最新岁生日演讲稿(大全11篇)

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。

岁生日演讲稿篇一

大家好：

同学们知道4月7日是什么日子吗? xx年的4月7日是第59个世界卫生日。世界卫生组织23日在日内瓦宣布,将xx年世界卫生日的主题确定为“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福祉必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。

同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会(1948年6月—7月)决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”， 自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。

那么我们同学们应该做点什么呢?营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知.我们要怎么宣传呢?比如，悬挂宣传标语,设立宣传版面,张贴宣传画报等形式营造校园氛围.充分利用红领巾广播站,手抄报等宣传手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月。

4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。

岁生日演讲稿篇二

尊敬的各位来宾、亲爱的同学们：

大家好！首先感谢大家能在百忙中参加我的12岁生日。下方请听我的演讲《童年。童年》

12年前的这一天，当傍晚的夕阳亲吻小山时，一个小女孩便啼哭着出生了，这个小女孩便是我。12年前的我很不听话，夜晚蹬被子，还要爸爸妈妈喂饭喂奶。可这天的我却不一样于12年前的我，此刻的我已经是一名即将告别童年，告别母校快升入初中的学生了。首先，我要感谢给予了我生命和辛苦培育我12年的父母，其次是要感谢叔叔阿姨爷爷奶奶们给我的关心和照顾，最后，要感谢伴我六年的同学们，没有你们，哪有我快乐的童年。

12年代表什么？代表着童年已成往事……回忆过去时光，是那么完美。我梳着两个可爱的羊角辫，穿着幼稚的公主裙，手里还捧着一个大而香甜的苹果……而如今我再也感受不到那个苹果的香甜，再也不会有人称赞我的裙子是多么美丽，再也不可能有人嘲笑我的“羊角辫”了，一切都不可能了……看看窗外的小树，早已长出凌乱的枝桠，小树长大了，我也长大了。

“童年，童年……”

“童年，童年……”

我不止一次地呼唤它，可它已经躲进了我的梦

是的，从此刻开始，我将告别童年，迈向少年，将以更优异的成绩来回报这12年对我有所关心的人。

12年，再回首，发现童年是一次邂逅。

我的演讲完毕，多谢大家！

岁生日演讲稿篇三

女士们先生们：

早上好！

十二岁的我已经摆脱了少年时代，但还没有进入成熟的行列。同学说我懂的太多；六七岁的娃娃叫我大姐；六七十岁的人都叫我小娃娃。不知道自己是大人还是小孩，也不知道自己是宝宝还是大姐。总之，我变了。十二岁，我变了。

脑海里有笑脸，明亮的烛光，十二个生日蛋糕。十二岁了，可是我已经一只脚踏入了青春的门槛，一只脚还在童年的梦里不肯走出来。我还是像个孩子一样，爱着甜甜的糖果，爱着幼稚的故事，依然不肯放下童年的裙子。

十二岁的时候，一直以为自己有一种难得的纯真，发现自己变得太过分了。成长的岁月让我变得复杂，太多的问题堵塞了我纯真的心。童年的纯真，早已远去，取而代之的是长大的迷茫。

父母一遍又一遍的告诉我，我所见所闻的事实告诉我，只有努力学习，取得好成绩，才是成为人才的唯一途径。我知道这是真理，这是竞争，这是社会。所以，我努力学习，就是为了以后有工作。但是真的太难了，多多少少有点累。我不可抗拒地扑向自由和幸福，但我的心不太踏实，所以我又退缩了。所以，我在憧憬自由和幸福的同时，却在盲目的努力，我甚至不知道该怎么做。心里很疑惑，很迷茫，很矛盾。

我会以12岁为荣，以12岁为起点，希望我的家人，把我所有的努力都献给我，努力学习，回报我的父母，所有人，和一直陪伴我的朋友！

最后，希望大家吃好，喝好，亨通！

岁生日演讲稿篇四

敬爱的各位亲戚朋友们：

大家中午好！

我非常特别以及十分感谢你们能在百忙之中抽出空来参加我的十二岁生日宴会。我在这先给你们鞠一躬了！

十二年前，我来到这丰富多彩的世界上，十二年后我已经长成了1个顶天立地的男子汉了！

在此我要感谢我的父母，同学，老师一及在做的亲朋好友们。是父母给予了我的生命，是同学老师教会了我道理和知识，是亲朋好友们给了我鼓励。大家好！首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩都还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的祖父祖母，父亲母亲来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。

所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的'养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康开心的成长。在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！（鞠躬）12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为1个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉！

为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿祖父祖母和外祖父外祖母吉祥安康、福寿延年；祝愿父亲母亲和叔父姨母工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！再次谢谢大家！（鞠躬）

岁生日演讲稿篇五

大家好!

今天是我的13岁生日，我特别开心，感谢你们在百忙之中来参加我的生日庆典。你们的到来是我们全家的荣幸，感谢你们陪我度过这个美好难忘的时刻。

过去的13年，在家人的关爱下，我度过了幸福的童年。爷爷奶奶、姥姥、姥爷因我，找到了幸福;爸爸妈妈因我，找到了动力;借此机会，我要感谢生我养我的父母，和一直疼爱我的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，感谢他们这十三年里对我无微不至的关怀，没有他们就不会有今天的我。我衷心祝愿：爷爷奶奶、姥姥姥爷健康长寿、爸爸妈妈笑口常开。

13岁是人生的转折点，我将告别幼稚，走向成熟;告别懦弱，走向坚强;告别迷茫，走向未来。我愿和同学们一起，励志感恩，追求梦想，分享快乐，绘一幅人生的美好画卷，向老师、父母交一份满意的答卷。

最后，祝福在座的每一位幸福、安康!愿今天生日宴会上快乐的音符,带给在座的所有人快乐和吉祥!

