最新情绪的控制教案小班 学会控制情绪教案(大全9篇)
作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
情绪的控制教案小班篇一
教学目标：
知识目标：
1、让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的。
能力目标：
1、掌握调控情绪的方法。
2、形成自我调控、自我控制的习惯。
情感目标：
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。
2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心理。
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。
教学重点：
教学难点：
教学过程：
一、导入新课。
《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《三国演义》中周瑜是怎么死的？（被气死）设问：
1、周瑜是怎么死的？（气死的）。
2、他为什么会被气死？（学生积极讨论，教师引导）。
人有七情六欲，要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话，就不会被人气死了。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的事情（如意、不如意），因此我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的，但是我们不应该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，我们应该做情绪的主人，学会用理智的力量控制情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。
（一）情绪是可以调适的（板书）。
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
（二）排解不良情绪（板书）。
活动二：模拟情景：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
总结：初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差。
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。
所以，我们更应该对情绪进行调节。
教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）。
活动四：出谋划策。
请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本p66）。
老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。
具体介绍各方法的含义和方式。
1、注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；
改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……。
2、合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。
在适当的场合哭一场；向他人倾诉；
进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；
听听音乐；发发牢骚；写写日记；
声声吁叹……。
3、理智控制法：
人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。
（1）自我暗示：
（学生活动）：
1、考试时很紧张，这时我会_______。
2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_______。
3、当考试成绩不理想时，我会_______。
这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。
（2）自我激励：
通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。
（3）心理换位：
就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。
（4）升华法：
将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。
（三）、喜怒哀乐，不忘关心他人。
王强当时的情绪表达是否合适？
你能想象当时李晔的心情吗？
情绪的表达是否只是自己的事情？
我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？
老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。
课堂小结。
通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，我们要根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，让你天天拥有一份好心情！
情绪的控制教案小班篇二
培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个快乐的健康的人。
1、课件设计
2、小品编排
一、导入：
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动：
1、找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
（学生归纳交朋友的秘诀）
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？
快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧！
（学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊！但是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。）
三、总结：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享。悲哀时，有朋友来分忧。困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友！
