最新乒乓球集训基地通用(十八篇)
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乒乓球集训基地篇一
好不容易熬到了七点钟，我背上书包，带上乒乓球拍和两根跳绳，便出发了。清晨的教室还空无一人，我站在走廊上，让早晨的清风灌进我的大脑，人立刻清醒了许多。参加乒乓球比赛的人都陆陆续续的到齐了，我们跟着领队兼教练员施老师，坐着老师的私家车，来到了东苑小学。
等 我们到那儿
我们一连过关斩将，赢的非常轻松。终于，我们遇到了头号敌人：东苑小 学队。因为在东苑小学有一个乒乓球俱乐部，他们每天练球，所以他们的实力极为强大，但我们也做了充分地准备，下决心要和他们争夺第一！赛前施老师做了周密 的安排，让我和一个用生胶的对打，让张永昕与对方一位用长胶的.对打。只要我们发挥正常完全有机会赢得比赛。到时老师还要带我们去吃牛排，我们都非常期待， 也信心满怀！可谁知对方的教练赛前竟然赖皮！把已经写好比赛队员顺序的单子又拿了回来，重新改了一遍，让我跟一个用长胶的对打。
这下惨 了，我对如何打长胶可是一窍不通，心里顿时像泄了气的皮球，七上八下。老师鼓励我说：“尽你的全力打就行了，输赢不要紧！”听了老师的话，我的心稍稍放松 了下来。前面两场打完，终于轮到我了，我脱掉外套，步履轻松的走进了比赛场地。临赛前，施老师又对我说：“长胶你发上转球过去，他打过来就是下转的，下转 的过去回来的就是上转的。”我把施老师的话铭记在心。触目惊心的比赛开始了！我发了一个下转球，他回了过来，我想起了施老师说的话，这球是上转的！我猛一 侧身，使尽*生的力气一板打过去，他猝不及防，我得了一分！
但运气并不是始终都偏向我，好几球我只顾着打，忘记了施老师的话，一连丢失了 好多分。大比分打到了1:1*，我始终适应不了长胶的“奇特功能”，最终输给了对方。我带着一脸沮丧和懊恼，退出了比赛场地。时，已经有许多学校的队员开始赛前热身了。我们也快速占了两张球台便开始练球。大约练了半个多小时比赛开始了。我们的第一个对手是苏孟小学，老 师把我放在一号位置上。开始比赛了！起初，我还有一丝丝的紧张，但一交手，发现他们的球技如此差劲，甚至连怎么握拍都不明白，更别提战术，于是我就放松 了，甚至带着玩耍的心情。最终2:0 我轻轻松松的拿下了这场比赛。经过他们这样的安排东苑的实 力还是比我们要强，不过我们紧随其后，打败了其他的几所学校，夺得了第二名！
乒乓球集训基地篇二
上星期五上午，我们学校举行了一场广播操比赛，在星期四的下午，为迎接比赛，语文老师带我们到操场上去排练，休息的时候秦闯问我打不打乒乓球？我说好啊！
秦闯又找来了陈苠举等人，我们一共六个人。秦闯把我们分成两个小组，我、陈苠举和卞墨涵为一个小组，秦闯、孟琪璞和张森为一个小组，比赛的规则，每一组抽一个人对决，这样三足三局二胜，在美足对决中，只有三个球的机会。我方主将是我自己，敌方主将是秦闯，我方的小兵是卞墨涵，大将是陈苠举，敌方小兵是孟奇普，大将是张森。
比赛开始了，第一轮对方第一个出场的是孟奇普，我方出场的是卞梦涵，他们俩打得不相上下，可是第一回合孟琪璞赢了一个球，第二回合卞墨涵打了一个擦边球，算他得了一个分，第三回孟琪璞用一个假动作，骗过了卞墨涵，看着他向左打，但他却向右发球，卞墨涵输了，但是我们队的人并不灰心，相信下一局我们一定能赢回来。
第二轮要开始了，我方出场的是陈苠举，对方出场的是张森。第一回合，张森用他的绝技，横扫板打了个又快又低的旋球，陈苠举一个不留神，失了一分。第二回，陈苠举抓住了张森上一回合暴露的缺点——反应迟钝，扳回了一分。第三回合至关重要，陈苠举终于使出了自己的绝杀技——横扫千军，他这一次发出的球就像流星一般，快到了我们都没看清楚就结束了，又为我们扳回了关键的一分。
第三轮，敌方主将秦闯上场，我也上场了。第一回合我先发球，本来想来个高难度的动作，谁曾想我的球技还不到家，一下子来了个自杀的死球，第一回合以我的粗心结束。第二回合，秦闯先发球，我吸取了上次的教训，不再希望用什么绝杀球了，稳稳当当的接球，打着打着，秦闯就把球提高了，他个子高当然喜欢这样的球，他以为我还不会扣球呢，冷不丁的，我给了他一个超级无敌大扣杀，使他败在了此招之下。到了最后一个回合，我特别紧张，小心翼翼的打球，生怕一个失误输了比赛，他使出了绝技——调球，但都被我挡了下来，我也使出了我的绝技——擦边球，他还没有反应过来，球就落地了，就这样，比赛以我对胜利告终。
