如果不选择苦一阵子，那么真的可能会苦一辈子。

心存感恩，心灵才会获得宁静和安详；心存感恩，生活中才会少了许多怨气和烦恼。有感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。多吸收正能量，做一个积极向上的人。人之初，性本善。后来的改变取决于你的选择。你选择随波逐流，世界会改变你；你选择积极向上，你能改变你的世界。而做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。

谢谢大家，我的演讲到此结束。