学会宽容
学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。
小学生人际交往心理辅导
表演法、讨论法
小学六年级学生
40分钟
1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：“真正的原谅”
请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。
然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。
教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
“自我反思”
请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。
“画心愿”
“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：
豁达大度斤斤计较克制忍让
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢
拿别人的短处开玩笑与别人争吵
多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说
故意说别人的坏话
学生各自涂色，群众讨论、交流。
“主角扮演”
同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：
陈老师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。但是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。
以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。但是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最后有一次，我们吵架了。
好几次，我想和她说话。但是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。
一个求助的女孩：小雨
此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？
主角扮演，学生按a、b、c、d四组分别上场表演各自理解的主角。
反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？
请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。
3、总结和推荐：
理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。
见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。
课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？
附资料：
真正的原谅
有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。
随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。
爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。
事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎样办？”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”
情绪的控制教案小班篇三
1、理解故事，认识快乐、生气、害怕、平静、伤心这几种情绪。
2、通过色彩来让幼儿感受不同的情绪。
3、了解拥有良好情绪的重要性，喜欢整理自己的情绪。
：理解故事，认识快乐、生气、害怕、平静、伤心这几种情绪。
绘本书。2瓶子6个。卡片情绪小怪兽若干。
师：今天老师带来了一本有趣的绘本，你们看到了什么？
师：这书的名字是什么呢？《我的情绪小怪兽》。
提问：什么是情绪？（情绪就是我们的内心世界的外在表现，比如快乐、生气、害怕、平静、伤心这些都是我们的情绪）。
1.这是情绪小怪兽。它今天起床以后，也不知道为什么，心里怪怪的，心情也乱乱的、它的朋友说：哎呀！又弄得一团乱啦！，你得学会怎么整理才行。跟我来我教你，你把不同的情绪—快乐的、伤心的、生气的....全都混在了一起了，才会觉得怪怪的。
提问：小怪兽怎么了？（心里怪怪的`）。
提问：为什么怪怪的？（把不同的情绪—快乐的、伤心的、生气的....全都混在了一起了）。
2它的朋友说：你要把它们一个个的分好，放在不同的瓶子里，我可以帮你整理。
提问：它的朋友是怎样整理的？我们一起来看看。
3快乐，就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀，就会容易感染身边的人。
提问：这是什么情绪小怪兽（黄色快乐小怪兽）。
师：快乐的时候，你会哈哈大笑，你会跳起来，你会出去玩，还想和朋友分享你的快乐。
提问;你们快乐的时候，会做什么呢？
4.出示伤心小怪兽提问;这是什么情绪小怪兽？
师：伤心，像湿哒哒的下雨天，让人变得无精打采，伤心的时候，你只想一个人躲起来，什么事都不想做。
提问：你们伤心的时候，会做什么呢？
5.出示生气小怪兽，猜一猜是什么小怪兽？
师：生气像一把熊熊火焰，烧起来就很难覆灭了，生气的时候，你想大吼大叫，你想对别发脾气。
提问：你们生气的时候。会做什么？
6.这个又是什么情绪小怪兽呢？（黑色害怕小怪兽）出示害怕小怪兽，
师：害怕像个胆小鬼，总是在黑漆漆的地方，不敢出来，害怕的时候，你会觉得变得好小，好没用，什么事都做不到。
提问：你们害怕的时候，会做什么呢？
7.我们再来看一下，这个又是什么情绪小怪兽呢？（绿色平静小怪兽）。
师：平静像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。当你觉得平静的时候，呼吸会变的慢慢的，身体觉得很轻松，很自在。
提问;你们喜欢这个小怪兽吗？为什么？
7.这些情绪每一个人都会有，每一种都有不同的颜色。我们来看看，
提问：这些是什么情绪？
师：只要把它们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。你看，都整理好了，多棒啊！
提问：你们觉得这个小怪兽是什么情绪小怪兽？（粉色爱心的小怪兽）。
从哪里可以看出来呢？
1.播放动画绘本。
2.提问：这个故事的名字是什么呢？（我的情绪小怪兽）。