比赛完了，语文老师也叫我们去炼习做操了，我们依依不舍地离开了球场。
乒乓球集训基地篇三
暑假假期里，爸爸为了不让我每天坐在家里看电视，于是就给我报了一个乒乓球课。一开始，我还有点期待与兴奋，谁知道去到那里，我有点后悔了。
乒乓球馆里面闷热无比，没空调，不通风，简直是一个火炉。不一会儿，我变的大汗淋漓，这要在里面打球还不更多啊，我想。报好了名，我迈着沉重的脚步极不情愿地向训练场走，来训练的人陆陆续续的到了，不一会儿，教练来了，教练似乎一点也不在意现场的高温，轻快的走了过来，教我们打球技巧。
刚讲到一半就有人问了：“教练，这里这么热，为什么不开空调?”教练的面孔上滑过一丝微笑：“到这里，你们就算是运动员了，一个运动员这点苦都吃不了能干什么?我不开空调就是为了磨练你们的意志，让你们打起精神。”我点了点头，在心里默默决定，一定不可放弃。第一节课都是教练在教我们动作，还不算太忍受不住。但第二节课，教练便和我们在球台上打了，刚打了一次，我就感到头有点晕了，但看着别人一个个都打得十分卖力，我一下子又来了精神，，用全力接住每一个球，打每个球。正是在这种艰苦的环境下，使我们领悟很快，进步很大。几节课后，我们已经打得很好了，渐渐迷上了乒乓球。
几天的乒乓球训练很快就结束了，我也学会了许多乒乓球技巧，但我认为这次训练最大的收获是懂得了：只有在艰苦的环境下才可以磨练人的意志，好的环境并不能激发人的潜力!
心作文03-12
鼓浪屿作文03-12
江作文03-12
喜欢作文03-12
菊作文03-11
颐和园作文03-11
乒乓球集训基地篇四
暑假的早晨，爸爸经常带我到他的学校打乒乓球。每一次，我们父女俩都要大战几百回合。
听，“乒乓”两声，爸爸开始发球，我们的比赛开始了！一开始，我们一来一回，还打得比较悠闲，就像是赛前热身。
突然，趁我不注意，爸爸来了一个大吊球。我也不甘示弱，“啪”一声，回转！但因为我的球打得太高了，它飞过了爸爸的额头。呀！爸爸反击了，只见他手臂一扬，球拍一转，以其迅雷不及掩耳之势将球打了过来，那球旋转着直逼我心脏。吓得我的小心脏“砰砰乱跳”。
过了一会儿，爸爸将比分拉开了，可我就是不服气，使出吃奶的力气跟爸爸继续比拼。终于，功夫不负有心人啊！我总算追上爸爸了。此时此刻，虽然我已经遥遥领先了，但我也被累得上气不接下气。也不知道我们打了多少个回合，最终我和爸爸都累得瘫倒在地，可我们的心里却是那样高兴。
我爱你，小巧的乒乓球！我爱你，陪我锻炼的爸爸！
——乒乓球比赛作文10篇
乒乓球集训基地篇五
星期六，我们正在看里约奥运会的乒乓球赛，忽然我提议：我们也去打乒乓球吧！外公和妈妈一致赞同。
我们先选好了乒乓球桌，然后开始比赛。
第一局是我和外公对打，外公可是我们家中无人不知，无人不晓的风云人物，但是我也是数一数二的人物，妈妈也是顶呱呱的大将。
外公首先发了一个球，我毫不留情地拦截回来，外公也用力一回，我发怒了，猛的一扣，球像离悬的箭一样弹了过去，耶！外公没有接住球！这次轮到我发了，我一个快球打去，外公猛地一扣，唉，太可惜了，我没有接住球。
比赛已经进入到白热化阶段，比分6：6打得难分难解，这一球是决胜球，外公先一个快球打来，我用拍子猛烈一扣，球飞似的从外公身边一闪而过，让外公目瞪口呆，他只好认输了。
第二局是我和妈妈对打，首先我发了个慢球，妈妈用球拍一扣，转着向我“飞”来，我的球拍和乒乓球失之交臂。
现在的比分是5：2。我2妈妈5，我的战术与妈妈不同，先故意输几分，然后大显身手把她打败。轮到我发球，先发了个快球，妈妈用力球拍一扣，我轻轻一扣拍，她没接住。心想机会来啦！暗自窃喜，我一路猛追，反超妈妈取得了10：5的骄人战绩。
最后，外公和妈妈向我竖起了大拇指，一个劲地夸我：“球技大有长进嘛！加油！”心里乐开了花！
乒乓球集训基地篇六
这个学期，我突然对打乒乓球起了兴趣。所以我在寒假里让爸爸给我报了一个乒乓球训练班，我的一位要好同学也参加了。
