2023年打篮球的好处字大全(13篇)
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打篮球的好处字篇一
但是在家里，却有一个篮球迷，这个人就是我爸，我们家的“权威”。他每天晚上都要在电视前“狂热”一会儿，所以有时候，我看不了自己想看的节目，只好也跟着无奈地看上一小会儿。
到了球场，我拿起篮球就是往上面投，结果却打到脸了，同学们就说我姿势不对，他就开始教我了，被教的时候，我总是在想，我以后不会被人教的，我一定会打的比别人更好，这就是我的酸。
后来我的技术越来越有进步，头上的汗越来越多，我时不时的用袖子擦一下汗，可是一跳起来汗就滴到眼睛里，眼睛好像着了火一样，就像被大火烧了。火辣辣的，我只好停下来。这就是我的苦和辣。每一次进球，那“刷刷”的声音，都让我很有成就感。每一次进球，都会让我进步，这就是我的甜。
如果你问我打篮球的好处，那是说上三天三夜也说不完的。简单地说，打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外，打篮球还可以锻炼人的意志，帮助人获得一种乐观的精神态度，永远积极向上，青春飞扬。而且，打篮球不是一个人的运动，需要身体对抗，需要敢于挑战，它更需要团队合作，因为在球场上良好的球德可以让你交到好多朋友，成为一个豁达的人。
这就是我看篮球的好处和魅力。
打篮球的好处字篇二
“滴滴，滴滴……”闹钟一响，新的一天又开始了。我抱着篮球向学校跑去，因为学校组成了一支足球精英队，而我就是其中的一员。每天，我们坚持跑步、练习抢球、运球……
比赛之日终于来了，我们风火狼队pk天地无极队。
“风火狼队加油!风火狼队必胜!”场上啦啦队的呐喊声一浪高过一浪。有了这些啦啦队的支持和一个月的训练，我们可谓是稳操胜券。
裁判一发球，我是主前锋，眼疾手快把球抢了过来。天地无极队的主前锋在和我抢球，这时场上早已热闹沸腾了。马上就要进球了，我左躲右闪，一直在寻找不到合适的时机。突然趁对方不注意，“啪”进球了，观众在欢呼着，现在的比分是1比0。接着篮球落在了天地无极队的小前锋手中，小前锋把球扔了出去。我来了个高难度“极跳”，把他的球盖了下去。接着，我又用了一招“灌篮”进球了，欢呼声再次响起。
中场休息，现在的比分是23：15，我们遥遥领先。
离比赛结束还有5分钟，裁判员一发球，球被天地无极队的大前锋抢走，比赛进入了非常阶段……
比赛在一片欢呼和呐喊声中结束了，我们队夺得了冠军。
打篮球的好处字篇三
暑假篮球班已经有一周时间了，我逐渐喜爱上了这种运动方式，打篮球的好处更是数不胜数。
打篮球使我学到了很多球技。基本的传球、运球、绕腰，还有打比赛中的抢球等，我都进行了锻炼。这使我对打篮球的技巧进一步掌握。对关于篮球的技巧知识有了初步了解与熟悉。
打篮球锻炼了我的大脑与身体。通过篮球运动大脑中拥有了充足的氧气，并变得灵活、敏捷。各个部位都贯通了充足的血液，大脑、四肢、眼部等全身每一处都变得灵活，肺泡中的氧气进入血液，再通过血液循环输送到全身各处的组织细胞。循环畅通，整个人的身体变得精神有劲。
锻炼完毕，循环畅通，感到十分有精神，吃饭变得美味可口。读书，写作业也不再感到累了。这比以前起床后，饭菜索然无味，坐在书桌前就打哈欠好多了。一个半小时篮球运动，带动一上午的高效学习，这笔“买卖”赚大了。
打篮球可以锻炼弹跳力，有助于身体长高。昨天爸爸给我测量身高，我长高了3厘米，说不定就是打篮球的神奇功效呢!