1.我们一起来玩一个游戏好不好？老师说出情绪，你们可以把情绪做出来吗？
2.幼儿选自己喜欢的情绪小怪兽放到准备好的瓶子了。
提问：这些瓶子都代表什么情绪小怪兽？
提问：哪些是好的情绪？哪些是不好的情绪？
提问：不好的情绪我们应该怎样克服它呢？
引导幼儿保持良好情绪，赶走不良情绪。
师：小朋友！我们每个人都有好的情绪，有也有不好的情绪，好的情绪可以让我们很舒服、很快乐、很幸福、很开心。不好的情绪我们要学会去克服它和管理它。
情绪的控制教案小班篇四
设计意图：通过一个问题导入，激发学生的思考。
（二）新课。
活动一：
了解身体警报。
师：同学们，你们知道男生和女生有什么不一样吗？
生：生殖器官不一样。
师：你们知道隐私部位是什么吗？
生：隐私部指的是我们平时裤衩背心盖住的地方，为了保护这些部位我们不会让别人随意的触碰。
师：我们看别人的摸别人的可以吗？
生：不可以。
通过图片让学生了解什么是触碰警报和视觉警报。
除了触碰警报和视觉警报之外还有以下三种警报：
1、言语警报，有人跟你谈论隐私部位。
2、独处警报，单独和陌生人在一起的时候。
3、约束警报，有人拥抱、背或者亲吻你或者把你关起来。
活动二：制定爱心圈、照顾者、说说名单。
爱心圈名单：爱心圈名单里的人可以亲亲你的脸蛋或者抱抱你。记住哦，不能亲隐私部位。你可以和爸爸妈妈商量可以亲亲和抱抱你的人。除了这些人之外，其他人都不能亲你或者抱你。
照顾者名单：照顾者名单的人是日常负责照顾你的人，比如爸爸妈妈爷爷奶奶保姆等，他们可以在你受伤的时候或者需要帮助的时候看到或者触碰到你的隐私部位，但他们不能让你看或者摸他们的隐私部位。
说说名单：说说名单，只有爸爸妈妈和相关学科的老师，可以在你面前跟你讨论隐私部位的情况，而且是属于科普性质的，不能借此窥探你的隐私。当你感觉不舒服的时候，你可以拒绝讨论设计意图：引导学生学会保护自己。
（三）总结升华。
活动内容：请你思考一下，以下说法是不是正确的。
（2）背心裤衩覆盖的地方是我们的隐私部位，隐私部位不能让别人看，也不能让别人摸。
（3）我们可以看和摸别人的隐私部位。
（4）有叔叔阿姨想亲你，你觉得不喜欢的时候可以拒绝。
（5）有一天，姑丈来我家玩，姑丈跟我聊天，问我隐私部位发育了没有。
（6）那天我在家摔了一跤，爸爸妈妈不在，于是爸爸打电话告知我说，已经打电话让邻居的阿姨背我打车去医院。
（7）我在路上迷路了，有个陌生的阿姨，说她认识我，要带我回家，请问这样可以吗？
（8）邻居家的哥哥，让我看他的隐私部位，请问这样可以吗？
活动目的：巩固本节课的内容。
情绪的控制教案小班篇五
1、能大胆选择色彩学习用印章印画，表现大大小小的圆圈泡泡。
2、初步学习互相欣赏作品，并试着用语言描述泡泡。
3、在情感态度价值观目标上，体验不同大小、颜色、组合方式的“泡泡”产生的美感；喜欢参加美术活动。
1、画有小鱼的背景图人手一张。范画一张。
2、收集若干大小不一的瓶盖等作印章，颜料若干盘，抹布。
3、《网小鱼》的音乐。
师：小鱼宝宝们，跟着鱼妈妈一起玩吧！（播放《网小鱼》的音乐）。
2、师：帮小鱼吐泡泡需要一些工具瓶盖和颜料。
3、教师出示瓶盖和颜料示范讲解：拿一个瓶盖，蘸点颜料用力压一压，然后拿起来，这样就吐出一个泡泡。(幼儿观看教师的示范并倾听)。
问：吐了一个什么颜色的`泡泡？幼：黄色。
问：还想吐一个什么颜色的泡泡？幼：红色。
师：我们刚才蘸了黄颜色，可是现在要蘸红颜色，怎么办呢？（请个别幼儿说说）引出：可以拿一块小抹布把它擦干净了以后，再去蘸别的颜色。
4、教师继续用同样的方法示范，吐出一个红颜色的泡泡，提醒幼儿颜料不能蘸太多，也不能蘸太少。(鼓励幼儿一起徒手和老师一起边说边做动作：蘸一蘸，压一压，拿起来，“波罗波罗”吐出一个红泡泡。)。
5、提问：谁愿意到上面来吐泡泡的？（请个别幼儿上来）你想要吐什么颜色的泡泡？
幼：蓝色的。（请个别幼儿操作，其余幼儿跟随她一起边说边徒手做动作。）。
6、问:你们还想不想吐泡泡呢?幼:想。
师:我们可以继续吐,把整个鱼塘里都吐满泡泡。（出示范画）问：好看吗？幼：好看。
师继续问：小鱼宝宝们想不想自己来吐泡泡啊？幼：想。
教师提出要求：每个小朋友都有一个瓶盖，选你自己喜欢的颜色用瓶盖进行印画，印的时候要用点力，每次只能蘸一种颜色，换颜色的时候要用小抹布擦去，然后再蘸其他颜料，注意要保持画面的整洁，听清楚了吗？（幼儿仔细倾听）。
教师播放音乐，巡回观察指导幼儿操作。
1、展示幼儿的作品，互相欣赏。（幼儿欣赏同伴作品）。
2、提问：图上的有什么形状的泡泡，有什么颜色的泡泡？这么多大小不同，颜色不同的泡泡在一起，觉得怎么样？（请幼儿自由说说）。
这是一个用瓶盖印章的活动，一个个废旧的瓶盖当作印章，蘸上颜料，印出一个个圆圆的，色彩鲜艳的泡泡，对于小班的孩子来说是多么神奇呀。但是要组织好也是不容易的，尤其是每组要提供几种色彩的颜料，而且当用完一种颜料后还要用抹布擦去，再去蘸其他颜料，这里的操作对于小班的孩子来说具有一定的挑战性，更需要老师细心的指导。
在本次活动中，幼儿对这样的活动充满了极高的兴趣，这种不同以往的绘画方式，幼儿充满了新鲜感，活动取得了良好的效果。我想以后还要多给幼儿这样锻炼的机会。
情绪的控制教案小班篇六
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办
3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么
2.师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：不要明日复明日
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
情绪的控制教案小班篇七
1课时（45分钟）。
中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确的认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力；培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种反应，拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一个重要指标。本节辅导课依据八年级学生的心理特点设计，进入青春期后的他们虽然已有一定的独立意识，但心理还不够成熟，容易出现内心需要与意志调控之间的失调。在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。我从学生的实际出发，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等方式，使学生懂得一些情绪方面的理论知识，并学会用理性情绪疗法（主要是abc疗法）等方法调节情绪并应用于实践。