周三第一次上课，我和同学约好了一起去。上课的地点在交大体育馆，两点半开课，5点下课。我们2点出发，快2点半就到了。
我和同学去了以后，先问了一下教练我们俩的拍子怎么样，没想到我们俩的拍子不知是质量不过关，还是怎么回事，都得换一个新拍子。去了那里，还碰见了几个同学。
我们每天的练习顺序是：首先绕着场地跑几圈，然后做一个操，就开始练习动作，每天两百个。练完动作后，教练排好顺序，我们按照顺序依次捡球、练动作和练接球。从两点半练到四点后，老师会让我们休息一下，接着练发球、练颠球或者练动作，然后都去捡球，最后和老师对打，一节课的主要内容就算完了。接下来有一些小游戏或者活动，用来锻炼体质或者加快滑步的速度，这就是每天上课的内容。有一次活动是比赛，有蛙跳、赛跑和鸭子步，结果那天回去后腿一直酸痛酸痛的，看来还是*时锻炼得不够呀。
到了现在，我已经学了一点、两点、三点以及反手，但我虽然学了用到滑步的打法，却不会在实战中灵活运用，一和老师对打我就紧张，不知道怎么用了。老师说我主要还是太紧张了，放松一点儿就好了。虽然我嘴上答应着，但实战的时候我还是有些紧张。
经过努力练习，虽然打下了一些基础，但离真正全面掌握打乒乓球的技巧，还差十万八千里呢。我要把自己的缺点改正过来，如动作有些僵硬、对打时紧张等。
乒乓球，你划出来的一道道美丽的弧线，都是速度和力量在时空的轨迹。那活跃在乒乓球桌两边矫健的身影，正是我们青少年奋发向上的风采！
乒乓球集训基地篇七
“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”鲁迅先生曾在《故乡》中这样写道。而在梁老师的课堂里，就有这么一条“路”，我们每个同学都走过，那就是“比套路更深的套路”。现在这条“路”已经初步成型。且看，今天，这“路”，梁老师又开始给我们铺开了。
伴随着宣布上课的声音，梁老师神秘兮兮地从袋子里拿出一捆一次性筷子。教室里顿时炸开了锅，七嘴八舌问个不停。梁老师也不阻止，而是露出一个打趣的表情：“今天，梁老师决定请大家吃饭。”“吃饭？哇撒——”同学们高呼着：“老师，我要吃肯德基。”“老师，我要吃烤全羊。”……声音此起彼伏，停不下来。梁老师见状，做出了一个安静的手势。同学们才慢慢静下来。而作为“老生”的我，早就把梁老师的套路弄得清清楚楚。因为上个学期，他也曾经在课堂上拿出那么一捆一次性筷子，我知道接下来，他还会拿出一个乒乓球……
果然，在大家安静下来之后，乒乓球就像魔法一样出现在梁老师手里。这时，同学们更疑惑了。梁老师仿佛看出了大家的心思：“别急，吃饭之前，我们要先玩一个游戏。”一听说还可以玩游戏，全班又沸腾了！唉，我的梁老师，真是把这些新生深深“套路”了。
这次游戏，是夹乒乓球大赛。
游戏开始之前。还是老规矩，先选队长，一组精挑细选，最后“队长”这个职位落到我头上。队长要用筷子夹乒乓球示范给自己的队员看，用筷子去夹乒乓球，什么？怎么可能，筷子能夹得稳乒乓球吗？难度太大了，轮到我来示范给队友看，用筷子慢慢夹起乒乓球转了一圈，耶，没掉，世上无难事，只怕有心人。
比赛规则，一、不能用手拿，二、如果途中球掉了要夹起来继续传，三、计时，哪组用时最少获胜。天呐，条件这么苛刻？顿时，在我心中纯洁、可爱、天使般的梁老师瞬间变成了无恶不作的魔鬼。
游戏开始了，一组选手有序上台，台上的选手个个吸了大口气，做个深呼吸，目不转睛的盯着乒乓球，乒乓球害羞似的低下了头，只听梁老师大声喊计时开始，一组选手紧张极了，每个队员都生怕自己拖了队友的后腿，台下的同学们偏偏又在喊着：“漏油……漏油……”气氛变得更紧张了，在这紧张害怕无人鼓励的情况下，一组能取到个好成绩吗？很快，一分钟过去了，两分钟即将到来，越到最后，乒乓球越不听使唤，到处乱跑，让队员们不知所措，时间所剩不多，倒数9、8……最后一秒，就这样很快到来了，这时，一组也把乒乓球传完。用时2分钟。
接下来，二组像施了魔法一样的，一个传一个，居然没有掉。很快传完了，细心的队员们在台下发现了他们的“秘密”，原来他们是交叉传递，二组的成绩远远超过了一组。用时1分零6秒。
