最新人生会更轻松 学会遗忘心得体会(模板13篇)
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人生会更轻松篇一
在我们的生活中，遗忘似乎不是什么好事，但其实会忘记一些事情有时确实是好事。我们时常会因为自己过去的错误或者无用的信息所困扰，而学会遗忘之后能够放下过去、拥抱未来。本文将从个人经验和一些科学研究出发，谈一下学会遗忘的心得和体会。
第二段:学会区分重要与无关。
我们要学会区分重要与无关的记忆，对于一些重要的事情，我们要尽力去记住它们；而对于那些不太重要、有时仅仅是过眼云烟的琐碎事情，我们也应该尽力让这些信息消逝。我曾经试着去记住那些无关大雅的事物，但一旦将一些无关的事情混杂在一起，不仅使我感到困惑，也去了我更应该记住的内容。因此，学会区分重要与无关的记忆，能够让我们更好地保持记忆的质量，做到必要的遗忘。
第三段：学会放下过去。
人们经常会纠结于过去的一些错误和不愉快的经历，这些经历使他们感到不安和焦虑。我相信，在每个人的人生中，都会有一些遗憾和失落。放下过去并非易事，但不放下也将不停地让自己陷于往昔中，难以安心于现在和未来。值得注意的是，我们应该学会从过去的错误中汲取经验，在以后的人生旅途中尽力避免犯错。若非过去一直萦绕在脑海，回忆起来也会给自己一种引以为戒的感觉。
第四段：享受当下并推动未来。
现在才是真正属于我们自己的时光。每一天都充满了新机遇，我们可以尝试新的东西，去新的地方，遇见新的人，不断丰富自己的经验。同时，我们也应该朝着未来努力，在未来的路上塑造自己的生活。在现代，我们生活在一个自由的社会，几乎可以获得所有的知识。我们应该尽最大的努力去充实自己的大脑，同时也学会遗忘自己该遗忘的事物，更好地拥抱未来生活。
第五段：结论。
总的来说，学会遗忘并不代表我们对过去的漠视，或者忘记那些重要的人和事物。学会遗忘意味着我们学会挑选，因为我们不可能较好地把所有信息都保留下来。我们应该学会有的放矢地挑选保留阻力我们往前的信息，只有这样，我们才能更好地拥抱未来，让自己处在一个自由、开阔、充实的生活世界里。
人生会更轻松篇二
所有的痛，所有的伤，所有的泪，我都会慢慢学会遗忘......
从没有想到给我伤害最深的人会是他......从来没有想过！
只是简短的几句话而已，居然会是我最深的伤。眼泪怎么那么不听话呢？忍不住掉下来......我不会原谅他，永远不可能，不管发生什么事！留给我的伤真的太深了，他不会明白，也不可能会感受到！
淡淡的`表情，一句话也没有说，好象不认识一样！算了吧，就这样算了吧，我也不会再跟他解释什么，我不想跟他说清什么，他也不再需要。就这样，不是很好吗？两个人都会过得好，只是以后......呜呜......
从此以后，我有了另一个他，我要遗忘！
因为心里真的很痛，痛得我不得不忘记！他也会有gf，我也有了bf，真的还好！希望我们都会很幸福......希望他不要再伤害另一个“她”，不要像伤害我一样。真的好痛......