谢谢大家。

岁生日演讲稿篇六

尊敬的各位长辈、亲爱的兄弟姐妹们：

大家晚上好！

今天是我12岁的生日，首先感谢大家能在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会，在这里我代表我的全家对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

有人说十二岁以后就是大姑娘了，所以今后我会更加努力地学习，好好做人，努力拼搏，以此来报答爸爸妈妈和各位长辈对我的期望与厚爱。

最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷以及各位长辈身体健康，万事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹们学习进步、事业有成！

xx~~（鞠躬）

岁生日演讲稿篇七

各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起，将来建设祖国的重任，(单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体)，怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：

一、 从小养成良好的卫生习惯：

1、 吃东西以前和大小便后洗手。

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、 养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在xx年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。

3、 养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、 不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、 适当休息有利于学习和身体健康。

小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

二、 及时有计划的接种疫苗(打防疫针)：

很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。

三、 健康的心理活动

什么是健康?世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。

小学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等)，心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。

自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。

小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

四、 全面、均衡、适量的营养

丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。

中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。

近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在小学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。

五、 眼睛的卫生保健

小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。

看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

岁生日演讲稿篇八

尊敬的各位来宾，叔叔阿姨，亲爱的同学们：

大家好！

我真诚的欢迎大家来参加我十二周岁生日的庆典宴会！祝大家工作顺利，学业有成，健康长寿，万事大吉！

今天，对于我来说，是个特殊的日子，也是个特别重要的日子！在十二年前的今天，一个白白胖胖，活泼可爱的婴儿在我亲人们的.万般呵护下呱呱落地，也就是从那天起，我就尝到了亲人们，以及所有爱我的人们给予我的关心与呵护。是他们让我从一个无知，幼稚的童孩，变成了一个健康，茁壮的三好少年。所以，借此机会我要对我所有的亲人，和所有爱我的人们！说一声：“谢谢你们！”（鞠躬）

我更要感谢我的妈妈，是她十月怀胎给予了我生命。还要感谢我的爸爸，是他们含辛茹苦的抚养我长大，却没有一丝怨言。

我要感谢我的亲人们，是他们在我成长的道路上默默无闻，精心的铺垫着每一块石头。

岁生日演讲稿篇九

大家早上好!

孩子们，现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康产生了很大的影响，所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服，预防感冒!

4月，是爱国卫生月，今天，4月7日，是第个世界卫生日。世界卫生日的主题就是“保护健康不受气候变化的危害”。

卫生是受气候变化影响的部门之一，而且这种影响就发生在当前。地球正在变暖，变暖的速度在加速，而人类行为是罪魁祸首。如果目前的变暖趋势得不到控制，人类会面临更多的与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率，更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口将被迫移居他乡，同时，也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川融化，水文循环将发生改变，可耕地的产量将出现变化。

许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，在不同的地方，气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右，如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱国家，在应对气候变化时将面临的困难。此外，如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响，我们面临的风险就是能力得到削弱，更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对于我们小学生来说，我们现在能做点什么呢?下面，我还要对个人卫生提几点要求：

1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，“三操”要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速报告监护人或者老师，争取治疗时间。

4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!

岁生日演讲稿篇十

尊敬的各位长辈、亲爱的兄弟姐妹们：

大家中午好！

今天是我12岁的生日，首先感谢大家能在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会，在这里我代表我的全家对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

有人说十二岁以后就是男子汉了，今后我会更加努力地学习，好好做人，努力拼搏，以此来报答爸爸妈妈和各位长辈对我的期望与厚爱。

最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷以及各位长辈。

身体健康，万事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹们学习进步、事业有成！

岁生日演讲稿篇十一

大家好！很荣幸你们能在百忙之中抽出时间来此见证我生命中的重要时刻。与我一同在人生的日历上画上一个圆。一个既可以缩小成为标点，昭示人生一个阶段的完满结束；拉长成为数字，象征人生一个阶段的崭新开始的圆。
已逝去的岁月里，感谢有你们的陪伴。
长辈们。在你们的呵护下，我从幼稚无知走向成熟。感谢你们给予我无私的爱，包容我小小的任性。
兄弟姐妹们。在你们的关怀中，我走过幸福的童年。感谢你们最美好的陪伴。
同学朋友们。是你们，在我最迷茫的时候指引我，在我努力的时候支持我，和我一起努力 一起大笑 一起流泪 一起向前。谢谢你们给予我的最美丽的回忆。
一辈子 可以有几个十年？
我又可以拥有几次机会 当着你们所有人的面说出我内心最诚挚的感谢？
所以 我会珍惜，珍惜这少有的机会。珍惜有你们陪伴的日子。珍惜你们给予我的爱。

这次提前过的20岁，更像是一场成人礼。虽然我18周岁的生日已经过去半年。
我想把我在18岁那天写给自己和我好朋友的话 念给大家听。以此作为我对未来的期许。

18岁前，我在想，我会成为一个怎样的人。
今天，我在想，我要成为一个怎样的人。

理想所能涵盖的范围无边无际。
一定也有比高远更高远的。

也许生命的意义就在于一个人能为他人，为整个人类，整个世界 整个宇宙 乃至更大更远的群体贡献出什么。

所以，我想献上我的力量。

我一直很喜欢一句话：“请相信，每个人都有无限的力量。”
在此 我想把这句话送给在场的所有人。包括我自己。
握紧双手 闭上双眼 默念理想
最后 祝愿大家今天玩的愉快。身体健康，一生幸福。
谢谢！