第三组上台了，只见他们摩拳擦掌，跃跃欲试，一副勇夺冠军的架势。随着梁老师的口令，第三组迅速起步，前面几个同学传得很顺利，如此下去，肯定超越第二组。这时，第二组的人急红了眼，竟不约而同的大喊：“漏油、漏油……”估计是第二组的“魔法”起效，第三组传到第七个队员的时候，乒乓球居然掉了下来，调皮地在桌子上跳了几下，又以一个优美的姿势跳到地板，也许落差大，乒乓球弹性更好，跳得更欢了。三组的同学一窝蜂地去捡乒乓球，结果每个人都想捡，你一抓，我一脚，你一扑，我一抱，乒乓球看到这架势，害怕地钻到教室中间去了，躲了起来。这时还是梁老师去捡了过来。三组因为这样一次“意外”，与冠军擦肩而过。每个人都垂头丧气地回到座位上了。
这次比赛，第二组的成绩超过了第一和第三组，第二组在传球的过程当中，不慌不乱，井井有条，队友之间互相信任的精神值得我们学习。
比赛结束了，同学们七嘴八舌地问：“梁老师，你的大餐呢？”梁老师不慌不忙地收起筷子和乒乓球：“大餐嘛。每个人都有。我们的大餐是‘大餐’，每个同学就这次活动写一篇。”“啊！唉哟……”教室里顿时哀嚎遍野。有同学大声说道：“你真不愧是套路满满梁老师，套路了我们，还给我们比套路更深的套路。”
梁老师微微笑道：“今天的套路是为了让你明天可以自由的选择和飞翔。”
乒乓球集训基地篇八
“加油，加油！”从教室里传出来一阵此起彼伏的呐喊声。咦，这是怎么回事？你们也快跟着我的脚步看一看吧！
原来这是吴老师在带我们玩教室里的世界杯，不过，这不是踢足球，而是在吹乒乓球呢。
听说要玩游戏，我们激动不已，吴老师说了游戏规则：“在一张桌子上，画一条分界线，两位选手站在桌子两边，向对方吹球，谁吹过了对方的领地，谁就是赢家。”她又坏坏地一笑：“咱谁先来？”教室里立刻形成了一片“小树林”，大家都想加入游戏中。
激动人心的时刻到了，第一场比赛有翔翔和小雪对抗，而小李作为计分员。“开始！”吴老师一声令下，翔翔鼓足了一口气，脸鼓的圆圆的，小雪不甘示弱，鼓足了气，口水都掉下来了，给我们逗得哈哈大笑，可是翔翔又鼓足了气，吹了过去，翔翔赢了。小雪不服气地下场了。
第二场是连个帅气的小男孩登场，还没开始，他们都已经摆好了造型，看！翔翔鼓起了青蛙似的大嘴巴，仿佛就像一只大青蛙，再看李李，杀气腾腾，让人胆战心惊。开始了，翔翔反应像子弹飞的速度一样快，乒乓球吹进了李李的阵地。为了公*起见，翔翔和李李换了一下位置，可是还是把乒乓球吹过了李李的阵地。大家鼓掌说：“翔翔真棒！”翔翔得意极了。
时光老人带我们结束了与众不同的比赛，看来*时要多运动才行。
乒乓球集训基地篇九
打乒乓球可是我最爱的运动，这不我又去打乒乓球了。
今天，我叫了几个同学一起来打乒乓球。可是我叫的同学都不来只来了一个，但他没有带板来。就在我们打算回家的时候，来了一个五年级的朋友来了，他也是一个人，我们就和他一起打球。
我们来玩“抢皇帝”我的同学先和他先来“定皇帝”，我呢？就先在旁边当裁判。比赛开始了，首先，由我的同学发球，我的同学来了个摸鸡蛋，他知道摸鸡蛋的力量大，就用挑来挡摸鸡蛋。他打了一个高球，我的同学看是个高球就用扣，可他扣的太近了，没有过线。我的同学他下了。
该我上场了，我一定要把他给打下来，他给我发了一个回旋转球，我往左打，给他来个“炒拌面”，我左打一下，右打一下，他打都来不及，我终于把第一球给拿下来了。接下来是看他的“皇帝”是不是可以保得住的了。是我发球，哈！我以个摸鸡蛋就把他给下了。
之后，我的手感来，还没输过一球，“皇帝”的位置坐得稳稳的。
打乒乓球给了我快乐，我喜欢打乒乓球，打乒乓球给了我无限的快乐。
乒乓球集训基地篇十
我们从李老师那儿得到一个振奋人心的好消息：我们班将举行一次乒乓球比赛。消息一传出，就有不少人踊跃报名。大家都特别期待比赛的到来。
比赛还没开始，赛场外就已人山人海。参赛选手陆陆续续进入赛场，比赛正式开始。
首先上场的是周承煜和陈仁杰。周承煜不费吹灰之力将陈仁杰击败。接着青云直上，连续击败好几名强敌。和贺绍斯交锋。
贺绍斯素有“国球先锋”之称，在他面前，周承煜是凶多吉少。贺绍斯得意洋洋地挥舞着球拍，周承煜则胸有成竹，巍然不动，俨然一副泰山崩于前而不动容，惊雷响其后而不改色的样子。