遗忘的过程的好难，我真担心会坚持不下去，好害怕，好迷茫，只有未来的幸福是我“迷路”时的目标！
遗忘！都忘了吧！
重新的快乐是那样的新鲜！相信未来是光明的！
人生会更轻松篇三
今天，学习了一些有关于记忆的知识，当了解到艾宾浩斯的故事以及他那个著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。发现人的记忆不可避免的会遗忘。而我可能就很害怕遗忘和被遗忘。
我常常会思考人生的意义，慢慢的发觉到了其实没有什么特别的意义。最重要的是活过、存在过，被记住过。可能这就是一个人的意义。对于仍然存在的人们来说，不去遗忘是一件很好的事情，但同时也很难做到、因为每天都有新的事情发生，而我们只能记住一些东西，不得不去遗忘那些东西。所以我们要有选择的去记忆和遗忘。但是现实往往并不是我们想象的那么美好、有的时候我们无法选择。有的记忆你想忘记，可能反而印象更加深刻，忘不了了。而对于你而言，有一些特别珍贵宝贵的记忆，是你想留下的，一辈子慢慢的回忆。但是可能偏偏就忘记了。令我们十分痛苦。
有时候，被遗忘也是一件很痛苦的事情。雁过留声，人过留名。人们总像是留下一些什么东西，代表自己曾经来过。而被遗忘则是人们不想看到的。同样，这我也是不可避免的，可能你觉得她对你比较重要，但是她并不这么想，你被遗忘了，就会很难受。有的时候遗忘是主观的，更难受的被动的。她没有办法记住你了，并且永远都不会记住你了，这就令人十分难受了啊。主观遗忘的，可以再次接触，通过努力被记住。留下回忆。
人生会更轻松篇四
一连串的问题，我却不想要答案，因为我知道不管是什么答案都是一种敷衍，转身不需要任何理由，因为只想转身离去就这么简单，简单的不想辩论孰对孰错，只要记得彼此爱过就已经足够了，付出不是一个人的事，受伤也不会是一个人在承受，既然都在付出，同时也都在受伤，又何必再去问一个究竟，又何必让彼此陷入痛苦之中，何不放下彼此，给彼此一个解脱，等多年以后回忆起来也许也是一种无法形容的幸福，到那个时候想起来心还会痛吗？我想你我都不会，因为经历了时间的分解，已没有伤痛可言，更没有泪可流，唯一能有的可能就是傻傻的笑，呆呆的想。
等到我们都老了的时候，还有多少属于彼此的记忆，也许在不久的将来就会把彼此遗忘，那种遗忘不是因为没有真心的爱过，而是因为爱过所以才会选择去遗忘，那种遗忘不是因为没有走进心里过，而是因为已经在心里扎了根才会选择遗忘不让自己再继续做困兽，想要让自己从一个失败的感情里走出来，唯一的办法就是学会遗忘，遗忘在一起的点点滴滴，遗忘那些字字句句，遗忘不敢提起的忧伤，时间是良药，的确，当某个人从陌生变成了你的习惯，也会从ta离去的某一段时间后让自己习惯没有ta陪伴，没有ta的信息，没有ta的电话，告诉自己ta来过，那只是个梦。
我们已经过了做梦的时候，那么就不要再沉醉在梦中，既然梦已经醒了，又何必和梦里的一切纠缠不清，既然缘已散又何必紧握着双手挣扎在梦的边缘，梦里的一切再清晰那也是虚幻的，永远不会在现实里陪你度过，所以醒醒吧！不要让自己继续沉迷下去，爱你的人不会让你受一点点委屈，疼你的人不会让你有一点点的不安，心里有你的人不会让你有一点点的焦躁，所以不要再为不爱、不疼、心里没有你的人而流泪，忘记曾经为你许下的'承诺，你就当那是ta酒后失言，忘记曾经为你敞开的胸怀，你就当那是ta一时的兴起，忘记曾经吻你的双唇，你就当那是ta误吻。
忘记，学会遗忘，学会和过去说拜拜，属于你的永远会在人生路上陪伴着你，不属于你的，你也就是ta人生的驿站，随时都可以离开继续ta的旅程，既然ta已经启程你又何必为ta的余香苦苦折磨自己，你为ta流泪ta不会懂、你的为ta叹息ta听不见、你的为ta憔悴ta看不见，为什么非要为一个不懂你的人去伤感？为什么非要为一个不珍惜你的人去心碎？为什么要为一个不好好爱你的人流下可悲的泪？为什么不做回自己？为什么不让自己去忘记？爱自己就要忘记那些不愉快，疼自己就要和过去说再见，想要告别那么就要学会把ta遗忘，遗忘在时间的路上。
人生会更轻松篇五
今天晚上我开车经过以前我送乔回家的那条路！这次我把车停在了路口！我一个人慢慢地沿着你家的方向走去！现在走这条路的'感觉就只有孤独和怀念！路还是那一条！车还是那辆！只是这次只有我一个人走！少了你乔！