热爱篮球，热爱运动，我会继续下去。
结尾：非常感谢大家阅读《打篮球的好处作文400字优选2篇》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「」，一起成长！
打篮球的好处字篇四
上个月，爸爸在家里给我量身高。“一米六七！”我爸爸说，“哇，这么高了！”这一定是因为我在打篮球，我心想。
我从三年级暑假时开始学的篮球，那个时候的我才一米五呢，经过艰苦的篮球训练，我身体长高长壮了。妈妈说我以前吃东西挑肥拣瘦的，还不爱喝水，三天两头生病。记得我第一次训练打篮球，我想平时喝水少，于是就买了一瓶水。可是当我训练完喝完一瓶水后，才感觉只喝了沙漠中的一滴水。从那以后我就胃口大开，能吃能喝。
小小篮球，让我从三年级爱生病的我变成了一个一米六七的棒小伙。
三年级暑假我到篮球场的时候，只见有一人和我打招呼，那个人就是何梓晨。
后来几天我就经常约他打篮球。比赛时，我们俩配合得非常好，所以得了很多分。记得有一次打篮球，我忘带水了，于是他把自己水杯的水给我倒水喝，我谢谢他后心想：“啊，他一点也不嫌弃我脏，有这样一个朋友，可真好啊！”
小小篮球让我收获了纯真的友谊。
五年级上学期，我学校举办了一场篮球比赛。比赛还没开始，啦啦队就已经喊加油了。我方队员有六名，其中三名是替补的。前面几场比赛，我们一帆风顺。到后面几场比赛就有波动了，只见对方主力队员拿到球后，跑到三分线外投了一个三分球，完美的反超了我们一分。
我和队友的心都凉了，啦啦队也不喊加油了，“难道以前挥洒的汗水都白费了吗？”我拍了拍队友的背，表示安慰，我队友也给我击了个掌。
第五场比赛开始了，我拿到球后传给队友，队友再传给了我，其他队友为我掩护，阻挡住对方的围追堵截。我跑到三分线外，双腿一弯跳了起来，球从我的手里飞向篮筐，“哗啦”，球进了！我们再次超越对方场下欢呼声一片，场下有的人甚至比我们还兴奋。
小小篮球，让我懂得了团结才能战胜一切，拼搏才能成功！
我的篮球从最初的五号橙色的小球换现在四号棕色的大球，现在我手下的篮球已经拍了一年多了，他已经成了我最忠诚的伙伴了，我再也不愿意管篮球是“它”了，他让我的生活丰富多彩！
打篮球的好处字篇五
它，是我好的朋友、是我最铁的哥们儿。心情好时，我会与它同乐；伤心时，我会向他倾诉；愤怒时，我会向它发泄。但它却一言不发，没有任何抱怨。
它从一开始与我素不相识到最后成为我生活中乃至生命中的一部分。
从我会走路时起，家里就放着一个小皮球。但那还不是篮球，我也不知道什么是篮球。我会做的只是一昧地放在手中丢来丢去，或是在脚底下踢来踢去。这或许是每个孩子的天性。直到我慢慢长大，一次看见爸爸在打篮球，贪玩的我上去就抢爸爸的球。爸爸带我了解了篮球，记忆中那时的我也不过是个七岁的孩子，后来也给我买了个篮球。因此我便初次与篮球打了个照面。
篮球从那时，就开始陪伴着我。当我知道拍球，或是把球往篮筐里扔时，我已经上了六年级。空闲时间，我会跑去球场打一会儿球。记得一次妈妈陪我去了，她乃不知什么是篮球，什么是足球，以为篮球就是足球，足球就是篮球。那时，篮球带给我的仅仅是在那无忧无虑的岁月中的快乐。到后来，篮球又陪伴着我上了初中，从一开始，我与班上的同学都很陌生，和他们不在一起玩，于是我便独自跑去操场打篮球。但到最后我渐渐的感到，我并不是独自一人，还有班上几位一样打篮球的同学。我便与他们熟知了，并成为了好朋友。篮球给我带来了友情，这让我头一次感觉到篮球带给了我一些值得的东西。
直到现在，篮球依然陪伴着我，球场等成了我经常去的地方。在那里，篮球让我认识了陌生人。让我结交了许多的原本陌生的球友。那里不是勾心斗角、尔虞我诈的社会，人与人之间，只有无形的默契。那里像我的避风港，那里没有危险，那里只有真诚与信任。
篮球带给我的，不仅仅是这些，还有许许多多不言而喻的东西。谢谢你，篮球。有你相伴，真好。
打篮球的好处字篇六
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是nba的篮球比赛，在nba的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板xxx尼斯·罗德曼等。
我是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
打篮球的好处字篇七
篮球是我运动项目的最爱，因为它带给我无穷的乐趣。
每当我奔跑在篮球场的时候，就有一种无拘无束的自由感觉。一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。
每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时，那球发出作文的“嘭、嘭、嘭”的声音，那种声音是一种振奋人心的声音，好像是那战鼓的声音，仿佛在催人奋进。
每当我摆脱对方夹击，突破到对方篮下并上篮成功时，我就会品尝到一种成功的喜悦，那种喜悦带给我的是痛快，是舒爽。
每当我与队友奔跑在球场上的时候，那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音，那声音是多么地响亮，多么地悦耳，在我心里，那或许是这世间最动听的音乐。
打篮球让我其乐无穷!