1、知识目标：
（1）了解情绪含义与分类。
（2）认识积极情绪与消极情绪及作用。
2、能力目标：
（1）正确认识与评价自己的情绪。
（3）运用所学方法解决实际问题。
3、态度和情感目标：
重视情绪的调控，培养良好的情绪，拥有积极乐观的好心情。
重点：
（1）认识情绪的不同表现。
（2）认识消极情绪的`危害性。
（3）引导学生学会多种方法正确对待，转化消极情绪，能运用理性情绪疗法解决实际问题，有效的调控自己的情绪。
难点：
学会理性情绪疗法（核心abc疗法）有效调控自己的情绪，培养主动调节情绪的表现与能力，学会心理上的自助。
】
运用游戏引入、故事阅读、自主思考、小组讨论与相应的问卷调查。
游戏背景音乐《甩葱歌》、橡皮筋与气球若干、视频《幸福拍手歌》、故事资料与课件。
活动一、暖身导入，感知多种情绪。
活动二、故事大讲堂。
了解情绪的概念与分类，分析交流积极情绪与消极情绪的作用。情绪：是个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。一般它通过个体的表情、生理、肢体与言语表现出来。
最基本的四种情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐惧。
情绪按作用分为：
积极情绪：能增强人体免疫力、提高活动能力、驱使人积极的行动，增强身体健康。（希望、快乐、恬静、愉快、爱等）。
消极情绪：消耗人的精力，减少人的活动、引起功能紊乱，容易使人丧失理智、抑制人的行为，损害身体健康或生命。（愤怒、焦虑、害怕、悲伤、不满等）。
故事一：法拉第的故事。
故事二：谭咏麟与张国荣的故事。
小组讨论：从这些材料中得出什么结论。
积极情绪对于人的身体和生活有积极作用，不良情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病，影响身心健康。
资料一：美国生理学家艾尔马的实验结论：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中冷却后变成水出现：
在心平和气状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。
在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。
在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后讲其注射到大白鼠身上，几分钟大白鼠死亡。
想一想：为什么？
人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质，不良情绪长期存在与发展会转化为心理障碍和心理疾病。
资料二：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘记记忆的1/4，情绪很好时，在相同时间忘记1/20。
活动三、问卷调查，自查情绪状况。
活动四、释放想象力《狐狸与葡萄的故事》。
教师点评：对同样一件事，不同的想法就有不同的行为与结果。
介绍情绪abc（理论）。
a、诱发性事件――不能改变。
b、对诱发事件的想法观念――可以改变。
c、我们的情绪及行为的结果――随之改变。
事件练习：
a事件：期中考试数学考60分。
b想法：
c情绪。
太差啦难过。
唉，都怪我当初没有努力懊恼。
回家又要被爸妈骂了担心害怕。
还好及格了庆幸。
还有很多人不及格呢高兴、振奋。
教师点评：“怎么想”决定我们产生什么样的情绪，人不是被事情困扰而是被对该事情的情绪困扰，你的想法就像一副“眼镜”它决定了你看到的样子，其实情绪掌握在我们自己的手中。
活动五、放飞烦恼（练习控制情绪）。
自我剖析，回忆自己一次不愉快的经历，用abc理论进行分析，体会情绪可控。
活动六、调节情绪我有高招：
换个角度看问题、注意力转移法：合理宣泄法、表情调节法、音乐疗法等，也可以走进大自然，多接触阳光，多晒晒太阳等等，让自己的心情好起来。
活动七、总结课堂。
赠言：快乐就在你我身边。
合唱：一起唱《幸福拍手歌》。
情绪的控制教案小班篇八
我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。
1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。
2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的`珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。
3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。
4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。
1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。
2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。
学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。
1.拍手游戏。
2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答）。
3.揭示课题。
其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。
二、“找朋友”
情绪的控制教案小班篇九
美术教学要运用相关课外知识，使学生丰富知识的同时提高兴趣。你知道如何写一篇美术教案？它能够帮助美术老师提升教学质量。你是否在找正准备撰写“小班美术我的情绪控制教案”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
活动目标：
1.新年到了，知道自己长大了一岁。
2.通过制作贺卡、送祝福话等活动感受新年互送祝福的快乐，懂得关爱他人。
活动重点：
通过制作贺卡、送祝福话等活动感受新年互送祝福的快乐，懂得关爱他人。
活动难点：
制作贺卡和说祝福的话来表达祝福。
活动准备：
1.教师和幼儿共同布置新年的环境：用彩色的皱纹纸穿成圆环，做简单的新年挂饰，并带一些气球来装扮活动室。
2.彩色笔、剪刀、浆糊、抹布，幼儿用书《新年的祝福》。
3.教师制作一个礼物盒，里面有自制的送给幼儿和同班教师的新年贺卡。
活动过程：
一、引导幼儿猜测礼物盒中的礼物，引发幼儿参与活动的兴趣。
1.教师出示大礼盒。
师：猜猜里面有什么?(贺卡)。
2.幼儿自由猜测，并大胆表述自己的猜测。
3.教师打开礼物盒，展示贺卡。
师：猜猜这些贺卡是送给谁的?