之后我又回到了我们的母校！回到了那个我们开始的地方！从我刚踏进校门口的那一霎那！我们的回忆就不断浮现在我的眼前！
校园的上空还是不断地吹着那股学风！我也特意回到了之前我们的那个班！高一四班！
在那里隐约还可以听到我们以前的欢笑声！在那个大家庭里面我们曾经一起经历了喜怒哀乐！谢谢你曾经的陪伴！乔！
从前已经离我很远了！越来越远了！我也找不到回到从前的路了！
在那里我坐了大概30分钟吧！这30分钟里面真的出现了很多很多的片段！真的想时间可以慢一点！让我能在这个唯一能让我怀念你的地方呆久一点！
当我走出教学楼的时候！我看了一下夜空！有你的回忆还是在校园的夜空里徘徊！
或许这就是在告诉我！我应该回去那一个只属于我的世界了！
伤害我自己啦！我还是会祝福你的！
我永远只会记着你的好！
人生会更轻松篇六
人生在世，忧虑与烦恼有时也会伴随着欢笑与快乐的。正如失败伴随着成功，如果一个人的脑子里整天胡思乱想网 ，把没有价值的东西也记存在头脑中，那他或她总会感到前途渺茫，人生有很多的不如意。所以，我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还值得回味或耿耿于怀。这样，人才能过得快乐洒脱一点。
众所周知，在社会这个大家庭里，你要想赢得别人的尊重，你首先必须尊重别人，多记住的优点，而学会遗忘别人的过失。其次，一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的`一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。同时，一个人自己对他人的帮助，应该看作是一件微不足道小事，以至于遗忘。这样，你的处事之道方能获得他人的赞许。
人生需要反思，需要不断总结教训，发扬优点，克服缺点。要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。
人生会更轻松篇七
有一天，女孩和朋友们发生了矛盾，他回家告诉了自我的哥哥，哥哥对她说哭一场就没事了，女孩说，我不明白哭是什么，因为我经常和朋友们闹矛盾，她们也都不明白我的心事。
有一天，一个女生习惯性的打开了电脑。发现有一个男的要加她，女孩就加了。他们聊天聊的有一段时间了关系也不错。有一天。男孩告诉女孩自我是残疾人，自我没有朋友，想让女孩原谅他骗了女孩。女孩看了之后没有觉得惊讶，也不会像有些人因为他是向残疾人就。女孩很善良，对男孩说，没事，我不介意你是残疾人，残疾人又怎样了，我愿意和你做朋友……女孩比男孩小很多，于是就认男孩当哥哥。
人生会更轻松篇八
遗忘，这两个字说起来很容易，实则做起来却很难。
小时候，我们因为一些小事就会发脾气甚至大哭，凡事都会斤斤计较。那些小事在我们现在看来确实不值一提，但因为那时太过年幼，不懂事，所以才会那样。每当那时候妈妈就会对我说，我们应该学会选择性遗忘，记住那些美好的事物，将那些不美好的回忆忘记。
再过了几年，开始慢慢的懂事了，看到的人和事也多了，各色各样的人，形形色色的事，有些事对于我们现如今而言都只能睁只眼闭只眼，学会将那些自己不该知道的，无意中知道的忘记。
前段时间在书上看过了这么一段话，人其实一直是走在一列叫做遗忘的时光列车上，车窗外，不断闪过我们熟悉或不熟悉，喜欢或不喜欢的人与物，尘烟与风景，它们组成了我们记忆中那些最深刻的部分，但还是有很大一部分情节被我们给遗忘在站台上，我们应该尽量把不开心的事让它慢慢忘记，像玩电脑一样删除以后放在回收站，让自己慢慢学会遗忘。不会遗忘，会让自己生活得越来越沉重，让我们学会宽容，学会放下，学会遗忘。
我想，人有时候真的需要一种勇气，一种遗忘的勇气。我想，曾经我们之所以无法遗忘，是因为心中的执念，是因为不甘心，是因为放不下，所以我才说，遗忘是需要勇气的，越是想忘记就越容易记住，只有抱着一颗坦然的心，从容的走过每一个芬芳四溢，或阴云惨淡的日子，我们才会真真正正的把仇恨，后悔遗忘，只留下一颗简简单单，快快乐乐的心来面对现在所有的困难。