打篮球的好处字篇八
最后一节课了，我们兴奋的冲出教室，等待体育老师的到来。
体育老师没来时，我们吵吵嚷嚷的议论这次的的器材，老师一来，我们便鸦雀无声的跟着老师下去。到来操场，我们做完了准备活动就去拿自己喜欢的体育器材了，我和我的好朋友拿了个篮球就去篮球场……
到了那，我拿起篮球就是往上面投，结果却打到脸了，我朋友就说我的姿势不对，他就开始教我；了，被教的时候我总是在想：我以后不会被人教的，我一定会打的比你好的!这就是我的酸。
后面我的技术越发进步，头上的汗越来越多，我时不时的用袖子擦一下汗，可是一跳起来汗就滴到眼睛里，眼睛好像着了火一样，就像被火烧了，火辣辣的，我只好停下来。这就是我的辣和苦。
后面，经过我朋友的训练，我终于进球了，我开心的不得了，每一次进球的声音都让我感到成就感，每一次进球都会让我进步，这就是我的甜。
做每一件事都会有任何的感觉，每学一件事都会像打篮球一样，有挫折，有开心，有激动，有紧张，有酸甜苦辣，只要你用心学，你就会体验到意想不到的快乐!
打篮球的好处字篇九
有人说游泳的感觉真好，有人说乘飞机的感觉真好，还有人说画画的感觉真好……而我却说打篮球的感觉真好！
小时候，我听说姚明是篮球高手，就梦想着长大也成为像他一样，令众人称赞；小时候在部队里看到解放军叔叔们打篮球，我都会在一旁为他们鼓掌加油，非常地羡慕他们。
记得上学期的一个星期天，我拉着爸爸去学校打篮球，刚开始我一直都打不好，球一个都没有投进，而且没投几个就摔倒了，我有些灰心丧气，转身就要回家了。这时爸爸严肃地对我说：“今天没投进20个球不能回家！”“啊”我大叫道。爸爸又说：“做事情怎能半途而废？打篮球是你说要打的，怎么能说放弃就放弃呢？只要你坚持，就一定能完成任务。”说完，他便耐心地教我打球的技巧，我认真地学着。果然，我能投进一个球了，我兴奋地大叫道。紧接着，两个，三个，四个……球一个一个地让我投进了，我也越打越起劲，越投越兴奋。终于，我完成了爸爸给我的目标。这感觉真好！爸爸说的没错，无论做什么事情，只要坚持不懈，不怕困难和失败，不半途而废，就一定能够取得成功！天黑了，我望着高高的篮球架，手里抱着篮球，依依不舍地和爸爸回家了。
现在，每当一有空我就会去练习打篮球，我渐渐地迷上了篮球。我学会了扣球，运球，拍球，投篮等等一些打篮球的技巧和规则，我的篮球水平有了很大地提高。
打篮球可以锻炼身体，增强体质，还可以丰富我的业余生活，带给我无穷的快乐，又让我懂得了一个道理：做任何事情只要坚持不懈，就一定能够取得成功！我觉得打篮球的感觉真好！
网络的好处04-24
运动的好处12-05
打篮球的好处字篇十
我从一年级开始打篮球。那个时候，我是被逼着去的。我不明白，为什么浪费一天大约八分之一的时间在篮球上，我既不能学习知识，又不能获得愉悦感。那时，我恨极了打篮球，一到篮球课就赖床。
到二年级时，我开始有一些态度上的转变。我发觉自己长高了，大部分都是篮球的功劳。我发觉自己长状了，篮球让我变得健壮。除此之外，打比赛时可以多交一些朋友，我还能在同学面前炫耀一下在他们看来“酷爆”的球技。所以，打篮球的阴影在我心中烟消云散。
三年级左右，男孩子普遍都有一些篮球的基本功了。像什么“三步上篮”“胯下运球”“背后运球”都是课上必练的项目。我也对篮球产生了极其浓厚的兴趣。虽然有时候一激动磕在水泥上的皮肤会擦出血，甚至站在篮筐底下时顶头砸来一个巨大的篮球，但是我依然向往和热爱操场上的那片场地，以及红色的篮球。篮球让生活和世界变得更加丰富多彩。
四年级后我的体格出现明显的滑坡。因为课业压力太大，所以我必须在篮球和武术中做出一个选择。踌躇之后，我忍痛选择了篮球，因为我实在想象不到我离开了篮球会怎样。我更加用功地打篮球，视一周中唯一的运动时间为珍宝。一学期后，我的主科辅导班越来越多，作业和课程夺走了我剩下的、唯一的、最爱的篮球爱好。我感觉整个人空落落的。
篮球有一种说不出的、不可言状的魅力。有的人与它必是命中注定，有的人与它擦肩而过。看着电视上的篮球比赛，至少是我，总是感到心里痒痒的，想去碰碰那个圆圆的、沉甸甸的、绽放光芒的`球。