随着一声哨响，贺绍斯发出一个难度极高的转球，一副得意洋洋的样子。古人云：“从古骄兵多必败，从来轻敌少成功。”果然，周承煜往右一接，贺绍斯措手不及，没接住，1：0。旁边爆发出一阵欢呼。贺绍斯输了一个球，仍然不以为意。结果发了一个空心球，2：0。贺绍斯开始心慌了，结果又没有接住。3：0。周承煜获胜。老师给前三名发了奖品。
这是一次有趣的.乒乓球比赛，同时我也懂得了一个道理：骄兵必败。
乒乓球集训基地篇十一
上课了，体育老师说：“今天我们来玩游戏，夹乒乓球比赛。”听到老师的话，我们都忍不住欢呼起来。
“游戏规则十分简单，”体育老师高兴地说，“比赛时，用筷子夹住乒乓球，从起点把球夹到终点的盒子里。在运送的过程中，手如果碰到乒乓球就算犯规，如果球在途中掉落，可以用手捡起球再去夹，并继续前进，将球送进盒子为止。”操场上非常安静，我们认认真真地听老师讲游戏规则，忍不住内心的小激动，跃跃欲试的心情挂满脸庞。
于是，体育老师将全班同学分成两队，一队为龙队，一队为虎队。还没有上场的同学为比赛的同学加油呐喊。
比赛正式开始了，首先上场的是我们龙队的刘娜和虎队的赵勤瑞，“预备——开始”哨声刚落，他们就飞奔而去。只见刘娜小心翼翼地夹起了球向第二个盆子边走去，天啊，刘娜的球掉了，快到终点的那一刻居然掉了！龙队的同学们着急了，大声喊加油，喊快点。刘娜却不慌不忙的把球捡起，用筷子夹好，一切都很顺利，刘娜把球放进盒子里，带着满脸的微笑归队了。
到唐家麒了，只见他的球也掉了。他拿起球，用筷子夹住，还用手扶球。哎呀，气得我们直跺脚，真是不怕狼一样的对手，只怕猪一们的队友。那边的虎队被逗地哈哈大笑。精彩的时间过得很快，同学们一个接一个的上场，比赛的热浪一阵高过一阵，欢呼声一声高过一声。看着同学们激烈的比赛，我盼望自己快点上场。
紧张的时候到了，我要上场了，怎么感觉腿有点软，手有点抖。心里有一个声音不停地回响：“不要怕，不要紧张，相信自己一定可以的。”深呼吸，一咬牙，我迅速地跑上场，用筷子夹起乒乓球走向盒子，心里紧张而又激动，害怕我的球会在下一秒掉落，带着这种心情，小心再小心，我成功地把球放进了盒子里。我高兴地又蹦又跳，大叫起来。
比赛结束了，虽然我们队输了，但是我们都挺开心的，因为我记得比赛时，老师都教导我们“友谊第一，比赛第二。”
乒乓球集训基地篇十二
今天是一个不一样的日子，学校的操场上举行了一场三年级女子单打比赛选手有三年（2）班的张红心，还有三年（1）班的陆煊。比赛是由三局两胜制。
比赛还没开始前，只见张红心自信地做着热身运动，比如：拉拉筋、压腿而陆煊在深呼吸，让自己*静下来不那么紧张。
第一场比赛开始了。只见她们左脚在前，右脚在后，弯腰收腹、膝盖弯曲、收小臂。陆煊全神贯注地盯着对方手里的球，红心左手拿球，右手拿拍，左手微微张开，球从手中落了下来，红心把球拍一拍，球就跑到了陆煊这边，开始连打了很多球，可红心趁陆煊放松下来，一下子来了一个扣球。
还没等陆煊反应过来，就已经输了一分，陆煊决定要认真起来。穿蓝色校服的同学已经站满了，不停地叫着：加油！同学们有的把手举的高高的为运动员加油助威。
第二场开始了，红心先下手为强，发了个回旋球，陆煊又把球给打了回去，没想到红心也打回去了，打的比之前重又高，陆煊跳了起来，打了个扣球，啊！红心叫起来，裁判吹起了口哨，红心输了，小东叫着：陆煊厉害呀！小红也叫着：加油，再胜一场！
经过裁判的哨声，比赛以二比一结束了，陆煊胜利了！她长长地松了口气，脸上露出了胜利的笑脸，又蹦又跳地叫着：我们班胜利了！班上的同学纷纷上前拥抱着她，边上的同学也叫着：哦！陆煊胜利了！这场比赛让陆煊知道坚持就是胜利！
乒乓球集训基地篇十三
今天，我在家看乒乓球比赛。我突然想到为什么不举行一场家庭乒乓球赛。我把我的想法告诉了父母兄弟，他们鼓掌。
我们步行去了乒乓球馆，家庭乒乓球比赛不知不觉就在乒乓球馆开始了。这个游戏是我爸爸妈妈和我哥哥玩的。每场比赛的规则都是谁丢了十个球谁先输。
游戏开始了。首先，我父亲和我弟弟比较。只见父亲大摇大摆，手里拿着乒乓球拍，一边双腿蹲下，似乎随时准备进攻，而弟弟却若无其事。
比赛正式开始。在我的指挥下，我父亲先发制人，得到了一个快球。哥哥没有反应，已经输了。他不愧是我父亲，姜还是老辣。不一会儿，爸爸10比0赢了。接下来，轮到我面对我的`母亲，她在我不注意的时候在旁边打了一个斜线球。然而我很警惕，我妈没有成功。我还打了一个斜线球。我妈妈想玩太晚，丢了一个球。接下来，我妈上了最后一课，集中精力，拼命追。最后我们打了9-9。我很紧张。这个球是关键！但是我太紧张了，一发球就输了。就这样，我9-10输了。