遗忘吧！遗忘仇恨，用一颗善良宽容的心来面对事物，你会发现每个人的笑容都和蔼可亲，遗忘悲伤，用一颗充满快乐充满激情的心来面对生活，你会发现这个世界灯火辉煌，所以，让我学会遗忘吧！
每个人都曾经历过不愉快的事，但我们要学会遗忘，不能让一些不开心的事时常困扰着我们。只有学会遗忘，才能使自己真正的开心起来。
上个星期，数学试卷发下来了，本以为应该考得还可以的，结果试卷一发下来，只有六十几分，我努力的控制着自己的.情绪，让自己变得坚强，可眼泪还是不争气的打湿了眼前的课本。
过一会儿，哭累了，收拾起失落的情绪，继续和同桌打打闹闹。仔细想想，其实也没什么大不了的嘛，下次一定得进步，一次失败什么，不是吗？但是我们得学会遗忘，不能一昧的沉浸在考试的失望情绪中，只有这样，我们才能更好的学习，不能让那些坏心情影响到我们。
一年前，最疼爱我的一个哥哥跳楼自杀了，我不懂他当时是以怎样的心情站在那么高楼上纵身跃下，我也不懂他究竟是遇到了什么事以至于让他选择如此决裂的方式结束自己的生命，当时刚听到这个消息，只觉得及中一震，瞬间回忆起他生前对我的种种好，他会在我在学校里没钱用了的时候瞒着我爸妈偷偷的给我寄钱用，他会在每次来看我的时候提着一大袋我最爱吃的零食……回忆起这些，眼泪不自觉的流了下来。哥哥的骨灰运回来时，我哭得撕心裂肺，每每想到他，总会觉得鼻子一酸，但渐渐的时间过去了那么久，思念他的次数也越来越少，因为我要让哥哥知道，现在的我生活得很好，只是生命中缺少了一个待我如宝的好哥哥。学会遗忘那些不愉快的事，才能使自己活得更好。
人生中有很多不如人意的地方，但只要我们去学会忘记，就一定活得更加精彩。
人生会更轻松篇九
无意中，我翻开了高一的剪报本，“遗忘生日”四个刚劲有力的字赫然占据了我本无意的视线。“生日”？“遗忘”？这对于现代的中学生来说，似乎是件不可思议的事，然而我却看到作者这样写道：
在路上，在梦中，最属于我的那份阳光灿烂的日子，却被我遗忘了，其实遗忘生日，我并不感到遗憾。当这个特殊的日子和自己擦肩而过时，只要看清她的脸，我就别无他求了。
“只要看清她的脸”，于是我猜想，在作者的生活中，生日或许已被匆匆的脚步所遗忘，或许被太多的思考所忘，或许是被忧郁的眼睛所忘。生活中，已不只有“生日”，还有更多，太多的事需要我们去思考，去创造，去领悟。
正如文章所写的：
所有的日子都在期待，所有的日子都在付出，期待更多，那我拥有的一定更多。
学会遗忘！
人生会更轻松篇十
人生的路是崎岖而又漫长的，有太多太多的烦恼和忧伤。如果你想永远开心，那么，请你经常换一下心情，学会遗忘，以真实的快乐去对待每一天。
一个十六岁的花季女孩不幸得了白血病，许多人都为她悲惨的命运感到哀伤，而她却总是一脸阳光般的笑意，充满着青春的活力，好像她仍然是一个健康的人。
在她弥留的时候，父母早已哭成了泪人，他们舍不得啊！他们更不忍心眼睁睁地看着可爱的.女儿离开人世。而女孩却微微地动了一下手中的本子，示意着让母亲看，那是女孩儿的笔记本。走到女孩儿的面前，母亲笑了，是夹着眼泪的笑。女孩儿也笑了，那是欣慰的笑。然后女孩儿轻轻的闭上了眼睛。
母亲能在女儿临行前以笑相送，这是何等的不容易，是女儿，是女儿那颗善良的心给了她活下去的勇气，因为，那日记最后一页是这样写的："亲爱的妈妈，您千万不要为我流泪，为我伤心。您忘记我的离去就等于我在你的心中还活着，我是太阳的孩子，我的心中充满阳光，请您在我离别的时候笑一下，让我生命的最后一刻也印上太阳的微笑吧！"
这是何等感人的话语！女孩这样做是对的。她真正的理解了生命的意义，她懂得：不能给别人带来快乐幸福的东西，就应遗忘。
遗忘，并不代表背叛，它是纪念的另一种方式。
著名的爱情电影《泰坦尼克号》中，男女主人公离奇的爱情故事是影片成功的一方面，另一方面是影片的结局。女主人公并没有同她心爱的人一起相约来世，而是坚强的活了下来，并有了一个幸福美满的家庭。或许，她拥有了许多，但也遗忘了许多，而她的希望正是她心爱的人所希望的。他不希望她为自己做些什么，只想她快乐地活着，就算是为了自己活着。
学会遗忘，并不是很轻松就做到，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你在失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