故我五六年级并没有完全断开与篮球的联系。我越发珍惜学校的篮球课。我能打一场是一场比赛，绝不轻易错过。就连扔一团垃圾进垃圾桶，我也回想着三年级的运球和投篮动作：出三分线，运球进线，跳起抱球，中轴脚踝，至空—投球，好球！
有人认为可能是我魔怔了，我想高声回答：“你们不懂，这是一个篮球热爱者与篮球私订终生所付出的必要汗水！”
打篮球的好处字篇十一
暑假篮球班已经有一周时间了，我逐渐喜爱上了这种运动方式，打篮球的好处更是数不胜数。
打篮球使我学到了很多球技。基本的传球、运球、绕腰，还有打比赛中的抢球等，我都进行了锻炼。这使我对打篮球的技巧进一步掌握。对关于篮球的技巧知识有了初步了解与熟悉。
打篮球锻炼了我的大脑与身体。通过篮球运动大脑中拥有了充足的氧气，并变得灵活、敏捷。各个部位都贯通了充足的血液，大脑、四肢、眼部等全身每一处都变得灵活，肺泡中的氧气进入血液，再通过血液循环输送到全身各处的组织细胞。循环畅通，整个人的身体变得精神有劲。
锻炼完毕，循环畅通，感到十分有精神，吃饭变得美味可口。读书，写作业也不再感到累了。这比以前起床后，饭菜索然无味，坐在书桌前就打哈欠好多了。一个半小时篮球运动，带动一上午的高效学习，这笔“买卖”赚大了。
打篮球可以锻炼弹跳力，有助于身体长高。昨天爸爸给我测量身高，我长高了3厘米，说不定就是打篮球的神奇功效呢！
热爱篮球，热爱运动，我会继续下去。
打篮球的好处字篇十二
每当我换上湛蓝的球服，踏上崭新的球鞋，奔跑在热血沸腾的运动场上时，体会每一个动作带给我的快感，体会风吹过我耳边的舒适，我都不由地感叹：篮球，让我的生活如此美好！
我经常打篮球，也爱好打篮球。它不仅增强了我的体质，增进了我和队友之间的友谊，更教会了我许多道理。
开始时，我的体能很差，一节篮球课下来，往往汗流浃背、精疲力尽，我无数次的想放弃，但每当这时，教练总会鼓励我：加油，再坚持一下……每当这时我心中的无限的喜悦与十足的力量都迸发出来了。渐渐地，我的速度快了，耐力强了，动作也更娴熟了。我开始爱上了篮球。
打篮球也使我枯燥的课余生活更加丰富多彩。闲来无事的时候，约上几个好朋友，一起打几局，尽情享受每一次配合后的默契，享受每一次进球后的喜悦，击掌后的欢畅，我深深地体会到了篮球带给我的快乐。
打篮球教会了我“坚持”和“团结”，更教会了我许多解决问题的方法。教练经常对我们说：既然一条路走不通，就找机会从另一条路突破。我一直认为，这句话只是适用于篮球，但我错了。一次，我在做数学题时遇到了“拦路虎”，万分焦急之余，我突然想到了这句话，于是我抱着试试看的态度去找另一种解法，果然问题迎刃而解。我终于也深刻理解了什么叫做“另辟蹊径”。
篮球，不仅是力量的碰撞，还是智慧的较量；不仅强健了体魄，还磨练了意志。我爱篮球，它让我快乐，让我成长，更让我的生活更加美好！
打篮球的好处字篇十三
篮球是我生命之中不可缺少的一部分，少了它，我会少掉自信；少了它，我会少掉快乐；少了它，我会少了一份热爱。篮球，有你，真好！
从小学一年级时，我就对篮球“情有独钟”了。一天，上体育课，做完活动练习一解散，我便跑到篮框下，看高年级的哥哥们打篮球。
这时，一个篮球向我飞了过来。我立马接住，根据刚才看见他们偷懒的动作，瞄准了篮框，一下投向了篮框。我原本以为进不了的，可是没有想到，直接进了。其他高年级的哥哥满脸吃惊，嘴张得很大，都可以装下一个鸡蛋了。顿时，我认为篮球十分有趣。从此，我就对打篮球十分地热爱。
篮球对我的吸引力十分的大，无论刮风下雨，还是酷暑艳阳，都无法阻挡我篮球的热爱与冲动。
一个冬日的下午，天气十分寒冷，连人呼出的气都看得见。很多人，都不愿意把手从热乎乎的口袋中掏出来。
下课了，我与几个同学约好了，来到学校操场上，进行一场篮球比赛。可是，笨重、厚实的羽绒服使我不能跑动、跳跃。可是天气又是这么的寒冷。该怎么办呢？是脱了，还是不脱？一想到我对篮球的热爱，我还是下定了决心——脱下羽绒服！
果然，一脱下了羽绒服，我又重新变成了那个篮球健将。
篮球，我最热爱的一项运动，你让我十分快乐、自信。
有你，真好！