二、教师送新年祝福，幼儿感知在过新年时送祝福的快乐。
1.给幼儿送祝福。
师：(教师拿出一张贺卡)这张贺卡是送给谁的?请小朋友仔细听——亲爱的小1班孩子们，祝你们在新的一年里身体健健康康，在幼儿园里快快乐乐，学会更多的本领，交到更所的朋友，新年快乐!
师：你们先和好朋友说一说，然后老师再请你们来说。
2.给同班教师送祝福。
师：这儿还有许多贺卡，你们想知道老师是送给谁的吗?
师：(打开贺卡)亲爱的陈老师，祝你在新的一年里身体健健康康，每天开开心心，永远漂漂亮亮，心想事成，新年快乐。
师：贺卡里我们又说了哪些祝福的话呢?
幼儿学说。
三、幼儿在幼儿用书《新年的祝福》画面上绘制贺卡，并大胆送出自己的祝福。
师：过新年了，你想把祝福送给谁?送给你们的爸爸妈妈、老师、好朋友，还是爷爷奶奶?请你们在这张贺卡上画上你喜欢的图案，相好祝福的话，然后送给他们。开始吧。
幼儿制作贺卡，教师注意指导个别幼儿绘画，并询问幼儿贺卡想送给谁，准备对他们说什么祝福的话。
四、幼儿送贺卡，感受收到、送出贺卡的心情。
师：我们每人都做好了一张贺卡，现在把这张贺卡送给想送的人，并说上一句祝福的话。(如果是送给家里人的，可以回家再送，先和大家说一说。)。
五、通过表演唱歌曲《新年好》《新年到》，感受新年的快乐。
师：让我们一起唱歌跳舞，庆祝新年的来到吧。
活动目标：
1、学习手指点画。
2、感受色彩对比。
活动准备：
红、黄、蓝、绿四种颜料，每位幼儿一张画有“新年树”的铅画纸、抹布。
活动过程：
1、激发幼儿操作的兴趣：
教师和幼儿一起讨论：快要过年了，老师带来了一棵新年树，可是这树还没有装饰过，我们一起来把它打扮得漂亮一些。
2、教师引导幼儿学习装饰新年树。
(1)教师边讲解边示范点画的步骤。
“新年树上有许多彩灯，它们是什么颜色的?彩灯怎样才会亮?”
(2)请个别幼儿示范点画的方法，集体检查彩灯是不是都挂在了“电线”上。
(3)幼儿为新年树挂彩灯，教师个别指导。
每一盏灯都要挂在电线上，彩灯的颜色要漂亮、丰富。
3、教师引导幼儿同伴间相互欣赏各自创作的作品。
(1)检查每一盏灯是否都亮。
教学目标：
1、通过活动让幼儿选择不同的方法来包装礼物，提高幼儿的动手能力，感受成功的快乐。
2、鼓励幼儿乐意将自己包装的小礼物送给好朋友分享，共同感受过新年的愉快和欢乐。
活动准备：
幼儿每人自带一份礼物、礼物包装材料若干、新年树一棵、包装好的礼物若干。
教学过程：
一、谈话导入：
2、出示各种不同的礼物，和幼儿一起分享、欣赏。(老师做简单的介绍)。
二、讨论交流：
1、师：宝宝，那你们有没有好朋友呀?你想送什么礼物给你的好朋友呢?