人生会更轻松篇十一
在那漫天的花雨中，我们曾一同沐浴阳光；在那飞舞的黄沙中，我们曾一同接受命运的洗礼；在那下着毛雨的日子中，我们曾一同面对，并对生命之神大吼：“让暴风雨来得更猛烈些！”
我不想你们离去，不想独自面对失落的世界，曾单纯地认为只要心里有你们陪着我，我什么都不怕……但时间与空间会在此间竖立无法攻破的盾牌，我知道我始终无法面对未来结果——不是你变，就是我变。
既然那些回忆会让我们感受难以忍受的心痛，为何不学会遗忘？不是所有的记忆都要封存在脑海中，我们要的，只是快乐的生活，不是无畏的去留住让我们疼痛的东西。所以我们应该学会遗忘，遗忘那刻骨铭心的痛与让我们沉迷的美丽。
遗忘是一种心灵的释放，让思想不别禁锢在记忆的牢笼，即使会痛，我们也应该学会遗忘。
人生会更轻松篇十二
人生的路是崎岖而又漫长的，有太多太多的烦恼和忧伤。如果你想永远开心，那么，请你经常换一下心情，学会遗忘，以真实的快乐去对待每一天。
一个十六岁的花季女孩不幸得了白血病，许多人都为她悲惨的命运感到哀伤，而她却总是一脸阳光般的笑意，充满着青春的活力，好像她仍然是一个健康的人。
在她弥留的时候，父母早已哭成了泪人，他们舍不得啊!他们更不忍心眼睁睁地看着可爱的.女儿离开人世。而女孩却微微地动了一下手中的本子，示意着让母亲看，那是女孩儿的笔记本。走到女孩儿的面前，母亲笑了，是夹着眼泪的笑。女孩儿也笑了，那是欣慰的笑。然后女孩儿轻轻的闭上了眼睛。
母亲能在女儿临行前以笑相送，这是何等的不容易，是女儿，是女儿那颗善良的心给了她活下去的勇气，因为，那日记最后一页是这样写的:“亲爱的妈妈，您千万不要为我流泪，为我伤心。您忘记我的离去就等于我在你的心中还活着，我是太阳的孩子，我的心中充满阳光，请您在我离别的时候笑一下，让我生命的最后一刻也印上太阳的微笑吧!”
这是何等感人的话语!女孩这样做是对的。她真正的理解了生命的意义，她懂得:不能给别人带来快乐幸福的东西，就应遗忘。
遗忘，并不代表背叛，它是纪念的另一种方式。
著名的爱情电影《泰坦尼克号》中，男女主人公离奇的爱情故事是影片成功的一方面，另一方面是影片的结局。女主人公并没有同她心爱的人一起相约来世，而是坚强的活了下来，并有了一个幸福美满的家庭。或许，她拥有了许多，但也遗忘了许多，而她的希望正是她心爱的人所希望的。他不希望她为自己做些什么，只想她快乐地活着，就算是为了自己活着。
学会遗忘，并不是很轻松就做到，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你在失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
人生会更轻松篇十三
人活在世上，总会记得许多东西，但人及的记忆毕竟有有限的，如果记得东西太多了怎么办呢？那就是只有去遗忘了，只有遗忘掉那些不太重要的旧东西，才能记住那些对我们有用的新东西，所以，遗忘是一种生理现象，有时它更是一种品质。
或许有很多人不解，遗忘有什么好，把东西都忘得一干二净了，那不就成傻子了吗？不，恰恰相反，遗忘并不是让你忘掉让你忘掉所有东西，而是要选择性地遗忘，遗忘掉那些不愉快的经历，遗忘掉那些不想记住的人或事，那些人或事只会让自己徒增烦恼，让自己每天都生活在不愉快的生活中，不如统统地遗忘地，让自己每天都开开心心地，不必再去烦恼，这样何乐而不为呢？学会遗忘，就是要让自己忘掉烦恼，忘掉难过，那些每天都生活的很开心的人，就是因为他们学会了遗忘，我们不必去羡慕他们，因为如果我们也学会了遗忘，也能如他们一样，每天都开心自在了，如今的`我们还是少年，就应该是那种少年不如愁滋味，正是因为这样，我们才更应该去学会遗忘。
学会遗忘，不仅要遗忘掉那些不愉快的事，还要遗忘掉那些曾经获得名利，名利，只不过是过眼云烟，用一句现代流行的话来说，那就是神马都是浮云，的确，名利也只是浮云而已，何必念念不忘，那样只会让自己目中无人，自计苦吃。
学会遗忘，就能把心里的荆棘拔除，把人生路上的顽石搬开，学会遗忘，就能将阳光引进屋，把你黑暗的心照得透亮，学会遗忘吧，让我们每天都生活的精彩，快乐。