通过这次家庭乒乓球比赛，我的乒乓球水*得到了提高，我懂得了成功是需要汗水的。
——乒乓球比赛作文12篇
乒乓球集训基地篇十四
技术训练可供采用的几种方法
在贵阳，海拔1060米，若采用云南许兴国在密闭气压仓里实验所得到的数据，用某一特定力量攻球，其打 出距离比北京长20公分，那么我们攻球时就可以把站位向后退出20公分，即可达到预期的目的。这里值得注意 和研究的是，20公分这个参数并不是一个恒定的值，而是实验时所固定的、用机器发出的某特定力量击球时所 获得的数据。这一特定力量与人体的发力关系怎样呢？经过我们反复实践和体会，即在北京反复用三种力量击 球其动作幅度也大体与*原运动员相等。一是以轻力量击球；二是中等力量击球；三是70—80％的力量击球。 经过一年半的强化练习，这三种动力定型已经牢固，力量和命中率都有了高度的保证。这时立即乘火车返回贵 阳，每天都用这三种力量进行体会，所得结论是：这一特定力量的参数正好与成年男子乒乓球运动员中等力量 的情况相差无几，证明这一数据在乒乓球训练中的运用价值是很高的。当球体受到加大70—80％的扣杀力量时 ，球飞出球台面30—40％公分，命中率无法保证。当由正常位退出30—40公分后，这一力量攻球命中率明显提 高，所以根据来球的轻重和自己发力的大小去决定退位的多少，将是主要判断依据和今后要进一步过细研究的 重要问题。这一点的正确使用，将使肌纤维的预拉长和神经中枢的兴奋强度以及持续时间得以可靠的保证。
采取了退位解决法后，球质和命中率都会得到相应的提高，但是仍有一些球频频飞出界外，这又是什么原 因呢？经过我们仔细的观察，发现有如下原因：（1）当力量加大后， 对方回击的反作用力也随之增加，至使 回击出界。（2）由近台退至中台时， 只是保证了在近台的正常挥臂发力，而运动员则常常中台发力的条件反 射，使打出距离又加长了，（3）有许多球并非存在要退位发力的问题，如下旋球、 力量轻和动行速度慢的上 旋球、高吊弧圈球等。这类球前进力小、运行慢，运动员完全可以在正常位充分挥臂，但发力大却受球速影响 ，球易出界，这时要解决的是既要缩短打出距离而又不影响发力的问题。所以要加强球的旋转成份，才能有效 的保证球的良好运行弧线，控制缩短球的打出距离，采取这一措施，将使高原运动员利用旋转方面超过*原运 动员，这一点尤其有利于反胶球拍的运动员。
乒乓球运动属于抛射体运动，因而遵循抛射体力学的原理来解决打出距离的长短也是行之有效的。尤其是 正胶运动员，制造旋转来缩短打出距离受到一定的限制，故要特别注重从抛射角上去打窍门。
当击球角度为仰角时，在同一角度内，击球力量越大，打出距离越长。所以，为缩短打出距离，当力量增 大时，则要相应的减小抛射角，反之亦然。
当击球角度为俯角时，力量对打出距离的影响大大减小。如某一俯角固定时，击球力量的加大只能使球沿 着这一角度所指向的对方台面着台点成直线运行，而不会因球力量的加大使打出距离加长，导致球飞出界外。 由此推理，击球时尽可能选取到最高点抬高手位等，争取到俯角发射，高原球速对打出距离的影响将可以降低 到最低点，这是特别值得重视的。
在高原，由于下旋球的前进力小，故它在飞行速度上产生的变化非常细微。而上旋球却与*原差距较大。 这样运动中就出现了一个特殊的跑位差，即打下旋球时与*原站位相等，一变上旋，便要立即退到*原攻上旋 球的位置之后的高原击球位置上去。如此大幅度的位置调节在快速的乒乓球运动中常常是力所难及的；另外， 对方突然来球的力量不定，也难以判断出应退出的准确距离。这时如果还要保证*原所要求的那种击球力量和 动作幅度，势必在挥臂速度上要超过*原运动员。即在时间相应短的情况下，保质保量的完成*原比赛所需要 的动作和发力。而要达到这一点，就要加快身体各方面的反应（包括超前反应），以及加强加速动作完成的身 体各部位的协作能力，方可实现这种高摆速的完成动作的设想。这一方法的采用，既可弥补大幅度位置上下不 接的缺陷，又可保证技术质量。从大脑皮质兴奋性看，兴奋的时间虽然缩短了，但兴奋的强度则大大提高了。 如果形成这种高速度完成正常动作幅度的发力和动力定型，那么在*原比赛中，高原运动员将显示出比*原运 动员更好的反应速度和爆发力。