2、幼儿交流各自带来的礼物。
4、幼儿讨论交流。
6、师：那你们想不想也包装一下礼物呀?
三、包装礼物：
1、师：宝宝，你们可以挑选喜欢的材料来包装礼物。
2、幼儿包装礼物，教师个别指导，完成后挂到新年树上。
3、播放“新年好”的音乐，幼儿和教师围着新年树一起欣赏、分享礼物，感受过新年的愉快和快乐。
活动结束。
教学目标:。
1、欣赏秋天树的造型、色彩。
2、根据自己对秋天的认识以及在欣赏的过程中的收获，表现秋天大树的特征。
教学准备:。
1、电脑制作有关秋景的flash图片。
2、幼儿已积累有关秋天色彩的经验。
3、白纸和油画棒人手一份。
4、幼儿已学唱《小树叶》的歌曲。
教学过程:。
1、观察flash图片，回忆相关经验。
(1)教师:小朋友们，这是什么季节的景色?你是从什么地方看出来的?(幼儿根据自己的观察和自己的经验进行讲述，如这是秋天的树，树叶变颜色了，有的变成了红色，有的变成了黄色;树上结了果子等。)。
(2)小结:对了，这是秋天的大树，你们看，树叶有许多漂亮的颜色呢，有红色的、黄色的、棕色的、咖啡色的，当然也有的是绿色的;大树还结了许多果子，有红红的苹果，黄黄的梨子，橘红色的橘子，橙子和柿子等等，秋天真美丽。(教师着重请幼儿根据自己观察图片和日常观察的经验，说说有关秋天树木的色彩以及各种相关常识)。
2、教师引导幼儿讨论绘画的方法。
(1)教师:你想画什么样子的大树呢?(幼儿根据自己的想象进行讲述，教师引导幼儿用描述性的语言讲述秋天大树的样子。)。
(2)绘画方法参与。
a、落叶树画法:先用深色的油画棒画出粗粗的树干，在树干上画出稍细一点的树枝，树枝像手臂一样向上向前伸出;在树枝上用黄色、红色、紫色和咖啡色等颜色画出片片树叶。
b、果树画法:先画出树干，再画出树冠的轮廓，在树冠中间画上许多漂亮的水果(红色的苹果、黄色的梨子和橙色的橘子等等)，用绿色将树冠部分涂满。
3、引导幼儿自由绘画。
(1)教师交代绘画的内容。
a、教师:秋天真美丽!今天，我们大家就来画一画秋天美丽的大树吧!
b、教师:先想好画什么样子的大树，是画大树落叶还是画果树;画许多落叶树就成了树林，画许多的果树就成了果园;除了画树以外，还有哪些秋天的景色，请你也画出来。
(2)幼儿绘画，教师指导幼儿完成作品。
4、引导幼儿相互欣赏同伴的作品。
教师和幼儿共同欣赏每个幼儿绘画的特点。
5、播放歌曲《小树叶》，幼儿随音乐做动作走出活动室，到户外观赏秋天的景色。
一、以情景导入，激发幼儿兴趣。
1、音乐伴奏下，师幼以户外郊游的形式来到果园。
2、参观果园，巩固对秋天里各种水果的认识。
3、探寻哭声，出示神奇的果园，引导幼儿帮助小猴。
二、出示。
材料。
探索讲解操作方法。
1、教师以情景化的语言介绍今天的作画材料。
2、请幼儿探索如何操作，并请个别幼儿上来演示。
3、教师小结并用材料进行即兴演示，引导幼儿发现绘画方式和要点，引导幼儿空手模仿。
4、个别幼儿上来操作，教师指导并提醒幼儿注意事项。
三、幼儿作画，教师巡回指导。
1、引导幼儿安慰小猴，激发幼儿作画意愿。
2、教师提出操作要求。
3、幼儿自由作画，教师巡回指导。
(1)幼儿大胆选用各种颜色表现水果。
(2)教师提醒幼儿在轮廓线内来回涂色，注意涂满,保持画面的整洁。
(3)教师用积极的语言进行鼓励和评价，表扬认真涂色的幼儿。
(4)对有困难的幼儿及时提供帮助。
四、神奇的果树园。
1、作品展览。
引导幼儿陆续将完成的作品进行展示。
2、作品评价。
幼儿互相介绍作品和以小猴的口吻评画的方式进行交流，感受成功的快乐。