前面已谈了许多有关缩小动作、减轻力量所带来的危害，这里为何又要提到它呢？是因为前面所指的小动 作、减轻力量，是在还未认识到它所带来的危害性之前，自然和不自然的在高原训练中无限的使用它，所以是 必须克服的。但是缩小动作，可缩短打出距离，仍然是决定运动员摆速和命中率的较重要因素，即使在*原， 当来球过快过难时，大幅度的挥臂来不及，也得采取此两种办法，何况在高原球速加快的条件下，尽管采取了 各种措施，但超出机体反应，力所难及的球仍然还会比*原多。所以，这两点的正确使用，虽然被动的成份较 大，但也是高原训练中不可缺少的部分，它能够在训练中对各项技术的发挥起到不可缺少的衔接作用。
由于退台和球速影响，运动员的照顾面积将随之增大，这时如果我们还保持其单面攻、反手推、拨的打法 ，由于位置偏中近台，推拨就会失去它应有的效应。所以必须加强其反手中近台进攻的能力，方可增大照顾面 积，保持其力量速度和连续进攻的威力。
狠抓一般素质与专项素质的训练
随球速的加快，对运动员的专项素质也提出了新的要求，而要抓好专项素质又要抓好以下两点：
专项素质必须要超过*原运动员，所以要特别重视这方面的研究，制定出科学的、适应高原训练特殊需要的身 体计划和方法来，才能使高原运动员的一般素质显著超过*原运动员，并使它有效地转移到专项训练中去。
高难度的训练内容。因为这些内容对有机体的刺激最大，最容易提高运动员必须具备的与高原训练相适应的各 种机能，同时它还可以使一般身体素质向专项素质最大限度的转移，而这些要求一旦实现，高原运动员的跑动 速度和范围将大于*原运动员，而表现出最优秀的步法来。
——少儿乒乓球训练方法
乒乓球集训基地篇十五
星期天的时候，爸爸他们的公司有活动，于是爸爸便让我们跟着去。我左看看右看看，妈妈和弟弟都同意了，我就只好少数服从多数，跟着一起去了。不过我是有准备的，带了一匹——马。
我们开着车，来到了一条黄沙满天飞的路上。爸爸已经问过了警察，要从这条路一直往前走，再拐个弯，就到了打乒乓球的那里。
爸爸心疼他的车，自言自语的说：“难道没有别的路了吗？”因为这车可是昨天才洗过的，还是爸爸和弟弟一起洗的。没有了别的办法，所以爸爸只能开过去了。但是车子也不是很脏，真的！
终于，我们到了乒乓球场，爸爸去打乒乓球了。我就坐到了旁边的沙发上，开始拼起来我的`马。
这是一匹黄色的马，它也是立体拼图，但是是最近买的。没有过多久，我就拼好了。它有黄色的马尾巴在空中摇摆着。它还有一个底座，四只脚有两只放在地上，另外两只有一只稍稍抬起，而另一只抬得很高，就像是要奔跑的马儿。但它永远的停在了这，不会前进，也不会后退。
这时，妈妈过来了。她说：“我们去打乒乓球吧。”于是我就将马给收了起来，跟着他去打乒乓球了。
我们过去后，弟弟便说我也要打，妈妈就说：“每人打五个。”所以我就先和弟弟打了起来。
他明显就不会打。我每打一个球，他就接不到，但球滚到地上的时候，他就用拍子将球从地上滚了回来。你说他会打吗？
接下来，该妈妈和我打了。
和妈妈一起打比和弟弟一起打好玩多了，和她一起打，至少可以打到几个球。有时候，我一不小心掉了“链子”，有时候，她又不小心掉了“链子”。
就这样打了好久好久，当然了，也不知道过了多久，我已经玩累了，我就去找爸爸，想要回家了。爸爸却说他还有一场比赛，所以我们就坐在旁边等啊等，等啊等，听着时间从耳边慢慢听不见了，看时间从手间悄然流逝……
终于，爸爸回来了。我便高高兴兴的上了车，心中暗想：“下一次，我可再也不来了……
乒乓球集训基地篇十六
星期六，万里无云，我悠闲地在家看电视。瞧！电视里的小朋友正在玩吹乒乓球游戏，多么有意思啊！我连忙邀请好朋友来到我家，也兴致勃勃地玩了起来。
游戏规则是把四个杯子里装满水，挨着排列整齐，再把乒乓球放在杯面，用嘴将第一个杯子的乒乓球吹到最后一个杯子，用时最短的组获胜。朋友们听了规则，连声叫好。
精彩的游戏开始了！小鑫大摇大摆、傲气十足地走到桌子面前，弯下腰，低下头，目不转睛地盯着乒乓球。哥哥一声令下，他连忙凑到杯子的边缘，噘起嘴，吸了一口气，轻轻一吹，乒乓球像听话的精灵，乖乖地从第一个杯子跑向第二个杯子。他笑了，又继续吹，这一次，乒乓球在杯面转圈圈，不再前进了，小鑫及时总结经验，对准乒乓球的中心，微微用力一吹，乒乓球顺利跳到终点了。
我看看对手，他们才吹到第三个杯子，我们更有信心了。
轮到我了，我蹦蹦跳跳地走到桌前，凑近乒乓球，轻轻一吹，乒乓球好像被施了魔法似的，死死地赖在第一个杯子，不向前跳，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时，我的耳边响起了一个声音：“小黄，失败是成功之母，加油，不要着急。”听了哥哥的鼓舞，我不再着急，对准乒乓球的中心，再吹一次，球一路狂奔，跑向了终点。我高兴得手舞足蹈起来。
玩了这个游戏，我知道了吹乒乓球要掌握窍门，更明白了无论做什么事情都要掌握技巧，不怕失败，因为失败是成功之母！
——乒乓球比赛的作文 比赛打乒乓球的作文
乒乓球集训基地篇十七
乒乓球一直都是十一班最喜欢的`运动之一，就在上周，五十中一年一度的乒乓球赛开始了。
我们班的整体水*很高，但无奈只能有两位选手参赛，我们班只能派钱昕远和郭旭阳上场。
钱昕远十一班“钱派掌门”，练球近十年，曾获江苏省第四的好成绩，打球十分稳健、迅猛，发球招式不胜其数，小小身体内含有大大的能量。
郭旭阳十一班“郭派掌门”，练球八年，用的一手好长胶，充分利用长胶的特性，曾获江苏省第八。虽然胖胖的但却十分灵活。
周一中午12：10分，钱昕远和郭旭阳双双出现在球馆门口，瞬间收下了我们这群乒乓球爱好者的膝盖。比赛开始了，按规定校队第一轮轮空，所以两位晋级16强，钱昕远一路披荆斩棘，晋校四强。可郭旭阳却因校队让六分而惜败，最终排名第五。郭旭阳的对手李原骄阳成功晋级，但第二轮被钱欣远拿下，排名第四。
三天后决赛，因为听说郭旭阳已败，钱昕远不得不重视起来，甚至带来了自己的“宝刀”。经过一个中午的努力角逐，最终钱昕远从三位校队和一名业余选手中脱颖而出，载誉归来，夺得第一。
乒乓球集训基地篇十八
身体乃_革命_的本钱，生命在于运动。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的`进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动必须是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动一定要适可而止，一定要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。
娱乐性
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想必须集中于秋，这样就可以放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
运动性
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一直都保持马步姿势，这样才能够看清球的方向，判断球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都知道，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们必须用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必须快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内形成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水*从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水*。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
——乒乓球高原训练初探3篇